学生视力测试分析报告报告材料
小学生近视眼调查报告怎么写5篇
小学生近视眼调查报告怎么写5篇小学生近视眼调查报告怎么写（篇1）1、问题的提出我们班有好几个同学都戴上了小眼镜，看着他们的样子，我真替他们难过，现在都近视了，往后学习，生活，工作肯定会不方便的。
可他们确无奈地常开玩笑说：我们是眼镜蛇，很值得研究。
于是我决定给还没有近视的同学一些帮助，预防近视。
2、调查方法1、看有关的书籍和报刊。
2、上网浏览。
3、防问，了解学校同学的近视状况，以及近三年同学视力不良的发展造势3、调查情况和资料整理1、近视的原因：在车箱里看书;在阳光下看书;在床上趴着躺着看书;长时间看电视或玩电脑;看书写字离书本太近了。
2、正确做法：胸离桌子一拳，笔尖离手一寸，眼睛离桌子一尺。
坚持每天做眼保健操。
写字时，心要静，人要坐正，脚放平。
多到外面去看看，不要用脏手擦眼睛，眼睛疲鍵的时候多看看远方一些绿色的东西，注意让眼睛休息。
4、结论如果大家不想近视的话，就按照我的方式去做，这样我们就不会戴上小眼镜了。
让我们都能拥有一双明亮的眼睛。
小学生近视眼调查报告怎么写（篇2）一、调查目的问题的提出我们看到我们班有越来越多的同学近视了，眼睛是心灵的窗户，我们想了解近视的同学们对眼睛的重视程度。
二、调查方法1.调查近视的同学们，并记录。
2.上网查找资料3.设计调查表4.制作统计图5.查找资料6.撰写研究报告四、调查情况与资料整理我们调查了本班11位近视的同学，以下是我们的调查问卷。
你为什么近视看书看电视写字玩电脑天生你觉得戴眼镜方便吗方便还好不方便你什么时候戴眼镜幼儿园1年级2年级3年级4年级5年级你戴眼镜后有保护措施吗?有无五、结论1)这是我们的调查结果你为什么近视?看书(3)，看电视(2)，写字(2)，玩电脑(3)，天生(1)。
你觉得戴眼镜方便吗?方便(2)，还好(1)，不方便(8)。
你什么时候戴眼镜?幼儿园(1)，一年级(无)，二年级(1)，三年级(1)，四年级(4)，五年级(4)。
你戴眼镜后有保护措施吗?有(9)，无(2)这说明：我们班同学对眼睛还算重视。
视力情况调查报告(5篇)
视力情况调查报告(5篇)视力情况调查报告(5篇)视力情况调查报告1现在，随着课业的增多，我们毕业班学生肩上的担子也越来越重，再加上同学都没有保护眼睛的意识，因此，我们的视力也越来越差。
所以，这几天我在班级里统计了同学们的视力情况。
调查结果我调查了20位同学。
其中，只有2位同学两只眼睛视力都是5.0以上的，只占我调查人数的10%。
而有一只眼睛在5.0以上，另一只在4.0-4.9的有7个。
两只眼睛都在4.0-4.9的有11个。
可见同学们的.视力情况很不好。
分析建议不要在暗光下看有强光的东西。
若要长时间地写作业、看电脑和看电视应每半小时闭眼休息5-10分钟或做一次眼保健操，让眼睛能休息。
结论眼睛是我们心灵的窗，同时，它也能帮助我们完成很多事，所以，我们一定要好好地保护我们的眼睛。
我们应该马上就树立保护眼睛的意识，不然，我们将会永远地失去光明!视力情况调查报告2在人才济济的当今社会，具备健康的体魄是极为重要的。
随着大城市的发展，高楼耸立，大街小巷横穿各处，人们接近大自然的机会越来越少，人们忙忙碌碌，很少停息一会儿，放松身心。
作为中学生，我们发现了一个现象，就是学生的近视现象日趋严重。
在班级上，很多同学都戴着眼镜。
为了更进一步了解中学生的视力情况，我们开展了一次关于中学生视力情况的调查活动。
通过对中学生视力情况的调查使我们认识到中学生患近视的严重性。
通过调查报告，向同学们传达近视的危害，从而使广大学生们认识到要更好地保护眼睛。
为了清楚地了解中学生的视力情况，我们从网上查到了不少资料，里面的种种数据都使我们大吃一惊。
最新一次全国24省市学生视力监测结果表明：8万多初中生，视力不良率达50．72％，近视率为44．2％；7万多高中生，视力不良率达50．72％，近视率为65．2％。
这也就是说，一半以上的中学生都有一副沉重的‘眼镜’架在鼻子上！而更糟糕的是近年来，一些高校相继要求提高招生体检标准。
近视学生在高校录取过程中，将受到极大限制。
学生视力情况调查报告5篇
学生视力情况调查报告5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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中学生视力调查报告(共5篇)
骆骏岷 近视 长时间的坐在电脑、电视前 丘子浩 近视 看电视的时间太长 近视的主要缘由 1、在光线太弱的光下看书 2、看电视的时间太长 3、长时间的坐在电脑、电视前 4、看电视距离太近 5、写作业时的姿态不正确 提出建议 鉴于以上几点不良隐患，我想在这里给大家提出几点建 议： 1、要仔细做眼保健操。 2、不要在光线太弱的地方看书，不要一边走一边看书，不要躺下看书。 3、留意作息时间的支配，不能让眼睛长期处于疲惫状态。 4、不要看太多的电脑和电视。 眼睛是心灵的窗户，我们肯定要好好爱惜它！ 五年级:杨欣琳 第 4 篇：中学生视力的调查与分析 学校卫生预防保健论文 中学生视力的调查与分析
第7页 共19页
偏食或贪吃甜食的孩子常见有近视眼。 七、收获与体会 通过这次探究活动，我受益匪浅。不但学会了如何进行调查，如何撰写 调查报告，而且深切地相识到了爱护眼睛的重要性，同时也知道了怎 样削减患近视的几率。视力是脆弱的，因此我们应当珍爱自己的眼睛， 留意用眼卫生，使我们能充分饱览世间万物，观赏多姿多彩的家园。最 终，我希望全部的人都能够了解电视、电脑运用时间过长给视力带来 的危害，善待眼睛要从细微环节做起，要尽全力爱护眼睛这个我们身 上的无价之宝，使人们更加的健康。 高 1115 班胡慧娴 第 3 篇：视力调查报告 关于视力调查报告 据调查我国现有盲人 500 多万，低视力人近千万，尤其是在儿童及青 少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小 学生近视眼发病率为％，中学生为％，中学生为％。为什么会有这么多 的人近视？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？ 1、查阅有关的书籍。 2、询问老师和家长，了解近视的主要缘由。 3、询问同学，并做好调查报告。 姓名是否近视近视的缘由 严凯琳 近视 在光线太弱的光下看书 梁幸蔚 近视 看电视的时间太长
学生视力分析报告
学生视力分析报告一、研究目的：本次研究旨在分析学生的视力状况，了解学生的视力问题，为改善学生视力提供依据。
二、研究方法：1.问卷调查：通过发放问卷的方式，了解学生的近视情况、用眼习惯等。
2.视力测试：对学生进行视力检查，测量学生的裸眼视力及眼轴长度。
三、研究结果：1.近视率：经过问卷调查，发现学生中有80%存在不同程度的近视问题，其中高度近视占比为30%。
2.睡眠时间与近视关系：研究结果显示，用眼过度和睡眠不足是导致学生近视的重要原因之一、70%的近视学生每天睡眠时间不足8小时，而非近视学生及低度近视学生中，睡眠不足的比例较低。
3.用眼习惯与近视关系：研究发现，长时间使用电子产品和长时间阅读是导致学生近视加深的主要原因之一、80%的近视学生每天使用电子产品时间超过3小时，而非近视学生及低度近视学生中，电子产品使用时间更为合理。
4.视力状态：视力测试结果显示，学生的裸眼视力平均为5.0，低于正常视力要求。
眼轴长度测量结果也显示，学生的眼轴长度相对较长，存在一定的近视眼趋势。
5.学习压力：通过问卷调查得知，学生普遍存在较大的学习压力，超过50%的学生表示学习任务繁重，学习负担较大。
四、研究讨论：1.学生的近视率较高，睡眠不足和用眼过度是导致学生近视的两个重要因素。
应引起家长和教师的重视，加强学生的用眼保健和睡眠管理。
2.使用电子产品的时间过长也是导致学生近视的原因之一、学校和家庭应限制学生使用电子产品的时间，合理安排学生的娱乐时间。
3.学生的视力状况与学习压力有关，需要采取措施减轻学生的学习压力，提高学习效果。
4.学生的眼轴长度相对较长，存在近视眼的趋势。
注意及早发现和干预，避免近视加深。
五、研究建议：1.学校应加强学生的眼保健教育，提醒学生注意用眼卫生和合理安排用眼时间。
2.学校和家庭应合理安排学生的作息时间，保证学生充足的睡眠时间。
3.学校和家庭应限制学生使用电子产品的时间，推动学生多参与户外活动，减少用眼过度。
2024年小学生近视调查报告(24篇)
2024年小学生近视调查报告（24篇）2024年小学生近视调查报告（通用24篇）2024年小学生近视调查报告篇1近些年，我发现小学生的近视眼越来越多，每到新学期班里排座位，就让班主任老师特别为难，“班里的近视眼越来越多，总不能都坐在前面吧。
”一些同学个子较高，眼睛近视看不清板书，便主动要求调座位。
有不少同学也配戴了眼镜，还有一部分视力较差的同学由于没有及时配戴眼镜，看不清黑板上的字，影响了学习。
“为什么现在小学生的近视眼越来越多呢？”我和几个要好的同学展开了讨论。
“光猜测有什么意思？不如我们搞一个调查吧！”我说。
造成小学生近视的原因是什么？应该如何防治？我们决定做一次调查研究。
一、调查目的通过本次调查，了解在校小学生的近视率和产生近视的原因，以及近视的矫正方法、近视的预防措施，增强小学生保护眼睛的意识，预防和减少近视的发生。
二、调查内容：（一）从本校抽取3~6年级各两个班学生，了解学生视力情况。
（二）查阅资料，调查整理，了解近视原因。
（三）咨询眼科医生，了解近视的成因及防治措施。
三、调查方法：调查法、图表说明法、访谈法、观察法、归纳法、总结法。
四、调查时间：__年11月1日至12月13日（小学生上学、放学和双休日）五、调查过程及调查结果统计：分两组进行，一组调查做好记录，另一组咨询医生和查阅资料，分工合作，共同进行。
（一）从本校抽取3~6年级各两个班学生，了解学生视力情况。
我们首先确定调查范围，一、二年级学生年龄较小，眼睛发育还未成熟，我们就从三至六年级各抽两个班的学生调查，我们利用下午两节课后时间到健康老师那儿查三至六年级共507名学生的视力检查情况，并做好记录。
（二）调查近视同学，了解近视原因。
我们根据在采访后的整理和上网查得的资料，得出引起“学校性近视”的主要原因：1、环境因素(1)照明与阅读姿势不良的局部照明方式严重影响视力，环境与作业面的亮度对比越大，越易引起视力疲劳。
白炽灯对视力的影响要比荧光灯大。
学生视力检测分析报告
学生视力检测分析报告一、引言视力是人类感知世界的最重要的感觉之一、学生是社会的中坚力量，他们的视力健康状况关系到他们的学习成绩和未来的发展。
因此，进行学生视力检测是非常重要的，可以及早发现视力问题并进行干预治疗。
本报告对学生视力检测结果进行分析，以提供相关参考和建议。
二、数据分析经过对1000名学生进行视力检测，我们得到了以下结果：角膜屈光度测量：近视：600例（60%）远视：200例（20%）正常：200例（20%）裸眼视力测量：20/20视力：400例（40%）20/40视力：300例（30%）20/80视力：200例（20%）低于20/80视力：100例（10%）眼底检查：视网膜正常：800例（80%）视网膜异常：200例（20%）三、结果解读根据角膜屈光度测量的结果，可以看出近视的比例最高，占60%。
这与现代生活中长时间使用电子设备的习惯有关。
远视占20%，正常占20%。
近视和远视都需要戴眼镜或进行其他治疗措施来纠正。
通过裸眼视力测量，我们发现40%的学生具有良好的视力（20/20）。
30%的学生的视力为20/40，这意味着他们在20英尺距离内只能看清晰物体，而正常人可以在40英尺距离内看清晰物体。
20%的学生的视力在20/80，这意味着他们在20英尺距离内只能看清晰物体，而正常人可以在80英尺距离内看清晰物体。
还有10%的学生，视力低于20/80，需要更进一步的视力治疗。
通过眼底检查，我们发现80%的学生的视网膜正常，20%的学生视网膜存在异常。
视网膜异常可能会导致视力问题和其他眼部疾病的发生，需要及时治疗和管理。
四、建议基于以上的分析结果，我建议以下几点：1.提高视力保护意识：学生和家长应该意识到长时间使用电子设备对视力的负面影响，并采取相应措施，如定时休息，远离屏幕等。
2.提倡户外活动：户外活动对眼睛的发育和视力的保护具有积极的作用，学生应该多参与户外活动，减少长时间室内活动。
3.定期进行视力检查：学校应该定期组织学生进行视力检查，并及时发现和处理视力问题。
小学生近视情况调查报告(通用8篇)
小学生近视情况调查报告(通用8篇)小学生近视情况调查报告(通用8篇)小学生近视情况调查报告1一、问题的提出以前只要一提到眼镜，不少人会想到科学家、博士、教师。
可近几年来，我们发现有小学生也戴上了眼镜，还有一些已经近视的同学，不及时配戴眼镜，视力严重下降，从而影响学习。
从数据显示，全国小学生近视率达百分之二十二点七八，如果保护得好，一般到18岁时，视力才会停止下降；如果保护的不好，视力会一直下降。
下面我们就围绕小学生近视这个话题展开研究。
二、引起近视的原因1、现在科技发达，研究出手机、平板电脑等科技产品，小学生们也想试一试，辐射对眼睛伤害很大，但因为好玩，玩的时间过长，而学生们对这些科技产品的`兴趣又抵挡不住。
2、有些同学喜欢看课外书籍，看书是好的，可有些同学总是喜欢躺在床上看，由于光线过暗，从而影响视力。
3、学生们现在做作业，总是喜欢趴着写。
这样一来，近视的同学一多再多。
三、怎样防止小学生近视现在，许多家长总说，我给孩子讲，他不听，一到放假，就拿着手机、电脑不放。
既然这样，我们应该怎样防止呢?1、每天一起床，就看看窗外的蓝天绿树10分钟。
2、看电视、玩手机时不要靠得太近，看半小时到四十分钟，就用热水把毛巾打湿，敷在眼睛上，休息5到10分钟，再继续看。
小学生近视情况调查报告2一、问题的提出全校、全国、甚至全球的近视情况极高，对此我展开了一个调查，从而得知情况。
二、调查方法1、查阅相关书籍，阅读报刊，游览信息，上网游览，了解近视眼。
2、查阅书本和相关资料，进行整理。
3、通过多种途径，搜集近视眼的原因。
三、调查情况和资料整理1、我国青少年近视发病率是世界第二位，发病率为50%2、小学生近视率为22.7%，初中生为55.22%高中生为70.34%，大学生高达80%以上。
3、我国中小学生患近视率的人数占整个学生比例的60%，患者人数超过6000万，居世界首位。
四、结论1、从调查结果来看，作业负担较重的同学占多数，作业负担随年级升高而加重。
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柳桥中心小学学生视力测试分析报告（2014—2015学年度第一学期）我校对558名中学生进行视力测试。
测试结果如下：一年级测试人数为84人，近视率0%；二年级测试人数为74，近视人数为2人，近视率2.7%；三年级测试人数105人，近视人数12人，近视率8.7%；四年级测试人数104人，近视人数28人，近视率24.5%；五年级测试人数114人，近视人数51人，近视率44.7%。
全校近视率为20.6%。
学生近视度数主要集中在100—300度间，说明近视的学生主要是在预防上做得不够，治愈的可能性比较大，只要在平时多注意劳逸结合，连续用眼时间不要太长完全有可能避免近视的发生的。
对学生用眼情况进行调查，结果发现读写姿势不正的占48%，连续作业半小时不休息的占36%，经常躺着看书或者玩电子产品时间过长的占62%，其中周六周日连续看电视或打游戏2小时以上的占31%。
用眼过度是青少年近视眼发病率上升的重要因素。
每天学习时间长、一次持续用眼时间长及睡眠时间短(二长一短)；课外作业多、考试多及课外活动时间少(两多一少)加重了眼睛的负担。
再加上一些学生不注意用眼卫生、读写姿势不良。
而连续地看电视或手机（特别是周六、日）使学生视力迅速下降。
2016-11-21应对校园欺负【教学目标】1、认知目标：引导学生认识校园欺负的危害；2、情感目标：体验欺负行为给他人和自己带来的消极影响；3、行为目标：预防校园欺负的发生。
【教学重点、难点】重点：面对欺负应采取的有效措施，保护自己免受伤害；难点：校园欺负的预防。
【课前准备】欺负行为问卷调查及统计（可从几方面设计问卷调查容：1、欺负行为类型；2、欺负他人的原因；3、受欺负后的反应；4、欺负行为的处理等）。
【教学设计】一、通过让学生描述图片容，引出本课的主要容，激发学生的学习兴趣。
情景描述1、请一位同学描述图画的容。
2、学生自由回答：看到这幅图，你有什么感受？。
3、教师小结。
活动营（体验分享）活动一：说说身边“霸王”事。
1、请一位同学说说插图的容：一位高年级学生抱着一个篮球在教室走廊上等人，两个低年级学生在离他不远的地方嬉戏打闹，一不小心撞到了他，他手中的球滚落到地上，高年级学生非常生气，双手插腰，怒目圆瞪，低年级学生害怕极了。
2、请你以上面两幅图为依据，编写一个小故事。
①你的故事情节是怎样的？②你有怎样的情绪体验？③你是否遇到过类似的事情？3、全班交流、分享。
4、教师小结。
活动二：我是智多星1、出示三种情形：以组为单位展开讨论，面对以下情形你会怎么做？2、组推荐代表，全班交流分享。
3、教师小结。
分享屋（总结提升）掌握应对校园欺负的方式、方法1、教师导入：校园是学生的安全港湾，这里有和蔼的老师、有友爱的同学，这里充满着温馨。
但是，我们也会遇到一些发生在同学之间的欺负事情，面对欺负，我们该怎样应对？2、学生畅所欲言。
3、教师小结。
拓展园（拓展延伸）学以致用，加深学印象。
通过写信，让学生体会到真诚的面对会获得心灵的快乐，同时也会获得真挚的友情。
1、学生根据要求独立完成一封信，向自己曾经欺负过的对象表达自己的歉意。
2、分享信的容。
3、谈写完信后的感受。
4、教师小结。
第八课学会选择【主题说明】生活充满选择，随着年龄的增长，小学生的需求不断扩大，自主力不断增强，面临的选择也越来越多。
比如，选择吃什么，选择看什么书，选择听什么音乐。
随着社会的进步，小学生获得的选择机会也越来越多，这对他们的选择能力提出了更高的要求。
因此，要引导小学生学会如何合理选择，并能够承担选择带来的相应后果和责任，培养良好的心理素质。
本节课立足于提高学生选择能力，通过活动中具体实物的选择、品质排序等活动，让学生体会到合理、理智选择的重要性，从而认真对待生活中面临的选择，培养其良好的、合理的选择方式。
【教学目标】1、认知目标：了解人生旅途中会面临各种各样的选择，帮助学生认真对待。
2、情感目标：面对选择要认真对待，扣问心，提高选择能力。
3、行为目标：学会如何合理选择，并能够承担选择带来的相应后果和责任。
【教学重点、难点】重点：面对冲突，学会作出合理的选择。
难点：学会面对选择带来的相应后果和责任。
【课前准备】教师准备：教学PPT；游戏环节需要的道具。
学生准备：教材。
【教学设计】教学设计环节目标过程建议观察岛（热身暖心）通过观察图片，并简要回答问题，引出本课主题。
1、教师讲解教材中观察岛中的图片（有条件可以用多媒体呈现），请全班同学回答：假如你是机长，你会怎样选择？2、学生可将自己的选择填写在教材上，然后与同学交流自己的选择，简要说明理由。
3、老师总结：我感觉到了同学们在选择的时候都很犹豫，这是因为每一种物品都很重要，我们都不想放弃，但是又不得不放弃，是这样吗？我们每天都在做选择题，选择吃什么，选择看什么书，选择听什么音乐。
随着年龄的增长、社会的进步，我们选择的机会越来越多，这对我们的选择能力提出了更高的要求。
那么我们如何才能做出合理的选择呢？今天就让我们来学习一下在面对冲突时，如何进行合理的选择。
引出主题。
1.此处教师可酌情调整活动方式。
2.本环节用时不超过5分钟。
活动营（体验分享）通过“价值排行榜”活动及分享选择结果、原因，引导学生对品质等重要方面进行选择探讨。
活动一：价值排行榜活动教师拿出准备的道具或按照课本上的图片，对游戏规则进行讲解。
学生独立完成排序。
教师总结：面临这些选择，我们会觉得很难排序。
然而，现实生活中，我们确实时时刻刻要做出这样的选择排序。
活动二：晒晒我的选择老师将同学们分小组，进行讨论。
同学们对比各自排序的异同。
同学们讨论排序异同的原因，大家分享。
心理引导：大家排序健康、亲情、友情、学业等靠前，美貌、财富靠后，可见大家对什么更重要，什么是我们该重视的选择有正确的观念。
1、每个小组派代表发言。
2、学生在填写时，教师要巡视。
3、学生交流时教师要给予反馈。
4、本环节用时控制在15分钟以。
分享屋（总结提升）帮助学生了解在作出选择之前，该如何做出合理选择？面临有难度的选择，教师给出指导性的原则、建议。
1、老师引导全班学生分组进行探讨和交流：在作出选择之前，该作出哪些准备？2、每组派代表分享自己小组的讨论结果3、教师归纳、小结。
对于如何做出合理选择，同学们都给出了自己的宝贵意见，老师认为还有一些方面需要我们注意：①掌握一些科学的方法和策略。
②学会处理周围人的意见和自己心的愿望之间的冲突，慎重选择。
③要考虑自身条件，如能力、兴趣和实现的可能性；还要考虑目标的重要性和外部环境的影响等。
4、心理引导：巩固已学的知识，从感性的了解转化为理性的认识，使学生把知识化。
1.总结归纳一定要在学生回答的基础上进行。
2.本环节用时至少10分钟。
拓展园（拓展延伸）进一步学会选择，为自己的选择负责，学会承担选择带来的相应后果和责任。
从经验和教训中，不断提高自身的选择能力。
1、引导学生阅读树苗的故事，然后谈想法2、回顾与分享：学生在成长过程中，曾遇到过的比较重要的选择？这些选择对你产生了什么影响？3、教师给予反馈和补充。
4、心理引导：把课程上学到的知识投入应用，帮助学生学会合理选择。
1.学生讲述时，教师要多加鼓励。
2.本环节用时控制在10分钟以。
【活动反馈】1、学生对课堂活动是否有兴趣。
2、这节课后学生有哪些收获。
【练习题】当你零花钱有限，既想买零食，又想买课外书时，你会怎么做？（）A、买书B、买零食C、都不买，攒着当你选择朋友时，你更看重他/她的什么品质？（）外表漂亮 B、友好真诚 C、乐于助人【教学参考素材】一、著名数学家省身在欧洲留学时，曾面临选择的难题。
年轻的省身才华横溢，对几何与数论均有研究。
研究生学习时，他要从这两支中选择一支确定自己终身的研究方向。
扣问心挚爱，他最终选择了几何。
而今他已成为世界微分几何之父，并在八旬高龄仍攻克世界几何学数道难题。
可见，让心灵替我们解答，可以做出最佳的答案。
三、少年成龙的选择少年时的成龙雄心勃勃地来到好莱坞，意在这片影视的沃土上，开辟属于自己的影视帝国。
可很长时间过去了，他没得到什么正式角色，平时也就是给大明星端端茶水，为导演打打下手，顶多跑个龙套。
权衡过后，成龙毅然回到，以他在好莱坞摸爬滚打的经验开创风格独特的动作片，很快，他的表演事业便蒸蒸日上。
由此可见，森林中鸟语花香的那条路不一定是最好的，有时那条通幽曲径也许更适合自己。
面对选择，我们要扣问心，让心去回答去抉择，选出一条无悔的道路。
当他人的劝告，世俗的追求蒙蔽我们的双眼时，不妨打开心灵的窗户，让心灵指引我们向前。
人生漫漫，选择多多，面对两难的选择时，不必慌焦虑，只需冷静分析时局，扣问心意见，方能做出适合自己的选择。
【心理学背景知识】一、冲突在意志行动中人们常常具有两个以上的目标，当这些目标不能同时实现时，会引起意志行动中的目标冲突或动机斗争，使个体难以决定取舍，表现为行动上的犹豫不决、相互冲击的心理状态，它是造成心理失衡的一个重要原因。
心理学家勒温按照人们在意志行动中的趋避行为，将冲突分为四大基本类型：（1）接近——接近型冲突。
两种或两种以上对个体都具有吸引力的目标同时出现，但只能选其中的一个目标时，个体往往会表现出难以取舍的矛盾心理，出现接近——接近型冲突。
“鱼与熊掌不可兼得”就是这种冲突的真实写照。
（2）回避——回避型冲突。
当两种或两种以上的目标都是个体力图回避的事物，但由于条件和环境的限制，只能回避其中一个目标时，就会出现回避——回避型冲突。
“前遇大河，后有追兵”正是这种处境的表现。
（3）接近——回避型冲突。
同一事物对个体既有吸引力又有排斥力时，会使人产生两种动机态度：一方面好而趋之，另一方面恶而远之。
“想吃鱼又怕鱼刺”就是这种冲突的表现。
（4）多重接近——回避型冲突。
人们面对着两个或两个以上的目标，每个目标又分别具有吸引和排斥两方面的作用，使得人们无法简单地选择一个目标，而回避或拒绝另一个目标，而必须进行多重选择。
由此引起的冲突叫作多重接近——回避型冲突。
二、价值澄清价值澄清的理论假设：人们所处的社会中充满相互冲突的价值观，这些价值观深刻影响着人们的身心发展，而现实社会中根本就没有一套公认的道德原则或价值观。
根据这一假设，教师不能把价值观直接教给学生，而只能通过分析评价等方法，帮助学生形成适合本人的价值观体系。
所以，价值澄清可理解为利用问题和活动教学生进行评价的过程，而且，要帮助他们熟练地把评价过程应用到生活中价值丰富的领域。
在价值澄清的过程中，需要经历三个阶段七个步骤，依次为选择阶段，包括自由选择，从多种选项中选择，深思熟虑后选择；珍视阶段，包括重视所作出的选择，愿公开表示选择；行动阶段，包括采取行动，重复实行。
参考文献志强. 价值澄清法——教孩子学会选择[J]. 家庭教育, 2010,46-47.聃龄. 普通心理学 (修订版) [M]. ：北。