体育教学中的群体心理
略论体育教学中群体规范的功能
下， 发生的一种 内化 的过程 ， 这是 由于群体成 员相互 ｛ ， 些 则 没 有 ， 即使 没有 这 类 制 度 的 群 体 ， 体 成 有 度 但 群
员对于该如何 着装 ， 也有些心照不宣的标准 。个人表 模仿 ， 受到暗示在顺 从的基础上形成规 范 ， 种规范 ｔ 这 现 所形成的压力 ， 可能不被意识到。如果群体成员对这 ｛ 出对群体的忠诚感是很重要 的。
种群体压力 承受不住 ， 就可能 向其他群 体逃避 ， 或者 Ｉ
采取偏离行 为。
第三类群体规范为非正式 的社交约定 。 这类规 范
并未严格 当作群体 的制度 规范 ， 只是非正式 的 ， 主要
２多数成 员对群体规 范的评价 ， ． 决定群体规 范的 Ｉ 用来约束群体 内部成员的相互作用 。 比如交友的对象
非正式群体 的规范并没有明文规定 ，是无形 的 、－ 第二类群 体规 范是群体成员 的形象方面的 ， 包括 如何着装 ， 对群体 或组织表现 出忠诚感 ， 在何 时应该 约定俗成的， 它是每个成员行为的准则。非正式群体 Ｉ 规范的形成是由于群体成员在彼此相互作用的条件 Ｉ 忙碌 ， 何时应该聊天 。有些群体制定了正规 的着装制
《 教学 与管 理 》
２１ ００年 ８月 ２ ０日
Hale Waihona Puke 缎 论体育教学中 辨 黛
群体规范的功能
◎河南郑州航 空工 业管理 学院 樊彦 杰
一
个群体如果 没有规范 ，其成 员没有共 同的 目 ｊ 束力是建立在各种评价基础上 的一种平均值 、 一种合
的， 没有统一的标准 ， 那么整个群体的整体效能就是 ｌ 。譬如当学 生群体在体育教学活动 中， 力 表示喜欢某 低效的。 一个高效能的群体 ， 必然有着严谨 、 的群 ｌ 合理 种服装或 者不喜欢另一种服装 时已经表现 出对某种
体育心理学
体育心理学复习资料㈠名词解释1.体育心理学：体育心理学是研究体育运动情境中任职、情感和行为的科学。
2.团队：是一种为了实现某一目标而由相互协作的个体所组成的正式群体。
3.追加反馈：指动作执行后所获得的信息是凭借外力和外物对于动作结果所外加的信息。
4.学习曲线：是表示一种技能形成过程中练习绩效随时间变化的曲线图。
5.运动兴趣：是人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向,是获得体育与健康知识和技能，促进身体健康的重要动力。
6.运动动机：是指由运动目标引发的推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。
7.成就动机：是一种较高级的社会性动机，是指个体积极主动地从事自认为重要或有价值的活动，并力求达到完美、取得优异成绩的心理倾向。
8.归因：是指个体对自我或他人行为结果的原因进行分析、解释和推测的认知过程。
9.习得性无助感：是指个体经历了失败和挫折后，面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。
10.应激：机体在受到各种强烈因素刺激时所出现的非特异性全身反应。
11.唤醒：指机体总的生理性激活的不同状态或不同程度，是由感觉兴奋性水平、腺和激素水平肌肉的准备性所决定的一种生理和心理活动的准备状态。
12.焦虑：是个体字担忧自己不能达到目标或不能克服障碍而感到自尊心受到持续威胁下形成的一种紧张不安、带有惧怕色彩的情绪状态。
13.心境状态：是由环境刺激而引起的情绪或情感的唤醒状态，是具有感染力的微弱而持久，但并非永久的情绪状态。
14.运动技能：是指通过练习而巩固下来的，自动化的、完善的动作活动方式。
15.模拟训练：也称“比赛模式化训练”、“比赛适应性训练”，是指在训练中模仿比赛条件，用于运动员演练技术、战术和比赛应对策略的一种训练方法。
16.表象：是一种不需要外部刺激直接参与，在人脑中对人体的一切感觉经验进行再现或重构的心理过程。
17.动作技能：是指通过练习而巩固下来的，自动化的，完善的动作活动方式。
体育中的心理健康教育教案
体育中的心理健康教育教案
首先，我们需要明确心理健康教育的目标。
在体育课堂上，我们不仅关注学生的身体健康，更应该关注他们的心理发展。
通过体育运动，学生可以学会情绪管理、压力应对、团队合
作以及自尊自信的培养。
因此，本教案的目标是通过一系列精心设计的活动，帮助学生认
识和理解心理健康的重要性，并在实践中学习相关的技能。
接下来，我们将具体介绍几个可以在体育课上实施的心理健康教育活动。
活动一：情绪接力跑
在这个活动中，学生需要分组进行接力跑。
每个队员在跑步前后都需要分享自己的情绪状态。
这个活动的目的是让学生了解运动对情绪的积极影响，并通过分享和交流，增强彼此
之间的情感联系。
活动二：信任背摔
这是一个经典的团队合作游戏，要求学生背对着队友倒下，由队友接住。
这个活动不仅锻
炼了学生的信任感，还强化了团队协作的精神。
通过这样的活动，学生可以体验到信任与
被信任的感觉，这对于他们的心理健康发展至关重要。
活动三：目标设定与反思
在体育课的开始，教师可以引导学生设定个人的小目标，比如提高某项运动技能或者增强
体能。
在课程结束时，学生需要进行反思，评估自己是否达到了目标，并思考如何在下一
次做得更好。
这个过程有助于学生建立自我效能感和自我调节能力。
最后，教师应该在课程中不断强调心理健康的重要性，并提供必要的指导和支持。
例如，
当学生遇到挫折时，教师可以教授他们一些简单的压力管理和情绪调节技巧。
同时，教师
还可以邀请专业的心理咨询师来校进行讲座或工作坊，以进一步加深学生对心理健康的理解。
对学生进行心理健康教育
如何在体育教学中对学生进行心理健康教育马桂宏（吉林省松原职业技术学院，吉林松原 138000）摘要：面向二十一世纪，学校要培养德、智、体全面发展的高素质开拓型人才，以适应新世纪我国社会主义市场经济发展的需要。
本文根据培养跨世纪人才的需要，对学校体育教学中心理健康教育作重新思考，正确认识心理健康的概念，树立学校体育“健康第一”的新理念，把握体育教学与促进心理健康教育的相互关系，在体育教学中不断更新教育观念，改变教学方法，积极促进心理健康教育。
关键词：体育教学心理健康教育促进心理健康二十世纪九十年代世界卫生组织将健康解释为：一个人只有在身体健康、心理健康、社会适应性良好和道德等四个方面都健全，才算是完全健康的人。
由此可见，作为增进健康重要手段的学校体育教学的地位、作用更加突出。
过去那种重身体、轻心理的传统体育教学观念是不全面的。
面对二十一世纪的激烈竞争，未来人才不仅要掌握现代化的科学技术，具有较全面的能力，而且要有强健的体魄、健全的人格、健康的心理素质。
智力发展、品德培养和综合素质的提高，创新意识、竞争能力、自主人格、适应能力的形成和发展都要受心理素质的影响。
而健康心理素质的培养又是心理健康教育的主要范畴，怎样在体育教学中进行心理健康教育，真正促进学生身心健康，笔者进行了以下几方面的探索。
一、当前学生心理健康的现状及原因心理学家英格里士认为：“心理健康是指一种持续的心理状况，主体在这种状况下能做良好的适应。
具有生命的活力，能充分发挥其身心的潜能。
”⑴国内学者代表性的观点：心理健康指个体的一般适应能力、自我满足能力、人际间各种角色的扮演、智慧能力、对他人的积极态度、创造性、自主性、成熟性、对自己有利的态度、情绪与动机的自我控制等方面达到正常或良好水平。
各类研究和调查数据表明，现阶段青少年学生的心理健康问题日趋严峻。
其中以人际关系敏感、行为异常、心理承受障碍等表现较常见，有的还有抑郁、焦虑、厌学、自杀等现象。
小学体育心理健康教案
小学体育心理健康教案(总11页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--小学体育心理健康教案关于小学体育心理健康教案范文谈在小学体育教学中如何渗透心理健康教育学校实施心理健康教育一个重要的途径就是课堂教学活动。
学科教学既是影响学生心理健康，也是实施素质教育的主渠道，是实现教育目标的重要环节。
健康，世界卫生组织的定义是："健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康，心理健康，社会适应良好和道德健康"。
它摆脱了人们生理健康观的束缚，确立了生理、心理、社会相结合的多维健康观，反映了科学的发展和社会的进步，深刻地揭示了健康的内涵。
并且人的身体和心理有密切的关系，健康的心理寓于健康的身体，心理不健康则会导致身体异常甚至患病。
因此，我们要使学生在校期间，通过实施必要的心理健康教育，及时发现问题，并针对问题进行合理的心理治疗，从而保障学生能全面的得到健康发展。
一、小学生心理健康现状分析我们学校小学生中的大多数都属心理健康者，但也有约占6%的小学生，存在不同程度的心理健康问题。
目前，有些学生经不起一点挫折、受不得一点委屈，心胸狭窄、意志薄弱，不善于和他人交往，一遇到不顺心的事情，就离家出走，甚至轻生自杀。
造成这些严重后果的原因，除了社会日益激烈的竞争因素外，与学校的"应试"教育和家长望子成"龙"心切等因素不无关系；同时，与不注重心理健康教育有关。
因此，我们在对学生进行身体锻炼的同时，应注重对学生心理健康的教育。
二、小学生心理健康标准在学校体育教育过程中，应充分让学生了解心理健康的标准，使学生对自己的身体状况、心理水平有一正确的认识，从而能针对标准进行自我评价和调整。
结合我校小学生的实际情况，心理健康的标准主要有以下方面：1、正常的认知能力正常的认识能力如敏锐的观察力，较强的记忆力，良好的思维力和既稳定又能随任务而转移且善于分配的注意力等。
把握体育恐惧心理成因 优化消除恐惧心理对策
把握体育恐惧心理成因优化消除恐惧心理对策摘要：恐惧心理是学生在体育学习中普遍存在的一种心理特征，也是制约体育教学质量和学生身体素质提高的重要“瓶颈”。
体育教师必须对此充分认识和高度重视，在体育教学中准确把握学生体育感觉心里成因，努力帮助学生克服恐惧心理。
关键词：中学生；体育教学；恐惧心理；原因分析；优化对策；体育素养在体育教学中，学生恐惧心理的存在造成技术动作变形，难以掌握所学内容，阻碍了学生潜力发挥，还会传染给他人，使其他学生练习积极性下降，从而影响整个体育教学任务的进行和教学质量的提高。
一、影响学生恐惧心理的因素分析1．来自于学生的主观因素（1）对自己缺乏足够的自信心。
有些学生不能正确认识自我，存在自卑感，在练习时遇到动作结构比较复杂，需要上器械的项目就更感到胆怯，出现诸如“我跳不过去的”“我肯定会摔的”等消极的自我暗示，抑制了自信心，于是采取躲避方式，根本没有想到用意志努力去克服。
（2）以前失败经历的场景再现。
由于运动项目本身的危险性或学生本身的因素，造成过运动损伤。
一些学生直接或间接地接受了这样的事实或经验，在教学中，碰到内容与以前经历相类似时，伤害事故的情境就会出现，甚至想象出更大的危险，而引发对该学习内容的恐惧心理。
2．来自于外界的客观因素（1）某些运动项目动作技术较复杂，并且具有一定的危险性而引起的恐惧心理：在教学中如山羊支撑跳跃，单杠前翻下等一些动作技术复杂，并且具有一定的危险性，这些项目都会使学生产生恐惧心理。
（2）学生身体素质差，运动能力低，完成不了动作而引起恐惧心理：有的学生身体矮小，或过于肥胖，或体单力薄，离某些运动项目对身体素质的要求差距较大而产生了恐惧心理。
（3）教师教学行为不当而引起恐惧心理：在教学中教师没有讲清动作要领，示范失败，标准过高，要求过严，不能从学生身体技能的实际出发，没有采取由易到难循序渐进的教学方法逐步引导学生完成，过于急躁，动辄训斥，缺乏必要的保护措施，这些行为的出现便会引起学生上课时的恐惧心理。
体育课堂教学应关注学生的心理健康
体育课堂教学应关注学生的心理健康摘要：面对学校体育教育所要达到的目标内容，即心理健康，作者以学生为调查对象，从学生的外部反映，浅析学生的内因及产生此种内因的各种因素。
关键词：体育课堂教学心理健康心理素质一、体育教学新课改关注学生的心理健康体育课教学目标是给予学生更多的健康。
健康包括两个方面：身体健康和心理健康。
身体健康在体育教学中容易体现、易达到。
学生通过课堂上的活动和积极参与得到身体素质的提高。
心理健康的目标实现在教学过程中很难以把握，具有艰巨性。
心理本身就很难以琢磨，就心理的外部反映来说也不全是真实的。
如今的各种心理问题都在困扰着成长中的青少年，而且情况越来越严重，学生的心理问题越来越突出，所以解决学生的心理问题很紧迫。
二、学生的普遍心理现状1.中学生正处于身体和心理发展的敏感期，稍有不慎外界的反面影响都会对其成长造成极为不利的影响。
对于青春期的学生而言，他们表达不开心、困苦的方式大多是闷着不说话，不和别人沟通，把自己封闭起来。
2.他们不知道如何正确处理发生在他们身边的事情。
校园中的一些暴力事件，让他们的心理产生恐惧，恐惧到有时候不能对老师说、不能对父母说，只能自己默默承受。
3.他们正处于青春期，对异性充满好奇，老师和家长要通过合理科学的手段加以引导，否则后果将十分严重。
对异性的交往要顺其自然合理引导，家长和老师要知道青春期的孩子有些过分的想法，这应该被理解。
但是男女之间的情感本来就很微妙，双方如果揭穿了，小小年纪陷入情感的旋涡则会影响学习，甚至贻害终生，而校园红娘也正是在老师和家长的空当中插入充当了揭穿双方微妙感情的角色，他们所造成的影响不容低估。
三、对中学生影响的外界因素1.随着经济和文化的快速发展，生活节奏的加快，不仅仅使成年人感到压力，更使那校园中的孩子们产生了一种他们所无法言表的不快。
经济的发展，就业岗位的竞争，在孩子的生活中或多或少地听到自己的父母谈论下岗的问题，有的可能谈的就是自己，有的可能是自己的单位同事，有的可能是别的单位的，这样就使孩子担心起自己的父母，担心起自己的家庭，他们充满苦恼。
体育课对小学生心理健康的影响范文
体育课对小学生心理健康的影响范文体育课作为学校体育教学中的主要体现形式，是完成教学任务的主要手段。
不仅能够强身健体，还能够缓解学生的压力，调剂心情，培养他们优良的道德品质。
以下是小编为你整理的体育课对小学生心理健康的影响分析，希望能帮到你。
范文一：体育课对小学生心理健康的影响摘要：随着我国体育课程与教材改革的不断发展，体育课的目的不仅仅局限于体育的健身功能，而且越来越重视体育的健心功能。
在小学生体育课程中，尤其注重对小学生心理健康的影响。
本文从小学生的心理特征出发，分析体育课对小学生心理健康的作用，提出通过体育课的教学促进小学生心理健康的途径。
一、小学生的心理特征小学生处于快速生长发育期，心理特征总体来说相对不够稳定。
根据学校体育学的相关研究，小学生心理特征主要体现在以下几个方面：学习焦虑;注意力不稳定;感知力不精确;表情外向、生动;意志力薄弱;独立性、果断性和持久性较差。
虽然大部分小学生心理健康状况良好，但是部分小学生存在的心理健康问题不可忽视，需要对小学生的心理健康问题进行有益的指导，防患于未然。
小学生的心理处于不稳定时期，其活动需要有外部的持续激励和支持措施。
因此，加强小学生心理健康教育显得尤为重要和有意义。
二、体育课对小学生心理健康的作用1.体育活动能缓解不良情绪。
在体育课上，小学生可以不受学习任务的束缚，无拘无束地展现自我、宣泄自己的烦躁，紧张的不良情绪，从而缓解学习的压力，达到消除不良情绪的影响的效果。
2.体育活动能提高认知水平。
在不同的年龄阶段，小学生的智力发展的阶段是不一样，因此需要有与之适应的体育活动来满足不同年龄段孩子们的好奇心，以及对未知世界的探索欲望。
在体育课上，小学生对各种活动的参与和操作，达到了强化观察力、注意力和思维能力，进而提高对外物的认知水平。
3.锻炼意志力和培养自信。
在体育课上，有些体育锻炼比较艰苦具有竞赛的性质，是对小学生的身体素质和心理素质的考验。
并且，体育活动也会出现障碍，通过巧妙的教学设置，可以让学生体验挫折和磨练意志。
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浅谈体育教学中的群体心理
体育教师在教学过程中应使全班学生的思想和行动一致，严格地按照教学程序完成教学任务。
要想使学生的思想和行动一致，教师必须掌握全体学生在教学过程中所表现出来的心理行为倾向，即群体心理。
掌握了学生群体心理活动规律，对体育教学的科学管理极为有利。
群体心理，是指一群人在其同一规范与目标的指引下协同活动中所表现出来的一般心理行为倾向。
是管理心理学研究的一个分支。
体育教学过程实际上也是一个管理过程，即体育教师对学生学习行为进行控制调节的过程。
因此，群体心理和规律对体育教学的管理具有指导意义。
在体育教学过程中，学生组成的学习群体一般会表现出如下几个特性：模仿、暗示、从众以及服从。
模仿是个人自觉或不自觉地摹拟一个榜样行为的社会行为心理现象。
它是由非强制性的外界刺激引起的。
这种刺激可以是榜样本身的吸引力，也可以是一定组织的号召。
它完全出于个人自愿，没有任何强迫性。
如学生在课中模仿教师的示范动作，它是由教师示范动作的准确优美等特性所引起的，而不是教师强迫做的。
但学生自愿模仿的程度却决定于教师本身的知识吸引力量，即教师的技术水平和教学艺术。
教师的技术好，示范动作轻松、优美、自然，就容易引起学生的模仿兴趣，否则结果相反。
暗示是指主动实施者对被动接受者的行为影响。
教师在教学中经常运用视线接触来与每个学生进行心理交流，及时了解学生的情绪
状态，并采用目光注视学生的练习，表达嘉许、提醒、制止或警告；或拍拍学生肩膀，表示鼓励、肯定、赞赏、暗示同意。
而学生对于教师的行为作出反应，如停止讲话，不做小动作等，都是接受暗示的表现。
从众是个体在群体舆论压力下，放弃个人意见而与群体保持行动一致的社会行为心理现象。
由于从众表现的复杂性，体育教师要多做细致的调查工作，了解学生对体育课的要求，只有根据学生的需要进行体育教学，才能防止学生中出现表从里不从的抵触情绪。
服从是按照他人意志，群体内部行为准则或社会规范来约束行为，以求与群体保持行动一致的社会心理现象。
这是人在生活、学习、工作中常见的一种心理现象。
在体育教学中，学生按照体育教师的指挥做各种练习，都是服从的表现。
为了保证体育教学组织目标的实现，体育教师可以利用群体心理规律，从以下几个方面做好学生引导工作，促使全体学生行动一致，保持群体的整体化。
一、让学生明确体育教学的组织目标
体育教学是为使学生学习体育知识、技能，增强体质，培养终身锻炼的习惯和自我锻炼的能力而进行的。
只有让学生明确了体育教学的组织目标，他们才会将个人目标与组织目标联系在一起。
当学生在实现组织目标的过程中，获得了个人需要的满足和个人的发展后，学习群体中的学生之间就会产生相互关心、相互支持的心理凝聚力，就会共同来支持体育教师对体育教学组织目标的管理。
二、建好良好的群体规范
群体规范是指群体确立的行为标准。
群体成员都须遵守。
它可能是正式规定的，也可能是大家约定俗成的。
它的作用是使其成员在心理上形成一种不被自己意识到的约束力。
在群体规范的约束下，成员之间的态度、情绪和行为会发生彼此接近、趋同的类化过程。
在体育教学中，体育教师要善于利用各种积极的措施来形成良好的规范。
如建立课堂教学常规等。
也可对学生中表现出来的好的行为倾向经常给以肯定和表扬，这样才能形成积极的群体规范。
只要形成了积极良好的群体规范，学生的行为就容易产生积极的类化，从而形成学习群体的整体化。
三、形成积极的群体压力
群体压力是指个体在群体内部与多数成员认识和行为发生分歧时，从主观上感受到来自多数成员的精神力量，从而迫使个体放弃个人的意愿以求和群体成员取得统一。
其目的是迫使个体从众。
它是利用群体成员归属与交往的需要，造成个体担心受到孤立、排斥和唾弃的心理气氛而实现的。
但作为体育教师必须看到群体的压力的两面性，即来自群体的压力和舆论是正确的，就能产生促进体育教学组织目标的实现；如果是错误的就会带来消极影响。
因此体育教师在教学过程中，要善于维护正确的舆论，以促使学生与体育教学组织目标保持一致的认识。
切忌学生中正确的意见被不正确的群体压力或相应的从众行为所压抑。
四、保持高度的群体内聚力
群体内聚力是使成员保持在群体内的吸引力。
这种内聚力能使成员对本群体产生比别的群体更亲切的情感，更一致的行动，更深刻的相互依赖性。
群体内聚力的产生受内部和外部两方面因素的影响，良好内部因素是主要的。
如群体明确的学习目标、积极的群体规范与群体压力、民主型的师生关系等。
外部因素也是不可忽视的，如班级之间的体育竞赛等，学生为了给本班争光而团结一致，努力创造出比其他群体更多更好的成绩，这就是一种由外部压力促使内聚力提高的情形。
在体育教学中，教师要善于创造各种积极的内、外环境来形成良好群体内聚力，如利用各种竞赛、达标、创优活动等，以提高群体的内聚力，从而使群体内部产生高度的整体化凝聚力量。
综上所述，要想对体育教学组织目标进行有效的管理，使学生的学习群体保持高度的整体化，体育教师就应善于运用群体心理的规律，使学生的单习群体形成积极的群体规范、群体压力和高度的群体内聚力，为体育教学创造适宜的群体学习环境。