中学生心理健康教育课件

心理健康教育基本原则
? 针对性:根据学生心理发展特点和身心发展规 律
? 整体性:面向全体学生 ? 个体性:关注个别差异
几个结合
? 面向全体学生与关注个别差异相结合 ? 尊重、理解与真诚同感相结合 ? 预防、矫治和发展相结合 ? 教师的科学辅导与学生的主动参与相结合 ? 助人与自助相结合
心理健康教育的总目标:
常见的恐惧症状
? 空间恐惧(广场恐惧、在电梯里的幽闭恐惧等 ) ? 动物恐惧(蛇、毛毛虫等 )
? 色彩恐惧(怕血、怕黑等级制 ? 社交恐惧(视线恐惧、脸红恐惧等 )
恐惧症造成的影响
? 一些社会功能降低 (社交) ? 被症状困扰 ,影响情绪
? 大学生的社交恐怖症等
强迫症
? 指当事人的行为不受自由意志的支配 ,即使其行 为违反自己的意志 ,却仍然一再身不由己地重复。
抑郁症
? 是一种影响 6﹪-20﹪人口一生的心境障碍
? 最普遍的感受是难以驱散的痛苦 ? 无法忍受的痛苦会诱发自杀意图或付诸实施
抑郁症状
? 症状类型:
? 生理的:胃口增加或下降、睡眠模式改变 (嗜睡、早醒、失眠)、性欲下降、
精力下降
? 认知的:无用感、绝望、悲观、自贬、自责、罪恶感、剥夺感、无能感、
中学生心理健康教育
主要内容
? 中学生心理健康教育的指导思想、原则 ? 心理健康一般定义 ? 中学生心理健康界定 ? 中学生心理健康教育的主要内容 ? 心理健康的主要途径 ? 心理健康的主要方法
中学生心理健康教育指导思想
? 立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律 , 保证心理健康教育的实践性与实效性。
心理与医学诊断
? 1、心理障碍 ? 神经症 ? 人格障碍 ? 性心理障碍 ? 2、精神疾病 ? 精神分裂症 ? 躁狂抑郁症等
神经症
? 定义:一种非同寻常的恐惧反应.其特殊形式就是焦虑. 在个体方面伴有不恰当的或异乎寻常的努力去控制这 种极端痛苦的情感.其结果使问题更加复杂.
? 表现:焦虑情绪、防御行为、人际冲突、躯体不适感
统计学意义
? 在同一情况下大多数人的情绪、认知与行为反 应。
? 常模
? 特殊情况:天才与疯子
心理健康人群分布
?完 理
?健 问 人际、
题 工作等)
理 、恋爱、
障不 碍健
康
医学诊断
? 1、心理障碍 ? 神经症 ? 人格障碍 ? 性心理障碍 ? 2、精神疾病 ? 精神分裂症 ? 躁狂抑郁症等
学有效的心理咨询和辅导 ,使他们尽快摆脱障 碍,调节自我 ,提高心理健康水平 ,增强自我教 育能力
心理健康教育的主要任务
? 全面推进素质教育 ,增强学校德育工作的针对 性、实效性和主动性 ,帮助学生树立在出现心 理行为问题时的求助意识 ,促进学生形成健康 的心理素质 ,维护学生的心理健康 ,减少和避免 对他们心理健康的各种不利影响 ;培养身心健 康,具有创新精神和实践能力 ,有理想、有道德、 有文化、有纪律的一代新人。
? 表现: ? 强迫性观念 ? 强迫性行为
强迫性观念
? 无法控制自己反复出现的想法
? 表现: ? 强迫性怀疑 ? 强迫性联想 ? 强迫性穷思竭虑
强迫性行为
? 强迫计数 ? 强迫性仪式 ? 强迫性洗手等
? 一般的检查行为 与强迫性行为不同
恐惧症造成的影响
? 症状的痛苦 ? 影响社会功能 ? 对周围人带来的负面影响
? 轻度抑郁障碍 ? 产后抑郁障碍 ? 反复发作的短期抑郁障碍 ? ……
产生抑郁症的因素
? 流行病学研究,导致重性抑郁障碍的最大风险因素:
? 女性 ? 以前抑郁 ? 离婚或分居 ? 总体健康差 ? 主要负面生活事件 ? 社会经济地位低 ? ……
? 提高全体学生的心理素质 ,充分开发他们的潜 能,培养学生乐观、向上的心理品质 ,促进学生 人格的健全发展 。
心理健康教育的具体目标
? 使学生不断正确认识自我 ,增强调控自我、承 受挫折、适应环境的能力 ;
? 培养学生健全的人格和良好的个性心理品质 ; ? 对少数有心理困扰或心理障碍的学生 ,给予科
? 把握升学选择的方向; ? 了解自己,学会克服青春期的烦恼,逐步学会调节和控
制自己的情绪,抑制自己的冲动行为; ? 加强自我认识,客观地评价自己,积极与同学、老师和
家长进行有效的沟通; ? 逐步适应生活和社会的各种变化,培养对挫折的耐受能
力。
高中年级主要包括:
? 学习:帮助学生具有适应高中学习环境的能力 ,发展创 造性思维,充分开发学习的潜能,在克服困难取得成绩 的学习生活中获得情感体验;
心理健康教育的主要内容
? 普及心理健康基本知识 ? 树立心理健康意识 ? 了解简单的心理调节方法 ? 认识心理异常现象 ,以及初步掌握心理保健常
识 ? 其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及
生活和社会适应等方面的常识。
初中年级主要包括
? 帮助学生适应中学的学习环境和学习要求,培养正确 的学习观念,发展其学习能力,改善学习方法;
? 职业规划:在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就业 条件的基础上,确立自己的职业志向,进行职业的选择 和准备;
? 人际:正确认识自己的人际关系的状况,正确对待和异 性伙伴的交往,建立对他人的积极情感反应和体验。
? 心理承受力:提高承受挫折和应对挫折的能力,形成良 好的意志品质。
什么是心理健康
? 三个层面的含义 ? 1)根据统计学 ,大多数人的情绪、认知与行为 ? 2)医学上的诊断 ,是否有心理的疾病 ? 3)心理学的描述 :内心和谐与适应
? 神经症患者的社会适应能力没有严重受损,对自己的心 理障碍有自知力,多数人积极寻求帮助。
神经症主要有:
? 焦虑症 ? 强迫症 ? 恐怖症 ? 疑病症 ? 抑郁症
恐惧症
? 对某些不具任何伤害性的事务的不合理的恐惧 反应。
? 也就是说明明知道自己不会受到伤害 ,仍然无法 控制自己的恐惧情绪。
? 如常说的恐高症
预期失败与惩罚
? 情感的(心境的):伤心、沮丧、失落、痛苦、冷漠、愤怒 ? 行为:活动迟缓或减少、脱离日常活动、兴趣索然、过度睡眠、哭泣、
减少人际/社交行为
? 抑郁有多种,每个人都可有自己的印记
? 一些抑郁的状态不能简单认为是抑郁症
抑郁症的分类
? 躯体所致的心境障碍 ? 物质所致的心境障碍 ? 单相障碍 ? 双相障碍 ? 重性抑郁障碍