最新糖尿病患者要正确认识日常护理工作

糖尿病患者要正确认识日常护理工作
2 型糖尿病患者要正确认识日常护理工作，因为合理正确的护理有利于糖尿病的治疗和康复。

细胞渗透修复中心糖尿病治疗专家介绍说，很多人正是对糖尿病防治知识的缺乏，在糖尿病发生以后不懂的有利于病情好转的日常护理，要不减食缩食，要不暴饮暴食等等一些不良习惯，不但不利于治疗，反而使病情加重。

由于糖尿病患者胰岛素不足，不能将摄入的食物充分利用，当饮食过量时不仅血糖升高从尿中排出，更重要的是加重了功能已经低下的胰岛负担从而加重病情。

因此，无论哪种类型及程度的患者都应坚持饮食控制，它是糖尿病的最基础治疗。

饮食调节是对糖尿病进行治疗的基础，轻型糖尿病患者往往仅需将饮食控制好，病情就可以得到缓解，甚至不需使用药物也能慢慢痊愈。

关键是适当控制碳水化合物的摄入量，并应忌糖，限制主粮的摄入，骤减主粮的办法可使胰岛细胞的负担及时减轻，较快见效。

运动可以增强人体对胰岛素的敏感性，增加肌肉对葡萄糖的摄取和利用，从而使血糖下降。

运动是糖尿病治疗的重要手段之一。

所以，患者应根据自己的体质选择力所能及的运动，如散步、做操、打拳、做糖尿病养生功等。

但应注意循序渐进，持之以恒，每天定时、定量，避免过度疲乏。

有严重心、脑、肾及眼病变患者应避免剧烈活动。

运动时间宜在餐后半至 1 小时左右，不宜空腹过多运动。

此外，运动时尤其外出运动时应随身带加餐食物，以预防低血糖反应。

糖尿病患者不仅需要合理正确的护理，还需要科学有效的疗法，只有护理和治疗相结合，才有希望治愈糖尿病。

在此细胞渗透修复中心糖尿病治疗专家向患者介绍细胞渗透修复疗法，该疗法主要是以人体基因修复和胰岛B细胞再生为目的，达到胰岛素正常分泌的效果。

多功能细胞可用于治疗各种细胞损伤性疾病，比如糖尿病是由于分泌胰岛素的胰岛B细胞受损，导致胰岛素量分泌不足、血糖持续升高造成的，如果病情长期得不到控制就会引发全身性器官功能紊乱，随之产生各种并发症。

细胞渗透修复疗法可以修复受损的胰岛B细胞，恢复胰岛功能，使之正常分泌胰岛素，同时改善微循环，修复心、脑、肾、神经等受损器官，从根本上延缓或逆转并发症，进而康复糖尿病。

与病友聊天，挂在嘴边的话总是血糖高呀低呀”的。

本来甜滋味是生活中离不开的享受，可到了糖尿病病人身上却成了苦涩”因此，有必要提醒病友注意以下几点：
一、要防恐糖病”。

随着糖尿病患者的大量增加，不懂防治糖尿病
知识的人（或称糖盲”）居多，一旦发病，视糖”为虎，怕糖”怕得要命，不敢沾甜食，不敢吃米、吃面，天天以菜代饭，盲目地推行饥饿疗法”。

有不少血糖稍高的人，如能合理控制饮食、适当运动，血糖可以保持平稳。

但他们太紧张了，误认为吃粮越少越好，吃菜越多越好，运动时间越长越好”，强迫自己过着苦行僧”的生活，导致营养不良，体质下降，免疫力低下，闹出别的病来。

二、要懂得不是因为吃糖多了才得糖尿病。

正常人的血糖之所以能
保持在正常范围，是因为有充足的胰岛素能够正常发挥作用。

糖尿病病人体内的胰岛素相对或绝对不足，影响了对糖的调节，才出现了血糖升高现象，所以说患糖尿病是因为吃糖多了”的说法是不确切的。

目前认为糖尿病的发生与遗传、环境、免疫力等多方面的因素有关。

三、要知道血糖对于人体来说就相当于汽车所需要的汽油。

正常人血液内含有一定浓度的葡萄糖，称之为血糖。

血糖的功能主要是提供人体各种器官（如大脑、心脏、肌肉）活动时需要的能量。

葡萄糖进入人体细胞后，在细胞内被代谢并释放出能量，供人体各种器官活动时利用。

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吃了食物后，血液中的葡萄糖水平开始上升，此时胰腺就会分泌胰岛素进入血中，协助葡萄糖进入细胞。

打个比方，将细胞比作房子，胰岛素是打开房门钥匙，葡萄糖是靠这把钥匙打开锁进入细胞内的。

四、要弄清三种糖的成分和营养。

碳水化合物又称糖，可分为单糖、双糖、多糖。

日常生活中人们常说的糖大多数指的是单糖，如血液内的葡萄糖、水果内的果糖和乳汁中的半乳糖，可直接被人体吸收，是人体吸收率最高的一种物质，食用后血糖明显升高。

单糖只能产生热能。

因此，糖尿病病人除了在出现低血糖时应及时服用外，最好不要吃单糖。

双糖和单糖差不多，常食用的蔗糖、麦芽糖及乳糖等为双糖，也不宜多吃，。

多糖又称多聚糖或复合糖，食入后经过消化分解为葡萄糖，然后缓慢地进入血液，不会使血糖急剧增加，是人体热能的主要来源，如淀粉类食物，大米、面粉、土豆等均以多糖为主。

五、要科学合理地用糖。

饮食治疗坚持十六字方针：总量控制、等（热）量交换、掌握比例、食谱广泛。

金字塔食谱中粮食类为塔基，约占日进食总量的50%〜60%。

比如日进食五六两主食，想吃一点儿粉条、土豆或红薯，可在米食或面食中扣除。

食用水果要把握四点：把握好病情，把握好时机，把握好种类，把握好数量。

一般来说，血糖高时，暂时不吃水果，可吃黄瓜、西红柿。

待血糖控制平稳后再吃水果，但不要饭后马上吃，应在下午三点或加餐时吃。

水果是好东西，糖尿病病人不可拒吃水果，但吃什么水果，什么时间吃，吃多少，要因人因病情而定，
以保证血糖平稳为目的。

六、正确辨别和对待三种食品。

降糖食品、无糖食品、代糖食品。

食品是不能起到降糖作用的，比如南瓜粉、南瓜汁已被专家验证是不降糖的。

至于无糖食品、代糖食品，我一般不购买，偶尔尝一尝，一日三餐饭菜里的糖”就够了，何必再去求仙”呢？
2型糖尿病人的生活禁忌
糖尿病人在生活中总有很多禁忌，不同类型的糖尿病要注意的也是不一样的。

虽然这些禁忌大多都相同的，但一些细结的地方还是要注意的。

就比如说2型糖尿病了，下面来看看2型糖尿病人的生活禁忌吧。

2型糖尿病人不能吃含糖高的食物，水果中含有果糖和葡萄糖，
但因为它们能被机体快速吸收，从而引起血糖增高，重症患者不宜吃水果，以免血糖增高，为预防低血糖的发生，可以在医生的指导下适当的
食用，但千万不能过量。

另外患者在控制总热能的前提下，碳水化合物的热能比可保持在65%勺左右，重要的是要严格限制单糖的摄入，对米面的主食及含淀粉类多糖较多的食物则不必过分的限制，这样可改善糖耐量，降低血胆固醇及甘油三酯，提高周围组织对胰岛素的敏感性，并能防止体内脂肪过度动员，导致酮症酸中毒。

要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入胆固醇应限制在每日300mg以下。

供给充足的维生素和无机盐，保证从善食中提供丰富的、B族维生素，以促进碳水化合物代谢。

最后2型糖尿病生活禁忌还要求患者不要喝酒，要合理安排每日三餐，控制油炸食物，粉条薯类食品及水果等等，只有遵守这些才能更好
的治疗2型糖尿病。

2 型糖尿病可防可控不可怕！。