高考应试策略指导教学课件
2024年高考考前指导(考前提醒+心理调整+应试策略+答题技巧)
内容提纲1、考前篇2、考场篇3、答题技巧：（1）单项选择题的答题技巧；（2）多项选择题的答题技巧；（3）填空题的解题技巧；（4）解答题的答题技巧4、七大题型解题策略：（1）数列；（2）解三角形；（3）立体几何（4）概率统计（5）解析几何（6）导数及应用（7）新定义题型1、合理作息、调整状态适当休息、按时学习，调整状态，以最好的状态迎接高考！2、适度温习、保持题感准备好回扣材料、错题好题本、一模以来的高考综合模拟题等相应材料考前再浏览一遍重点题目，作息时间和高考保持一致，学习上做基础题练笔，看以前的错题，不要再做新题、仿真卷、猜题卷等！对新题看看思路，也可做些简单题，免得"手生".考前把一些基本数据、常用公式、重要定理"过过电影"。
再看一眼难记易忘结论、平时考试比较容易出错的地方：如抽样中的平均数、方差公式、几何体的体积面积公式、圆锥曲线和平面向量的二级结论等.3、清单物品、奔赴考场出发前，再次清点用具是否带全（笔、橡皮、作图工具、身份证、准考证等），根据学校的安排，精神放松，心态平静的奔赴考场考场。
到达考场后不要打闹喧哗，按照考场安排，按时进入考场。
1、填涂信息拿到答题卡后一定先认真填涂信息，贴好二维码，注意不要忙中出错影响考试心态，万一出现错误，也不必着急，请示监考老师后，考点会有补救措施。
2、心理调整（1）合理设置考试目标，创设宽松的应考心理，以平常心对待高考。
（2）调节呼吸，不断进行积极的心理暗示。
（3）遇事都往好处想在考试时，要相信自己的水平，相信自己已经复习的很好了，没有什么不会的了。
就算是有不会的，也要告诉自己：“这题我不会，那么大家肯定都不会，我不是一个人。
”就算数学是弱科，你也要知足常乐，把会做的题都做完，把该得的的分都得到就好了。
3、通览试卷刚拿到试卷，一般心情比较紧张。
开考铃响之前不允许答题，利用这5分钟：先从头到尾、正反面通览全卷，尽量从卷面上获取最多的信息，为实施正确的解题策略作全面调查。
高考备考工作计划PPT
确定备考策略
根据考试大纲的要求，结合学生的实际情况，确定备考策略，包括知识点的 复习、解题技巧的训练等。
制定课程计划
制定复习计划
根据分析的考试大纲和学生实际情况，制定详细的复习计划 ，包括复习的时间、内容、方式等。
安排教学进度
根据复习计划，合理安排教学进度，确保教学任务的顺利完 成。
组织教学活动
高考备考工作计划
目录
• 备考目标与战略 • 课程设计与教学计划 • 学生管理与心理辅导 • 备考进度与效果评估 • 应试技巧与策略培训 • 健康与安全保障
CHAPTER 01
备考目标与战略
确定备考目标
短期目标
提高考生在近几次模拟考试中 的成绩，确保考生在高考中取
得优异成绩。
中期目标
培养考生的综合素质，提高其在 学习、思维、表达等方面的能力 ，为考生未来的学习和职业生涯 打下基础。
考试数据分析
对模拟考试数据进行深入分析，帮助学生找出答题不足之处，指 导改进方向。
反馈与调整
及时给予学生反馈，针对存在问题进行针对性指导，帮助学生调 整答题策略和心态。
CHAPTER 06
健康与安全保障
保证学生身体健康
1 2
定期健康检查
组织定期的健康检查，及时发现和解决学生的 健康问题，确保学生在高考期间身体状况良好 。
设计教学活动
根据教学进度和学生的实际情况，设计有针对性的教学活动，如模拟考试、专题 讲座、小组讨论等。
实施教学活动
按照设计的教学活动，组织学生积极参与，并及时反馈学生的学习情况，做好教 学评估与调整。
CHAPTER 03
学生管理与心理辅导
学生日常管理
01
高考字形应试策略
高考字形应试策略高考语文试题年年都有对汉字字形的考查。
本考点重点考查的是那些常用但又极易混淆的字,主要表现在同音形近字、多音多义字、容易误写的成语、俗语等;考察以形声字为主,主要由于形旁没有正确辨认而带来使用上的错误;考察范围是现代常见字,对古汉语中使用而现代已经消亡的古僻汉字则不会涉及到。
考生要答好这道题,必须下真工夫不可。
1. 理解记忆,记得牢。
科学告诉我们,中学以前是记忆的黄金时代,中学是白银时代,大学是青铜时代。
我们处在记忆的白银时代,又有很好的理解能力,这是记忆的第二个黄金期。
当然要好好利用我们的理解能力。
捷克著名教育家夸美纽斯说:“学生首先应当学会理解事物,然后再去记忆他们。
”“只有彻底地懂得,并且记忆了的东西,才能看做心理的财产。
”是的,只有理解的东西才能记得牢、记得久。
仅靠死记硬背,则不容易记住。
对于重要的学习内容,如能作到理解和背诵相结合,记忆效果会更好,这不仅对于字形的记忆有指导意义,对其他需要记忆的内容同样也有指导意义。
我们先以课文中要求背诵的句子为例,看一下理解对记忆起到的作用。
“狗吠深巷中,鸡鸣桑树颠。
”(陶渊明《归园田居》)。
“栗森林兮惊层巅”(李白《梦游天姆吟留别》)。
这两句中的巅字音同字不同,很多同学在默写的时候把这两个字混为一谈。
区别这两个字,用理解记忆是一个很好的方法。
颠的词义有①头顶。
如,华颠。
②泛指高而直立的物体的顶端。
如,树颠,塔颠。
③跌落。
如,颠扑不破,颠覆。
④上下或前后位置倒置;错乱。
如,颠三倒四。
而巅的词义只有山顶一个意思。
如,山巅,巅峰。
理解了意思后,这两个字就很容易区别开了。
“细草微风岸,危樯独夜舟。
”(杜甫《旅夜书怀》)“谈笑间,樯橹灰飞烟灭。
”(苏轼《赤壁赋》)这两句中的樯容易写成墙,樯的词义是船上挂风帆的桅杆;也借指船。
这样这两个字就区别开了。
2. 巧用联想,记得快。
联想是由当前感知或思考的事物想起有关的另一事物,或者由头脑中想起的一件事物,又引起想到另一件事物。
高三后期复习备考策略及管理办法(课堂PPT)
Image ➢素质与应试
➢厚与薄
教育部考试中心主任姜钢发 表文章透露了今后深化高考考 试内容改革，将重点考察社会
➢知识体系
主义核心价值观、依法治国理 念、中国优秀传统文化和创新
➢主干与核心 能力四个方面的内容。
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二、高三后期复习目标
No 极做到每次考前目的明确、考后收获实在。认真组
织好备课组会商和班级会商。 （6）年级主任对每天的教学工作做出详尽的安排 ，制定教学工作菜单表，详细说明每天教师、学生
Image 应该做好哪些工作，有布置、有检查，落实到位。
（7）年级主任抓培训，提高应试技巧，向卷面要 分数。 （8）年级主任抓心理，矫正心态，挖掘潜能。
二抓牢“班务组”。班主任为核心，任课教
Image 师为成员。班主任负责协调好各学科的作业量、训
练量，不允许教师恶意强占时间；制定好各层次学 生的分类推进措施；针对“两弱”，即弱科和弱生 ，搞好综合会诊与研讨。
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➢（二）向管理质量要成绩——看好人
No 三抓牢“班级工作重点”。班主任是第一责任人，
要做到“四勤”：“手勤、腿勤、脑勤、口勤”， 及时把握学生思想动态和日常行为； 做到“四个及时”：学生生活中的困难及时解决，
No 练答题的规范性。（确保至少五套题要按高考要
求测验；真实模拟） • 7.翻看自己以往的考后总结，暴露的问题，看是
否已解决。在几天的自主复习期间，着重解决。
Image • 8. 体会学习过程中的成就感。
• 9、最近训练统一用笔（固定的笔）。一张卷用 同一颜色的笔
• 10、对同学多一份宽容和理解，不说消极的话。 有事及时找老师
2022-2023学年高中心理健康主题班会《高考心态调节 从容应对大考》教学课件
高考心态调节，从容应对大考审视自我：认识自己，拥有自信积极应对：积极心态，正向思考合理安排：时间计划，科目分配技巧学习：预测题型，提高答题速度放松调整：缓解压力，运动放松多渠道支持：家庭支持，心理辅导01审视自我：认识自己，拥有自信Self-examination: Know yourself and have confidence.1. 提高自我认知能力的重要性：自我认知是指对自己的内心情感、行为和思想的清晰和准确的了解。
在高考中，拥有良好的自我认知能力可以帮助学生更好地了解自己的优势和劣势，有利于制定更加合理的学习计划和应对考试的策略。
2. 培养自我认知能力的方法：学生可以通过参加自我探索的活动、结交不同类型的朋友、多观察自己的思维变化以及多倾听他人的意见等方式来培养自我认知能力。
此外，学生还可以利用心理自测等方法进行自我评估，了解自己在各种情境下的表现，从而更好地调节自己的心态和情绪。
认识自己的优势与劣势1. 对于优势的认识：分析个人的专业特长、知识储备、学科优势等方面，了解自己最能擅长的领域和强项，通过合理分配时间和复习方式，侧重在优势上取得更好的成绩。
2. 对于劣势的认识：找到自己的短板，了解自己不擅长的学科、知识点、考试形式等方面的弱点，分析原因，制定针对性的计划，通过特殊方法进行集中强化，提高自己在弱项上的表现。
3. 对于心态的调节：正确面对自己的优势和劣势，避免严重自我怀疑和骄傲自满的情况，保持平常心，不要给自己太大的心理压力，积极调整自己的情绪和心态，始终保持一种积极向上的心态面对高考。
1. 正确认识自我：了解自己的优点与不足，承认自己的成就与失败，不为自己的缺点而自责或过度自信。
通过实际行动来克服自身的弱点，提升自信和能力。
2. 积极面对挑战：高考是人生中的一次大考，充满着不确定性和挑战。
积极面对挑战，坚信自己能够克服困难，认真备战，可以充分发挥自己的潜能，取得好成绩。
3. 承担责任：高考不仅仅是对个人的考验，也是对社会的责任。
高考化学三轮复习简易 通三级排查大提分 第二部分 考场增分秘笈 应试策略与技巧配套课件
一级排查
二级排查
三级排查
• ②根据题目要求，正确书写化学用语：化学专用名词、物 质名称、元素符号、核素符号、分子式、化学式、结构式、 结构简式、原子或离子结构示意图、化学方程式、离子方 程式、热化学方程式等。
一级排查
二级排查
பைடு நூலகம்三级排查
3．注重答题顺序
(1)因为理、化、生三科的知识体系不同、思维方法不同， 答题的思路也不尽相同。按科目答题，可以使自己的思路 有连续性，从而提高答题的准确性。
(2)本着“先易后难”的原则，来确定学科的答题顺序。 先做自己的优势科目，再做弱势科目，同时也要尽量减少 答题过程中学科转换次数，这样既可先拿到分数，又为弱 势科目留有充分的时间。通过平时的理综定时训练，应摸 索出适合自己较稳定的一种答题顺序。
• ③描述实验现象、步骤、结论等注意要点化；注意计量仪 器名称的填写。
• ④填空式计算题要注意是否要填写物理量的单位，还要注 意对有效数字或保留几位小数的要求。 ⑤要尽可能用化 学方程式或离子方程式表示原理或解释问题。
一级排查
二级排查
三级排查
6．卷面要整洁，草稿不潦草
整洁美观的试卷直接影响老师的情绪。主观试题会因你 书写工整、布局和谐而得高分；而潦草错乱的试卷，即 使答案正确合理，也可能得不到应得的分。养成草稿不 草的习惯，有序演算，以便复查。
一级排查
二级排查
三级排查
4．细心审题，明确思路
审题是解题的关键，审题失误，全盘皆输。一般说来，对于 较简单或一般难度的试题应阅读两遍。对于题干较长、信息 量较大的综合试题，审题应分三步：第一遍粗读，大脑对题 中所述内容有一个大体轮廓；第二遍细读，弄清题中的已知、 未知、设问等，大脑建立一幅较为清晰的情境；第三遍选读， 确切、透彻、完整地理解试题中所包含的概念、化学原理、 各种数量单位的含义及作用，排除题目中的干扰条件，挖掘 出隐含条件，找出各量之间的内在联系和附加信息。尤其遇 到似曾相识的“熟题”，先不要急于下笔，这类题往往有陷 阱，应再看一遍，确认后再下笔。阅读时最好用铅笔画着逐 字阅读，这样不会遗漏有用信息。
高考语文应试策略
高考语文应试策略第Ⅰ卷（选择题共36分）一、（15分，每小题3分）（1-5题）本大题考查语文基础知识。
建议用10——12分钟完成。
可能考到的知识点及解题方法：1.字音辨析题：答题技巧：A、对多音字的把握，掌握“音随意转”的原则。
吃不准的情况下，可多考虑从词语具体意义的角度入手解决问题。
2.字形辨析题答题技巧：使用结构分析法：一是字形本身结构，二是词语结构。
辨析字形要注意把字的音、形、义结合在一起来考虑。
3.词语运用题实词辨析题：有相同语素又有不相同语素，重点是分析理解不相同语素。
语素都不相同的词语，重点从用法方面考虑。
一定要在上下文中找到相应的信息，重点是使用场合上的搭配。
虚词辨析题：。
做虚词题，主要是凭语感，要通读全句，整体感知，认准关键，准确把握；也可造一些结构相似的句子来分析正误。
其次是找出配套的关联词语，前后联系来确定虚词的含义；如果配套的关联词语在句中只出现一个，应该将它补全分析；再将关联词语与句子内容结合起来分析，在关系上保持一致。
4.成语辨析题答题技巧：第一不能望文生义；第二，注意成语潜在的感情色彩；第三，要注意成语使用范围，搭配的对象；第四，弄清所用成语的前后语境，尽可能找出句中相关联的信息。
第五，四个选项权衡比较，选出认为最符合要求的。
一般是选择正确的一项，但也得注意是不是选择不正确的一项。
要注意语境的组合与搭配情况，越是想要你字面理解的成语越要注意陷阱。
特别陌生的成语往往是对的。
另外要特别注意两用成语的意义和用法，如，想入非非，灯红酒绿。
5.病句辨析题特别注意①介词“关于”“对于”“对”等开头的句子，注意主语的残缺。
②类似于“A”是“B”的句子，注意“A”“B”的协调，也可能是句式杂糅。
③动词后有很长的修饰词语，注意是否宾语残缺。
④用“和”“或”以及顿号连接的并列成分，注意歧义及内在逻辑顺序是否失当以及意义的从属关系。
⑤前半句使用了“能否”“可否”等双面词语，注意后半句是否与前半句协调。
走进考场—高考前夕的调整及应试策略ppt
3.分析语言特色
答题步骤：(1)用一两个词准确点明语言特色。 (2)用诗中有关语句具体分析这种特色。(3)指 出表现了作者怎样的感情。
4.炼字类
答题步骤：(1)解释该字在句中的含义。(2)展 开联想把该字放入原句中描述景象，并分析该 字用了什么手法。(3)点出该字烘托了怎样的 意境，或表达了怎样的感情。
题步骤顺口溜：
咬住原文不放松，答案就在文章中。 审清要求和题意，再读全文做标记。 落实原文于实地，还要巧比看差异。 弄清概念莫发愁，修饰词语勿遗漏。 “可能”“将来”不要丢，“原因”“结果”莫 调头。 夸大缩小要止休，外延不变要坚守。 意思相反最不该，推测结论有缘由。
文言文阅读
人物形象 1、结合全文，简要分析人物形象，或某某 具有哪些优秀的品质？ ２、某某人物在小说中起什么作用？ 3、描写人物用了什么手法
（二）故事情节
1、文中写了某一情节在小说中起到什么作用？ 2、概括 ①用一句话或简明的语句概括故事情节； ②文 中共写了哪几件事，请依次加以概括；③用填 空的形式概括小说的部分内容（包括指出开端、 发展、高潮和结局四部分中的某一方面）
走进考场前的叮咛
一、心态策略
偏急 烦躁 懊丧 越是临近高考，心态的调节越重要，因此可以 说，调节好心态是高考成功的一半。如何调整好心 态，概括为16个字：放下负担，从容面对，充分发 挥，尽力无悔。
（一）社科文阅读：
社科文阅读的解题方法很多，一般来说我们常用 审、读、找、比、 排、选六步法来进行解题。 审——读题干、选项 读——读原文（圈点勾画，做标记） 找——找区位 比——比差别 排——干扰 选——选出正确选项。
语言连贯
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高考应试策略指导ppt
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金榜题名 舍我其谁
5.关于做题的次序。 我认为就应该按次序做题，最关键一点是在做完全卷 之前，不在一个题上过多地耽误时间。我把再一个题上过多 地耽误时间叫做“吊死在半路”。题还没做完，你在这儿折 腾，不仅耽误了时间，而且一旦没做出来，还搅乱了心绪。 还有就是如果这个题你觉得能做而做不出来，往往审题出了 毛病，或者思路不对，人的思维有惯性，就像牛顿讲的物体 的质量有惯性，思维也有惯性，惯性继续下去，你很难从这 个思路跳出来，你不如放下，一会儿再做。所以，依次做每 道题，3、5分钟没有进展放下就走，这样可以保证做完全卷。
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金榜题名 舍我其谁
10.看着眼熟的题更要留心 闫婕(以532分考入中南财经政法大学)：考文综，遇到一个
与平时题目“相同”的题，不假思索就写上了答案。考后才发现 ，它们之间“形似而神异”，结果大相径庭。见到熟悉的题不要 盲目高兴，高考一般不会出现原题，此时更要注意细小变化产生 的重大差异。
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金榜题名 舍我其谁
不要太执着。有的同学太执着了，这个题我不做完就不做 下一题，我就是放不下了，我心里老挂牵着它，这样不行， 过分执着了，它就会影响你的考试成绩，而且破坏力极大。 过分不执着也不行，我做题是一种试探性的做题，好做就 做，不好做就不做，这种学生容易打水漂。
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金榜题名 舍我其谁
9.表述要规范，把字写清，把字母写对，写得清清楚楚，让 阅卷人高兴。分是阅卷人给的，你要拍阅卷人马屁，使他 高兴，你写得龙飞凤舞，让人家不认识，你写得乱糟糟， 都不得好报应。所以，表述要规范。这一点还是要注意， 这样考就能考好。
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金榜题名 舍我其谁
给自己正确定位
对自己的水平有了正确的定位，心里有了底，就没有了过高
的期望值，就没有了侥幸心理，对考场上可能遇到的困难就有了 精神准备，一切都在意料之中，才能镇定自若、从容应对。
对自己的水平有了正确的定位，就能大致预料到考场上可能
遇到的情况，知道自己能顺利做出的题大致有多少，与自己无缘 的题(应当舍弃的题)大致多少分，可能得到也可能得不到的分数( 要努力争取的题)大致有多少，有了这个“底儿”，心就踏实了。 几个题做起来很顺利时不会得意忘形；遇到几个不会做的题，也 不会因“意外的困难”而心慌。考场上的一切都在“意料之中” ，心情自然就镇定了，自然能发挥出自己的正常水平。
第三个利用时间的经验是少在慌乱中浪费时间。有的学生看看 表，说还有30分钟，考场上30分钟是一个漫长的岁月，能做很 多事情，结果他就想“哎呀，怎么只剩30分钟”，就慌了。
所以，我觉得全神贯注兴奋而专注做题，提高时间使用率 这是最好的，减少在慌乱中浪费的时间，不在过难的题上浪费 时间，你就能充分利用时间，得到最好的成绩。
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金榜题名 舍我其谁
4.时间分配不能头重脚轻 时间分配是同学争议最大的事情。比如文综考试，300分，150
分钟，平均每分钟2分，这样你可以算出各科和各个题应该分到的 时间。但是考试不是匀速运动，严格地按照分算时间是不对的。
在全速运转的情况下，还企图控制时间是无效的，而且是有害 的。好比说学生有的喜欢看表，一看表下来几点几分，算用了几分 钟还有几分钟，最后的结论一定是得快点，你说再快点，你已经全 速运转了，你再要快，就是慌乱和差错。所以，倒觉得考生在考场 上主动地控制时间、算时间帐，都是一种无效的而且是对自己的干 扰。所以，我主张考生在考场上少看表，每次看表你都是在浪费时 间。
如果我看了两遍没感觉，这题不会，完全没门，这种题我 主张学生蒙了就走，我会一点，我知道有关的几个公式， 我写一写，我不放弃蒙的机会。这样是最有利的，但是绝 不浪费时间，你蒙点，写点就走。
如果你觉得能做而做不出来的题，你暂时放下，放下不是 放弃，可以放心大胆放下，我一会儿还要整它。这种题就 是第二遍要搞的题。
四、要得高分就要合理安排答题及时间，得到应该得到的分，得到 可能得到的分！那么你就是高分！
金榜题名 舍我其谁
一、考前准备工作 1、考试时间安排、场地、准备考试用品 （准考证、身份证、文具袋及标准文具） 2、身体状态，应对的所需物品 调整生物钟（兴奋点上午8：00－11：30，下午2：00－4：
30 ）（水杯、清凉油、简易药品、纸巾或小毛巾） 3、心态准备（勇敢地迎接挑战，为维护自我尊严而战）
小故事大道理：积极的人，好像好运总是用不完。消极的人，好像坏运气怎 么也赶不走。其实是一些事情看自己用什么样的态度去面对，正能量态度面对， 很快就可以解决了，因为有在用心做。负能量的话，就怎么也解决不了，因为心 不在焉。
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3.简单浏览试卷
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如何高效地利用时间
第二，要充分利用时间。就是兴奋而专注，全力以赴去做题， 什么都不想，也不想快点快点，也不想慢点慢点。有同学说 他妈告诫他，考试的时候不断告诫自己要快、要稳。错了， 当你想到我妈告诉我快点、稳点什么东西，那实际上打断了 思维、耽误了时间，所以我主张任何告诫都不要想，考场上 一心做题，除了题什么都不想，实际上这样时间利用最高、 最快。
高考应试策略指导
• 这些方法----
•
看了就涨分，这是关键。
蟾宫折桂 非我莫属
你必须知道的！
一、这场考试不是决定你的一生，只是你人生当中众多考试之一
二、不是每一个考生都能得高分，但是起码应该得相对高分
三、高考阅卷按得分点给分，所以高分有技巧，低分有原因！高考 按得分点只要是你答到了点上都会有一定的分
现在高考发展到今天，题必须字斟句酌才能看真题，如果简单浏览 一下往往错误的信息，先入为主可能影响你做题，而且白白浪费了 时间也没用。
所以，我主张简单浏览试卷（有没有缺损和印刷质量问题），试题 结构等。每次考场提前5分钟拿到卷子，你填完考号、姓名，还有段 时间，大约有个3分钟，简单浏览后就开始做题。注意不是写，有规 定，时间不到不许写，我看题可以，时间一到，铃声一响我就把答 案写上。
金榜题名 舍我其谁
5.答题遇困难要镇静 秦闻笛(高考以566分考入华中科技大学)：去年考理综时遇
到很大麻烦。本习惯给三科分配时间，时间一到就算没做完也要 做下一科。可打头阵的物理出师不利，没在规定时间里完成，接 下来化学连续两题做不出，心里就开始打鼓，完全没心情继续。
当时放下笔对自己说，“一定要平静下来，一定可以完成试 卷的”，结果慢慢平静下来，题目果然做得顺了，回头去做那两 道不会的题，也一下做出来了。考场上不论遇到多大困难，一定 要保持镇静！
保持平和宁静的心情（远离喧嚣，如手机）（小事糊涂， 如食、宿）（心静如水，如：家事、朋友事） • ①饮食卫生、小病快治，避免吃感冒药 • ②不要刻意早睡、早起，避免争辩某些问题，不钻研难题
金榜题名 舍我其谁
现在有门学问叫“考试学”，研究考试的心理、考试的焦 虑、考试的慌乱，其中考试方法叫做“考试工艺学”。有几个 环节，这方面有很多争议，我把我认为正确的考试工艺跟同学 们聊聊。
我认为最好的执着程度就是我做每个题都全力以赴做 题，这样能够把你全部身心，你的知识和能力都调动 起来做题，3、5分钟没有进展，放下就走，这种执着 程度就是最有利的，而且再不考虑到按次序做题，中 间不吊死在半路，这个就很好。
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金榜题名 舍我其谁
我觉得考试的时候一份考卷应该三遍完成。第一遍兴奋而 专注的全力以赴的依次做每一道题，遇到困难打住车了， 不管处在什么情况，放下就走，不在半路纠缠。
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金榜题名 舍我其谁
另外，中等或偏下的考生不要在过难的题上下工夫，那些题不 属于你，或比150分的数学，你是90、110分的水平，那好了押 轴戏后头的题你不要看，舍一些题不做，就把时间利用在会做 的题上。也就是提高时间利用的有效性，少做无用功。记住， 高考是为了得分，而不是为了做题。
同一件事，看问题的角度不同，情绪 就不同，结果就两样。变换角度看问题， 情绪自然调整过来了。在迎考复习和高考 中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整 到最佳状态。
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金榜题名 舍我其谁
有一位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三 个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜;第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞 ;第三个梦是梦到跟自己心爱的姑娘背靠背的躺在一起。这三个梦似乎有些深意， 秀才第二天就赶紧去找算命先生解梦。算命先生一听，连拍大腿说：“你还是回 家吧，你想想，高墙上种菜不是白费劲吗?戴斗笠打雨伞不是多此一举吗?与心爱 的人背靠背睡在一起，不是没戏吗?”秀才听了，心灰意冷，回店收拾包袱准备回 家。店老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，今天你怎么就走了?”秀才如此 这般说了一番，老板乐了，“哟，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下 来。你想想，墙上种菜，就是‘高种’呀，戴斗笠打伞说明你这次是有备无患啊 ，跟心爱的人背靠背躺在一起，就是说你翻身的时候到了。”秀才听了，觉得很 有道理，于是精神振奋，留了下来，参加考试居然中了个探花。
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4.别关注他人做题的速度 邓玮(以636分考入浙江大学心理学专业)：考第一门语文
时，自己很紧张，试卷发下来都不敢看。于是闭上眼睛，想 象一幅很平静的画面：“一望无际的大草原”，再睁开眼时心 情好了许多。将试卷浏览了一遍，跟自己说了声“很简单”。