羽毛球垫步上网步法教学设计

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【优质教案】羽毛球基本步法优质教案(

【优质教案】羽毛球基本步法优质教案(

【优质教案】羽毛球基本步法优质教案(一、教学内容本节课我们将要学习是羽毛球基本步法,内容来源于教材第三章《羽毛球基本技术》第二节。

我们将详细探讨并实践羽毛球场上常用三种步法:上网步、后退步和左右移动步。

这些步法是打好羽毛球基础,对于提高学生移动速度和反应能力至关重要。

二、教学目标通过本节课学习,学生应能够:1. 理解并描述三种羽毛球基本步法要领。

2. 正确执行上网步、后退步和左右移动步。

3. 将步法灵活运用于实际击球动作中,提高移动效率和击球准确性。

三、教学难点与重点教学难点在于上网步与后退步之间灵活切换,以及左右移动步快速反应。

重点是让学生掌握正确步法启动姿势和步伐节奏。

四、教具与学具准备1. 羽毛球拍每人一把。

2. 羽毛球若干。

3. 羽毛球场地标准划分。

4. 计时器一个,用于控制练习时间。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)我将通过一个简短视频,展示专业运动员在比赛中如何使用这些基本步法,让学生直观感受步法重要性。

2. 步法讲解与示范(15分钟)上网步:从场地中央快速向前移动至网前,我将会现场示范并讲解关键动作要领。

后退步:从网前快速后退至场地后端,同样进行示范和讲解。

左右移动步:在场地内进行左右移动,强调身体重心转移和步伐平衡。

3. 例题讲解(10分钟)我会选取一个具体场景,例如对方突然打出一记网前球,我如何迅速使用上网步法接球,并配合击球动作。

4. 随堂练习(15分钟)学生分为小组,进行上网步、后退步和左右移动步练习。

我会在旁指导,纠正动作不规范地方。

5. 小组竞赛(10分钟)通过设置不同移动路线和击球任务,以小组竞赛形式巩固所学步法。

六、板书设计1. 三种基本步法名称。

2. 步法关键动作要领。

3. 练习时注意事项。

七、作业设计1. 作业题目:记录自己在家练习上网步、后退步和左右移动步视频。

答案:正确执行步法,注意动作连贯性和协调性。

八、课后反思及拓展延伸课后,我将对学生练习情况进行反思,针对学生掌握程度调整后续教学计划。

高中体育与健康说课稿 羽毛球正手垫步上网

高中体育与健康说课稿 羽毛球正手垫步上网

高中体育与健康说课稿羽毛球正手垫步上网
羽毛球正手垫步上网技术(说课)
 教学目标与重点,难点
 学情分析与教学设计
 教学步骤与教学方法
 教学调节与评价反馈
 教学效果预计与场地器材
 说课流程
 指导思想与教材分析
 一,指导思想
 坚持健康第一的指导思想,以学生发展为本,激发学生的学习兴趣,提高学生自主学习的能力,培养良好的锻炼习惯并引导学生树立终身体育的思想.强调学生的运动体验,强调学生的自主,合作,探究学习方式的形成,具有较强的实践性.它将学生的身体健康,心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度,重视学生健康三维观的培养,增加学生的社会责任感.
 二,教材分析
 羽毛球运动是高中《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分.通过羽毛球基本理论及基本技术的学习,让学生了解羽毛球运动的起源与发展,了解羽毛球运动的特点与锻炼价值;了解体育竞赛目的,通过学习培养学生的自主学习,探究学习,合作学习能力及团队协作,共同进步的集体主义精神.
 本课教学内容是羽毛球运动中的正手垫步上网技术.对羽毛球运动技术来讲,步法和手法同等重要.比赛时,每一方场区双打有40多平方米,单打超过34平方米,对方击来球落在任何地方的球必须在落地前回击.如果运动员步法差,不。

羽毛球后场上网教学设计

羽毛球后场上网教学设计

羽毛球后场上网教学设计羽毛球是一项非常受欢迎的运动,具有很高的观赏性和竞技性。

其中,后场上网是羽毛球比赛中非常重要的一环。

本文将从准备动作、技巧要点和训练方法三个方面来设计羽毛球后场上网的教学内容。

一、准备动作1. 站位:站在后场的中央位置,保持身体平衡,双脚打开与肩同宽。

2. 手拍:将球拍握在正常的握拍位置,手臂伸直,拍面朝下。

3. 目标判定:通过观察对方的动作和球的轨迹,早一步判断对方的击球方向和力度。

二、技巧要点1. 出手时机:根据对方的击球力度和落点,准确判断出手时机,力度要控制好,保证球的正常传到对方的场地。

2. 出手力度:后场上网时,力度要控制好,不要过猛或过轻,以确保球能够在网前正常弹起,给对手造成困扰。

3. 出手角度:角度要选择好,既要避开对方的拦网,又能打到对方场地最有利的位置。

三、训练方法1. 目标训练:教练设置不同的目标,如通过拦网或打入指定位置等。

让学生根据目标进行练习,逐步提高准确性和力度控制。

2. 反应速度训练:利用机械发球机,进行快速射击的训练。

通过不断练习,提高学生的反应速度和判断准确性。

3. 对抗训练:组织学生之间进行羽毛球对抗赛,加强学生的实战能力和合作意识。

通过对抗训练,让学生更好地应用所学技巧和战术。

4. 视频分析:通过观看羽毛球比赛的录像,分析优秀选手的后场上网技术,学习他们的动作和技巧,提高自己的水平。

综上所述,羽毛球后场上网是一项技术含量很高的动作,需要学生掌握准备动作、技巧要点和训练方法。

通过系统的教学设计和科学的训练方法,可以帮助学生提高后场上网的水平,更好地应对比赛中的挑战。

大学羽毛球基本步法教案课时计划

大学羽毛球基本步法教案课时计划

大学羽毛球基本步法教案课时计划一、教学目标:1. 让学生掌握羽毛球基本步法的要领和技巧。

2. 培养学生协调、灵敏、速度等身体素质。

3. 培养学生团队协作和竞技精神。

二、教学内容:1. 羽毛球基本步法:上网步法、后退步法、两侧移动步法。

2. 步法练习:分组对抗练习、步法练习比赛。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:羽毛球基本步法的正确姿势和动作要领。

2. 教学难点:步法的灵活运用和协调性。

四、教学过程:1. 准备活动:进行羽毛球热身运动,包括关节活动、拉伸等,时间为5分钟。

2. 基本技能训练:a. 上网步法训练:教师示范并讲解上网步法的动作要领,学生分组进行上网步法练习,时间为15分钟。

b. 后退步法训练:教师示范并讲解后退步法的动作要领,学生分组进行后退步法练习,时间为15分钟。

c. 两侧移动步法训练:教师示范并讲解两侧移动步法的动作要领,学生分组进行两侧移动步法练习,时间为15分钟。

3. 步法练习比赛:学生分组进行羽毛球对抗比赛,重点观察并指导学生步法的运用,时间为15分钟。

五、教学反思:1. 教师需要关注学生在步法训练中的动作要领是否掌握,及时纠正错误姿势。

2. 在步法练习比赛中,教师要关注学生的步法运用情况,鼓励学生灵活调整步法。

3. 针对学生的身体素质和竞技水平,教师应适当调整教学内容和难度,提高教学效果。

4. 注重培养学生的团队协作和竞技精神,提高学生的综合素质。

六、教学评价:1. 对学生的步法技巧和运用进行评估,观察学生在实际对抗中的表现。

2. 评估学生的协调性、灵敏性和速度等身体素质的提高情况。

3. 收集学生和同伴的反馈意见,了解教学效果。

七、教学资源:1. 羽毛球场地和设备。

2. 教学视频或图片,用于示范和分析。

3. 计时器和得分器,用于比赛和评估。

八、教学环境:1. 确保羽毛球场地安全、平整、无杂物。

2. 保持适宜的温度和通风,以舒适学生的运动。

3. 设置合适的灯光,确保学生能够清晰地看到教师的示范和场上的情况。

高中部体育与健康羽毛球基本步法教案

高中部体育与健康羽毛球基本步法教案

高中部体育与健康羽毛球基本步法教案一、教学目标1. 让学生掌握羽毛球基本步法的动作要领。

2. 培养学生熟练运用基本步法进行羽毛球比赛的能力。

3. 增强学生的团队协作精神和集体荣誉感。

二、教学内容1. 羽毛球基本步法:上网步法、后退步法、侧身步法、交叉步法。

2. 步法练习:分组练习、对抗练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点:羽毛球基本步法的动作要领及运用。

2. 教学难点:步法的连贯性、灵活性和速度。

四、教学过程1. 准备活动:慢跑热身,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

2. 技术讲解与示范:教师讲解并示范羽毛球基本步法的动作要领。

3. 分组练习:学生分组进行基本步法的练习,教师巡回指导。

4. 对抗练习:学生分组进行羽毛球对抗练习,运用所学步法。

五、教学反思1. 反思教学效果:观察学生在练习中的表现,了解教学目标的达成情况。

2. 调整教学策略:针对学生的掌握情况,优化教学方法,提高教学效果。

3. 关注学生个体差异:因材施教,给予不同学生个性化的指导和支持。

六、教学评价1. 评价方式:过程性评价与终结性评价相结合。

2. 评价内容:a. 学生对羽毛球基本步法的掌握程度。

b. 学生在羽毛球比赛中的运用能力和配合程度。

c. 学生的运动态度、参与程度和集体精神。

七、教学资源1. 羽毛球场地。

2. 羽毛球拍。

3. 羽毛球。

4. 教学视频或图片。

八、教学安全1. 教师应确保运动场地安全,无杂物、无障碍物。

2. 学生穿着合适的运动服装和鞋子。

3. 提醒学生注意运动过程中的安全,避免发生碰撞或扭伤。

九、教学拓展1. 组织学生参加校内外羽毛球比赛,提高竞技水平。

2. 邀请专业羽毛球教练进行授课或讲座,拓宽学生视野。

3. 组织羽毛球兴趣小组,培养学生长期参与羽毛球运动的热情。

十、课后作业1. 学生回家后,观看教学视频,复习羽毛球基本步法。

2. 家长协助孩子进行步法练习,提高步法的熟练度。

3. 学生记录训练心得,分享自己的进步和收获。

羽毛球步法教案

羽毛球步法教案

羽毛球步法教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程教材,第三章“羽毛球基本技术”,具体包括羽毛球步法的练习与运用。

内容详细介绍了羽毛球步法的基本概念、种类、练习方法及运用技巧。

二、教学目标1. 学生能够了解并掌握羽毛球步法的基本概念及种类。

2. 学生能够通过练习,熟练掌握羽毛球步法的练习方法及运用技巧。

3. 培养学生的团队协作精神和拼搏意识。

三、教学难点与重点重点:羽毛球步法的练习方法及运用技巧。

难点:步法的灵活运用,以及团队协作能力的培养。

四、教具与学具准备教具:羽毛球场地、羽毛球拍、羽毛球。

学具:学生自备羽毛球拍。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟):教师组织学生进行羽毛球比赛,让学生感受步法在比赛中的重要性。

2. 步法基本概念讲解(5分钟):教师讲解羽毛球步法的基本概念,包括并步、跳步、跨步、上网步法等。

3. 步法练习(15分钟):教师示范并带领学生进行各种步法的练习,让学生在实践中掌握步法要领。

4. 步法运用技巧讲解(5分钟):教师讲解步法在比赛中的运用技巧,如如何根据对手的站位和球路进行合理的步法调整。

5. 步法运用练习(10分钟):学生分组进行步法运用练习,教师巡回指导。

6. 比赛实践(10分钟):学生进行羽毛球比赛,运用所学步法进行实战演练。

六、板书设计羽毛球步法1. 基本概念并步跳步跨步上网步法2. 练习方法步法练习步法运用练习3. 运用技巧观察对手站位调整步法灵活运用七、作业设计1. 作业题目:请描述羽毛球步法的基本概念及练习方法。

答案:羽毛球步法包括并步、跳步、跨步、上网步法等。

并步是指两脚并拢,身体重心稳定;跳步是指利用跳跃的力量进行移动;跨步是指一脚踏过另一脚的前方;上网步法是指向前跳跃,准备接球或扑杀。

2. 作业题目:请分析步法在羽毛球比赛中的运用技巧。

答案:步法在羽毛球比赛中的运用技巧包括观察对手站位,调整自己的步法,以便在接到球时能迅速做出反应。

同时要灵活运用各种步法,使自己保持在有利的位置上,进攻或防守都能取得优势。

羽毛球课教案13——学习两步上网步法

羽毛球课教案13——学习两步上网步法

体育课课时计划
第课时上课日期年月日教师:尹德志教学内容:1、学习两步上网步法
教学目标1、了解两步上网步法的战术意义
2、能正确做出正手和反手的两步交叉步上网
3、提高动作速度和反应速度




重点:先上左脚,
难点:点地急起,动
作连贯

程教学内容时
间教师指导与学生活动
开始部分1、课堂常规
2、安全教育:
3、准备活动
1
1
3
1、清点人数、师生问好、宣布内容和要求,
讲解安全注意事项
2、身体柔韧练习和徒手操
基本部分两步上网重点:
1、点跳快速起动
2、左脚先向前跨一小步
3、右脚再向前跨一大步
4、最后右脚后跟先着地
5、右脚落地要稍外展
6、大腿和小腿成钝角
7、后脚可以向前跟小半
步,一定不要太大
8、前脚蹬地迅速后退
9、两步完成后退动作
35 1、讲解两上网步法的战术意义以及与一步
上网步法的区别(左脚先动)
2、示范完整动作
3、教师慢速领做(背面示范),学生跟随练
习右前方两步上网步法
4、喊口令带领练习原地点跳
5、完整练习点跳+右前两步上网步法
6、完整练习点跳+左前两步上网步法
7、自主练习
8、教师和学生共同练习,教师巡回指导
放松1、总结
2、放松
3 1、总结上课的情况
2、讲解并组织放松
反思。

羽毛球垫步上网步法

羽毛球垫步上网步法
3.认真听讲,自我反思
4.向老师再见
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××

要求:严肃认真
五分钟左右
1次
场地器材
羽毛球20副
羽毛球场
预计
练习
密度
40%-50%
预计
平均
心率
90—110次/分




跨步得做到位,还有左手臂得张开,这样子才能使身体保持平衡
注意安全
6.互相评价,再进行探究
1.积极参与
2.同学之间相互鼓励
×××××××
×
×
×
×
×
×

要求:步法正确,到位。
×××××
三十分钟左右
3到4次
6到8次




1.整理放松
2.课堂小结
3.师生再见
4.回收器材
1,带领学生做放松操
2.口令指挥,讲解动作
3.对本次课进行评价小结
4.向学生再见
1.认真听讲,放松各个关节和肌肉2.听口令按节奏进行练习
授课对象
高一1班
实习生
林喜辉
指导老师
学生人数
24
教学内容
网前垫步上网步技术




1.运动参与目标:使学生积极参加课外体育活动,通过体验式,探究式学习,培养学生对体育课的兴趣,爱好
2.运动技能目标:学习正手垫步上网技术,使学生能够较好的掌握上网步法,并能较好的掌握网前球处理技术
3.身体健康目标:发展学生下肢及髋部力量,提高身体的协调性及自控能力
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体育馆 ,羽 毛球拍 5 块 、羽 0
毛球 5 个 。 0
预计练习心率 :最高值l 0 4 — 10 分 、平均值 15 分 。 6 次/ 0 次/ 预计练习密度 :3 % 5 5 一4 %。 运动 负荷 中。
( 浙江省衢州 一中 340 ) 200

TE C N P A A HI G L NS 一
目宦冒广———~
教学内容 I 垫步上网步法 游戏 : “ 爱心接力”
重点 :两脚垫步节奏 。 难点 :跨步脚后跟过渡前脚掌落地 。 1 认知技能 :了解羽毛球步法的动作要领及锻炼价值,初步掌握 垫步上 网基本 步法 。 . 教 学 2 体能健 康 :培养学生柔韧、灵敏、力量等基本素质。 . 目标 3情感态度 :对优美步法的欣赏和吸引,提高对动作的审美能力 ,由喜欢教师的示范转移至喜欢学习内容 参与动机 . 充分唤起。
。 。
懈 景
毳誊 墨 喜

二 、学情分析
学 耋 , 步 詈 警 掌 能 初 五 学 逐 们 处 青 发 设 , 的 峰 , 进 平 发 并 篓 高 生他 正 于 春 育 )期 步入 稳 育 不 墨 一 动 强 断熟 时 成 的期 嫠 测 度; 为 上 , 差 发和 熟 第 性 的 渐 警誊 育成 二 征 逐 教 墼 篡 社 交 能知增不 丰 , 蠹 会 往 力识强 富 的的 断 ’ 学 岳 一 绑 理 促生 进 享 性 耋譬 警 镯 恚 主方 : 能 要法 发心 发 着 大变 会 生 展理生生的化对 学 体 和 活力 。 生 能 巨能 都 比 各 部 呈
六 不手 。
组 织 :利 用 球 拍 作 辅 助 器 械 ,分 四大 组 练 习及 接 力 竞赛 。 内 容 : 左 右 并 跳 、 开 侧 并 跳 、 大 跨 步 、跑 格 、 侧 向 跑 、 交 叉 跑 ( 课 的 时 间选 择 其 中几 种 视 练习)。 目 的 :练 习 协 调 性 、灵 敏 性 ,发展 膝 、踝等 关节力 量及快 速 奔 跑移 动 能 力 。 ( )结束 部 分 ( ’ 四 4) i .肌肉韧 带拉伸放松及小游 戏。 2 .评 价 、 小结 、感 谢 。 六 、场 地 器材
教 学 内 容 教 学 活 动 方 式 与 组 织 措 施 时 间 次数
— — C L C N F E C N AN O LE TJ O T A H} G PL S 0
体 育 教 学 / 2 O 0 年 第 期
羽毛球垫 上 网出 法 教学设计
文/ 叶瑞华


教材分析
羽 毛球垫 步上 网步法 教材 , 来 自人 民教育 出版 社普通 高 中课 程 标准 实验教 科 书学 生 自读课 本 羽 毛球 内容 。 由于该 项 目对活 动 场地 要 求 不 高 ,安 全 性 大 ,深 受
教 学 对 象 为 :高 一 ( 平 水
沿









初 中有较 大 的进 步 。羽毛球 教学 进 ,为 突破 教材 的 重难点 打 下基
③ 学 生 徒 手 练 习 右 手 挥 拍 僵 硬 紧 张 ,不 明 白发球 规 则 等 。 ( 速 、分解 、完 整 ) ,师 指 导 纠 慢 ④纠 正手段 :简要 介绍 发球 正 。 规则 ( 发球 瞬间,脚步不能移动 、 ④ 师 持 球 示 范 , 重 点 在 击 球 击 球 点 不 能过 腰 、拍 框 明 显低 于 整 时机 ( 口令 :放 、 挥 ,注 意 时 间 个 握 拍 手部 ) 。 差 )。 结 合 易 犯 错 误 , 师 重 点 示 范 ⑤学生 集体 持拍 练 习完整 动 讲 解 ,学 生进 一 步 徒 手 练 习完 整 动 作 ( 意挥 拍 要领 及 击 球 时机 ) 。 注 作,针对初步体验及教师提 醒,改 () 学生 分 组 练 习 2 进动作。 组 织 : 两 人 一 组 , 一 人 一 同伴 合作 练习 ( 一人 徒 手挥 球 ,相 对 站于 体 育 馆排 球 场 边 线 练 拍 ,一人观看其动作 ,指出不足之 习 ,师 巡 回指 导 。 处 )。 目标 :能在 挥拍 动作基 本 正 ( )学生继续练 习 ( 4 学生可 以 自由选 择 以下 2 方 式练 习) 种 确的基础上,将球击出。 ( )集 中纠正错误动作 3 ①对墙发球 。 ① 组 织 : 四 列 横 队 ,让 学 生 ②设 立 本 次课 的 达 标 等级 : 适 当 反 馈初 步 练 习 后 的疑 惑 ,指 出 合 格 :能 将 球 发 出 。 普 遍 存在 的易 犯错 误 。 良好 :能将 球 发 出4 以 外 。 米 ② 预 计 错 误 :击 不 到 球 、 球 优 秀 :能将 球 发 出6 以 外 。 米 被 击 偏 、球 见 高 不 见远 、横 打 、挥 ( )检 验 学 习效 果 5 拍至前或正上方等 。 学 生分 别列 于排 球场 两端 , ③ 错 误 原 因 :左 手 放 球 位 置 听 口令 ,分 组统 一 发球 ,对 照标 不佳 ,准备姿势与转体错误 ,击球 准 ,检验学习效果。 4 .素 质 练 习 ( ’) 6 过早或过 晚,挥拍路线错误 ,动作
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