社会心理学论文
社会心理学研究与反思论文（共3篇）
社会心理学研究与反思论文（共3篇）>第1篇：探讨社会心理学的文化研究意义社会心理学以经验社会中的文化现象作为自己的分析要素时，社会心理学走上了对以后的发展具有决定意义的“社会经验论”之路；对于文化现象的关注还促成了精神分析学说由心理学和精神病学理论向社会心理学理论的转变，使精神分析理论成了最为重要的社会心理学理论流派之一；在社会行为的研究中，文化向度的引入不仅使社会心理学更为深刻地把握了社会行为的本质，还完善和发展了社会心理学的学科体系。
一、社会心理学独立形态的确立当社会心理学以经验社会中的文化要素作为自己的基本话语时，社会心理学也就走上了对以后的发展具有决定意义的“社会经验论”之路。
而首先迈出这一步的典型样板则是在这一时期社会心理学的最初形态———民族心理学。
民族心理学通过对文化要素的分析证明，“除个体意识之外，还存在着表征团体心理性质的某种东西，并且，个体意识在某种程度上是由这种东西决定的”。
这也就是个人心理与群体心理或社会心理的关系问题。
尽管现代社会心理学在研究方法上已经截然不同于民族心理学，但是，个人心理与社会心理或个人意识与社会意识的关系问题，一直就是社会心理学的中心课题。
从这个意义上说，民族心理学作为现代社会心理学的知识源头，对今天社会心理学的科学研究仍然具有深远的影响。
二、文化研究与精神分析理论的转向对于文化现象的关注，不仅使社会心理学作为一门独立学科得以确立，而且还促成了精神分析学说由心理学和精神病学理论向社会心理学理论的转变，从而使精神分析理论成了最为重要的社会心理学的理论流派之一。
安德列耶娃指出：“不考虑精神分析的影响，就不可能理解现代西方社会心理学的整个面貌及其某些根本特征和方向。
”这足以说明作为社会心理学理论流派之一的精神分析理论在整个西方社会心理学中的重要地位和影响。
但是，如此重要的一种社会心理学理论在它创立之初却与社会心理学没有什么直接的联系，它甚至都算不上是一种心理学理论，而仅仅是一种关于神经病的治疗学说。
社会心理学关于异地恋的论文
本科生结课论文关于大学生异地恋情侣的一般心理探究科目社会心理学教师：陈培峰姓名：刘婧学号：********专业：城乡规划学类别：本科生2年级上课时间：2015 年3月初至2015 年 4 月末摘要本文从心理学专业理论出发，在前人理论归纳总结基础上具体分析大学生中异地恋情侣的一般心理特点，存在的问题及合理有效的解决方式，加上一些个人经验和感受，从而引导大学生异地恋情侣保持健康的心理状态。
目录摘要 (2)第一章引言 (1)1.1研究背景 (1)1.2研究对象 (1)1.3研究目的 (1)第二章文献综述 (2)2.1爱情三角理论 (2)2.2爱人的成人依恋 (3)2.3亲密关系中的冲突 (6)2.4自我防御机制 (7)2.5爱情投资模型 (10)2.6爱情的进化心理学理论 (11)2.7异地恋相关效应 (12)2.8下意识语言模式 (13)第三章正文 (15)3.1异地恋的心理压力 (15)3.2男女异地恋心理差异 (17)3.3男女爱的需求 (19)3.4到底该怎样谈异地恋 (20)第四章我的总结 (21)参考文献 (21)第一章引言1.1研究背景无论时代是怎样的，我们都在追求爱情，爱情有近距离也有远距离，浪漫的诗人相信“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。
”古时我们隔着千山万水，尚只能鸿雁传书寄相思：“梧桐树，三更雨，不道离情正苦。
一叶叶，一声声，空阶滴到明。
”诗词字字珠玑：“我住长江头，君住长江尾；日日思君不见君，共饮长江水。
此水几时休？此恨何时已？只愿君心似我心，定不负相思意。
”满含深情却也满目凄切：“闺中少妇不知愁，春日凝妆上翠楼。
忽见陌头杨柳色，悔教夫婿觅封侯。
”今日读来，你可曾有古人之感：“无情不似多情苦，一寸还成千万缕。
天涯地角有穷时，只有相思无尽处。
”在当下这个特殊的时代里，我们有了更加快捷的交通和及时的通讯，但在瞬间位移或任意门的可能实现之前，所谓距离，依旧存在。
当下远距离爱情即异地恋很普遍的存在于18-25岁年龄层的人群中，在大学生中，由于高考的差异和求学的矛盾，异地恋自然成为一种现实的选择。
社会心理学论文——女权主义
女权主义摘要：很多人看到这个词会误认为女权主义是追求女权至上从而持反对意见，而实际上①女性主义又称女权、妇女解放（女性解放）、性别平权（男女平等）主义，是指为结束性别主义、性剥削、性歧视和性压迫，促进性阶层平等而创立和发起的社会理论与政治运动。
女权主义在世界历史中起源以及发展已有较长的一段时间，直至近代在中国社会才发展迅猛。
本文将介绍女权主义在中国本土的发展，不仅仅涉及中国本土的文化历史，更可以说是一部中国近代的发展史。
同样，文中也将分析中国女权发展面对的现实问题并提出一些个人意见。
关键词：女权主义，歧视，封建，自我解放，正文：一、女权在中国历史上的发展过程在人类历史中，最先存在的是母系社会，随之而后的漫长岁月中则转而变成父系社会而后就是大家都耳熟能详的封建社会，后两个阶段内，女权可以说是及其受压迫的。
封建时期对女性的畸形伦理压迫在许多历史文献中都是有据可考的。
②《仪礼·丧服·子夏传》：“妇人有三从之义，无专用之道。
故未嫁从父，既嫁从夫，夫死从子。
”③《周礼·天官·九嫔》：“九嫔掌妇学之法，以九教御：妇德、妇言、妇容、妇功。
”更有直至解放前犹可见的女子缠足，缠足始于南唐后主李煜，李后主有位爱妾，名为窈娘，妩媚风骚且能歌善舞，李煜为她筑六尺高的大莲花台，饰以宝物细带。
窈娘用帛缠足，使脚呈新月形在台上翩翩起舞博得后主欢心，于是这种风气随即在民间传开。
遵从三从四德无非几乎将女性的地位降到连奴仆都不如的地步，男性心目中的女性是什么样子的便要求女性遵照这个标准，然而却从最大程度上剥夺了女性的人格自由，更是对人性的压抑。
而女子缠足则是女性为讨男性欢心而流行起来的风气，从本质上满足了男性的恶趣味，却给无数女性带来了身心上的痛苦。
女权主义的理论千头万绪，但归根结底就是一句话：在全人类实现男女平等。
综观女性主义的理论，有些激烈如火，有些平静如水，有些主张做决死抗争，有些认可退让妥协，但是所有的女性主义理论都有一个基本的前提，那就是：女性在全世界范围内是一个受压迫、受歧视的等级。
【心理学论文】回归“社会” 建构社会心理学
回归“社会” 建构社会心理学个体与社会的互动关联，是社会学与社会心理学理论建构的逻辑起点。
正如匈牙利马克思主义思想家赫勒所言，个体一出生即无可选择地被抛入到一个先在化、结构化、日常化的“生活世界”，并终其一生在不断再生产出自身的同时，也再生产出社会。
它解释了“个体何以既是社会绵延不辍的原因，又是由社会形塑而成的结果”，因此成为社会学以及社会心理学理论建构的核心论题。
然而，为数不少的社会心理学研究者同普通大众一样承受着“社会之重”，或因局限于布迪厄所谓的“学究眼光”，或因沉迷于米尔斯所谓的“悬置技术”，致使社会心理学陷入一种“社会失却”的状况。
潜隐在这一状况背后的是学科分裂，或者更深一步地说，是“社会”与“心理”的相互疏离，或者更为具体地说，是“社会学偏向的社会心理学”与“心理学偏向的社会心理学”的两相对峙。
这两种取向在理智传统、学科认同以及研究范式上彼此分殊，各自建基于对个体与社会的不同想象：前者是一种嵌入式想象，认为“个体”作为结点彼此相连，并嵌入在特定历史和社会结构中；后者是一种原子化想象，只见“个体”，不见“社会”与“历史”。
然而，长期以来，由于种种原因，“心理学偏向的社会心理学”（或者更为确切地说，是作为主要构成的实验社会心理学）居于主导地位，而“社会学偏向的社会心理学”则沦为边缘陪衬，孤处一隅。
由于“还原主义”、“去‘社会’化”、“去历史主义”等痼疾积重难返，实验社会心理学最终于20 世纪六七十年代陷入危机。
这一危机的阴影至今仍未散去，其典型表征是：研究者习惯于从原子化个体及其相互作用的角度出发，将复杂的“社会”操作化为一组可能对个体心理与行为产生影响或调节作用的变量。
由以上分析可见，回归“社会”是社会心理学寻求健康发展的可能路径。
这不仅仅是由学理决定的，还是由社会发展的需求决定的。
那么，何谓“回归‘社会’”？所谓“回归‘社会’”只是一个隐喻，它具体是指摒弃原子化个体观，在辩证地认识和把握“个体”与“社会”关系的前提下，将“个体”置于“社会”之中进行思考。
社 会心理学与行为研究期末论文
社会心理学与行为研究期末论文《社会心理学与行为研究期末论文》社会心理学是一门研究个体和群体在社会情境中的心理和行为的科学。
它旨在揭示人们如何思考、感受和相互影响，以及这些过程如何塑造我们的社会行为。
在我们的日常生活中，社会心理学的原理无处不在，从我们的人际交往到大规模的社会现象，都能看到其影响的痕迹。
社会认知是社会心理学中的一个重要领域，它关注的是人们如何感知、理解和解释社会世界。
我们的大脑并非是对现实进行完全客观的反映，而是通过一系列的认知偏差和启发式来简化信息处理过程。
例如，首因效应使我们在初次接触他人时，往往会根据最初获得的信息形成对其的主要印象，而后续的信息则可能被忽视或曲解。
这种认知偏差在面试、相亲等情境中时常发生，可能导致我们做出不准确的判断。
归因理论则帮助我们理解人们如何解释自己和他人的行为。
当我们看到一个人的行为时，会试图确定其原因是内部的个人特质，还是外部的环境因素。
然而，这种归因过程并不总是客观公正的。
我们常常倾向于将他人的失败归因于内部因素，而将自己的失败归咎于外部环境。
这种自我服务偏差在一定程度上保护了我们的自尊心，但也可能导致人际冲突和误解。
社会影响也是社会心理学研究的核心议题之一。
从众行为就是一个典型的例子。
在群体压力下，个体可能会放弃自己的观点和行为，而选择与群体保持一致。
阿希的从众实验就生动地展示了这一现象。
在实验中，参与者在明显错误的情况下，仍然因为多数人的错误回答而改变了自己的判断。
这种从众行为在日常生活中也屡见不鲜，比如在时尚潮流、消费习惯等方面。
此外，社会规范和社会角色对我们的行为也有着强大的塑造作用。
社会规范是社会成员共同遵守的行为准则，违反这些规范可能会受到他人的谴责和排斥。
而社会角色则规定了在特定情境中个体应该如何表现。
例如，一个人在工作中扮演的角色与在家庭中扮演的角色可能截然不同，其行为方式也会相应地发生变化。
社会心理学在人际关系方面也有着丰富的研究成果。
社会心理学
海南大学选修课《社会心理学》课程论文（二○一三至二○一四学年度第一学期）论文题目：让完美的的自己留在别人的脑海里学生姓名：张文博学生学号：20120506310034所在学院：机电工程学院年级专业：2012级农业机械化及其自动化专业任课教师：耿刚完成日期：2012年11月03日让完美的自己留在别人的脑海（张文博，2012级农业机械化及其自动化专业）【内容摘要】每个人都想把最好的印象留在别人的脑海里，让别人在乎和记住自己，熟不知我们的一举一动，或是外部形象，早已被感知并下了定义，在他人脑海里被分类处理。
或是被疏远或是易亲和。
有时候我们会觉得，自己并不是别人想的那样，只是一个不合时宜的的动作，一段言语，甚至长相，被人看到自己不好的一面。
从此，就成了永世不得翻身的丑角，挣扎在无限悔恨自责的的深渊里，痛不欲生。
因为我们太在乎别对人我们的看法，我们渴望别人的认可和赞赏，这种心理是我们获取自信，保持愉悦的重要心理活动。
所以到我们在被人脑海的印象受到损害时，我们要学会反思和修复，让完美的自己留在别人脑海里。
【关键词】印象形成印象管理一、行为描述二、印象形成现实生活中，我们时刻都会面临着如何快速而又准确地形成对他人的印象以及如何给他人留下一个好印象，本文主要着眼于向大家展示印象形成的相关理论，即印象及印象形成的定义，印象形成的规则、影响因素、形成方式和心理效应。
通过本文的阅读，有助于大家在交往过程中如何把握好印象的形成。
印象定义：指的就是个体记忆中留存的关于他人的形象或概念。
印象形成：把一个人若干有意义的特性进行概括、综合，形成一个具有结论意义的整体印象的过程。
印象形成是人们适应新的社会情境的一种方式。
一般来说，我们先是根据有限的信息对其形成第一印象，然后再收集相关的信息，并经过整合形成整体印象。
印象包含了人们对于认知对象各方面的突出特点，他所反映的是对象的总体特征。
社会心理学界普遍认为，个人对他人的一般印象是在很有限的信息资料基础上形成的，个体都有本能的意愿去估量所见他人的智力、年龄、经历背景、种族、宗教、文化水平、诚实、热情等等，并进一步表示自己对他的态度——喜欢或厌恶。
社会心理学课程论文竞争与合作的辩证分析
社会心理学课程论文课程社会心理学学院专业班级学号姓名指导教师2022年 5 月24 日竞争与合作的辩证分析竞争与合作是我们通向理想必备的技能，如果缺少这些技能我们的生活将毫无趣味可言。
正如一句名言中提到“如果你不能战胜对手，就加入到他们当中去。
”这就名言很好的诠释了竞争与合作的重要性。
但二者之间并不是绝对的，我们不能误解二者之间的内在联系，为此我从一下几点进行分析论证：一、竞争与合作紧密联系、不可分割在这个飞速发展的时代，竞争是激烈的，也是残酷的，就如生物中的专有名词“优胜劣汰”一样，你不努力上进，就会被这个时代所淘汰，所以我们应该紧跟时代的步伐。
目前的竞争与传统意义上的竞争存在差异，之前我们总认为竞争是我们通向成功的有效方法，也只纠结于最后的成功与失败，其实这种想法太过片面偏颇，成功并不是你竞争了就会实现，它包含了多种因素，但最重要的就是竞争与合作，就如哲学家马克思曾经说过：“我们知道个人是微弱的，但是我们也知道整体就是力量。
”所以，竞争与合作在我们成功的路上发挥着不同的作用，是不能单独进行拆开来分析的。
就如在一场拔河比赛中，想要拿一个不错的名次，我们需要做到劲往一处使，然而就不是靠一个人就可以完成的，靠的是团队的力量，需要的是合作共赢，个人的力量终究抵不过团队的力量。
竞争是我们追寻更好生活的方式，是一种进取的态度，合作是帮助变得更强更好的路径，二者缺一不可，毕竟有竞争有合作才能达到共赢。
二、合作是为了更好的竞争，竞争也是为了更好的合作假如这个社会缺乏竞争意识缺乏合作意识，那么我们将会生活在一个没有上进心的环境里，那么这个世界将会缺乏光明，变得沉寂。
因为没有竞争就没有发展，我们内心失去了支撑我们变得更强的动力；如果没有合作就不会有进步，我们只能停留在原地，我们生活也会失去本该有的乐趣。
例如：竞争是一个不断自我提高的过程，不断与高手过招的过程，在这过程中我们相互之间分享经验共同进步而不是用输赢来评判，而合作是让我们更好的融入集体，体验团队合作的快乐，取长补短共同进步。
大学生社会心理学论文
＊＊＊＊学院《社会心理学》课程论文成绩大学生侵犯心理成因与对策姓名：学号：大学生侵犯心理成因与对策【摘要】近几年，当今社会高速发展的同时也带来许多问题，大学生侵犯事件时有发生，大学校园暴力事件的不断发生与升级越来越引起人们的重视，并逐渐成为社会关注的焦点。
本文重点分析了产生大学生侵犯事件的心理动因，从客观和主观两方面阐述其侵犯心理的产生原因，并在最后提出预防和引导的对策。
【关键词】大学生侵犯心理引导大学生杀人挫折承受力影响因素1.问题提出背景侵犯行为是指有意伤害别人，且不为社会规范所许可的行为，它是一种有侵犯意图并付诸于行动的攻击行为。
任何行为都是受一定心理支配和控制的，因此侵犯心理即是指引起侵犯行为的动机和意图，它是侵犯行为产生的必要条件。
据中国犯罪学研究会的一份调查数据表明，大学生侵犯事件的发生比例从上个世纪年代至今呈现出逐步递增的态势，尤其近几年更是时有发生，并为世人所关注。
2004年，云南大学学生马加爵将同窗好友四人杀害并藏匿于宿舍衣柜中；同年，北外女生罗卡娜与同学因琐事争吵，之后用西瓜刀将其杀害；2008 年10 月28 日晚，中国政法大学学生付成励手持菜刀冲入教室，将正在上课的教授程春明砍倒，致其不治身亡。
2013年4月，复旦大学投毒案，以及10年前悬而未决的清华大学铊中毒事件，无不让我们对大学校园的侵犯行为感到恐怖，感到震惊。
这些案例无一例外地向人们提出了一个具有社会性意义的问题：作为时代精英的大学生为何会实施侵犯行为从而走向犯罪的深渊？2.大学生侵犯行为的诱因有对人类的侵犯，也有对动物的侵犯；有对他人身体上的侵犯，也有对他人精神上的侵犯；有敌意性侵犯，也有报复性侵犯。
总体而言，这些侵犯行为的产生是由其侵犯心理直接引起的，但导致侵犯心理产生的原因却并不单一。
2.1.直接诱发因素直接诱发因素是指产生大学生侵犯心理的直接原因，而通过对诸多案例的分析我们发现，这一直接原因即是主体经历的挫折事件。
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：中国农业大学现代远程教育
课程论文（设计）
课程名称：17 社会心理学
论文题目：如何塑造健康的人格
学生姓名刘强
专业土木工程
层次专升本
批次 121
学号 W130221121031
学习中心河北广播电视大学
2012 年 5 月
中国农业大学网络教育学院制
目录
摘要 (1)
1健康人格的涵义 (1)
2影响人格的因素 (1)
2.1家庭的作用因素 (2)
2.2学校教育因素 (2)
2.3社会实践因素 (2)
3健康人格形成的条件 (3)
3.1正确认识健康人格的标准 (3)
3.2培养健康人格的途径 (3)
参考文献 (4)
如何塑造健康的人格
摘要
本文通过《社会心理学》课程的学习后，结合所学试着从健康人格的概念探究入手，进一步分析了影响人格形成的因素和条件，从描述健康人格的主要立足点出发，提炼出健康人格概念的核心内容，并巩固了所学课程。
关键词：健康人格探究塑造
1健康人格的涵义
人格是一个人内在特质的总和，包括知、情、意、行几个方面。
其中，知，是指一个人的科学文化知识；情，是指一个人的情感、情操、情趣；意，是指一个人的意志品格；行，是指一个人符合社会道德规范的行为。
健康人格是指在各方面都处于优化状态下的理想化的人格，是各种良好人格特征在个体身上的集中体现。
我国著名人格心理学家黄希庭先生认为，自立、自信、自尊、自强这“四自”不仅是颇具我国文化传统的人格特征，也是健全人格的基础。
所以我们认为健全人格包括以下几个方面的内容：
一是自我悦纳，接纳他人。
人格健全的人能够积极的开放自我，正确地认识自己，坦率地接受自己的囿限并对生活持乐观向上的态度。
二是人际关系和谐。
人格健全者心胸开阔，善解人意，宽容他人，尊重自己也尊重他人，对不同的人际交往对象表现出合适的态度，既不狂妄自大，也不妄自菲薄，在人际关系中具有吸引人，深受大家的喜欢。
三是独立自尊。
人格健全者人生态度乐观向上，生活态度积极热情，有正确的人生观与价值观，能够用理性分析生活事件，头脑中非理性观念较少。
人格独立，自信自尊。
四是能够发挥自己的潜能。
人格健全的大学生具有自我发展、自我塑造与自我完善的能力。
能够充分开发自身的创造力，创造性地生活，发现生命的意义并选择有意义的生活。
2影响人格的因素
人格的影响因素比较复杂，既有先天的因素，又有后天的因素。
人格的发展以遗传为基础，后天的环境因素却是影响人格健康发展的关键，对自我价值观、自我控制、
自信心、时间管理倾向及创造性人格特点等方面的形成与发展起非常重要的作用。
一般来说，人格的影响因素有三方面：
2.1家庭的作用因素。
家庭是社会的细胞，是构成社会的基本单位，是“制造人格的工厂”。
一方面，家庭把基因素质传递给后代；另一方面，家庭是人的第一个环境，是最早向儿童传播社会经验的场所。
儿童出生后，长期生活在家庭之中，家庭所处的经济地位和政治地位，父母的教育观点和教育水平，教育态度和教育方法，家庭成员之间的关系，儿童在家庭中扮演的角色，他们所处地位等等，对儿童人格形成都有非常大的影响。
家庭在儿童人格发展中的重要作用还体现在家庭是社会关系影响儿童的中介桥梁。
社会上的各种关系都通过家庭影响着儿童，在他们的幼小心灵上打下深深的烙印。
不同儿童在不同家庭中，通过衣食住行和父母的言传身教，逐渐形成着不同的生活习惯和行为方式。
父母的一言一行在儿童的幼小心灵上都会留下不可磨灭的印痕，对他们的人格形成都产生深刻的影响。
有些儿童随同父母劳作，因而，逐渐养成坚毅性、自主性的特点，他们对受苦受难的劳动者则表示极大的同情。
有些儿童则随着父母过着奢华怠惰的生活，整日锦衣肉食，逐渐养成好逸恶劳的习惯，形成欺压、骄横、依赖性等人格特征。
2.2学校教育因素。
性格是一个非常复杂的心理现象。
影响性格形成的因素是多方面的,学校教育中教师的教育态度、学生在班集体中的地位、师生关系、教师的性格等因素都影响着学生性格的形成。
很久以来,学校教育中只重视知识传授而忽视心理素质特别是性格的培养,致使大多数教师不重视影响学生性格形成的因素,他们一些无意的举动,甚至一些出于好心的举动在学生性格形成过程中起着不良的影响。
性格是一个非常复杂的现象,制约其形成的因素非常复杂,学校教育是制约性格
2.3社会实践因素。
人际关系反映着个体或群体寻求满足交往需要的心理状态。
人际关系交往的心理距离接近或拉大，决定于交往双方各自需要的满足程度。
如果交往双方的各自需要交往，并得到满足，相互之间便发生接近的心理关系；如果其中一方对另一方表示不友好，就会引起另一方的不安，双方在心理上就会疏远，甚至处在敌对状态之中，这就拉大
了双方的心理距离。
人际关系体现了人与人之间心理距离的远近。
当距离增大时，双方将产生心理紧张，长期的紧张会引起身体或心理的反应，他们的行为也将受到影响。
在群体中，如果具有良好的人际关系，全体成员紧密地团结在一起，就会有高度的凝聚力，使全体成员为了一个共同的目标而努力奋斗，显示出旺盛的活力。
在亲密的温暖的人和人的关系中，都会心情舒畅。
易于形成活泼、主动、积极等特性，并能发扬个人的独特风格。
如果缺乏这些条件，或者生活在一个矛盾重重的环境中，就会使人有压抑心情，产生无助感和忧伤感，久而久之，就会变得消沉、冷淡。
人们所从事的职业在一定程度上也会影响人的人格形成。
在一定时期内，一个人所从事的某种职业，要求他反复扮演与他所从事的职业有关的角色，进行与自己的职业相称的活动，在长期的磨练中，逐渐形成与其他职业有区别的行为方式和基本的个性倾向。
比如，教师观察问题敏锐，思维有条理，处理问题冷静、机智，组织力较强等特征；服务员的耐心、和蔼、热情、周到的风格；从事文化、艺术工作的文艺工作者，活泼、开朗、富于创造性、情感丰富等特征；科学工作者实事求是的态度，严谨性，论证问题的充足性、独立性等；建筑师具有钻研精神，对周围事物有多方面兴趣，观察事物敏锐、细致，鉴赏力发达，等等。
3健康人格形成的条件
3.1正确认识健康人格的标准
健康人格有五个标准，一是和谐的人际关系；二是良好的社会适应能力；三是正确的自我意识；四是乐观向上的生活态度；五是良好的情绪调控能力。
3.2培养健康人格的途径
健康的自我意识的形成，除了要有对自我的正确认知外，还要有健全人格的支持。
培养积极、和谐、健全的人格，对健康的自我意识的发展，将起到良好的生成和促进作用。
那么怎样塑造健康人格呢？
一要培养良好的人格品质。
“性格决定命运”。
一个意志薄弱、缺乏克服困难勇气的人，是不能成大才、当大任的，所以我们要培养自信、开朗、勇敢、热情、勤奋、坚毅的人格品质。
二要从小事做起，优化自己的人格。
“不积小流，无以成江海”，许多人所具有的优秀的品格都是一点一滴形成的，从小做起，是每个人努力的起点。
乐观的人常常能看到生活的光明面，对前途充满希望和信心，对自己所从事的工作或学习抱有浓厚的兴趣，并在其中发挥自身的智慧和能力。
即使在遇到困难和挫折时，也能不畏艰险，
勇于拼搏。
三要融入集体。
马克思说，只有在集体中，个人才能获得全面发展其才能的手段。
通过与他人交往，可以看到别人的长处，弥补自己的短处，并从他人那里获得理解、肯定的欢悦。
人格健康的人乐于与他人交往，并与他人建立良好的关系，受到他人的尊重与接纳。
四要养成良好的习惯。
习惯很重要，好的习惯使人立于不败之地，坏的习惯却足以毁掉人的一生。
在我们的生活中，我们要不断地培养良好的习惯。
做人方面，要养成真诚待人、诚实守信、认真负责、自信自强的良好习惯；做事方面要养成遵守规则、讲究效率、友善合作的良好习惯；学习方面要养成主动学习、独立思考、学用结合、总结反思的好习惯。
与此同时，要不断地与坏习惯决裂，不要让恶习损害我们的身体，不要让随地吐痰、随手乱丢垃圾、出口成脏、不注意仪表礼仪等恶习损坏我们的形象，不要让拖拖拉拉、马马虎虎、浪费时间等恶习影响我们的生命质量，不要让迷恋网络、浮躁浅薄等恶习污染我们的心灵。
在生命的过程中，只有不断地“日三省吾身”，不断地除去那些妨碍我们走向完善的荆棘，我们才能有康庄大道可走，才能不断地缩小与成功的差距，逐步形成自己健康的人格，直至获得成功。
参考文献：
[1] LA.普汶.人格心理学[M].郑慧玲译.台北：台北桂冠图书有限公司，1995
[2] 许燕.人格心理学[M].北京：北京师范大学出版社，2009
[3] 罗伯特•斯宾雷[M].人格与行为：管理心理学基础.李瑾译.北京：机械工业出版社，2011。