春季流行病预防知识
春季流行病预防知识
春季流行病预防知识标题：春季流行病预防知识引言概述：随着春季的到来，流行病的传播风险也随之增加。
为了有效预防春季流行病的传播，我们需要了解一些基本的预防知识。
本文将从多个方面介绍春季流行病的预防知识，匡助大家有效应对春季流行病的威胁。
一、保持个人卫生1.1 定期洗手：春季是流感等病毒传播的高发季节，定期洗手是预防病毒传播的有效方法。
1.2 注意饮食卫生：春季易感染食源性疾病，要注意食物的清洁卫生，避免生吃生冷食物。
1.3 健康饮食：多摄入富含维生素的食物，增强免疫力，预防疾病的发生。
二、保持室内空气清新2.1 定期通风：保持室内空气流通，减少病毒在室内的滋生。
2.2 注意空气湿度：保持适宜的室内空气湿度，防止病毒在干燥环境中传播。
2.3 使用空气净化器：在室内使用空气净化器可以有效净化空气中的细菌和病毒，降低感染风险。
三、避免密集人群3.1 减少外出：尽量减少在人群密集的地方逗遛，减少感染风险。
3.2 戴口罩：在外出时戴口罩可以有效阻隔空气中的病毒，降低感染的可能性。
3.3 保持社交距离：与他人保持一定距离，避免近距离接触，减少病毒传播的机会。
四、定期体检4.1 预防接种：定期接种疫苗可以有效预防流行病的传播，提高免疫力。
4.2 定期体检：定期进行身体检查，及时发现潜在的健康问题，做好预防工作。
4.3 遵医嘱用药：在医生的指导下使用药物，避免滥用抗生素等药物，预防药物滥用导致的细菌耐药。
五、保持良好的生活习惯5.1 充足睡眠：保持良好的睡眠习惯，增强免疫力，提高反抗力。
5.2 合理运动：适量运动可以增强身体免疫力，预防疾病的发生。
5.3 心理调适：保持良好的心态，减少压力，提高反抗力，预防疾病的发生。
结论：春季流行病的预防需要我们从多个方面入手，保持个人卫生、室内空气清新、避免密集人群、定期体检和保持良好的生活习惯是有效预防春季流行病的关键。
希翼大家能够重视这些预防知识，做好自身的防护工作，共同抵御春季流行病的威胁。
春季常见流行病预防小知识
春季常见流行病预防小知识
1.勤洗手：在春季，细菌和病毒的传播速度明显加快，因此要时刻保持手部清洁。
特别是在外出后、接触过动物、使用公共设施等情况下，要尽可能多地洗手。
2.加强锻炼：适当的锻炼可以增强身体的免疫力，让身体更好地抵抗病毒入侵。
可以选择户外散步、慢跑、瑜伽等形式进行锻炼。
3.注意饮食：多吃新鲜蔬菜、水果、海鲜等富含营养的食物，避免食用过于油腻、高糖、高盐的食物，这样可以增强身体的抵抗力。
4.保持室内通风：春季气温逐渐回暖，但室内空气也容易变得潮湿，容易滋生细菌和病毒。
因此，要保持室内通风，让空气流通。
5.避免过度疲劳：春季天气回暖，人们容易感到疲乏和困倦，但过度疲劳会削弱身体的免疫力。
因此，要保持良好的作息习惯，避免过度劳累。
6.及时预防接种：春季是感冒、流感等疾病的高发期，及时接种疫苗可以有效地预防这些疾病的传播。
7.避免接触病人：如果身边有感冒、流感等疾病的患者，要尽量避免与其接触，以免被传染。
如果必须接触，要注意戴口罩和勤洗手。
8.保持心情愉快：心情愉快可以促进身体健康。
在春季，要尽可能避免负面情绪的干扰，保持心情愉悦。
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春季流行病预防知识
春季流行病预防知识春季是许多传染病流行的季节，为了保护自己和他人的健康，我们需要了解一些春季流行病的预防知识。
本文将详细介绍春季流行病的特点、预防措施以及常见的一些疾病的预防方法。
一、春季流行病的特点春季是传染病流行的高发季节，主要有以下几个特点：1. 气温变化大：春季气温由冬季逐渐回暖，气温的变化容易导致人体免疫力下降，从而易受感染。
2. 空气湿度增加：春季空气湿度增加，有利于细菌和病毒的繁殖，传播速度较快。
3. 季节交替：春季是冬季和夏季的过渡季节，人们的生活习惯和环境条件发生较大变化，容易引起一些传染病。
二、春季流行病的预防措施为了预防春季流行病，我们应该采取以下措施：1. 加强个人卫生习惯：勤洗手、保持室内空气流通、避免接触病原体等。
2. 注意饮食卫生：选择新鲜、熟食，避免生冷食物，加强蔬菜水果的消毒处理。
3. 增强体质：合理饮食、适度运动、保持良好的生活作息，提高免疫力。
4. 避免人群会萃：尽量减少参加人多拥挤的场所，避免交叉感染的可能。
5. 接种疫苗：根据医生建议，及时接种相关疫苗，增强免疫力。
三、常见春季流行病及预防方法1. 流感流感是春季最常见的传染病之一，其主要症状包括发热、咳嗽、喉咙痛等。
预防流感的方法包括接种流感疫苗、勤洗手、避免与患者密切接触等。
2. 手足口病手足口病是春季儿童常见的传染病，其主要症状包括发热、口腔溃疡、手脚皮疹等。
预防手足口病的方法包括保持室内清洁、勤洗手、避免接触患者的分泌物等。
3. 肺结核肺结核是一种慢性传染病，春季是其高发季节。
预防肺结核的方法包括保持良好的生活习惯、避免与患者密切接触、及时就医等。
4. 水痘水痘是一种常见的儿童传染病，其主要症状为皮肤起水疱。
预防水痘的方法包括接种水痘疫苗、勤洗手、避免与患者密切接触等。
5. 腹泻春季气温回暖，食物容易变质，腹泻也较为常见。
预防腹泻的方法包括饮食卫生、避免生食、加强个人卫生等。
四、总结春季是传染病流行的季节，我们应该加强对春季流行病的预防和控制。
春季流行病预防知识
春季流行病预防知识引言概述：随着春季的到来，各种流行病也开始出现，给人们的健康带来了威胁。
为了保护自己和他人的健康，我们有必要了解一些春季流行病的预防知识。
本文将从五个方面介绍春季流行病的预防措施，包括个人卫生、饮食健康、环境清洁、免疫接种和健康监测。
一、个人卫生1.1 勤洗手：春季流行病多是通过飞沫传播，因此保持手的清洁十分重要。
应当养成勤洗手的好习惯，特别是在接触公共场所后、打喷嚏咳嗽后、饭前便后等时候。
1.2 注意咳嗽礼仪：咳嗽时应用纸巾或手肘遮挡口鼻，避免直接用手捂住口鼻，以防止病毒通过手传播。
1.3 避免接触病原体：尽量避免与患有流行病的人密切接触，特别是在人群拥挤的场所，如公共交通工具、商场等。
二、饮食健康2.1 均衡饮食：春季流行病预防需要增强免疫力，合理的饮食是非常重要的。
应当保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，多吃新鲜蔬菜水果，避免暴饮暴食。
2.2 注意饮食安全：选择新鲜、煮熟的食物，避免食用生肉、生蛋和生海鲜等容易滋生细菌的食物，同时避免食用过期变质的食品。
2.3 适量补充水分：春季气温逐渐升高，人体容易出汗，因此要适量补充水分，保持身体的水平衡。
三、环境清洁3.1 定期通风：保持室内空气流通，定期开窗通风，有助于排除室内污浊空气，减少病毒滋生的机会。
3.2 清洁卫生：保持室内外环境的清洁，经常打扫卫生，特别是常接触的物品表面，如门把手、电梯按钮等。
3.3 避免污染源：避免接触和使用有害化学品，如农药、清洁剂等，以免对身体健康造成危害。
四、免疫接种4.1 及时接种疫苗：根据疾病预防接种规划，及时接种相应的疫苗，以提高自身的免疫力，预防春季流行病的发生。
4.2 注意补充疫苗：对于易感人群，如老年人、儿童和慢性病患者，应根据医生建议及时补充相应的疫苗，提高免疫力。
4.3 关注疫苗安全：选择正规的医疗机构接种疫苗，注意疫苗的保存和使用情况，避免接种假冒伪劣疫苗。
五、健康监测5.1 关注身体状况：注意自己的身体状况，如有发热、咳嗽、乏力等症状，及时就医，避免病情恶化。
春季流行病的预防和控制
胃肠道疾病的治疗方法
补充水分
饮用盐水或含糖水 保持充足的水分摄入量
静脉输液
通过静脉输液补充体液 帮助患者恢复水电解质平衡
使用抗生素
根据医生建议使用抗生素 对抗病原体的感染
控制腹泻
服用药物减轻腹泻症状 避免食用刺激性食物
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第五章 春季过敏性疾病防治
过敏性疾病的种类
过敏性疾病包括花粉过敏、食物过敏、药物过 敏和尘螨过敏等。花粉过敏通常在春季盛行， 而食物过敏可能随时发生，对人体健康造成较 大影响。药物过敏和尘螨过敏也是常见的过敏 性疾病类型。
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春季常见的传染病
流感
通过飞沫、接触等途径传播
感冒
常见的呼吸道传染病
感染性腹泻
主要通过食物、水源传播
春季疫情防控措施
卫生防护措施
勤洗手、注意通风 避免密集场所
公共场所防疫措施
加强清洁消毒、做好通风 限制人员流动
医疗机构防控措施
加强医疗废物处理 提高医护人员防护意识
社区防疫措施
饮用安全水源
选择开水或过滤水 避免直接饮用自然水源
定期消毒
经常消毒餐具 保持环境清洁卫生
避免生食
避免生吃海鲜 避免生食生肉
胃肠道疾病的治疗方法
在治疗胃肠道疾病时，首要目标是补充失去的 水分，并根据具体情况进行静脉输液或使用抗 生素。同时，控制腹泻也是重要的一步，可以 通过药物等方式来减轻患者的症状。
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第4章 春季胃肠道疾病预防
胃肠道疾病的症状
腹泻
持续腹部排泄不规则
呕吐
胃部不适导致排出胃内物质
腹痛
腹部不适或疼痛感
胃肠道疾病的传播途径
(完整版)春季流行病预防知识
“春季流行病预防知识”宣传教育颍上县十八里铺镇谢庄小学2017年3月21日谢庄小学“春季流行病预防知识”宣传教育万物复苏，春意盎然，春季是一年最美好的季节，也是一些传染病的高发季节。
春季流行病虽然种类繁多，但只要重视预防工作，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，就能有效地阻断这些传染病的流行与传播。
因此，加强对学生“春季流行病预防知识”的宣传教育刻不容缓。
一、春季传染病预防知识冬春交替之际，人体内部系统还来不及适应气候变化，加之初春天气忽冷忽热，早晚温差大，人体免疫系统来不及调节、适应外界变化，病毒、细菌、真菌等病原微生物较冬季趋于活跃，就容易患病；春天许多人到野外踏春，领略春的气息，欣赏各色迎春的花，但伴随四处飞扬的花粉，也可能引起对花粉有过敏体质的人致病。
春季开学、上班，容易使病原在狭小空间里相互传播，春天是传染病的高发季节，许多传染病同时又能引起其他较危重的并发症。
常见的传染性疾病包括：流行性感冒、肺结核、麻疹、水痘、腮腺炎等.此类疾病的主要特点有：可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。
急性起病，以发热为首发症状，可伴有头痛、全身关节酸痛、结膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等症状.下面介绍几种病症的症状和防治措施.1、流行性感冒，简称“流感”，春季最常见，主要是人体感染副流感病毒、鼻病毒等病毒引起的疾患，常伴有咽干、咽痛、头痛、鼻塞、流清水样鼻涕、咳嗽、咳痰、疲倦、喷嚏、流泪，可伴全身酸痛、发热等上呼吸道症状。
2、流行性乙型脑炎，简称“乙脑”，是由乙型脑炎病毒经蚊虫叮咬人体而引起病人中枢神经系统损伤的急性传染病，是一种人畜共患的自然疫源性疾病。
症状：急性起病，发热、头痛、嗜睡、喷射性呕吐，可伴有脑膜刺激症状，如昏迷、抽搐、惊厥、肢体痉挛性麻痹等。
3、流行性腮腺炎：又称痄腮，以春季为发病高峰。
发热（有时可不明显），腮腺部肿痛，一般先见于一侧，大多在1－2天后对侧也肿大，部分患者仅有颌下腺肿而无肋腺肿者。
春季流行病预防知识
春季流行病预防知识春季是流感等呼吸道传染病高发季节，为了保护自己和他人的健康，我们需要了解一些春季流行病的预防知识。
本文将详细介绍春季流行病的预防措施、症状和治疗方法。
一、春季流行病的预防措施1.勤洗手：经常用肥皂和流动水洗手，特别是接触公共场所、公共交通工具、动物等之后，或者在咳嗽、打喷嚏后。
正确洗手的方法是用肥皂和水搓洗双手至少20秒，包括手背、手指间、指甲缝等部位。
2.避免接触病原体：尽量避免接触已知患有流感等呼吸道传染病的人，尤其是在其症状明显时。
避免到人员密集的公共场所，如电影院、商场等。
3.保持良好的个人卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮住口鼻，避免用手直接捂住口鼻。
不随地吐痰，尽量使用纸巾或专用垃圾桶。
4.加强室内通风：保持室内空气流通，打开窗户，定期清洁空调过滤网。
避免在封闭、空气不流通的环境中长时间停留。
5.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，均衡饮食，适量运动，增强身体免疫力。
二、春季流行病的常见症状1.流感：流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
其常见症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、鼻塞、流涕、头痛、肌肉酸痛等。
有些患者还可能出现恶心、呕吐、腹泻等消化系统症状。
2.麻疹：麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。
其主要症状包括高热、咳嗽、流涕、结膜炎、眼结膜充血、眼结膜水肿、眼结膜分泌物增多等。
患者还可能出现皮疹，皮疹开始出现在耳后，然后扩散至全身。
3.风疹：风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。
其主要症状包括发热、咳嗽、流涕、结膜炎、眼结膜充血、眼结膜水肿、眼结膜分泌物增多等。
患者还可能出现皮疹，皮疹开始出现在脸上，然后扩散至全身。
三、春季流行病的治疗方法1.休息：对于患有春季流行病的人来说，充足的休息是非常重要的。
多休息可以帮助身体恢复，缓解症状。
2.饮食调理：患有春季流行病的人应该多喝水，保持充足的水分摄入。
适当增加维生素C的摄入，可以增强免疫力。
避免食用刺激性食物，如辛辣食物、油腻食物等。
春季流行病预防知识
避免前往人群密集场所
01
尽量减少参加大型聚会、集会等活动，以降低感染风险。
避免接触感染者或疑似感染者
02
如有疑虑，请尽量避免与可能携带病毒的人接触，并及时向当
地卫生部门报告。
保持社交距离
03
在公共场所与他人保持至少1米以上的距离，以减少飞沫传播的
风险。
个人物品消毒处理方法
01
02
03
定期消毒个人物品
通风时要注意保暖， 避免受凉感冒。
避免长时间紧闭门窗 ，防止病毒在室内滋 生。
公共场所卫生管理规范
加强公共场所的清洁和消毒工 作，保持环境整洁。
定期对公共场所进行空气消毒 ，减少病毒传播的风险。
公共场所内要保持良好的通风 换气条件，降低病毒浓度。
消毒剂选择及使用注意事项
选择符合国家标准的消毒剂，确 保其安全性和有效性。
鼓励社会参与
鼓励社会各界积极参与春季流行病预防工作，共同维护公共卫生 安全。
06 早期发现与治疗策略
早期症状识别方法
观察体温变化
春季是流感等病毒性疾病高发期，若出现发热、 持续高热等症状应警惕。
注意呼吸道症状
如出现咳嗽、喉咙痛、流鼻涕等，可能是呼吸道 病毒感染的ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ现。
关注身体疼痛
全身酸痛、乏力等也可能是某些流行病的早期症 状。
传播途径
主要通过空气传播（如咳嗽、打喷嚏 等方式将病毒传播给周围人群）和接 触传播（如接触患者的呼吸道分泌物 、疱疹液及被污染的物品等）。
高危人群及地域特点
高危人群
儿童、老年人、孕妇及患有慢性 疾病的人群由于免疫力较低，更 容易感染春季流行病。
地域特点
春季流行病在各地均有发生，但 南方地区由于气候湿润、温暖， 更利于病原体的传播和繁殖。
春季流行病预防知识
春季流行病预防知识引言概述：春季是许多传染性疾病高发的季节，因此掌握春季流行病预防知识对我们的健康至关重要。
本文将从五个大点出发，详细介绍春季流行病的预防措施。
正文内容：1. 加强个人卫生1.1 时常洗手：春季流行病多通过手部传播，因此时常洗手是最基本也是最有效的预防措施之一。
1.2 注意咳嗽礼仪：咳嗽时应用纸巾或者手肘遮住口鼻，避免直接用手遮挡，以减少病毒的传播。
1.3 避免接触病原体：尽量避免接触病人、禽畜等可能带有病原体的物体，减少感染的风险。
2. 增强免疫力2.1 均衡饮食：合理搭配食物，摄入富含维生素C、E、锌等的食物，增强免疫力。
2.2 多锻炼身体：适量的体育锻炼有助于增强免疫力，提高身体对病毒的反抗能力。
2.3 规律作息：保持充足的睡眠和规律的作息时间，有助于提高免疫力。
3. 避免交叉感染3.1 避免人群拥挤：尽量避免到人群密集的场所，如公共交通工具、商场等，减少交叉感染的机会。
3.2 戴口罩：在公共场所或者与病人接触时，佩戴口罩可以有效阻断病毒传播。
3.3 定期通风：保持室内空气流通，定期开窗通风，减少病毒在室内传播的可能性。
4. 接种疫苗4.1 疫苗接种：按照医生建议，及时接种相应的疫苗，如流感疫苗等，提高自身对疾病的反抗能力。
4.2 定期体检：定期进行身体检查，及时发现和治疗潜在的健康问题，预防疾病的发生。
5. 注意饮食卫生5.1 确保食物安全：选择新鲜、熟透的食材，避免生食，注意食物的储存和加热。
5.2 饮用安全水源：饮用水应经过安全处理，避免饮用未经消毒的水源，以防止病原体的传播。
5.3 避免食品交叉污染：在食品加工和储存过程中，要注意分开储存不同种类的食物，避免交叉污染。
总结：综上所述，春季流行病的预防措施包括加强个人卫生、增强免疫力、避免交叉感染、接种疫苗以及注意饮食卫生。
通过采取这些措施，我们能够有效预防春季流行病的发生，保护自己和他人的健康。
春季流行病预防知识
春季流行病预防知识春季是流行病高发季节，了解和掌握一些流行病预防知识对于保护自己和他人的健康非常重要。
以下是一些常见的春季流行病预防知识，希望对您有所帮助。
1. 流感的预防春季是流感高发季节，流感病毒具有很强的传染性。
预防流感的最有效方法是接种流感疫苗。
流感疫苗通常每年更新一次，根据当年流行的病毒株进行配制。
此外，保持良好的个人卫生习惯也是预防流感的重要措施，如勤洗手、避免接触病毒源和密切接触患者等。
2. 呼吸道感染的预防春季气温变化大，容易引起呼吸道感染。
预防呼吸道感染的关键是增强自身免疫力。
良好的饮食习惯、充足的睡眠和适度的运动可以提高免疫力。
此外，避免接触病原体，如避免去人多拥挤的地方、避免与患者密切接触等也是预防呼吸道感染的重要措施。
3. 手足口病的预防春季是手足口病的高发季节。
手足口病主要通过飞沫传播和接触传播，预防手足口病的关键是保持良好的个人卫生习惯。
勤洗手、避免接触患者的口腔分泌物和粪便等是预防手足口病的重要措施。
此外，保持室内通风、避免去人多拥挤的地方也可以减少感染的机会。
4. 腹泻病的预防春季气温回升，容易引起食物中毒和腹泻病。
预防腹泻病的关键是保证食品安全。
选择新鲜、干净的食材，避免食用生食或未煮熟的食物。
饭前便后洗手，避免接触脏物和污染源也是预防腹泻病的重要措施。
5. 过敏性疾病的预防春季是过敏性疾病的高发季节，如花粉过敏、鼻炎等。
预防过敏性疾病的关键是避免接触过敏原。
如果您有花粉过敏史，可以尽量避免接触花粉，保持室内通风，勤洗手洗脸，减少过敏症状的发生。
6. 疫情期间的预防措施在疫情期间，如新冠肺炎疫情，预防措施更为重要。
遵循政府和卫生部门的相关指导，如佩戴口罩、保持社交距离、勤洗手等。
如果有疑似症状，及时就医并进行相关检测。
总之，春季是流行病高发季节，预防措施的重要性不可忽视。
通过加强个人卫生习惯、增强免疫力、避免接触病原体等措施，可以有效预防春季流行病的发生和传播。
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春季流行病预防知识
春天是流脑、风疹、腮腺炎、流行性出血热等疾病的高发期，我们应多注意预防。
一、流感
由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。
1．养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤换衣物。
2．房间里经常通风换气，保持空气清新。
3．加强体育锻炼，均衡饮食，平衡心态，增强自身的抵抗力。
4．接种流感疫苗，提高身体免疫力。
适宜儿童、老人、慢性病人等高危人群。
5．多喝水，常吃水果蔬菜，适当摄入维生素C和维生素E。
6．流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。
幼儿园、学校、工厂、机关等单位发生流感爆发疫情时，要及时隔离治疗病人。
二、流脑
“流脑”是流行性脑脊髓膜炎的简称，不但小年龄段的儿童易得此病，就是大年龄段孩子的得病人数也高于往年，这是一个值得注意的问题。
“流脑”是一种经呼吸道感染和传播，由一种叫脑膜炎双球菌的细菌感染引起的疾病。
它可使患儿出现高热、头疼、精神减退，甚至出现喷射状呕吐、昏迷、抽风等症状，少
数患儿还可出现呼吸衰竭、休克等危险情况。
首先，由于春天是传染病多发的季节，气候冷暖不定，要注意增减衣服；尽量少带孩子到人群密集、通风效果差的场所去；
其次，要保持居住环境的空气清洁和流通；还要坚持锻炼身体，合理饮食，平时多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
最后，就是要按时预防接种流脑疫苗。
三、风疹
风疹是由风疹病毒引起的急性传染病，经空气传播，从呼吸道进入人体发病毒血症，然后皮肤上出现皮疹。
病人患风疹初期，会出现发烧、厌食、流涕、打喷嚏、腹泻、呕吐等症状。
发病1 2天后出皮疹，首先出现在面部，24小时布满全身，略感瘙痒，皮疹呈淡红色，病情可持续2 3天，5天后病症即可消退，无脱屑及色素沉着。
患者在出疹前数天可有耳后、颈部淋巴结肿大。
据专家介绍：预防风疹可以接种风疹疫苗。
患风疹后应加强护理，注意多休息，多喝水，吃易消化食物，同时遵照医嘱口服抗病毒药物。
四、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎俗称“痄腮”，是由腮腺炎病毒引起的一种急性传染病，冬春季节多见。
主要通过飞沫传染，如果不注意预防，容易造成相互传染或流行。
疾病初起时，腮腺以耳垂儿为中心迅速肿大，1 2日后另一侧腮腺也随之肿大，表面皮肤虽不红但有压痛感，进食时疼痛加剧。
有些孩子还会有头疼、发热、食欲不
振、呕吐、咽喉疼痛等症状。
流行期间不要到公共娱乐场所玩耍，也不要到病人家中串门，以防接触感染。
应注意卧床休息，限制活动量；可经常用淡盐水漱口保持口腔清洁；多喝开水；饮食上注意营养成分及易消化特点，避免酸性及刺激性食物。