关于神奇催眠术的散文
我探索催眠的技巧
我探索催眠的技巧作文：自从我了解到催眠这一神秘的领域，便产生了浓厚的兴趣。
催眠，一种古老而神奇的心理治疗技巧，它能让人的意识进入一种特殊的状态，从而引发出人意料的改变。
为了探索这一领域，我翻阅了大量的书籍，参加了专业的培训课程，并在实践中不断摸索，逐渐掌握了催眠的技巧。
在一次偶然的机会，我认识了一位资深的催眠师，他告诉我，催眠的核心在于建立信任、引导注意力、深化放松和暗示技巧。
在接下来的日子里，我跟随他学习，逐渐领悟到了催眠的奥秘。
首先，建立信任是催眠成功的关键。
要让被催眠者放下防备，敞开心扉，催眠师必须展现出真诚、关爱和专业的态度。
我学会了如何用温暖的语气、关切的眼神和适当的肢体语言与人建立良好的关系。
其次，引导注意力是让被催眠者进入催眠状态的重要步骤。
我尝试过多种方法，如让被催眠者凝视一个物体、听从我的指令进行深呼吸等。
这些方法能让被催眠者的意识逐渐放松，为后续的催眠打下基础。
接下来，深化放松是催眠过程中的关键环节。
我运用语言、音乐、触摸等多种手段，帮助被催眠者进一步放松身体和心灵。
在这一环节，我注意观察被催眠者的反应，适时调整方法和节奏。
最后，暗示技巧是催眠治疗中的核心部分。
我学会了如何运用正面、积极的暗示，引导被催眠者实现自我改变。
例如，在帮助失眠者改善睡眠时，我会暗示他们：“从现在开始，你的睡眠质量会越来越好，每天都能充满活力。
”在实践中，我逐渐发现，催眠技巧并非一成不变，而是需要根据每个人的特点进行调整。
每个人的潜意识都有其独特之处，只有找到最适合的方法，才能实现最佳的催眠效果。
通过不断探索和努力，我已成功帮助一些人解决了生活中的困扰，如失眠、焦虑、恐惧等。
这让我深感自豪，也让我更加坚定了继续探索催眠技巧的决心。
总之，催眠是一门深奥的学问，它既能帮助人们解决问题，也能带来心灵的愉悦。
在未来的日子里，我将继续深入学习，不断提高自己的催眠技巧，为更多的人带去福祉。
催眠疗法[优秀范文5篇]
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催眠疗法[优秀范文5篇]第一篇：催眠疗法一、美士美路奇异的抚下法美士美路是动物磁气派的创始人。
他的催眠技术的精华是施术者抚摸受术者的身体，以传达动物磁气。
美士美路的催眠室用明亮的镜子装饰，构造精巧。
室内焚香，香烟绕绕，播放动听的音乐。
受术者一进入催眠室，会油然而生一种奇异之感。
美士美路穿着奇异的服装，更增加了几分奇怪的气氛，这一切使受术者对美士美路产生一种神秘的信仰。
美士美路催眠时，双手置于受术者肩上，然后以手腕至手指间的力量抚到患处，达到治疗作用。
因此，抚下法又称“美士美路法”。
除了上述方法外，美士美路还有一种独特的方法，他制作了一种名为“百骑”的器械，可以同时为30人实施催眠。
此种器械有多根铁条，分别让受术者握着，美士美路用铁棒点着受术者，以传达磁气，进行催眠治疗，疗效显著。
二、李朴的手指法李朴是法国西南部的一个医生，法国西南派创始人之一。
他所用的方法是这样的：让受术者躺在安乐椅上，保持心平气和，并凝视施术者的眼睛，或凝视施术者伸在受术者眼前的两根据手指，以集中注意力，这样可不必使其眼睛疲倦，就闭上眼睛，同时对受术者进行种种暗示，使其进入催眠状态。
这里要说明的是，两个手指的位置很重要，必须正面放在受术者眼前16厘米-20百米处，两手指间的夹角约成45度角，让受术者凝视，随后，施术者的两指或近或远，或画圆圈，使受术者注意力集中，以达到眼睛疲劳，加上各处暗示，受术者很快就可进入催眠状态。
三、降海炎的反复暗示法彼降海炎与李相同为法国西南派创始者。
他在催眠前告诉受术者：“心理疗法很有效果，凡患者所述疾病，均可用催眠法加以治疗，安全可靠。
催眠法并非是魔术，只是类似睡眠的恍惚状态，可以恢复精神上的不平衡，保持心理平衡。
”他还告诉受术者，催眠状态无任何痛苦，不必恐惧。
有时他还让患者看别催眠，以便解除不必要的顾虑，树立对催眠的正确认识。
他的操作方法如下：让受术者坐在椅子上，反复对其进行暗示：“凝视我，须平心静气，任何事都不要想，现在眼睑重起来了.…….你的视神经疲倦了……眼睛朦胧起来了……看不清楚了…….眼球渐渐向上……看不清楚了…….眼皮渐渐闭了……闭了……已经闭了……手脚变重了……全身也重了……不能动了……很想睡，睡着了……”随着施术者的暗示诱导，受术者渐渐地被诱导至催眠状态。
神秘的催眠术
一个美国白人在上一次催眠后，知道自己是明朝的丞相，非常兴奋，也一直跟我保持着联系，对中国悠久的传统文化无比欣赏。
一个美国白人在上一次催眠后，知道自己是明朝的丞相，非常兴奋，也一直跟我保持着联系，对中国悠久的传统文化无比欣赏。
最近，我突然接到他朋友的电话，说要马上见我，说他情况不妙，心情和身体都不是太好，希望我马上与他见面。
于是我推辞了另外的客人，专程去新泽西州——他的住家，当我和翻译看到他时，他整个状况可以说是非常不好，脸涨得通红，走起路来气喘吁吁，手不停地发抖。
他告诉我他的情况很糟，血压升高，患有严重的糖尿病，血糖难以控制，心情非常恶劣。
前妻对他的伤害和父母亲的不理解，他内心深处都无法释怀，所以他非常迫切地想做一次更加深层的催眠，去了解一下他与这些家人们在历史上的恩恩怨怨，以便让他释放出前世所带的精神上的压力。
我当即安慰他，让他放下一切重担，并建议他去洗一个澡，舒缓一下他的紧张状态，然后我们就开始进入了催眠。
很快他进入了十二世纪以前的英国，他是个王子，国王一共生了三个儿子，他是中间一个。
他生下来以后，就没有待在皇宫里，而是被送去一个偏远的古城堡里接受一个神职人员的教导，这位神职人员对他非常关爱和同情，从小就带着他游历古英国，从一个教堂转到另外一个教堂，足迹遍布全欧洲。
但是，自他懂事开始，他已经感受到被皇族遗弃，得不到家人的关爱，得不到应有的世俗中的皇家贵族的荣耀，所以他的成长过程是非常的抑郁寡欢，他内心苦闷无奈，不能理解父王对他的抛弃，因此对他们怀着深深的敌视。
好几次路过皇宫，他都不得而入，他不知道他生下来是干什么的，他觉得自己是个废物，所以非常地懊丧、气馁，不能积极面对人生。
那一生唯一对他有安慰的就是那个有丰富学识的神职人员，并跟他建立起非常尊敬友好的胜似亲人的关系。
他在孤独无望当中，都是由这位师长对他的安慰、疏导，把他引向了天地神这一无限辽阔的领域，使他在精神上有了寄托，后来，他成了一位神职人员兼天文学家。
元式催眠案例
元式催眠案例凌晨四点钟，我还躺在医院的病床上，就开始记录下这几天对元式催眠神奇效果的记录。
我是刚学完催眠高阶课的新生。
回来后就住院做手术了。
这次手术让我充分感受到了元式催眠的神奇效果。
术前我就开始自我催眠，预防术后伤口疼痛，术后，我还躺在病床上不能动时，我又自我催眠，给伤口传导热热暖暖的感觉，伤口竟然奇迹般没有疼痛。
今天是术后第五天，整个术后没有感受任何疼痛。
术后第一天起和我一块学习的好姐妹就每天来给我做经络催眠疗愈。
第一天她给我做时，我把自己全身心交给她，我们同频呼吸，我用心感受着她给我传递的满满的爱的疗愈，不知不觉眼泪夺眶而出。
这是释放的眼泪，释放病痛带给我的身心困惑！这是爱的流露，姐妹的经络催眠在传递温热感觉的同时也把她的爱传递给了我！让我感动，给我力量，给我爱的滋养！十月的天温度已经降到个位数了，夜晚很冷，风也大，我亲爱的姐妹每晚都会带着她的爱，带着神奇的元式催眠来到我的病床前为我疗愈！今天是术后的第五天，我已经接近痊愈。
自己下床走动。
整个医院的大夫护士都说我恢复的太快了。
现在气色红润，不像是个病人。
我高兴的回答：是元式催眠的神奇效果，是元式催眠自带爱的疗愈的神奇效果！同病房的阿姨看到了元式催眠的神奇效果，也希望感受一下。
就在昨天晚上，我给阿姨做了失眠的疗愈。
因为阿姨年龄大，我说今天就让你体验一下，享受一下放松的感觉！怕她坐的太久不舒服，简短的流程就唤醒了。
我用眼光凝视导入，5-0加深，渐进加场景，然后唤醒。
很简短的流程。
阿姨反馈：“太舒服了，难怪你每天都享受催眠，简直是神仙的感觉，从没有如此舒服过。
眼光凝视时，眼皮沉的实在不想睁开了。
你给我说热热的感觉，说到哪热到哪，很舒服”。
凌晨四点我起床上厕所，阿姨问了一下时间，惊叹说：“哇，催眠真神奇，她还从来没有睡过这么沉，一夜没有起夜，睡到四点。
”说完没几分钟又睡着了。
我依然可以听到她香甜的鼾声。
元式催眠太神奇了。
它解决问题短平快，稳准狠，适合各类人群。
神奇催眠术
神奇催眠术大二这学期学了《马克思主义基本原理概论》这门课程，我的老师布置的作业是写一篇论文。
当我拿到那张大约有三、四十个书籍名单时，我犯迷糊了。
由于我本人对政治，哲学之类的知识基本一窍不通，正当我发愁时，却看到了书籍名单中一个吸引我的名单——《神奇催眠术》。
是的，就是《神奇催眠术》。
大概从小时候就听说过催眠这个名词吧，自己也对这个方面的知识比较好奇。
于是，带着期待而又激动的心情的我，来到图书馆，借了这本由廖阅鹏学士著作的《神奇催眠术》。
说实话，在我看这本书之前，我自己对于催眠这个领域的理解是比较肤浅的。
之前的我，认为催眠就是想办法使人睡眠，是一种神经疲劳而引起的睡眠状态。
当然，了解的途径主要是从电视上看到的，这可能是我了解偏颇的主要原因吧！在系统的看过了《神奇催眠术》这本书之后，我对催眠也有了一定的认识。
用一句话来概括就是催眠是直接与潜意识沟通的艺术，是一门研究如何帮助人进入改变意识状态然后进行内在运作的学问。
说的有点复杂，其实这是廖学士概括的，我觉得非常有道理。
首先，催眠是一种艺术，也是一门学问。
它的艺术性在于人处于被催眠状态下，随着催眠师的催眠，人会处于一种很玄妙的境界，全身轻松，很大程度上与佛学有关。
我在后面会详细说明。
而催眠的学问性在于催眠的触类旁通，它是一门严谨的学问，而非搞笑好玩的，这与催眠秀又是两码事，这方面的内容我也会在后面详细比较说明。
其次，催眠讲到与潜意识的沟通。
催眠之所以是一种非常有效的治疗技术，正是因为催眠能够直接打开横亘在意识与潜意识之间的那扇封锁的门，直接搜索深层的创伤、压抑、欲望以及久远的记忆，直接给潜意识输入新的指令，这就是它的神奇之处。
最后，讲到催眠帮助人改变意识状态后进行内在运作。
改变意识状态，是相对于平常生活里的普通意识状态而言，当我们通过某些方法，如静坐、服用某些药物、遇到某些意外、特殊的声光刺激，使得我们的意识状态开始改变、变动、转换、膨胀、扩大或飘移至另外一种意识形态，我们的认知模式、情感状态、与内在源泉的联结程度也跟着变异了，在这种状态下，我们会对自己、对世界有很不一样的知觉。
催眠无处不在
催眠无处不在一直以来，对催眠的理解都是很神秘的，以为催眠是一个人有一种特殊的能力，可以让人睡眠或变成钢板等类似魔法的东西。
后来对NLP产生了兴趣，从NLP的起源中，获知艾瑞克森的催眠是其中的一个源头，因而到处寻找的关艾瑞克森催眠方面的书。
《催眠天书》、《跟大师学催眠》、《天生的催眠大师》……只要能找到的，都读了。
读完这些催眠书籍后知道，催眠并不是什么神秘的魔法，只是心理治疗的工具而矣。
再后来，就开始由书本进入课堂，先后参加了世界顶级的催眠大师的课程，由中美精神心理研究所的李绍昆，到艾瑞克森的学生、美国催眠治疗师专业评审委员会的指定评审员尼克·莱佛士（Nick Le Force）的专业催眠课程，再到艾瑞克森的入室弟子史提芬·纪立勤(Dr. Stephen Gilligan)的课程，使我对催眠有了新的认识。
催眠是催眠师通过系列方法，使被催眠对象配合催眠的治疗工作。
其关键在于“配合”这两个字。
催眠的主要作用在于让对象配合，如果是这样，那催眠何止是在心理治疗中有用？在我们日常生活中很多时候都需要别人配合，只要有需要别人配合的地方，催眠技术都可以发挥作用，所以，催眠其实无处不在。
在销售工作中，我们经常要说服我们的购买对象购买我们的产品，如能够让对方配合，是不是会取得事半功倍的效果呢？其实，在销售领域，一早就已经在用催眠技术了，只是我们被别人催眠了，还不知道罢了。
比如，你到一个餐厅吃饭，刚坐下来，就有一位小姐拿着一个本子给你，问：“先生，您喝什么茶？”，当你在从她的茶牌中选择那些昂贵的茶时，你已经被催眠了，你在配合她的销售，你已被她训练有素的动作和语言下达了一个隐含的催眠指令：“你一定要喝我卖给你的茶”，在那一刻，你已经是在一种轻度的催眠状态，你完全没有注意到，其实，除了喝她推销给你的昂贵的茶外，你还有其他选择。
这就是催眠其中的一种应用，叫“隐含指令”。
当然，在催眠技巧中，还有很多方法会对我们的工作和生活带来帮助。
神奇的催眠技术作文
神奇的催眠技术作文“哎呀，我好困啊！”我一边打着哈欠一边对妈妈说。
那是一个周末的午后，阳光透过窗户洒在地板上，形成一片片光影。
我和妈妈正在客厅里，我觉得无聊极了，整个人都没什么精神。
妈妈看着我笑了笑说：“你怎么这么没精神呀，是不是晚上没睡好？”我摇摇头说：“不是啦，就是觉得好无聊嘛。
”就在这时，电视里突然播放起了一个关于催眠技术的节目。
我一下子被吸引住了，眼睛紧紧地盯着电视屏幕。
“哇，妈妈，你看这个催眠好神奇啊！”我兴奋地叫起来。
妈妈也看了过来，说：“嗯，是挺神奇的。
”节目里的催眠师拿着一个怀表在一个人眼前晃来晃去，不一会儿那个人就好像进入了一种恍惚的状态。
我瞪大了眼睛，好奇地问妈妈：“妈妈，这真的能把人催眠吗？”妈妈笑着说：“应该是可以的吧。
”我心里突然涌起一个念头，我对妈妈说：“妈妈，那我们也来试试催眠吧！”妈妈有些惊讶地看着我，说：“你小孩子家家的，懂什么催眠呀。
”我不服气地说：“哼，试试嘛，说不定我也能把你催眠呢！”妈妈被我逗得哈哈大笑，说：“好呀，那你试试。
”我兴奋地跳起来，学着电视里催眠师的样子，拿起一个小玩具在妈妈眼前晃来晃去，嘴里还念念有词：“你现在很困，很困……”妈妈看着我滑稽的样子，笑得眼泪都出来了，说：“哎呀，你这哪是催眠呀，你这是在逗我笑呢。
”我有点沮丧，说：“哎呀，怎么不行呢。
”这时，爸爸从房间里走了出来，看到我们在玩催眠，笑着说：“你们这是在干嘛呢？”我连忙说：“爸爸，我在给妈妈催眠呢，可是怎么都不成功。
”爸爸笑着说：“哈哈，你这小不点还想催眠大人呀，哪有那么容易。
”我撅着嘴说：“哼，那爸爸你来试试。
”爸爸笑着摆摆手说：“我可不来，我才不要被你催眠呢。
”我不甘心，又拿起玩具在爸爸眼前晃，嘴里说着：“爸爸，你现在很困，很困……”爸爸却一点反应都没有，还笑着说：“你这对我可不管用哦。
”我。
创造奇迹的“自我催眠术”
他 俩 见 我 如 此 惊 奇 ， 十 分 毛 病 ， 比如 可 以治 好 无 名 忧 虑 、
在 一种 工作 或 阅读一 本小 说 时
高兴 。阿文轻声而又略带神秘地 恐 惧 、担心 、失 眠等 。而 且 还 几 乎 难 以听 见 别 人 对 你 所 说 的 说： “ 我们学会了自我催 眠法 ！ ” 用 于控 制饮 食 和 戒烟 。 自我 催 话 而 己 。 “ 什 么 ？像你 俩 这 样有 知 眠 术还 可 以治 疗 气喘 病、 结肠 识有 理智 的人 竟然 也 听信 并行 炎 、妇 女性 欲 冷 漠症 、 阳痿 、
一个 人 只要 有 正常 智 力 次。不 久，阿丽 体重 减轻 了 １ ４ 斯 比吉 尔 所 指 出 的： “ 催 眠 术 说 ： “
早 起 动 动 腰 ， 一 天 少疲 劳 。
Ｋ Ｅｘ ｕ ＥＹ Ａ Ｎ Ｇ ｓＨ Ｅ Ｎ Ｇ
瞄 Ｉ 心 理 导 航
和 思 维 并具 有 明确 的态 度和 动 机 ，都可 以学会 自我催眠 。”
让 您 进入 恍 惚 状 态，然 后 ， 由 上 ，让 它们 放 松 ，直 到柔 软 松 我 便不 再 有饥 饿 感， 不再 想 吃
“ 是 的 ， 正 是 这 样 。 ” 阿 当 然 ， 专 家 和 权 威 们 警 告 说 ，
一
旦 人 们 进 入 了 这 种 恍 惚
状 态，便 将 思想 和精 力集 中到
使 了那种 骗人 的咒语 ？ ” 我 问道 。 周期 性偏头痛 以及 高血压等病 。 某 一 点 上 去 了 ， 而 难 以产 生 别
一
丢 碗 就 想 睡 觉 的 欲 望 也 不 会 将人 们 分散 在各 处 的精力 和 思 也 不 是 处 于 睡 眠状 态 ， 许 多人 现 在 都可 以用 催 眠 迷 状 态 ，
初一作文：神奇的催眠术_650字
神奇的催眠术_650字催眠术能使人在不知不觉在睡着，可我不知怎么的就会了催眠术，这让我成为了当时的首富。
一天，我的表弟来我家玩。
到了晚上，我正准备进入梦乡，可我的小表弟还精神充沛，根本就不肯睡觉，还要学别人唱歌，你听“那一夜······”唱都唱走调了，竟然对我说：“今年把歌练好好，等18岁了，我在去和张杰一决高下。
”说完，又唱了起来。
“受不了了”我在床上大吼了一声，“看来只有用我的催眠术了”我口中念念有词，“呀卜拉皮，要吃鸡·····”这不，刚刚还闹翻天的表弟，现在已经开始呼呼大睡了。
后来，由于我的知名度越来越高，世界上的人都纷纷前来找我给他们治失眠，由于失眠的人太多了，人们从我家门口排队排到了绕地球五圈了。
不过，我给别人治病总得收点钱吧！我就决定一人只收一块，但失眠的人太多了，让我成为的当时的首富。
比尔·盖茨都和我做了好朋友。
我因为会催眠术，所以有人就推荐我去打战的地方去对打战的人进行催眠，让他们回家。
因此，我们中国就有人当上了联合国的国长，那个人就是我，世界还因此封于我和平大使的称号，我也每年都获得了诺贝尔和平奖。
导致了诺贝尔的钱被我给领完了。
因为我是当时世界的首富，所以我就自己办了一个第二诺贝尔奖，因此世界上的人对我的名字是无人不知无人不晓。
后来，我一天比一天老，于是，我便开始找学生了，还自己开了个学校，号召世界上的好老师来交我的学生，我手下的学生现在是个个都有了出息，有的当上了总统，有的成了世界上著名的科学家······在我死了之后，我的学生们给我造了一个比秦始皇的陵墓还要大上50倍的陵墓，上面还刻着——世界上最厉害的催眠家，联合国的国长，世界上发明第二部诺贝尔奖的人。
从此之后，世界上的人都知道我。
最好的催眠法散文
最好的催眠法散文最好的催眠法散文一个男子到一个催眠师那里。
对催眠师说：“大师，我最近头脑很乱，想很多东西，睡觉也老是睡不着，这三天来我就没合上一眼，我感觉自己脑子快要裂开了。
我很痛苦啊！你能帮帮我吗？”催眠师听了他的话之后，就把男子带进了一个昏暗的房间，房间里只有一张桌子和两把椅子，上面吊着一盏透出幽幽黄光的灯，整个房间就这么简单。
在那盏透着幽幽黄光的灯的照耀下，显得黑压压的。
催眠师说：“这是我特地为患者而设的房间，我一般施催眠法时都是在这里进行的。
你坐在那张椅子上吧！我要为你施展催眠法了。
”“哦！好。
”说罢，男子坐在了那张椅子上，催眠师就坐在男子的'对面。
催眠师从口袋里摸出一个钟表来，对男子说：“你现在盯着这个钟表，现在是几点？”“七点半。
”然后催眠师用低沉语调缓慢地对男子说：“现在你看着……那条秒针正在一点一点转……时间正在一点一点地过。
”催眠师摇晃着钟表“你现在眼睛跟着钟表晃……你眼睛越来越感到沉了……你越来越想睡觉了……闭上眼睛吧……你要睡了……睡吧！”不料男子却突然说：“不行啊！我没感觉，我还是睡不着。
”催眠师说：“哦！不行啊！那再试试另一个催眠法吧！”接着，催眠师说：“你现在盯着我的眼睛，不要转移视线。
”“你从我眼睛里看到了什么？”“我，自己。
”“好，你现在……慢慢地……眼睛开始疲倦了……你已睁不开眼了，闭上眼吧……你的手、腿也开始放松了……全身都已放松了，眼皮发沉，头脑也开始模糊了……你要睡了……睡吧……”男子开始还有点昏昏欲睡的样子，但不料过了一会儿，却眼睛一定，对催眠师说：“唉哎！不行啊！还是不行啊，我眼睛还是闭不上啊，还是睡不着啊！”催眠师先愣了一下，然后说：“看来你的潜意识太强了，我必须得用再高超一点的催眠法啦！那男子“哦”了一声。
催眠师说：“等一下我叫你转过头来你就转过来，没叫你可千万别转啊，要不然催眠就没效的了。
明白吗？”男子说：“哦！明白了。
”催眠师就走出了房间，在外面费了片刻功夫。
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神秘表演
27日到28日,潜能，来自深圳的蒋平为我省50名心理征询师介绍了《催眠术和心理调节技巧》，除了讲述实践之外，现场的表演也让众多心理咨询师意识到了催眠的魅力。
金芳被邀请到了台上接受催眠。
她被告诉，要按老师要求去做，要信任老师，她所做的动作对自己有利益。
放松、放松、再放松，脑筋放松、躯干放松、四肢放松。
之后，想象着自己的胳膊异常有力，再后来想象着胳膊十分放松、无比柔软。
随后，蒋老师让她设想着本人的腰部硬朗起来。
并把金芳头部放在一把椅子上，脚放在另一把椅子上，腰部悬空。
第一本书放到金芳肚子上后，老师讯问，这是一本书，放在上面让你感触一下分量。
之后，告知金芳，当初又放了一本“书”,NLP策略的目的，实在却是一个人站在了金芳的肚子上。