《原地侧向投掷》教学设计
小学体育与健康原地侧向投掷教案
小学体育与健康原地侧向投掷教案原地侧向投掷是小学体育与健康课程中的一项重要活动之一，它既可以锻炼学生的身体素质，又可以培养学生的协调能力和团队合作意识。
本文将以小学体育与健康原地侧向投掷为主题，探讨如何制定一份有效的教案，帮助学生正确地掌握投掷技巧，并在实践中得到提升。
一、教案背景介绍原地侧向投掷作为小学体育与健康课程的一部分，主要旨在培养学生的手眼协调能力和准确性。
通过投掷动作的规范化，学生不仅可以增强身体的灵活性和力量，还能提高自身的注意力和专注力。
因此，制定一份合理的教案对于学生的健康成长至关重要。
二、教学目标1. 了解原地侧向投掷的基本动作要领；2. 掌握正确的投掷技巧，提高投掷的准确性；3. 培养学生的协作精神和团队合作意识；4. 增强学生的身体素质和体能水平。
三、教学内容安排1. 热身活动：进行热身运动，包括拉伸、活动关节等，以准备身体的活动状态；2. 技术讲解：介绍原地侧向投掷的基本动作要领，包括站位、扔球的姿势、投掷力的掌握等；3. 示范与练习：请教师进行示范，让学生模仿并进行练习，重点强调正确的动作要领和重心的掌握；4. 分组实践：将学生分为小组，进行分组实践，同时鼓励学生相互观摩、互相提高；5. 组织比赛：组织学生进行投掷比赛，以激发学生的积极性和参与度。
四、教学方法与手段1. 示范教学法：通过教师的示范，帮助学生理解正确的动作要领，并进行模仿练习；2. 分组合作学习：将学生分成小组进行实践，鼓励组内合作，互相学习和提高；3. 激励教学：在比赛环节中，适时给予学生肯定和积极的鼓励，激发学生的学习兴趣和参与度；4. 视频资源：使用相关的投掷技巧视频，帮助学生更好地理解和掌握投掷技巧。
五、评价与总结1. 成果展示：在教学结束后，让学生进行成果展示，通过展示给予学生肯定和鼓励；2. 反思总结：与学生一起总结整个教学过程，了解学生的学习体会和反馈意见，以便不断完善教学内容和方法；3. 家庭作业：布置相关的家庭作业，让学生进行自主练习，并提醒家长对孩子的身体锻炼进行关注。
小学体育与健康四年级上册《原地侧向投掷》教学教案
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两臂侧平举散开
要求：动作准确到位，有力，有节奏感、美感。
要求：不碰到其他同学。
基
本
部
分
2分
1
分
5分
2分
5分
5分
10
分
1
1
一、学习原地侧向投掷
1、学生展示
2、优质生展示
3、教师讲解示范
4、徒手模仿
教学重点：体会侧向投掷的技术动作
3、输方失去一张挑战卡，赢方获得一张挑战卡。
跨组赛：
1、不限组别，不限男女，可以任意选择对手进行挑战。
2、必须使用同种道具进行比赛。
3、输方失去一张挑战卡，赢方获得一张挑战卡.。
小小测量员：
1、教师发放和收取任务卡
2、教师巡视，强调规则
3、教师宣读每个小组的测量成绩
游戏：疯狂挑战赛
（组内和跨组赛）
1、教师发放和收取任务卡
1.教师引导站队
2.师生问好声音宏亮，吐字清楚。
1、教师领做韵律操
1、教师整队
2、师生问好
3、听清教师要求
1、模仿教师做韵律操。
2、学生认真观察
3、认真练习
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▲
要求：
精神饱满
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ＸＸＸＸＸＸＸ
▲
要求：精神饱满、
3、培养学生团结协作、遵守规则以及敢于挑战的品质。
重、难点
重点：单手肩上投掷的技术难点 ：孩子投掷规则意识的建立
小学体育投掷课教案原地侧向投掷垒球
小学体育投掷课教案原地侧向投掷垒球一、教学目标1. 让学生掌握原地侧向投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力，提高投掷准确性。
3. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容1. 原地侧向投掷垒球技术动作教学。
2. 投掷准确性练习。
3. 团队投掷比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地侧向投掷垒球的基本技术。
2. 教学难点：投掷时的身体协调性和投掷准确性。
四、教学资源1. 垒球若干个。
2. 投掷区域。
3. 计时器。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）a. 学生自由活动，如跑步、跳绳等。
b. 教师组织学生进行一些简单的投掷练习，如向前抛球。
2. 技术教学（10分钟）a. 教师讲解原地侧向投掷垒球的动作要领，示范动作。
b. 学生跟随教师练习，教师纠正动作不规范的地方。
c. 学生分组练习，互相观摩、交流。
3. 投掷准确性练习（10分钟）a. 学生分组进行投掷练习，尽量投掷到指定的区域。
b. 教师记录学生的投掷成绩，给予鼓励和指导。
c. 学生根据教师指导，调整投掷动作，提高投掷准确性。
4. 团队投掷比赛（10分钟）a. 学生分组进行团队投掷比赛，计算每组的总成绩。
b. 教师记录比赛成绩，给予鼓励和评价。
c. 学生分享比赛心得，总结经验教训。
5. 放松活动（5分钟）a. 学生进行一些轻松的投掷练习，如向后抛球。
b. 教师组织学生进行拉伸活动，缓解肌肉紧张。
教学反思：在课后，教师应认真反思本节课的教学效果，包括学生的投掷技术掌握情况、投掷准确性提高程度以及团队合作精神的培养等方面。
教师应根据学生的实际情况，调整教学计划和方法，为下一节课的教学做好准备。
六、教学评价1. 对学生投掷技术的掌握情况进行评价，包括投掷动作的准确性和投掷距离。
2. 观察学生在团队投掷比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技水平。
3. 收集学生的反馈意见，了解他们对原地侧向投掷垒球教学的看法和建议。
七、教学拓展1. 组织学生进行原地侧向投掷垒球的比赛，提高学生的竞技水平。
小学体育与健康《原地侧向投掷轻物(沙包)》教案
小学体育与健康《原地侧向投掷轻物（沙包）》教案小学体育与健康教育是培养学生身心健康发展的重要环节。
其中，体育教学是培养学生运动技能和兴趣的重要途径之一。
而原地侧向投掷轻物（沙包）是小学体育与健康领域的一项重要课程内容。
本文将为您介绍一份针对小学生开展原地侧向投掷轻物（沙包）的教案。
一、教学目标：1. 培养学生的侧身协调能力。
2. 培养学生的沙包投掷技巧。
3. 提高学生的目标感知与击中目标的准确率。
4. 培养学生的团队合作意识和团队精神。
二、教学准备：1. 足够数量的轻质沙袋。
2. 定好距离的标志。
3. 课堂空间及器材的安排。
三、教学过程：1. 热身活动：教师和学生进行适当的身体拉伸活动，如颈部转动、手臂伸展。
鼓励学生活跃身体，做准备动作。
2. 技术讲解：教师向学生介绍侧向投掷轻物（沙包）的基本姿势和技巧要领，包括：a. 侧身姿势：脚分开站立，一个脚前进，一个脚略后，保持身体平衡。
b. 沙包握持：手握住沙包的一角，手臂保持放松。
c. 投掷动作：从后方用一定的力量向前甩出沙包，同时身体侧向旋转。
3. 示范与练习：教师进行动作示范后，组织学生分组进行练习。
引导学生逐步掌握技巧，关注技术细节。
可根据学生的实际情况，进行个别辅导和指导。
4. 独立练习：学生独立进行练习，鼓励他们注意投掷的姿势和动作，培养正确的习惯。
同时，教师可以逐个观察学生的投掷动作，并给予必要的指导。
5. 比赛与评价：将学生分成小组，进行比赛。
每个小组按照预定距离，进行指定次数的侧向投掷沙包。
教师可以根据沙包落点和准确度进行评价，鼓励学生互相加油和提高技术。
6. 总结与反思：教师对本节课进行总结，让学生比较各自的进步，并讨论可能的改进方法。
鼓励学生发表个人的心得体会与感受。
四、教学方法：1. 示范教学法：教师对投掷动作进行示范，使学生对正确的动作进行模仿。
2. 体验互助学习法：组织学生进行合作学习，通过互相观摩和互相指导，促进技能的提高。
小学体育与健康《原地侧向投掷轻物与游戏》教案
小学体育与健康《原地侧向投掷轻物与游戏》教案原地侧向投掷轻物与游戏教案一、教学目标：1.了解原地侧向投掷轻物的基本技巧和规则。
2.培养学生的投掷能力和准确性。
3.通过游戏化的方法激发学生的学习兴趣和活动参与度。
二、教学内容：原地侧向投掷轻物与游戏三、教学准备：1.足球、篮球、软式球等不易受伤的轻物。
2.标记地面的线条或标志物。
3.学生分组。
四、教学过程：第一步：引入1.教师向学生简要介绍原地侧向投掷轻物的概念和意义，强调它对培养学生的身体协调性和准确性的重要性。
2.教师可以示范一下投掷动作，让学生初步了解该动作的要领。
第二步：技术指导1.教师将学生分组，并让学生两两搭档进行投掷练习。
2.教师向学生介绍正确的投掷动作要领：身体保持平衡，站在标记线后，用手臂向一侧挥动，手臂与肩同一高度，用手肘带动手部前后摆动并向外甩出。
3.教师观察学生的练习动作，并进行指导和纠正。
鼓励学生多进行练习，逐渐掌握正确的技术动作。
第三步：巩固练习1.教师设计一系列的投掷练习任务，如在规定的区域内完成一定次数的侧向投掷，或遥远目标的准确投掷等。
2.学生按照要求进行练习，并及时纠正他们的动作和技术问题。
第四步：游戏化训练1.将学生分成小组，每组站在标记线后面，每组选派一名学生在前方设置目标。
2.游戏开始时，每名学生轮流进行侧向投掷，尽量将轻物投中目标。
3.投中目标的学生会得到相应的积分，并且可以在下一个回合时继续投掷。
4.游戏设定一定时间，时间结束时，获得最高积分的组为胜出。
第五步：总结1.教师与学生一起回顾整个教学过程，检查学生的掌握情况。
2.引导学生总结侧向投掷的技巧和要点，以及游戏对他们身体协调性和准确性的影响。
3.鼓励学生将所学技巧运用到实际生活中的不同场景，培养综合运动能力。
五、教学延伸：1.学生可以将侧向投掷应用到其他体育项目中，如篮球运动中的传球、足球运动中的传球等。
2.鼓励学生自主设计一些侧向投掷的小游戏，以巩固和拓展他们的技巧。
幼儿原地侧向投掷教案
幼儿原地侧向投掷教案教案标题：幼儿原地侧向投掷教案教学目标：1. 帮助幼儿掌握原地侧向投掷的基本动作和技巧。
2. 培养幼儿的手眼协调能力和精细动作控制能力。
3. 提高幼儿的团队合作和沟通能力。
教学准备：1. 投掷球或软质球。
2. 标记地面的线或目标。
教学步骤：引入活动：1. 与幼儿一起坐在地上，展示一个侧向投掷的示范动作，并问幼儿是否知道这个动作是什么。
2. 引导幼儿回答，并解释原地侧向投掷的定义和目的。
教学主体：3. 让幼儿站起来，站在标记线的一侧。
4. 向幼儿展示正确的投掷动作：身体侧向，脚与肩同宽，将球放在手中，手臂向后拉伸，然后用力向侧方投掷球。
5. 与幼儿一起进行练习，让他们模仿正确的动作进行投掷。
练习和巩固：6. 将幼儿分成小组，每个小组站在一条标记线的一侧。
7. 每个小组轮流进行投掷练习，看哪个小组能够将球投掷到目标或距离最远的地方。
8. 鼓励幼儿互相观察和给予建议，以改进投掷技巧。
展示和总结：9. 让每个小组选择一名代表进行投掷表演，其他幼儿观看并给予鼓励和反馈。
10. 与幼儿一起回顾整个教学过程，强调正确的投掷动作和技巧。
11. 结束课程，并鼓励幼儿在日常生活中继续练习和运用这项技能。
教学延伸：- 可以将投掷目标放在不同的位置，让幼儿进行投掷挑战。
- 引导幼儿思考和讨论原地侧向投掷的实际运用场景，例如投掷篮球或足球。
教学评估：观察幼儿在练习和表演中的投掷动作和技巧是否正确，以及他们是否能够准确投掷到目标或距离较远的地方。
根据观察结果，给予个别或整体的肯定和建议。
注意事项：1. 确保幼儿在投掷过程中的安全，避免投掷过于用力或不当。
2. 根据幼儿的年龄和能力，适当调整投掷距离和难度。
3. 鼓励幼儿互相合作和互相帮助，营造积极的学习氛围。
小学体育与健康原地侧向投掷沙包与游戏教案
小学体育与健康原地侧向投掷沙包与游戏教案原地侧向投掷沙包是一项在小学体育与健康课程中非常受欢迎的活动。
它既能够锻炼学生的身体协调能力，又能够增强孩子们的团队合作意识。
本文将为您提供一份关于小学体育与健康原地侧向投掷沙包的详细教案，并结合相应的游戏介绍，帮助教师更好地组织这一活动。
教案一：原地侧向投掷沙包基本动作训练1. 目标技能：学生能够掌握原地侧向投掷沙包的基本动作。
2. 准备工作：准备足够数量的沙包，确定好活动场地。
3. 活动过程：a) 第一阶段：介绍动作基本要领- 向学生简要介绍原地侧向投掷沙包的动作要领。
- 示范正确的动作，并请学生们模仿。
- 老师逐个检查学生们的动作，纠正错误。
b) 第二阶段：分组练习- 将学生分成小组，每组人数不超过4人。
- 让学生们两两配对，进行相互练习。
- 老师在练习过程中提供指导和帮助。
c) 第三阶段：小组对抗- 将场地分成两个相等的区域，每个区域有一个投掷沙包的目标。
- 让各组的学生依次进行投掷沙包的比赛，看哪个小组能够先达到目标分数。
教案二：原地侧向投掷沙包游戏1. 目标技能：学生能够在游戏中运用原地侧向投掷沙包的技能，同时培养团队意识与合作能力。
2. 准备工作：准备足够数量的沙包，确定好游戏场地。
3. 游戏过程：a) 游戏1：投掷命中目标- 将场地分成多个区域，每个区域都有一个目标。
- 将学生分成若干小组，每个小组选择一个队长。
- 每个队员轮流进行投掷，看哪个小组能够先命中所有的目标。
b) 游戏2：团队携手前进- 将学生分成多个小组，每个小组选择一个队长。
- 每个小组从起点开始，按照指定的路线进行奔跑，同时进行沙包投掷。
- 没有命中目标的队伍需要停下来，直到所有队伍都到达终点。
c) 游戏3：投掷接力赛- 将学生分成若干小组，每个小组选择一个队长。
- 每个小组依次进行投掷，要求将沙包传递给下一个队员进行接力投掷。
- 最后一个队员完成投掷后，小组完成比赛的任务。
原地侧向投掷垒球实践课教案
原地侧向投掷垒球实践课教案一、教学目标1. 让学生掌握原地侧向投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力，提高投掷垒球的远度和准确性。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣。
二、教学内容1. 原地侧向投掷垒球技术动作讲解与实践。
2. 投掷垒球的游戏与比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地侧向投掷垒球的基本技术。
2. 教学难点：投掷垒球的远度和准确性。
四、教学资源1. 垒球若干个。
2. 投掷区域。
3. 安全防护用品。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）a. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
b. 进行一些投掷练习，如抛球接球，熟悉投掷动作。
2. 技术讲解与实践（10分钟）a. 讲解原地侧向投掷垒球的技术要领，包括站位、姿势、用力顺序等。
b. 示范动作，让学生跟随示范进行实践。
c. 纠正学生动作中的错误，指导学生掌握正确的投掷技术。
3. 投掷练习（10分钟）a. 学生分组进行投掷练习，每人投掷10次。
b. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
c. 记录学生的投掷距离，给予鼓励和指导。
4. 游戏与比赛（15分钟）a. 组织学生进行投掷垒球的游戏，如“抓垒球接力赛”。
b. 进行投掷垒球比赛，鼓励学生积极参与，提高投掷能力。
5. 总结与反思（5分钟）a. 教师与学生一起总结本节课的学习成果。
b. 学生分享自己的学习心得和收获。
c. 教师提出改进措施，为下一节课的教学做好准备。
注意：在教学过程中，要注重学生的安全，避免发生意外事故。
根据学生的实际情况，适当调整教学内容和教学时间。
六、教学评价1. 评价学生对原地侧向投掷垒球技术的掌握程度。
2. 评价学生的投掷距离和准确性。
3. 观察学生在游戏和比赛中的表现，评价其团队合作精神和运动兴趣。
七、教学反思1. 总结本节课的教学效果，包括学生对技术的掌握程度和投掷能力的发展。
2. 分析教学过程中的优点和不足，提出改进措施。
3. 考虑如何将原地侧向投掷垒球与其他运动项目结合，提高学生的综合运动能力。
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7’
15’
基本
部
分
3.投远投准比赛
4..纠正易犯错误
（1）肘关节外展
（2）出手角度
（3）直臂甩出
（4）从肩侧投出
组织：分四组练习
教法：鼓励学生踊跃表现，展示自我
适当情况提出表扬。
要求：能做到动作正确、自然挥臂、上下肢协调配合，正确的身体姿势蒋球投出。
练习认真、听从指挥
8’
结
束
部
分
1．整队放松
三、学情分析：
1.教学对象：小学一二年级男女生
2.知识、技能基础：有一定的知识、技能基础，但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。为此，在教学中关注学生的个体差异，让学生根据自身的能力去体验、去实践。
3.心理素质、身体素质特点：心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，乐于思考组织纪律性和自信心以及集体荣誉感较强。身体素质处于生长发育阶段，呈现出身体素质发展不均衡的特性。
四、教学目标：
认知目标：
1.认识肘关节，知道“肩上屈肘”和“背后过肩”的意思。
2.弄清侧向投掷垒球的重难点以及远度。
技能目标：
1.初步学会正确的站立和侧对投掷方向肩上屈肘向前挥臂的投掷方法。
2.能比较协调的完成侧向投掷垒球的动作；发展力量、灵敏素质，提高身体的协调性。
情感目标：
培养学生组织纪律性、克服困难的精神和重视安全的练习意识和习惯。体会投掷活动的乐趣，在活动中加强交往和合作，建立良好和谐人际关系。
3.主体部分：
(1)利用语言、导入本课主教材——学习原地侧向投掷垒球。让学生通过想象去体验原地侧向投掷沙包动作，让学生观察教学挂图后再去体验原地侧向投掷沙包动作。
(2)教师讲解原地侧向投掷沙包的动作要领并示范，组织学生根据教师的讲解示范进行徒手分解练习。组织学生进行徒手完整动作练习。组织学生进行持球分解和完整动作学习。教师巡视给予指导纠正，找学生进行示范并点评。在掌握动作的基础上，为了提高学生的练习兴趣，进行投标志物和投一定高度的练习。
五、教材的重、难点：
重 点：站位正确，投掷臂后伸，右腿微曲。
难 点：蹬地转体，挥臂过肩将垒球投出。
六、教学程序设计：
1.开始部分：常规的队列队形，队形变换四列四路。
2.准备部分：热身操（8拍*2），给学生的身体各部位提前做个热身运动避免受伤拉伤，学生在教师的带领下听口令完成动作。随后安排了游戏打雪仗，通过游戏练习，进一步使学生做好充分的准备活动，并能观察到每个学生在游戏中的不同投掷的动作为下一步做铺垫，同时调动学生参与活动的积极性和兴趣，让学生在体育课上体验到成功的快乐。
重难点：肩上曲肘，快速
挥臂，上下肢协调连贯用力，出手角度。
组织：圆形
教法；
1.讲解动作要领、示范
2．提出要求
3．学生练习，教师指导、纠正
4. 投掷模仿练习(徒手)
组织：分组不轮换
00000000
00000000
xxxxxxxx
xxxxxxxx
教法：讲解动作要领、再次示范
指导学生 纠正错误
要求：学会肩上屈肘、背后过肩
《原地侧向投掷》教学设计
教材
1.游戏：老鹰抓小鸡2.学习原地侧向肩上屈肘投掷
教学目标
1．通过游戏练习，学会游戏的方法及遵守游戏规则，发展学生灵敏、速度、反应以及积极、主动、机智、果断、竞争精神和自我表现能力。
2．初步掌握原地侧向肩上屈肘挥臂投掷的动作，发展上肢，腰腹力量和投掷能力，提高பைடு நூலகம்体的协调性、灵敏性，培养认真好学的优良品质。
教学
顺序
教学内容
组织教法
练习分量
次
数
时
间
开
始
部
分
1．体育委员整队
2. 师生问好
3．宣布课的内容、要求
4.热身练习徒手操
扩胸运动 体转运动
腹背运动 弓步压腿
及各关节运动
游戏：打雪仗
讲解游戏规则：
1.自制雪球以纸团来代替雪球。
2.分红、蓝两组进行练习。
3.相同的时间相同的人数游戏开始后被雪球打中的同学退出游戏游戏结束后场留的人数多的为赢。
4.要自觉遵守规则
组织：四列横队
00000000
00000000
xxxxxxxx
xxxxxxxx
Δ
要求：集合做到快、静、齐
组织：四列横队
教法：
1．讲解、口令、领操、语言提示。
要求：动作正确、协调、有力、练习认真、听从指挥
组织：分四组进行
A--BCCCCCCC A--BCCCCCCC
A--BCCCCCCC A--BCCCCCCC
2．总结
3．收器材
4．宣布下课
组织：四列横队
教法：个人放松，两人之间相互放松
要求：动作轻松、自然、活泼
2’
课后小结
《原地侧向投掷垒球》说课稿
一、本课教材：原地侧向投掷垒球。
二、指导思想：
根据体育健康标准的要求，本课在教学中坚持“健康第一”的体育教育思想，激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性并关注学生的个体差异；体育教学本身就是让学生在活动中去实践、去尝试、去体验的过程，因此在体育教学过程中——特别对低年级来讲，教师应创设专门的情境来引导学生进入特定的教学活动，学生通过观察、参与、探究、感悟，教育学生形成良好的观念、情感、态度和行为方式。培养学生的小组合作和竞争意识、自主探究和学习能力、创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。
要求：
团结、机智、躲闪要灵活反应快速度快，注意安全。
8’
基
本
部
分
1．徒手练习原地侧向投掷。
动作要领：两脚左右开立、左（右）脚在前，身体左（右）侧对投掷方向。右（左）手持轻物向侧后方向引伸。右（左）腿微曲，然后右（左）腿蹬地、转身、挥臂，蒋轻物经肩上向前上方远处掷出。
2.实物练习
重点：蹬地、转体、挥臂。
4.结束部分：安排放松活动，让学生个人放松，相互放松，相互帮助，形成一个团结互助和谐友善的学习氛围。