自制罗汉果茶
厨房美食菜谱：罗汉果菊花茶的做法
厨房美食菜谱：罗汉果菊花茶的做法
菊花具有清热去火,疏散风热、清肝明目的功效。
用于感冒风热、目赤肿痛、眩晕、高血压等症。
罗汉果味甘，性凉，具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。
可用于治疗伤风感冒、咳嗽多痰、暑热胃热、便秘、慢性咽喉炎、慢性支气管炎、口干舌燥等病症。
枸杞养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
LG这段时间说嗓子痛，咳嗽，眼睛干涩，就专门给他煮了这个茶。
煮出来的罗汉果茶，是漂亮的琥珀色，味道甘甜，无需再加糖，配上菊花的清香，口感很不错。
食材
主料：
罗汉果1个
清水适量
菊花适量
枸杞适量
步骤
1.准备好原料。
2.罗汉果剥去外壳。
3.锅中放水，煮开后，放入罗汉果。
4.盖上盖子煮2分钟。
5.关火，再加入枸杞和菊花，再浸泡几分钟就可以喝了。
6.煮好的茶。
7.成品。
小贴士：我用了一个，也可以多加些哦。
一杯罗汉果枸杞茶 赶走秋燥 还能润肺补气血
尝上一口，完全不会太甜，罗汉果和枸杞复合出来的味道超级惊喜，真是太好喝了！秋天去燥，千万别错过这简单又养生的好茶哦！
用料
罗汉果
半个
枸杞
少量
一杯罗汉果枸杞茶赶走秋燥还能润肺补气血的做法
1
准备好罗汉果、枸杞和钛鲜杯一个！
2
烧一小锅开水（可用烧水壶代替），煮开后关火。
3
把掰开的半个罗汉果掰散放入锅内，果壳也一起放进去，不要浪费哦。
4
然后加入少量枸杞。
5
把盖子盖上泡5汉果枸杞茶就泡好啦！
一杯罗汉果枸杞茶赶走秋燥还能润肺补气血
秋风袭来，人体内很容易缺水，这个时候什么嗓子干痒、咳嗽等等问题统统都找上门来了。这就是所谓的“秋燥”。虽然很多都是小毛病，但是也要注意防秋燥，不然伤了肺就不好啦。
所以，博友制钛今天要跟大家分享一款润肺滋补的养生好茶——秋日润肺罗汉果枸杞茶，去燥养生必备，男女老少皆宜，好喝到想要无线续杯呢！
罗汉果养生茶
罗汉果养生茶
罗汉果的养生功效
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。
罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。
现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿.罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”。
对于治疗急性气管炎，急性扁桃体炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的疗效。
罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。
本方有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。
罗汉果花茶也有同效，但只能用80度左右的开水冲泡。
食材食谱热量：845大卡
主料罗汉果半个80度温水500ML
制作方法
取干罗汉果一个
一般泡一壶茶半个罗汉果就可以了，可以连壳一起放，或者壳留着做其它用处
把半个罗汉果再切两半，然后放进干净的陶瓷茶壶中
注入80度左右的温水500ML左右
盖上壶盖焖泡15分钟左右
15分钟以后就可以得到甜度适宜，滋滋润润的一杯罗汉果茶啦。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
罗汉果茶配置方法
罗汉果茶配置方法1:材料：罗汉果一个做法：罗汉果切碎，用沸水冲泡十分钟后，不拘时饮服。
每日一~二次，每次一个。
主治：梅核气，慢性咽炎及咽痛，咽痒，干燥不适等症。
2:罗汉果与优质茶叶打碎加工成的细沫。
用小布包包好，温水一冲即可。
香气浓郁，鲜甜爽口，生津止渴，清肝润肺，化痰止咳，明月益思，回味无穷。
3：罗汉果还可与绿茶、桂花、绿豆等配制成各具特色的保健饮料。
14岁喝的用一个够了。
意见建议：根据罗汉果凉茶的功效，以下6类人群特别需要：1，经常吸烟，饮酒，需要洗肺，护肝，养胃和洗肠清宿便者。
2,演员，教师，广播员，营业员等需保护发音器官者。
3,深夜加班工作，容易上火，排毒能力减低者。
4,长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。
5，室外活动，运动量较大，体内水分容易流失者。
6,逢年过节，为买健康礼品头痛的人。
罗汉果最常见的吃法：罗汉果的食法，主要采取泡茶饮用，在果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分和水溶解，便是一杯色泽红润，味道甘甜，气味醇香的理想保健养生饮料。
罗汉果一般可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐，个大质坚，摇之不响的优质果，）中泡次数还可增加。
若煲汤时放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜。
罗汉果减肥健身茶：取罗汉果10克，蜂蜜适量，山楂片10克，净水250克。
将罗汉果洗净，压碎，山楂洗净，与罗汉果同放锅中。
锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。
最后将蜂蜜适量放入杯中，搅匀，作夏季饮料饮用。
取罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。
本方有清肺止咳，润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑，咳嗽不爽，咽痛等症。
罗汉果花茶也有同效，但只能用80℃左右的开水）中泡。
罗汉糖果饮：罗汉果250克，白砂糖适量。
将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干，压碎装瓶备用。
每次取10克左右以开水）中泡饮之。
罗汉果红枣茶：罗汉果2枚，莲藕1节，干红枣7粒，冰糖45克，清水600ml.莲藕洗干净，削去外皮，切成一厘米厚的圆片，干红枣在温水中浸泡15分钟至发起，）中洗干净。
罗汉果养生食谱配方
罗汉果养生食谱配方
罗汉果是一种具有丰富营养价值的水果，它含有大量的维生素C、维生素B和矿物质。
罗汉果有很多养生的配方可以尝试，下面是一些简单易做的罗汉果养生食谱建议：
1. 罗汉果冰糖炖雪梨：
材料：罗汉果、冰糖、雪梨。
做法：将罗汉果剥皮，雪梨去核切块。
将罗汉果和雪梨放入锅中，加入适量的清水和冰糖，慢炖30分钟至果肉变软即可食用。
2. 罗汉果蜜汁草莓沙拉：
材料：罗汉果、草莓、蜂蜜。
做法：将罗汉果切片，草莓洗净切片。
将罗汉果片和草莓片放入碗中，加入适量的蜂蜜，拌匀即可食用。
3. 罗汉果蜜炙酸奶：
材料：罗汉果、酸奶、蜂蜜。
做法：将罗汉果切片，将酸奶倒入碗中，加入适量的蜂蜜和罗汉果片，搅拌均匀即可食用。
4. 罗汉果绿茶：
材料：罗汉果、绿茶。
做法：将罗汉果剥皮，用沸水冲泡绿茶，放入罗汉果片，焖煮5分钟即可饮用。
5. 罗汉果凉拌蔬菜：
材料：罗汉果、黄瓜、胡萝卜、醋、盐。
做法：将罗汉果切片，黄瓜和胡萝卜切丝。
将罗汉果片、黄
瓜丝和胡萝卜丝放入碗中，加入适量的醋和盐，拌匀即可享用。
这些罗汉果养生食谱简单易做，可以根据个人口味进行调整。
罗汉果含有丰富的营养成分，适度食用对身体健康有益。
【罗汉果茶-罗汉果茶做法】治疗咽炎的果茶
【罗汉果茶|罗汉果茶做法】治疗咽炎的果茶
咽炎是最常见的疾病之一，常发于演员、教师、播音员、长期做办公室以及经常吸烟喝酒的人群。
这些人也是最适合喝罗汉果茶的人群。
传说数百年前有位叫罗汉的乡村医生，常在广西永福县龙江一带的山岭间采集草药。
经过多次行医实践，他发觉一种野生藤果有消痒止痛的功效。
叶可治顽癣、痈肿。
根可敷疮疖，果毛是刀伤良药。
遂加以研究、栽培和应用。
山里人以此果煮茶长期饮用，高寿者众多。
人们由此怀念罗汉，更将此果取名为罗汉果。
原料：罗汉果
功效：罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物，素有良药佳果之称。
具有清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便的功效。
用于治疗咽炎、肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘是非常好的食材。
罗汉果泡茶
1、把罗汉果冲洗干净
2、掰开后的样子
3、把罗汉果掰成小块。
4、抓一小把（跟平时泡茶的量一样），放入茶壶中。
5、倒入开水冲泡。
6、盖上盖子闷5-10分钟即可饮用。
罗汉果煮水
7、取一小把掰碎的罗汉果。
8、放入砂锅中，加满水。
9、盖上盖子，开大火煮开后改小火煮5分钟。
10、5分钟后水的颜色煮的很深，这样就做好了。
煮水的罗汉果比泡出的罗汉果颜色更深，效果更好。
3款罗汉果茶排毒又养颜
3款罗汉果茶排毒又养颜
关于《3款罗汉果茶排毒又养颜》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
罗汉果作为一种药材，具有嫩肤益颜、清热凉血、滑肠排毒等功效，常吃还可以起到益寿延年、美容养颜的作用。
此外，以罗汉果为材料，做成的茶羹，也是一种非常好的清凉饮料，下面推荐几道罗汉果茶给大家。
1.罗汉果茶：
用罗汉果1个，加入开水冲泡就可以了。
泡前，先在罗汉果的两头各钻一小眼儿，这样可以使果内的营养成分和水溶解。
这道茶有清肺利咽、润肠通便的作用，最适合那些女教师饮用，即养颜又利咽。
平时火气大、眼睛又不好的人也可饮用。
2.罗汉果红枣茶：
罗汉果一小块，玫瑰花5朵，红枣5颗，枸杞10颗，用热水冲饮，每天早晚喝两次。
这道茶能生津止渴、补气养血、滋补肝肾、活血调经的作用。
因玫瑰花活血散淤，月经量过多的朋友可以不用玫瑰花;感冒的人不要用枸杞。
3.罗汉无花果茶：
罗汉果20克，无花果20克，用沸水冲泡，然后焖15分钟，代茶饮。
此茶有清肺止咳、润肠通便的作用，很多唱歌的明星都喜欢饮用。
制作罗汉果花茶的过程作文
制作罗汉果花茶的过程作文Making a Luo Han Guo flower tea is a delicate and intricate process that requires attention to detail and a love for the craft.制作罗汉果花茶是一个需要细心和精细的过程，需要对手艺的热爱和专注。
First and foremost, it is essential to select high-quality Luo Han Guo and dried flowers, such as chrysanthemum or jasmine, as the base ingredients for the tea.首先，选择高质量的罗汉果和干花，比如菊花或者茉莉花，作为茶的基础原料是至关重要的。
Once the ingredients are gathered, the next step is to carefully wash and clean them to remove any impurities or dirt that may have accumulated during the drying and packaging process.原料准备好之后，下一步是仔细地清洗和清理，去除在干燥和包装过程中可能积聚的杂质和污垢。
After the ingredients have been meticulously cleaned, they can then be dried again to ensure that they are free from moisture and ready for the tea-making process.在原料经过细致的清洁之后，它们可以再次被干燥，确保它们没有水分，为制茶过程做好准备。
The next step involves blending the Luo Han Guo and dried flowers in precise proportions to achieve the desired taste and aroma in the final tea product.接下来的步骤涉及到在精确的比例下混合罗汉果和干花，以达到最终茶品所需的口味和香气。