正确点眼的方法及注意事项-课件

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爱护视力正确使用电子产品主题班会PPT课件

爱护视力正确使用电子产品主题班会PPT课件
不良姿势
长时间用电子产品时如果保持错误的坐姿,会导致颈部和背部疼痛,影响视力和身体健康。
近视的发展与危害
近视是一种常见的视力障碍,其发展过程与严重程度会带来诸多危害。从视力下降、眼球变形、头痛等问题,到最终可能造成视网膜脱离、青光眼等严重并发症,都会对人体健康造成不利影响。
近视程度
轻度近视
中度近视
8
缓解
保持良好的作息和饮食习惯。
视疲劳的表现及危害
视疲劳是使用电子产品时常见的情况,包括眼睛干涩、疼痛、头痛、模糊视力等症状。长期视疲劳会导致视力下降、近视加深、眼肌肉酸痛,甚至引发近视眼和眼干燥症等严重问题,严重影响学习和生活质量。及时休息和采取正确措施对防止视疲劳非常重要。
正确使用电子产品的原则
2
遵医嘱佩戴眼镜
根据医生的诊断结果,及时配备合适的眼镜,恰当佩戴以保护视力。
3
保持良好的用眼习惯
合理安排用眼时间,养成经常休息眼睛的习惯,远离过度使用电子设备的行为。
4
培养健康的生活方式
注重均衡饮食,适当锻炼身体,养成良好的睡眠习惯,为眼睛健康保驾护航。
制定个人用眼计划
为了更好地爱护视力,制定个人用眼计划非常重要。首先,要了解自己的用眼习惯和视力状况,针对性地制定计划。计划中应包括合理使用电子产品的时长、定期检查眼睛、适当进行眼部锻炼等内容。同时,还要根据个人情况选择合适的营养补充,如多食用富含维生素A、C、E的食物。只有针对性地制定计划,才能更好地保护视力,远离电子产品带来的危害。
合理安排学习和娱乐时间
合理安排
制定学习与娱乐的合理时间计划,避免过度使用电子产品。
保持平衡
在学习与休息之间保持合理的平衡,确保身心健康。
自律训练

儿童眼及视力保健技术规范PPT课件

儿童眼及视力保健技术规范PPT课件

视力检查
定期进行视力检查,使用标准化的视力表或自动验光仪,记录视 力检查结果,评估视力发育状况。
屈光状态检查
通过角膜曲率计或视网膜检影法复查学龄儿童的屈光状态,判断是 否有近视、远视或散光。
眼位及眼球运动检查
观察学龄儿童眼球运动是否协调,有无斜视或眼球震颤。
03
儿童视力保健技术规范
定期视力检查
定期视力检查
儿童应定期进行视力检查,以便 及时发现视力问题,采取相应措
施。
视力检查频率
建议儿童在3岁左右开始进行视 力检查,之后每年至少进行一次
视力检查。
视力检查内容
视力检查应包括远视力和近视力 的检测,以及眼位、眼球运动等 检查,以全面了解儿童的视力状
况。
视力矫正方法
眼镜矫正
对于近视、远视等视力问题,应通过佩戴眼镜进 行矫正。
隐形眼镜
对于某些特殊情况,如高度近视、散光等,可以 考虑佩戴隐形眼镜进行矫正。
手术矫正
对于成年人,如符合手术指征,可以通过手术方 法矫正视力问题。
视力保健训练
眼保健操
01
通过眼保健操可以缓解眼部疲劳,预防近视等视力问题。
视觉训练
02
对于存在视力问题的儿童,可以通过视觉训练来提高视觉功能,
改善视力状况。
儿童眼及视力保健技术规 范
• 儿童眼及视力保健概述 • 儿童眼保健技术规范 • 儿童视力保健技术规范 • 儿童眼及视力保健的注意事项 • 儿童眼及视力保健的未来展望
01
儿童眼及视力保健概述
儿童眼及视力保健的重要性
保护眼睛健康
儿童眼及视力保健是预防眼病和 保护眼睛健康的重要措施,有助 于降低近视、弱视等眼病的发生

《爱护眼睛保护视力》PPT课件

《爱护眼睛保护视力》PPT课件
用眼习惯改善
有学员表示,通过课程学习,意识到了自己之前不良的用眼习惯, 如长时间盯着电子屏幕等,现在会注意适时休息和远眺。
眼保健操实践
部分学员分享了坚持做眼保健操的经验,表示这对缓解眼部疲劳很 有帮助。
饮食调整感受
有学员提到,在课程中了解到某些食物对眼睛有益后,开始有意识地 调整饮食,多吃胡萝卜、菠菜等食物。
随着电子产品的普及和学业压力的增 加,越来越多儿童在学龄前就已出现 近视症状。
亚洲地区尤为严重
亚洲国家和地区如中国、日本、韩国 等近视发病率居世界前列,青少年近 视率更是高居不下。
近视对生活质量影响
01
02
03
视力下降
近视患者远视力减退,看 远处物体模糊不清,给生 活和学习带来诸多不便。
眼部疲劳
近视患者容易出现眼部疲 劳、干涩、疼痛等症状, 影响用眼舒适度和工作效 率。
06
总结回顾与展望未来
本次课程重点内容回顾
眼睛结构与功能
详细介绍了眼睛的构造、各部分功能以及视觉形成原理。
常见眼病及预防
列举了近视、远视、散光等常见眼病,并讲解了相应的预防措施 和治疗方法。
视力保健方法
介绍了眼保健操、合理用眼、饮食调理等视力保健方法,帮助学 员养成良好的用眼习惯。
学员心得体会分享
控制使用电子产品时间
02
尽量减少使用电子产品的时间,特别是连续使用的时间,以降
低对眼睛的伤害。
合理安排作息时间
03
保证充足的睡眠时间,让眼睛得到充分的休息。
均衡饮食,补充营养素
多吃富含维生素A的食物
如胡萝卜、菠菜、西兰花等,有助于保护视网膜。
适量摄入富含维生素C的食物
如柑橘类水果、草莓、青椒等,有助于维护眼球血管健康。

《保护眼睛预防近视》2课件.

《保护眼睛预防近视》2课件.

《保护眼睛预防近视》 2课件.一、教学内容本节课我们将学习《保护眼睛预防近视》的相关知识。

教学内容主要来自于教材第2章节,详细内容包括眼睛的结构与功能、近视的成因及预防措施、正确用眼习惯的养成等。

二、教学目标1. 让学生了解眼睛的结构与功能,认识到保护眼睛的重要性。

3. 培养学生的实践操作能力,提高他们保护眼睛的自我意识。

三、教学难点与重点教学难点:近视的成因及预防措施。

教学重点:正确用眼习惯的养成,保护眼睛的方法。

四、教具与学具准备1. 教具:眼睛结构模型、视力表、多媒体课件。

2. 学具:笔记本、笔、视力检测卡。

五、教学过程1. 导入:通过一个实践情景引入,让学生观察周围同学的用眼习惯,讨论如何保护眼睛。

2. 知识讲解:a. 眼睛的结构与功能b. 近视的成因及危害c. 正确用眼习惯的养成d. 保护眼睛的方法3. 例题讲解:a. 请同学们列举自己身边的不良用眼习惯。

b. 如何纠正这些不良习惯?4. 随堂练习:a. 视力检测:让学生轮流检测视力,了解自己的视力情况。

b. 用眼习惯调查:调查同学们的用眼习惯,分析如何改进。

5. 实践操作:a. 学会正确做眼保健操。

六、板书设计1. 眼睛结构与功能2. 近视成因及预防3. 正确用眼习惯4. 保护眼睛的方法七、作业设计1. 作业题目:请同学们结合所学知识,设计一份《保护眼睛宣传册》。

答案示例:保护眼睛,从我做起!一、眼睛结构与功能二、近视成因及预防三、正确用眼习惯四、保护眼睛的方法2. 课后实践报告:描述自己在家宣传保护眼睛的过程,以及家人改变用眼习惯的情况。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:让学生思考本节课学到的知识,如何运用到日常生活中。

2. 拓展延伸:a. 了解其他眼部疾病及其预防方法。

b. 探索眼部保健产品,分析其原理及效果。

重点和难点解析1. 教学难点:近视的成因及预防措施。

2. 正确用眼习惯的养成。

3. 实践操作:学会正确做眼保健操。

4. 作业设计:保护眼睛宣传册的制作。

《保护眼睛》PPT课件

《保护眼睛》PPT课件

保证每天户外活动时间
01
每天至少2小时的户外活动,有助于缓解眼睛疲劳。
鼓励参加体育运动
02
参加球类、跑步等体育运动,促进眼球运动。
多看远处和绿色植物
03
有助于缓解眼睛疲劳,促进远视功能发育。
定期视力检查,建立健康档案
定期视力检查
每学期或每半年进行一次视力检查,及时发现并 干预近视问题。
建立健康档案
01
02
03
保持用眼距离
在使用电脑、手机等电子 设备时,保持适当的距离 ,避免过度靠近。
控制用眼时间
每隔一段时间就要适当休 息,避免长时间连续用眼 。
眼部放松
通过眼部按摩、热敷等方 式缓解眼部疲劳。
均衡饮食,保证充足维生素A和C摄入
富含维生素A的食物
如胡萝卜、菠菜、南瓜等,有助于保护视网膜。
富含维生素C的食物
04
缓解眼部疲劳方法
热敷法
热敷原理
通过热敷可以促进眼部血液循环 ,缓解眼部肌肉紧张,减轻眼部
疲劳。
操作方法
使用热毛巾或热水袋等物品,轻 轻敷在闭合的双眼上,每次持续 10-15分钟,每天可进行2-3次

注意事项
热敷时温度要适宜,避免烫伤; 同时,热敷前要确保双手清洁,
以免感染。
按摩法
按摩原理
通过按摩可以刺激眼部穴位和经络,促进眼部血液循环和 淋巴循环,缓解眼部疲劳和紧张。
用眼姿势
调整屏幕高度和角度,使眼睛与屏幕中心保持水平。避免长时间低头或仰头看屏幕,以免 造成颈椎和眼睛疲劳。保持适当的距离,一般建议使用电脑时距离屏幕50-70厘米。
定时休息
每隔一段时间(如20分钟)应让眼睛休息一下,可以闭目养神或远眺窗外,缓解眼部疲 劳。

视力矫正方法课件实用型(60张)

视力矫正方法课件实用型(60张)
酸胀。
23
磁力视力仪——对照表
视障种类
作用原理
功能疗效说明
近视
眼球(闭眼)与圆弧受 1、减少眼轴(近视)每年持续增加——未成年。
高度近视
压做角力效应
2、渐近式缩减轴长(度数)——成年人。
近视 斜视 弱视 两眼不等视 远视(眼轴短) 色弱
磁力器缓慢360度转动 与眼球(闭眼)不动, 作眼外肌与眼内肌磁韵 律体操。磁波震荡、磁 力按摩作用。
➢增强睫状肌、水晶体、瞳孔调节功 能
13
第二部分
视力人工检测法
14
专业的视力检测,是复健的关键
视力检测:针对有屈光不正的眼睛进行检测,以确定屈光状态、度数,或 者散光与眼轴长短度数和,以及各种视力功能状况的方法。
视网膜细胞退化、发育不全形成的弱视、夜盲、色弱、视觉缺陷。
通过药物作用增加血流量,缓解睫状肌的疲惫状态,其作用间接、有限;
21
磁力视力仪——操作方法
操作注意事项:
在操作进行中,眼睛千万不可突然睁开,眼球也不 要随便转动,身体保持不动,心情要尽量放松。
操作中若有任何不适,即须重新调整磁力仪位置至 感觉舒适为止。
白内障换过人工水晶体者,一年内不能使用磁力仪。 视网膜剥离手术后,半年内不能使用磁力仪。 眼睛正发炎,或刚做完眼内手术者,不要使用。 刚做完角膜激光手术者,一年内不能使用。 体内有金属或心律调整器者,不能使用。 有严重的心脏、肝、肺、肾、血液等勿用。 发烧、发炎、感冒、孕妇不宜使用。 使用中眼球感觉不适时需暂停,待症状消除再用。
22
磁力视力仪——功能疗效
1. 放松睫状体肌紧张,化解假性近视。 2. 七岁前眼球发育过程的远视性弱视,可短时间促进眼球生长,发育正常。 3. 通过眼球前后径及脂肪角力运动,缩减眼轴轴长。 4. 使眼角膜表面光滑、屈光度正常、消除散光。 5. 增强眼外肌反应力,化解六条肌不协稠,消除斜视、斗鸡眼、眼球震颤。 6. 视网膜细胞退化、发育不全形成的弱视、夜盲、色弱、视觉缺陷。 7. 使水晶体弹力增强,老花减轻,晶状体内液体活性化,防止白内障。 8. 舒筋活血、提高代谢功能。房水流通、眼压平衡,减少眼内压力,防止青光眼。 9. 预防减轻视神经萎缩、视网膜破洞、撕裂孔、剥离、黄斑部病变等慢性眼疾。 10. 上下眼皮,提 肌肌力增强,减少眼尾纹。下眼袋微血流畅,消除黑眼圈。防眼干、

滴眼药水护理PPT课件

滴眼药水护理PPT课件

人工泪液类滴眼药水
玻璃酸钠滴眼液
羧甲基纤维素钠滴眼液
可缓解眼部干燥、疲劳等症状,常用 于干眼症的治疗。
适用于缓解眼部干燥或因暴露于阳光 或风沙所引起的眼部不适。
聚乙烯醇滴眼液
作为人工泪液,可缓解眼部干涩、异 物感等症状。
其他类型滴眼药水
复方硫酸软骨素滴眼液
使用后可以促进角膜水分代谢、改善微循环等,也能在角 膜表面形成保护膜,防止水分散发,缓解眼睛疲劳和干眼 症状等。
避免药物浪费和污染
不正确的使用方法可能导致药物 浪费和污染,甚至加重眼部不适

预防并发症
正确使用滴眼药水可以预防并发 症的发生,如感染、角膜损伤等

提高治疗效果
正确使用滴眼药水可以提高治疗 效果,缩短病程,减轻患者痛苦

02
滴眼药水种类与选择
抗生素类滴眼药水
1 2
3
氯霉素滴眼液
主要用于治疗由大肠杆菌、流感嗜血杆菌等引起的眼部感染 。
眼药水。
03
04
拉开下眼睑
用食指和拇指轻轻拉开下眼 睑,露出结膜囊。
闭眼休息
滴入眼药水后,轻轻闭上眼 睛,用手指轻轻按压内眼角 ,防止眼药水流入鼻腔和口 腔,保持闭眼状态3-5分钟

后续护理与保存建议
避免揉眼
01
滴入眼药水后,避免用手揉眼睛,以免将细菌 带入眼睛。
保持眼部清洁
02
用干净的纸巾或棉球擦拭流出的眼药水和泪水, 保持眼部清洁。
眼压升高导致视神经损害,表现为眼 痛、头痛、视力下降等,严重时可致 盲。
角膜炎
角膜感染炎症,表现为眼红、眼痛、 畏光、流泪等,严重时可影响视力甚 至致盲。
青光眼

《保护眼睛预防近视》ppt课件完整版

《保护眼睛预防近视》ppt课件完整版

缺乏户外活动
户外活动有助于缓解眼睛 疲劳,减少近视发生的可 能性。
生活习惯和用眼方式不当引发近视
用眼姿势不正确
01
如躺着看书、走路时看手机等,都会加重眼睛负担,容易导致
近视。
长时间使用电子产品
02
电子屏幕产生的蓝光对眼睛有损害,长时间使用容易导致视疲
劳和近视。
饮食不当
03
缺乏维生素A、C、E等营养素,会影响眼睛健康,增加近视风
视觉形成
大脑皮层视觉中枢对神经 信号进行处理和解释,形 成视觉感知。
常见眼部问题及危害
近视
远视
散光
老花眼
眼球前后径过长或折光系统折 光能力过强,导致远处物体成 像在视网膜前方,造成视力模 糊。长期近视可能导致眼球突 出、眼轴变长等危害。
眼球前后径过短或折光系统折 光能力过弱,导致近处物体成 像在视网膜后方,造成视力模 糊。远视患者容易出现视疲劳、 头痛等症状。
险。
03
保护眼睛方法指导
保持良好用眼习惯
1 2
控制用眼时间 避免长时间连续使用电脑、手机等电子设备,每 隔一段时间应适当休息。
保持正确姿势 使用电子设备时,调整屏幕高度和角度,保持正 确的坐姿和距离。
3
遵循“20-20-20”法则 每用眼20分钟,抬头看20英尺(约6米)外的物 体,至少休息20秒。
积极参加户外活动
活动时间
每天至少2小时的户外活动时间,可以降低近视的 发生率。
活动类型
选择视野开阔的活动,如跑步、骑自行车、打羽 毛球等。
注意事项
避免在阳光强烈时外出,以免伤害眼睛;活动时 注意用眼卫生,避免用手揉眼。
均衡饮食营养摄入
关键营养素
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5 5 5 5 5 10 5 10 5 10 5
终末质量 10分 思考题 10分
10
操作不熟练,顺序颠倒扣5分。 未整理用物,垃圾混放,工作面不洁扣3分。 缺乏爱伤观念,未与病人沟通好扣2分。 未说明扣10分,说明不全扣1分。
10
抗青光眼类:
如匹罗卡品、噻吗心安、布林佐胺、卡替洛尔等眼药水或眼药膏,这类药品应由医生根据患者的青光眼类型 和眼压控制情况选择使用,必须听从医嘱。
散瞳类:
如阿托品、美多利等眼药水或眼药膏。主要用于验光、眼底等散瞳检查,也可用于严重的角膜炎、虹膜睫状 体炎和手术前后。
非皮质类固醇类激素消炎药:
如欧可芬、普拉洛芬等眼药水,与皮质类固醇类激素的作用相似,主要用于非感染性炎症。
其他:
硫酸锌、人工泪液、色甘酸钠等眼药水,主要用于减轻视力疲劳、湿润眼球、抗过敏等。
点眼药的方法
科室: 姓名: 分数: 操作内容 项目 物品准备 10分 操作步骤 70分 1.着装整洁,洗手,戴口罩。 2.用物准备:点眼盒,内放眼药水,棉棒,污物碗。点眼本 。 1.备齐用物,携至床旁,核对患者,做好解释工作,取得病 人合作。 2.评估病人病情及眼睛的情况,有无红、肿、疼痛及分泌物 等。 3.核对眼药水,检查眼药水有无浑浊、沉淀等变质现象及有 效期。 4.协助病人取合适体位,平卧位或半卧位。 5.嘱病人睁开眼睛,向上看。 6.用棉棒轻轻分开病人的下眼睑。 7.摇匀眼药水,弃去一滴。 8.在距离眼球1~1.5厘米的位置,点入眼药1~2滴,点眼的位 置是下方求解膜囊内。 9.嘱病人闭眼休息。 10用棉棒拭去眼周分泌物及溢出的眼药水。必要时,指导 病人用棉棒压迫泪囊1~2分钟。 11、操作完毕,再次核对病人。交代注意事项。 1.操作熟练,顺序正确。 2.整理用物,工作面清洁。 3、有爱伤观念,与病人沟通好。 1.点眼的正确位置。 2.点眼的注意事项。 10 一项不符合要求扣1分。 缺少一件扣1分。 未核对,未解释扣5分,缺一项扣1分。 未评估全扣,缺一项扣1分。 未检查全扣,检查方法不正确扣2分。 卧位不正确全扣。 指导不正确全扣。 未用棉棒扣5分,方法不正确扣5分。 未摇匀,未弃去1滴扣2分。 位置不正确扣5分,距离不正确或点药过多扣5分。 未指导全扣。 未擦拭扣5分,未指导扣5分。 未再次核对扣2分,未交待注意事项扣3分。 评分 评分方法与标准 扣分
点眼的部位
不要滴在角膜上。 因为角膜神经丰 富,敏感性强。
操作步骤
洗手 点药 1-2滴 距眼球 1-1.5厘米 查对 体位
摇匀 药物 弃去 一滴
嘱病人 向上看

分开 眼睑
正确点眼的方法
用食指轻轻分开下眼睑, 嘱病人向上看,距眼睛11.5cm垂直点入下方球结膜囊 内1-2滴。
点眼注意事项
1.点眼前按照七部洗手法或速干手消毒剂严格清洁双手。 也可用棉棒接触病人眼睛,代替洗手。避免交叉感染。 2.点眼前严格“三查八对”。特别是散瞳、缩瞳、腐蚀 性药物。还应观察病人的眼部情况,有无红肿、分泌 物等。 3.点眼动作要轻柔,不要压迫眼球,特别是术后、角膜 溃疡的病人。 4.部位:下方球结膜囊内(巩膜与下方睑结膜相交接的 小沟内)。不要滴在角膜上。因为角膜神经丰富,敏 感性强。 5.点两种以上药物时,先点刺激性弱的,再点刺激性强 的,两种药物间隔5-10分钟。
眼科常用药物
消炎抗生素类:
如氯霉素、左氧氟沙星、红霉素等眼药水或眼药膏等,主要适用于眼睑、泪道、结膜、角膜等部位的感染性 炎症,或手术后感染的预防与治疗。
抗病毒类:
如病毒唑、羟苄唑、阿昔洛韦等眼药水,适用于单纯疱疹性角膜炎或流行性出血性角膜炎等病症。
皮质类固醇激素类:
如可的松、氟美松、典必舒、百力特等眼药水,主要适用于过敏性炎症、内因性非感染性炎症以及外伤、手 术后反应性炎症,也可以用于近视眼手术后。
点眼注意事项
6.点毒性药物要压迫泪囊2-3分钟,避免鼻粘膜 吸收,引起全身反应。 7.点混悬液先摇匀再点。如百力特。 8.点眼时,滴管距离眼球1-1.5厘米,点1-2滴。 点前先弃去一滴。 9.传染性眼疾(沙眼、红眼、角膜溃疡、病毒 性角膜炎)药物分开最后点,严格进行收的消 毒或用棉棒分开眼。 10.涂眼膏时检查玻璃棒有无破损。
引言
几乎人人都点过眼药水或眼药膏,但未必都点 的正确。正确的点眼药方式会加速眼疾的恢复,而不正确的点眼 药方式,则会导致病情恶化。 点眼药水是眼病的主要治疗手段, 了解眼药在眼内的作用,眼药与眼睛的关系,有助于正确点眼药 水。
重要性
主要治疗手段
眼部解剖知识
眼睛是人类感观中 最重要的器官 。人的眼 睛近似球形,位于眼眶 内,受眼睑保护。眼球 包括眼球壁、眼内腔和 内容物、神经、血管等 组织。
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