小学生心理健康讲座稿
小学生心理健康广播稿6篇
小学生心理健康广播稿6篇尊敬的老师们、亲爱的同学们，大家好！今天，我们来谈谈小学生如何保持心理健康。
作为小学生，每天都要扛着沉重的书包上学，还要面对各种考试、作业和练。
如果考得好，辛苦就有了回报，但如果考得不好，就会面临老师、同学和家长的批评和责难，让孩子感到很无助。
虽然现在社会上的父母们都很重视孩子的教育，但是有多少人真正了解科学、理性和适度的教育方式，也是一个问题。
那么，小学生们如何保持心理健康呢？首先，要增强自信心，克服自卑心理。
有一个男孩子，他在家里很懂事孝顺，会做家务，也关心家里的人。
但他不善于表达，上课不敢举手发言，即使知道答案，也不敢回答。
因此，常常受到老师的批评。
随着时间的推移，他变得更加内向，不愿与同学和老师交流，也不能按时完成作业，最终甚至不带作业本。
当他的妈妈和他交谈时，发现他觉得自己什么都不行，老师也不喜欢他，甚至觉得死了也没什么意思。
这种自卑心理是由于个人某些缺陷或屡遭失败而形成的，会严重影响心理健康。
克服自卑心理的关键是建立自信心。
有自信心的人相信自己通过努力可以做好事情，能正确评价自己的能力，不怕挫折和失败，能够坚持到底。
当我们树立了自信心，就可以逐步提高研究成绩，并且改善和建立良好的人际关系。
其次，要拥有意志坚强的品质，克服困难。
小学生们面临的困难很多，但只要有坚强的意志，就能够克服它们。
意志坚强的人有明确的目标，能够坚持不懈地追求，即使遇到困难也不会轻易放弃。
保持心理健康对小学生来说非常重要，希望大家能够通过增强自信心和意志力，克服困难，实现自身的价值。
谢谢大家！现如今，很多小学生都享受到了父母的无微不至关怀，生活条件优越，个人需求得到了充分满足。
这种外部环境很容易让他们感觉到世界是温暖的，风调雨顺的，生活的道路就像北京的长安街一样笔直而平坦。
然而，任何事物都有两面性。
一方面，良好的环境为研究和生活创造了有利条件；另一方面，良好的环境也使他们难以体验到困难和挫折。
小学生心理健康辅导讲稿（合集五篇）
小学生心理健康辅导讲稿（合集五篇）第一篇：小学生心理健康辅导讲稿小学心理健康教育讲座讲稿第一部分心理健康和心理健康标准一、心理健康概述(一)健康和心理健康什么是健康？1、健康是人类生存、发展的基础，是一个随着时代的推移，在社会和文化因素影响下不断演变的概念。
即使在今天，对于健康还很难做出明确的界定。
我们引用联合国世界卫生组织(who)宪章中所提出的健康的定义：健康是“身体上、精神上和社会适应方面的一种完好状态，而不仅仅是没有疾病或体弱而已”。
2、健康用中医理论来说就是“身体上的健，心理上的康。
” 什么是心理健康呢? 在第三届国际心理卫生大会上，心理健康被定义为“在身体、智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态”这个定义强调，如果一个人与其他人比较，符合同年龄阶段大多数人的心理发展水平，那么这个人的心理就是健康的，反之就是不健康的。
但是，由于国内外学者各自kcb齿轮油泵对心理健康的兴趣和出发点不同，其定义也是各不相同,因此，迄今为止，对心理健康也没有一个公认的定义。
(二)心理健康问题的普遍性调查发现，各国小学生的心理健康问题都是普遍存在的，只不过在数量、类型上有所差别。
近几年，我们经常可以从各种新闻媒体上看到或听到，少数小学生因心理行为问题而导致“离家出走”、“拒绝上学”、“自杀”、“暴力行为”、“违法犯罪”等报道，小学生的心理健康问题已经普遍引起了社会，特视。
（三）心理健康的特性：1、心理健康的阶段性：从发展的角度来看，心理健康是一个与人终生相随的人生课题，并且表现出很强的阶段性。
同一个人，在人生发展不同的时期或阶段，其心理发展可能是健康的，也可能会变得不健康。
也就是说一个人一生中的心理健康状态是随时间发生动态变化的。
从差异的角度来看，人无法被截然划分为心理健康和心理不健康两类。
也就是说心理健康是我们每一个社会成员都会面临的问题，在每个人身上都会同时存在心理健康的可调压渣油泵和心理不健康的情况。
小学生心理健康演讲稿(精选10篇)
小学生心理健康演讲稿尊敬的老师和亲爱的小伙伴们：我很高兴能够在这里演讲，“小学生心理健康”是我的主题。
大家知道，作为小学生，我们每天都会面临许多挑战，如功课、考试、同学之间的相处等等，在面对这些问题时，我们的心理健康起着至关重要的作用。
首先，我想分享一下心理健康的重要性。
一个心理健康的小学生会更有勇气和决心去面对每天的问题，他们会更快乐，更积极，更坚强。
但如果我们的心理不健康，我们就可能变得消极、害羞、沉默寡言、容易受伤害，甚至有时会变得暴躁。
所以，我们要时刻关注我们的心理状态，及时排解压力，保持心情愉悦。
其次，我想分享一些心理健康的技巧。
首先，请不要害怕表达自己的情绪。
当我们感到伤心、害怕、愤怒或不安时，请肯定自己的感受，试着说出来，寻求帮助和支持。
其次，请对自己和别人多一些宽容。
我们每个人都会犯错误，发生意外或者无法控制的情况。
但请记住，错误并不等于失败，每一个人都应该被理解和宽容对待。
最后，我们需要尝试维持一个积极的心态。
无论何时，我们都应该相信自己能够应对挑战，保持一颗勇敢的心，同时要学会感恩，体验生活中的美好与幸福。
最后，我想说一句话给所有的小学生们：“你们都是优秀的孩子，你们的每一次努力都是宝贵的。
请相信自己，珍惜自己，积极面对挑战，尽力做到最好，这才是我们年轻时最美好的时光。
”谢谢大家！小学生心理健康演讲稿尊敬的领导、老师、家长和同学们：大家好，我是今天的演讲发言人。
今天，我的演讲主题是“小学生心理健康”。
小学生是我们祖国的未来，未来的主人翁，在日常学习和生活中，他们需要面对很多问题，比如“学业繁忙、流行文化、寓教于乐的学习、同伴关系等”，这些都会对小学生身心带来不同程度的影响，从而对小学生的心理健康带来问题。
第一，小学生忙碌的学习生活，学习是小学生生活中最重要的事情之一，但学习繁忙也会给孩子带来沉重的心理负担。
一些家长为了让孩子能够在竞争激烈的社会中站稳脚跟，将孩子的时间安排得紧张而又繁忙，让孩子们没有休息的时间。
小学生心理健康教育讲话稿（精选17篇）
小学生心理健康教育讲话稿小学生心理健康教育讲话稿心理健康教育是根据学生生理心理发展的规律，运用心理学的教育方法，培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高的教育。
下面是小编整理的小学生心理健康教育讲话稿（精选17篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
小学生心理健康教育讲话稿1亲爱的同学们：大家好！心理健康就是一个人的心理，生理与社会处于相互协调的和谐状态，一个人拥有健康的心理，才会在做人处事时表现出良好的社会适应能力，面对困难的抗挫能力，以及促进自身发展的能力。
当一个人有健康的心理素质时，就不会轻易被生活所打倒，无论是有重大的变故或者天灾人祸,都可以从容面对，拥有坚强的心理素质就好像为他筑造了一面厚固的墙，为他挡住任何来自外界的伤害，给他一个完整的人生，而一个人没有健康的心理素质，往往会表现出消极和怨恨的情绪，甚至有的还会选择极端的方式来结束那种难以面对的挫折，生活好像一下子陷入了黑暗之中，找不到前进的方向，这两种人面对生活的态度截然不同，诠释了心理素质的潜在作用。
生活上，我们不可能一帆风顺，有时候遇到一点锁碎的事情都会让我们思虑忧愁好几天，老是抱怨上帝的不公平，总是患得患失，往往把自己弄得身心疲惫才罢休，其实上帝是公平的，在关闭你的一扇门时，就会为你打开一扇窗，我们要坦然看待生话，看待挫折，当我们一切都能从容面对时，也会发现，我们头顶的天空也是一片蔚蓝。
因为疫情的原因，经历了几个月网课后,有一些同学因不自律，听课三心二意作业疲于应付，在最近的考试中，成绩一落千丈从而垂头丧气，但是我们要做的不是沉浸在个人负面情绪中，不是一味的自怨自艾，不是后悔当初，而是潜下心来，以乐观自信的心态努力去弥补网课时所留下的遗憾，尽心尽力的做好每一道题，争分夺秒的过好每一节课，好成绩总有一天会回来；也有一些同学因自制力较好，充分利用网课的优势比如听不懂的内容重复听，利用相对较多的自由时间把弱科查漏补缺，成绩突飞猛进，复课后我们还要再接再厉，争取期末考试再创佳绩！学习是一项长期的脑力劳动，在学习过程中也许会遇到许多困难挫折，没有坚强的意志没有不屈不挠的向上精神是不可能的，同学们，在实现人生价值的道路上，崎岖是难免的，但前途是光明的，同学们，天生我材必有用，千金散尽还复来！我的演讲完毕，谢谢大家！小学生心理健康教育讲话稿2老师们同学们：早上好！今天我国旗下讲话的主题是“正确看待心理教育，提高自身幸福感。
小学心理健康国旗讲话稿8篇
小学心理健康国旗讲话稿8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学生心理健康教育讲话稿5篇
小学生心理健康教育讲话稿5篇小学生心理健康教育讲话稿5篇人人都想拥有健康，新的时代对健康的理解包括三个方面：身体健康，心理健康和社会适应良好。
那么什么样的心理才算健康呢?下面是小编为大家带来的小学生心理健康教育讲话稿，欢迎大家阅读与收藏。
小学生心理健康教育讲话稿【篇1】老师们、同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我快乐》。
冬天来了，天气越来越冷了，而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。
参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼我们不怕严寒的坚强意志，令我们的身心都得到磨砺。
国家教育部、体育总局等部门发出了全国学生每天坚持长跑的号召，要求全国学生坚持每天长跑，其目的就是要形成浓郁的体育锻炼氛围，有效地促进学生积极参加体育锻炼的热情，选择合适的运动项目，“每天锻炼一小时”，切实提高学生的体质健康水平。
在此，我们希望同学们在长跑时可以做到以下几点：1、跑步时队伍整齐，眼睛向前看，双手应该积极摆动，不讲话，不插队；2、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖；3、参加冬季锻炼要有顽强的毅力与持之以恒的精神。
另外，冬季三项活动内容包含：长绳、短绳与毽子。
这些运动都是同学们平日非常喜欢的，它的好处就更多了。
首先这些运动能有效地增强我们的体质，增进我们的健康。
跳绳能促进我们少年儿童的健康发育，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于我们左脑和右脑平衡、协调地发展，还可以培养我们的节奏感。
踢毽子的好处也很多，踢毽子时，通过抬腿、弹跳、曲身、转体等动作，使身体的各部分都能得到很好的锻炼，能有效提高腿部关节的柔韧性和身体的灵活度。
除此以外，它还能增强我们的反应能力，令我们更加机敏。
而长绳考验的则是我们团队的协作力，唯有大家掌握节奏互相配合，才能跳出源源不断的精彩。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。
小学心理健康讲话稿(4篇)
小学心理健康讲话稿（4篇）小学心理健康讲话稿（精选4篇）小学心理健康讲话稿篇1大家早上好！我今天演讲的主题是心理健康是美好生活的需要。
首先要和你讨论的是什么是健康。
世界卫生组织给出的健康定义是：“身体不仅没有缺陷和疾病，而且身体、精神和社会状况都很好。
”一个健康的人应该有两个和谐：第一是自我和谐，身体健康，心理健康。
二是自身与外界的和谐：适应自然环境和社会环境。
所以，完美的健康不是单一的，而是多元的。
大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好的学习成绩，而且能使青少年正确面对困难和挫折，对各种社会环境有很强的适应能力。
心理学研究也证实，一个人心情好的时候，往往会精神焕发，精力充沛，思维敏捷，效率高；反而会无精打采，思维受阻，效率降低。
那么，我们的年轻朋友如何才能拥有健康的心态，达到身心健康呢？第一，正确认识自己，志向远大。
心理健康的人有自知之明，有自我反思的能力。
他们可以通过与先进人物和周围人的比较来认识自己，解剖自己。
他们不仅能了解自己的优势、劣势、兴趣和爱好，还能正确评价自己的能力和性格，并据此安排生活、学习和工作，因此成功率较高。
他们既不野心勃勃，傲慢自大，目空一切，自贬身价，自贬身价，忧郁颓废。
在现实生活中，他们既尊重自己，也尊重他人。
在网络生活中，他们可以控制和诚实。
他们野心勃勃，野心勃勃。
他们不会因为一件小事而悲观失望或者欣喜若狂。
他们可以让自己的情绪按照正常的轨迹向前发展。
第二，要正视现实，勇于解决问题。
心理健康。
人能与客观现实保持良好的联系，对周围的.事物有清晰客观的认识；能够正视困难和挫折，勇敢面对现实，找出问题和解决办法，不企图逃避和推卸责任；他们行动理智，能听取一切合理的建议和意见。
他们善于消除心理障碍，能够控制和稳定自己的情绪。
这样才能拥有开朗的性格，宽广的视野，快乐的心情，不骄不躁的赢，风度翩翩的输。
第三，要乐于沟通，保持和谐的人际关系。
心理健康的青少年总是喜欢与人交往，寻找朋友，建立友谊，保持和谐的人际关系。
小学生心理健康讲座三篇
小学生心理健康讲座三篇篇一：小学生心理健康讲座打开心灵的快乐频道同学们，大家好。
我是*老师，来自***。
你们可以叫我XX姐姐。
XX姐姐特别喜欢交朋友，今天来到三（1）班就是想和大家做朋友。
我们先来做一个小游戏，游戏的名字叫“大风吹”。
注意听游戏规则哦！XX姐姐说“大风吹，大风吹，吹戴红领巾的同学”，这时候戴红领巾的同学起立鼓掌，会了吗？好，那我们一起来玩这个小游戏。
（做游戏）大家喜欢这个小游戏吗？那你们想和我做朋友吗？那谁愿意成为我的第一个朋友呢？请你来做个自我介绍。
还有吗？（学生做自我介绍）谢谢大家！这么短的时间我就认识好几位朋友了！其他同学也不要着急，我们在接下来的三十多分钟里成为朋友。
下面我们开始今天的讲座。
先来做一个热身游戏“撕纸游戏”。
我们每个人都有一张白纸，一起看游戏规则。
（学生看游戏规则）下面，请大家闭上眼睛我们开始游戏，注意听口令。
（开始做游戏）现在，请大家将被撕的纸张打开，互相对比看看，有什么不同呢？此时，你有什么感想？对啊，我们每个人都会有属于自己的不同的想法，让我们一起来大胆表达自己的想法。
（幻灯片出示“健康”）健康，大家都知道。
那你知道什么事健康吗？世界卫生组织给健康下了个定义：“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。
”今天XX姐姐要和大家讨论的就是“心理状态”。
心理状态的健康也就是心理健康，是比较而言的，绝对的健康是不存在的，人们都处在较健康和极不健康的两端连续线中间的某一点上，而且人的心理健康状态是动态变化的，而非静止不动的。
就好比我们的身体，会有生病的时候，心理健康也是。
人的心理健康既可以从相对的比较健康变成健康，又可以从相对健康变得不那么健康。
因此，心理健康与否是反映某一段时间内的特定状态，而不应认为是固定的和永远如此的。
那同学们想不想知道最近这段时间自己的心理状态是否健康呢？让我们通过一个心理健康测试来了解一下。
（学生做心理健康测试，测试内容见附件）A得0分，B得1分，C得2分，D得3分，得分相加。
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小学生心理健康讲座稿
今天呢？我们就来讲一讲我们生活中心理常见的问题，以及我们该怎么克服？
第一，战胜恐惧。
当人们面对特殊环境产生了非理性的心理症状，就是所谓的恐惧感。
恐惧感来源人们对环境的不认识不了解，恐惧感的产生还与生物遗传因素有关，即性格脆弱，天生敏感和神经质的一类人最容易产生恐惧感。
那么你有没有恐惧倾向呢？
我们来做一个小的心理测试，下面有十个选项，你看一看你符合那些选项：
1、经常莫名地联想到亲人会有不幸。
2、有时担心自己会给所爱的人带来伤害。
3、反感在拥挤的人群中被推来推去。
4、尽管自己已经努力，但还是对自己不够满意。
5、遇到尴尬情况发生的时候总是想尽一切方法逃离
6、在困难中是否能迅速地做出决定
7、你是否常常觉得自己做了某些多余的事
8、老舍不得扔掉已经没有用的旧东西
9、你周围的东西是否随时都要放在同一个地方
10、认为自己常常是不由自由的做事情。
如果你的选项6个以上，说明你基本上没有恐惧的倾向；如果你的选项在5-7个之间，说明你有中度的恐惧；如果你的选项在0—3个之间，说明你完全有恐惧倾向。
各式各样的恐惧都可以治愈的。
克服恐惧感的最佳方法，就是勇敢地面对它，也可以进行心理分析和行为疗法。
对付恐惧可以使自己经常处于“忙碌”的情况下，同时不断为自己确立新的生活目标，一个生活丰富、学习认真而忙碌的人，就不容易有恐惧感。
第二，克服悲伤。
曾经有两个孪生兄弟，老大叫悲伤，老二叫做乐观。
悲观的孩子总是愁容满面，杞人忧天；乐观的孩子整天都是乐呵呵的。
对于两个孩子如此异常的状况，家人很希望能够改变一下，于是赠与了悲观孩子一大堆的玩具，给乐观的孩子送了马粪。
第二天，家人意外的发现，悲观的孩子依然紧锁眉头，玩具碰都没有碰过，因为他害怕把玩具弄坏了，而乐观的孩子却在马粪堆里玩的不亦乐乎：“这里一定藏了什么宝贝？”这就是悲观和乐观两种迥然不同对待生活的态度。
悲观和
乐观心理有时候是由于人们心理暗示的作用，而引发的各种情绪反应。
悲伤和情绪低落对健康是很不利的，可是有时却无法摆脱这些不利因素的影响。
现在介绍以下种方法，它可以暂助你摆脱这种状况。
1、运动运动能使你忘却悲伤，恢复信心。
运动促使人全身肌肉紧张；使血液中的内分泌激素改变；减少大脑皮层疲劳；减轻大脑和心脏在代谢方面的过度负担；提高植物神经系统的能力。
2、营养科学家都相信维生素和氨基酸对人的心理健康很有帮助。
他们发现脾气暴躁且怪僻、悲观的人在大幅度改善营养以后，他大脑中用来维持正常情绪的去甲肾上腺素这种化学成分会大大增加，从而在很大程度上帮助他克服情绪低落，避免这些不利因素对大脑和心脏的影响。
3、变换角度想问题情绪不好实质上都是由于思维方法不对所致。
比如，在街上离你不远处看见一个朋友，他没有跟你说话或打招呼，你就以为是他不再理你了。
如果你反过来想，“他可能没有看见我”，“他可能正埋头想自己的事情”，就不至于影响自己的情绪了。
克服情绪低落的具体办法是，每天注意自己情绪的变化，可以把一些问题记下来，把自己不好的情绪起因尽量写第一部分是正确的，第一部分引起悲伤的原因绝大部分可能是由于自己主观臆断造成的。
4、扩大社会交往有人说，“朋友是最好的药”，这一点不假。
研究表明，一个人得到别人的帮助后一般也愿意帮助别人，互相帮助是一种高尚的品德，也是最使人快乐的事。
长期和好朋友们在一起，
使人愉快甚至可以使人长寿。
笑一笑十年少，笑容是缓解悲观的最简单方式。
请试着面带微笑对待所有人，那样你会获得更大的快乐。
第三，集中注意力。
学生注意力不集中这表现在上课时有时不注意听讲，常做小动作，老走神。
注意力有专门的训练方法，我简单地介绍一下：一个是听觉集中训练法：闭上眼睛，用心来听闹钟的滴嗒声，并要求学生伴随着这种声音默念“嘀嗒。
嘀嗒。
”要求：环境安静，可以是一两个孩子。
也可以是全班或小组。
每天五次每次两分钟左右，坚持六天。
再一个是视觉想象训练：要求环境安静，闭目静坐，先在头脑中想象出一个黑点，再想象由这个点向右无限延长的黑线。
每天练习三次。
每次五分钟。
隔两天后再想象，由黑点起无限旋转的螺旋线形。
疗程为7天。
然后减少量坚持2周。
怎样克服上课“走神儿”的毛病呢？感兴趣的同学可以找几张小卡片，上面写专心听讲、不要走神、等放在平时常看得见的地证词如文具合时书桌上，家里的写字台上墙上等这样无论上课听讲还是回家做作业都可以提醒自己别走神；或者就是在每次写作业或复习功课之前。
先给自己定个时间表，从几点几分到几点几分完成什么内容。
如果在规定时间完成了学习计划，并且始终专心致志的。
那么就奖励一下自己：看会儿电视或听一段音乐；相反，如果由于分神而使计划
落空，那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事，如干家务或跑楼梯等。
这样长此以往就会为了奖励避免惩罚而渐渐养成集中注意力的好习惯了。
第四，培养自信心。
一个小孩聚精会神地在画图，教师问道：“这幅画真有意思，告诉我你在画什么？”
“我在画上帝！”
“但，没有人知道上帝长什么样子！”
“等我画完，他们就知道了！”
每次读到这个故事，我都会想象这到底是个什么样的孩子？如果他长大了一定很了不起，只是和老师简单的对话，我们就能轻松地发现他满满的自信。
有一位名人说过：大人物与小人物的区别在于有没有意志力和自信心，只要具备了意志力和自信心，除了违反法律的事以外，世界上没有事能难倒你。
缺乏自信心的人出现紧张的频率最高，你若自信心不强，做事情一定是唯唯诺诺，瞻前顾后甚至摇摆不定，没有准确的主意，也要果断的作决定，不要遇事慌乱手足无措。
要相信自己，不断鼓励自己“我行，我一定行，我会成功，我会做得比别人更优秀！”这样，你就会精神抖擞，从容不迫地应对考试和其他事情。
信心是学
生的灵魂，信心也是学生考试成功的精神支柱。
自信心，是对自己的完全相信，但不是盲目相信，是对自己明确的认识和把握。
相信自己，是因为自己做不到的事别人也一定做不到。
记得电影《英雄本色》中有一句台词是这样的“连你自己都没有信心，别人怎么去帮你。
”。