深圳优质课教案 小学五年级心理健康教育积极心态的思维导图教学设计
2024年五年级心理健康教育教案
五年级心理健康教育教案一、教学目标1.让学生了解心理健康的重要性，认识到心理健康对个人成长的影响。
2.培养学生积极向上的心态，学会调整自己的情绪，增强心理素质。
3.提高学生的人际沟通能力，增进与同学、老师的良好关系。
4.培养学生独立解决问题的能力，增强自信心。
二、教学内容1.心理健康的概念及重要性2.情绪管理的方法与技巧3.人际沟通的技巧与原则4.解决问题的策略与步骤三、教学安排1.课前准备：收集心理健康教育的相关资料，制作课件。
2.课堂教学：共4课时，每课时40分钟。
3.课后实践：布置相关作业，让学生在实践中运用所学知识。
四、教学过程1.第一课时：心理健康的概念及重要性（1）导入：通过一个故事或案例，引发学生对心理健康的关注。
（2）讲解：介绍心理健康的概念，阐述心理健康对个人成长的影响。
（3）讨论：让学生分享自己对心理健康的认识，讨论如何保持心理健康。
2.第二课时：情绪管理的方法与技巧（1）导入：通过一个情景剧，让学生了解情绪管理的重要性。
（2）讲解：介绍情绪的类型，讲解情绪管理的方法与技巧。
（3）实践：让学生进行情绪管理的练习，如情绪调节、情绪表达等。
3.第三课时：人际沟通的技巧与原则（1）导入：通过一个案例，让学生认识到人际沟通的重要性。
（2）讲解：介绍人际沟通的技巧与原则，如倾听、表达、同理心等。
（3）实践：组织学生进行人际沟通的练习，如角色扮演、小组讨论等。
4.第四课时：解决问题的策略与步骤（1）导入：通过一个实际问题，让学生思考解决问题的方法。
（2）讲解：介绍解决问题的策略与步骤，如分析问题、制定方案、执行方案等。
（3）实践：让学生分组讨论，共同解决一个实际问题。
五、教学评价1.过程评价：观察学生在课堂上的参与程度、互动情况，评估学生的人际沟通能力、问题解决能力等。
2.成果评价：检查学生的课后作业，评估学生对心理健康知识的掌握程度。
3.学生自评：让学生对自己在学习过程中的表现进行评价，反思自己的优点与不足。
五年级学生心理健康教育专题PPT
建立良好的人 际关系
建立良好的人际关系
人际关系的重要性：对学生心理健 康和学习表现具有重要影响 建立良好人际关系的方法：尊重他 人、倾听、分享、合作等
掌握情绪自我 调节能力
掌握情绪自我调节能力
情绪自我调节的意义：避免冲 动行为、保持冷静和平和的心 态 情绪自我调节的方法：自我反 省、冷静思考、寻求支持和建 议等
五年级学生心 理健康教育专
题PPT
目录 引言 了解心理健康 培养积极心态 提高情绪管理能力 建立良好的人际关系 掌握情绪自我调节能力 总结
引言
引言
学生心理健康的重要性：学习效果 、人际关系、情绪管理等方面都受 到影响 目标：通过心理健康教育培养学生 积极心态和健康心理
了解心理健康
了解心理健康
总结
总结
心理健康教育的重要性和目标 学生心理健康的好人际关系的重要性
提高情绪自我调节能力的方法
谢谢您的观赏聆听
什么是心理健康：具备积极心 态、适应能力和良好的情绪管 理能力
心理健康的标志：自信、乐观 、独立、有条理、有同情心等
培养积极心态
培养积极心态
积极心态的重要性：影响学习 、解决问题和面对挑战的能力 培养积极心态的方法：鼓励、 赞美、正面思考、设立目标等
提高情绪管理 能力
提高情绪管理能力
了解情绪的种类：高兴、悲伤 、愤怒、焦虑等 情绪管理的技巧：深呼吸、寻 求帮助、与他人交流、运动等
五年级上册心理健康教育教学设计-积极的心态 全国通用
五年级上册心理健康教育教学设计-积极的心态全国通用一、教学目标1. 让学生了解积极心态的重要性，认识到积极心态对个人成长和发展的积极影响。
2. 培养学生具备积极心态，学会面对困难和挫折时保持乐观、自信的心态。
3. 引导学生学会调整心态，善于发现生活中的美好，增强心理韧性。
二、教学内容1. 积极心态的定义与重要性2. 积极心态的培养方法3. 积极心态在生活中的应用4. 积极心态与心理韧性三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到积极心态的重要性，学会培养和保持积极心态。
2. 教学难点：引导学生学会在实际生活中运用积极心态，增强心理韧性。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、挂图等。
2. 学具：笔记本、彩笔、心情日记等。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或案例，引起学生对积极心态的兴趣。
2. 新课内容：讲解积极心态的定义、重要性、培养方法等。
3. 案例分析：分析一些具有积极心态的人物案例，让学生从中受到启发。
4. 小组讨论：分组讨论如何在生活中保持积极心态，分享彼此的经验和方法。
5. 实践活动：设计一些实践活动，让学生亲身体验积极心态带来的改变。
6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调积极心态的重要性。
六、板书设计1. 五年级上册心理健康教育-积极的心态2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思3. 正文：根据教学内容，分板块呈现关键词、重点句子等。
七、作业设计1. 让学生结合自己的生活经验，写一篇关于积极心态的心得体会。
2. 设计一份调查问卷，了解同学们在面对困难时的心态，分析如何调整心态。
3. 让学生尝试用积极心态去面对一个小挑战，记录下自己的感受和收获。
八、课后反思1. 教师反思：总结本节课的教学效果，分析学生的接受程度，为下一节课做好准备。
2. 学生反思：让学生反思自己在课堂上的表现，是否真正理解了积极心态的重要性，如何在生活中运用积极心态。
五年级三生教育《积极的心态》教案
日期：年月日授课教师：授课班级：五年级编号：批评我，让我来承担过失，我可委屈了，不想理妹妹。
以后当她再来的时候，我对她非常冷淡。
因为这个，现在我们关系不如以前亲密了，为此，我常闷闷不乐。
朗读案例1，其他同学思考并发表意见。
师小结：对，真正的谦让，懂得和家长沟通，和表妹的关系就会改善。
2、体验活动：观察图画，迁移感悟师：观察双关图，你看到了什么？同是一幅图，为什么会让我们产生这样的视觉变化？结合案例1谈自己的启示。
读启示：人们看世界的角度不同，方法不同，结果也就不一样。
有些问题本身不是问题，怎么看待才是最关键的！三、面对确实发生的“问题”——学会将心事放下1、讨论案例2：学会解决问题出示案例2：我的数学成绩不理想，不管怎么努力，总是在80分左右。
有一次考试，连很简单的题都做错了，这件事发生以后，我越来越害怕数学，现在，我甚至对数学课都提不起兴趣，这成了我的一大烦心事儿！思考：面对这些确实发生在我们身上的问题，我们该怎么办呢？2、师小结：当我们遇到老缠绕在我们心头的这些烦心事时，要懂得放下，昨天的80分让它永远在那待着，今天的我们要向100分迈进，我要认真听好每一节课，做好每一次作业。
读启示：心累了，就把心事放下，轻装前行。
四、在体验中超越“问题”——改变令我们精彩1、体验活动：对比两个画面，生成新的想法看“蝴蝶蜕变”的视频：现在轻松一下，老师带同学们到蝴蝶园去，感受蝴蝶“破蛹成蝶”的过程。
生看画面，师述：看，蛹里的蝴蝶挣、挣、挣，为着灿烂、为着飞翔，终于出来了！想，此时的蝴蝶最想对我们说些什么？（引导生成：痛苦，是美丽生命成长最好的催化剂！）2、分享体验：分苹果—吃苹果，拓展运用活动：分苹果，有的大，有的小，更多的同学没有得到。
采访：你吃到的是一个大苹果，你有什么感受？你吃到的是一个小苹果，你又有什么感受？孩子，你没有吃到苹果，此时此刻的你有何感想？运用：孩子们，其实我们在生活中经常会遇到类似分苹果这样的事，请大家谈谈：今后面对发生的问题，自己会怎样处理？（引导同学们结合实际讲具体，能思考个人发表意见观察个人谈齐读指名读思考并回答齐读观察明确理解采访个人说讨论。
五年级全册心理健康教育PPT课件
总结
总结Байду номын сангаас
内容回顾: 通过这个课件，我 们了解到心理健康对我们的生 活和学习的重要性，以及一些 维护心理健康的方法和技巧。
结束语: 希望大家能够重视自 己的心理健康，通过实践和努 力，保持良好的心理状态，迎 接未来的挑战。
谢谢您的观 赏聆听
- 均衡的饮食: 合理搭配饮 食，摄入适量的各种营养物质 。
- 积极的锻炼: 参加适合自 己的体育运动或锻炼项目，保 持身体健康。
维护心理健康的方法
心理健康的技巧: - 情绪管理: 学会有效地处理情绪，
遇到困难时调整心态，保持积极向上的 情绪。
- 压力管理: 学会合理分配时间和任 务，通过放松和休息减轻压力。
- 社交能力: 培养良好的人际关系， 与他人开展积极健康的互动。
心理健康的重 要性
心理健康的重要性
学习与表现: 心理健康可以提 高学习效果和表现，增强专注 力和记忆力。
人际交往: 心理健康有助于建 立良好的人际关系，增强交流 能力和合作意识。
心理健康的重要性
心理健康：心理健康对个人的幸福感和 生活质量有着重要的影响，能够帮助人 们更好地应对生活中的各种挑战和困难 。
心理健康的定 义
心理健康的定义
概念解释: 心理健康指的是一个人的心 理状态良好，能够有效应对各种压力和 挑战，并保持积极的情绪和心态。
影响因素: 心理健康受到遗传、环境和 个人经历等多种因素的影响。
维护心理健康 的方法
维护心理健康的方法
健康的生活方式: - 充足的睡眠: 每天保证足
够的睡眠时间，有助于恢复身 体和大脑的精力。
五年级全册心理健康教 育PPT课件
目录 引言 心理健康的定义 维护心理健康的方法 心理健康的重要性 总结
五年级全册心理健康教育PPT
目录 引言 身心健康 情绪管理 人际关系 压力管理 心理健康保护 总结
引言
引言
什么是心理健康教育：心理健康教 育是指帮助孩子们认识和了解自己 的情绪、情感和行为，并学习有效 处理压力、建立良好人际关系的教 育活动。
引言
为什么需要心理健康教育：心理健康教 育对孩子们的成长和学习具有重要影响 ，有助于预防和应对心理问题，提高学 习和生活质量。
人际关系
人际关系
什么是良好人际关系：良好人际关 系是指与他人建立积极、健康、和 谐的关系。 如何建立良好人际关系：尊重他人 、友善待人、学会沟通、解决冲突 和合作等。
压力管理
压力管理
什么是压力：压力是指来自内外界的各 种困扰和挑战。
如何管理压力：认识个人压力源、积极 应对压力、学会放松和调整心态。
身心健康
身心健康
身心健康的意义：身心健康是 指身体和心理的良好状态，对 保持良好学习和生活状态至关 重要。
如何保持身心健康：合理膳食 、充足睡眠、积极锻炼、培养 爱好和兴趣等。
情绪管理
情绪管理
什么是情绪管理：情绪管理是指通过了 解情绪变化，并采取合适的方式来处理 和表达情绪。
如何进行情绪管理：学会认识不同情绪 ，பைடு நூலகம்习放松技巧，倾诉与表达情绪，寻 求帮助等。
心理健康保护
心理健康保护
如何保护自己的心理健康：培 养积极心态、保持良好学习和 生活习惯、寻找适合的支持和 帮助等。
总结
总结
总结心理健康教育的重要性和帮助学生 们获得身心健康的方法。
强调学生们需要关注自己的心理健康， 学会有效应对压力并与他人建立良好人 际关系。
谢谢您的观赏聆听
心理健康教育五年级全册PPT教材
第三页
如何培养自信心: - 目标设定: 设定合理的目标，并一
步步地实现它们。 - 积极思考: 培养积极的心态，相信
自己可以克服困难。 - 接受挑战: 勇于面对困难和挑战，
从中获得经验和成长。
第四页
第四页
学习目标: 学会正确处理人际 关系 什么是良好的人际关系 良好 的人际关系是指与他人相互尊 重、合作、理解和支持的关系 。
如何进行积极的情绪管理: - 深呼吸: 在遇到困难或情绪不稳定
时，通过深呼吸来放松自己。 - 分享感受: 将自己的情感与他人分
享，寻求支持和理解。 - 寻找解决办法: 面对问题时，积极
寻找解决办法，而不是消极抱怨或逃避 。
第三页
第三页
学习目标: 了解自信心的重要性 什么是自信心: 自信心是指对自己 的能力和价值的肯定与信任，相信 自己可以取得成功。
第五页
如何应对压力: - 放松身心: 学会放松自己，如运动
、听音乐、看书等。 - 分解任务: 将任务分解为小步骤，
逐步完成，减轻压力感。 - 求助支持: 当感到压力过大时，寻
求他人的支持和帮助。
第六页
第六页
学习目标: 培养积极乐观的心 态 什么是积极乐观的心态: 积极 乐观的心态是指对生活充满希 望和积极的态度，能够积极面 对困难和挑战。
第一页
心理健康教育的意义: 心理健康教育可 以帮助学生更好地适应学习和生活的压 力，增强自信心，提高学习效果，促进 身心健康发展。
第二页
第二页
学习目标: 掌握积极的情绪管 理方法 什么是积极的情绪管理: 积极 的情绪管理是指学会正确地表 达情感并有效地处理不同的情 绪，如愤怒、快乐和悲伤。
第二页
心理健康教育 五年级全册PPT
海燕出版社五年级心理健康教育1-10课教案
海燕出版社五年级心理健康教育1-10课教案课程目标本教案旨在通过一系列的活动和讨论，帮助五年级学生提高心理健康水平，增强他们的情绪管理能力，并培养他们的自信心和积极态度。
课程大纲第一课：认识情绪本课程旨在帮助学生认识不同的情绪，了解情绪对我们的影响，并学习一些情绪管理的基本技巧。
第二课：积极思维本课程旨在培养学生积极乐观的思维方式，教授他们如何转变消极想法，并鼓励他们寻找积极的解决方案。
第三课：自信心培养本课程旨在帮助学生树立自信心，了解自信的重要性，并教授他们一些提高自信心的方法。
第四课：情绪表达本课程旨在教授学生如何正确表达自己的情绪，倾听他人的情感，并培养良好的沟通技巧。
第五课：压力管理本课程旨在帮助学生认识压力的来源和影响，并教授他们一些有效的应对压力的方法。
第六课：团队合作本课程旨在培养学生的团队合作精神，教授他们如何与他人合作，共同完成任务。
第七课：冲突解决本课程旨在教授学生解决冲突的技巧和策略，培养他们的解决问题的能力。
第八课：自我控制本课程旨在帮助学生提高自我控制能力，学会控制情绪和行为，并理解冲动的后果。
第九课：心理健康与学习本课程旨在帮助学生了解心理健康与学习之间的关系，教授他们一些提高学习效果的心理技巧。
第十课：目标设定本课程旨在教授学生如何设定目标，并制定实现目标的计划和策略。
教学方法本教案采用多种教学方法，包括小组讨论、角色扮演、游戏和案例分析等，以激发学生的参与和积极性。
教学评估为了评估学生的学习成果，我们将采用课堂表现、小组作业和个人反思等方式进行评估，并根据评估结果进行必要的调整和改进。
结语通过这十节心理健康教育课程的学习，我们希望能够帮助五年级学生提高自身的心理健康水平，并为他们的成长与发展奠定坚实的基础。
---以上为海燕出版社五年级心理健康教育1-10课教案的简要介绍。
关于小学五年级心理健康教案(精选5篇)
关于小学五年级心理健康教案(精选5篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制学校：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如教案资料、说课稿、教育笔记、教师寄语、家园共育、儿童歌谣、工作总结、工作计划、活动方案、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, this shop provides various types of classic sample essays, such as lesson plan materials, lecture notes, educational notes, teacher messages, home education, children's songs, work summary, work plan, activity plan, other sample essays, etc. Please pay attention to the different formats and writing methods of the model essay!关于小学五年级心理健康教案(精选5篇) 小学五年级心理健康教案。
心理健康五年级全册教案完整版
心理健康五年级全册教案完整版一、教学内容本节课选自心理健康五年级全册教材第四单元《学会沟通》章节，详细内容包括：沟通的意义、沟通的基本技巧、如何倾听他人的意见、表达自己的观点、解决冲突的方法等。
二、教学目标1. 让学生了解沟通的重要性，认识到沟通在人际交往中的作用。
2. 培养学生倾听他人意见的能力，提高自己的表达能力。
3. 学会运用沟通技巧，解决生活中的冲突，增进人际关系。
三、教学难点与重点教学难点：沟通技巧的运用，解决实际生活中的冲突。
教学重点：学会倾听、表达，了解沟通的意义。
四、教具与学具准备教具：PPT、黑板、粉笔、卡片。
学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景引入，让学生体会沟通的重要性。
（1）教师讲述一个有关沟通的故事，引导学生思考：为什么故事中的矛盾可以通过沟通解决？（2）学生分享自己对沟通的理解。
2. 新课导入（1）教师讲解沟通的意义，引导学生认识到沟通在生活中的重要性。
（2）教师介绍沟通的基本技巧，如倾听、表达、同理心等。
3. 例题讲解（1）教师出示例题，讲解如何运用沟通技巧解决冲突。
（2）学生分小组讨论，分享自己的解题过程。
4. 随堂练习（1）教师出示练习题，学生独立完成。
（2）教师点评，指导学生正确运用沟通技巧。
（2）学生分享自己的收获。
六、板书设计1. 板书学会沟通2. 板书内容：（1）沟通的意义（2）沟通的基本技巧（3）解决冲突的方法七、作业设计1. 作业题目：（1）请举例说明沟通在生活中的重要作用。
（2）如何运用倾听、表达等沟通技巧解决实际问题？2. 答案：（1）沟通在生活中的重要作用：增进人际关系、提高工作效率、解决矛盾等。
（2）运用倾听、表达等沟通技巧解决实际问题：耐心倾听他人意见，尊重对方，表达自己的观点，寻求共同点，达成共识。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：（1）关注学生的个体差异，因材施教。
（2）加强课堂互动，提高学生参与度。
（3）注重课后跟踪，了解学生的学习效果。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
为什么同样生活在世界上，有的人活得欢心温暖，快乐幸福，有的人却整天指责抱怨，指责抱怨的人生活真那么差吗？表述不同，缘于心态不同，有什么样的心态，就有什么样的人生，它能把天堂变成地狱，也能把地狱变成天堂。
当然生活中有许多不如意、不公平、不顺心的事，也许我们个人的力量无法改变，但是我们可以改变自己的心情和心态。
1、理解什么是积极的心态，了解不同心态对人生的影响，认识保持积极心态的重要性。
2、教育学生具有积极的心态，学会调节自己的心态对待学习，对待生活中的挫折、痛苦与逆境。
3、引导学生学会换个角度看问题，从而拥有积极健康的心态。
教学重点难点
1、通过活动让学生认识到拥有积极的心态能使自己走向成功。
2、让学生懂得学会保持积极心态的方法，从故事和体验活动中中获得解决困难的方法。
3、同学们，你们知道小终保持心态也是有心理技巧的。
二、具体的心理技巧
技巧一：学会微笑
1、生活是一面镜子，你对他笑，他就会对你笑。你对他哭，他就会对你哭。
2、有一个人，一生中经历了1009次失败。但他却说：一次成功就够了。他，就是肯德基的创始人——哈伦德·山德士（Colonel Harland Sanders）。他说：人们经常抱怨天气不好，实际上并不是天气不好。只要自己有乐观自信的心情，天天都是好天气。
教学设计
内容
教学目的
引领学生正确认识生命，感悟生命的意义。通过小蜗牛成功的“思维导图”引领学生认识到保持积极心态的重要性以及保持积极心态的方法。通过小蜗牛成功的思维导图努力使自己成为一个正能量的积极心态的人。《积极心态的思维导图》核心理念就是要让学生树立“积极健康的心态，促使奋进，走向成功。”使之成为一个有丰富情感的人，一个热爱生活的人，一个勇于面对挑战的人，对培养学生的生活观有重要的意义。具体如下：
技巧三：换角度思维
1、半杯水的思维
同学们，在你饥肠辘辘、口渴咽干的时候，突然发现了这半杯清凉的水，这时你会怎么说呢？
乐观主义说：这么甜美的水，还剩下半杯，真是太好了！
悲观主义说：这么甜美的水，怎么只剩下半杯了呢！
同样的半杯水，有的人看到的是缺少的那一半，有的人看到的是拥有的那一半。人生，只看到缺少的那一半，就是在扼杀快乐，就是在自己折磨自己。
教学过程
一、故事导入，引入课题
同学们，大家有没有听过《蜗牛》？（播放蜗牛的小视频。）
积极心态和消极心态就像一个硬币的正反面，但是消极心态就是心灵的毒药，不断地摧毁着我们的意志，而积极心态需要不断地战胜消极心态才能获得最终的胜利。
那么今天你的心情怎么样？
1、今天我们来聊一聊我蜗牛成功的积极心态导图
2、从前有一只生活在树底下的小蜗牛，它很想爬上树上去看看外面的世界……它学会了一些心理技巧，最后成功了。
3、如今哈伦德·山德士虽然已经去世了，但是KFC并没有成为历史，KFC还在迎接着一批又一批的食客……（播放视频：爱情公寓KFC点餐）
技巧二：停止抱怨
1、小乌龟的抱怨
2、小蜗牛是怎样停止抱怨的呢？
小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？
妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳的保护！
2、《爆笑校园》旺财与阿呆
为什们同样是小雨，旺财和阿呆的心情是不一样的呢？
心语点灯：
有什么样的心态，就有什么样的人生，它能把“天堂变成地狱”，也能把“地狱变成天堂”。看待万事万物，很多时候，其实仅仅是换一种心情，换一种角度便从地狱走向了天堂。
人们看世界的时候，角度不同，方法不同，结果也就不一样。同学们要学会从多个角度去看问题。拥有一种积极乐观的心态。
3、每位同学将“我无法”去掉，改成“我要”，继续读
4、将“我要”改为“我一定要”，大声读出来
总结提升：
通过小蜗牛成功的经验故事，我们认识到保持积极心态的重要性以及保持积极心态的方法。心态是人生观的具体化，是人生态度的现实反映。积极乐观的人生态度决定了人的心态环境，一个人需要有积极的心态。积极向上的心态是成功者最基本的要素。对于那些具有积极心态的人来说，每一种逆境都含有等量的或更大利益的种子。希望大家通过小蜗牛的思维导图努力使自己成为一个正能量积极心态的人。
微课教学设计模板
授课教师姓名
桑珊珊
微课名称
积极心态的思维导图
知识点来源
□学科：心理健康 □年级：五年级 □教材版本：北京教育出版社
□所属章节：第六课 隐形的翅膀
录制工具和方法
PPT，CS录屏软件
设计思路
小学五年级的学生注意力无意注意占主导地位，对具体生动、直观形象的事物的注意力占优势。因此在设计微课的时候，运用了绘画、动画、故事等具体生动的手段来吸引学生的注意力。在五年级的心理健康教育理念中，要引导学生认识生命的可贵，能够感悟到生命的意义，因此想通过《积极心态的思维导图》引领学生通过小蜗牛成功的经验故事，认识到保持积极心态的重要性以及保持积极心态的方法。心态是人生观的具体化，是人生态度的现实反映。积极乐观的人生态度决定了人的心态环境，一个人需要有积极的心态。积极向上的心态是成功者最基本的要素。对于那些具有积极心态的人来说，每一种逆境都含有等量的或更大利益的种子。通过小蜗牛的思维导图努力使自己成为一个正能量积极心态的人。
小蜗牛：毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢？
妈妈：因为毛虫姊姊能变成蝴蝶，天空会保护她啊。
小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢？
妈妈：因为蚯蚓弟弟会钻土, 大地会保护他啊。
小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。
蜗牛妈妈安慰他：所以我们有壳啊！我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。
技巧四：积极的自我暗示
（1）什么是自我暗示
1在我们的日常生活中，有很多常见的心理暗示，你能想到有哪些属于心理暗示吗？
2广告中的心理暗示
3成语歇后语中的心理暗示
（2）课堂练习
1、完成下面填空
我无法做到______
我无法实现______
我无法完成______
2、大声的将你写的读给你自己、读给你周围的同学听