初三九年级体育课教案全集

○
×××××○○○○
○
△
★
（图
一）
1、“老师好！
2、认真听讲，明确学习
内容和要等。
3、见习生按要求随堂听
课，做力所能及之事。
1、学生认真听讲，记住 练习的方法和要求。 2、根据口令进行集体练 习。 要求：精神饱满，动作 一致。 3、 组织如图： ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O
初中三年级
初三年级 第 一 周 第 1 次课
教 材
1、障碍跑；
2、接力游戏。
1、 学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。
教 2、 80%以上的学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，
学
用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。
目 3、 学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，
间
次
程容
数
体育委员带领全班同学
教师提前到场，准备好场
按约定地点集合，检查
地、器材，等候上课。
到班人数并向老师汇报
出勤情况。
一、 2、 在集合地点观察学生，
课
并检查学生人数及服
堂
装。
常
规
2、“同学们好！”
3、宣布本课的学习内容， 开
揭示目标和要求。
4、 安排见习生。 始
二
准 部
一、复习中学生广播体操
难点：处理好起跳和摆动
腿的动作。
二、教师示范技术动作。
三、组织学生练习“踏上
式”越过垂直障碍与“跨
步式”跨过宽度障碍。 基
四、提示学生注意安全以
及自我保护。
五、指导学生进行练习，
本 接
帮助学生纠正错误并加以 鼓励。
力
游
部戏
一、教师说明游戏的方法
分
和要求
1、 给学生分组（4 组）并
提要求。
2、 鼓 励 学 生 认 真 投 入 练
备 教师重申各节操的动作要 分
领和
活 注意点。
动
二、辅助性练习 1、 连续踢腿 2、 跨栏坐 3、起跨腿过栏
全班成二列横队集合。
组织如图一
×××××○○○○
○
×××××○○○○
○
△
★
（图
一）
1、“老师好！
2、认真听讲，明确学习
内容和要等。
3、见习生按要求随堂听
课，做力所能及之事。
1、学生认真听讲，牢记 广播操的动作要领。 2、在音乐的伴奏下进行 练习。 4、 练习如图： ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O
分组练习。 4、 排头小组长负责、学
生相互观察和评介。
练习图（略）
结
一、集体讲评，评估本节
束
课的学习情况表扬优秀学 小
部
生。 结
分
二、整理放松练习。
三、归还器材、下课。
一、集合队伍，学生自 2 次 我评介。 二、放松练习。 要求：放松、调整呼吸 三、师生再见
初三年级 第 一 周 第 2 次课
教 1、障碍跑； 2、发展身体素质练习
习。
一、练习队形如图
5~8
××××××××
? ▊（高 30cm）
××××××××
“踏上式”越过垂直障
碍
（图三）
××××××××
? 米）
（宽度
××××××××
“跨步式”跨过宽度障
碍。
（图四）
二、学生练习 1、 认真听讲，记住动作
要领。 2、 模 仿 和 体 会 教 师 的
动作。 3、 自 我 确 立 起 跳 脚 并
标
注意安全。
4、 培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。
教教
练
学学 过内
教师活动
时
习
学生活动
间
次
程容
数
体育委员带领全班同学
教师提前到场，准备好场
按约定地点集合，检查
地、器材，等候上课。
到班人数并向老师汇报
出勤情况。
一、 1、 在集合地点观察学生，
课
并检查学生人数及服
堂
装。
常
规
2、“同学们好！”
3、 鼓 励 学 生 消 除 恐 惧 心
助。
理。
4、 纠正错误动作
跨 一、教师讲解跨栏跑的方
法和技术要领。
重点：处理好起跳和摆动 栏
腿的动作。
二、教师示范技术动作。
跑 三、组织学生练习并加以
辅导。四、鼓励学生、克 基
服困难并要注意安全。
五、单个辅导、纠正错误。
本
素
质 部
练
习
分
一、教师讲解素质练习的 内容和方法 1、 练习内容：⑴抱膝跳
后与落地位置。 8、 认 真 按 要 求 进 行 练
习，时刻注意安全。
1、 学 生 知 道 素 质 练 习 的内容和要求。
2、 认真练习自觉锻炼。 3、抱膝跳：男生 10 次/ 人
女生 8 次/ 人
加速跑：30 米*2/人
结
一、集体讲评，评估本节
束
课的学习情况表扬优秀学 小
部
生。 结
分
二、整理放松练习。
三、师生再见
一、集合队伍，学生自 1 次 我评介。 二、放松练习。 要求：放松、调整呼吸 三、送还器材
★
教教
练
学学 过内
教师活动
时
习
学生活动
间
次
程容
数
二 3、 攻栏练习
3、 学 生 知 道 辅 助 性 练
准 教法： 备 1、 教 师 示 范 并 讲 解 动 作
习的要求和动作过 2次
程。
活
要领。
4、 在 教 师 辅 导 下 进 行
动 2、 组 织 学 生 练 习 并 加 强
练习。
ห้องสมุดไป่ตู้辅导。
5、 相 互 学 习 、 相 互 帮
⑵加速跑
2、 要求：自觉练习、完成 任务。
二、组织学生进行素质练 习。 三、巡视学生练习，加以 鼓励。
一、练习队形如图
6~8
××××××××
?
（栏架）
××××××××
（图三）
二、学生练习 5、 认真听讲，记住动作
要领。 6、 模 仿 和 体 会 教 师 的
动作。 7、 明 确 两 腿 过 栏 的 先
材
6、 学生知道跨低栏时起跨腿和摆动腿的作用。 教
7、 60%以上的学生能做起跨腿蹬地，两腿先后越过栏架动作。 学
8、 学生乐意接受教师指导，勇于克服困难。 目
9、 助跑 12 米过 2 架低栏、立卧撑 15 次/人、抱膝跳 10 次/人、加速 标
跑 30 米*2/人。
教教
练
学学 过内
教师活动
时
习
学生活动
教教
练
学学 过内
教师活动
时
习
学生活动
间
次
程容
数
三 复习中学生广播操
练习对形（同图二）
准 教师重申各节操的动作要 备 领和注意点。
学生成体操队形 2次
1、 学生认真听讲，牢记
活
广播操的动作要领。
动
2、 在 音 乐 的 伴 奏 下 进
行练习。
障 一、教师讲解障碍跑的方
碍 法和技术要领。
跑 重点：落地后快速跑进。
3、宣布本课的学习内容，
揭示目标和要求。 开
5、 安排见习生。
二、
始
队
教师讲解队列、队形练习
列
部
的内容和要求。并口令指
队
挥。
形
分
1、 稍息、立正、看齐、报
数等。
2、 二 列 横 队 — — 四 列 横
队——还原
要求：通过练习，培养学
生高度的组织纪律性和注
意力。
全班成二列横队集合。
组织如图一
×××××○○○○