《认识急行跳远的动作环节》微课程设计方案
体育急行跳远教案模板4篇【优秀范文】
体育急行跳远教案模板4篇【优秀范文】跳远教案篇一一、指导思想：贯彻“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，转变传统教学观念创建教学新模式，树立“学生为主体，教师为主导”的思想，增强学生创新能力，个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。
二、教学目标：1、认知目标：认识跳跃练习能发展人体特弹跳能力和游戏的方法规则2、技能目标：通过练习，更好的改进提高立定跳远的动作质量。
3、情感目标：通过讲练结合，让学生们即能用心去理解，又能通过锻炼去提高。
从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。
三、教材分析：跳跃是人体的基本活动之一，，深受青少年的喜爱。
它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃队长动作的乐趣，有着积极的作用。
本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。
重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢配合协调。
四、教学重点、难点：重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
难点：上肢的摆动配合空中展体五、教法、学法：教法：引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。
学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标。
六、课的设计：（一）活跃情绪、启发兴趣1、通过教师导入激发学生的学习兴趣，明确了学习的内容。
2、超市（自选练习）这样的设计学生能根据自己额爱好选择，能充分激发学生的学习兴趣，从而满足学生的运动乐趣。
3、健身操：在音乐伴奏下，做健身操，起到健身的作用，并且能提高学生的音乐节奏感。
（二）保持活跃情绪、发展运动能力1、立定跳远在教学过称中以引导、提示、参与、游戏、竞赛等教学方法，激发学生的运动和学习兴趣，通过学生的创造、思考、练习、等学习方法，培养学生的终身体育意识。
2、游戏：齐心协力保护小树苗，通过导入引导学生热爱家乡、爱护校园，保护环境，让学生养成良好的行为习惯。
急行跳远教案
急行跳远教案标题：急行跳远教案教学目标：1. 理解急行跳远的基本技术要领。
2. 学会正确的起跑姿势和起跳动作。
3. 培养学生的爆发力和协调能力。
4. 提高学生的跳远成绩。
教学准备：1. 跳远场地及标志。
2. 跳远用的起跑线。
3. 录音设备及播放器。
4. 视频资源关于急行跳远的示范和技巧讲解。
教学流程：引入活动：1. 使用录音设备播放一段关于急行跳远的介绍，激发学生的兴趣。
2. 向学生提出问题，了解他们对跳远的了解程度，并解答相关问题。
技术要领讲解：1. 通过展示相关视频资源，向学生介绍急行跳远的基本技术要领，包括起跑姿势、起跳动作等。
2. 解释每个要领的重要性和正确执行方法。
示范和实践：1. 选取一名学生进行示范，模拟跳远的起跑和起跳动作。
2. 学生们进行分组练习，每组一名队长指导其他成员进行起跑和起跳动作练习。
3. 教师巡视并给予个别指导和纠正。
增加难度：1. 引导学生掌握基本技术后，增加难度，要求他们在加快速度的情况下进行起跳跳远练习。
2. 给予学生清晰的目标，鼓励他们超越自我。
比赛和总结：1. 进行急行跳远比赛，比较学生们跳远的成绩。
2. 根据比赛结果给予学生肯定和鼓励，同时帮助他们分析自身不足之处。
3. 提供练习建议和改进方法，鼓励学生继续努力提高成绩。
拓展练习：1. 提供额外的跳远练习材料，以激发学生继续探索并巩固所学技能。
2. 鼓励学生参加校际或市级跳远比赛，以提高自信心和实际应用技巧。
评估方式：1. 观察学生在练习和比赛中的表现，包括姿势、动作流畅度和跳远成绩。
2. 提供个别反馈，鼓励优点并指出需要改进的方面。
教学延伸：1. 结合其他田径项目，如短跑和跳高，帮助学生全面提升运动能力。
2. 培养学生的竞争意识和团队合作精神，通过多样化的活动培养综合素质。
注：以上为一份简单的急行跳远教案，具体教案的撰写需要根据不同的教学需求和学生水平进行调整，确保能够达到教学目标并满足教育阶段的要求。
小学体育《急行跳远》教案(精选5篇
小学体育《急行跳远》教案(精选5篇一、教学内容本节课的教学内容选自小学体育教材第四章“跳跃运动”中的“急行跳远”。
具体内容包括：急行跳远的动作要领、训练方法以及比赛技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育道德。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
三、教学难点与重点1. 教学难点：急行跳远动作的连贯性和协调性。
2. 教学重点：动作要领的掌握和跳跃技巧的应用。
四、教具与学具准备1. 教具：跳远沙坑、测量尺、教学视频。
2. 学具：跳远鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的跳远比赛，让学生在比赛中体验跳跃的乐趣，激发学生的学习兴趣。
2. 例题讲解（10分钟）讲解急行跳远的动作要领，示范动作，让学生了解急行跳远的基本技术。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组进行急行跳远练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 技能训练（10分钟）学生在教师指导下，进行跳跃技巧的训练，提高动作的连贯性和协调性。
5. 比赛实践（10分钟）组织学生进行急行跳远比赛，检验学生的学习成果，培养学生的竞技体育道德。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领a. 起跳：脚跟发力，身体向上弹起b. 腾空：身体成弓形，向前伸展c. 着地：前脚掌先着地，膝盖微曲，身体向前倾2. 急行跳远训练方法a. 跳跃练习：提高腿部力量和爆发力b. 技巧训练：提高动作的连贯性和协调性七、作业设计1. 作业题目：急行跳远动作要领和训练方法。
2. 答案：a. 急行跳远动作要领：起跳：脚跟发力，身体向上弹起腾空：身体成弓形，向前伸展着地：前脚掌先着地，膝盖微曲，身体向前倾b. 急行跳远训练方法：跳跃练习：提高腿部力量和爆发力技巧训练：提高动作的连贯性和协调性八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课教学效果良好，学生掌握了急行跳远的动作要领，但部分学生在动作连贯性和协调性方面仍需加强练习。
《急行跳远教案》
《急行跳远教案》一、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的技巧和训练方法。
2. 培养学生的协调性和灵活性，提高跳跃能力。
3. 增强学生的团队合作意识和竞技精神。
二、教学内容1. 急行跳远的基本动作和技术要领。
2. 助跑、起跳、落地三个环节的训练方法。
3. 跳远比赛的规则和裁判方法。
三、教学重点与难点1. 教学重点：急行跳远的基本动作和技术要领。
2. 教学难点：助跑与起跳的衔接，落地时的缓冲动作。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解动作要领，学生跟随模仿。
2. 示范法：教师或优秀学生示范，学生跟随练习。
3. 纠正法：教师及时纠正学生的动作错误，确保技术正确。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高竞技水平。
五、教学过程1. 课堂导入：介绍急行跳远的起源和发展，激发学生的兴趣。
2. 基本动作训练：讲解并示范急行跳远的基本动作，学生跟随练习。
3. 技术要领讲解：详细讲解助跑、起跳、落地三个环节的技术要领。
4. 训练环节：分组进行助跑、起跳、落地三个环节的训练，教师及时纠正错误。
5. 比赛实践：组织学生进行跳远比赛，提高学生的竞技水平。
6. 课堂小结：总结本节课的学习内容，布置课后练习任务。
六、教学评价1. 评价方法：通过观察学生的动作质量、助跑与起跳的衔接、落地时的缓冲动作等方面进行评价。
2. 评价标准：动作质量：动作规范、协调性好，得2分；动作较为规范，协调性一般，得1分；动作不规范，协调性较差，得0分。
助跑与起跳的衔接：衔接流畅、节奏稳定，得2分；衔接较为流畅，节奏一般，得1分；衔接不流畅，节奏不稳定，得0分。
落地时的缓冲动作：缓冲动作到位，身体平衡，得2分；缓冲动作一般，身体平衡一般，得1分；缓冲动作不到位，身体平衡较差，得0分。
3. 评价结果：根据评价标准，计算学生的总分，以总分的高低来衡量学生的学习效果。
七、教学反思1. 教师反思：在教学过程中，教师要时刻关注学生的学习情况，及时发现并解决学生在学习过程中遇到的问题。
2024年小学体育《急行跳远》教案
2024年小学体育《急行跳远》教案一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材四年级上册第六章《田径运动》，详细内容为急行跳远。
通过本章内容的学习，学生将掌握急行跳远的技巧，提高身体的协调性和灵活性。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握急行跳远的基本技巧，能在实践中正确运用。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣，培养积极参与体育活动的习惯。
3. 提高学生的身体协调性、灵活性，增强下肢力量。
三、教学难点与重点重点：急行跳远的起跳、腾空、落地姿势及动作要领。
难点：动作的连贯性与协调性，如何将力量充分发挥在起跳上。
四、教具与学具准备教具：教学视频、示范图、口哨、测量工具。
学具：跳远沙坑、标志杆、跳板。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
然后展示急行跳远的图片和视频，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解急行跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节。
同时进行示范，让学生直观地了解动作。
3. 学生分组练习（10分钟）将学生分为若干小组，每组轮流进行急行跳远的练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（5分钟）选取一名动作标准的学生进行示范，分析其动作的优点，让学生对照自己的动作进行改进。
5. 随堂练习（5分钟）学生进行分组练习，教师观察并给予评价。
针对学生的不足，进行个别指导。
6. 小组竞赛（10分钟）组织小组进行急行跳远比赛，鼓励学生积极参与，提高运动兴趣。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领起跳：脚跟发力，身体前倾腾空：膝盖微屈，尽量延长腾空时间落地：脚跟先着地，膝盖微屈，保持身体平衡2. 学生分组练习安排七、作业设计1. 作业题目：请同学们回家后，向家长展示急行跳远的动作，让家长拍照或录制视频，至班级群。
答案：无固定答案，以学生实际表现为准。
2. 课后练习：每天进行10次急行跳远练习，记录成绩，分析进步情况。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师在课后对本次课程的教学效果进行反思，针对学生的掌握情况，调整教学方法。
急行跳远的动作教案
急行跳远的动作教案教案标题：急行跳远的动作教案教学目标：1. 理解急行跳远的基本动作要领；2. 能够正确地执行急行跳远的动作；3. 提高学生的跳远技术水平。
教学准备：1. 跳远场地；2. 跳远标线；3. 跳远板；4. 计时器。
教学步骤：引入活动：1. 引导学生回顾跳远的基本要求和技术要领；2. 提问学生：你们知道什么是急行跳远吗？它与普通跳远有什么不同？教学主体：步骤一：解释急行跳远的概念和特点（5分钟）1. 解释急行跳远是指在跳远过程中，运动员以快速的速度进行助跑，以增加跳远距离；2. 强调急行跳远需要注意助跑的速度和力量的控制。
步骤二：示范急行跳远的动作要领（10分钟）1. 示范正确的助跑姿势：身体稍微前倾，臂膀自然下垂，腿部稍微弯曲，重心放在前脚掌上；2. 示范起跳动作：快速用力推地，同时将身体向前倾斜，保持身体的紧凑；3. 示范着陆动作：在空中将膝盖抬起，双脚同时着地，脚掌先着地，然后缓慢将身体恢复到站立姿势。
步骤三：让学生进行练习（15分钟）1. 学生分组进行练习，每组一名学生进行示范；2. 教师观察学生的动作，及时给予指导和纠正；3. 让学生轮流进行练习，确保每个学生都有机会参与并提高。
步骤四：进行比赛和总结（10分钟）1. 组织学生进行急行跳远比赛，记录每个学生的跳远成绩；2. 分析比赛结果，给予学生鼓励和肯定，并指出需要改进的地方；3. 总结急行跳远的要领和技巧，强调继续练习的重要性。
拓展活动：1. 鼓励学生在课后继续练习急行跳远，以提高自己的技术水平；2. 可以邀请专业的跳远运动员来学校进行示范和指导，激发学生的兴趣。
教学评估：1. 观察学生在练习和比赛中的表现，评估他们是否掌握了急行跳远的基本动作要领；2. 对学生的跳远成绩进行记录和分析，评估他们的技术进步。
教学延伸：1. 可以引导学生了解更多关于跳远的知识，如世界纪录、跳远运动员的训练方法等；2. 组织学生参加学校或地区的跳远比赛，提供更多的实践机会。
小学体育《急行跳远》教案（精选5篇）
小学体育《急行跳远》教案小学体育《急行跳远》教案（精选5篇）作为一无名无私奉献的教育工作者，时常要开展教案准备工作，借助教案可以更好地组织教学活动。
我们应该怎么写教案呢？下面是小编帮大家整理的小学体育《急行跳远》教案，欢迎阅读与收藏。
小学体育《急行跳远》教案篇1一、课题急行跳远二、教学目标【知识与技能】学生能够说出急行跳远的技术动作结构和体会向远处跳的身体感受，并有70%的学生能够完成较远距离的急行跳远，另30%的学生能够完成较近距离的急行跳远。
【过程与方法】通过模仿练习法、条件练习法、限制法等方式，使学生初步掌握急行跳远的动作技巧，体会向远处跳的身体感受，了解增强身体的力量、灵活行和协调行，增强身体机能方法。
【情感态度与价值观】提高学生参与体育活动的兴趣，培养学生不畏艰难、积极进取、勇敢果断的意志品质。
三、教学重难点【教学重点】助跑与踏跳的结合。
【教学难点】准确、有力地踏跳。
四、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规体委整队，师生问好，检查着装和出勤情况，强调纪律和安全，安排见习生。
2.导入复习导入：复习立定跳远的动作要领。
(二)准备部分(8分钟)1.慢跑在老师的带领下，呈两路纵队绕田径场慢跑2圈。
组织教学：两路纵队2.徒手操组织教学：四列横队，前后左右间隔各一臂的距离，成体操队形散开。
3.小游戏(障碍跑)组织教学：：利用标志杆设置成障碍物，进行跨过障碍物接力跑。
(三)基本部分(28分钟)1.主教材：急行跳远(1)复习立定跳远：学生分小组复习立定跳远。
教师提示要点：两脚左右开立，弹行屈伸摆动，同时两脚用力蹬地向前上方跳起，使身体充分伸展，落地屈膝缓冲。
组织教学：全体学生分为六组自由练习。
两人纠错、学生展示、提高练习效果，在老师哨声提示下依次进行跳跃。
(2)教师示范急行跳远完整动作，结合挂图进行动作要领的讲解。
动作要领：由助跑、踏跳、腾空、落地四个部分组成。
助跑：助跑自然、放松，速度逐渐逐渐加速。
《急行跳远教案》
《急行跳远教案》一、教学目标：1. 让学生掌握急行跳远的基本技术要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动能力。
3. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质。
二、教学内容：1. 急行跳远的基本技术动作。
2. 团队合作训练。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：急行跳远的基本技术动作。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源：1. 田径场。
2. 跳远沙坑。
3. 测量工具。
五、教学过程：1. 课堂导入：讲解急行跳远的基本技术要领，引导学生关注动作细节。
2. 基本技术训练：（1）讲解并示范急行跳远的基本动作，让学生跟随示范进行练习。
（2）针对学生的动作进行个别指导，纠正错误动作。
（3）组织学生进行分组练习，提高动作质量。
3. 团队合作训练：（1）讲解团队合作的重要性，引导学生树立团队意识。
（2）组织学生进行团队合作练习，如接力跑、集体跳远等。
（3）总结团队合作中的优点与不足，提出改进措施。
4. 课堂小结：回顾本节课的学习内容，强调急行跳远的技术要领和团队合作精神。
5. 课后作业：让学生回家后，练习急行跳远的基本动作，并思考如何更好地与团队成员协作。
六、教学评估：1. 观察学生在课堂上的表现，评估他们对急行跳远技术的掌握程度。
2. 通过团队合作练习，评估学生在协作中的沟通能力、协调性和团队精神。
3. 收集学生反馈，了解他们对课程的看法和建议。
七、教学反思：1. 分析课堂教学过程中的成功与不足，总结经验教训。
2. 根据学生表现，调整教学策略，以提高教学效果。
3. 关注学生的个体差异，因材施教，提高教学质量。
八、拓展活动：1. 组织学生参加校内外田径比赛，提高他们的竞技水平。
2. 开展急行跳远俱乐部活动，让学生在课余时间加强练习。
3. 邀请专业教练进行讲座，让学生了解更多关于急行跳远的知识。
九、安全注意事项：1. 确保田径场和跳远沙坑的安全，检查设施是否完好。
2. 提醒学生穿着合适的运动服装和鞋子，以减少受伤风险。
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作者信息
姓 名
沈明
联系电话
0634-6421143
所教学科
体育
所教学段
小学
电子邮件
shenyeming2008@
单位名称
莱芜高新区福山小学
微课程信息
主题名称
认识急行跳远的动作环节
选题意图
（请在此处说明为什么选择这个主题来做微课程）
急行跳远是跳跃单元的重点内容，也是运动会的比赛项目之一，小学生初次接触急行跳远，需要学生先初步认识急行跳远，利用微视频还可以让榜样示范者的动作定格，更容易学习，这样一来，相信在课上教学时会事半功倍。
教学用途
课前预习□课中微课程）
作为初学跳远之前的自主学习，让学生认识急行跳远的四个连续的动作环节，了解急行跳远的特点，让学生心中有数，让学生建立初步表象，进行初步的自主模仿练习，并从中发现问题，以期教师在课上进行分层指导，分层练习。此外，利用微视频可以让榜样示范者的动作暂停、定格，更容易学习。
再请你去模仿一下吧！并把练习时遇到的新问题记录下来，我们上课时一起解决！
温馨提示：练习时，请同学们注意安全，并做好充分的准备活动，一定要循序渐进！
1.使学生回想，进一步明确急行跳远的四个连续动作环节和需要注意的问题。
2.提醒同学们安全第一。
设计亮点：
（请你从教学方法、案例选取、媒体选择、互动设计、技术细节等方面来说明你的设计亮点，以便其他教师更好地关注微课程的设计细节，不超过300字。）
内容来源
（在此处注明选自哪本教材中的哪一部分或者其它出处）
《体育与健康》
适用对象
（请在此处注明学科、学段）
水平二
小学三、四年级
教学目标
1、通过视频、演示和自主学习，认识急行跳远的四个连续的动作环节。
2、通过自主学习，了解急行跳远，为以后课上学习做好铺垫。
3、让学生体验微课程学习过程带来的乐趣，发挥其学习的主动性和积极性。
知识类型
理论讲授型□推理演算型□技能训练型□实验操作型
□答疑解惑型□情感感悟型□其他
制作方式(可多选)
□拍摄录屏演示文稿□动画□其他
预计时间
（不超过10分钟）
微课程设计
教学过程
（请在此处以时间为序具体描述微课程的所有环节）
设计意图
（请在此处说明你为什么要这样安排或选择）
学习内容：认识急行跳远的动作环节
明确学习内容。
跳远视频
通过跳远视频，直观形象的让学生了解跳远的四个技术环节。
让学生说一说: 跳远的动作环节的名称
进一步，巩固了解。
跳远视频展示，关注提示注意的问题。
让学生对每个环节加深印象，认识急行跳远的特点。
优秀运动员跳远视频展示
示范
三、结语：
同学们，请你再闭上眼睛回想一下跳远时需要注意的基本问题。
急行跳远是跳跃单元的重点内容，也是运动会的比赛项目之一，小学生初次接触急行跳远，需要教师先给学生以理论指导，让学生自己有一定的了解和初步体会，相信在课上教学时会事半功倍。作为初步学习跳远之前的自主学习，意在利用微视频让学生初步了解跳远的四个连续动作环节和认识急行跳远的特点，避免教师在课上拿出专门的时间来讲解理论，让学生获得更多练习的时间和得到帮助的机会。在媒体选择上，有直观的视频，让学生进行直观感受。利用微视频可以让动作示范者的动作定格，更容易学习。学生能在自主的模仿练习中找到疑惑的问题，这样在课上正式学习和练习时能及时的解决问题，提高动作水平。