石家庄市区中学生颈椎亚健康影响因素分析及预防
青少年颈椎病的病因预防分析及蒙医康复治疗探讨
青少年颈椎病的病因预防分析及蒙医康复治疗探讨青少年颈椎病是指青少年群体中的颈椎疾病，常见症状为颈部疼痛、僵硬、肩背酸痛等。
其病因较为复杂，包括以下几个方面：姿势不良、长时间低头玩手机、糟糕的学习和工作环境、缺乏体育锻炼、遗传等。
对于青少年颈椎病的病因和预防分析，可以从以下几个方面进行探讨。
姿势不良是导致青少年颈椎病的一个主要因素。
如长期低头看手机、看书、写字等，会使颈椎长时间保持弯曲姿势，导致颈椎受力不均，逐渐出现颈椎病的症状。
预防青少年颈椎病，首先应保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头。
长时间低头玩手机也是导致青少年颈椎病的重要原因之一。
现代社会的青少年普遍喜欢玩手机、平板电脑等电子产品，长时间低头玩手机不仅容易导致颈椎病，还会对视力和心理健康产生负面影响。
家长应引导孩子正确使用电子产品，适量放松眼睛和颈部肌肉，合理安排使用时间，避免长时间低头。
糟糕的学习和工作环境也是导致青少年颈椎病的因素之一。
现代学生的学习负担较重，长时间坐姿学习对颈椎造成一定的压力。
工作环境也是如此，长时间坐在办公桌前工作，同样会使颈椎受到过度紧张和疲劳。
学校应提供良好的学习环境，家长要关注孩子的学习姿势，适当的休息和运动，缓解颈椎的疲劳。
缺乏体育锻炼也是导致青少年颈椎病的一个因素。
体育锻炼可以增强肌肉力量，维持颈椎的正常生理曲度，促进血液循环，减少颈椎病的发生。
青少年要积极参加体育锻炼活动，增强体质，预防颈椎病的发生。
除了以上的原因和预防措施外，蒙医康复治疗在青少年颈椎病的治疗中也有一定的应用。
蒙医康复治疗强调整体观念，通过蒙医按摩、针灸、牛黄酒贴敷等手段来调理人体的气血、经络、脏腑等，达到缓解颈椎病症状的效果。
相比传统的理疗方法，蒙医康复治疗更注重人体的整体平衡和调理，可以有效缓解颈椎病的症状。
青少年颈椎病的病因较复杂，除了姿势不良、长时间低头玩手机、糟糕的学习和工作环境、缺乏体育锻炼等外，遗传等因素也可能导致颈椎病的发生。
浅论青少年颈椎病的综合治疗和预防
浅论青少年颈椎病的综合治疗和预防青少年颈椎病已经成为一种普遍的青少年健康问题。
这是由于青少年的骨骼结构还没有完全成熟，颈椎经受不起长期的不良姿势和缺乏锻炼的压力。
此外，现代科技的飞速发展，导致青少年在日常生活和学习时长时间处于同一姿势下，这也是颈椎病的一个重要因素。
本文将详细介绍关于青少年颈椎病的综合治疗和预防。
一、病因分析青少年颈椎病的病因主要是由于颈椎韧带、肌肉和椎间盘的长期过度使用或受到刺激，导致颈椎软组织和骨质的损伤。
长时间保持不良的颈部姿势或使用错误的坐位和睡姿，过度使用电子产品和强光环境，以及长时间看书和久坐不动的生活习惯都是可能导致颈椎病的因素。
二、综合治疗1.生活习惯纠正。
完全摆脱颈椎病的症状需要调整日常生活习惯。
尤其是调整静止姿势的习惯，注意保持良好的坐位、走姿和睡姿，保持颈椎落在正常位置，防止出现脖子向前或者向后，肩膀前挺的歪斜情况。
2.放松训练。
散步、瑜伽、伸展运动等有助于舒缓肌肉、缓解颈椎病症状的运动可在适当的时间内进行。
3.药物治疗。
颈椎病的一些症状如颈痛、头痛、手臂麻木等都可以通过药物治疗缓解。
常用的药物包括消炎药、镇痛剂、抗生素等。
4.按摩治疗。
针对颈椎病患者的颈部和肩部肌肉组织按摩，可以排除淤血和乳酸，缓解颈椎病的症状。
5.理疗治疗。
理疗治疗是一种由专业的医师进行的物理治疗。
这种治疗可以针对颈部关节和肌肉进行手法的治疗、运动疗法和热敷的方式等等，促进颈部血运，缓解椎动脉压迫。
三、预防措施1.调整坐姿，保持正常的颈部姿势。
长时间坐着的人尤其注意保持正确姿势是至关重要的。
每当你需要久坐时，座位和背角度要正确调整以避免颈椎病。
2.减少电子产品的使用时间。
现代电子产品的使用已经成为了大多数年轻人每天必不可少的活动。
过度使用这类产品将加重颈椎的负担。
正确使用电子产品时，要保持头部不断后仰或持续向前的时间比较短，同时还要保持适当的强度。
3.学会正确的吃饭、写字和看书姿势。
为了保持颈椎健康，应该在坐着吃饭、写字和看书的时候，养成合适的姿势，以避免颈椎曲度对日常生活与工作生活造成伤害。
青少年颈椎病的病因预防分析及蒙医康复治疗探讨
青少年颈椎病的病因预防分析及蒙医康复治疗探讨青少年颈椎病是指由于长时间保持不良的姿势、过度使用电子产品、缺乏运动等原因导致的颈椎疾病。
随着电子产品的普及和青少年学习压力的增大，青少年颈椎病的发病率也在逐渐上升。
本文将从病因预防和蒙医康复治疗两个方面来探讨如何预防和治疗青少年颈椎病。
我们要了解青少年颈椎病的病因。
青少年颈椎病的病因主要包括以下几个方面：1. 不良姿势：由于长期保持不正确的坐姿或站姿，或者长时间低头玩手机、电脑，都会对颈椎产生不良影响，导致颈椎疼痛和僵硬。
2. 运动不足：缺乏运动会导致颈椎周围的肌肉无法得到锻炼，造成颈椎支撑能力下降，容易受伤。
3. 过度使用电子产品：长时间玩手机、电脑，会让颈部肌肉过度紧张，导致颈椎疲劳和疼痛。
4. 学习压力大：长时间低头看书或者使用电脑，加重了颈部肌肉的负担，容易造成颈椎疼痛。
针对以上病因，我们可以采取以下预防措施：1. 保持正确的姿势：注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看书或玩手机、电脑。
使用电子产品时，可以选择合适的角度，避免对颈椎造成过大的压力。
2. 加强锻炼：多参加体育锻炼和户外活动，可以增强颈部肌肉的力量和耐力，提高颈椎的支撑能力。
3. 合理安排学习和生活时间：避免长时间连续学习或使用电子产品，可以采取适当的休息，放松颈部肌肉，缓解颈椎的疲劳。
通过以上预防措施，可以有效减少青少年颈椎病的发病率，保护青少年的颈椎健康。
对于已经患上青少年颈椎病的患者，蒙医康复治疗是一种值得考虑的治疗方式。
蒙医康复治疗是以蒙医传统理论为指导，结合现代医学理论和方法，对患者进行综合性治疗的一种疗法，被广泛应用于各种慢性病的治疗和康复中。
蒙医认为，青少年颈椎病是由于外邪入侵、脏腑功能失调等因素导致的病症。
在治疗青少年颈椎病时，蒙医会根据患者的具体病情和体质特点，采用针灸、推拿、草药熏洗等方法来进行治疗。
这些治疗方法可以从根本上调理患者的身体，增强颈部肌肉的力量和耐力，缓解颈椎疼痛和僵硬，达到治疗和康复的目的。
亚健康如何预防和减轻颈椎病
亚健康如何预防和减轻颈椎病颈椎病是现代生活中常见的健康问题之一，而亚健康状态往往是颈椎病的前兆。
亚健康不仅会给人体带来一系列身体不适，还会逐渐发展成为疾病。
因此，正确的预防和减轻颈椎病的方法至关重要。
本文将针对亚健康状态下的预防和减轻颈椎病给予详细的探讨。
一、调整坐姿和站姿正确的坐姿和站姿对于颈椎的健康非常重要。
首先，在长时间工作时，应保持合适的坐姿。
要确保脊柱保持自然直立，与椅子背部贴合；肩膀要放松下沉，避免任何过度的或不舒适的姿势；而颈椎则要始终保持自然的弯曲状态。
另外，在站立时，双脚要分开与肩同宽，腰部稍微前倾，使重心平衡。
这样的姿势有助于保护颈椎，减轻颈椎受力。
二、科学使用电脑长时间使用电脑或手机可能导致颈椎过度疲劳和损伤。
为了减轻这一影响，我们应该学会科学使用电子设备。
首先，调整电脑屏幕的位置，使其与我们的眼睛平行，以减少颈部的疲劳。
其次，使用支架或支撑物来提高电脑或手机的高度，使我们的头部保持自然而正常的角度。
最后，每隔一段时间就应该做适当的休息和眼保健操，缓解颈椎的压力。
三、适度运动适度的运动可以增强颈椎的肌肉力量，并保持良好的颈椎柔韧性。
日常生活中，我们可以选择一些适宜的运动方式来锻炼颈椎，如颈部转动、前后伸展、左右倾斜等动作。
此外，游泳、瑜伽和太极等运动也可以有效地改善颈椎状况。
但是，需要注意的是，运动时要适度，不要过度运动或做出剧烈动作，以免对颈椎造成更大的压力和伤害。
四、合理安排工作和休息时间长时间的工作和缺乏适当的休息是颈椎病的发病因素之一。
因此，我们应合理安排工作和休息时间，保证每天有足够的休息和睡眠。
在工作时，每隔一段时间就要进行一些放松和伸展的动作，缓解颈椎的压力和疲劳。
对于长期处于亚健康状态的人来说，尤其需要注意这一点，保证充足的休息和恢复时间，才能更好地预防和减轻颈椎病。
五、保持良好的心态和积极的生活方式亚健康状态下，人们往往会感到疲倦、压力大，从而影响身体健康。
导致颈椎病的病因及预防办法
导致颈椎病的病因及预防办法一：青少年患上这种疾病的原因，主要是因为长时间的需要趴着学习，写字，时间长了，会导致颈间部位的肌肉出现僵硬的情况，或者是桌子和板凳的比例不合理，导致患者上课的姿势不正确，也有很多的学生，喜欢把书和其他的东西都放在书包里，这样每天背着，就会加大肩部的压力，造成了椎间隙炎症水肿情况。
二：经常心情不好的人也会出现这种疾病，因为脾气不好，会导致患者出现神经衰弱的情况，这样会影响到关节的休息，长时间的这样下去，会导致肩部疼痛，时间长了会引发颈椎疾病，平时有很多的人喜欢在没事的时候，躺在床上或者是沙发上，玩手机和电脑，长时间的保持一个姿势，就会导致颈部出现血液不畅通的情况。
三：不注意颈部的保暖，长时间的受凉也是会引发疾病的，很多爱美的女士，喜欢穿吊带，或者是露肩的衣服，这样会导致颈部肌肉出现受凉的情况，引发疾病，所以，平时需注意在寒冷时，带上围巾，或者是穿上外套，这样可以保护颈椎，避免受到影响，也有很多的人是因为颈部出现损伤，导致的颈椎病。
对于长时间工作的人群来说，需要进行休息，尤其是在工作一段时间时间后，安排自己休息一会，来回的活动一下，不仅可以缓解肩部和颈部的肌肉，也可以避免腰部出现问题，这些职业疾病，大家只要平时做好护理，还是可以治愈的。
1加强颈肩部肌肉的锻炼在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
2注意颈肩部保暖避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
3及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损防止其发展为颈椎病，劳动或走路时要防止闪、挫伤。
4注意端正头、颈、肩、背的姿势不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视，要保持脊柱的正直。
5气候变化时，防止受凉除应注意在初夏或晚秋在户外休息时，由于气温多变，易受凉而引起颈部肌肉痉挛或风湿性改变外，更应避免在空调环境下冷风持续吹向身体，特别是头颈部，可以造成颈椎内外的平衡失调而诱发或加重症状。
石家庄市初中学生体质健康状况调查及影响因素分析
石家庄市初中学生体质健康状况调查及影响因素分析作者：范秋菊武则婷来源：《中国科技博览》2013年第19期1、前言体质是指人体的质量。
它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构，生理机能和心理因素综合的、相对稳定的特征。
遗传是人的体质发展变化的先天条件，与一个人的体质强弱有重要关系，但对体制的影响只提供了可能性，而最终人们体质的强弱与后天的环境、营养、体育锻炼和卫生保健条件有着更加密切的联系。
体质反映着人体生命活动的质量水平，也反映着身体运动能力的水平。
体质健康是学校素质教育的重要目标。
社会发展以人为本，学生的体质健康状况直接关系到中华民族的整体素质和将来的人力资源。
“少年智则国智，少年强则国强”，正说明青少年身心健康、意志坚强，是一个民族生命力旺盛的体现，是社会文明进步及加强的标志。
2、研究对象与方法2.1 研究对象：石家庄市初中男生学生362名、女学生341名进行访谈和测试，发测试问卷703份，收回有效问卷693份，有效率98.6%2.2 研究方法2.2.1文献资料法：在中国知网等专业网站查阅有关初中学生体质状况及影响因素的相关资料数十余篇2.2.2实验法：通过对石家庄市部分中学的部分初中学生的体质测试，包括形态、机能、身体素质等进行测试及计算相关派生指标得出相关信息。
2.2.3 调查问卷法：在实验测得数据的同时，让石家庄市部分中学的部分初中学生填写调查问卷，搜集有关信息。
2.2.4 数据统计法：利用EXCEL表格进行有效数据的统计和处理。
2.2.5 归纳分析法：对所搜集的资料进行归纳，分析，总结。
3、监测指标结果与分析一个人的体质强弱要从身体形态、身体机能和身体素质等多方面进行综合评价。
初中学生多为13—16岁，这一时期男女生均进入青春发育期，各项指标快速增长，以下通过对学生体质健康标准的测定项目的测定数据的分析，从身高标准体重、肺活量体重指数、1000米跑（男）、800米女（耐力）、仰卧起坐女1min、引体向上男1min（力量耐力）、立定跳远（下肢爆发力）等测定项目了解初中学生的体质健康状况。
颈椎病的影响因素及治疗方法分析
颈椎病的影响因素及治疗方法分析颈椎病是一种常见的脊柱疾病，其发病率在全球范围内都十分普遍。
颈椎病的出现可能会对人们的身体健康造成很大的危害。
因此，在平时的生活中，我们应该积极探寻颈椎病的影响因素及治疗方法，从而更好地保障自己的身心健康。
一、颈椎病的影响因素1. 社交状况研究人员发现，我们的社交状况与颈椎病之间存在着密切的关系。
过于单调、经常独处和缺乏身体锻炼等因素都会让我们的身体处于一个不太好的状态，容易导致颈椎病的发生。
因此，我们应该保持积极的社交生活，多参与一些体育运动、团体活动等，让自己的身体得到充分的锻炼和休息。
2. 工作环境与工作方式现代人经常坐着工作，且长时间的坐姿对人的颈部造成很大的压力。
再加上长时间对电子产品的使用，也让很多人的颈椎状况大打折扣。
因此，我们应该尽量改变自己的工作方式，坚持休息、活动身体，同时也要注意调整自己的工作环境，如使用符合人体工程学的电脑屏幕、椅子、桌子等，减少对颈椎的压迫。
3. 营养与生活习惯营养和生活习惯也是影响颈椎病的两个重要因素。
经常食用一些高热量、高脂肪、高盐分等食品，不仅会不利于身体健康，还很容易导致颈椎病的发生。
此外，纹身、过分用力清洁牙齿、长时间看书等不良习惯也是导致颈椎病的诱因。
因此，我们要注意保持健康的饮食和生活习惯，减少颈部的过度使用和不适。
二、颈椎病的治疗方法1. 物理治疗物理治疗是一种非常有效的治疗颈椎病的方法。
其分为温热疗法、电疗、按摩疗法等多种方式，可以有效舒缓颈部的疼痛和不适，促进血液循环和新陈代谢。
此外，平时也可以参与一些颈部的运动或拉伸，使颈椎得到更好的舒展和缓解。
2. 药物治疗药物治疗是近年来颈椎病治疗的常用方法之一，其主要通过口服、贴敷等方式来缓解颈部疼痛，减轻疼痛程度，使颈椎得到更好的恢复。
但是，长期服用药物也会对肝肾等器官造成很大的负担，因此还应注意选用合适的药物量和治疗时机。
3. 手术治疗手术治疗主要适用于颈椎病较为严重的患者，一般医生会根据患者的病情和身体状况进行综合判断，如果必要，才会进行手术治疗。
亚健康调理预防与改善颈椎病
亚健康调理预防与改善颈椎病随着生活方式的改变，现代人越来越频繁地遭遇亚健康状态。
亚健康是人们健康状态的一种中介状态，不同于完全健康或疾病。
颈椎病是亚健康状态中较为常见的疾病之一，严重影响着人们的生活质量。
为了预防和改善颈椎病，我们需要采取一系列的调理措施。
本文将介绍亚健康调理预防与改善颈椎病的相关方法与建议。
1. 健康饮食适当的饮食对于预防亚健康以及改善颈椎病非常重要。
我们应该多摄取富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、坚果和全谷物。
同时，少食用油炸食品、辛辣食物和高糖食品。
有些人可能会对蛋白质补充感兴趣，但应该选择低脂肪和高蛋白的食物，如瘦肉、鱼和豆类。
2. 合理的工作和休息长时间保持一个固定的姿势对颈椎来说是一种巨大的负担。
我们应该经常改变姿势，并在长时间工作后休息10至15分钟，以缓解颈部肌肉的紧张。
此外，定期做一些锻炼和伸展运动，如转头、上下看、曲颈运动等，可以缓解颈椎的压力。
3. 规律锻炼经常参加适当的锻炼可以增强颈椎周围的肌肉力量，提高颈椎的稳定性。
适宜的锻炼包括游泳、瑜伽和普拉提等。
这些运动可以改善身体姿势，增加柔韧性，缓解颈椎疼痛。
4. 心理健康亚健康状态与心理因素息息相关。
长期的焦虑、紧张和压力会增加颈椎病的风险。
我们应该通过一些放松的活动来缓解心理压力，如冥想、听音乐和阅读书籍。
定期与家人和朋友交流，也是缓解心理压力的有效途径。
5. 合理用眼长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕会导致眼部疲劳，进而引发颈椎问题。
我们需要定期休息眼睛，使用护眼软件，并遵守"20-20-20"规则：每20分钟远离屏幕，注视20英尺(约6米)以外的物体，持续20秒钟。
6. 调整睡姿睡眠时不恰当的姿势也可能导致颈椎病。
我们应该选择合适的枕头和床垫，保持颈椎的正常曲线。
合理的睡眠姿势可以减少颈椎的压力，促进颈椎的恢复和调理。
综上所述，亚健康调理预防与改善颈椎病需要我们改变不良的生活习惯，保持良好的饮食习惯，适当运动，放松心情，合理用眼和调整睡姿。
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２ １ 不 同年级 、 不 同性别 中学 生颈椎 亚健 康患 病情 况 采用横 断 面调查 方法 ， 将石 家庄 市 区
初 中 ３个 年 级 的 患 病 率 比较 差 异 有 统 计 学 意 义
１ ． １ 一 般 资料
９ ５所 中学 分 为重点 中学 和普通 中学 两层 ， 重点 中学 随 机选取 四个 ， 普通 中学随机 选取 四个 ， 再按 年级 分为 六
－ ． Ｉ ￣ Ｌ 医药 ２ ０ １ ４年 ３月 第 ３ ６卷 第 ５期
Ｈ ｅ ｂ ｅ ｉ Ｍ ｅ ｄ ｉ ｃ ａ ｌ Ｊ ｏ ｕ ｎａ ｒ ｌ ， ２ ０ １ ４， Ｖ ｏ ｌ ３ ６ Ｍａ ｒ Ｎ ｏ ． ５
ｄ ｏ ｉ ： １ ０ ． ３ ９ ６ ９ ／ ｊ ． ｉ ｓ ｓ ｎ ． １ ０ ０ ２ — ７ ３ ８ ６ ． ２ ０ １ ４ ． ０ ５ ． ０ ５ ６
层， 随机抽 取各 年级 的一个 班 级 ， 共２ ０ ０ ０名 中学生 。
（ Ｐ ＜０ ． ０ ５ ） 。高 中 ３个 年 级 的患 病 率 比较 差 异 有 统
计 学意 义 （Ｐ ＜ ０ ． ０ ５ ） 。普 通 中学 的 患病 率 与重 点 中
学 比较 ， 差异 有 统计 学 意义 （Ｐ ＜ ０ ． ０ ５） ； 男 生 患病 率 为７ ７ ． ２ ％， 女 生 患病 率 为 ７ ８ ． １ ％， 两 者 比较 差 异 无 统 计 学 意义 （ ） （ Ｉ １ ０ ． ２ ０ ２ ， Ｐ＞ ０ ． ０ ５ ）。见表 １ 。
１ ． ２ 诊 断标准 目前缺乏统一 的颈椎亚健康 的诊断 标准 ， 本课题参照中华 中医药学会发布 的《 亚健康 中
医 临床指 南》 制 定 颈 椎 亚 健 康 的诊 断标 准 ： 出现 一 种 或 以上类 型颈 椎病 常 见 的症 状 者 ， 并 持 续 时 间 或 反复 发作 时 间 ３个 月 以上者 。 １ ． ３ 方 法 以班 级 为 单 位 ， 在班 级 老 师 的协 助 下 完 成 。主要 是 通过 发放 问卷 完成 调查 ， 首先 让 中学 生 了
亚健康状态是指介于健康与疾 病之间的一种 状
态， 也称“ 第 三状 态 ”， 是 指 机 体 在 内 外 环境 不 良刺 激 下 引起 心理 、 生 理发生 异 常变化 ， 但 尚未达 到 明显病 理 性 反应 的程 度 。 由于 电脑 的普 及 以及 升 学 压 力 增 大 ， 使 中学生 学业 负担 加 重而 没 有 养 成 良好 的生 活 习 惯 ， 中学 生 患颈椎病 的人数逐 年 上升 。发病 严重 时注 意力
【 关键词】 石 家庄 市区； 中学生 ； 颈椎病 ； 亚健康 ； 影响 因素 ； 预防 【 中图分类号】 Ｒ ６ ８ １ ． ５ ３ １ 【 文献标识码】 Ａ 【 文章编号】 １ ０ ０ ２— ７ ３ ８ ６ （ ２ ０ １ ４ ） ０ ５ — ０ ７ ６ ６ — ０ ２
・调 查 研 究
・
石 家 庄 市 区 中学 生颈 椎 亚 健 康 影 响 因素 分 析 及 预 防
张喜 芬 赵 保礼 陈帅
采用分层抽样 的方法选取样本 ， 对石 家庄 【 摘要 １ 目的 调 查石 家庄市区 中学生颈椎 亚健 康影响 因素。方 法
市区 ２ ０ ０ ｏ名学生进 行问卷调查。结果
为差 异有 统计 学意 义 。
２ 结果
不集 中、 记忆力下降， 甚 至对生活失去信 心， 影 响其学 习、 生活和身心健康 。我们 ２ ０ １ １ 年 ６至 ２ ０ １ ２年 ６月 对 石家 庄市 区 中学 生 颈椎 亚健 康 现 状进 行 调 查 ， 分 析 其影响因素 ， 为制定预防措施提供科学依据。
发放 的问卷 当天 收 回。 调查 问卷 分 两部 分 ， 第 一 部 分 参 照颈椎 病 的常见 症 状设 计 问题 ， 具 体 问 题 主要 参 照 颈椎 病 临床评 价量 表进 行设置 。第 二部 分结 合文 献报 道 的常 见颈椎 病影 响 因素进行 提 问 ， 如 看 书时 间 ， 看 书
距离 ， 枕头的高低 ， 生活压力等， 以期 明确各因素与颈
椎 亚健 康发 病 的相关性 。 １ ． ４ 统 计学 分析 应用 Ｓ Ｐ Ｓ Ｓ １ ９ ． ０统 计 软件 ， 计 数 资 料 比较采用 ｘ 检验 ， 采用 Ｌ ｏ ｇ ｉ ｓ ｔ ｉ ｃ回归 分析 ， Ｐ＜ ０ ． ０ ５
颈椎 亚健康总患病率为 ７ ７ ． ７ ％， 其 中初一 为 ６ ７ ． ８ ％， 初二 为 ７ ５ ． ８ ％， 初 三为
８ ２ ． １ ％， ３个年级 的 患病 率 比较 差异 有 统计 学意 义 （ Ｐ ＜０ ． ０ ５ ） 。高 一 患病 率 为 ７ ３ ． ８ ％，பைடு நூலகம்高二 为 ８ Ｏ ． ２ ％， 高三 为 ８ ６ ． ０ ％， ３个年级 的患病 率比较 差异有统计学意义 （ Ｐ＜ ０ ． ０ ５ ） 。普通 中学的 患病 率为 ７ ５ ． ５ ％， 重点 中学的患病 率为 ７ ９ ． ８ ％， 差异有统计 学意义（ Ｐ＜ ０ ． ０ ５ ） ； 男生患病率为 ７ ７ ． ２ ％， 女 生患病率 为 ７ ８ ． １ ％， 两者差异 无统计 学意 义（ Ｐ＞ ０ ． ０ ５ ） 。 中学生颈椎亚健康与看 书时 间长 ， 看书距 离短 ， 缺乏体育活动 ， 使 用电脑 时 间长， 玩手机 ， 躺着 看书 ， 坐姿 不正 有相 关性 （ Ｐ＜ ０ ． ０ ５ ） ； 与颈部 外伤 ， 高度近视 ， 咽喉 炎， 生活压力 大及 熬夜 无相 关性 （ Ｐ＞ ０ ． ０ ５ ） 。结论 中学生的颈 椎 亚健康 患病率 急速上升 ， 与其不 良生活、 学习习惯 密切相 关 ， 应尽 早采取干预措施 。
袁 １ 不 同年 级 、 不 同 性 别 颈 椎 亚 健康 患病 情 况 例（ ％）
删
初 一（ｎ ＝ ３ ３ ２） 初二 （ｎ＝ ３ ３ ０） 初兰（ ＝ ３ ３ ６） 高一（ｎ＝ ３ ３ ２） 高二 （ｎ＝ ３ ３ ４） 高三 （ｎ＝ ３ ３ ６） 普通 中学 （ｎ＝９ ９ Ｏ ）