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足球行进间传接球教案

足球行进间传接球教案

足球行进间传接球教案
目标
教会学生在足球行进时进行传接球。

研究内容
1.传球的技巧和要点
2.接球的技巧和要点
3.在行进时进行传接球的实践
教学步骤
步骤一:传球的技巧和要点
1.通过示范和解说,向学生介绍传球的基本姿势和动作。

2.强调传球时的脚部力量和准确性。

3.给学生提供传球训练的练方法和技巧。

步骤二:接球的技巧和要点
1.向学生展示接球的正确姿势和动作。

2.强调接球时的身体平衡和手部动作。

3.给学生提供接球训练的练方法和技巧。

步骤三:行进中的传接球实践
1.让学生练在行进中进行传接球。

2.分组进行小组对抗,鼓励学生在比赛中运用所学的传接球技巧。

教学评估
通过观察学生在练和比赛中的传接球技巧,评估他们的研究成果。

给予肯定和建议,鼓励他们在日常训练中继续提高。

教学延伸
在基本传接球技巧熟练后,可以引导学生尝试一些复杂的传接
球动作,如弧线传球、长距离传球等。

结论
这份教案旨在帮助学生在足球行进间进行传接球。

通过逐步教学,训练学生的传球和接球技巧,鼓励他们在比赛中应用所学内容。

小学三年级体育教案学习基本的足球传接技巧

小学三年级体育教案学习基本的足球传接技巧

小学三年级体育教案学习基本的足球传接技巧教案学习基本的足球传接技巧一、教学目标通过本节课的学习,学生能够掌握基本的足球传接技巧,并能在实践中灵活运用。

二、教学重点1. 学习正确的传接动作和技巧2. 运用传接技巧进行足球传球游戏三、教学准备1. 足球2. 场地标记工具(如绳子、标志物等)3. 操场或足球场4. 打气筒四、教学过程步骤一:热身活动(5分钟)1. 学生按照指导进行适当的热身运动,如跑步、拉伸等。

步骤二:足球传接技巧示范(10分钟)1. 教师向学生展示正确的传接动作和技巧。

2. 解释每个动作和技巧的要点,并鼓励学生进行模仿。

步骤三:分组练习(15分钟)1. 将学生分成若干小组,每个小组5-6人。

2. 每个小组站在固定的位置上,进行传接练习。

3. 教师巡视指导,纠正学生的动作和技巧。

步骤四:小组对抗游戏(20分钟)1. 将学生分成两个大组,每个大组由若干小组组成。

2. 在场地上进行足球传接对抗游戏。

3. 游戏中要求学生遵循规则,并积极配合队友进行传接练习。

步骤五:总结和复习(5分钟)1. 教师与学生共同总结本节课学到的足球传接技巧。

2. 对大家的表现进行肯定和鼓励。

五、教学延伸1. 鼓励学生积极参加学校的足球俱乐部,继续提升足球技巧。

2. 邀请一名专业足球教练或足球运动员来学校进行示范和指导。

六、教学反思通过本节课的学习,学生们对基本的足球传接技巧有了初步的了解,并能够在实践中运用。

在教学过程中,我注意到有些学生在传接时动作不够标准,下一步我将加强个别学生的指导,帮助他们更好地掌握技巧。

同时,我也会多安排一些足球练习的机会,提供更多的实践机会,提高学生们的足球运动水平。

青少年足球传、接球技术训练方法 Microsoft Word 文档

青少年足球传、接球技术训练方法 Microsoft Word 文档

青少年足球传、接球技术训练方法武长河沈维芹(吉林省安图县亮兵中学邮编:133601)在足球基本技术训练中,传接球技术是很重要的。

如果错误动作养成习惯,并形成技术定型的话,那么纠正非常困难。

另外,在平时的训练中,训练方法比较枯燥,训练时间一长,运动员们就失去了训练兴趣。

经过多年的足球训练工作,我总结出了足球传接球技术训练的几种方法,介绍给大家,希望能得到大家的认同。

一、(一)、训练目的:练习控制短传和第一时间内传球(二)、训练方法:四名运动员在一个边长8-----12米的正方形场地上站成“十”字形。

两名相邻运动员将球直接传给对面的同伴,而其同伴在控好球后再迅速将球传回来。

运动员一定要控制好传球的时间,以免传出的球碰在一起。

(三)、训练器材:4圆锥形标志物,2个足球(四)、场地画法:(五)、训练建议:运用不同的传球技术或使用左右脚传球,并在运动员做好准备的情况下,提高第一时间内传球速度。

二、(一)、训练目的:快速传球和控球(二)、训练方法:四名运动分别站在6-----12米的正方形场地的边线上。

相对的两名运动员同时沿逆时针方向给下一名运动员传球,使球按顺序传起来。

在刚开始练习时候,运动员可以传球之前选控一下球,而后,应尽量直接在第一时间内传球,以保证球一直处于运动状态中。

(三)、训练器材:4圆锥形标志物,2个足球(四)、场地画法:(五)、训练建议:要求运动员在训练中使用左右脚传球,并可以向顺时针方向传球。

三、(一)、训练目的:短传和跑动(二)、训练方法:五名运动员站在7----10米的正方形场地的四角,其中一个角有两名运动员。

同一角两名运动员中的一人将球传给下一个角的运动员,这个角上的运动员控制好球后,再将球继续往下传。

注意,每一名运动员在传球后都要沿正方形场地跑到下角。

(三)、训练器材:4圆锥形标志物,1个足球。

(四)、场地画法:四、(一)、训练目的:用双脚的脚内侧和脚外侧短距离传球(二)、训练方法:四名运动彼此之间7------12米,每人一球面对中间的一名运动员站成“十”字形,中间的这名队员为无球队员。

足球教练员实践课青少年训练教案动画演示——传接球训练

足球教练员实践课青少年训练教案动画演示——传接球训练

10米
3米
15 米
方式:5人一组,开始为一侧3人一侧2人,以球在3人一侧随意传球为开始 通过传球形成正面传向另一侧,其中1人跑向另一侧区域,形成3人传球, 依次延续进行训练。 要求:提高传接球过程中对于另一侧队员接应行动的观察,注意接应的角 另一侧接应队员,对于传球过程中形成正面的时机要及时呼应与选择。
4人三角传接球 C
方式:三角传接球,进行每个标志桶配合循环传接球。 要求:接球之前有摆脱,有呼应,注重速度的变化,接应的时机。
4人三角传接球 D
方式:三角传接球,接回传球,传向第二接应人。 要求:接球之前有摆脱,有呼应,注意接球前的站位,为脚长距离传球做好准备。
菱形传接球训练A
方式:传向那里跑向那里准备下一次训练。
8人传接球训练B
一次停球Байду номын сангаас
方式:两边同时进行,传向那里跑向那里准备下一次训练。 要求:注重同步,注意传球的力量和球速,加快脚下频率,最后带球队员 到达等待地点在休息。
8人传接球训练C
2人一组往返传接球,通过与中间2名队员的配合,把球传给对面一组后到对面 准备下一次训练,中间2人作为接应人不交换,每组根据时间设定结束后,进行 中间接应人的交换。(每小组传接球每个人至少触球一次)
4人区域设置球门穿越传接球
方式 1、随意传接球,可停球,可一脚出球, 尽量从两个旗杆设置球门中间穿越传球。
2、一脚出球,不可回传球,尽量从球门 穿越传球。
要求: 1、接球前能够提前观察 2、根据持球队员的接球方向,及时发现 能够传球的球门,既是比赛中空间的发现。 3、要有呼应,要让同伴通过声音的提示 发现可利用空间的传球。
方式:传球接回传球斜传的训练,交换方式与前一个训练相同,要求相同

传(接)球技术及运用

传(接)球技术及运用

结束部分
• 整理放松 • 课堂小结 • 师生再见 • 归还器材
要求: ①积极放松 ②认真听讲评,做好自评和 互评。
足球技术教学—
脚内侧传球的技术方法
班级:711班 人数:40人
教学目标
1.了解脚内侧传球的特点, 知道脚内侧传球的触球部
2.使80%的同学正确掌握脚内 侧传球的触球部位和脚型。 3.培养学生自主探究学习的
能力和团结协作的品质
教学重点和难点
重点:
支撑脚的站位;触球部位和脚 型
难点: 髋(踝)关节外展
踢球技术动作结构分析
• 完整的踢球动作过程包括: 助跑→支撑脚站位→ 踢球腿摆动→脚击球 →随球 动作五个环节。 其中,第2、3、4环节是决定踢球力量与准确性 的关键环节。
脚内侧传球动作要领
•助
跑:直线助跑
• 支撑脚站位: a.支撑脚的位置 (10~15cm) b.脚尖指向 c.膝关节微屈
• 踢球腿摆动:
以髋关节为轴,大腿带动小腿,由后向 前摆动,当膝关节摆至接近球体上方时 ,膝踝关节外展,小腿加速前摆。
脚内侧传球动作要领
• 脚击球:
击时,脚底与地面平行, 脚尖微翘,两脚夹角成90度 。踝关节适度紧张,脚型固 定,击球时,脚跟前顶,用 脚内侧击球的后中部。
• 随前动作: 击球后身体跟随移动,髋关 节前送。控制出球方向,和 缓和惯性。
脚内侧传球易犯错误
①支撑脚位置靠后,踢球时,身体后仰或臀部后 坐,击球点偏下。
②击球时,踝关节外展不够,或掉脚尖,脚型不 正确。
③踢球腿直腿摆击,击球无力。
练习方法
1. 两人一组无球模仿练习 2. 助跑一步练习 3. 距3~5米,助跑一步练习 4. 传接球接力比赛(两人、四人一组) 5. 运球绕杆+射门 要求: ①注意支撑脚的站位、踝关节的外展角度以 及击球点的位置 ②练习时不要发力,脚型固定

足球提高传球接球能力教案

足球提高传球接球能力教案

足球提高传球接球能力教案教案标题:足球提高传球接球能力教案教案目标:1. 提高学生在足球比赛中的传球和接球能力。

2. 培养学生的团队合作和沟通能力。

3. 培养学生的身体协调和灵活性。

教案内容:一、热身活动(10分钟)1. 运动热身:包括跑步、拉伸和关节活动,为后续的训练做好准备。

2. 传球热身:学生分成小组,进行简单的传球练习,以熟悉传球的基本动作和技巧。

二、传球基本技巧讲解和练习(15分钟)1. 传球动作示范:教师示范正确的传球动作,并强调重要的技巧要点,如脚部的力量控制、传球的准确性和速度等。

2. 传球练习:学生分成小组,进行传球练习。

教师巡视指导,纠正学生的动作和技巧。

三、接球基本技巧讲解和练习(15分钟)1. 接球动作示范:教师示范正确的接球动作,并强调重要的技巧要点,如接球的姿势、手部的力量控制和接球的准确性等。

2. 接球练习:学生分成小组,进行接球练习。

教师巡视指导,纠正学生的动作和技巧。

四、传球接球综合训练(20分钟)1. 小组对抗训练:将学生分成两个小组进行对抗训练,要求学生在比赛中运用所学的传球和接球技巧,与队友进行配合和传递。

2. 教师观察和评价:教师观察学生在对抗训练中的表现,并给予积极的反馈和指导。

五、总结和反思(10分钟)1. 学生总结:学生回顾今天的训练内容,总结自己的收获和不足之处。

2. 教师点评:教师对学生的表现进行点评,鼓励学生继续努力,并提出改进的建议。

3. 反思讨论:学生和教师共同讨论如何进一步提高传球和接球能力,分享彼此的经验和建议。

教案评估:1. 教师观察学生在训练中的表现,包括传球和接球的准确性、速度和配合能力等。

2. 学生之间的对抗训练成绩,如团队得分和个人表现等。

3. 学生的自我评估和反思。

教案扩展:1. 增加难度:逐渐增加传球和接球的难度,如加大距离、增加传球的速度和接球的高度等。

2. 进一步应用:将传球和接球技巧应用到实际的比赛中,培养学生在比赛中的应变能力和战术意识。

传接球技术训练方法五则

传接球技术训练方法五则

传接球技术训练方法五则作者:刘帅王浩华来源:《校园足球》2023年第11期传接球技术是足球比赛中运用较多的技术,是组织进攻、创造射门机会的基础技术。

因此,教练员在训练过程中,应设计多样化、贴近实战的传接球技术训练,以此培养队员合理传接球的意识,提升队员传接球的水平,进而促进球队整体实力的提升。

一、斜传直插“二过一”训练训练目的:提升队员传球的准确性,明确传球时机,以及在合理的身体对抗下,培养队员左右脚均衡传接球的能力。

训练方法:在10m×6m的区域内,设置A、B、C、D、E共5个点,A、B、C点各有2名队员,D、E点各有1名队员。

训练开始,A、C点的队员传球给B点的2名队员,B点的2名队员接球后和D、E点的队员做斜传直插“二过一”配合,此时A、C点另外2名队员迅速冲出抢截、破坏传球配合。

如果抢球成功,则A、C点的另外2名队员将球斜传给异侧的C、A点的2名队员,然后跑回原位,B点的2名队员分别与D、E点的2名队员互换位置;如果抢球失败,则A、C点另外2名队员跑回原位,B点2名队员将球斜传给异侧的C、A点队员后也跑回原位(图1)。

训练时间为10min。

指导要点:训练过程中,教练员应提醒队员传球方法尽量多变,灵活处理球,做“二过一”配合时要合理;鼓励队员合理利用身体对抗护球、在对抗中传球,尽可能还原真实的比赛情境;叮嘱队员注意安全、避免受伤。

二、传接球转移训练训练目的:提升队员人球结合和控球的能力,扩大传球视野,增强队员向前迎球的意识,摆脱原地等球的习惯。

训练方法:在10m×6m的区域内,分为A、B、C共3个点,A点4名队员,B、C点各1名队员。

训练开始,A点队员先持球分别向左、右运球至5m处的标志杆附近,和标志杆进行“人球分过”后将球传给B、C区的队员。

然后迅速跑动接B、C点队员的回传球,接球后立即斜传给C、B点的队员,并跑回A点准备进行下一轮训练。

C、B点队员接球后将球斜传给A 点队员,然后与A点队员互换位置(图2)。

青少年足球传接球训练教案范文(通用18篇)

青少年足球传接球训练教案范文(通用18篇)

青少年足球传接球训练教案青少年足球传接球训练教案范文(通用18篇)青少年足球传接球训练教案范文(通用18篇)1一、指导思想:根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,与“人本主义”教育理念接轨,使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。

在教学过程中坚持以学生为本,充分发挥教师的主动作用,通过各种趣味小游戏,培养学生体育意识,以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。

让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。

二、教学目标1、运动参与:在练习与游戏教学中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。

2、运动技能:通过小足球射门与游戏的教学,向学生传授脚内侧射门技术。

3、身体健康:能利用足球进行运球和射门。

4、心理健康:充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。

5、社会适应:培养交往能力和团结协作的意识。

三、学生分析我校地处城郊结合部,学生比较喜欢参与体育教学,特别是足球运动。

但由于学生的生源差异较大,特别是外来流动人口,收入低,生活环境较差,课余时间基本没能参与到足球教学中,只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望,体验到足球运动的乐趣。

因此,在课堂上,我尽量让学生参与练习,提高足球技术;课余时间,对部分有兴趣的学生进行免费的辅导,让他们更加喜欢足球运动。

四、教材分析足球是学生特喜欢的一项体育运动,有很强的集体性和趣味性,通过足球教学能发展学生的多项身体素质。

还可以充分激发小学生参与教学的积极性和主动性。

提高少年儿童的综合素质,培养竞争意识和团结合作的精神。

但如何进一步提高足球技能,需要教师加以引导。

本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作,知道简单足球动作术语。

在教学中主要强调突出“游戏”二字,在游戏中熟悉球性,培养学生对足球运动的兴趣和爱好,初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。

难点:脚内侧部位对学生来讲不是很清楚,教师采取的方法是在这一位置贴上标注物,通过多种游戏强化,让学生在兴趣高昂的状态下,体验脚内侧射门技术。

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在足球比赛中传球是有基本的套路的,那么你有看过传球技术相关的教学视频吗?下面小编给大家分享足球传球技术视频,谢谢阅览。

足球传球技术视频
足球传球技术介绍
先观察再传球
许多人拿到球以后习惯先带球,然后再寻找传球的机会,其实,这个完全错误的。

在足球比赛中,在拿球之前一定要了解周围的情况,在拿到球后如果有空当第一选择应该是传球,而不是带球。

只有在没有更好机会的情况下,才有带球寻找机会的必要。

大家试想一下,如果有进攻机会,而带球不传球,是不是有点画蛇添足的意思?
2传易不传难
传球的时候,在机会均等的情况下,应该首先选择采用最简单的方式进行传球,如果没有这样的机会再采用较难的方法,因为这样可以保证进攻的递进性和成功率,不会使得自己队伍轻易的丧失进攻的机会。

传近不传远
传球的时候,在机会同等的情况下,应该首先选择离自己比较近的队友进行传球,这样可以最大限度的减小传球的失误率,保持进攻的连续性,一把最佳的传球距离是10-30米。

4在传球的时候,注意要将球传向对方防守人数较少的一侧,而不是将球传向“人堆”当中,应为这样才可以将阵型拉来,实行战术打发,而如果将球踢向“人堆”中,一场“踢腿大战”很有可能就此开始,就更不要踢什么战术打发了。

踢足球的活动目标与过程
1、喜欢追逐球,感受快速奔跑和踢球时的快感,培养幼儿团结协作、有氧耐力奔跑的能力。

了解足球的相关知识和踢足球时的安全事项。

经验准备:看过足球比赛。

物质准备:足球一个,棉布足球一个,球门一对。

空间准备(场地安排):后院。

2、热身环节,引导幼儿回忆看足球赛的场景,熟悉简单的不能用手碰球等的规则。

师:小朋友,都和爸爸看过足球比赛吧?你看到的足球是怎样踢的。

运动员热身。

原地的四肢伸展、腹背、原地快速跑、原地高抬腿跑。

师:下面就让我们当一回足球运动员吧?让我们动起来。

游戏环节,根据幼儿人数分组,每组人数最多7人。

介绍安全事项和比赛规则。

哨声一响就要停止踢球。

集中靠拢,教师小结踢足球的相关规则如:球出界后怎么办。

集中靠拢,安全状况调节,如:幼儿挤在一块踢球,易造成乱踢伤人。

根据幼儿体力消耗情况换组练习。

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