初中生常见心理问题及其疏导策略
当代学生心理问题疏导系列：初中生常见心理问题及疏导
当代学生心理问题疏导系列：初中生常见心理问题及
疏导
当代学生心理问题疏导系列：初中生常见心理问题及疏导：
一、社会方面。
长期以来，社会上有这么一种倾向，即认为中小学生只有进重点中学、进大学才是的出路，考上重点中学，才有机会进入重点大学，这才是人才。
这无形中给中小学生带来了很大的压力。
二、学校方面。
虽然国家倡导素质教育，但缺乏有效的评价机制，因此社会及家长仍以“升学率”的高低来衡量学校教学质量的好与坏。
这就必然造成沉重的课业负担和单调的教育方式方法，使学生心理上承受着过重的心理负荷。
三、家庭方面。
一是家长盲目攀比，不从学生的实际出发，为了升学不惜一切代价。
如请家教、上补习班等以此来提高学生的成绩。
二是家长期望值过高，做出偏激行为，如考不好就训斥，甚至打骂，缺少关爱。
无形中又增加了学生的心理压力。
四、自身认知方面。
由于以上来自方方面面的压力，而自己又缺乏意志和自信，加上学习动机、学习兴趣、学习方法、学习策略等方面的问题，把考试成绩看得过重，认为只有考试成绩好才有希望，否则就低人一等。
因而害怕失败，偶然失误，便自怨自咎、悲观失望，从而形成
自卑心理。
五、人格方面的问题。
由于中小学生身心在迅速、急剧地变化，一旦减弱或失去对环境的协调能力，就会表现出懦弱、胆怯、自卑、莫名的烦恼、心胸狭隘、多愁善感、情绪低落、容易感情用事、偏执、冷漠古板、怯于交往等人格方面的问题。
初中生心理问题及疏导
初中生心理问题及疏导在孩子的成长过程中，初中生这个阶段往往是一个心理问题较为突出的阶段。
由于身心发育的不稳定以及社会、家庭等方面的种种影响，初中生面临着各种心理问题，如焦虑、压力、自卑等。
对于这些问题，家长和老师们需要有正确的认知和方法，以便帮助初中生们健康成长。
因此，本文将从心理问题的表现、成因和疏导方法等方面展开讨论。
心理问题的表现初中生的心理问题表现可能多种多样，常见的包括：1.情绪波动剧烈：初中生在这一阶段情绪容易波动，有时会由喜悦转为悲伤，或者由愤怒转为消沉。
2.压力过大：对学习、社交等方面的压力会让初中生感到焦虑不安，甚至影响到正常生活。
3.自尊心不足：由于自我认知和自信心较差，初中生往往容易感到自卑，缺乏自信。
4.人际关系问题：初中生受到同伴、教师、家庭等各个方面的影响，容易在人际关系上出现问题，如过分依赖、缺乏信任等。
心理问题的成因初中生心理问题的成因多种多样，主要包括以下几个方面：1.生理因素：初中生正处于生长发育期，荷尔蒙水平波动较大，导致情绪波动较为剧烈。
2.学业压力：升学压力、考试成绩等方面的压力可能让初中生感到沉重，从而产生心理问题。
3.社会环境：社会环境的变化、同伴关系、家庭矛盾等因素也会对初中生的心理造成影响。
4.自身性格特点：个体之间的性格差异也会导致初中生在心理方面出现问题，比如内向、外向、自信等差异。
心理问题的疏导针对初中生的心理问题，家长和老师可以通过以下方法进行疏导：1.倾听和支持：重要的是倾听初中生的心声，给予他们支持和理解，让他们感到自己被关心和尊重。
2.鼓励积极心态：引导初中生建立积极、阳光的心态，培养他们对未来的信心和勇气。
3.合理安排学习时间：家长和老师可以协助初中生合理安排学习时间，减轻学业压力，让他们能够更好地发展自己的兴趣爱好。
4.培养自信和独立性：激励初中生发挥自己的潜力，培养他们的自信和独立性，让他们学会独立解决问题。
5.寻求专业帮助：当初中生的心理问题严重影响到他们的正常生活时，及时寻求专业心理咨询师的帮助是非常必要的。
初中生叛逆期心理疏导策略
初中生叛逆期心理疏导策略初中生叛逆期是青少年成长时期的一种常见心理现象，特点是自我意识增强，愿望变得强烈，对家长和老师的要求不断挑战，一些孩子甚至会出现逆反、反叛、孤僻等行为。
在帮助初中生度过叛逆期的过程中，我们可以采用以下疏导策略。
1.理解和关心理解是帮助初中生走出叛逆期的关键。
我们应该理解他们的身心发展特点，认识到他们正在寻求自我认同，并试图在家庭和社会中建立自己的地位。
与此同时，我们还要表达对他们的关心，让他们知道我们愿意倾听他们的心声，并且愿意帮助他们解决问题。
2.沟通和倾听积极的沟通和倾听对于与初中生建立良好关系至关重要。
我们要尽量给予与他们开放交流的机会，鼓励他们表达自己的观点和感受，不要过早批评或指责他们的想法。
在倾听时，我们要注意保持沉默并给予肯定和鼓励，建立起彼此信任的基础。
3.赋予责任和权力给予初中生适当的责任和权力，可以帮助他们树立自信心和独立思考的能力。
我们可以通过参与学生会、班级活动、志愿者工作等方式，让他们感受到自己的价值和影响力，增强自我管理和自我决策的能力。
4.提供适当的挑战和目标提供适当的挑战和目标可以激发初中生的激情和积极性。
我们可以根据他们的兴趣和特长，鼓励他们参加各种活动或者挑战，例如参加学校的文艺晚会、竞赛、运动等。
同时，我们要与他们一起设定明确、具体的目标，并帮助他们制定实现目标的计划和策略。
5.提供积极的引导和角色模型初中生在叛逆期容易受到周围环境的影响，所以我们要提供积极的引导和角色模型。
我们可以运用故事、文章、影视作品等媒介，来给予他们正确的价值观和道德观。
同时，我们自己要做到身体力行，成为他们的榜样，并且在他们遇到问题时，给予积极和富有建设性的指导。
6.建立良好的家庭和校园环境建立良好的家庭和校园环境对于帮助初中生度过叛逆期非常重要。
家长和老师要互相合作，加强沟通和合作，共同制定家规校纪以及学习计划。
同时，要为他们提供良好的学习和生活环境，让他们感受到家庭和学校的温暖和支持。
中小学生常见心理问题及应对策略
中小学生常见心理问题及应对策略中小学生常见心理问题及应对策略包括焦虑、抑郁、学习焦虑、人际关系、自我认知等，这些问题都会影响孩子的学习、生活和发展。
为了促进孩子的心理健康，家长应该采取有效的应对策略，包括建立安全的家庭环境、营造良好的心理氛围、引导孩子正确处理情绪、帮助孩子建立正确的价值观等。
中小学生常见的心理问题包括焦虑、抑郁、孤独感、学习压力等，这些心理问题会影响孩子的情绪、学习、生活等方面，因此应及时采取相应的应对策略，帮助孩子调节心理健康。
应对策略可以从心理健康教育、心理辅导、家庭教育、活动安排等方面入手。
首先，要引导孩子掌握正确的心理认知，培养良好的自我认知能力；其次，要指导孩子学会正确处理情绪，如学会自我调节、自我激励等；同时，家长也要关注孩子的心理变化，及时调节孩子的心理状态，为孩子提供必要的支持和帮助。
在日常生活中，父母要给予孩子足够的关心和指导，当孩子在生活中遇到负性事件时，要及时发现孩子的情绪变化，及时疏导，以减轻不良事件对孩子的影响。
在心理健康教育中，应关注学生心理健康的差异及发展特点，根据学生的具体情况进行心理辅导。
在学校心理辅导中，应给予学生积极的鼓励性暗示，以减轻学生的挫折压力。
学校应对学生进行心理疏导，以缓解学生的心理压力，避免自主神经功能紊乱。
学校应设立心理咨询室，对学生进行心理咨询和心理疏导。
学校应开设各种形式的心理课程，对学生进行注意、思维、想象、记忆等能力的训练，此外，还应提高学生的辨别是非、应对挫折、社交等能力，并通过有效的辅导、咨询，帮助学生解决面临的困境，促进学生全面、健康、协调发展。
同时，针对情绪问题严重的学生，应制定相应的干预措施和计划，采取个别咨询和小组咨询相结合的方法，使其获得帮助，减轻他们的焦虑。
对心理素质较差的学生，应及时发现、及时干预，为其提供心理咨询服务。
如发现学生有不健康的情绪发泄或行为表现，学校应及时关注，主动采取专业干预措施，帮助学生化解心理矛盾，预防不良后果。
学生心理问题以及疏导策略方案
学生心理问题以及疏导策略方案
随着社会的发展，学生心理问题日益突出，为了保障学生的身心健康，学校应加强心理健康教育，提高教师的心理疏导能力。
本文将介绍学生心理问题的种类及其疏导策略方案。
一、学生心理问题的种类
1. 学习焦虑：在应对考试、作业等学习任务时产生的紧张、担心和不安情绪。
2. 社交焦虑：在与人交往、开口说话时产生的不安、紧张和害怕情绪。
3. 抑郁情绪：对生活感到无趣、心情低落、自卑、无助等负面情绪。
4. 心理创伤：产生于遭受意外事故、家庭变故、人际冲突等不良经历后的心理问题。
5. 自闭症：不愿意与人交往，表现出沉默、孤僻、行为古怪等特点。
二、疏导策略方案
1. 倾听：教师应给学生足够的关注和倾听，让他们有机会倾诉自己的烦恼和问题。
2. 提供支持：教师应提供帮助和支持，鼓励学生积极应对问题，培养他们的自信心。
3. 情绪管理：教师应引导学生学会管理自己的情绪，如通过呼吸练习、放松练习等方式来缓解紧张和焦虑。
4. 专业辅导：对于一些严重的心理问题，教师应引导学生到专业心理咨询机构或心理医生处寻求帮助。
以上是学生心理问题以及疏导策略方案的简要介绍，学校应加强心理健康教育，提高教师的心理疏导能力，为学生的身心健康保驾护航。
青春期常见心理问题及解决方案
青春期常见心理问题及解决方案青春期是人生中充满变化和挑战的阶段，许多青少年在这个时期都会遇到一些心理上的困扰和问题。
这些问题不仅会影响青少年的心理健康，还可能对其学习和人际关系产生负面影响。
因此，了解青春期常见的心理问题以及解决方案至关重要。
一、抑郁症抑郁症是青春期最常见的心理问题之一，青少年可能会感到持续的悲伤、绝望和失去兴趣。
这可能导致学习成绩下降、社交障碍和自我价值观的贬低。
解决方案：1. 建立支持系统：鼓励青少年与家人、朋友和老师保持联系，并寻找可以倾诉的人。
2. 健康生活方式：保持健康的饮食、适度的运动和充足的睡眠，有助于缓解抑郁症的症状。
3. 专业帮助：如果青少年的抑郁症症状严重，影响到了日常生活，应及时寻求专业心理咨询或治疗。
二、焦虑症焦虑症是青春期另一个常见的心理问题，青少年可能会感到过度担忧、紧张和恐惧。
这可能导致学习困难、社交障碍和身体不适。
解决方案：1. 放松技巧：学习深呼吸、渐进性肌肉放松等放松技巧，有助于缓解焦虑症状。
2. 积极应对：鼓励青少年面对恐惧和担忧，尝试以积极的方式应对问题。
3. 专业帮助：如果青少年的焦虑症状严重，影响到了日常生活，应及时寻求专业心理咨询或治疗。
三、自卑感青春期是一个关注自我形象和价值的阶段，许多青少年可能会感到自卑和不满意。
这可能导致社交障碍和学习成绩下降。
解决方案：1. 积极肯定：鼓励青少年关注自己的优点和成就，用积极的方式肯定自己。
2. 培养自信心：通过参与有益的活动、尝试新的事物等，提升青少年的自信心和自我价值观。
3. 合理期望：帮助青少年树立合理的自我期望，不过分追求完美，接受自己的不完美之处。
四、人际关系问题青春期是一个寻求认同和归属感的阶段，许多青少年可能会遇到人际关系上的困扰。
这可能导致孤独感、社交焦虑和压力。
解决方案：1. 建立良好的沟通技巧：帮助青少年学会倾听、表达自己的观点和感受，以及处理冲突的方式。
2. 建立支持系统：鼓励青少年参与社交活动、加入兴趣小组等，扩大社交圈子，建立新的人际关系。
初中生心里及应对策略省公开课一等奖全国示范课微课金奖PPT课件
5、勇于致歉 这种勇气并非人人具备，只有坚定自持、深具安全感人能够做到。缺 乏自信人唯恐唯恐道歉会显得自己软弱，让自己受到伤害，使他人得 寸进尺。还不如把过失归咎于他人，反而更轻易些。 而真诚致歉是一个情感投入，不过一歉再歉就显得不真诚，会消耗你 情感储蓄，最终会经过你与学生间关系质量反应出来。普通人能允许 无心之过，但动机不良，或许企图文过饰非，就不会取得宽恕。
青春期是人生中最主要、最宝贵时间，青 少年及其家长都应该了解这些改变，做好心 理上准备，以顺利度过这一美好时光。
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三、初中生心理特点
1、自我意识高度膨胀 少年期是人类第二个自我意识发展高峰，
也是最主要一个时期。 希望能尽快进入成人世界，希望尽快摆脱
童年时一切，寻找到一个全新行为准则，饰 演一个全新社会角色，取得一个全新社会评 价，重新体会人生意义。
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叛逆心理是指人们为了维护自尊，而对对方要 求采取相反态度和言行一个心理状态。
叛逆心理是青少年成长过程中经常会出现一个 心理状态，是该年纪阶段青少年一个突出心理特 点。
孩子独立意识和自我意识日益增强，迫切希 望摆脱成人监护。他们反对成人把自己当“小 孩”，而以成人自居 。为了表现自己“非凡”， 就对任何事物都倾向于批判态度。正是因为他们 感到或担心外界忽略了自己独立存在，才产生了 叛逆心理，从而用各种伎俩、方法来确立“自我” 与外界平等地位。
风雨。 （2）了解。要知道孩子身心发展规律，站在
孩子角度，去了解他们所产生各种言语和情 感，同时注意不要轻易把一切包括到性问题 都看成是道德问题。
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（3）尊重。 要尊重孩子人格、情感和隐私。对有早
恋行为学生，不能一味指责谩骂，也不能将 问题扩大化，弄得满城风雨使学生不能自容。 对于学生个人生活中不宜或不愿为他人内所 知隐私，即使得知也决不外泄和传输。
初中生心理特点及应对策略
初中生心理特点及应对策略初中生是13-15岁的学生，处于青春期的阶段，心理特点和应对策略如下：一、心理特点：1.身心发育不平衡：初中生正处于青春期，身体发育较快，但心理发育还没有跟上。
他们可能会感到身体上的不适和疲劳，容易疲倦和焦虑。
2.自我意识增强：初中生开始意识到自己的存在和与他人的差异，开始对自己的外貌、能力和社交关系产生关注和比较，容易出现自卑感。
3.情绪波动明显：由于身体和生理上的变化，初中生的情绪波动较大，容易出现焦虑、抑郁、易怒等情绪问题。
4.独立性增强：初中生开始追求独立和自主，渴望获得更多的自由和决策权，但在实际生活中可能遇到许多限制和约束。
5.对未来产生焦虑：初中生面临升学、职业选择等重大决策，对未来的不确定性和压力会导致焦虑和困惑。
二、应对策略：1.加强身体锻炼：初中生应每天进行适量的身体锻炼，如慢跑、游泳、打球等，有助于释放压力、调整情绪，提高身体素质。
2.培养良好的自我认知：初中生应了解自己的优点和不足，树立正确的自我价值观，不要过分追求完美，学会接受自己的不足并积极改进。
3.建立良好的情绪管理能力：初中生可以通过与家人、朋友交流，或参加兴趣班、社团活动等来释放情绪，学会调节自己的情绪，避免情绪波动过大。
4.提供支持和鼓励：家长和老师要给予初中生足够的支持和鼓励，帮助他们建立自信心，树立正确的人生观和价值观。
5.引导正确的升学观念：家长和老师应引导初中生正确看待升学压力，让他们明白升学只是人生的一部分，不是唯一的成功标准，鼓励他们发展多元化的兴趣和能力。
6.提供职业规划指导：初中生在面临职业选择时，家长和老师可以提供一些职业规划的指导，帮助他们了解各种职业的特点和要求，做出理性的选择。
7.建立良好的人际关系：初中生应学会与同学、老师和家人建立良好的人际关系，建立互信和合作的基础，增强自己的社交能力。
8.培养解决问题的能力：初中生应培养解决问题的能力，学会独立思考和分析，提高自己的决策能力，为未来的挑战做好准备。
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初中生常见心理问题及其疏导策略
作者：李煜
来源：《学校教育研究》2015年第09期
针对当今初中生的心理现状，特别进行该课题的研究。
主要内容有三点：一是初中生的心理特点；二是初中生常见的两大类心理问题及其疏导；三是我个人对前瞻干预提出的建议。
第一个问题：初中生的心理特点。
从总体上看，初中生的心理特点表现一个根本特点和五个具体特点。
初中这一阶段属于半成熟化到成熟化的过渡期，这一时期属青春期，也是矛盾凸显期，具体表现是初中生生理发展和心理发展上的“双轮不匹配”。
生理发展十分迅速，学生的成熟意识强烈，成人感突出，但其心理发展却相对缓慢，表现为思想和行为上的幼稚性，或者说半成熟性。
因此，初中生心理上的突出特点就是幼稚性。
初中生的心理特点除了“幼稚性”这一根本特点外，还有五个具体特点。
一是心理状态上的反抗与依赖。
反抗主要表现在成人感强烈，自我意识膨胀，逆反心理严重，独立性增强，不喜欢被管理和说教。
依赖表现在他们不断在生活中寻求精神上的理解，渴望被他人肯定和认同，想引起别人的关注。
二是环境判定上的闭锁与开放。
他们对外界不信任感强烈，活在自己的世界里，总是有所怀疑，然而他们一旦认定某种环境的安全性，就会对其产生过分的信任感。
闭锁和开放的矛盾心理正体现了初中学生在心理上尚不成熟。
三是行为表现上的勇敢与怯懦。
这种勇敢伴随着莽撞、盲目，他们对真正的勇敢认识不足，有时甚至认为顶撞教师、冲撞家长出出风头也是勇敢的表现。
他们在人际交往方面往往表现的过于羞涩，不从容。
他们好表现自己，渴望被关注，真的成为焦点后又产生焦虑和紧张情绪，这就是行为表现上的矛盾。
四是自我评价上的高傲与自卑。
初中生的自我评价是比较狭隘的，主要表现在因一时进退得失而轻下结论，因碰巧成功而沾沾自喜，因偶然失利而郁郁寡欢，这一点在学生成绩波动时最为明显。
五是经历体验上否定童年又眷恋童年。
初中生对童年生活的否定是刻意的，他们往往有意识地去表现得与过去有所区别，然而他们仍然怀恋童年那种无忧无虑的生活。
以上五个具体特点，是对初中生心理问题的矛盾性本源的集中体现。
第二个问题：初中生常见心理问题及其疏导策略。
初中生心理问题的第一大类是学习类问题，主要有厌学症和惧考症。
厌学症即厌学情绪，本质上属于心理疲倦反映，是学生中常见的心理问题。
导致学生厌学的主要原因分外因和内因两个方面。
外因主要是学生义务就学的长期性、就学环境的相对封闭性和来自社会就业、成绩竞争等方面的高压性。
内因主要是学习目的上动机不明，学习习惯上的方法失当和智力水平上的差异。
惧考症即考试焦虑，本质上是应试环境刺激下的反应，是特定环境下的特殊反映。
惧考症的致因我将其分为主观和客观两个方面，主观上是学生自己对成绩要求过高，对应考自信不足，对备考准备不够，应考期间身体状况不适应；客观上主要是父母望子成龙的期望、师长点石成金的要求和同学间不进则退的竞争。
关于学习类问题的疏导策略，建议以概念再认识为主。
学生产生学习类问题的根本原因在于对学习本身的不正确认识。
从思想层面来看，学生的学习态度可大致分为积极和消极，积极态度的学生往往能够自觉发现学习中存在的问题，试图通过自我反省和求助他人等方式来解决问题，而态度消极者以考试成绩为界限分为两种，一种是自暴自弃型，一种是安于现状型。
无论是学习态度如何，它必然会影响到行为层面，从而决定学生的学习方法和习惯，态度上的积极和消极，反映在行为层面就是行为的主动和被动，善于发挥主观能动性的学生往往能够尽快地找到适应自己的学习方法，成绩也相对稳定在比较高的水平，反之则成绩或劳而无功，或久低不进。
初中生心理问题的第二大类是人际交往类问题。
首先，交往对象相对单一。
初中生的人际交往对象主要集中在三类人，一是宗源关系下同屋而居的家长；二是学教关系下同堂而处的老师；三是学缘关系下同室而息的同学。
在对关系类问题进行引导时，建议引导学生求同存异，不要去激化和扩大矛盾，防止出现过度逆反排异的心理。
在初中生人际交往中，还会因认识误区造成两个人际交往的极端，也即人际敏感和人际麻木，这两种极端都会对学生心理健康产生消极影响。
人际敏感的学生易狐疑，听见窃窃私语就觉得是旁人在数落自己的不是，他们的嫉妒心也比一般学生要重。
人际麻木的学生往往比较孤僻，不喜欢和旁人交流，存在一定的沟通障碍。
对于存在这两类问题的学生，我们要经常观察，适时指导，帮助他们正确处理人际关系。
在人际交往类问题中，还有一类普遍存在的问题—早恋问题，初中生性心理很幼稚，但生理发育却十分迅速，他们已经开始出现了对异性的好感，加之现代社会信息获取渠道的多元化，他们通过多种渠道对爱情有了初步的认知，部分初中生带着对恋爱的猎奇心理陷入早恋，因而这种现象实际上更多是被催熟的，在引导这类问题时，我们应该正面摊开和分析早恋问题，学生的猎奇心理就会越少，早恋现象就越能够得到控制。
在人际关系处理上，针对初中生特定的交往对象，应着重突出情感教育，用以情动人的方式来对之进行引导，提高他们的亲情、师生情、同窗情观念，培养他们感恩父母生养、感恩师长授业、感恩同学帮助的心。
具体的疏导方法有三种效果比较明显，第一是情景体验法。
本质上是让交往双方换位思考，达到相互理解的目的。
第二是拓展训练法。
组织学生在班会课上开展一些拓展训练活动，提高他们的团队合作意识。
第三是团体辅导法。
这个方法的主要目的是强化学生有效沟通的本领，在沟通中做到自然适度、坦诚热情、宽容相待、留有余地、消除依赖，让学生对不同场合、不同对象既不过分排斥，也不过分依存，提高学生的班级归属感，增强他们的团队荣誉感。
最后，我对前瞻干预提三点建议，一是整体预设，定点突破。
在平时多观察学生，对苗头性、倾向性的问题要看死盯牢，既把握整体班风，又关注个体差异。
二是净化环境，强化外控。
尽量去规避敏感问题的负面影响，净化学生学习生活的校园环境，释放德育正能量。
三是自助干预，自行排障。
心理问题，归根结底要学生自己克服，教师只能指点，不能代劳，所以我们要培养他们自我管理的能力。