中学生亚健康现状的调查与对策
中学生身心健康教育的现状与挑战
中学生身心健康教育的现状与挑战近年来，随着社会的发展和教育的进步，越来越多的人开始关注中学生的身心健康问题。
然而，中学生身心健康教育面临着一系列的现状和挑战。
本文将从现状和挑战两个方面进行探讨。
一、现状1.缺乏足够的课程时间和资源支持由于大部分中学的课程表已经排满各类学科，给身心健康教育留下的时间非常有限。
此外，很多中小学缺乏专门的身心健康教育师资和教学资源，使得教育教学质量无法得到保障。
2.知识面狭窄，传统教育模式仍占主导地位中学生身心健康教育往往只停留在卫生健康、心理压力等方面的基础知识，忽视了其他重要内容的教育，如情感教育、性教育等。
传统的教育模式沿用至今，缺乏创新和个性化的特点，很难引发学生的兴趣和主动参与。
3.社会环境影响和学业压力影响当前，社会对中学生的期望值越来越高，学生需要面对繁重的学业压力以及来自同学、家庭和社会的各种期望。
这些外部压力对学生的身心健康造成了负面的影响。
二、挑战1.缺乏专业的教师队伍目前，很多学校缺乏足够的身心健康教育师资。
师资力量的不足不仅会影响到课堂的教学质量，还会限制学校制定和实施相关政策和计划的能力。
2.教育内容的全面和系统性中学生身心健康教育应该是全面和系统的，包括健康知识、心理健康教育、情感教育、性教育以及社交与沟通技巧等多个方面。
如何将这些内容有机地融入到课程中，并确保每个学生都能受益，是一个巨大的挑战。
3.校外环境和社会压力中学生的身心健康不仅受到学校环境的影响，还受到家庭和社会环境的影响。
家庭、社会对中学生的期望、评价、负面影响等都是影响中学生身心健康的因素。
三、应对策略1.加强师资培训和引进专业人员加强教师的身心健康教育专业培训，提高教师的专业素养和能力，是解决中学生身心健康教育问题的一个重要途径。
此外，学校可以引进专业人员，与教师合作开展身心健康教育工作。
2.制定完善的课程和教材学校应制定针对中学生身心健康教育的详细课程和教材，确保教育内容的全面和系统性，满足学生的不同需求。
中学生身体健康调查报告（精选3篇）
中学生身体健康调查报告（精选3篇）中学生身体健康篇1本次我校测试学生共有1305人，其中男生654人，女生651人。
总体上看学生大多处在良好和及格档上，从样本数的综合评定等级人数比例来看，我校被测学生中，优秀人数36人，优秀率为20.76%，良好人数553人，良好率为42.38%，及格人数532人，及格率为40.77%，不及格率为14.10%。
详细的数据评定(祥见后表)，并根据学生的生理、心理的特点，从体育保健课、课外活动和体育课程的延伸等方面提出了相应的对策，旨在通过这几方面的努力，切实提高我校学生的体质健康水平，促进学生的健康成长。
今年我校学生的体质状况呈现下降的趋势。
学生的许多身体素质指标明显下降，主要表现在耐力素质小学(50米*8往反跑)，中学男1000米，女800米呈下降趋势，肺活量指标大幅下降(具体数据见《七、八、九六年级各测试项目评价等级的人数比例统计表》)，这一情况值得人们深思和研究。
为此，针对我校学生的体质状况分析其中的原因，并提出相应的对策，对改进我们的体育教育，提高学生的身体素质具有十分重要的现实意义。
2 学生体质下降的原因探索所谓体质就是人们的有机体在遗传变异和后天获得性基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。
它包括体格、体能和适应能力三方面，而当前我校学生的体质测试的结果看，学生的生理、心理健康状况令人担忧。
通过分析，主要原因有以下几个方面：2.1营养过剩，胖墩增加据测试的数据显示，我校学生肥胖率以达(233人)17.85%，肥胖成为威胁青少年健康的主要问题之一。
学校里有那么多的"小胖墩"，究其原因，主要是物质生活有了很大的转变，加上遗传及营养过剩等综合性的因素，使学生中肥胖者的数量日趋渐增。
数据表中可以看到低段学生的肥胖率要高与高段的学生。
因为自身机能的限制，使这些小胖墩在运动中比常人承受了更大的负荷量，稍微活动一下就气喘吁吁，满头大汗，使胖墩们对运动产生了畏惧心理，减少了活动量，也导致了身体素质的下降。
中学生亚健康现状的调查与对策
中学生亚健康现状与对策亚健康是介于健康与疾病之间的一种状态，亚健康如不加重视，就会发展成疾病。
预防和消除亚健康,是世界在2l世纪一项预防性的健康策略。
初中学生正处在身心发展的关键时期，一方面因身体迅速发育，对此而引起的形态、生理变化不了解,出现疑惑、担忧、恐惧或好奇；另一方面:长期处于满负荷、持续不断的学习状态，往往因为学习负担过重、睡眠不足、过度疲劳、营养不当等造成亚健康状况。
每位教育工作者都有责任，针对引起亚健康可能出现的原因，采取有效措施，帮助学生从亚健康状况，转向健康状况。
所谓“亚健康”是一个新的医学概念。
1977年,世界卫生组织(WHO)将健康概念定为“不仅仅是没有疾病和身体强壮，而是达到身体、心理和社会适应的完满状态”。
这就充分表明：健康在生物属性方面不单纯指人体没有病痛,而是强调入在气质、性格、情绪、智力等方面的完好状态。
一、学生亚健康状况对问卷进行整理显示:有39．5％的学生学习上的压力很大,而且年龄越大比例越高。
调查结果还显示，53．2%的学生经常出现疲倦、睡眠不好，甚至失眠、腰酸背疼等通常只有成年人才会出现的身体不适现象。
杭州市科委连续三年对大中学校的2196名学生进行追踪调查发现心理不健康的比例相当高：初中生有13．76％，高中生有18．79%,大学生有23．39%。
又有资料显示：有很大部分的中学生存在心理卫生问题：其中初一学生占15．91％，初二占16．34％，初三占17．33％，高一占16．85％,高二占18．24%，高三占19．3％，大学生约占25％，且呈不断上升趋势。
二、中学生亚健康状态的表现亚健康是整个身心性的,是躯体或心理处于一种非健康的状态。
中学生在心理卫生方面的亚健康状态表现尤为突出。
具体表现在以下方面:1 心理素质“亚健康”调查发现，此类学生占绝大多数（37．4％）。
学习上的焦虑：对学习很被动，缺乏主动性、积极性，把成绩不好完全归之于客观原因：学习兴趣和态度存在问题，学习压力过大、紧张不安，对考试不能很好地控制，出现情绪低落，精神不振，对什么都不感兴趣，心烦意乱，记忆力下降和成绩退步等症状；性格上的缺陷:主要表现在虚荣心、依赖心和嫉妒心上。
九年级学生身心健康状况分析及改善计划总结
九年级学生身心健康状况分析及改善计划总结2023年，九年级学生的身心健康状况引起了广泛关注。
近年来，异常繁忙的学业压力和网络游戏依赖等问题导致学生身心健康出现不同程度的问题。
为了改善学生身心健康状况并使其保持良好状态，学校和社会必须采取有效措施进行改善。
一、学生身体健康状况分析1、面临健康问题的学生占比较高随着竞争的加剧和学习压力的增加，越来越多的学生出现各种身体不适症状。
根据调查，超过50%的学生有感冒、喉咙痛、头痛、肩颈疼等身体不适症状。
2、缺乏运动由于电子产品的发达和课后辅导课的增多，许多九年级学生不喜欢运动，仅有极少数学生有规律的体育锻炼，缺乏足够的运动量。
3、饮食习惯不良许多学生由于学习和生活的压力，常常选择外卖和快餐作为主餐，缺乏均衡的膳食，导致营养摄取不足。
二、学生心理健康状况分析1、部分学生存在心理问题随着考试竞争的激烈化，一些学生感到压力越来越大，出现焦虑、紧张、自卑等心理问题，特别是女生群体比较明显。
2、应试教育带来的负面影响当前的应试教育中，考试成绩是学生获得知识和能力的唯一标准，其结果往往会给学生带来单一的肯定或否定，容易降低学生的自尊心和自信心。
三、改善身心健康的措施1、开设课后健身融入课程学校可以通过安排课后运动训练、开展体育比赛等活动，通过有趣的形式培养学生运动兴趣，改善学生的身体健康状况。
2、强化健康教育学校可以加强对学生身体健康的宣传和教育，定期举办健康讲座、健康检查等活动，帮助学生掌握健康生活方式，改善饮食习惯。
3、注重心理健康建设学校可以开展学生心理健康促进活动，如举办心理健康讲座、开展心理咨询，以帮助学生调整心态、增强心理素质。
4、控制使用电子产品的时间学校可以通过限制学生使用电子产品的时间和范围，引导学生重新喜欢阅读、体育运动和社交活动，提高学生身心健康状况。
总之，在新的时代背景下，学校和社会需要更多地重视学生的身心健康建设，为他们提供更多的健康资源和保障，共同创造一个健康、稳定、和谐的学习环境，为未来的社会生产和生活培养出健康有为的新一代。
对困扰高中学生身心健康发展问题的调查及分析
对困扰高中学生身心健康发展问题的调查及分析1. 引言1.1 研究背景高中阶段是学生身心发展中至关重要的阶段，学业压力、社会压力、家庭因素等问题对高中学生身心健康造成了一定的困扰。
随着社会竞争日益激烈，高考压力、升学压力等问题逐渐凸显，高中学生在应对各种压力的同时往往会出现身心疲惫、焦虑等问题，严重影响了他们的健康发展。
家庭因素也在一定程度上影响着高中学生的身心健康，家庭纷争、家庭关系紧张等问题会给学生的心理健康带来负面影响。
个人情绪管理能力的缺乏也使得高中学生在面对各种困境时难以有效地调节情绪，从而加重了身心健康问题。
校园环境作为学生成长发展的重要场所，对学生的身心健康同样具有深远影响。
对困扰高中学生身心健康问题进行调查及分析，有助于找出问题所在并提出有效的解决方法，促进高中学生全面健康的成长。
1.2 研究目的本文的研究目的旨在深入探讨困扰高中学生身心健康发展的问题，通过对社会压力、学业压力、家庭因素、个人情绪管理以及校园环境对高中学生身心健康的影响进行分析和调查。
通过此研究，可以更全面地了解高中学生在成长过程中所面临的种种困扰，为制定未来的教育和健康政策提供参考依据。
本文旨在探讨如何帮助高中学生有效地应对各种压力和困扰，提升其身心健康水平，以促进他们的全面成长和发展。
通过对相关因素的分析和调查，可以为学校、家庭及社会提供针对性的建议和措施，从而更好地关注和保护高中学生的身心健康。
通过本文的研究，希望能够为促进高中学生身心健康发展提供一定的借鉴和启示，为更好地关注和支持高中学生的成长创造有益的条件和环境。
1.3 研究意义提高高中学生身心健康水平是当前教育领域亟需解决的一个重要问题。
随着社会竞争日趋激烈，高中学生的精神压力越来越大，身心健康问题日益凸显。
对困扰高中学生身心健康发展问题的调查与分析具有重要的研究意义。
研究可以深入探讨社会压力、学业压力、家庭因素等对高中学生身心健康的实际影响，有助于揭示问题的本质和深层次原因。
中学生体质健康水平下降的成因分析及应对措施探究
中学生体质健康水平下降的成因分析及应对措施探究随着社会的发展和生活水平的提高，中学生的体质健康水平逐渐呈现下降的趋势。
这一现象引起了人们的广泛关注和担忧。
中学生是国家的未来，其体质健康水平的下降给国家的发展和建设带来了许多隐患。
我们有必要对中学生体质健康水平下降的成因进行深入分析，并提出相应的应对措施，以期能够改善中学生的体质健康状况，保障其健康成长。
一、成因分析1. 饮食结构不合理现代社会中，中学生饮食结构不合理是导致体质健康水平下降的重要原因之一。
由于家长工作繁忙和生活节奏加快，很多中学生的饮食习惯不规律，过多食用高糖、高脂肪、高盐等垃圾食品，摄入不足的蔬菜水果，缺乏营养均衡，导致体质健康水平下降。
2. 缺乏运动随着信息技术的发展，中学生的课业压力和学习负担不断增加，课余时间减少，导致很多中学生缺乏运动。
长时间的坐姿学习和沉迷于电子产品，使得中学生缺乏运动锻炼，肌肉和骨骼不足得到锻炼，导致体质下降。
3. 学习压力大现代社会对中学生的学习压力也是导致体质健康水平下降的原因之一。
接受高强度的学习培训，经常加班加点学习，导致中学生缺乏充足的睡眠，免疫力降低，容易患病。
4. 不良生活习惯一些中学生存在不良的生活习惯，如熬夜、沉迷于网络游戏、吸烟饮酒等不良习惯，加上长时间接触手机电脑等电子产品，极大地损害了中学生的身体健康，导致体质下降。
二、应对措施探究学校和家庭要加强对中学生饮食的管理和监护，提倡多吃蔬菜水果，减少高糖、高脂肪、高盐等垃圾食品的摄入。
增加中学生对营养知识的了解，培养他们健康饮食的习惯，保证摄入充足的蛋白质、维生素、矿物质等各种营养物质。
2. 加强体育锻炼学校应该加大对中学生体育锻炼的力度，增加体育课和户外活动的时间，开设各种运动培训班，组织中学生参加各项体育活动，培养他们对运动的兴趣和爱好。
也可以通过推广学校无课间操等方式来增加中学生的日常体育锻炼。
学校和家长要合理规划中学生的学习生活，让他们在学习之余有足够的时间休息和放松。
中学生心理健康现状及其对策研究
中学生心理健康现状及其对策研究导语：中学生心理健康问题已成为当今社会普遍关注的话题。
在中学生时期，他们面临着学业压力、人际关系、身体发育等多重挑战，容易出现各种心理问题。
如何更好地保持中学生的心理健康状态，已成为教育界、家长和社会各界共同关注的难题。
一、中学生心理健康现状1.学业压力：中学生面临着严重的学业压力，高考竞争激烈，担心成绩不理想影响未来发展，因此容易焦虑、抑郁等。
2.人际关系：中学生正处于人际交往的关键时期，他们需要适应新的学习环境，结交新的朋友，而这个过程中可能面临排斥、孤独等问题，对自信心和认同感产生负面影响。
3.身体发育：中学生正处于生理发育期，身体变化较大，青春期的荷尔蒙分泌不稳定，容易产生情绪波动、易怒、焦虑等情绪。
4.网络依赖：中学生迷恋网络游戏、社交媒体等，长时间沉迷于虚拟网络世界，与现实世界缺乏交流和互动，可能导致孤独感、自卑感等问题。
二、中学生心理健康对策1.建立支持体系：学校和家庭应建立完善的心理健康支持体系，包括心理辅导服务、家庭教育、班级心理辅导员等，为中学生提供及时的情绪支持和帮助。
2.加强心理教育：学校应将心理健康教育纳入课程体系，开设心理健康课程，帮助中学生了解并学会管理自己的情绪，提高应对压力的能力。
3.调整学业压力：教育部门应调整学业压力过大的环境，建立多元化的评价体系，减轻中学生的考试压力，鼓励他们全面发展。
4.加强亲子沟通：家长应与中学生建立良好的沟通机制，在关键时期多与孩子交流，了解他们的想法和心理状况，提供积极的支持和鼓励。
5.鼓励社交交往：学校和家庭应提供良好的社交环境，组织各种团队活动，帮助中学生结交新朋友，增强他们的社交能力和自信心。
6.合理使用网络：学校和家长应加强对中学生使用网络的管理，限制上网时间，引导他们合理使用网络资源，培养良好的上网习惯。
7.提供多元化的兴趣活动：学校和家庭应提供多样化的兴趣活动选择，让中学生培养自己的爱好和特长，分散注意力，缓解压力。
高级中学学生亚健康现状调查及对策研究
． ．
乡村 第 二 高级 １ ８ ９ 中学 第三 高 级 １ ７ ９ 中学
第 一 职 业 ２ ０ ０
１ ５ ２ ０ １ １ ４ ３ ０ ０ ９ ２ ４ ７ ８ １ ２ ６ ｌ６ ｌ ９ ５ １２ ０ ｌ９ ０ ２ １ ２ ８ ３ ３ ２ ４
烦燥不安、 情绪 低落 等 情 况 ， 息 时 间 不规 作
院系 总人 数 第 一 高级 ｌ９ ８
中 学
性 ＃／ １ 城 乡 男 女
城 市
人 数 ９ ７ ９ ２
８ ４
健康 人数 ２ ９ ２ ５
１ ４
亚健康 人数 ６ ８ ６ ７
６ ０
发生率 总健康 总 健亚康 总发生率 ％ 人数 人 数 ％ ７ ．Ｏ ０ １ ７ ．３ ２ ８ ５ ０ ｌ５ ３ ７ １
摘 要 ：目的
４３０） ５ ０ ３
运 用 问 卷 调 查 法
是 探 讨 中 学 生 亚 健 康 人 群 的 现 状 及 发 生 原 因和 影 响 因 素 ， 时提 出 相应 对 策 和 科 学 的 理论 依 据 方 法 及
。
．
文献资料 法和数理统 计法对 中学生的亚健康状 况进行 调查 与分析 。 结果 中学生亚健康人群 比例较 高（ ０ ６ ％ ， ７ ． ６ ）其表现 为注意 力难 以集中 长 期 持 续 疲 劳 记 忆 力 战 退 经常 感 冒 ， 烦燥 不安 ， 失眠 多梦等 。 成 亚健康 状 态 的主要 原 因是 心理 负荷 压 力大 ， 食起 居 不规 律 ， ， 造 饮 人
学术论坛
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中学生亚健康现状与对策
亚健康是介于健康与疾病之间的一种状态，亚健康如不加重视，就会发展成疾病。
预防和消除亚健康，是世界在2l世纪一项预防性的健康策略。
初中学生正处在身心发展的关键时期，一方面因身体迅速发育，对此而引起的形态、生理变化不了解，出现疑惑、担忧、恐惧或好奇；另一方面：长期处于满负荷、持续不断的学习状态，往往因为学习负担过重、睡眠不足、过度疲劳、营养不当等造成亚健康状况。
每位教育工作者都有责任，针对引起亚健康可能出现的原因，采取有效措施，帮助学生从亚健康状况，转向健康状况。
所谓“亚健康”是一个新的医学概念。
1977年，世界卫生组织(WHO) 将健康概念定为“不仅仅是没有疾病和身体强壮，而是达到身体、心理和社会适应的完满状态”。
这就充分表明：健康在生物属性方面不单纯指人体没有病痛，而是强调入在气质、性格、情绪、智力等方面的完好状态。
一、学生亚健康状况
对问卷进行整理显示：有39．5％的学生学习上的压力很大，而且年龄越大比例越高。
调查结果还显示，53．2％的学生经常出现疲倦、睡眠不好，甚至失眠、腰酸背疼等通常只有成年人才会出现的身体不适现象。
杭州市科委连续三年对大中学校的2196名学生进行追踪调查发现心理不健康的比例相当高：初中生有13．76％，高中生有18．79％，大学生有23．39％。
又有资料显示：有很大部分的中学生存在心理卫生问题：其中初一学生占15．91％，初二占16．34％，初三占17．33％，高一占16．85％，高二占18．24％，高三占19．3％，大学生约占25％，且呈不断上升趋势。
二、中学生亚健康状态的表现
亚健康是整个身心性的，是躯体或心理处于一种非健康的状态。
中学生
在心理卫生方面的亚健康状态表现尤为突出。
具体表现在以下方面：
1 心理素质“亚健康”
调查发现，此类学生占绝大多数(37．4％)。
学习上的焦虑：对学习很被动，缺乏主动性、积极性，把成绩不好完全归之于客观原因：学习兴趣和态度存在问题，学习压力过大、紧张不安，对考试不能很好地控制，出现情绪低落，精神不振，对什么都不感兴趣，心烦意乱，记忆力下降和成绩退步等
症状；
性格上的缺陷：主要表现在虚荣心、依赖心和嫉妒心上。
有些学生对自己缺少自知之明：常常夸大自己的能力，不实事求是，并在与别人的比较中感觉到自己的委屈、不公平等不良情绪；有的学生心理焦虑不安：上课时如坐针毡，注意
力不集中，有时过于自卑，情绪上表现为无可奈何，经常有失落感：有的总觉得别人比自己什么都不如，对别人显露的才能和成绩不服气，甚至对别人的身段外貌、服饰打扮都会产生嫉妒：使自己的心理不平衡。
2情感“亚健康”
社会或异性交往问题：被调查的学生中：很多学生对事情表现为冷漠、无情，甚至有7．32％的学生对集体漠不关心，还有的是缺乏自信心，或是在和人的交往中感到困难，从而变的孤僻自闭；有的过分美化浪漫主义的爱：对异性有强烈的好奇心或羞却躲避，有时有性心理及性行为的欲望。
心理阴郁：对人生倾向于悲观主义的态度，心理低落，有孤独感、空虚感，觉得生活没有意义：有时会有严重的自闭情绪，抑郁心境。
3 思想行为“亚健康”
对抗行为：7．6％的学生顶撞父母，4．22％的学生和老师唱反调，9．41％的学生有虐待动物和破坏行为；从以上统计数据来看，学生思想行为亚健康表现的相当突出。
主要原因是；青少年学生思想表现化，脆弱不坚定，容易接受和改变。
思想绝对化，即非黑即白，过分自以为是。
4 身体成长上的“亚健康”
营养问题：学生营养过剩和营养失衡同时存在，体质较弱，身体肥胖或瘦弱，一些身体器官超前使用，如眼睛近视发病率很高，脊柱发育偏向畸形等。
在身体上产生失眠、乏力、疲倦、气短、汗虚、心悸等方面的不适。
进食问题：厌食、挑食、进食量波动大，进食习惯不良，严重的存在厌食症或贪食症。
三、对策及措施
人的身体和心理有密切的关系。
健康的心理寓于健康的身体。
心理不健
康会导致身体异常，甚至患病。
因此我们要对学生加强心理素质的培养。
1 体育锻炼是走出“亚健康”最有效的途径
“生命在于运动”是法国思想家伏尔泰的一句名言，一言道出了生命的
一条规律。
高速度、快节奏的现代生活常常使人紧张，适度而有趣的运动则可使人身心处于舒畅、和谐和愉快之中，因而可以转移不愉快的压力源，在运动后，由于无氧阈结束或激素分泌，还可使人处于更放松的状态。
虽然运动不能改变压力源，而且运动后也还要面对压力与紧张，但运动能转移压力，并将不利于人体的能量物质通过运动而清除。
2 保持乐观向上的良好心态
健康的情绪会促进血液循环：有利于肺气体交换，有利于脑部轻松。
因
此多参加集体活动，多帮助他人，都有益于身体健康：平时不要因为一些小事而引起情绪波动，要多体谅别人，多看别人的优点；不要苛求别人，要心胸开阔，心境平和，确立“知足常乐”、“助人为乐”、“自得其乐”的三乐精神，这是
健康人生最难得也是最重要的一条。
3 养成有规律的生活习惯
当今社会是信息万变、知识爆炸的时代。
人们处在剧烈的竞争中，工作
和生活的节奏明显加快，疲劳也就容易产生。
脑力疲劳是导致亚健康的一个不可忽视的重要因素。
那些学富五车：满腹经纶的科技人员为什么会英年早逝呢?就是因为不注意脑力疲劳：生活节奏很不规律。
顺应人体生物钟的运转规律作息：进食、工作、休息相对稳定，有助于新陈代谢：从而使生理机能发挥最佳效应。
4一种合理的膳食结构
对学生来讲，最重要的是让他们吃饱饭：决不可不吃早饭。
食物多样，
谷类为主；要多吃新鲜蔬菜、瓜果、鱼等食物，·适当增加牛奶、蛋、豆制品及鱼、肉等动物性食物，这样可以补充人体所必须的各种营养物质、维生素和微量元素。
同时注意不要暴饮暴食或偏食。
暴饮暴食会造成消化道器质病变；偏食会因为缺乏某种营养物质而诱发“亚健康”状态。
四结束语
世界卫生组织提出健康的“四大基石”，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
我们应该遵循这种生活规律：使身体更健康。
有专家指出；
学生心理素质教育是全面素质教育的核心，它既是素质的出发点，又是全面素质教育的归宿。
在提倡全面素质教育的今天，提高学生的心理素质显得尤为重要，因为它不仅是素质教育的重要内容，也是提高学生科学文化素质、思想道德素质和生活技能素质的先决条件。
只有及时消除和纠正不健康的心理、行为，培养学生健康成长。
所以，从这个意义上说，社会、家庭，尤其是学校应该高度关注中小学生的心理健康问题：使处于“亚健康”状态中的学生早日走出亚健康，从而健康地学习、工作和生活。