1分钟获得幸福的99种方式
令人幸福的100件小事
令人幸福的100件小事1.在一个闷热的夏天，走进一个冷气房；2.看到天空中的一抹彩虹；3.跟着心爱的人一起在雨中漫步；4.收到一份意外的礼物；5.第一次和心爱的人牵手；6.放学后和朋友一起吃冰淇淋；7.做好一顿美味的晚餐；8.爬上高山，俯瞰整个城市的壮丽景色；9.在大自然中听到鸟鸣；10.看到一朵盛开的花；11.在温暖的被窝里醒来；12.在音乐的陪伴下放松身心；13.看到一只可爱的小动物；14.和朋友一起吃大餐；15.在家里看一部喜剧片大笑；16.在海边散步，感受海风的清新；17.在日落时分在沙滩上驻足；18.和家人一起聚餐；19.坐在窗边看下雨；20.和好友一起度过一个愉快的周末；21.和朋友一起做义工；22.交到一位志同道合的朋友；23.收到一封意外的感谢信；24.在阳光普照下去郊游；25.做完一件美好的事情后得到赞赏；26.走进一家书店；27.和旧友重新联络；28.吃到一家口碑很好的餐厅；29.看到一部感人的电影；30.和好朋友畅聊一整晚；31.在大雪纷飞中感受纯白的世界；32.给人带去一些帮助；33.看到一个可爱的小孩；34.突然想起了一次美好的回忆；35.在阳光明媚的日子里，发现一朵美丽的花朵；36.做一个同样让别人幸福的小事；37.品尝到一种美味的食物；38.和心爱的人一起看星星；39.得到一份意外的表扬；40.发现生命中的一点小确幸；41.完成一项长久以来的心愿；42.和朋友一起度过愉快的周末；43.给家人一个意外的惊喜；44.收到一张意外的请柬；45.陪伴别人度过难熬的时刻；46.走进一家美丽的花园；47.完成一次长途旅行；48.看到一次美丽的日出；49.久违的朋友突然来访；50.听到一首美妙的音乐；51.翻到了一本久违的书；52.在大自然中感受宁静；53.和身边的人一起度过一个难忘的节日；54.买到一样非常合心意的东西；55.收到一封令人愉悦的来信；56.看到一个时尚的服装；57.把一件美丽的事物分享给他人；58.给别人送去一声问候；59.发现一种全新的美食；60.和家人一起看电影；61.发现一首美丽的诗歌；62.在夏日里吹着清凉的风；63.在家人的陪伴下吃一顿丰盛的晚餐；64.和好友一起唱歌跳舞；65.看到一只美丽的蝴蝶；66.收到一份意外的赞美；67.在大自然中听到一阵清澈的流水声；68.在一个不开心的时刻得到一份温暖的拥抱；69.放假回家看到亲人的笑脸；70.收到一张美丽的明信片；71.久违的人突然打来电话；72.得到一份困扰已久的问题的答案；73.和朋友一起看一场精彩的比赛；74.看到一个美丽的雕塑；75.发现一家新的好餐厅；76.走进一家充满艺术气息的画廊；77.和家人一起踏上一次难忘的旅行；78.看到一次美丽的烟火表演；79.听见爱人的甜言蜜语；80.在一个忙碌的日子里找到一丝宁静；81.做一次意外的小惊喜；82.和朋友一起在咖啡馆里聊天；83.在一个绝妙的瞬间按下快门；84.收到一份出乎意料的礼物；85.在大自然中看到一次绚丽的日落；86.收到一份亲手制作的礼物；87.在节日里得到一份特别的礼物；88.听见一首美妙的歌曲；89.在一个不开心的时刻听到一句温暖的话语；90.看到一个价值连城的美景；91.收到一次不期而遇的邀请；92.在心情不好时收到一句温暖的鼓励；93.和长久不见的朋友一起度过一个愉快的时光；94.给家人一个意外的惊喜；95.收到一次可爱的笑话；96.在一个无聊的日子里找到一件有趣的事情做；97.和心爱的人一起度过一个浪漫的夜晚；98.在车窗外看到一只可爱的动物；99.在微风吹拂的时刻，收到一份暖心的消息；100.在一个疲惫的日子里，找到一些小确幸。
获取幸福的88句口诀
获取幸福的88句口诀在日常生活中，每个人都在追寻着属于自己的幸福。
其实，在追寻的同时要注意到很多事项，那么都有哪些需要注意的呢?整理了一下，现在与大家分享。
一、如果怎样活都是一辈子，为什么不选择最好的方式活下去呢二、勇往直前是种好习惯，但很多时候拐个弯会省下更多的时间和力气三、乐观是好事，但有些事往往需要你做出最坏的打算四、揪别人的尾巴很容易，但同时要小心藏好自己的五、改变不可怕，可怕的是失去了因改变带来的良机六、也许你已经站在了很高的位置，但请注意你所面对的方向七、记忆力好并不能说明什么，健忘才是幸福的准则八、人人都会犯错，但为了错误去后悔就是错上加错九、你也许很聪明，但让所有的人都知道你的聪明并不是件聪明的事十、如果你找了100个后退的理由，那就再找101个前进的理由十一、找100个理由证明自已不是懦夫，不如找1个理由证明自己是勇士十二、对你的男人多一点了解、少一点爱;对你的女人多一点爱、少一点了解十三、不能改变的事，不妨试着接受它十四、最快乐的人并不是一切东西都是最好的，但他们会充分享受自己已有的东西十五、不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么十六、从每一次的忧患中看到一个机会，而不是从每一次的机会中都看到某种忧患十七、看不惯现在孩子的打扮吗?十几年前你的父母也是这样十八、有些事情我们本身无法控制，不如先控制好自己十九、我们无法决定生命的长度，但至少可以决定它的宽度二十、阻止不了天空下雨，你可以让心里放晴二十一、明天会怎样谁都不知道，所以好好地利用今天吧二十二、事事顺利有些难度，但最起码我们可以事事尽力二十三、觉得痛苦的时候，看看你是不是追求了错误的东西二十四、没有永恒的快乐，痛苦亦然二十五、没有100分的另一半，只有50分的两个人二十六、要相信自己，但不能只相信自己二十七、出发之前千万不要忘了问自己：我要去哪里二十八、把你想要的大声说出来，猜来猜去你累他(她)也累二十九、也许别人对你没有信守时间与承诺，但你不能这样做三十、把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影三十一、换一条路回家，你会看到不同的风景三十二、羡慕他人的时候，也有人在羡慕你三十三、当你觉得一切都很舒适的时候，危机就离你不远了三十四、能够听取他人的意见，但不能事事听从三十五、常常为难你的人其实是你的贵人三十六、孤独不可怕，可怕的是内心深处的寂寞的心理情感三十七、也许你是匹好马，但千万不要等着伯乐来发现你三十八、没有选择的时候，往往是最好的选择三十九、做什么都行的人往往什么都干不成四十、明智的放弃，要胜过盲目的执著四十一、没人给你鼓掌，那就勇敢地自我欣赏四十二、放掉几颗糖果，手就能从罐子里出来了四十三、没有创新的灵感时，不妨先从模仿开始四十四、孩子弄坏了闹钟，你要这样想——幸好弄坏的不是电视四十五、看不清对方，可能是你离得太远，也可能是离得太近四十六、就算所有的人都忘了你的生日，你也要记得为自己买个蛋糕四十七、很多时候，不知道真相要比知道真相幸福得多四十八、你养的兔子永远都不会吃鱼，永远四十九、不要以为你什么都行，你要知道自己的不足并敢于承认五十、花时间去后悔，不如振作起来去寻找新的机会五十一、即使是维纳斯，也有断臂的缺憾五十二、别抱怨朋友把你当成了泔水桶，因为你也同样需要倾诉的对象五十三、抱怨别人之前，先想一想自己五十四、不要责备父母的啰唆，你也有老的一天五十五、40岁前用健康换钱，40岁后就要用钱去换健康了五十六、你不想下楼倒垃圾，他也是五十七、偶尔的忧郁无伤大雅，关键看你如何化解这种心理五十八、不要用他人的错误来惩罚自己五十九、如果有人指出了你的缺点，你要学会感谢他六十、诚实地面对自己，就没有人能够骗得了你六十一、当你发现自己没有鞋子穿的时候，想一想这世上还有人没有脚六十二、把每一天当成生命的最后一天去过，会活得更有滋有味六十三、不同的选择有不同的命运六十四、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处，也不可能减少别人的成就六十五、如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要反咬它一口吗六十六、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声六十七、如果你不能从内心去原谅别人，那就永远不会心安理得六十八、如果不想自己丢脸，最好学会维护别人的面子六十九、不要因为愤怒干出蠢事七十、不要因为在人生的道路上狂奔，就失去了观看两旁花朵的机会七十一、不是每个往你身上倒大粪的人都是你的敌人，也不是每个把你从粪坑里拉出来的人都是你的朋友七十二、在别人伸出援手之际，别忘了，只有你也愿意伸出手来，人家才能帮得上忙七十三、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人七十四、虽然凡事都要三思，但别忘了，三思过后还要“行”七十五、与其梦想天边的玫瑰园，不如欣赏开在你窗口的玫瑰七十六、不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
99句情话简短
99句情话简短爱情是人生中重要的一部分，它能够让你感受到温暖、幸福和快乐，也能让你经历心碎和泪水。
在谈恋爱和婚姻中，情话是表达爱意的重要方式之一。
以下是99句情话，简短却充满意义，希望能帮助你找到适合自己的表达方式。
1. 我一直想和你在一起。
2. 你是我生命中最重要的人。
3. 爱情的力量是无限的。
4. 我爱你，不管发生什么事情。
5. 你的微笑能够治愈我所有的心伤。
6. 至死不渝的爱是所有人类最纯洁的追求。
7. 你是我一生中最大的幸福。
8. 爱不是占有，而是欣赏。
9. 无论距离有多远，我的心全都属于你。
10. 我的爱会永远在你身边守候。
11. 我想给你一生的温柔和幸福。
12. 一见钟情，爱你到永远。
13. 爱情是让人充满生机和活力的魔法。
14. 我的世界因有你而变得美好。
15. 感谢你让我的生命变得如此精彩。
16. 你让我具有坚定的信念，追求自己的梦想。
17. 我会用尽全力去守护这份感情。
18. 我愿意为你付出一切。
19. 爱情是彼此之间最美好的礼物。
20. 我的心跳就是为了你而跳动的。
21. 爱是在心灵相通的前提下产生的奇迹。
22. 每一次和你相遇都是上天的安排。
23. 你让我感受到了世界上最纯粹的爱。
24. 你是我生活中最重要的人。
25. 每一个日出和日落都有我的爱伴随。
26. 我想永远和你在一起，不离不弃。
27. 我的爱会像光芒一样照耀你的人生。
28. 我们的爱会经历风雨，但会永存。
29. 你的笑容是我今生最美的收藏。
30. 我想你了，心会随之跳动。
31. 每一天都想紧紧抱着你。
32. 我会永远珍惜和你在一起的每一刻。
33. 你的温柔是我无法拒绝的诱惑。
34. 在我的世界里，你是最幸福的人。
35. 喜欢你的好习惯将伴随我一生。
36. 对你的爱会越来越深沉。
37. 我想给你一个幸福的未来。
38. 在你身边，我不会感到孤单。
39. 你的喜怒哀乐和我同在。
40. 用我的一生去爱你，会让我自豪。
41. 我的爱会给你无尽的温暖和抚慰。
幸福生活小窍门：让生活更美好
幸福生活小窍门：让生活更美好引言大家都希望过上幸福美满的生活，但有时候我们迷失在琐事和忙碌中，忘记了真正的幸福在哪里。
幸福生活并不是一成不变的状态，而是需要我们积极去营造和创造的。
本文将为大家分享一些小窍门，帮助您让生活更加美好，找到真正的幸福。
窍门一：追求内心的平静幸福生活的第一步是追求内心的平静。
在喧嚣的世界中，我们常常被外界的压力和纷扰所困扰。
为了保持内心的平衡，我们需要学会放松和冥想。
通过呼吸练习、冥想或瑜伽，我们能够让自己的思绪平静下来，找到内心的宁静。
定期安排一些属于自己的时间，有助于调整自己的状态，更好地应对生活中的挑战。
呼吸练习：给自己一点片刻的宁静每天找一个安静的地方，闭上眼睛，深吸一口气，然后缓慢地吐气。
在呼吸时专注于自己的呼吸，感受呼吸的进出。
这种呼吸练习有助于放松身心，减轻压力。
冥想：找到内心的宁静冥想是一种让自己平静下来的练习。
找一个安静的角落，坐下来，闭上眼睛，专注于自己的呼吸和感受。
不要试图驱散思绪，只需要接纳它们的存在，并让它们自然地离开。
逐渐地，您会发现自己的思绪和情绪趋于平静，感受到内心的宁静。
瑜伽：身心合一的修行瑜伽是一种将身体、思维和精神融为一体的修行方式。
通过运动和姿势的结合，我们能够调整身体的能量流动，改善身体的灵活性和平衡能力，同时还能平静心灵，提高专注力。
定期练习瑜伽，能够让我们的身心得到全面的放松和修复，让生活更加美好。
窍门二：享受当下的美好幸福生活的第二步是学会享受当下的美好。
生活中常常充满了不确定性和变数，我们不能将幸福建立在将来的希望上。
相反，我们要学会关注当下，享受当前的美好。
无论是和家人朋友一起的聚餐，还是漫步在大自然中，我们都应该珍惜这些美好的时刻，并用心体会其中的快乐和满足。
品味美食：舌尖的幸福美食是一种让人们感到幸福和满足的享受。
无论是在家里亲自下厨，还是去享受一顿美味的晚餐，都要用心享受美食带来的快乐。
尝试新的食物，品味不同的口感和味道，将美食当成一种享受，让生活更加美好。
养生精神提升幸福感的七种心灵养生方法
养生精神提升幸福感的七种心灵养生方法养生是指保持身体健康、延缓衰老，并达到身心合一的状态。
而心灵养生则是指通过调整内心状态，提升幸福感和内在平衡。
在现代快节奏的生活中，我们经常感到疲惫不堪和压力重重。
因此，探索一些心灵养生的方法，将有助于提高幸福感。
本文将介绍七种心灵养生方法，帮助您提升幸福感。
一、冥想冥想被誉为疗愈心灵的良药。
冥想通过专注和深呼吸，有助于减轻焦虑与压力，增加正能量。
您可以在安静的环境中，坐在舒适的姿势，放松身心，开始冥想。
闭上双眼，尽量清空思绪，专注于自己的呼吸。
冥想每天进行10到15分钟，就能明显感受到心灵的平静和内心的满足。
二、艺术释放艺术是一种创作与表达的方式，也是心灵养生的一种方法。
通过参与音乐、绘画、写作、舞蹈或其他艺术活动，可以释放内心的压抑情绪，平衡身心。
您可以选择自己喜欢的艺术形式，投入其中，倾听内心的声音，通过艺术表达自己的情感和想法，从而提升幸福感。
三、瑜伽瑜伽是一种古老而综合的身体和心灵修炼方式。
通过体位法、呼吸控制和冥想，瑜伽有助于平衡身心，促进健康和幸福感。
您可以参加瑜伽班或在家里进行自我练习。
每周坚持瑜伽练习，可以增强身体的柔韧性和稳定性，同时提高心灵的专注力和内心的宁静。
四、自我关爱自我关爱是一种重要的心灵养生方式。
当我们过于忙碌或关注他人需求过多时，很容易忽视自己的需求。
因此，为了提升幸福感，我们需要学会照顾自己。
可以找一些自己喜欢的活动，例如看书、泡澡、逛街、享受美食等，给自己一些放松和愉悦的时光。
五、社交互动人是社交动物，与他人保持良好的社交互动有助于改善情绪和幸福感。
您可以与家人、朋友或志同道合的人分享自己的想法和感受，相互支持和鼓励。
同时，参加社交活动、加入社团或参与志愿工作，都是增加社交互动的好方式。
保持积极的社交关系，将有助于提升幸福感和心灵养生。
六、自然亲近自然是心灵的绿洲，与大自然亲近能够带来宁静和平衡。
您可以选择到郊外散步、徒步旅行、欣赏美景或参与园艺活动，与自然亲近。
幸福密码与您一起寻找幸福生活的密码和秘诀
幸福密码与您一起寻找幸福生活的密码和秘诀在现代社会中，人们对于幸福的追求已经成为一种共识。
无论是富有还是贫穷，每个人都希望能够过上幸福美满的生活。
然而，幸福并非是一种简单的感觉，而是需要我们掌握一些密码和秘诀。
在本文中，我们将一起探讨幸福的密码和秘诀，希望能够为大家提供一些启示和指导。
所谓幸福密码，就是指我们个人在追求幸福生活时需要具备的一些品质和态度。
首先，我们要拥有积极的心态。
无论面对任何困难和挑战，我们都应该保持乐观的态度，相信自己能够克服困难并取得成功。
同时，我们也要有学习和成长的心态，不断提升自己的知识和技能，以应对不断变化的社会和工作环境。
其次，幸福密码还包括与他人的良好关系。
人是社会性的动物，我们无法独自生活。
与家人、朋友和同事建立良好的关系是实现幸福生活的重要因素。
我们要学会倾听和理解他人，尊重他人的观点和感受，并主动关心他人的需求和感受。
只有通过建立良好的人际关系，我们才能够获得更多的支持和帮助，并享受到真正的幸福。
此外，幸福密码还包括健康的生活方式。
身体是幸福的基石，只有拥有一个健康的身体才能够享受到幸福的生活。
我们要注重饮食健康，保持适当的运动和休息，注意身体的健康和保养。
同时，我们还要保持良好的心理状态，学会积极应对压力和负面情绪，寻求心理健康的方法和途径。
除了幸福密码，我们还需要掌握一些幸福的秘诀。
首先，我们要明确自己的幸福目标。
什么是对我们而言的幸福？我们的人生追求是什么？只有明确自己的幸福目标，我们才能够为之努力奋斗，找到实现幸福的路径。
其次，我们要学会感恩和珍惜。
幸福并不是追求更多、更好的物质财富，而是学会满足于当前所拥有的。
我们要感恩身边的人和事，感恩生活中的点滴幸福。
同时，我们还要珍惜人与人之间的情感和真挚的友谊，珍惜生活中的每一个美好瞬间。
此外，幸福的秘诀还包括积极地改变和调整自己的态度。
我们不能控制外界的环境和他人的行为，但是我们可以控制自己的反应和态度。
人生幸福的113件事
人生幸福的113件事人们常常说，幸福是个人的感受。
每个人对于幸福的感受都不尽相同，有人觉得幸福就是拥有财富；有人则觉得幸福就是拥有一段美好的感情；还有人则觉得幸福就是安居乐业。
事实上，人生幸福的来源是复杂的，以下是我总结的113件事。
1. 拥有一个富有爱心的家庭。
家庭是幸福的起点，爱是家庭生生不息的源泉。
2. 意料之外的惊喜。
3. 遇到意气相投的人，能够真心交流。
4. 愉悦的心情。
5. 能够拥有自己的空间，可以休息、思考、成长。
6. 温馨的房间。
7. 能够喝到自己钟爱的饮料。
8. 用心做过的食物。
9. 和心爱的人一起分享美食。
10. 遇见理解自己的人。
11. 感受到他人的关心与关怀。
12. 获得自己的目标。
13. 工作顺利完成。
14. 能够拥有健康的身体。
15. 安全健康的环境。
16. 得到别人的认同与肯定。
17. 有足够的零花钱。
18. 拥有一个收集爱好。
19. 获得喜欢的礼物。
20. 获得或授予奖项。
21. 听音乐。
22. 拥有一个属于自己的人生计划。
23. 拥有可靠的朋友。
24. 手写的信。
25. 拥有一个值得信任的伴侣。
26. 拥有时间自由。
27. 收到亲朋好友的来信。
28. 面对困难可以坚强。
29. 看着自己种植的花儿开放。
30. 在美景中漫步。
31. 看一场好电影。
32. 拥有一个美好的回忆。
33. 获得专业上的进步。
34. 做自己喜欢的事情。
35. 能够坦然面对自己的缺点。
36. 拥有快乐的儿童时光。
37. 实现做自己喜欢的事情。
38. 拥有培养自己兴趣的机会。
39. 能够用自己的爱和耐心照顾宠物。
40. 树立志向感。
41. 拥有时间享受自己的爱好。
42. 找到自己的激情。
43. 跨越障碍。
44. 拥有一个自信的心态。
45. 能够贡献自己的力量，帮助别人。
46. 与人分享自己的知识。
47. 能够成为自己喜欢的样子。
48. 得到了一个好评。
49. 觉得身边的人都很幸福。
50. 任性一点，做喜欢的事。
真正的快乐来自哪里的100个方法
真正的快乐来自哪里的100个方法快乐是人们追求的终极目标之一。
没有快乐，生活就如同缺少灵魂的躯壳一样，毫无意义。
许多人都在寻求快乐的方法，但想要找到真正意义上的快乐并不那么容易。
在这里，我们以100个方法为线索，来探讨真正的快乐从哪里来。
1. 学习一门新技能，如跳舞、画画或做饭。
2. 帮助他人，这是一种仁慈带给我们的快乐。
3. 参加志愿者工作，这将让我们感到无私奉献的快乐。
4. 浏览美丽的自然风景，这可以带给我们内心的宁静和平和。
5. 阅读一本好书，这会让我们充满启发和情感。
6. 发现自己的热情和兴趣所在，并追求自己的梦想。
7. 在社交媒体上找到新的联系人和朋友，并与他们保持联系。
8. 与好友聚会，享受美食和美酒。
9. 学会放松自己，如瑜伽、冥想或单纯地冥想。
10. 学习自我研究和调整内心，以达到更高的幸福感。
11. 参加健身房或协议练习，保持身体健康。
12. 经常旅行，了解不同国家和文化的差异。
13. 聆听音乐，欣赏自己最喜欢的乐曲，感受音乐所带来的情感。
14. 编辑一份清单，清晰地列出自己所要实现的目标和计划。
15. 学会适当放松自己，不要过分紧张和焦虑。
16. 在心情不佳时，写下自己的负面情绪和思想。
17. 安排一次豪华的SPA疗程，放松和舒缓紧张的身体和心理。
18. 越野运动，呼吸新鲜空气，加强身体状态。
19. 做喜欢的工作或草坪，享受这份工作带给我们的自豪、自信和幸福。
20. 享受美丽的月光，跑步或散步在大自然中，看到最美的风景。
21. 参观博物馆或美术馆，欣赏艺术品，获得成就感。
22. 学习新的语言或文化。
23. 带着好朋友参加一次音乐会和文化活动。
24. 在沙滩上放松，听着海浪声。
25. 培养自己的创造力，写作、画画或摄影。
26. 参加瑜伽班或 Dancing with the Stars。
27. 参加话剧或戏剧表演，体验人物情感和命运。
28. 拓展自己的社交圈子，结交更多的朋友和志同道合的人。
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1分钟获得幸福的99种方式.txt今天心情不好。
我只有四句话想说。
包括这句和前面的两句。
我的话说完了对付凶恶的人，就要比他更凶恶；对付卑鄙的人，就要比他更卑鄙没有情人味，哪来人情味拿什么整死你，我的爱人。
收银员说：没零钱了，找你两个塑料袋吧！
1、早晨无论是送他上班，还是各自出门工作，至少彼此给个温暖的拥抱或是甜蜜的亲吻。
2、买下那尊你喜欢但又觉得没什么实用价值的瓷偶雕塑吧，幸福无价。
3、在最繁忙的时候，抽出一分钟来和他通个简单的电话。
4、天气转冷的时候，发个关怀的短信给好久不见的老友。
5、孩子在自己的房间呼唤你的时候，不要迟疑，放下手里的事情马上过去。
6、周未应酬之后一起回家，舍弃电梯而一起爬楼。
7、即使知道他是在假装头疼，也抽出一分钟温柔地为他按摩。
8、坐在女儿的床边陪她一起起床。
9、多花一分钟把他爱吃的水果切成易于入口的小块。
10、通过网络或电话查询第二天的天气预报，为家人准备好必需用品。
11、发怒之前，再多想一分钟，看还有没有什么更好的解决办法。
12、做好了美味的家常菜式，再摆出一个简单的花式造型。
13、在冰箱上贴条留言时，花一分钟为孩子画个卡通笑脸，或是为他画颗甜蜜的心。
14、办健身卡的时候，顺便也写上家人的姓名，邀请他们一起来锻炼。
15、煮咖啡的时候听一首愉快的乐曲。
16、看比赛的时候，为谁是赢家打一个赌。
17、认真地为某件事与人争个究竟。
18、每周至少全家去散步两次。
19、大声朗诵一首隽永的小诗。
20、把感动自己的邮件，转发给10个好友。
21、报名参加一次公益活动。
22、周未留出某段时间来什么都不做，让心灵放空。
23、在最烦躁的时候，闭上眼什么都别想地深呼吸五次。
24、坚持给孩子写博客，哪怕只有简单的几句话也可以。
25、每天晚上睡觉前都集中思考一个问题，整理白天的思绪和情绪，让自己变得冷静而平和。
26、设计一个可行的小小梦想，告诉家人并准备努力去实现。
27、每周至少学习一个新观念。
28、制定一个家务日程表，这样不会让自己觉得每天有做不完的家务，在工作上也是如此。
29、不要嫉妒那些幸福的人。
相反，应该为别人的幸福而感到幸福。
30、在和家人起冲突的时候，把“假如当初”这四个字咽下去。
31、快整理你乱糟糟的办公桌！
32、选一张最喜欢的宝宝照片作电脑的桌面！33、听到一个小玩笑，就要开怀大笑。
34、关注时尚新品，尤其是一线的能提升保养效果的护理品，这会让你觉得自己受到宠爱。
35、定期去美容院享受SPA，放松肌肤也放松自己。
36、在家里留出一个小小的空间，专供静思之用。
37、想哭，就准备好煽情的小说和面巾纸，痛快地哭一回。
38、捐掉衣橱里两年之内没有穿过的衣服。
39、将偶尔回忆起的某个幸福瞬间用笔记下来。
40、为了最惬意的享受去读书，这样会使得我们的生活更有意义。
41、定期与健康顾问通电话，不要等到身上某些器官出现问题才去解决。
42、服用适量的维生素。
43、在没有交通灯的路口，停下车让行人先过。
44、进办公室后先泡杯咖啡或清茶，不要急着先看邮箱。
45、把孩子获得的小红花挂在最显眼的位置。
46、周未出门的时候脱掉高跟鞋。
47、改变一个小习惯，比如不再去常去的那家餐厅，改去体验别家不错的餐馆。
48、焦虑的时候坐下来，慢慢喝完一杯水。
49、假期带孩子看望自己的奶奶或者外婆，也让孩子听听自己的父母小时候是如何可爱，如何成长起来的。
50、加班到很晚回家时，在楼下时仰头看一看客厅的那扇窗户里透出的点点灯光，想象有人在里面等候着你。
51、为自己培养的花拍照。
52、大扫除时在床底下发现那双“失踪”已久的爱书或者其他宝贝。
53、给在摇椅里睡着的妈妈，盖上一件温暖的披肩。
54、约少女时代的好友，一起去看老偶像的演唱会。
55、冒充未婚人士去参加一场单身派对，仅限一场。
56、夜里醒来的时候，亲一亲身边那个男人的脸，但别惊醒了他……57。
随身带上孩子或者全家福的照片。
58、生病的时候让他坐在床边，轻声和你说话。
59、看一集轻松的偶像剧，别管它有多不切合实际。
60、偶尔和女儿一起扮演大小公主，让老王子为你们服务。
61、照镜子时深吸一口气，让腰身显得更挺拨。
62、认真地计划年底的邮轮度假日程，管它最后能不能成行。
63 、买一件“真正值”的运动裤，穿着它去健身房。
64、逛花卉市场有益身心。
65、堵车时和隔壁车子里的驾驶者交流一下抱怨。
66、用他听不懂的外语，大声地说“我爱你！”
67 、觉得疲累的时候，给妈妈打个电话，她永远会给你力量。
68 、假如星座书说你今天会走好运，就相信它，不然，就别相信。
69、如果电视里正在播一支欢快的乐曲，就拉上孩子或老公跳支不标准的华尔兹。
70、模仿蜡笔小新的声调抱怨不帮你收拾房间的老公。
71、精神不爽的时候，用有薄荷香味的漱口水漱口。
72、有人刻意和你做对，大声地对他说：“我相信自己！”
73、用瓶子把红豆粥的香味盛起来，作为幸运符放在车里。
74 、为爱情小说流泪或微笑，能让不管多大年龄的女人都显得年轻。
75、买很贵但是非常值得的阳伞，呵护自己的幸福没什么比得上。
76、不想接受的安排，就大胆地说No。
77、和他一起去逛男士奢侈品商店，找出最有格调的一件，告诉他，“你是最配这个的人！”
78、试着弄清他常喝的那个牌子的红酒的酿造方式。
79、至少拥有一件本季的潮流配饰，不要太顾忌价格。
80、煮花草茶比泡一杯茶更能让人心情放松。
81、被一只可爱的狗吸引，就买下它吧。
82、买一件至奢华至性感的睡衣，偶尔穿穿。
83、用手写一封信给值得的人，如果没有值得的人，写给自己。
84、像呵护脸一样地爱自己的双手，为它买值得的护肤品。
85、买精致又好吃的零食，摆在自己的办公桌抽屉里。
86、抽个周日去教堂听孩子们如天使般的合唱。
87、摆个柠檬在厨房里，制造真正天然清新的味道。
88、放下喷洒化学药物的蔬菜，选择有机食品。
89、为孩子亲手缝制一只玩偶。
90、今晚，换一种他从未尝试过的新姿势make love。
91、认真地去闻一下早晨的玫瑰和下午盛放的玫瑰，香味究竟有什么不同。
92、和孩子一起报名，学你从小就向往但没有机会实现的某个课程，比如芭蕾舞或是小提琴。
93、不是情人节，也能展开隆重的法式晚餐约会。
94、去报名参加时尚《好管家》“幸福偶像”的评选。
95、看完爱情电影回家的路上，让他重新说一次“嫁给我吧”。
96、吃一大口冰淇淋，然后立刻亲吻他。
97、每个结婚纪念日都试试收藏的婚纱，看身材是否依然保持完美。
98、艺术鉴赏课和家政课一样重要，不要随便缺课。
99、阅读《好管家》的某篇文章，并把最感动你的一句话抄录下来，贴在家里的某个角落。