补肾固齿的功效与作用及禁忌
补肾固齿的功效与作用及禁忌
肾为先天之本，主骨生髓，齿为骨之余。牙齿的健康与肾的功能密切相关，补肾固齿的理念在中医养生中有着重要的地位。
补肾固齿的功效主要体现在以下几个方面：
首先，坚固牙齿。随着年龄的增长，或者由于不良的生活习惯，如过度劳累、熬夜、性生活不节制等，导致肾气亏损。肾气不足则无法滋养牙齿，容易出现牙齿松动、脱落等问题。通过补肾，可以增强肾脏的功能，使肾气充足，从而滋养牙齿，使其更加坚固。
其次，改善牙龈健康。牙龈红肿、出血、萎缩等问题，往往与肾阴不足、虚火上炎有关。补肾能够滋阴降火，调节体内的阴阳平衡，缓解牙龈的炎症反应，促进牙龈组织的修复和再生，使牙龈更加健康。
再者，预防口腔疾病。肾主藏精，肾精充足能够提高机体的免疫力，增强口腔的抵抗力，预防龋齿、牙周炎等口腔疾病的发生。
另外，补肾固齿还有助于缓解牙齿敏感。牙齿敏感多是由于牙本质暴露，而肾气充足可以促进牙本质的修复，减轻牙齿对冷热酸甜等刺激的敏感性。
补肾固齿的作用机制较为复杂。从中医理论角度来看，肾与骨髓的生成和滋养有着密切的关系。牙齿作为骨骼的一部分，其生长和坚固依赖于肾中精气的充养。肾中精气充足，则骨髓生化有源，骨骼得到滋养，牙齿坚固。反之，若肾气亏虚，骨髓空虚，牙齿就会失去滋养而出现松动、脱落等问题。
现代医学研究也为补肾固齿的作用提供了一定的科学依据。研究发现，肾脏功能与体内的激素水平、免疫系统、营养代谢等密切相关。补肾的方法可以调节体内的激素平衡，增强免疫系统功能，改善营养代谢状况，从而间接对牙齿的健康产生积极影响。例如，一些补肾的中药成分可能具有抗炎、抗氧化、促进细胞再生等作用，有助于维护口腔组织的健康。
然而，补肾固齿并非适用于所有人，也存在一些禁忌需要注意。
对于实热证患者，不宜盲目补肾固齿。实热证表现为高热、口渴、烦躁、大便干结等，此时若补肾可能会加重体内的热邪，导致病情加重。
感冒发热期间也不适合补肾固齿。因为感冒发热时，身体的免疫系统处于活跃状态，此时补肾可能会干扰免疫系统的正常工作，影响病情的恢复。
另外，孕妇在补肾固齿时需要特别谨慎。孕妇的身体状况特殊，补肾的药物或方法可能会对胎儿产生影响，因此需要在医生的指导下进行。
还有，患有高血压、糖尿病等慢性疾病的患者，在补肾固齿时应注意药物的相互作用。某些补肾的药物可能会影响血压、血糖的控制，需要在医生的监测下使用。 在日常生活中，我们可以通过饮食、运动、按摩等方法来达到补肾固齿的目的。饮食方面，可以多食用一些具有补肾作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。运动方面，适度的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，有助于增强体质，促进肾气的生成。按摩方面，可以按摩涌泉穴、太溪穴等肾经穴位，以起到补肾的作用。
总之，补肾固齿具有重要的意义，但在实施过程中需要根据个人的体质和健康状况，遵循正确的方法和禁忌，如有需要，应在医生的指导下进行，以确保达到良好的效果，同时避免不必要的风险。
补肾固齿丸联合甲硝唑棒治疗牙周病的临床观察
补肾固齿丸联合甲硝唑棒治疗牙周病的临床观察
发表时间：2017-11-09T14:11:46.877Z 来源：《医药前沿》2017年11月第32期 作者： 程曦1 赵晓华2
[导读] 牙周病是牙齿支持组织（牙槽骨、牙周膜、牙骨质、牙龈）所患的疾病，是我国牙列缺失的2大病因之一。
（1乐山市人民医院口腔科 四川 乐山 614000）
（2广东省深圳市宝安区妇幼保健院? 广东 深圳 ?518133）
【摘要】 目的：观察补肾固齿丸联合甲硝唑棒治疗牙周病的临床疗效。方法：将60例患者随机分成两组，治疗组30例，给予补肾固齿丸口服，同时甲硝唑棒在牙周袋内局部用药；对照组30例，单纯给予甲硝唑棒牙周袋内局部治疗；观察比较两组用药12周后2组患者的疗
效。结果：治疗组总有效率93.3%，对照组总有效率85.0％，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论：补肾固齿丸联合甲硝唑棒治疗牙周病
的疗效显著，是治疗牙周病的一种较好的方法。
【关键词】 牙周病；补肾固齿丸；甲硝唑棒
【中图分类号】R781.4 【文献标识码】B 【文章编号】2095-1752（2017）32-0330-02
牙周病是牙齿支持组织（牙槽骨、牙周膜、牙骨质、牙龈）所患的疾病，是我国牙列缺失的2大病因之一。它会引起患者的牙列缺失，牙列缺失会影响患者的咀嚼，美观，发音甚至颞下颌关节功能紊乱，一些全身疾病（早产儿 糖尿病 心血管疾病等）经研究也与牙周疾病相
关，如果不加以治疗会带来严重的后果。随着社会经济水平的发展，临床对牙周病有了新的认识，患者对保留牙齿的愿望也越来越高。为
了满足这一新的需求，临床上即使是晚期牙周病也有了一系列的治疗方法[1]。2016年2月—2016年6月，我科采用口服补肾固齿丸联合甲硝
唑棒局部用药的综合方法对于牙周病进行治疗，临床疗效佳，报道如下。
1.资料与方法
1.1 一般资料
选择本科室2016 年2月—2016年6月就诊的患者120例，年龄19～56岁，平均（34.5岁），男70例，女50例。随机分成两组，治疗组
中医药膳如何调理牙龈萎缩和牙齿松动
中医药膳如何调理牙龈萎缩和牙齿松动
在日常生活中，不少人可能会遭遇牙龈萎缩和牙齿松动的困扰。这不仅会影响咀嚼功能和口腔美观，还可能给生活带来诸多不便。而中医药膳作为传统中医的一部分，为调理这些问题提供了独特而有效的方法。
首先，我们来了解一下牙龈萎缩和牙齿松动的原因。从中医的角度来看，肾主骨，齿为骨之余，牙齿的健康与肾的功能密切相关。如果肾气不足，就可能导致牙齿松动、牙龈萎缩。此外，胃火上炎、气血不足、脾胃虚弱等也可能引发这些问题。长期的口腔卫生不良、过度磨损牙齿、年龄增长等因素同样不容忽视。
那么，中医药膳如何发挥作用呢？
一、补肾固齿类药膳
1、 枸杞核桃粥
材料：枸杞 20 克，核桃仁 50 克，粳米 100 克。
做法：将枸杞、核桃仁洗净，与粳米一同放入锅中，加水适量，煮成粥即可。
功效：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用，核桃能补肾健脑。这款粥可以补肾气，坚固牙齿，对于肾气不足引起的牙齿松动有一定的调理作用。 2、 黑豆猪肾汤
材料：黑豆 50 克，猪肾 1 个。
做法：将猪肾洗净，剔除筋膜，切成小块，与黑豆一同放入锅中，加水煮汤，调味后食用。
功效：黑豆补肾益阴，猪肾能补肾气。二者搭配，有助于补充肾气，改善牙齿状况。
二、清胃泻火类药膳
1、 石膏知母粥
材料：生石膏 30 克，知母 10 克，粳米 100 克。
做法：先将生石膏、知母加水煎煮，取汁去渣，然后加入粳米煮粥。
功效：石膏、知母能清胃泻火。这款粥适用于胃火上炎导致的牙龈肿痛、牙齿松动。
2、 绿豆汤
材料：绿豆 100 克。
做法：将绿豆洗净，加水煮汤。
功效：绿豆清热解毒、消暑除烦。常喝绿豆汤可以清除胃火，缓解牙龈炎症。
三、益气养血类药膳 1、 参芪当归粥
材料：党参 20 克，黄芪 30 克，当归 10 克，粳米 100 克。
做法：将党参、黄芪、当归洗净，切片，放入锅中，加水煎汁，去渣后与粳米一同煮粥。
功效：党参、黄芪补气，当归养血。此粥能够益气养血，增强牙龈的营养供应，改善牙龈萎缩。
加味乌须固齿补肾方的功效与作用
第 1 页 加味乌须固齿补肾方的功效与作用
中药方剂是种好东西，大自然界中的药材经过泡制等工序后都会变成养生的好利器，加味乌须固齿补肾方也是其中之一。那么你知道加味乌须固齿补肾方的功效与作用是什么吗?
【处方】
当归（酒洗）3两，川芎3两，熟地黄3两，川牛膝3两，枸杞子3两，香附子3两，旱莲草3两，胡桐律3两，牙皂角3两，荆芥穗3两，细辛3两，青盐6两。
【制法】
上为细末，用粳米1升半煮饭，将药末拌匀，分作7团，阴干，用桑紫火烧存性，为细末，铿合盛之。
【功能主治】
固齿却痛。主老年肾虚，牙齿动摇疼痛。
【用法用量】
早、晚擦牙，药与水咽下。
【摘录】 第 2 页 《医统》卷六十四
以上加味乌须固齿补肾方的中药方剂，是根据中医辨证治疗的原则进行配药治疗，大家可根据自身的情况选用合适的治疗方法。
加味乌须固齿补肾方的功效与作用 2
加味乌须固齿补肾方的功效与作用
关于《 加味乌须固齿补肾方的功效与作用 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
中医药方是种好东西，大大自然中的中药材历经泡浸等工艺流程后都是变为健康养生的好神器，加味乌须固齿补肾壮阳其术是在其中之一。那麼你了解加味乌须固齿补肾壮阳方的作用与功效是啥吗?
特异药方生产
川芎（酒洗）3两，羌活3两，熟地3两，川牛膝3两，枸杞3两，香附子3两，旱莲草3两，胡桐律3两，牙皂角3两，荆芥穗3两，细辛3两，青盐6两。
特异制作方法生产
上为粉末，用梗米1升半做饭，将药末翻拌，分作7团，晾干，用桑紫火烤存性，为粉末，铿合盛之。
特异功效与作用生产
固齿却痛。主老年人肾虚，牙松懈疼痛。
特异使用方法使用量生产
早、晚擦牙，药与水吞咽。
特异摘抄生产 《医统》卷六十四
以上加味乌须固齿补肾壮阳方的中医药方，是依据中医辨证医治的标准开展配液医治，大伙儿可依据本身的状况采用适合的治疗方法。
补肾固齿丸
阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使人精确。
有勇气承担命运这才是英雄好汉。 1 补肾固齿丸，每次4克，每日2次。用于年老牙松、隐隐疼痛者，宜久服
所谓牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙肉肿痛要看是什么原因引起的，如果普通的牙龈发炎，吃一点普通的消炎药就可以了，比如甲硝唑片、替硝唑片都可以，如果是蛀牙引起的牙肉肿痛，你最是到医院去看一下。
上火会导致牙肉肿痛
天气非常干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管的脆性增强，本来就很容易感染细菌。如果再吃补品或者辛辣刺激的食物，就会加速血液的运行，中医称之为“血热妄行”，将病菌带到全身，引发牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。
注意不要吃太多易上火的煎炒油炸的东西，喝点凉茶。
另外这是从别人的最佳答案中节选过来的哦！～～楼主看看吧，呵呵！～～
齿为骨之余，为肾所主，足阳明经络于上齿龈，手阳明经络于下齿龈，故牙痛与肾、胃、大肠有关。引起牙痛的原因不一，有胃火上盛、风火上攻、肾阴不足、寒热刺激及蛀齿等，故要根据不同病因进行辨证论治。
一、 胃火上盛：症见牙龈肿痛，患侧面颊肿胀，甚则不能嚼食，局部灼热，口苦口臭，便秘、舌红苔黄等，治宜清热泻火，消肿止痛，方用清胃散加减。石膏25，黄连10，生地15，丹皮6，升麻10，淮牛膝15，大黄6，赤芍10，知母10，刁竹10，痛甚者可加白芷10。若牙质过敏，每触热辣即痛者也同此治。
二、 肾阴不足，虚火上炎：症见齿龈微肿、微红，隐痛绵绵，齿摇不固，或兼有牙血，余无特殊。治宜滋阴降火、补肾固齿。方用六味地黄汤加减。熟地25，女贞15，萸肉10，淮山15，淮牛膝10，泽泻10，骨碎补10，细辛3。若牙龈红肿较甚，则可加知母10，黄柏6。
三、 风寒牙痛：症见突然发作，痛连头额、两侧，势如电掣，牙龈不红不肿。其中，若痛有游走，痛如电掣，连及头额、两颊者，是为风痛。若吸触冷气冷物即痛，部位固定者，是为寒痛。治以祛风、散寒、镇痛。寒痛为主者用当归10，细辛6，川芎10，白芷10，川椒5，只壳10，桔梗6，甘草6。风痛为主者用桂枝6，防风6，白芥子10，桔梗10，苏叶6，细辛3，刁竹6，白芍10，甘草5。不论风痛或寒痛，均可用细辛、白芷、苍耳子、甘草各10克，煎水含漱，日多次。
『五官疾病』处方：掉牙齿牙齿松动--益肾固齿散（付济华案）
『五官疾病』处方：掉牙齿牙齿松动--益肾固齿散（付济华案）
一个老掉牙的秘方-----益肾固齿散
人们随着年龄的增长,牙齿也逐渐退化,很多到了老年期都会出现牙齿缺失,所以经常会听到老年人牙齿掉了一半，镶的假牙带着很不方便。下面付济华中医师跟大家介绍一个固齿秘方，让老人们不用再为此而烦恼。
益肾固齿散
组方：补骨脂30g 骨碎补30g 淫羊藿15g 熟地15g 知母5g 龙齿10g
制法：将上述药物工研细粉，备用
功效：滋补肝肾 壮骨固齿
主治：牙齿松动容易脱落
用法：取药粉6克 ， 温水冲服， 每天二次，早晚服用
人们随着年龄的增长,牙齿也逐渐退化,很多到了老年期都会出现牙齿缺失,所以经常会听到老年人牙齿掉了一半，镶的假牙带着很不方便。下面付济华中医跟大家介绍一个固齿秘方，让老人们不用再为此而烦恼。
黄帝内经，至真要大论中讲： 岐伯曰：丈夫八岁肾气实，发长齿更。二八肾气盛，天癸至，精气溢泻。。。。。。五八肾气衰，发堕齿槁。由此可见牙齿的坚固与否跟肾气的虚实有着密切的关系。
方中：补骨脂、骨碎补，顾名思义可以补肾壮骨，中医认为肾主骨，生髓，齿为骨之余。此二味药合用补肾壮骨而能固齿，共为君药。淫羊藿温补肾阳，熟地滋补肾阴，则肾气可充，共为臣药。（此药方为付济华中医师原创首发）然上四味温补之药容易化燥生火，故用知母清热滋阴，反佐之，而为佐药。龙齿为古代生物牙齿的化石，可以补钙壮骨，又根据中医同气相求的理论，龙齿可以引诸药直达齿中，而为使药。诸药合用则肾气可充，骨强齿固。经付济华中医师临床使用，疗效确切，可以放心使用。 医案摘要：
徐志华，59岁，因腰痛前来我处就诊，就诊之时无意告之，满口牙齿大部分都松动了，吃饭很不方便，牙科医师说要给他全部拔掉，装一口假牙，由于费用高昂，暂时未能治疗。经诊脉发现两尺脉若有若无，应指无力，十分虚弱。是典型的肾虚，他的腰痛和牙齿松动皆因于此，故给予本方治疗。一个多月后，患者因感冒前来就诊，告之腰痛已经好了，牙齿也没有松动了，现在还在继续吃药，原本松动的牙齿变的坚固如初，让他感觉很意外，很惊喜，性格开朗的他高兴的像个孩子。
补肾固齿丸 2
·782·
补肾固齿丸
Bushen Guchi Wan
【处方】 熟地黄 地黄
鸡血藤 紫河车
盐骨碎补 漏芦
酒丹参 酒五味子
山药 醋郁金
炙黄芪 牛膝
野菊花 茯苓
枸杞子 牡丹皮
盐泽泻 肉桂
【制法】 以上十八味，粉碎成细粉，过筛，混匀。另取食盐47g，用适量水使溶解，滤过。取上述细粉，用盐水制丸，干燥，包薄膜衣，即得。
【性状】 本品为薄膜衣水丸，除去包衣后显棕褐色；味咸、微苦、辛。
【鉴别】 (1)取本品，置显微镜下观察：薄壁组织灰棕色至黑棕色，细胞多皱缩，内含棕色核状物（地黄）。种皮表皮石细胞淡黄棕色，表面观类多角形，壁较厚，孔沟细密，胞腔含暗棕色物（酒五味子）。纤维成束或散离，壁厚，表面有纵裂纹，两端断裂成帚状或较平截（炙黄芪）。花粉粒类圆形，直径24～34µm，外壁有刺，长3～5µm，具3个萌发孔（野菊花）。种皮石细胞表面观不规则多角形，壁厚，波状弯曲，层纹清晰（枸杞子）。
(2)取本品10g，研碎，加三氯甲烷30ml，加热回流30分钟，滤过，滤液用水40ml振摇提取，弃去水溶液，三氯甲烷液蒸干，残渣加三氯甲烷2ml使溶解，作为供试品溶液。另取五味子对照药材1g，同法制成对照药材溶液。再取五味子甲素对照品，加甲醇制成每1ml含1mg的溶液，作为对照品溶液；再取丹参酮ⅡA对照品，加甲醇制成每1ml含2mg的溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法(附录Ⅵ B)试验，吸取上供试品溶液8µl、对照药材溶液及上述两种对照品溶液各4µl，分别点于同一硅胶GF254薄层板上，以甲苯-乙酸乙酯-甲酸(9：1：0.2)为展开剂，展开，取出，晾干，分别在日光和紫外光灯(254nm)下检视。供试品色谱中，在与丹参酮ⅡA对照品色谱相应的位置上，日光下显相同的红色斑点；在与对照药材和五味子甲素对照品色谱相应的位置上，紫外光下显相同颜色的主斑点和相同颜色的斑点。
补肾固齿的中药处方_什么中药可以补肾固齿
补肾固齿的中药处方_什么中药可以补肾固齿
肾脏是排毒的重要器官，如果你的肾脏出了问题，那么将会导致严重后果!危害人的身体。那么，补肾固齿的中药处方都有哪些呢？什么中药是可以补肾固齿的呢？下面店铺给大家分享的补肾固齿的中药处方，希望能帮到你!
补肾固齿的中药处方
令媛秘精方
药方：早莲蓬、头粉、莲花芯、莲子心各均和。
制法、用法：碾为细末，炼蜜为丸，如鸡头子年夜，一二丸口含。
功用：肆意采战不洩。
浴炉散
药方：松喷鼻、甘松、青皮、荆芥、五味子、蛇床子、朴硝个均和。
制法、用法：每用一服水二钟，连根葱三枝，温洗阴户。
功用：行事兴阳。
意牵裙散
药方：牡丹花、天仙子、天茄花各均和。
制法、用法：上为末，放在茶酒内与妇人食之。
功用：如增产交合后果，蛇床子加倍;增产坚度，远志加倍;若欲长年夜，鹿茸加倍;增产射精量，钟乳加倍。
长相思
药方：淀粉、蛇床子、川椒(去目)、狗骨(烧灰)各均和。
制法、用法：碾为细末，津调涂于玉茎上。
功用：初交一次，令女铭肌镂骨。
补肾固齿的中药茶
第一：菟丝子茶
菟丝子是一种常见的中药材，服用之后具有很好的壮阳补肾的作用。除了直接煎汤服用之外，用来泡茶也是非常不错的养生选择。
可以将菟丝子捣碎和适量的红茶一起用开水进行冲泡，随后加入适量的红糖，大约十分钟之后就可以直接服用茶水了。这种方法具有很好的补肾补阳的功效，对于一些阳痿、遗精等症状具有很好的效果。如果男性出现了性能力下降以及不孕不育等等情况，服用这道菟丝子茶是一个非常不错的选择，同时还具有名目以及延年益寿的功效。
第二：杜仲茶
杜仲也是一种具有补肾功效的中药材，除了煎汤的服用方法之外，泡茶也是最近非常流行的一种服用方法。可以将杜仲叶子切碎，然后和茶叶一起放入茶杯中用开水冲泡，十分钟之后就能够服用了。这道茶饮具有很好的补肝肾以及强健筋骨的作用，并且还能够提高性能力，非常适合一些肝肾阳阳虚所引起的各种阳痿以及早泄还有高血压、心脏病的情况。如果能够坚持长期服用，那么还具有延年益寿以及抗衰老的作用。
补肾固齿最好的中药_补肾固齿吃什么中药好
补肾固齿最好的中药_补肾固齿吃什么中药好
肾脏不好除了要多运动、作息合理，饮食也要多做调整。那么，补肾固齿效果最好的中药有哪些呢？补肾固齿吃什么中药的效果好呢？下面店铺给大家分享的补肾固齿最好的中药，希望能帮到你!
补肾固齿最好的中药
枸杞子
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药，老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”
杜仲
补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。
冬虫夏草
性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。其功效主要来源于虫草素，虫草素能补益肝肾。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”
《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。
山药
清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。
芡实
性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。
肉桂
补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，虚阳浮越。
菟丝子
有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克--15克。
什么中药可以补肾固齿_补肾固齿的中药有哪些
什么中药可以补肾固齿_补肾固齿的中药有哪些
如果人们的肾功能不好，就容易影响健康，那么，什么中药是可以补肾固齿的呢？补肾固齿的中药都有哪些呢？下面店铺给大家分享的补肾固齿的中药有哪些，希望能帮到你!
补肾固齿的中药
枸杞
《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰漆酸软、头晕、健忘、目眩、头晕多泪、消渴、遗精等病症。《本草经疏》认为：“枸杞子，润而滋补，专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。”
鹿茸
中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。另外，妇女出现宫冷不孕，小便频数等症状时也可以适量食用。若出现感冒、咳吐黄痰、口干口苦、咽喉肿痛、舌苔黄腻等症状时忌服本品。
芡实
芡实被誉为“水中人参”，中医认为芡实益肾固精，补脾止泻，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多、腰膝痹痛等。民间称它是“婴儿食之不老，老人食之延年”的佳品，尤其是夏秋之际进补的首选。
何首乌
何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。 杜仲
杜仲是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。
山药
李时珍说山药：“益肾气，健脾胃。”很推崇它的补肾和健脾的功能。脾胃虚弱和肾虚的人可以把它作为调补身体的常用食物。《本草正》说：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”把山药视为治疗虚劳的灵丹妙药。