6.3 鞠躬礼

鞠躬的深度
鞠躬礼有深有浅，不同的度数可以用来适应不 同的对象，也适用不同的场景。因此，鞠躬的深 度视受礼对象和场合而定。 鞠躬深度越大越恭敬。
按照上身倾斜角度的不同可以将鞠躬分为15度行 礼；30度行礼；45度行礼；90度行礼。但最常用的 是以下三种深度。
15度鞠躬礼 上身倾斜角度约为15度左右， 视线落于体前1.5米。是一般场合 下最普遍使用的敬礼，如面对平辈、 同事，或者端茶送水、请人落座、 递接名片等，都需要这个微微欠身 的动作。
提示
90度鞠躬礼
上身倾斜角度约为90度左右，表示向对方深 度敬意或道歉。一般用于特殊的场合。
鞠躬礼的场合（90度）:
• 90 度鞠躬一般是大喜大悲和表示忏悔、改过、谢罪时用的 • 极度的恭敬 • 对死者表示敬意
错误的鞠躬
只弯头的鞠躬 不看对方的鞠躬 头部左右晃动的鞠 躬 双腿没有并齐的鞠 躬 驼背式的鞠躬 可以看到后背的鞠 躬
学生分组训练
15度鞠躬礼 程序: _______ 听我口令
训练口令
_______15度鞠躬礼，开始！ _______学生说“您好，欢迎光临！” 30度鞠躬礼 程序: _______ 听我口令 _______30度鞠躬礼，开始！ _______学生说“谢谢大家!”
45度鞠躬礼
同时行15度鞠躬礼
同时行30度鞠躬礼
见面时的礼节 -----鞠躬礼
资阳市雁江区职业技术学校
王久云
鞠躬礼的由来
鞠躬起源于中国。 我国古代有一种祭天仪式“鞠
祭”,祭品（猪、牛、羊等）不切成块，而将整体弯 蜷成圆的鞠躬形，再放到祭处奉祭，以此来表达祭 示者的恭敬与虔诚。这种习俗在一些地方一直保持 到现在。 人们在现实生活中，逐渐援升成以这种形式来表 达自己对地位崇高者或长辈的崇敬。于是，弯一弯 腰，象征性地表示愿把自己作为鞠祭的一个牺牲品 而奉献给对方。这就是“鞠躬”的由来 .
仔细观察这两张侧面的 女式和男士图片，你发 现了些什么？
这张正面的呢？
从手式、神态等
提 示
鞠躬礼的动作要领
距对方2—3米左右，身体立正，面对受礼者， 目光平视，自然微笑 男士双手自然下垂，贴放于身体两侧裤线处； 女士则将双手搭腹前，右手搭在左手上 以腰为轴，腰、颈、头呈一条直线 身体前倾一定的度数，身体前倾到位后停留一 下再恢复原状 视线：对方眼睛—对方脚—对方眼睛 鞠躬同时致以问候语 脖子不可伸得太长，不可挺出下颌
45度鞠躬礼
45度 行礼
上身倾斜角度约为45度 左右，视线落于体前0.5米 处表示向对方敬意，适用
于面对最为尊敬的上司、长辈、 老师等，一般用于较为隆重、 重要的场合。
0.5米
鞠躬礼的场合（45度）:
•
最敬礼：下身角度为45度， 下躬时双目注视脚尖前1米处的 地面。是一种最郑重其事的敬礼。 一般用于对神佛、仪式上对上司、 长辈、特别重要的客人等。 • 非常抱歉、非常感谢
鞠躬礼的意义
“ 鞠躬”主要表达“弯身行礼，以示恭 敬”的意思。是表示内心的谦虚和对他 人敬重的一种郑重礼仪。也是与人见面 时展现个人素质的优美姿态之一。除了 表示向对方打招呼之外，还表示敬意、 致意、道歉等。
适用的场合
• 鞠躬适用于庄严肃穆、喜庆欢乐的仪式场合。 • 日常生活中学生对老师、晚辈对长辈、下级对 上级、服务人员对宾客等都可行鞠躬礼。 • 领奖人上台领奖时，向授奖者及全体与会者鞠 躬行礼。 • 演员谢幕时，对观众的掌声常以鞠躬致谢。演 讲者也用鞠躬来表示对听众的敬意。 • 遇到客人表示感谢或回礼时，或是遇到尊贵客 人，这时可行鞠躬礼。
八、鞠躬礼仪准则
1、受鞠躬应还以鞠躬礼 2、地位较低的人要先鞠躬 3、地位较低的人鞠躬要相对深一些。 上级或长者还礼时可以欠身点头，不鞠躬也可 以。
九、知识拓展——入乡随俗 日本人鞠躬不同的程度表达不同的意思。30度的 鞠躬，一般用于打招呼的时候；45度的鞠躬，一般 用于初次见面，也应用于饭店或商场等服务员对顾 客的欢迎；礼节性最高的90度的鞠躬，表示特别的 感谢，道歉。 鞠躬对韩国人来说也很讲究。特别是妇女在行鞠 躬礼时，一手提裙，一手下垂鞠躬，告别时面对客 人慢慢退去，显得非常诚恳。 在马来西亚，见面时，男子一般是一面举起右手 放在胸前，一面鞠躬；女子一般是先双腿稍微弯曲， 然后鞠躬。
程序: _______ 听我口令
_______45度鞠躬礼，开始！ _______学生说“老师好！” 同时行45度鞠躬礼
小结
课后作业
掌握鞠躬的动作要领，反复练习， 学以致用。
15度 行礼
1.5米
鞠躬礼的场合（15度） :
• 初次见面、致谢、致
歉
• 平辈、同事、 • 服务员向普通客人
30度鞠躬礼
上身倾斜角度约为30ຫໍສະໝຸດ 左右， 视线落于体前1米处。适用于特
别的场合，如接待客人、社交
30度 行礼
场合、演讲、谢幕等。
1米
鞠躬礼的场合（30度）:
• 重要客人、长辈、领导
• 大型重要活动，迎接客 人时，问候、行30度鞠 躬礼。 • 在自我介绍或交换名片 时，行30度鞠躬礼并双 手递上名片。 • 在会客室迎接客人时， 起立问候，行30度鞠躬 礼，待客人入座后再就 坐。 • 欢送客人时，说“再见” 或“欢迎下次再来” • 主持人或领导上台讲话 前，向与会者行30度鞠 躬礼。 •
正确的鞠躬
鞠躬礼的注意事项
• 行鞠躬礼时，施礼者应脖颈挺直， 并拢双脚， 目光应向下看，鞠躬后视线落在对方脚尖部位。 男性双手放在身体两侧，女性双手合起放在身体 前面。 鞠躬时，应从心底里发出向对方表示感谢和尊重 的意念，从而体现在行动上，给对方留下诚恳、 真实的印象。
•
鞠躬礼注意事项
鞠躬时要脱帽。一般情况下，鞠躬要先脱帽，摘下围巾， 因为戴帽子鞠躬既不礼貌，也容易滑落，使自己处于尴尬 境地。 鞠躬时不要抬头。目光应向下看，表示一种谦恭的态度， 不要一面鞠躬，一面试图翻起眼睛看对方，这样做姿态既 不雅观，也不礼貌。 不能在行进中鞠躬。行鞠躬礼时，应停步。边走边看边躬 身，这是十分不雅观的。 鞠躬礼毕起身时，双目还应该礼貌地注视对方。如果视线 马上转移到别处，即使行了鞠躬礼，也不会让人感到是诚 心诚意。 鞠躬时，嘴里不能吃东西或者叼着香烟;动作不能太快； 不能无动于衷，面无表情。