职业生涯规划实践篇
个人职业生涯规划书报告范文3篇
个人职业生涯规划书报告范文个人职业生涯规划书报告范文精选3篇〔一〕尊敬的招聘委员会，我很荣幸有时机向您展示我的个人职业生涯规划书报告。
我是一名现役的大学生，我从心底坚信，如今是时候为我的将来做好充分的准备了。
我认为我的职业生涯规划将会是对我的成功非常重要的工具，并且这也是我对自己最好的投资。
我的目的是尽可能快速地找到一份好的工作。
我认为首先需要做的是为自己制定一个明晰的职业生涯目的并为之努力。
我已经为自己设定了短期、中期和长期目的。
我的短期目的是在大学期间积累更多的经历，并寻找参加实习和志愿者活动的时机。
中期目的是为一家大公司工作，获得更多的理论经历和专业知识。
我的长期目的是成为一名优秀而有影响力的管理者，为公司的开展做出奉献。
我选择了这个方向，建立我个人职业生涯规划的一个最关键的理由是，我有一个长期的愿望就是为那些需要帮助的人做出一些奉献。
几年前，我参加了一个志愿者活动，我为受灾地区连续工作了一个月。
这个经历给我留下了很深的印象，在那期间，我发现我真正的热爱所在。
所以，我选择学习相关的知识及技能，以便更好地帮助人们和改善他们的生活。
在我的个人职业生涯规划中，我将会努力完成这个目的。
为了实现这个目的，我的第一步就是寻找一家志同道合的公司，为他们的开展做出奉献。
同时，我也将自己的知识和专业技能不断充实，以便在将来的职场中更加得心应手。
我将会为了自己的目的不断努力，并尽可能地践行我的价值观和原那么。
我相信自己的努力，以及坚决的信念，将会引导我走向将来的成功之路。
谢谢您抽出珍贵的时间来阅读我的报告。
我期待有时机面试，并且讨论我的个人职业生涯规划及其对将来的奉献。
此致敬礼XXX个人职业生涯规划书XXX，2024年毕业于XXX大学，获得XXX学士学位。
〔1〕老实可靠、待人友好：关注人文关心，热爱志愿效劳，有较强的亲和力。
〔2〕良好的组织和协调才能：在高中期间，担任运动会____团成员，举办了一次成功的运动会。
实践教学职业生涯规划书(3篇)
第1篇一、前言随着我国经济的快速发展和高等教育的普及，实践教学在培养高素质人才中的地位日益凸显。
作为一名即将步入社会的大学生，为了更好地适应未来职业生涯的发展，我特制定本实践教学职业生涯规划书，明确自己的职业目标，为未来的职业生涯奠定坚实基础。
二、自我分析1. 个人优势（1）专业知识扎实：在校期间，我系统学习了相关专业知识，具备扎实的理论基础。
（2）实践能力强：通过参与各类实践活动，我锻炼了自己的动手能力和团队协作能力。
（3）沟通能力强：在与人交往中，我善于倾听他人意见，表达清晰，具备良好的沟通技巧。
（4）学习能力优秀：我具备较强的学习能力，能够迅速适应新环境，不断充实自己。
2. 个人劣势（1）工作经验不足：作为一名应届毕业生，我在工作经验方面相对欠缺。
（2）职业规划意识不强：在大学期间，我对职业规划的认识不够深入，需要进一步提高。
三、外部环境分析1. 行业前景（1）国家政策支持：我国政府高度重视实践教学，出台了一系列政策支持实践教学的发展。
（2）市场需求旺盛：随着社会对高素质人才的需求日益增加，实践教学相关行业前景广阔。
2. 行业竞争（1）人才竞争激烈：实践教学相关行业人才竞争激烈，要求从业者具备较高的综合素质。
（2）行业门槛较高：部分实践教学行业对从业者的专业知识和实践经验要求较高。
四、职业目标定位1. 短期目标（1-3年）（1）提升专业技能：通过参加各类实践活动，提高自己的专业技能和综合素质。
（2）积累工作经验：在实习或工作中，积累实践经验，为未来职业生涯奠定基础。
2. 中期目标（3-5年）（1）成为一名具备丰富实践经验的优秀从业者。
（2）拓展人脉资源，为事业发展创造有利条件。
3. 长期目标（5年以上）（1）成为一名实践教学领域的专家，为行业发展贡献力量。
（2）实现个人价值，实现事业与家庭的和谐发展。
五、行动计划1. 提升专业技能（1）在校期间，积极参加各类实践活动，提高自己的动手能力和团队协作能力。
大学生职业生涯规划书5篇[实用]
![大学生职业生涯规划书5篇[实用]](https://img.taocdn.com/s3/m/8d13db67366baf1ffc4ffe4733687e21ae45ff6f.png)
大学生职业生涯规划书5篇[实用]大学生职业生涯规划书1作为一名大学生，对于自己的未来，我有深远的思考和详细的规划。
我深知，我所选择的学科领域，以及我将走向的职业道路，都与我个人的兴趣、能力和价值观紧密相连。
因此，我制定了此篇职业生涯规划书，以确定我未来五至十年的职业目标和实现这些目标的策略。
我要明确自己的职业理想。
作为一名硕士研究生，我对自己的`专业有着深深的热爱。
我渴望能在未来的时间里，将自己所学到的理论知识和实践技能用于实战，为社会发展和进步贡献一份力量。
我希望我能在我专业领域里有所作为，实现自我价值。
我明白只有了解自己，才能有效地规划职业生涯。
因此，我需要对自己进行全面的评估，包括我的性格、兴趣、价值观、技能和优势。
所有这些因素都将影响我选择何种职业，并决定我在一个特定职业领域中能否成功。
同时，我也要提前了解市场的需求和趋势，以便我可以制定适应社会发展，满足个人需求的职业规划。
我的职业生涯规划不仅包括职业目标，还包括职业发展策略。
我打算的职业目标是，首先在我专业领域找到一份工作，并在其中积累经验和技能。
然后，我希望通过努力和持续学习，能够在我的职业生涯中逐渐提升，在我的领域取得专业成就。
为了实现这些目标，我需要努力提升自己。
我计划把握大学的机会，深入研究我专业领域的知识，提高自己的技能，同时也要抓住学习和实践的机会，锻炼自己在实际工作中解决问题的能力。
我会学习各种与我选择的职业生涯密切相关的课程，提升自己在这个领域的竞争力。
除了在学业上的努力，我还会在社会实践中尽力提高自己。
我会争取相关的实习机会，积累职业经验，提高适应职业环境的能力。
同时，我也会尝试参与各种社会活动，如志愿者服务、校园活动等，以提升自己的沟通技巧和团队协作能力。
综上所述，我制定的大学生职业生涯规划并非一成不变，我会随着自我发展和外部环境的变化，不断调整自己的规划。
我也明白，职业生涯规划并不是一蹴而就的事情，需要的是不断的努力和积累。
大学生职业生涯规划实践报告
大学生职业生涯规划实践报告大学生职业生涯规划实践报告（一）自我介绍：本人平时爱好摄影绘画，至此学习艺术，走上了艺考生这条路。
日常喜欢创新多变的风格变化。
同时热爱以绘画设计表达情感，尊重感性和理性。
认为摄影绘画即是感性和理性的结合。
用感性感受艺术风景，用理性拍摄绘制艺术。
个人勇于尝试探索未知事物，崇尚精神，追求快乐，喜于冒险刺激，做事具有目的性，不喜欢权衡某件事的利弊价值，追求效率最大化。
喜好设计，职业发展方向致力于设计创新类，希望成为一名平面设计师。
（二）体验活动:体验活动一活动名称：《MBTI性格与职业生涯发展调研》学时:6学时参加活动时间：6月9日18：00-19：30辅导方式:xx线上辅导会议：xx辅导教师：xx体验活动一：《MBTI性格与职业生涯发展调研》线上分享活动，这门实践课让我理解了，作为一名即将由大一升至大二的大学生，位于人生重要的转折点，我们应该时常展望未来、规划未来前景，对以后生活的未知一切鼓起勇气、充满好奇、充满期待和敬畏。
人生是一条要走一辈子的路，要规划自己的理想、追求梦想。
要让自己的人生多姿多彩，就应该由自己的实际情况制定一个确切的`目标规划。
现在处于这个时间段的我们，正是人生中最为自由璀璨而又重要的时期。
人生这条道路上会由此分出许多条道路，无数种可能在我们面前摆放，让我们选择。
面对即将到来的茫茫困惑时期，我们又不禁开始内心忧虑，忧虑以后会不会虚度年华、浪费光阴，而又愧对于父母的期望与这么多年的坚持，不想以后在这巨大竞争压力的社会中立不住脚。
所以，我们应该对自己的未来负责、对自己未来的职业有具体的计划，做好万全准备，为完成自己以及父母的梦想打下夯实的坚定基础。
时间如白驹过隙，只有在短短的这几年中先提前规划好未来目标，在既定的时间中完成目标，我们才不会虚度光阴。
我是一个喜欢摄影艺术的美术生，走上了这条路，平时就更喜欢看一些功能性主义的书籍，平时也会由专业课老师推荐的几本书去入手，研究著名著作和老师推荐的。
职业生涯策划书实践优秀范文5篇
职业生涯策划书实践优秀范文5篇职业生涯策划书实践优秀范文1一、前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。
对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。
作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划书，将自己的未来好好的设计一下。
我相信——有了目标，才会有动力!二、自我分析1、自己兴趣爱好大盘点：业余爱好：读书、听音乐、运动、钓鱼……2、自己优势盘点：班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。
3、自己劣势盘点：目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。
4、自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。
5、自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。
6、生活中成功经验的盘点：当选寝室的室长，在我的三寸不烂之舌下被院里的编辑部选中，成功主持过部里的一次演讲比赛。
7、所谓江山易改，本性难移。
内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。
充分利用一直关心支持我的庞大的亲友的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定相应计划加以针对改正。
我会加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。
积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。
三、社会环境和职业分析1、社会总体环境在科技发展迅速、全球经济一体化的环境中，我国政治稳定，经济持续稳定发展，对全球经济发展扮演着越来越重要的角色，特别是在加入WTO之后，跨国企业不断涌入中国市场，促使我国企业不段提高自身竞争力，力争走出国门“国内市场国际化、国际竞争国内化”的新竞争格局已经形成。
职业规划社会实践报告
职业规划社会实践报告职业规划社会实践报告范⽂（通⽤5篇） 时间就如同⽩驹过隙般的流逝，如何才能提升⾃⼰，职业发展顺利呢？不如趁现在给⾃⼰好好做个职业规划吧。
为了让您在规划中更加简单⽅便，以下是⼩编收集整理的职业规划社会实践报告范⽂（通⽤5篇），欢迎阅读与收藏。
职业规划社会实践报告1 根据学校的要求，年⼋⽉我到了基层⼈民法院——省市⼈民法院，在民⼆庭进⾏了为期⼀个⽉的实践。
⾸先我要向所有为我的这次社会实践提供帮助和指导的市⼈民法院民⼆庭的⼯作⼈员以及亲⾃指导我的薛庭长，丁法官和虞法官表⽰感谢，感谢他们为我的顺利实践提供的帮助。
通过这次实践，我在专业领域获得了较为丰富的实践经验，巩固并检验了⾃⼰两年来学习的知识⽔平。
实践期间，我了解了⼤量的民事案件尤其是经济合同纠纷案件从⽴案到结案的全过程，在⼀些案件的审理过程中，我对案件提出了⾃⼰的⼀些想法。
在此期间，我进⼀步学习了相关的法律知识，对⽴案等程序有了更深的理解，同时注意在此过程中将⾃⼰所学的理论和实践有机结合起来，实践结束时，我的⼯作得到了实践单位的充分的肯定和较⾼的评价。
下⾯是我实践报告的主体部分，主要分为两部分，第⼀部分，主要谈下我对相关专业问题的看法，分为三个⽅⾯，第⼆部分是我的实践感悟部分。
第⼀部分 第⼀，市场经济对民商事法律的影响巨⼤。
通过查阅档案室多年的统计资料，从案件的受理，审结，执⾏等数据分析，我觉得随着我国市场经济的发展，民商事案件也逐年增加，这从⼀个侧⾯可以说市场经济也在呼唤民商事法律的发展和完善。
从年开始，民商事案件⾃件左右开始，到年代已经达到了件左右，从年开始，经济类案件也迅速增加，从件到年的件左右，⽽纯民事案件更是达到了年的超过件，再从标的额看，由年左右的万元上升到亿多元，从年开始后，每年案件执⾏额，都在亿元以上，并且民商事案件标的额占所有案件的%以上。
鲜明的数据最能说明问题了，从统计的结果我们不难发现民商事法律在现实⽣活中的重要性。
个人职业生涯规划书（通用12篇）
个人职业生涯规划书(通用12篇)大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程，作为学生，你对自己的职业有什么样的规划呢?下面是小编分享的职业生涯规划书(通用)，欢迎大家阅读。
职业生涯规划书1现在社会的就业形式是非常的严峻的，虽然我们广告行业现在的人才缺口非常的大，但想找一个适合自己的工作，还是比较的难的。
在我毕业之前，我想为自己做一个职业生涯规划，这样不仅能够让自己得到更好的发展，也能够让我在进入社会之后走得更加的长远。
一、个人能力分析在大学的这四年中，我的专业课成绩都很不错，从来没有挂科过。
上课的时候我都会认真的听讲，老师布置的作业我也会认真的完成。
在这四年中，我们有很多个实践课程，尝试着自己去做一些以后在工作中会需要做的事。
我觉得这是一个很好的教学方式，在这个过程中，我既掌握了理论知识，也锻炼了实践能力。
我觉得自己的专业学的还是很不错的，我相信自己在未来投入工作之后，能够把工作做得很好，也比较的符合公司对我的要求。
我们老师并没有只培养了我们一个方面的能力，而是跟行业有关的岗位我们都学习了相关的知识，所以跟行业有关的岗位我们都是可以做的。
二、行业前景分析我们这个行业的发展前景是很不错的，现在越来越多的商家认识到了广告的作用，也舍得投入资金用来宣传品牌。
我们这个行业现在可以说是处在猛烈的发展阶段，人才的缺口很大，所以我觉得自己毕业之后找工作是比较的有优势的。
我自己也很喜欢我们的这个专业，我觉得我可以运用自己在大学中所学的知识，在这个行业中得到很好的发展。
但也是因为我们这个行业还是发展阶段，所以只有比较发达的城市和沿海的一些城市的专业公司发展得比较的好，其他的城市还处在发展的初期阶段。
如果我不想去这些城市的话，就不会有那么好的发展。
三、职业规划我觉得我如果想要在这个行业发展得好的话，那就一定要不断的学习新的知识。
因为广告这个东西是与时俱进的，所以也要做到紧跟热点。
在工作之余，不断的学习一些新的知识，不断的去尝试一些自己以前没有尝试过的东西，我觉得这对我的发展都是比较的有利的。
职业生涯规划书范文工作总结6篇
职业生涯规划书范文工作总结6篇篇1一、引言自职业生涯规划以来，本人围绕设定的职业目标，进行了系统的规划与实践。
本报告旨在回顾过去的工作经历，总结职业生涯规划过程中的得失，以及对未来的展望与规划。
通过此总结，明确今后的发展方向和职业发展目标。
二、个人背景与职业规划概述（个人背景介绍略）在此基础之上，我制定了清晰的职业规划目标，旨在成为一名具有专业影响力的职业人士。
根据自身的兴趣、能力和市场需求，我选择了从事（具体行业）领域作为职业发展方向。
三、职业生涯规划实施过程1. 前期准备阶段：了解行业背景与发展趋势，积极参加各类专业培训与讲座，提高自身专业能力。
2. 实践经验积累阶段：积极投身一线工作，努力学习实践经验与技术技巧，逐步提升工作效率与质量。
同时参加实习和志愿服务活动，拓展自己的社交圈层。
3. 技能提升阶段：根据职业需求与个人发展短板，选择进修学习相关课程，考取职业资格证书，提升个人竞争力。
4. 职业发展阶段：在积累了一定的经验和技能后，逐步向专业领域深化发展，争取成为行业内的专家型人才。
同时注重团队协作与领导力的培养。
四、工作总结与反思1. 成功经验：在过去的职业生涯中，我始终坚持以目标为导向，结合自身兴趣和市场需求制定发展规划。
积极参与各类培训和实践活动，努力提升自己的专业技能和综合素质。
在项目中勇于承担责任，注重团队协作与沟通。
2. 不足之处：在职业生涯规划过程中，也存在一些不足之处。
如有时过于追求短期成果而忽视长期规划的重要性；在应对职业挑战时，有时缺乏足够的应变能力和创新思维。
针对这些问题，我将更加注重长期规划与实践的平衡发展，加强自我反思和学习。
3. 改进措施：针对以上不足，我将从以下几个方面进行改进：一是加强长期规划与短期目标的结合，确保职业生涯的持续发展；二是注重实践与创新能力的培养，提高应对职业挑战的能力；三是加强团队协作与领导力的锻炼，提升个人影响力。
五、未来展望与规划未来，我将继续围绕既定的职业目标进行发展。
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➢每个人都蕴藏着无限资源 ➢每个人都有自己独特的优势
问题：认知 自我到底有 哪些维度呢？
➢每个人都可以从多个维度探索自己
认识自我
style
性格
enjoy
兴趣
我是谁
价值观
能力
value
good at
目录
兴趣与职业生涯发展关系 • 我们的困惑 • 自我兴趣探索 • 霍兰德的类型论 • 霍兰德理论的应用
5号岛屿：显赫富庶的
岛屿。居民善于企业经 营和贸易，能言善道。 经济高度发展，处处是 高级饭店、俱乐部、高 尔夫球场。来往者多是 企业家、经理人、政治 家、律师等。
4号岛屿：友善亲切的
岛屿。居民个性温和、 友善、乐于助人，社区 均自成一个密切互动的 服务网络，人们重视互 助合作，重视教育，关 怀他人，充满人文气息。
P33
六种类型之间的关系
➢ 霍兰德提出了六角型模型来解释六种职业类 型之间的关系：在六角型模型上任何两种类 型之间的距离越近，其职业环境及职业兴趣 的相似程度就越高；
➢ 六角型模型可以帮助我们对人格特质类型与 职业环境类型之间的适配性（Congruence） 进行评估。
P34
如：
企业型和社会型相邻， 故相似性也最高，因而 这两种类型的人都比其 它类型的人更喜欢与人 打交道，只是方式不同 而已。
P11
现实的考虑
1. 并不是所有的兴趣都应该或能够在自己的 职业中体现。兴趣也可以通过兼职、志愿 活动、社团活动、业余爱好等多种方式来 表达。
2. 关键在于在工作和生活之间的协调与平衡， 以及在工作与个人爱好的适度统一。
3. 兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣。 但几乎每一种兴趣都可以与某种职业联系 起来。
组织的目标，希
位上的 成功， 忠诚， 冒险精
于承担风险，目 标导向
营销商、市 场部经理、 电视制片人、 保险代理
望成就一番事业 神，责
任
P30
事务型(C)人的特点
6号
➢ 喜欢有条理、程序化的工作
➢ 忠诚、乐于执行与服务 ➢ 有组织有计划 ➢ 细致、准确 ➢ 会计、文秘、档案管理、信
息整理
P31
事务型 C
➢ 喜欢具体的任务 1号
➢ 工具使用、动手能力强 ➢ 喜欢做体力工作、户外活动 ➢ 更喜欢与物打交道 ➢ 技术性行业工作人员 ➢ 工程师、木匠、外科医生
P21
实用型 R
类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
用手、工具、机 具体实 使用手工或机械 园艺师、木
器制造或修理东 际的事 技能对物体、工 匠、汽车修
类型
喜欢的活动
喜欢固定的、有
பைடு நூலகம்
秩序的工作或活
动，希望确切地
知道工作的要求
事务型C 和标准，愿意在
(Convention 一个大的机构中
al)
处于从属地位，
对文字、数据和
事物进行细致有
序的系统处理以
达到特定的标准
重视 职业环境要求 典型职业
准确、 文书技巧，组织 文字编辑、
有条理、 能力，听取并遵 会计师、
承担压力
➢ 言语说服能力强 ➢ 销售、管理人员、政治家、
律师、思想领袖
P29
企业型 E
类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
喜欢领导和支配 经济和 说服他人或支配 律师、政治
别人，通过领导、社会地 他人的能力，敢 运动领袖、
劝说他人或推销
企业型E 自己的观念、产 (Enterp rising) 品而达到个人或
目录
• 兴趣与职业生涯发展关系 • 我们的困惑 • 自我兴趣探索 • 霍兰德的类型论 • 霍兰德理论的应用
P17
兴趣岛类型列表
1号岛 2号岛 3号岛 4号岛 5号岛 6号岛
实用型——R Realistic 研究型——I Investigation 艺术型——A Artistic 社会型——S Social 企业型——E Enterprising 事务型——C Conventional
职业生涯规划 ——实践
职业生涯规划课程体系
生涯规划管理
基本知识 认识自我
认识外界 实践
认识职业生涯规划 性格探索 兴趣探索 技能探索 价值观探索 工作世界探索 决策与行动计划 求职、简历与面试
造句小练习
我是******
请每位同学在纸上列出我是***后面的内容。 2分钟时间内，看谁造的句子最多！
活动分享
P8
目录
• 兴趣与职业生涯发展关系 • 我们的困惑 • 自我兴趣探索 • 霍兰德的类型论 • 霍兰德理论的应用
P9
人生存在天堂吗？
如果人能从事自己感兴趣的工作， 那么，人生就是天堂。
P10
我们的困惑
常见想法 先就业后择业 等我有了钱，再……
不幸的现状 做着自己并不真正喜欢的事情 赚着自己并不真正需要的钱 讨好自己并不真正关心的人
事务型和艺术型处于对 角线上，它们就缺少一 致性而具有相反的特质： 前者喜欢循规蹈矩，后 者追求自由与个性化。
资料
六种类型之间的关系
事物
P35
人物
观念
个人与环境的适配 ➢ 如果人格类型与职业环境匹配，就有可
能增加职业满意度，带来职业成就感和 提高职业稳定性。 ➢ 占主导地位的特质类型可以为个人选择 职业和工作环境提供方向。
P23
研究型 I
类型
喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
研究型I (Investi gative)
喜欢探索和理解 知识， 事物，学习研究 学习， 那些需要分析、 成就， 思考的抽象问题， 独立 喜欢阅读和讨论 有关科学性的论 题，喜欢独立工 作，对未知问题 的挑战充满兴趣
分析研究问题、 实验室工作 运用复杂和抽象 人员、生物 的思考创造性地 学家、化学 解决问题的能力， 家、心理学 谨慎缜密，能运 家、工程设 用智慧独立地工 计师、大学 作，一定的写作 教授 能力
西。愿意从事实 物，诚 具、机器、动物 理工、工程
实用型R 物性的工作、体 实，有 等进行操作，与 师、军官、
(Realisti
c)
力活动，喜欢户 常识 “事物”工作的 外科医生、
外活动或操作机
能力比与“人” 足球教练员
器，而不喜欢在
打交道的能力更
办公室工作
为重要
P22
研究型人（I）的特点
2号
➢ 喜欢探索和理解事物 ➢ 平静、深邃、内敛 ➢ 有智慧的 ➢ 独立的 ➢ 实验室研究员 ➢ 科学家、禅师、智者
P19
霍兰德兴趣类型论（Holland’s typology）
（3）个人的职业兴趣往往是多方 面的，因此通常用3个字母（代表3 种兴趣类型）的代码来标示一个人 的职业兴趣，这个代码称为“霍兰 德代码”（Holland Code）。 这三个字母之间的顺序表示了不同 类型兴趣的强弱程度的不同。
P20
实用型（R）人的特点
P1
兴趣与职业兴趣
兴趣： 兴趣是指一个人力求认识某种事物或从事某
种活动的心理倾向。它表现为人们对某件事物、 某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。
职业兴趣： 是一个人探究某种职业或从事某种职业活动所
表现出来的特殊个性倾向，它使个人对某种职业 给予优先的注意，并具有向往的情感。
P2
探索
P3
想象一下
P5
米哈利的发现说明了什么？
米哈利这一发现说明： 1. 人们的满足感、幸福感往往来源于从 事某种活动，而不是无所事事或单纯 的享乐游玩。 2. 做自己喜爱的事情，才能获得快乐。
P6
巴菲特的忠告
“我和你没有什么差别。 如果你一定要找一个差别， 那可能就是我每天有机会做 我最爱的工作。如果你要我 给你忠告，这是我能给你的 最好忠告了。”
热情关心他人的 与他人， 导、医治、帮助他 作者、牧师、
社会型S 幸福，愿意帮助 公正，理 人等方面的技能， 心理咨询师、 (Social) 别人成长或解决 解，平等，对他人表现出精神 护士
困难、为他人提 理想
上的关爱，愿意担
供服务
负社会责任
P28
企业型(E)人的特点
5号
➢ 向人推销自己的产品或观点 ➢ 追寻领导力与社会影响 ➢ 有抱负，责任感强烈，勇于
P18
霍兰德兴趣类型论（Holland’s typology）
霍兰德（J.Holland）认为： （1）职业选择是个人人格的延伸和表现，
某一类型的职业通常会吸引具有相同人 格特（personality）的人，这种人格 特质反映在职业上，就是职业兴趣。 （2）大多数人的职业兴趣可以归纳为六种 类型：实用型（R）、研究型（I） 、 艺术型（A） 、社会型（S） 、企业型 （E）和事务型（C） 。
P24
艺术型(A)人的特点
3号
➢ 喜欢自我表达 ➢ 富有想象力、创造力 ➢ 追求美、自由、变化 ➢ 喜欢多样性与展示 ➢ 艺术家、诗人、自由职业者
P25
艺术型 A
类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
艺术型A (Artisti c)
喜欢自我表达， 有创意 创造力，对情感 喜欢文学、音 的想法， 的表现能力，以 乐、艺术和表 自我表 非传统的方式来 演等具有创造 达，自 表现自己；相当 性、变化性的 由，美 自由、开放 工作，重视作 品的原创性和 创意
活动继续……
分组讨论：选择同一岛屿的同学，在兴趣方面有什么相 似之处。
➢分享一下选择同一个岛的感受 ➢小岛海报：岛名，标志，关键词 ➢每个小组请一位同学（岛主）展示自 己小组的 图并在全班介绍一下自己小组 成员共同的特点 ➢如果旅游变成了终身定居，请重新选择 ➢你还可以接受的两个岛分别是哪两个
P16
➢ 你可以专心致志的事情 ➢ 你曾经废寝忘食的时候 ➢ 你感受过的忘我的状态