变电站实习报告3000字
变电站的实习报告
变电站的实习报告变电站的实习报告集锦5篇随着个人的素质不断提高，报告有着举足轻重的地位，其在写作上具有一定的窍门。
那么一般报告是怎么写的呢？以下是店铺帮大家整理的变电站的实习报告5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
变电站的实习报告篇1一、实习目的实习的目的是理论联系实际，增强学生对社会、国情和专业背景的了解；使学生拓宽视野，巩固和运用所学过的理论知识，培养分析问题、解决问题的实际工作能力和创新精神；培养劳动观念，激发学生的敬业、创业精神，增强事业心和责任感；本次实习在学生完成部分专业课程学习后进行，通过本次实习，使学生所学的理论知识得以巩固和扩大，增加学生的专业实际知识；为将来从事专业技术工作打下一定的基础；进一步培养学生运用所学理论知识分析生产实际问题的能力。
二、实习内容① 搜集整理变电站主要一、二次设备以及变电站运行方面的相关知识和资料。
② 搜集整理500kV变电站特点方面资料。
③将搜集学习到的相关知识与云田站的实践相结合，对理论知识进行深化理解，总结收获④实地考察云田500kV变电站的主接线、主要电气设备（包括主变压器、主要一次设备、二次设备、进出线情况等）电气设备布置方式、变电站主要运行控制方式、变电站的通讯方式等，参观考察过程中要求作好笔记。
⑤。
运用所学知识，对生产实际中存在的问题作出一定的分析，进一步提高分析问题和解决问题的能力。
三、实习过程云田变电站介绍云田变电站属于国家电网株洲电业局下设的站点。
而株洲电业局是湖南省电力公司直属大二型供电企业，担负着株洲市及所辖四县（市）的供电任务，供电区域面积11420平方公里，供电区域人口357.05万人。
株洲电业局下设株洲县、醴陵、攸县、茶陵四个县级电力局，变电管理所、线路管理所、用电管理所、调度管理所、计量管理所五个专业管理所，云田500千伏变电站以及高新电业股份有限公司及其分（子）公司。
全局拥有35千伏及以上变电站45座，合计容量353.875千伏安，所辖云田500千伏变电站容量达150万千伏安，已进入全国特大型变电站行列，是湖南省菱形超高压环网的核心构成之一。
变电站实习报告（通用10篇）
变电站实习报告（通用10篇）变电站实习报告(篇1)一、实习目的实习的目的是理论联系实际，增强学生对社会、国情和专业背景的了解；使学生拓宽视野，巩固和运用所学过的理论知识，培养分析问题、解决问题的实际工作能力和创新精神；培养劳动观念，激发学生的敬业、创业精神，增强事业心和责任感；本次实习在学生完成部分专业课程学习后进行，通过本次实习，使学生所学的理论知识得以巩固和扩大，增加学生的专业实际知识；为将来从事专业技术工作打下一定的基础；进一步培养学生运用所学理论知识分析生产实际问题的能力。
二、实习内容2、实习前期准备变电所是联系发电厂和电力用户的中间环节，起着电压变换和分配电能的作用。
根据变电所在电力系统中的地位和作用不同，变电所可分为枢纽变电所、中间变电所、区域变电所和终端变电所。
①枢纽变电所枢纽变电所位于电力系统的枢纽点，汇集有多个电源（发电厂或其他电力网），连接电力系统的高压和中压，电压等级在330kV以上，负责向区域变电所和中间变电所供电。
当其停电时，将引起电力系统解列甚至瘫痪。
②中间变电所中间变电所位于枢纽变电所和区域变电所之间，使长距离输电线路分段，其高压侧以交换潮流为主，起功率交换作用。
它一般汇集2~3路电源，电压等级在220~330kV之间。
除了通过功率外，它还降压向当地用户供电，当其停电时将使区域电网解列。
③区域变电所区域变电所负责向某一地区城市供电，高压侧电压等级一般为110kV或220kV，低压侧电压等级一般为110 kV或35 kV。
当该变电所停电时将使该地区的供电中断。
④终端变电所终端变电所在输电线路的终端，直接向电力用户供电，高压侧电压一般为110 kV。
当全所停电时，只影响该变电所的供电用户。
⑤牵引变电所牵引变电所是一种特殊的终端变电所，用于向电气化铁路的电力牵引网和电力机车供电。
其高压侧电压一般为110 kV或220 kV，低压侧电压为27.5 kV（BT供电）或55 kV（AT供电）。
变电站实习报告范文(6篇)
变电站实习报告范文（ 6 篇）有些同学在变电站进行实习，并写下他们的实习报告跟大家分享，下面为大推荐六位同学的变电站实习报告范文，欢迎阅读变电站实习报告范文一岁月如梭，韶光易逝。
社会实践就这样结束了，我作为这次实践的一员，作为一名大学生，能参与到这次实践中，使我感到无比荣幸!供用电技术主要是面对用电侧各种电气设备的供电及用电。
可以去各种工业企业，它胶有大量的用电设备，需要人员来管理和完成其供电保证。
我们所学的专业旨在培养掌握供用电技术基本知识，具有供用电工程及电力系统施工、维护、自动控制、试验分析和技术开发能力的实用型、技能型人才。
主要相目有《二次回路读图》、《继电保护》、《电气测量》、《高压电气设备》、《高压预防性试验》、《变电值班实习》等核心课程。
供用电技术包括：输电变电线路及设备安装调试、高低压输电线路维护、变电站电力运行监控、用电设备的使用及维修等相关技术。
一、实习目的：通过在学校所学的知识，在掌握基本理论知识和技能的基础上，综合运用所学基础理论知识、基本技能和专业知识与工作实践相结合，全面检验我们的分析问题和解决问题的能力，日常工作内容。
把理论和实践相结合，更好地巩固自己的知识。
二、实习的单位及岗位介绍：在工作前，我们进行了安全生产教育，这是每一个参加电力工作者的必经之路。
只有进行了安全教育才能走上岗位，安全事故的通报使我知道有许多事故发生的原因是作业人员未认真执行安全操作规程，不按规章作业，工作负责人现场勘查不到位。
很多的事实证明，如果对危险点不预测、不防范、不控制，在一定的条件下就可能演变为事故，后果不堪设想。
安全生产要坚持安全第一、预防为主的思想，并切实落实到日常工作的作保一个小细节中去。
安全规则使我毛骨悚然，电力行业的危险深深的印入我的脑海。
做为我以后要从事的行业，我必须从现在做起。
在老师傅的指导下，我了解了更多有关安全规程基本内容，如 ;保证安全的组织措施是 ;工作票制度 ;工作许可制度 ;工作监护制度 ;工作间接，转移，和终结制度。
变电站的实习报告
变电站的实习报告变电站的实习报告5篇在经济飞速发展的今天，接触并使用报告的人越来越多，报告包含标题、正文、结尾等。
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变电站的实习报告篇1一、实习的目的意义、大纲的要求及接受实习任务。
（一）本实习的目的。
让学生熟悉变电站所的组成和工艺布置，了解变电站所生产工艺流程，熟悉变电站所生产操作规范，认识变电站所一次回路和二次回路主要设备，加深对理论课程的理解，获得变电站所基本实践技能。
通过实习，学会观察，搜集资料，调查研究，整理报告的方法，提高分析问题和解决问题的能力。
（二）实习动员，安全教育，参观重庆陈家桥变电站、重庆科技学院变配电所：1、了解实习单位的先进技术应用情况和先进的管理体制以及安全规章制度。
2、了解500kv/220kv/110kv及10kv/0。
4kv供配电系统中各种型号设备的结构、功能及其操作规程。
3、了解实习单位供配电系统主接线方案应用情况。
4、了解实习单位二次回路方案及实施情况。
5、了解实习单位变配电室值班岗位职责及操作规章制度。
6、做好实习记录，撰写实习报告。
二、实习的基本情况。
（一）第一天，开了动员会，学习了电业安全工作规程和电力供电安全教育，并且将整个专业按教学班顺序分成2个大组，第一组75人，第二组75人右，由小组负责人负责全组的安全与管理，到现场后根据变电站的实际情况再分成几个小组，分配到各个配电所进行参观实习。
进厂前由该厂进行安全教育。
到图书馆查阅相关资料，为实习做准备。
（二）第二天，参观重庆科技学院变配电所。
9：10从学校逸夫科技大楼出发前往重庆科技学院变配电所。
根据具体情况分成几个小组轮流参观10/0.4kv变电站的供电情况。
1、变配电所的类型。
3类型变配电所（以下简称变电所）根据变压器的功能分为升压变电所和降压变电所。
根据变电所在系统中所处的地位分为枢纽变电所、中间变电所、终端变电所。
变电站实习报告(通用10篇)
变电站实习报告（通用10篇）变电站实习报告 1一、实习目的本次实习旨在通过实地参观变电站，使学生深入了解变电站的正常运行状况和各种电气设备的功能，拓宽视野，巩固和运用所学理论知识，培养分析问题和解决问题的实际工作能力和创新精神。
同时，为将来的工作岗位打下良好的基础。
二、实习地点与时间地点：贵阳500kV变电站时间：某某年某某月某某日三、实习内容1.变电站概况贵阳500kV变电站位于贵阳市白云区，是一座有十多年历史的老变电站，主要承担贵阳地区的供电任务，同时也是西电东送的枢纽。
2.变电站组成变电站由主接线、主变压器、高低压配电装置、继电保护和控制系统、所用电和直流系统、远动和通信系统、必要的无功功率补偿装置和主控制室等组成。
其中，主接线、主变压器、高低压配电装置等属于一次系统；继电保护和控制系统、直流系统、远动和通信系统等属于二次系统。
3.主要设备主变压器：变电所最重要的设备，其性能与配置直接影响变电所的先进性、经济性和可靠性。
电压互感器和电流互感器：将高电压设备和母线的运行电压、大电流按规定比例变成测量仪表、继电保护及控制设备的低电压和小电流。
开关设备：包括断路器、隔离开关、负荷开关等，用于断开和合上电路。
防雷设备：如避雷针和避雷器，用于防止变电站遭受雷击和过电压损害。
4.实地考察在变电站师傅的带领下，我们参观了变电站的设备区，并现场核对了主接线图，不再是对着图纸的抽象概念。
通过对设备的观察和师傅的讲解，我们对变电站的主要设备有了更深刻的认识。
5.知识收获通过此次实习，我们了解了变电站的构成、作用及主要设备的.工作原理，增强了理论与实践相结合的能力，对今后从事相关工作具有重要意义。
四、实习总结本次实习使我们受益匪浅，不仅加深了对变电站及其设备的理解，还提高了我们分析问题和解决问题的能力。
我们深刻认识到变电站作为电力系统中的重要环节，其安全性和可靠性对于整个电网的稳定运行至关重要。
变电站实习报告 2一、实习目的本次实习旨在通过参观不同类型的变电站，了解变电站的整体概况、主要设备及其运行方式，巩固和扩大所学专业知识，培养实际操作能力和创新精神，为将来的工作打下坚实的基础。
变电站的实习报告汇编8篇
变电站的实习报告汇编8篇变电站的实习报告汇编8篇随着个人素质的提升，报告的使用频率呈上升趋势，写报告的时候要注意内容的完整。
那么什么样的报告才是有效的呢？下面是小编帮大家整理的变电站的实习报告8篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
变电站的实习报告篇1一、见习目的本次实习提供了一个理论联系实际的机会，学生亲身到乐同变电站参观实习，使学生深入的了解变电站的正常运行状况和各种电气设备的功能，使学生拓宽视野，巩固和运用所学过的理论知识，培养分析问题、解决问题的实际工作能力和创新精神;为我们在这个学期的专业知识的学习提供了一个理论联系实际的机会，使我们能够更好的接受老师在课堂上传授的知识，激发学生的学习热情，提高学生的学习的兴趣，让学习理论知识不再是一个枯燥无味的事。
更重要的是提供给学生一个熟悉变电站工作环境的机会，使学生在毕业后能够更快更好地适应工作环境。
同时，运用所学知识，学会对生产实际中存在的问题作出一定的分析，进一步提高分析问题和解决问题的能力。
实习要求1)需提前准备实习资料收集、整理。
2)完成实习报告一份，字数不少于20xx字。
3)完成参观变电站的主接线绘制(需交AUTOCAD电子档图纸)。
二、见习内容3.1见习形式实地参观花都乐同110kV无人值守变电站的主接线、主要电气设备(包括主变压器、主要一次设备、二次设备、进出线情况等)电气设备布置方式、变电站主要运行控制方式、变电站的通讯方式、变电站的避雷措施、变电站的电气参数测量等，参观考察过程中要求作好笔记。
3.2见习前准备1)什么是变电站、变电所?可以分哪几类?变电站主要分为：升压变电站，主网变电站，二次变电站，配电站。
2)输电电压等级如何?电力系统中输电线路通常指的是高压输电线路，电压等级指额定电压等级，有3KV、6KV、10KV、35KV、60KV、110KV、220KV、330KV、500KV、750KV。
3)什么是电气主接线?有哪些分类?请作图说明。
变电站实习总结3000字三篇
【导语】通过变电站实习，我了解了变电所电⽓设备的构成、了解了配电装置的布置形式及特点，并了解安全净距的意义。
了解控制屏、保护屏的布置情况及主控室的总体布置情。
在变电站⼯作，安全是最重要的⼀件事。
⽆忧考为⼤家整理的《变电站实习总结3000字三篇》，希望对⼤家有所帮助！篇⼀ ⼀、实习⽬的 实习的⽬的是理论联系实际，增强学⽣对社会、国情和专业背景的了解；使学⽣拓宽视野，巩固和运⽤所学过的理论知识，培养分析问题、解决问题的实际⼯作能⼒和创新精神；本次实习在学⽣完成部分专业课程学习后进⾏，通过本次实习，使学⽣所学的理论知识得以巩固和扩⼤，增加学⽣的专业实际知识；为将来从事专业技术⼯作打下⼀定的基础；进⼀步培养学⽣运⽤所学理论知识分析⽣产实际问题的能⼒。
⼆、实习内容 ①变电站主要⼀、⼆次设备以及变电站运⾏⽅⾯的相关知识和资料。
②500kv变电站特点⽅⾯资料。
③将搜集学习到的相关知识与云⽥站的实践相结合，对理论知识进⾏深化理解，总结收获。
④实地考察XX500kv变电站的主接线、主要电⽓设备（包括主变压器、主要⼀次设备、⼆次设备、进出线情况等）电⽓设备布置⽅式、变电站主要运⾏控制⽅式、变电站的通讯⽅式等，参观考察过程中要求作好笔记。
⑤。
运⽤所学知识，对⽣产实际中存在的问题作出⼀定的分析，进⼀步提⾼分析问题和解决问题的能⼒。
三、实习过程 电从历史发展来看，可以分为四个阶段：电⼚直配城市、省区电、跨省⼤区电和跨⼤区联合电.随着⽤电量不断增长，⼤型⽔电、⽕电和核电的建设，地区间电源与负荷的不平衡以及经济调度的需要，必然要求发展输电和联，电压等级也随之逐步提⾼。
从最初较低电压⽔平的6-10kv经历35kv、110kv和220kv，发展到超⾼压的330kv、500kv和750kv电，并且还有继续上升的趋势。
现场实习 xx年x⽉x⽇我们公共事业专业的全体同学来到了位于XX500kv变电站。
来到XX变电站，远远地看到有两路⾼压铁塔线路从远处通向变电站。
变电站见习报告3篇
变电站见习报告3篇变电站见习报告一：一、见习目的：实习的目的是理论联系实际增强学生对社会、国情和专业背景的了解;使学生拓宽视野巩固和运用所学过的理论知识培养分析问题、解决问题的实际工作能力和创新精神;培养劳动观念激发学生的敬业、创业精神增强事业心和责任感;本次实习在学生完成部分专业课程学习后进行通过本次实习使学生所学的理论知识得以巩固和扩大增加学生的专业实际知识;为将来从事专业技术工作打下一定的基础;进一步培养学生运用所学理论知识分析生产实际问题的能力。
二、见习内容1、搜集整理变电站主要一、二次设备以及变电站运行方面的相关知识和资料。
2、搜集整理10kv变电站特点方面资料。
3、将搜集学习到的相关知识与职教城10kv变电所的实践相结合对理论知识进行深化理解总结收获4实地考察职教城10kv变电所的主接线、主要电气设备(包括主变压器、主要一次设备、二次设备、进出线情况等)电气设备布置方式、变电站主要运行控制方式、变电站的通讯方式等参观考察过程中要求作笔记。
5、运用所学知识对生产实际中存在的问题作出一定的分析进一步提高分析问题和解决问题的能力。
三、实习过程20_______年12月17日早上我们乘车向实习的第一站--职教城10kv变电所进军。
到地点后老师为我们讲了多关于变电所的知识1、变电所简介：变电所就是电力系统中对电能的电压和电流进行变换、集中和分配的场所。
为保证电能的质量以及设备的安全在变电所中还需进行电压调整、潮流、控制以及输配电线路和主要电工设备的保护。
按用途可分为电力变电所和牵引变电所。
电力变电所分为输电变电所、配电变电所和变频所。
这些变电所按电压等级可分为中压变电所(60千伏及以下)、高压变电所(110～220千伏)、超高压变电所(330～765千伏)和特高压变电所(1000千伏及以上)。
按其在电力系统中的地位可分为枢纽变电所、中间变电所和终端变电所。
按电压阶级可分为一次变电所、二次变电所、三次变电所。
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［一］电力工业是国民经济发展中最重要的基础能源产业，是国民经济的第一基础产业，是关系国计民生的基础产业，是世界各国经济发展战略中的优先发展重点。
作为一种先进的生产力和基础产业，电力行业对促进国民经济的发展和社会进步起到重要作用。
与社会经济和社会发展有着十分密切的关系，它不仅是关系国家经济安全的战略大问题，而且与人们的日常生活、社会稳定密切相关。
随着我国经济的发展，对电的需求量不断扩大，电力销售市场的扩大又刺激了整个电力生产的发展。
据悉1974年建成了第一条330kv输电线路，由甘肃刘家峡水电站厂到陕西关中地区。
1981年建成了第一条500kv输电线路，由河南姚孟火电厂到武汉。
电力系统输电电压等级，除西北电网为330110kv夕卜，其他电网都采用500110kv。
国内各省电网都已形成220kv 网架，华北、东北、华东、华中、南方等电网都已建成500kv大容量输电线路和跨省联络线，并将逐步形成跨大区域互联的骨干网络。
正在建设中的西北750kv输电工程，标志着我国电网输电电压等级由目前最高的500kv 即将升级为750kv，实现历史性跨越。
除超高压输电外，1988年建成了从葛州坝到上海南桥的500kv直流输电线路，全长1080km, [220kv变电站实习报告]输电容量120* kw ，使华中和华东两大电力系统互联，形成了跨大区的联合电力系统。
在这些电力建设工程中，超高电压等级变电站自动化系统占有重要的地位。
一、实习目的实习的目的是理论联系实际，增强学生对社会、国情和专业背景的了解；使学生拓宽视野，巩固和运用所学过的理论知识，培养分析问题、解决问题的实际工作能力和创新精神；培养劳动观念，激发学生的敬业、创业精神，增强事业心和责任感；本次实习在学生完成部分专业课程学习后进行，通过本次实习，使学生所学的理论知识得以巩固和扩大，增加学生的专业实际知识；为将来从事专业技术工作打下一定的基础；进一步培养学生运用所学理论知识分析生产实际问题的能力。
二、实习内容①搜集整理变电站主要一、二次设备以及变电站运行方面的相关知识和资料。
②搜集整理500kv变电站特点方面资料。
③将搜集学习到的相关知识与云田站的实践相结合，对理论知识进行深化理解，总结收获.④实地考察云田500kv变电站的主接线、主要电气设备电气设备布置方式、变电站主要运行控制方式、变电站的通讯方式等，参观考察过程中要求作好笔记。
⑤。
运用所学知识，对生产实际中存在的问题作出一定的分析，进一步提高分析问题和解决问题的能力。
三、实习过程云田变电站属于国家电网株洲电业局下设的站点。
而株洲电业局是湖南省电力公司直属大二型供电企业，担负着株洲市及所辖四县的供电任务，供电区域面积11420平方公里，供电区域人口万人。
株洲电业局下设株洲县、醴陵、攸县、茶陵四个县级电力局，变电管理所、线路管理所、用电管理所、调度管理所、计量管理所五个专业管理所，云田500千伏变电站以及高新电业股份有限公司及其分公司。
全局拥有35千伏及以上变电站45座，合计容量千伏安，所辖云田500千伏变电站容量达150万千伏安，已进入全国特大型变电站行列，是湖南省菱形超高压环网的核心构成之一。
目前，全局35千伏及以上输电线路公里，配电线路公里，共有高低压用户4万余户。
全局固定资产原值亿元，净值亿元。
年供电量亿千瓦时，最高负荷54万千瓦，年售电量万千瓦时。
全局现有职工1540人，其中各类专业技术人员387人。
全局职工勤奋创业，锐意改革，取得了较好的生产经营业绩和良好的发展势头，1998年销售收入达亿元，全员劳动生产率87792 元h2>转眼间，三年大学生活已经接近尾声，毕业的钟声将要敲响。
将课堂所学知识运用于实践成为毕业生们必经的道路。
带着老师的忠告，20XX年10月15日我有幸来到合肥华胜泡沫包装有限公司行政办公室实习。
合肥华胜包装有限公司始建于1994年，注册资金达到500万，占地面积16000 平方米，年产值可达3000万。
是生产聚苯乙烯泡沫定型产品和泡沫板材的专业生产厂家。
目前这家公司已经拥有员工100多人，采用先进的大规模生产设备，这家公司自成立以来始终致力于聚苯乙烯泡沫的推广，拥有各式成型机，可以满足不同客户的要求。
这家公司主要生产各种电动车电池，酒水食品，海鲜类保险箱，医用针剂，机械零件等各种包装。
这家公司还生产不同尺寸规格，不同密度的泡沫板材。
而且还可以根据客户要求，大小厚薄任意切割。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。
刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，上班第一天领导就派给我个师父，让他对我的实习进行全程指导。
刚上班时让我熟悉公司生产已经销售的流程，暂时没有分配什么工作给我。
而我身为一个文员实习者，首先接触的应该是如何融入工作，该公司处理基本工作业务的流程是：首先由销售人员去各个有需要潜力的公司进行业务洽谈，然后签订生产合同。
之后便是业务单位根据自己的日期需要提前对产品下订单，然后交由仓库进行已有货物和差额的统计，再将数据交给车间进行生产，仓库再按照指定日期安排货车送货。
几天后知道自己的工作主要是产品数量统计这块儿，并每天写工作总结。
平时也到网站发博客、论坛，感觉和自己的专业有些出入。
刚开始进行的是完成培训的工作。
由于感觉和专业不怎么对口，所以对于培训便没有在意，总以为这些工作很简单，但是这种浮躁的态度让我忽视了实习的目的一一接触和融入社会，以至于后来考核时有点手足无措。
虽说发博客和论坛看上去有点象小学生都会做的事，可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。
从此以后，我每天埋头于博客和论坛中了。
平时与同事相处中，虽然年龄差距大，好在有师傅温和地指导，我发觉和各位长辈们相处也并不是很难，他们善于处事，有很大的包容心，我也慢慢融入这个大家庭，这得感谢给位前辈的淳淳教育。
时间过的真快，转眼间，在华胜包装有限公司的实习马上要接近尾声了。
通过这三个月的实习，我接触到了真正的规模、工作，亲手进行了简业务单子的处理，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致地了解了现实业务处理的流程，认真观摩了专家们针对公司各项业务的处理，使我对一个公司的运行模式的认识从纯理性的上升到实践，从实践中的感性认识上升到了更深刻的理性认识。
在学校总以为自己学的是中文，和实际很脱轨，但是在四年大学生活中学到的点点滴滴很多都能代入工作过程中。
譬如如何与人相处、真诚对人，譬如不论干什么都需要本着踏实的态度不断学习，此刻在实习中我才真正领悟到“活到老学到老”的含义。
实际的工作能力是书本上没有办法教授给我们的，必须要通过实际工作来积累与强化。
三个月实习满后，我带着学满的知识离开了合肥华胜包装有限公司。
从那里，我学会了下面几点找工作的心态：一、继续学习，不断提升理论涵养。
在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。
作为一名青年学子更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。
走上工作岗位后，我会积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。
二、努力实践，自觉进行角色转化。
只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。
同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。
必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。
三、提高工作积极性和主动性实习，是开端也是结束。
展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。
在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。
我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给你轻松找到工作，否则就难逃市场选择的厄运。
我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。
1、宜主动出击：找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。
公司一般不会对外公布实习机会，可以主动和其人力资源部门联系，主动争取实习机会。
可特别留意正在招聘人选的公司，说明其正缺乏人手，在没有招到合适的员工的情况下，很有可能会暂时选择实习生替代。
2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，准确地阐述自己的竞争力，自信自己就是对方要找的人；同时很诚恳地表现出低姿态，表示实习的热望和决心。
此外，规范的简历，良好的面试技巧都有助于提高实习成功率。
3、宜避热趋冷：寻找实习单位时，宜避开热门的实习单位和实习发布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和实习高峰期，实习成功的可能性反而更大。
4、忌免费午餐：实习生与实习单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕的开始，说明自己缺乏自信。
有价值的付出一定要有价值的回报，不存在施舍性的实习岗位，能够为雇主创造价值的实习生才是对方所需，而理性考虑到实习生价值的单位会给予实习生更多的锻炼机会。
5、忌盲目实习：未来求职拼的是专业度而不是态度。
谋职实习不应是简单的劳动经验积累和态度培养，比如端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验；与专业不对口的实习在未来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实习弊大于利。
实际上，实习只是接触社会的一个过程，大学生实习的目的应该是为了自己日后的发展，而不仅仅是累计工作经验，然后帮助找到一个薪水较高的工作而已。
在实习中，我严格按照实习规程进行操作。
做为一名初出茅庐的普通大学生，我不会放松对自己的要求，我希望用自己一开始的学习热情来对待日后的每一项任务工作。
在这次毕业实习期间，虽然经常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中有趣，也都表现的非常地积极努力认真。
现在，实习已经结束，这次实习内容主要就是文员工作，时间虽然只有三个月，但我获益不浅，感慨良多。
我感受最深的，有如下几点：其一，实习是个人综合能力的检验。
要想优秀完成工作，除了办公室基础知识功底深厚外，还需有一定的实践动手能力，操作能力，应付突发故障的能力，还要对办公室中常用软件都能熟练操作。
作为一名工作人员，还要求有较强的表达能力，同时还要善于引导自己思考、调节与人相处的氛围等。
另外，还必须有较强的应变能力、组织管理能力和坚强的毅力。
其二，此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性。
俗话说：要给学生一碗水，自己就得有一桶水。
我对此话深有感触。
以XX往觉得很容易操作的office ，但我的师父要求我完成某次产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平时计算机课堂中学的完全不一样，这也让我感到巨大的惭愧。