体育教案16课时
四
五
六
15′
2′
1′
发展投掷能力的练习
1、实心球前、后抛
放松整理：音乐放松
课末小结
组织：学生两人一组，散点练习
教法：1、教师对练习提出安全的要求2、讲解动作中的易犯错误和纠正方法3、组织学生自主练习4、教师巡回指导学生的动作5、教学比赛
学生动作：
后抛
前抛
组织：学生散点，根据音乐自主放松
组织：学生靠近老师，教师讲评，提出今后要求
课的
顺序
时间分配
教学内容
组织、教法、学法与要求来自教师指导学生活动一
二
三
2′
6′
14′
上课常规
1、班体报告人数。
2、师生问好
3、教师宣布本课的教学内容和教学目标。
4、提出具体的教学要求。
广播操：8节
基本体操：队列队形
分、裂、并、合队走
组织：学生在自己坐位上。
××××××××
××××××××
××××××××
学法：1、掌握练习中的安全要求2、明确易犯动作3、两人一组进行练习4、互相观摩改进动作5、以优异的成绩进行比赛为小组争光
要求：1、安全的进行游戏2、动作规范、练习积极
学法及要求：动作放松自然
要求：认真听讲
教
具
准
备
实心球：22个
录音机1台
课的密度
45%
课
后
记
载
××××××××
▲
教法：教师在队前讲授。提
出本课目标和要求
组织：学生成四列横队成体操队形散开
教法：师生一起，跟随音乐进行集体练习。
组织：学省份男、女各一路纵队进行练习
教法：1、教师提出具体要求2、教师口令指挥学生进行练习3、教师总结练习情况，讲明每一位学生的队伍中的重要性4、继续组织学生体验练习
学法：1、学生面对教师听课。
2、认真领会本课的教学目标、内容和具体要求
要求：站姿正确、听讲认真。
学法与要求：动作正确、舒展。
学法：1、根据教师要求进行练习2、认真总结自己在集体中的表现3、体验性练习，提高动作的熟练性
要求：练习认真、动作整齐。
授课年级：六年级第6周第1节授课教师：
课的
顺序
时间
分配
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
体育课时计划
本课
教材
1、基本体操：队列队形
2、发展投掷能力的练习
课的
类型
新授
教
学
目
标
1、在学习队列队形的活动中，使学生能够保持正确身体姿态，展示自己的挺拔身姿。
2、发展上肢肌肉的爆发力，提高投掷能力
3、通过本课教学让学体验自己在集体中的作用，培养学生团结奋进不怕困难的精神。
重点与难点
重点与难点：正确的投掷动作
体育课时计划(教案)
体育课时计划（教案）
课程名称：体育课
授课对象：初中一年级学生
上课时间：60分钟
授课目标：
1. 学生能够正确掌握运动项目的基本技巧和规则。
2. 学生能够正确认识身体锻炼的重要性，积极参加体育活动。
3. 学生能够体验到团队合作和个人奋斗的乐趣。
4. 学生能够树立健康的人生观、价值观。
教学内容：
篮球
教学目标：
1. 学生能够掌握基本的篮球技巧，如：投篮、运球、传球、盘球等。
2. 学生能够了解篮球比赛的基本规则和战术。
3. 学生能够养成规范的比赛习惯和团队协作精神。
教学流程：
1. 热身活动：开合跳、举手跑。
2. 技术讲解：
（1）投篮技巧：持球、预备动作、完成动作。
（2）运球技巧：掌控力、同时运球、交替运球、三步上篮。
（3）传球技巧：直传、斜传、扣杀传球、弧线传球。
（4）盘球技巧：盘球步、变向盘球、借力盘球。
3. 练习环节：
（1）基本投篮练习。
让学生分成两个队，进行比赛。
5. 总结活动：让学生总结本节课的学习内容和体会。
板球
2. 学生能积极参与板球运动，了解团队合作精神，以及互相尊重、体贴和协作的价值观。
（1）扔球姿势及利用腰力扔球。
（2）接球的姿势和技巧。
（3）击球的技巧及击打方向的选择。
（2）击球练习。
小学六年级体育教案(全册)
六年级体育教案第1、2、3课时学习目标：1、主动参与广播操的复习，并能做出示范。
2、积极参与游戏活动。
学习内容：游戏广播操学习步骤：一、快乐游戏，活跃情绪教师活动：1、组织学生集队。
2、组织学生游戏。
3、组织学生柔韧练习。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、全班学生分成六组大渔网游戏，比一比哪一组用的时间最短。
3、在小组长的带领下做出三种以上的柔韧练习方法。
组织：六列横队、小组二、小组学练，互帮互助教师活动：1、提出分组练习的队列内容和要求。
2、组织学生分组练习。
3、检验各小组的练习成果。
4、提出复习广播操的要求。
5、组织学生合作复习广播操，个别指导纠正动作。
6、组织学生小组广播操展示、评比。
学生活动：1、知道分组练习的队列是齐步走，立定、看齐。
练习的要求是动作到位、规范、有精神。
2、分六组进行练习，并在练习中不断改正动作。
3、积极认真地展示小组练习成果。
4、了解广播操的复习要求，认真地进行广播操的复习，把动作做到位，做正确。
5、积极参加广播操比赛，努力争取最好表现。
并积极参与评比。
场地器材：操场、录音机教学反思：本教案我选择了大渔网的游戏来恢复体力，让学生在不知不觉的快乐游戏中恢复体力，不过游戏的量一定要控制好，本课中我把学生分成六组，一组做渔网时前后两组休息，其余三组做小鱼进行游戏，比哪一组捕完所有的鱼的时间最短，这样学生总的活动量就比较适宜。
第4、5、6课时学习目标：1、主动参与广播操的复习，并能做出示范。
2、积极参与跳长绳活动。
学习内容：跳长绳广播操学习步骤：一、小组活动，积极参与教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。
3、组织学生比赛展示。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。
3、全班分成三组，在组长的带领下进行“8”字跳长绳和“1+1”跳长绳。
4、在小组长的带领下进行2分钟“8”字跳长绳。
大学体育教案的参考资料
二、课程性质：专业选修课三、总学时数：16学时四、授课班级：2023级体育教育专业1班五、任课教师：张三六、教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技术和战术，提高学生的篮球运动能力。
2. 培养学生的团队协作精神，增强学生的集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质，培养良好的运动习惯。
七、教学内容：1. 篮球基本技术：传球、投篮、运球、防守、突破等。
2. 篮球基本战术：进攻、防守、快攻、联防等。
3. 篮球规则及裁判法。
八、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球基本技术和战术的掌握。
2. 教学难点：篮球战术的运用和防守技巧。
九、教学方法：1. 讲授法：讲解篮球基本技术和战术。
2. 演示法：教师示范动作，学生跟学。
3. 练习法：学生分组练习，教师巡回指导。
4. 游戏法：组织篮球比赛，提高学生的实战能力。
十、教学过程：1. 第一课时：篮球基本技术——传球、投篮、运球1.1 教师讲解传球、投篮、运球的基本要领。
1.2 学生跟学，教师巡回指导。
1.3 学生分组练习，教师点评。
2. 第二课时：篮球基本技术——防守、突破 2.1 教师讲解防守、突破的基本要领。
2.2 学生跟学，教师巡回指导。
2.3 学生分组练习，教师点评。
3. 第三课时：篮球基本战术——进攻、防守 3.1 教师讲解进攻、防守的基本战术。
3.2 学生分组练习，教师点评。
4. 第四课时：篮球基本战术——快攻、联防 4.1 教师讲解快攻、联防的基本战术。
4.2 学生分组练习，教师点评。
5. 第五课时：篮球规则及裁判法5.1 教师讲解篮球规则及裁判法。
5.2 学生分组讨论，教师点评。
6. 第六课时：篮球比赛实践6.1 学生分组进行篮球比赛，教师点评。
6.2 总结比赛经验，提高实战能力。
7. 第七课时：篮球比赛实践7.1 学生分组进行篮球比赛，教师点评。
7.2 总结比赛经验，提高实战能力。
8. 第八课时：篮球比赛实践8.1 学生分组进行篮球比赛，教师点评。
8.2 总结比赛经验，提高实战能力。
《立定跳远》教案（精选16篇）
《立定跳远》教案（精选16篇）《立定跳远》教案篇1“立定跳远”的教案一：教学目标和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。
二：教学内容和活动：1、跳远：（立定跳远）2、游戏《换物接力》（1）准备部分：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、准备运动。
（2）基本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，疾速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂疾速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯过失，并进行纠正。
6、学生进行对比练习，分组练习。
二、游戏：（换物接力）：游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。
学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。
发令后，各队排头疾速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。
如此依次进行，以先跑的队为胜。
游戏规则：交流物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。
要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。
（3）结束部分一、集队二、整理运动：原地踏步三、小结四、解散《立定跳远》教案篇2教材：1、立定跳远(4) ; 2.舞蹈。
任务：1、培养学生独立完成动作的能力。
掌握立定跳远的基本技术发展跳跃技能。
2.通过学习舞蹈基本动作，提高学生的动作美感和节奏感，培养学生的学习兴趣。
体育课时计划(教案)
体育课时计划(教案)第一章：课程简介1.1 课程目的1.2 课程内容本课程将涵盖各类体育运动，如篮球、足球、羽毛球、乒乓球等，会进行一些简单的体育理论知识教学。
1.3 课程安排课程共分为15章，每章介绍一种运动或相关的理论知识。
第二章：热身活动2.1 活动目的热身活动旨在预防运动伤害，提高身体运动能力，也能够让学生放松心情，更好地投入到后续的体育活动中。
2.2 活动内容热身活动包括跑步、拉伸运动、关节活动等，根据当天的课程内容进行调整。
2.3 活动安排热身活动安排在每节课的前10分钟进行。
第三章：主体活动3.1 活动目的主体活动旨在让学生体验运动的乐趣，提高运动技能，培养团队合作精神。
3.2 活动内容主体活动将根据课程内容进行，例如篮球教学、足球比赛等。
3.3 活动安排主体活动安排在热身活动之后，占每节课的大部分时间。
第四章：体育理论知识教学4.1 教学目的通过体育理论知识的教学，让学生了解运动的基本原理、运动营养知识等，帮助他们更好地进行运动。
4.2 教学内容体育理论知识教学包括运动生理学、运动心理学、运动营养学等基础知识。
4.3 教学安排体育理论知识教学安排在主体活动之后，用10-15分钟的时间进行。
第五章：放松活动5.1 活动目的放松活动旨在缓解运动过程中的肌肉紧张，让学生在运动后能够更好地恢复。
5.2 活动内容放松活动包括深呼吸、肌肉放松等，根据学生的反应和需要进行调整。
5.3 活动安排放松活动安排在每节课的5-10分钟进行。
第六章：篮球教学6.1 教学目的通过篮球教学，让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等，培养团队合作和竞技精神。
6.2 教学内容篮球教学包括基本技巧的讲解与实践，团队战术的学习，以及篮球比赛规则的介绍。
6.3 教学安排篮球教学安排在主体活动中，根据学生的技能水平进行分层次教学。
第七章：足球比赛7.1 教学目的通过足球比赛，让学生运用所学到的足球技巧，提高竞技水平，培养团队合作和比赛意识。
幼儿园中班篮球课16节课内容计划
幼儿园中班篮球课16节课内容计划
第一节:了解篮球
内容:介绍篮球的形状、大小、用途。
展示如何射篮、传球、运球等基本动作。
第二节:站立运球
内容:教授如何用两只手静止站立运球5-10秒。
检查姿势、手法。
第三节:小范围活动运球
内容:在一个小范围内活动运球5-10秒。
检查姿势、手法、观察能力。
第四节:传球
内容:两人传球5-10次。
检查传球姿势、准确度。
第五节:运球跑动
内容:在指定区域内运球小跑5-10米,检查速度、控球能力。
第六节:传接球运动
内容:两人接传合作运动。
检查合作精神。
第七节:近地传球
内容:传接近地滚球。
检查手法。
第八节:小射篮
内容:3米内近距离射篮。
熟悉射篮动作。
第九节:接球转换运动
内容:接触球后转换方向运动。
提高应变能力。
第十节:组队接球赛
内容:组队接触指定次数的球。
提高集体协作能力。
第十一节~第十六节:重复与测验以上项目,提高难度,检查改进效果。
重新说明:幼儿园中班篮球课计划以培养幼儿基本技能和合作精神为目的,希望以有趣的方式吸引他们的兴趣。
内容设置参考幼儿身体发育规律,适当增加难度,帮助他们掌握基本动作和规则。
名称可根据实际情况进行调整。
一年级上体育教案16
[16]
教学目标：
1、复习广播操踢腿运动，了解快速跑的动作要求。
2、能做出前脚掌着地的快速跑。
3、练习中表现出果断、顽强的品质。
教学内容：
1、广播操：踢腿运动
2、跑：30米快速跑
教学重点与难点：动作到位、两臂自然摆动、用前脚掌着地快跑
教学过程：
一、开始部分：
一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布课的内容
二、基本部分
1、广播操：踢腿运动
教师活动：1、复习第三节踢腿运动的动作要领。
2、组织学生进行分解动作练习。
3、指导学生小组内进行练习。
4、鼓励学生完整动作练习，教师进行语言提示。
学生活动：1、认真观看教师的示范动作。
2、随教师练习分解动作。
3、随教师口令连起来练习。
2、跑：30米快速跑
教师活动：1、提问：用前脚掌着地跑与用全脚掌着地跑，哪个动作跑得快，并分别进行尝试，从体验中得出正确结果。
2、分组练习从原地摆臂到屈臂前后摆动的前脚掌走，从自然快跑到快速跑。
3、纠正学生初学快速跑时出现的错误动作，如左右摇晃，挺着肚子跑，直臂等。
学生活动：1、通过观察教师的不同示范，带着问题去体验和比较，说出经过尝试和比较的结果。
2、分组体会用前脚掌着地的快速跑，初步掌握快速跑的动作要领。
3、通过观察和比较，进一步改正快速跑的动作，懂得快速跑时不能紧张，越
紧张动作越不协调，速度就会越慢的道理。
四、结束部分
1、放松活动。
2、总结本次课的情况。
3、下课。
高中一年级体育与健康教案（全）
高中一年级体育与健康教案（全）第一课（理论课）教学内容：课堂常规教学任务：1、初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性2、体育课的安全教育。
3、本学期体育教学课时的安排。
教学重点：课堂常规和安全教育的重要性教学难点：遵守课堂常规的持久性教学过程：导入：各位同学，大家至小学开始便接触、了解了课堂常规这一概念，今天我们主要学习两个内容，一是学习体育课堂常规，二是学习体育课安全教育的注意点。
三是了解本学期体育教学课时的安排，并对一些重点项目加以分析：一、体育课堂常规概念：在体育课的学习过程中，大家所必须要遵守的行为准则。
1、上课的时间、地点的安排（体育委员带领大家提前2分钟到指定的地点集合）2、体育课中运动服、鞋的要求（要求穿运动服装，起码穿宽松的方便运动的服装。
鞋要求穿运动鞋或者平底的布鞋）3、身上不宜带比较锐利的东西（如小刀，）4、体育课上关于无故旷课、迟到、早退等情况（将记入平时的考勤，情节严重的将上报班主任和学校）5、场地、器材的要求（要爱护学校体育设施和器材，按要求及时借还器材）二、体育课堂安全1、要学会自我保护和保护他人，不做与课堂无关的事情。
2、课堂上不允许追逐打闹3、安全使用体育器械4、学校处与工程施工期，不进入施工场地和玩弄施工材料。
二、本学期体育教学课时的安排：1、上半学期学习排球，下半学期田径和素质练习加考核。
2、为了在以后体质测试取得更好的成绩，必须每课进行关于全国学生体质测试项目的技能和体能的练习。
总结；希望同学们在新的一年，以全新的精神面貌参与体育课和体育活动课，培养全民体育和终身体育的理念。
提高身体素质和心理适应能力，为今后的高强度的文化学习打好身体基础。
第 2 课时教学方案（排球项目第 1 次）设计者：设计时间：年月日实施者：实施时间：年月日注：课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律。
第 3 课时教学方案（排球项目第 2 次）设计者：设计时间：年月日实施者：实施时间：年月日注：课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律。
人教版小学一年级上册体育与健康教案第十六课时广播体操教学
人教版小学一年级上册体育与健康教案第十六课时——播送体操教学教材：1．播送操6、7节；2．用自然站立姿态做各种突发信号的起跑。
任务：1．初步学习儿童播送操6、7节，进一步培养学生的节奏感和身体的正确姿态，开展力量，协调性等身体素养。
2．结合快速跑学会最简单的起跑方法，培养学生的反响能力，开展跑的能力。
教学过程：〔一〕开始局部一、宣布上课，师生问好二、宣布本课内容：1．学习播送操8、9节。
2．用自然站立式姿态做各种突发信号的跑。
三、提出要求及考前须知。
组织队形：要求：集合快、静、齐，精神饱满〔二〕打算局部：一、原地跑步变踏步：组织：体操队形教法：1．示范、讲解原地跑步变踏步的动作要领。
2．跑步踏步的摆臂练习。
3．按“1 、2、1〞的口令进行原地跑步，学生可齐喊“左、右、左〞。
4．完整动作练习要求：原地跑步时身体不要过分前倾：动作正确、自然，服从口令。
〔三〕根本局部：一、播送操第六节：腹背运动〔8X8拍〕要点：弓步幅度大，另一腿直，体前屈腿下击掌时含胸，低头，胸腹部尽量靠近大腿；全蹲时要充分团身，动作协调，起伏大，有弹性组织：体操队形第七节跳跃运动〔8X8拍〕要点：快速蹬地跳起，缓冲落地；动作协调连贯，有弹性。
重点：动作方法难点：身体各部位的协调连贯配合。
二、用自然站立式姿态做各种突发信号的起跑。
1．起跑放脚方法：在地上画“‘工〞字形，有力脚尖放在中线一侧，前边线靠近后沿；另一脚尖在中线另一侧后线前沿。
2．重点：起跑的反响速度难点：动作要领。
教法：1．教师边讲解过示范：指导、改正。
2．用自然站立姿态，按“预备一跑〞口令跑出气一 2 0 m，要求“预备〞时上体稍前倾，身体重心放在前脚上，后腿先跑出。
3．用背向站立，侧向站立，全蹲、原地踏步等方法做预备姿态。
要求：跑出迅速〔四〕结束局部：一、放松活动：〔划船曲〕二、总结本课情况，安排作业，练习播送操。
三、宣布下课。
组织：体操队形。
教法：师生同练。
要求：动作轻松、自然。
人教版五年级体育全册教案
第1课时学习时期：水平三学习目标：在快速跑中完成正确的动作学习内容：50米加速跑截住空中球重点：踊跃摆臂，加速步频难点：跑的自然、放松、快速学习步骤：一、情景导入教师活动：1.教师组织队列起步走、原地三面转法。
教师呼口令，并提示动作要领。
2.教师组织游戏。
讲解游戏的要求和方式并邀请一组同窗进行示范。
3.组织游戏。
巡回指导，进行小结后继续游戏。
学生活动：1.认真的听好讲解和观看示范。
2.在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。
踊跃的和同窗配合完成游戏。
3.认真的总结游戏的中存在的问题。
总结后继续游戏。
组织：二、合作探讨、把握技术重点：踊跃摆臂，加速步频难点：跑的自然、放松、快速教师活动：1.教师请同窗示范摆臂动作和站立起跑。
进行讲解和对照并提示动作的要领。
2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。
3.以各类姿势和信号练习同窗们的起跑反映。
、50米跑练习。
50米的追赶跑。
学生活动：1.进行站立式起跑的温习。
彼其间进行纠正。
2.听好信号进行起跑练习。
提高自己的反映能力。
50米跑练习。
通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。
4.要更正姿势，要用正确的姿势完成练习。
组织：三、放松自我教师活动：教师示范放松的动作,讲解方式学生活动：在教师的组织和率领下放松自己.让自己尽快的恢复.以便更好的下一节课的学习.组织：在完成跑的队形上.场地器材：田径场课后反思：进入五年级了，在之前四年的体育学习基础上，我发觉学生对球类项目很感爱好，因此这节课我安排了篮球和50米加速跑相结合的一堂体育课。
课堂中我发觉，学生在做游戏的时候热情很高,也收到了预想的成效，但传球的动作不是很标准，接球的动作也存在严峻的问题，老是打到自己的躯体。
我想：是不是在讲解的时候把规那么讲解得更清楚，更明了,示范的动作再到位点会更好呢？在进行短跑练习的时候同窗们的腿部力量不够,摆臂动作也有不到位的现象，我感觉在平常的练习中应该多多增强这方面的练习，以致于学生躯体能够更好的和谐进展。