甲鱼怎么做法好吃_甲鱼的5种好吃做法
甲鱼怎么做法好吃_甲鱼的5种好吃做法
甲鱼口感独特,营养十分丰富,是十分滋补的食材,那么大家知道甲鱼应该怎么做比较好吃吗?下面是小编给大家带来的甲鱼怎么做法好吃_甲鱼的5种好吃做法容易做,以供大家参考,我们一起来看看吧!
甲鱼的5种好吃做法
材料
甲鱼1只(约500g),百合50g,清汤、姜、精盐、味精、胡椒粉、绍酒各适量
做法
1、将甲鱼宰杀,初加工后洗净,焯水后放入沙锅中,加入清汤、姜、绍酒炖制l小时。
2、百合洗净,焯水,放入炖好的甲鱼中再炖15分钟,用精盐、味精调味,撒上胡椒粉即可。
小诀窍
汤汁要清澈,味要鲜香。甲鱼初加工时要去除内腔的黄油。焯水后要刮去裙边的黑膜。
生炒甲鱼
主料:甲鱼一只
辅料:葱、姜、蒜、料酒、胡椒粉、盐、生粉
做法
1. 甲鱼一只,用80℃左右的水烫一下,剥去皮。用清水反复浸泡,冲去血水,再用料酒和胡椒粉腌一下
2. 姜、蒜切片,葱白、葱绿分别切段
3. 坐锅热油,放姜蒜葱白炝锅
4. 出香味时放甲鱼炒,炒至甲鱼变色,放料酒,加少许水,大火烧开后转小火
5. 5、6分钟后,转大火,加盐,放葱绿,生粉勾芡出锅
养生芡实甲鱼盅 原料:生态野生甲鱼750克,芡实50克。
调料:精盐、鸡精粉各6克,味精5克,白糖2克,胡椒粉1克,绍酒3克,上汤1千克,牛奶50克。
制做:
1.将甲鱼初加工后剁成2厘米见方的小块备用;
2.炒锅内加入清水烧开后加入绍酒,把甲鱼块放入锅中焯水去掉血沫;
3.芡实用温水浸泡15分钟后放入器具中;
4.上汤倒入锅中烧开,将甲鱼肉块倒入锅中,加精盐、味精、鸡精粉、白糖、胡椒粉调味,盛入器具中,加入牛奶,上笼中火蒸25分钟即可。
特点:鲜爽滑嫩,补中益气。
技术关键:牛奶不能烧,只能蒸,如烧制会起白沫,影响菜的出品质量。
创新点;此菜的创作灵感来源于养生海参汤,将甲鱼做成奶汤菜更能去腥味,增香醇。
清炖甲鱼
食材明细:甲鱼1个,葱适量,姜适量,莲子20克,红枣5个,桂圆5个
清炖甲鱼的做法步骤
1.活甲鱼1个。
2、将活甲鱼去头,宰杀放净血后用热水烫一遍剥去皮。
3、切成小块。
4、桂圆、红枣、枸杞。
5、锅里放水烧开,添加料酒再放入甲鱼焯一下。
6、把甲鱼盛到沙锅里,放入葱段、姜片。
7、放入红枣、莲子、桂圆。
8、添加足量的水烧开,转小火炖1小时20分钟。
9、放入盐、蒜苗调味即可。
10、端上桌,就可以享用了。 甲鱼炖肉丸
原料:
洗净宰好的甲鱼,五花肉、冬菇、枸杞、瑶柱、石斛等配料
步骤:
1、剁碎的五花肉加盐,摔打起胶
2、将五花肉去皮剁碎
3、将甲鱼焯水,去掉表面的一层膜。
4、在砂锅里放入配料,将焯水的甲鱼放进去,然后再将肉团挤成肉丸,围在甲鱼周围。
5、往砂锅里加入清汤,入锅隔水炖2小时,吃的时候再加点盐调味就好了。
6、炖两小时出锅了
甲鱼怎么做法好吃_甲鱼的5种好吃做法
甲鱼怎么做法好吃_甲鱼的5种好吃做法
甲鱼口感独特,营养十分丰富,是十分滋补的食材,那么大家知道甲鱼应该怎么做比较好吃吗?下面是小编给大家带来的甲鱼怎么做法好吃_甲鱼的5种好吃做法容易做,以供大家参考,我们一起来看看吧!
甲鱼的5种好吃做法
材料
甲鱼1只(约500g),百合50g,清汤、姜、精盐、味精、胡椒粉、绍酒各适量
做法
1、将甲鱼宰杀,初加工后洗净,焯水后放入沙锅中,加入清汤、姜、绍酒炖制l小时。
2、百合洗净,焯水,放入炖好的甲鱼中再炖15分钟,用精盐、味精调味,撒上胡椒粉即可。
小诀窍
汤汁要清澈,味要鲜香。甲鱼初加工时要去除内腔的黄油。焯水后要刮去裙边的黑膜。
生炒甲鱼
主料:甲鱼一只
辅料:葱、姜、蒜、料酒、胡椒粉、盐、生粉
做法
1. 甲鱼一只,用80℃左右的水烫一下,剥去皮。用清水反复浸泡,冲去血水,再用料酒和胡椒粉腌一下
2. 姜、蒜切片,葱白、葱绿分别切段
3. 坐锅热油,放姜蒜葱白炝锅
4. 出香味时放甲鱼炒,炒至甲鱼变色,放料酒,加少许水,大火烧开后转小火
5. 5、6分钟后,转大火,加盐,放葱绿,生粉勾芡出锅
养生芡实甲鱼盅 原料:生态野生甲鱼750克,芡实50克。
调料:精盐、鸡精粉各6克,味精5克,白糖2克,胡椒粉1克,绍酒3克,上汤1千克,牛奶50克。
制做:
1.将甲鱼初加工后剁成2厘米见方的小块备用;
2.炒锅内加入清水烧开后加入绍酒,把甲鱼块放入锅中焯水去掉血沫;
3.芡实用温水浸泡15分钟后放入器具中;
4.上汤倒入锅中烧开,将甲鱼肉块倒入锅中,加精盐、味精、鸡精粉、白糖、胡椒粉调味,盛入器具中,加入牛奶,上笼中火蒸25分钟即可。
特点:鲜爽滑嫩,补中益气。
技术关键:牛奶不能烧,只能蒸,如烧制会起白沫,影响菜的出品质量。
创新点;此菜的创作灵感来源于养生海参汤,将甲鱼做成奶汤菜更能去腥味,增香醇。
清炖甲鱼
食材明细:甲鱼1个,葱适量,姜适量,莲子20克,红枣5个,桂圆5个
大明虾怎么做好吃的5种好吃做法简单
大明虾怎么做好吃的5种好吃做法简单
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。平时生活中你会做大明虾吗?下面是店铺给大家整理5款大明虾的好吃做法。
大明虾的好吃做法:干烧香辣虾
干烧香辣虾食材准备
明虾,芹菜,干辣椒,葱姜蒜,油,郫县豆瓣酱。
方法步骤
1、将葱切成葱花,蒜切末,姜片干辣椒待用;
2、明虾洗净,挑去虾线待用;
3、取锅,倒油,烧热,倒入干辣椒,葱姜蒜爆香;
4、然后加入一勺豆瓣酱炒出红油,倒入明虾;
5、翻炒均匀后加入切段的芹菜,翻炒数分钟后装盘即可。
大明虾的好吃做法:出水芙蓉虾
出水芙蓉虾食材准备
明虾300克,黄瓜一根,香菜叶,干辣椒,花椒,盐,料酒,生粉,鸡精, 生姜。
方法步骤
1、将虾冷冻半小时后去头,剥出虾仁;
2、然后在虾仁背上开一刀,加盐,料酒,生粉,姜丝拌匀腌10分钟;
3、黄瓜切条,干辣椒剪段待用;
4、起锅烧油,放入干辣椒,花椒爆香,下入虾仁滑炒一下,然后加热水;
5、放入黄瓜条,调入盐,料酒,鸡精,烧开即可。
大明虾的好吃做法:油焖大虾
油焖大虾食材准备
明虾6只,番茄酱3汤匙,黄酒3汤匙,糖2汤匙,生抽1汤匙,姜片适量,盐适量,香油适量,葱片适量。 方法步骤
1、对虾提前洗净,背部剖开约1公分,同时取出虾线,抹干水分;
2、锅烧热,放入油烧热后,加入姜片煸出香味,然后对虾放入锅中,煎至表面发红;
3、将对虾翻面后煎红另一面,接着倒入黄酒后立即加上锅盖焖十几秒,让酒气在锅内蒸发,能更好的去掉虾的腥味;
4、开锅盖,撒上葱片,加入番茄酱、少许清水,糖、盐,轻轻逐只翻动锅内大虾,以便更好的与调料融合入味;
5、待锅内汤汁基本收干(约需两三分钟),淋上香油出锅即可。
大明虾的好吃做法:虾仁蒸蛋
虾仁蒸蛋食材准备
鸡蛋2个,明虾6只,高汤,葱,姜,蒜,生抽。
方法步骤
1、虾剥开后取虾线,切小段,加盐,料酒,葱姜蒜腌一会;
2、鸡蛋打入碗中,打散,加入2倍的高汤搅拌均匀;
甲鱼汤怎么做好吃又简单 甲鱼汤家常做法大全
甲鱼汤怎么做好吃又简单甲鱼汤家常做法大全
甲鱼是一种两栖爬行动物,又称为鳖,它的外形与乌龟十分相似,但并不是乌龟。甲鱼不仅是营养美味的佳肴,同时还有一定的药用价值,可作为中药材入药。甲鱼的吃的有很多,一般都用来炖甲鱼汤,下面与专业人士一起来了解下甲鱼汤要如何炖吧!
甲鱼汤怎么做好吃又简单
1、甲鱼宰杀放血去内脏处理干净,烧一锅开水,将甲鱼放入开水锅中烫一下,然后捞出甲鱼,刮去甲鱼身上的粗皮。
2、将甲鱼放入冷水锅中,加入姜片和料酒,将甲鱼焯水去血沫,准备枸杞、红枣、姜片、葱结。
3、焯过水的甲鱼放入电压力锅内胆,加入水,放入红枣、枸杞、葱结、料酒,压力锅选择靓汤程序。
4、程序结束后,加入盐和鸡精调味即可。
甲鱼汤家常做法大全
做法一:
1、甲鱼去头放血,之后焯烫一下,在肚皮划十字刀口,去除内脏,甲鱼背部黑膜洗净。可以让商家宰杀好,回来清洗即可。
2、免火内胆锅加入适量的清水,放入葱姜和洗净的香菇。大火煮开。
3、再放入洗干净的甲鱼,加入料酒,加盖大火煮上5分钟,然后关小火撇去浮末,继续大火炖煮15分钟。
4、取下内胆锅放入外锅中,加盖焖至1个小时,之后再把内胆锅取出稍微加热加入盐,加入胡椒粉调味。喝的时候可以加几粒枸杞。
做法二:
1、将甲鱼宰杀,放入沸水中焯至外层发白起皱时捞出,投入温水,用刀刮净膜皮,剁去尾巴、头,揭开背壳,掏去内脏,洗净后剁成两块,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净,挖去四腿的黄油。
2、将鸡脯肉剁成泥,放入碗中,用鸡汤搅匀。将火腿片、笋片、香菇分别入沸水锅焯一下捞出。
3、将甲鱼块放在盘内,加料酒、葱段、姜片,上笼蒸烂,取出拆净骨头,将甲鱼肉放入沙锅,倒入鸡肉泥,把火腿片、笋片、香菇整齐地码在上面,放葱段、姜片、料酒、精盐、胡椒粉,炖15分钟,拣去葱段,点入味精即成。
做法三:
1、将甲鱼宰杀,去内脏,洗净切块,用沸水烫一下,捞出备用;大葱洗净切段;姜切片备用。
2、将甲鱼、枸杞子装入沙锅,加入葱、姜及适量清水,用微火炖15分钟,去掉葱姜,加入料酒、盐,再用微火炖至熟烂即可。
湘菜红烧甲鱼的做法_红烧甲鱼怎么做好吃
湘菜红烧甲鱼的做法_红烧甲鱼怎么做好吃
红烧甲鱼是一道传统名菜,那么怎么做这道菜好吃呢?不如就来看看店铺为你推荐的湘菜红烧甲鱼。
红烧甲鱼的做法
湘菜红烧甲鱼的做法
主料
甲鱼(1250克) 辅料:猪里脊肉(200克) 香菇(鲜)(50克) 冬笋(50克) 调料:姜(10克) 小葱(10克) 酱油(20克) 料酒(15克) 冰糖(10克)
淀粉(蚕豆)(10克) 味精(3克) 香油(15克) 花生油(50克)
制作程序:
1. 甲鱼砍去头,控出血,放沸水锅里烫一下,退去壳膜,去内脏洗净,切成3×3 厘米的块,甲鱼裙另用;2. 猪里脊肉切成3 厘米见方的块;
3. 香菇去蒂,洗净,每朵切4 块;
4. 冬笋削去外皮,洗净,切2×3 厘米片,入沸水焯熟,备用;
5. 锅置旺火上,烧七成热时倒入甲鱼块、猪里脊、冬笋,过油至六成熟,用漏勺沥干油;
6. 锅留余油,用姜片煸一下,倒入过油的甲鱼、猪肉、冬笋和甲鱼裙、香菇、葱结,再加上汤500毫升、酱油、料酒、冰糖,收小火慢慢煨到甲鱼熟烂;
7. 煨烂的甲鱼,拣去葱结、姜片、里脊肉,其他装碗;
8. 锅中余汁用湿淀粉勾芡,浇在甲鱼身上即成。
红烧甲鱼家常做法
食材准备
甲鱼1只,干红椒20克,干米椒20克,八角20克,老姜20克,青椒30克,啤酒70克,香葱30克,蒜子20克,红椒30克,食用油适量,老抽适量,米酒适量,味精适量,盐适量。
方法步骤
1、去掉甲鱼的内脏,洗净,切块,干红椒切成条状,干米椒也切成条状,生姜切片,葱挽结。
2、烧油将配料炒香, 再把切好的甲鱼放入锅中一起翻炒,放入盐、老抽、啤酒。
3、 盖上高压锅盖焖十分钟,焖后赶紧揭开锅盖,免得再焖烂。
4、然后改用炒锅来炒,先放少许油,把青椒红椒老姜和蒜片放入油中翻炒几下。
5、然后把快冷却后的甲鱼再次放入锅中翻炒,放入米酒提香,然后放入少许味精,翻炒几下就可以出锅了。
注意事项
1、放入的啤酒要适量,,以免会焖粘锅。
甲鱼的做法
甲鱼的做法
1、红烧甲鱼
【制作过程】
1.甲鱼杀后放血,用开水烫一下,用小勺刮去外皮,改成块。香菇大的一破两开。冬笋切片,云腿切片。
2.甲鱼用葱、姜、料酒氽过。
3.原锅上火注入油,煸葱、姜、蒜、放酱油、料酒,再放汤与甲鱼,大火开锅后打去浮沫,改小火,放香菇、笋片,烧到甲鱼快熟时放火腿,待甲鱼能脱骨时尝味放味精收汁,见汁浓放香油,装盘即成。
【医评】单纯性糖尿病患者宜适量食用。
【营养成份】热量千卡386蛋白质克36.7脂肪克36.6碳水化合物克7.0维生素A微克锌毫克6.1膳食纤维克2.6维生素E毫克3.61铁毫克7.6胡萝卜素微克维生素B1毫克0.28钙毫克61烟酸毫克7.3维生素B2毫克0.96
【制作过程】
1.甲鱼杀后放血,用开水烫一下,用小勺刮去外皮,改成块。香菇大的一破两开。冬笋切片,云腿切片。
2.甲鱼用葱、姜、料酒氽过。
3.原锅上火注入油,煸葱、姜、蒜、放酱油、料酒,再放汤与甲鱼,大火开锅后打去浮沫,改小火,放香菇、笋片,烧到甲鱼快熟时放火腿,待甲鱼能脱骨时尝味放味精收汁,见汁浓放香油,装盘即成。
【医评】单纯性糖尿病患者宜适量食用。
【营养成份】热量千卡386蛋白质克36.7脂肪克36.6碳水化合物克7.0维生素A微克锌毫克6.1膳食纤维克2.6维生素E毫克3.61铁毫克7.6胡萝卜素微克维生素B1毫克0.28钙毫克61烟酸毫克7.3维生素B2毫克0.96
2、清炖甲鱼
主料:甲鱼1只(重约750克),火腿骨1根,火腿肉100克。
辅料:葱结、姜片、冰糖、熟猪油各10克,精盐1克、绍酒25克,白胡椒粉1克,鸡清汤750克。
制作:
1)将甲鱼宰杀,用开水烫泡后,剥去外层内膜,用刀沿甲壳四周剖开,掀起甲盖,去掉内脏(留下甲鱼盖),剁成约3.5厘米长、1.7厘米宽的块(尾和脚爪不用);
2)放入开水锅中煮至水再开,捞出沥水;
3)火腿切成4大块;
4)将甲鱼块整齐地码在沙锅中,把火腿、葱、姜和火腿围在甲鱼四周,加入鸡清汤和绍酒,盖锅焖住;
甲鱼红烧怎么做才好吃
甲鱼红烧怎么做才好吃
1、买回来的甲鱼,宰杀,去皮,剁块,洗净后备用(买来时已经让店家处理好了,不会处理的可去看网上教程,此处就不赘述)。
2、洗净的甲鱼块冷水下锅,放入姜片料酒焯水。
3、水开后用勺子撇出浮沫后捞出,后用冷水清洗干净。
4、甲鱼需要去除黄油,这样可以减少腥味,我喜欢焯完水后摘除,这样比较简单。
5、清洗干净的甲鱼,干干净净,马上就可以下锅了。
6、锅烧热放入五花肉片(猪油可让菜更香),煸出油后放入蒜粒姜片,煎干水分后放入洗净的甲鱼块,大火炒干水分。
7甲鱼炒香后放入花椒大料桂皮香叶和辣椒,翻炒片刻。
8、放入生抽、料酒、蚝油、老抽、冰糖,炒至满屋酱香飘出后,加入一罐啤酒,大火烧开后,转至小火焖煮15—20分钟。
9、中途记得打开锅翻炒均匀,以防粘锅。此时,再放入适量盐、胡椒粉、鸡精。
10、炖煮到汤汁浓稠时,倒入少许陈醋,开大火,快速翻炒收汁,待汤汁浓稠且均匀附着于肉上时,即可关火,盛出。
11、做好的红烧甲鱼汤汁浓郁,咸香可口,甲鱼肉质细腻紧实,搭配猪油的油脂,简直太好吃啦。
川菜红烧甲鱼的做法大全_甲鱼怎么做好吃
川菜红烧甲鱼的做法大全_甲鱼怎么做好吃
甲鱼是药食同源的食材,既是高档美味,也是一味良药。那么怎么做甲鱼好吃呢?甲鱼的做法很多,接下来店铺为你分享一下甲鱼怎么做好吃,一起来看看吧。
川菜红烧甲鱼的做法
红烧甲鱼的做法一
主料
甲鱼(1250克) 辅料:猪里脊肉(200克) 香菇(鲜)(50克) 冬笋(50克) 调料:姜(10克) 小葱(10克) 酱油(20克) 料酒(15克) 冰糖(10克)
淀粉(蚕豆)(10克) 味精(3克) 香油(15克) 花生油(50克)
制作程序:
1. 甲鱼砍去头,控出血,放沸水锅里烫一下,退去壳膜,去内脏洗净,切成3×3 厘米的块,甲鱼裙另用;2. 猪里脊肉切成3 厘米见方的块;
3. 香菇去蒂,洗净,每朵切4 块;
4. 冬笋削去外皮,洗净,切2×3 厘米片,入沸水焯熟,备用;
5. 锅置旺火上,烧七成热时倒入甲鱼块、猪里脊、冬笋,过油至六成熟,用漏勺沥干油;
6. 锅留余油,用姜片煸一下,倒入过油的甲鱼、猪肉、冬笋和甲鱼裙、香菇、葱结,再加上汤500毫升、酱油、料酒、冰糖,收小火慢慢煨到甲鱼熟烂;
7. 煨烂的甲鱼,拣去葱结、姜片、里脊肉,其他装碗;
8. 锅中余汁用湿淀粉勾芡,浇在甲鱼身上即成。
红烧甲鱼的做法二
1.先将水发冬菇洗净去蒂,整齐平摊在案板上,冬菇面朝下,再将长 5.3厘米、宽 8分的笋片放在冬菇上;粉皮切成长 6厘米、3.3厘米宽的 10块贴在上面,这样三块叠在一起,最后用水发金针菜两根结在一起作带子,把冬菇、笋片、粉皮结扎牢就是素甲鱼。绿豆粉 50克和清水 75克调成厚浆把甲鱼浸上厚糊。 2.炒锅下油 1000克,烧到七成热,将上好厚浆的素甲鱼逐只轻轻滑下油锅,炸到淡金黄色捞起沥油;锅中留底油 50克,加鲜汤 250克、酱油 30克、味精 2克、白糖 10克、酒 10克、姜末 8克,炒匀后将炸好素甲鱼改用温水烧至卤汁稠浓,即起锅装盆。冬菇面朝上,排列整齐,形似甲鱼。
甲鱼最营养的做法大全
甲鱼最营养的做法大全
1、美容养颜——青蒿甲鱼汤
材料:青蒿10克、干桃花10克鲜花更好、黄芪10克、甲鱼200克去毛,去内脏,保留骨。
做法:将前3味药放入沙锅内,加水适量,煎汤,去渣留液,再与甲鱼一同放入沙锅内煎煮,如药液过少,再加适量清水,约煎半小时后,温度略低时加入蜂蜜即可,连服半月以上。
功效:此方有滋阴养颜、补血滋润之功效,适宜女性。
2、滋阴益气——枸杞沙苑甲鱼汤
材料:甲鱼1只约500克,去头及内脏,切块,枸杞子、沙苑子各50克。
做法:洗净用纱布包好,共煮至甲鱼肉烂,去中药加调料,吃肉喝汤。
功效:用于气阴两虚、肝肾不足,表现为气短乏力、腰膝酸软、手足心热、白细胞下降等。补血养阴药膳。
3、补血补气——当归党参甲鱼汤
材料:甲鱼一只,当归50克,党参50克。
做法:甲鱼去头及内脏,切块。用纱布包当归和党参,与甲鱼共煮至肉烂,去中药加盐及调料即可。
功效:用于慢性病贫血、免疫功能低下、口干咽燥、消瘦乏力等症。
4、益气补肾——黄芪枸杞炖甲鱼
材料:黄芪50克,枸杞子30克,甲鱼500克,生姜10克,醋、食盐、酱油、葱段、味精备适量。
做法:将黄芪用清水浸润切片布包;枸杞子洗净;甲鱼去内脏后切块;生姜洗净,切成片;将以上材料一并放沙锅中,加清水适量炖煮,先用武火烧沸后,再用文火慢煮,至熟烂后,去药包,调味即可。吃甲鱼,喝汤。隔日一剂,分二次食完,连续服食3~5剂。
功效:补益脾肾,益气养阴。气虚阳微之鼻咽癌。
5、调经止血——鲜藕甲鱼汤
材料:甲鱼一只,鲜藕500克,仙鹤草100克,白茅根100克。 做法:鲜藕切片煮水,纱布袋装仙鹤草、白茅根,与鲜藕共煮约半小时后捞出,加入甲鱼,文火慢煮至肉烂,加盐及味精适量,吃肉喝汤。
功效:用于血热妄行引起的月经过多、鼻血、咯血及消化道出血等症。
甲鱼汤的做法 甲鱼的营养价值
今天由小编给大家带来的是营养价值极高的一种动物:甲鱼汤的做法,甲鱼的营养价值,孕妇为什么不能吃甲鱼?
甲鱼的介绍:鳖俗称甲鱼、水鱼、团鱼和王八等,卵生两栖爬行动物。鳖肉味鲜美、营养丰富,有清热养阴,平肝熄风,软坚散结的效果。不仅是餐桌上的美味佳肴,而且是一种用途很广的滋补药品和中药材料。中国现存主要有中华鳖、山瑞鳖、斑鳖、鼋,其中以中华鳖最为常见。
甲鱼汤的做法1. 枸杞炖甲鱼:
主料:甲鱼500克
辅料:枸杞子25克,
调料:大葱5克,姜4克,料酒3克,盐3克
做法:将甲鱼宰杀,去内脏,洗净切块,用沸水烫一下,捞出备用;大葱洗净切段;姜切片备用;将在砂锅里加入适量清水及姜、葱、料酒、盐,并加入枸杞、甲鱼一起炖熟即可。
甲鱼汤的做法2. 清炖甲鱼:
主料:甲鱼750克
辅料:火腿100克,淀粉(蚕豆)13克,香菇(鲜)25克,
调料:黄酒15克,小葱60克,味精1克,大蒜(白皮)100克,盐3克,猪油(炼制)100克,醋25克,胡椒粉1克
做法:甲鱼经宰杀洗净,甲鱼肉剁成3 厘米见方的块,再用清水漂净血后,捞出沥水,甲鱼蛋留用;然后以精盐少许,湿淀粉拌匀上浆;
熟火腿切片;葱姜洗净,葱10克切葱花,50克打成结,姜切片;香菇去蒂,洗净,入沸水焯熟;炒锅置旺火上,放入熟猪油,待油烧至七、八成热,放入浆好的甲鱼,炸至两面硬结时捞出;将蒜瓣、生姜片放入汤碗中,再将炸过的甲鱼装入,加鸡清汤500毫升、精盐、醋、黄酒,周围摆好火腿、香菇、并分别码上裙边、甲鱼蛋、脚爪;将葱结盖在上面,上笼屉蒸烂取出,加味精,撒上胡椒粉即成。
甲鱼的营养价值:
1. 甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等;
2. 甲鱼亦有较好的净血作用,常食者可降低血胆固醇,因而对高血压、冠心病患者有益;
3. 甲鱼还能“补劳伤,壮阳气,大补阴之不足”;
甲鱼怎么做好吃?甲鱼的做法与技巧
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导语:甲鱼不仅是餐桌上的美味佳肴,而且是一种用途很广的滋补药品和中药材料。那么甲鱼怎么做好吃,怎么吃最滋补呢?甲鱼怎么做好吃?甲鱼的做法
甲鱼不仅是餐桌上的美味佳肴,而且是一种用途很广的滋补药品和中药材料。那么甲鱼怎么做好吃,怎么吃最滋补呢? 甲鱼怎么做好吃?甲鱼的做法与技巧 砂锅炖甲鱼的做法 材料:甲鱼800克,母鸡500克、火腿25克、冬笋25克、油菜25克、黄酒12克、味精5克、胡椒粉3克、盐5克、大葱15克、姜15克。 做法: 1、把甲鱼头剁去,控净血。 2、锅中放入水,沸后将甲鱼投在锅中烫煮一下,捞出后用刀刮去黑皮和腹部的黏膜,再用刀尖沿裙边和甲鱼壳的连结处揭开背壳,取出内脏,剁去爪尖,用清水洗净备用。 3、母鸡洗净,取出内脏、嗉囊和食管,剁块,洗净。
4.葱切段、姜切片备用。 5、油菜放清水内洗净。 6、锅内放入清水烧开,冬笋切成一字刀,连同火腿、油菜、葱段、姜片放入沸水锅中。 7、水沸后,放入鸡块和甲鱼,烫一下,除去血污,撇去浮沫,捞出放在清水盆中洗净。 8、取砂锅1个,鸡块垫底,甲鱼腹部朝上放在上面,加入肉清汤2000克、火腿、油菜、黄酒,用文火将炒锅烧开。
