一年级体育优质课教案
体育课教案一年级(汇总17篇)
体育课教案一年级（汇总17篇）体育课教案一年级第1篇教学目标：1、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价。
2、了解体育锻炼对身体形态的影响。
3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。
教学重点：体育锻炼对身体形态的影响。
教学过程：一、导入：参照形态练习中应注意的事项，合理地参加体育锻炼。
首先引导同学们观看健美运动员健硕的肌肉以及体现力与美的身体形态，观看篮球运动员普遍拥有的高大雄健的体魄;模特和体操运动员的体形之后。
向大家提出问题：你希望自己拥有健美的体形吗?毫无疑问，每个同学都希望自己能拥有一个让人羡慕的美的身体形态。
下面，我们一起来研究、了解身体形态。
(继续提起学生的兴趣)正确的身体形态：体态无时不存在于你的举手投足之间，优雅的体态是人有教养，充满自信的完美表达。
美好的体态，使你气质高雅、年轻，身上的衣服显得更漂亮;善于用形体语言与别人交流，你会受益匪浅。
站姿：抬头，挺胸，收腹，两腿稍分开，脸上带有自信，有挺拔的感觉。
坐姿：腿保持基立的姿态，后腿能够碰到椅子，轻轻坐下，两膝并拢，手可以放在中间或两边;跷腿时，两腿并拢。
行姿：抬头，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身体两边，轻摆动，轻步伐，不能拖泥带水。
蹲姿：屈膝，并拢，臀部向下，上体保持正直。
下面我们学习有关《体育与身体形态》的知识二、新授：1、了解自已的身体形态A. 身体形态的定义;身体形态：是身体的外部形状和特征。
阅读第四页到第五页的身体形态部分，。
掌握克托莱指数的计算方法B. 克托莱指数的定义和计算公式;克托莱指数=体重(kg)÷身高(cm)×1010;同学们在阅读完之后,可以依据自已的实际情况求出自已的克托莱指数并和第五页的有关全国均值进行对比。
C. 描述身体形态的指标：身高、体重、胸围和坐高;D.学生对身体形态发育的'评价：分组、讨论和评价(10—12人一组，各小组对身体形态进行讨论和评价，并写出两条促进身体形态发展的锻炼方法。
一年级体育课教案精选13篇
一年级体育课教案精选13篇一年级体育课教案1学习内容：造房子、跳房子。
学习步骤：一、互帮互学练队列。
教师活动：1、组织学生集队。
2、组织学生两人一组相互纠正和体验行进走。
3、鼓励学生展示自己。
学生活动：1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、找到自己的伙伴一起进行行进走的练习，体验动作要求和节奏要求。
3、和小伙伴一起把自己的练习成果展示给大家进行交流。
组织：五路纵队、自由分散。
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二、大胆体验造房乐。
教师活动：1、组织学生模仿热身：简单的绳操。
2、启发学生装运造房所用的材料：运砖、运黄沙水泥、运水。
3、引导学生大胆设想：看谁在最短的时间里造出最漂亮的房子。
4、引导学生感受成功的快乐，同时思考如何为自己的新房来粉刷。
5、指导学生粉刷新房，参观新房。
学生活动：1、模仿教师进行简单的绳操练习。
2、大胆地运用绳子做成筐、做成车、做成桶来装运砖、黄沙、水。
3、用绳子在地上造出自己心中最漂亮的房子。
4、在自己的新房子里坐上一坐，想一想该怎样来装饰自己的房子。
5、在教师的指导下一起粉刷房子，并在老师的带领下一起参观、交流、点评。
组织：自由分散。
三、合作交流跳房子。
教师活动：1、引导学生进行游戏跳房子前的合作准备。
2、讲解示范游戏方法规则，组织学生游戏。
3、鼓励学生参加表演。
学生活动：1、了解游戏场地。
2、认真观察教师讲解示范了解游戏规则方法。
3、自主分组进行游戏，体验不同的跳房子乐趣。
4、合作配合，展示交流。
组织：分散在画好的场地上。
场地器材：操场、短绳每生一根。
课后小结：本课是在跳树叶的基础上构思的，但本课并不是以跳为主，本课中也是利用一根绳子进行学习，绳子当框子、车子、水桶，学生是造房用的各种材料在，在运输过程中学生不断地进行运动，造完房子后的粉刷，学生的观察，活动幅度也是相当大的，至于最后的游戏，学生更是各展其能。
关于一年级体育课的优秀教案参考【三篇】
关于一年级体育课的优秀教案参考【三篇】【本节导读】对于学生来说，有着很大的压力，会显得比较疲劳，不管是心理上，还是生理上，都会显得疲劳不堪，这时候不妨参加一些小型的锻炼，不仅可以起到锻炼的效果，还可以使得身心放松。
以下是网络整理的相关资料，希望让您以后工作、学习能更上一个新的台阶，对您有所帮助！【篇一】《呼拉圈自编操》说课教案一、课的设计：体育是学校教育工作的重要组成部分，小学体育教学大纲中特意提出要培养学生正常的身体姿势，根据小学生低年级儿童的心理特点和生理特点，有效地锻炼身体，增强体质，小学生对体育活动具有广泛的兴趣，爱玩、爱活动是小学生的天性，根据小学生想象思维较弱，直观模仿能力较强，愿意在教师的带领下参加集体活动的特点，本课用游戏来主导，以游戏来串通本课内容，使教材游戏化，寓游戏于教学，既能保证学生智力的发展，又能帮助学生培养手脑并用的能力，满足了学生好玩、好动的心理和生理要求，增强学生的下肢力量、协调性等素质的练习。
另外，在以游戏为主导的同时，还引进了音乐和舞蹈，提高了学生学习体育的兴趣。
在此基础上，我按此制定了这节体育课，尝试施行“快乐体育”的教学模式。
二、教学内容：呼拉圈自编操宝贝跳跳纱绢操（取名为“宝贝跳跳”，主要是因为现在的孩子都是父母的宝贝，当孩子听到宝贝时，可能就会想到父母在叫自己一样，因此在名字上先与一年级的小学生拉近了距离。
另外“宝贝跳跳”也有一定的韵律节奏，当说起“宝贝跳跳”时，学生也会提起精神，来个跳跳宝贝。
）（关于这个名字，本次课时也主要是学习各种方式的跳跃，从而锻炼学生的下肢力量和协调性。
）三、教学目的：本课的练习很适宜低年级儿童的心理和生理特点，自编操、模仿操可锻炼学生的上下肢协调性，同时对提高儿童的模仿能力，发展思维扩大知识范围和促进智力的发展都有积极的作用。
各种方式的跳，对低年级儿童的下肢力量锻炼和协调性练习有良好的帮助作用。
四、教学要求：学会简单的模仿操，并能发展想象力和自主模仿动作。
一年级小学生体育教案(优秀10篇)
一年级小学生体育教案（优秀10篇）一年级小学生体育教案篇一一、学情分析：本班学生，体育知识及技术技能差，自控能力不强，组织纪律能维持。
但他们活泼好动，非常乐意参加体育活动和上体育课，本学期应根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，积极学习，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。
二、教材分析：本学期一年级体育内容有走、跑、跳、体操及游戏等内容，以游戏为主，将其他内容穿插其中，使学生在娱乐之中既锻炼了身体，又增强了体质，还学到了简单的体育知识。
教材的重点是游戏教材，应突出课堂上练的教学方法，难点是队列的基本动作，使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法，但是对于一年级来说是比较难做的，可采用直观教学，利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。
三、教学目标：1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作四、教学重难点1、养成正确的身体坐、立、行、走姿势。
2、队列和队形动作。
3、各种跑、跳动作。
五、教学措施：1、调动全体学生要积极参加体育锻炼活动，按时上课。
2、遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。
3、认真备课，做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。
做好示范和讲解，使学生能有从客观和主观上学习。
4、教学方法具有多样性、灵活性，主要以学生练习为主，教师知识起到指导，纠正学生错误为主，真正以学生为中心。
5、及时进行考评，从学生自评、小组互评、教师总评相结合的方法来评价学生的学习情况。
一年级体育教学工作计划篇二一、教材分析一年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域水平一目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。
小学一年级体育教案小学一年级体育教案精选5篇
小学一年级体育教案小学一年级体育教案精选5篇作为一位不辞辛劳的人民教师，就不得不需要编写教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。
怎样写教案才更能起到其作用呢？问渠那得清如许，为有源头活水来，以下是可爱的小编为大伙儿分享的5篇小学一年级体育教案，仅供借鉴。
一年级小学生体育教案篇一一、学情分析：本班学生，体育知识及技术技能差，自控能力不强，组织纪律能维持。
但他们活泼好动，非常乐意参加体育活动和上体育课，本学期应根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，积极学习，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。
二、教材分析：本学期一年级体育内容有走、跑、跳、体操及游戏等内容，以游戏为主，将其他内容穿插其中，使学生在娱乐之中既锻炼了身体，又增强了体质，还学到了简单的体育知识。
教材的重点是游戏教材，应突出课堂上练的教学方法，难点是队列的基本动作，使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法，但是对于一年级来说是比较难做的，可采用直观教学，利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。
三、教学目标：1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作四、教学重难点1、养成正确的身体坐、立、行、走姿势。
2、队列和队形动作。
3、各种跑、跳动作。
五、教学措施：1、调动全体学生要积极参加体育锻炼活动，按时上课。
2、遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。
3、认真备课，做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。
做好榜样和讲解，使学生能有从客观和主观上学习。
4、教学方法具有多样性、灵活性，主要以学生练5、及时进行考评，从学生自评、小组互评、教师总评相结合的方法来评价学生的学习情况。
小学一年级体育教案篇二教学内容：1、什么是体育课？为什么要上体育课？2、养成正确的身体姿势3、人体的形态。
小学一年级体育16篇教案
小学一年级体育16篇教案体育是小学生学习的重要组成部分，不仅能够增强体质，还能够培养孩子们的合作精神和竞争意识。
为了让小学生能够更好地学习体育知识，以下是小学一年级体育16篇教案，供大家参考。
第一篇：跑步目标：锻炼孩子们的耐力和速度教学内容：跑步教学步骤：1.让孩子们先进行热身运动，例如：慢跑、拉伸等。
2.在操场上划出跑道，让孩子们进行跑步练习。
3.教孩子们正确的跑步姿势，例如：挺胸、收腹、用脚掌着地等。
4.让孩子们进行短跑、长跑等不同距离的跑步练习，可以根据孩子们的实际情况进行适当的调整。
第二篇：跳绳目标：锻炼孩子们的协调性和耐力教学内容：跳绳教学步骤：1.让孩子们先进行热身运动，例如：慢跑、拉伸等。
2.准备好跳绳，让孩子们先进行单脚跳绳，然后进行双脚跳绳。
3.教孩子们正确的跳绳姿势，例如：双脚并拢、双臂自然摆动等。
4.让孩子们进行不同的跳绳练习，例如：交叉跳、跳过绳子等。
第三篇：投掷目标：锻炼孩子们的手眼协调能力和力量教学内容：投掷教学步骤：1.让孩子们先进行热身运动，例如：慢跑、拉伸等。
2.准备好球类器材，例如：软球、篮球等。
3.教孩子们正确的投掷姿势，例如：站稳、挺胸、收腹、用力投掷等。
4.让孩子们进行不同的投掷练习，例如：投篮、投壶等。
第四篇：拍球目标：锻炼孩子们的手眼协调能力和反应能力教学内容：拍球教学步骤：1.让孩子们先进行热身运动，例如：慢跑、拉伸等。
2.准备好球拍和球，让孩子们进行单打和双打练习。
3.教孩子们正确的拍球姿势，例如：站稳、挺胸、收腹、用力拍击等。
4.让孩子们进行不同的拍球练习，例如：发球、接球等。
第五篇：游泳目标：锻炼孩子们的水性和耐力教学内容：游泳教学步骤：1.在游泳池边进行热身运动，例如：慢跑、拉伸等。
2.教孩子们正确的游泳姿势，例如：蛙泳、自由泳等。
3.让孩子们进行不同的游泳练习，例如：游泳比赛、游泳救生等。
第六篇：体操目标：锻炼孩子们的柔韧性和协调性教学内容：体操教学步骤：1.让孩子们先进行热身运动，例如：慢跑、拉伸等。
一年级体育教案(优秀6篇)
一年级体育教案（优秀6篇）小学一年级体育教案篇一学习阶段：水平一学习目标：在游戏比赛中学会不同的换物方法；发展奔跑能力。
学习内容：游戏——换物接力学习步骤：一、积极游戏，活跃情绪教师活动：1、组织学生按场地集队、互相问好；2、组织学生柔韧练习；3、组织让学生一起做游戏（结合以前所学游戏进行）：如剪子、石头、布等，教师检查指导。
学生活动：1、按要求进行快速地集队；2、做准备活动，要求充分、动作到位；3、分小组进行已学游戏的练习（如剪刀、石头、布的游戏等）。
组织：如图站队* * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * *学生游戏时，要求充分利用圆圈来做游戏。
二、快乐游戏，用不同的器材来创造游戏教师活动：1、认识体育器材：圆木柱、接力棒、垒球、乒乓球拍等，并介绍器材的功能与作用，让学生说出与这些器材有联系的体育运动；2、要求每小组学生利用手中的物品并结合已有的场地创设一个或几个游戏；3、让学生想一想说一说怎样来做所创设的游戏，说出规则与方法；4、组织学生进行游戏，让每个学生用自己想用的方法去尝试游戏，教育学生要注意安全；5、为学生点出尝试游戏中出现的不足，组织学生进行游戏比赛；6、组织学生小结，并对学生的表现进行点评。
学生活动：1、学生分成六组，在认识了几种体育器材后，根据自己所知道的知识，说一说与这些器材有联系的运动；2、面对已有的场地，利用手中的器材，发挥学生自主能动性，积极地发表自己的想法；3、按照学生的想法，并由该学生当组长，组织本组学生进行游；。
4、进一步了解要求后，积极热情地参加比赛；5、配合老师对自己小组的游戏作出评价。
组织：分组练习（队形与场地同上）三、换物游戏，发展学生奔跑能力教师活动：1、教师利用接力棒、乒乓球拍、垒球设计一个换物接力游戏，说出游戏的名称、方法与规则；2、分组站位（如下图），组织学生游戏；3、指导游戏，及时总结游戏情况。
小学一年级体育教案范文(六篇)
小学一年级体育教案范文(精选六篇)教案是老师为顺当而有效地开展教学活动，依据课程标准，教学大纲和教科书要求及同学的实际状况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的详细设计和支配的一种有用性教学文书。
以下是我整理的学校一班级体育教案范文(精选六篇)，仅供参考，大家一起来看看吧。
第1篇: 学校一班级体育教案学习目标：1、本课借助小垫子，主要进展同学的走、滚动、柔韧以及身体协调力量的基础运动力量。
2、通过嬉戏，进展同学的爬行以及平衡力量，培育同学克服困难、英勇向前、团结全都的意志品质，充共享受嬉戏带来的欢乐。
学习重难点：重点：进展同学的基础运动力量难点：滚动协调教具预备：1、小垫子40块2、录音机一台3、实心球4个教学过程：一、课堂常规1、整队，师生问好2、老师提出本课学习内容3、队列练习①稍息②立正③向左右转原地踏步走老师以谈话方式导入新课：借助小垫子做一些特别好玩的活动。
老师带领同学进入角色，预备好上课。
老师进行队列练习，下达正确口令。
二、走一走，蛇形走1、老师讲解活动方法及要求。
借助小垫子当标志物，穿过小垫子走蛇形。
在走的过程中听哨声摇摆物造型。
3、老师组织同学集体练习走蛇形。
三、仿照操(协调力量)1、老师谈话式导入预备活动。
2、老师播放音乐，活跃课堂气氛，带领同学进入角色。
4、老师带领同学协作音乐进行仿照，适时表扬与鼓舞优秀生。
四、垫上运动1、垫上柔韧训练：横、纵叉、仰卧推半桥。
2、垫上滚动1、垫上柔韧训练：老师分别示范横、纵叉、仰卧推起半桥。
讲解动作要求。
2、老师带领同学练习并请优秀生表演。
3、老师引导同学观察过什么样的滚动，并示范。
4、老师组织同学练习球和小木棒的滚动。
5、老师组织同学摆好垫子并做连续滚动。
6、老师提示同学留意平安五、嬉戏：过河取把宝1、老师导语引出嬉戏。
2、老师讲解嬉戏方法并请同学一起做示范。
3、老师讲解嬉戏规章。
5、老师带领同学集体嬉戏，提示留意平安。
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年级：一年级班级：一（1）项目：跳单双圈
人数：40人授课人：关小静时间：2011年11月
教学内容：跳单双圈 游戏：“贴膏药”
教教学目标
1. 初步学会跳单双圈的动作方法，促进学生身体机能的发展，提高学生腿部的爆发力和跳跃能力。
2.在游戏过程中能很好的发展学生的奔跑能力以及下肢力量，灵活性，与全身的协调性。
3.徒手操
a.伸展运动
b.体侧运动Biblioteka c.正压侧压腿d.活动手腕脚踝
X X X X X
X X X X X
要求：1.集合“快、静、齐”。
2.精神集中，明确目标。
3.服装整洁。
X X X X X
X X X X X
X X X X X
X X X X X
2
6
3
小
基
本
部
分
1.学习跳单双圈
在地上画3~4组单双圈。学生站在起跳线后，一脚踏单圈起跳，双脚同时落入双圈，连续向前起跳若干次。
X X X X X
X X X X X
X X X X X
△
2、 集合队伍，进行课后小结
3、 宣布下节课内容及课外练习内容
4、宣布下课，师生再见
5
小
课后总结
XX
XX XX
XX XX
XX XX
XX
2.教师讲解游戏规则和方法
3.教师示范游戏玩法
4.组织学生玩游戏
5.游戏中教师应提醒学生要尽量多的替换，避免两个人追跑没完
3
至
4
次
12
12
中
上
结
束
部
分
1、放松
简单的放松舞蹈
2、 小结
3、宣布下课，师生再见
教法：
1、 教师带领学生放松成插空队形（见下图）
X X X X X
教法：
1.组织队形
X X
X X
X X
2．教师讲解示范动作，提问：“跳起后怎样才能轻巧落地？”
3.学生体会单双跳动作后，回答老师。
4.教师根据学生回答的情况，进一步讲解单双跳技术动作。
5.组织学生原地单双跳动作练习。
6.组织学生在地上画的单双圈上依次练习，教师观察，推荐示范，师生共同评价
教法：1.组织队形：
2.游戏：贴膏药
学生面向圆心站成双层圆形，前后2人对齐为一组，距离一步，各组左右间隔两步，另外从参加者中选出2人做领头人，一人追，一人逃，逃者与追者均可在圆圈内外及各组之间穿插。在追逃中，如果追者用手拍到逃者身体任何部位，则追者与逃者角色互换，但如果逃者贴在任何一组人的前面，逃者立即得到解脱，追者不能再拍他，而这一组的最后一人成了新的追者，刚刚是追着就变成了新的逃者。
3.调动学生学习兴趣，增强学生勇敢、果断和克服困难的优良品质，为培养学生的运动爱好奠定基础。
场地器材：操场、
课的结构
教课内容
组织教法与要求
运动量
次数
时间
强度
准备部分
1.集合、整队
2.师生问好！
3.宣布本节课的教学内容，检查服装。
4.安排见习生。
1.绕操场慢跑一圈。
2．队形队列：立正、稍息、向左（右、后）转