趣味运动会
趣味运动会方案(通用5篇)
趣味运动会方案（通用5篇）趣味运动会方案1一、活动方案我们的童年生活，在家长与孩子间建起一座沟通的桥梁，让我们在比赛中感受运动的快乐；因为玩是儿童的天性，让孩子们在比赛中尽情的玩，让孩子们在玩的过程中增长知识，增进团结和友谊，培养他们挑战自我、超越自我的信念。
二、活动时间和地点时间：10月15日--16日地点：篮球场三、活动项目1.项目名称：《30米迎面接力》参赛人数：男女各10人参赛规则：各班男、女生（甲、乙队）分别站在比赛场地的两端，听到教师发令后，甲队的第一名同学右手持接力棒快速向乙队跑去，跑到乙队接力区后与乙队第一名同学交接棒后站到乙队队尾，接棒后的乙队同学持棒向甲队快速跑去，后面的同学按上述方法依次进行，直到最后一名同学完成比赛，以时间计算成绩。
2.项目名称：《跳大绳》参赛人数：男女各5人（其中可以有一名正或副班主任）比赛规则：(一)比赛时间，限时2分钟，绳子长短不限；(二)比赛中，2人摇绳，其他人同时跳，要求参赛队员们配合默契，一鼓作气完成比赛；(三)比赛当中绳子受挡中断时，在限定时间内可以继续重跳，跳动个数连续计算；(四)以在限定时间内所跳总次数多者为胜，若出现成绩相同，则抽签决定名次。
3.项目名称：《踢足球》参赛人数：男3女2比赛规则：（一）球门分为六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分；（二）每人连续踢3个球，以参赛运动员踢中格子的分数相加计算成绩，踢中数多的队名次列前，若总数相同，则以个人成绩决定名次。
四、录取名次与奖励办法：1.一至六年级各项比赛均取前三名，按5、4、3、1记分。
团体总分的计算：按各单项得分计算，积分多者名次列前；如积分相等，；则按单项第一名多者列前，以此类推。
2.三~六年级比赛项目成绩计入校田径运动会总分成绩里。
五、本规程未尽事宜，另行通知。
趣味运动会方案2一、活动主题团结，拼搏，感恩，快乐二、活动组织机构主办单位：__银行__分行承办单位：__文化传播有限公司三、活动举办时间和地点时间：暂定五月份地点：__新区郑东中学田径场四、活动目的为了加强公司企业文化建设，培养公司员工的团队向心力，同时也为了丰富大家的文化生活，加强各支行员工之间的交流，公司领导特倡议举办此次趣味运动会。
趣味运动会的活动方案10篇
趣味运动会的活动方案10篇丰富团队之间的课余活动,使每个团队成员都有参与感,有助于提高成员们的积极性。
下面是我给大家带来的趣味运动会的活动方案10篇，希望能够帮到你哟!趣味运动会的活动方案篇1一、时间：12月x日13:30正式开始（若下雨，则推迟到15日）二、地点：学校室内乒乓室和操场三、参加对象：社工1302四、具体要求：以寝室为单位组队，展现寝室成员运动风采；增进同学们之间的感情、增强团队意识与集体荣誉感。
五、流程安排：1、就位准备与点到（10分钟）；2、体育委员发言并祝活动取得圆满成功（1分钟）；3、总裁判：章朝晖发言（1分钟）；4、班长宣布比赛开始（30秒）；5、参赛者各就位，趣味运动会正式开始（总计约3、5小时）。
六、比赛项目顺序：男女跳绳比赛；趣味接力；（羽毛球）单打，（乒乓球）单打1、花样跳绳参加人员：以寝室为单位派3个参与！比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。
（注意不能跳“双飞”）时间安排：13:30-13：50 正跳比赛14：00－14：20 倒跳比赛道具：跳绳（提前向学校借）现场仲裁（兼计时手机）：赵敏吴侃珩2、趣味接力（1）山路弯弯（障碍接力）（14:30-15:00）参加人员：每队1人比赛规则：参赛运动员在行进中绕赛道中的障碍物跑1圈，然后继续往前跑，完成50米赛段再返回同样绕1圈到起点。
每个寝室派3位成员参与此小接力赛。
触碰到障碍物加罚5秒，所用时间越少者胜利道具：凳子×4（提前向学校借）现场裁判（维持秩序兼计时）：麋鸯鸯。
陆雪研（2）我是乔丹（弯道运球）（15:00-15:30）参赛人员：所有人比赛规则：参赛运动员饶障碍运（篮球）完成50米赛段。
行进途中不得持球跑。
持球一次或触碰到障碍物加罚5秒，所用时间越少者胜利道具：篮球×4，凳子4（提前向学校借）现场裁判（维持秩序兼计时）：张琪星、王逸诗3．进行羽毛球比赛（15:30—16:20）方式单打：男男女女男女道具：羽毛球及羽毛球拍若干（提前向学校借）裁判：贺琳超贺佳4、同学们一起去室内乒乓室观看乒乓比赛（16:20-17：00）方式单打：男男女女男女道具：乒乓球拍及乒乓球若干（提前向学校借）裁判：王越芳，杜无忌七．奖励（方法）通过裁判讨论决定胜利者奖品由班长颁发。
趣味运动会活动方案(精选15篇)
趣味运动会活动方案(精选15篇)趣味运动会活动方案(精选15篇)运动会是学校中一项非常受欢迎的活动，不仅可以增强学生们的体质和团队合作能力，还能培养他们的竞争意识和胜负观。
为了让运动会更加有趣和丰富多样，我们特地准备了15个精选的趣味运动会活动方案。
让我们一起来看看吧！篇一：三脚跑参与者需要两人一组，并用一个腿绑在一起，在规定的跑道上进行比赛。
这个游戏不仅考验参赛者的协调性，还考验团队合作能力。
篇二：蜘蛛侠抓小偷在场地的两端放置两个标记，一个是"蜘蛛侠"，一个是"小偷"。
小偷需要从场地一端跑到另一端，而蜘蛛侠需要尽快抓住小偷。
这个游戏可以促进参赛者的速度和反应能力。
篇三：拔河组织两支队伍，队伍之间拉着一根绳子，互相拔河。
谁将对方队伍拖到指定线附近，谁就算胜利。
这个游戏既考验队伍的力量，也考验队伍的默契程度。
篇四：踩气球参赛者需要将一个气球放在他们腿间，然后用脚尽量多次地踩破气球。
谁在规定时间内踩破的气球最多，谁就是胜利者。
这个游戏既考验参赛者的脚力，也考验他们的协调能力。
篇五：套圈在场地上放置各种尺寸的圆环，参赛者需要将圆环套到指定的物体上。
谁在规定时间内套到的圆环数最多，谁就是胜利者。
这个游戏让参赛者既考验眼力又考验手眼协调能力。
篇六：跳房子在场地上放置一排大小不同的方块，参赛者需要跳过这些方块。
每次跳到下一个方块时，方块的大小和高度都会不同。
谁能够跳过的关数最多，谁就是胜利者。
这个游戏既考验参赛者的灵活性，又考验他们的平衡能力。
篇七：投篮大赛设置一个篮球架，每个参赛者有规定的时间，尽量投进更多的篮球。
谁能够投进的篮球数量最多，谁就是胜利者。
这个游戏让参赛者既考验准确性又考验力量。
篇八：石头剪刀布参赛者两两相对，根据石头剪刀布的规则进行比赛，三局两胜。
这个游戏不仅考验参赛者的反应能力和敏捷性，还能培养他们的策略思维和判断能力。
篇九：洗衣机参赛者两两相对，站在固定位置上，一个人旋转，另一个人要快速跳过旋转的参赛者。
趣味运动会项目16种好玩趣味游戏
趣味运动会项目 16种好玩趣味游戏1000字1. 拔河比赛：比赛双方各站在河对岸，将一根绳子拉过对岸，看哪一方先将对岸的旗帜拉到自己这边。
2. 水球接力赛：将球投掷到队员手中，然后比赛队员需要用手将球传送到下一个队员手中，进行一定距离的比赛。
3. 滑板车赛：选手使用滑板车在场地内进行比赛，看谁的速度更快，谁的技巧更高。
4. 双人三足跑：两个人的腿通过一个绑带绑在一起，再进行比赛跑步，看哪组跑得快完成比赛。
5. 陀螺大比拼：选手可以携带他们自己的陀螺，通过快速转动陀螺，在规定时间内看谁坚持的时间更长，捡到的物品更多。
6. 筷子翻见面：选手需要不用手直接使用筷子将翻转过来的物品翻到另一个盘子内。
7. 稻草人比赛：选手穿上由稻草捆绑在一起的服饰进行比赛，在规定时间内将自己打扮成稻草人，看谁完成得更好。
8. 双人拖鞋走路：选手在脚上穿上大号拖鞋，并互相手拉手，走路看谁完成的距离更远。
9. 扫地球比赛：选手使用扫把扫地，将尽量多的物品扫到指定区域，看谁用时最短。
10. 着重颜色比赛：选手需要在规定时间内穿上尽可能多由这一颜色制成的衣物，看谁完成得更好。
11. 企鹅走路比赛：选手穿上着装成企鹅的衣物，在规定时间内尽可能多地拾取桶和瓶子，看谁可以在时间内收到最多的物品。
12. 舌头拉力比赛：选手分别用舌头迅速将饼干卷成一支，看哪个队的舌头拉力更强。
13. 竞逐牛仔：选手着装成牛仔，骑着木马，进行一定距离的比赛，看谁骑的速度更快。
14. 老鼠闯迷宫：选手着装成老鼠进入迷宫，看谁最快通过整个迷宫并获得最多的奖品。
15. 模拟飞行：选手在模拟飞行的驾驶仓内体验飞行，看谁更能保持平稳，完成的时间最短。
16. 实况监狱逃跑：选手着装成狱犯，从监狱逃脱，在规定时间内跑越多的距离，看谁完成得更好。
趣味运动会方案六篇
趣味运动会方案六篇趣味运动会方案篇1一、活动背景。
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的'一项新兴运动。
它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和小朋友某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。
在广州亚运结束两周年之际举行这一活动，我们更加要注重培养和发展儿童的兴趣和个性，为每个儿童搭建了历练自我的平台，让孩子们热情高涨，积极参与。
二、活动意义。
能更好的把趣味运动文化渗透到每个小朋友，增进院内小朋友之间及和义工之间的亲密感，从中学会团队协作、增强集体中的团队精神。
另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头不想运动的小朋友来说更具吸引力。
它的竞技性、趣味性及观赏性带给小朋友们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。
三、趣味运动会活动组织。
活动小组：1、组长：__、__。
2、策划：__、__。
3、总指挥：__。
4、成员：各义工联参与成员。
四、活动项目及规则。
因考虑到福利院的小朋友身体素质上各人之间差异较大，所以在比赛项目上暂不倡议设立个人比赛项，全部都采用团队参与形式，这样有助增强小朋友的团队精神及集体观念。
将现场小朋友分成四个小组（活动协调能力强的和差的请适当调配好），现场各义工也分几小队配合做好各比赛小组的后勤、安全及指导等工作。
比赛结果按团队成绩设金、明星、文明、小天使奖等，人人有份全员有奖！1、活动项目：螃蟹赛跑、托球10米赛跑、海底传月、三人四足。
2、活动规则：（1）螃蟹赛跑。
比赛规则：A、每个组2名队员参赛，赛道长10米。
B、一次两组同时比赛，成纵队站在起跑线，听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一个小皮球。
听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去再掉头回到起点，将球交给下两位组员继续运球。
最先完成的组为胜利。
趣味运动会策划书（精选5篇）
趣味运动会策划书（精选5篇）趣味运动会策划书（精选5篇）转眼间，岁月匆匆，工作已经告一段落，我们的工作又将迎来新的任务和目标，立即行动起来写一份策划书吧。
你知道写策划书需要注意哪些问题吗？下面是小编精心整理的趣味运动会策划书（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
趣味运动会策划书1一、活动名称：趣味体育运动会二、活动背景：趣味运动会融合了体育运动和趣味游戏，不仅不失体育竞技的热情，又不乏游戏的趣味性。
它是介于体育活动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会活动。
一方面它比扩展训练更趣味及凝聚力，让大家增进之间的亲密感和从中学会团队协作。
另一方面也有强身健体的作用，它的趣味性、竞技性和观赏性可以使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛。
三、活动主题：心系学生会，携手闯难关四、活动意义：有你们的努力和坚持，学生会才有现今的精彩一页。
如今我们也走在你们曾经走过的路上，继续感受你们那些年的艰辛和欢笑。
我们相聚在一起，这就是一种缘分，一种友谊，一种人生的记忆。
正像寻宝游戏一样。
寻找的是候选人之间的友情和信任。
而我们将继承你们的团结和决心，接过承载在你们肩上的厚重与坚强。
通过本次趣味运动会增加团队凝聚力，收获我们的友情。
赛场的每一道障碍，正像在日后我们在学生会这条路上的一个个困难。
但是我们确信只要团结一心、共同面对困难，有再大的困难。
我们也将一起走下去，努力谱写学生会新的一页，新的篇章。
心系学生会，携手闯难关五、活动目的：培养候选人之间的团队合作和增强彼此信任度。
从运动中了解集体的力量，也培养候选人团结协作意识。
六、活动对象：12级全体候选人、邀请主席团成员和11级的部门正副部长七、活动地点：学校田径场八、活动时间：4月27日（星期六）14：00—17：00趣味运动会策划书2一、活动背景与目的为进一步加强学校与家长之间的沟通与交流，丰富孩子的业余生活，给每一位学生展现自我才能的机会，使每一位学生在学习之余好好锻炼身体；同时，使每一位家长发现孩子的优点，注意各种才能的`挖掘和培养，育文小学四年级部与家长委员会共同协商举办此次亲子趣味运动会。
趣味运动会活动方案11篇
趣味运动会活动方案11篇【篇一】趣味运动会活动方案为了提高我校学生的竞技水平，增强全民健身意识，丰富学生的课余生活，培养学生的全面素质和终身锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质举办本次运动会。
一、时间x月x号四五六年级x月x号一二三年级二、地点一二三年级在学校操场四五六年级在遂中操场三、参加单位各年级、各班四、竞赛项目1、一、二、三年级：30米、50米、立定跳远，男、女各四人;往返接力赛(男、女各10人);换物接力(男、女各10人)30米接力赛(男、女各10人)。
2、四、五、六年级：50米(男、女各2人);100米(各2人);垒球(各2人);迎面接力(男、女各10人)200米、400米(男、女各2人)。
3、五、六年各班派男、女各一人参加跳高。
五、参加办法1、我校运动员必须是品学兼优的小学生。
2、每项男、女只能报两项、可兼报接力。
3、裁判有学校各科教师担任。
六、报名时间各班必须于x月xx日(下周星期x)早上第一节课将报名表交体育组七、名次录取办法和记分办法1、各单项取前六名，按7、5、4、3、2、1、记分。
2、接力项目记双分。
3、团体名次一、二、三、年级取前5名，四、五、六年级取前4名发奖。
八、竞赛办法按国家体委审定的《竞赛规则》进行比赛九、本规程未尽事宜另行通知【篇二】趣味运动会活动方案一、活动目的：为提高广大学生体质，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。
让学生投身到积极、健康的户外活动中去，做一个健康向上，充满活力的人。
六、注意事项：1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，加油鼓励方式合理。
2、精心选拔队员参赛，抓紧时间演练，熟练掌握比赛规则及参赛要求，达到既锻炼了体质，任课教师并协同管理好各班。
3、请注意比赛过程中运动员的安全。
4、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。
活动内容：竞赛项目1、赶猪一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实心球，距离为50米，用时最少者为胜。
趣味运动会项目 16种好玩趣味游戏
趣味运动会项目 16种好玩趣味游戏一、兴趣运动会兴趣游戏竞赛项目：1．跳绳接力：每个系有10人参加，其中有5名男教师和5名女教师。
每人跳绳一分钟。
比赛结束后，将由十个人的跳绳次数之和决定名次。
2．转呼啦圈吹气球：每个部门有五名男女参加。
每个人都转呼啦圈，吹气球。
如果呼啦圈掉了一半，球会被重新吹。
每人吹三个气球后，会有一个人被替换。
最后一个人完成比赛，时间长短决定名次。
3.圈内垫排球：每个系有10人参加，其中有5名男教师和5名女教师。
每个人都要离开排球垫一圈一分钟，排球要在手臂上方一米以上，脚不能出圈，否则不算数。
比赛结束后，由总人数十人决定名次。
4．合作运球接力：每个系有12人参加，其中有6名男教师和6名女教师。
两人一组，将排球背靠背放在两人中央，各20米往复。
在途中，球会回落到往复运动的起点，并从头开始输送。
一组运完，另一组用同样的球运。
最后，一个人完成比赛后，会以时间的长短来决定名次。
5.袋鼠跳接力：每个系有12人参加，其中有6名男教师和6名女教师。
每人要把球放在两个小腿中间(上部不要在膝盖以上，下部不要在脚踝以下)，各往复20米。
在途中，球应该从往复运动的开始被运送，并且一组接一组地运送相同的球。
最后一个人完成比赛，时间长短决定名次。
6.集体跳长绳：比赛有两种方式:一种是每级派十人，男女老师各五人，女老师各两人，女老师各八人。
遇到障碍停下来后，会根据跳跃次数来打分排名；一种是每个级别派十个人，不分性别。
两个人摇绳，八个人钻绳。
一次跳绳的人数不少于三人。
绳中至少跳出一次，跳绳3、5分钟者。
排名是由钻的人数决定的。
7.自行车慢骑赛：（1）项目分配：男、女混合项竞赛项目。
11个部分，每个部分选出2人参赛，计**人。
(2)评分规则:自行车酒店提供30米间隔内的骑行，要求双脚都停留在踏板上，从前轮入线开始到前轮压线停止，比赛中一脚落地完成比赛。
8.单人正方向跳绳竞赛：(1)项目分配:男女混合项目，11个部分，每个部分选派2人参加，计22人。
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2020五四青年节趣味奔跑赛
策
划
书
主办方:
承办方:
2020年1月14日
一、活动背景 (3)
二、活动目的 (3)
三、活动主题 (3)
四、活动名称 (4)
五、活动时间 (4)
六、活动地点 (4)
七、主办方承办方: (4)
八、参与人员 (4)
九、奖项设置 (4)
十、人员安排 (5)
十一、前期宣传 (5)
十二、活动中期 (6)
十三、活动后期 (10)
十四、经费预算: (11)
十五、注意事项 (11)
一、活动背景
为丰富我校大学生业余文化生活，弘扬“五四”爱国主义革命精神，倡导“我运动,我快乐”的健康运动理念，营造健康、快乐、和谐、团结的校园文化，举办本次以“弘扬五四精神，传递奔跑乐趣”为主题的趣味奔跑赛，通过开展本次活动，磨砺广大青年学生的意志品质、培养其热爱生活，热爱运动的优良品质。
二、活动目的
跑步的益处不胜枚举，各种书籍和网络文章都有介绍。
研究显示，长期坚持跑步对增强心肺功能、提高免疫力都很有帮助，此外对视力改善、强健骨骼、增强肌肉、加快新陈代谢以及身体各器官保持健康都有积极的作用。
热爱生活才是跑步的全部，跑步让自己变得更加自律，放松心情。
一个人如果长时间处于压力之中，会不利于身心健康。
跑步就是一个放松心情的最好方式。
既是有氧运动，又放松了身心。
一举两得。
三、活动主题
弘扬五四精神，传递奔跑乐趣
四、活动名称
2020五四青年节趣味奔跑赛
五、活动时间
2020年5月4日-5月5日
六、活动地点
七、主办方承办方:
八、参与人员
学院全体学子
九、奖项设置
一等奖一组，荣誉证书及奖金200元
二等奖一组，荣誉证书及奖金160元
三等奖一组，荣誉证书及奖金120元
优秀奖一组，荣誉证书
十、人员安排
1.由XXX建立比赛选手QQ群，并将比赛规则发布于
群内，并登记各队的队名及人名。
2.XXX在活动开始时作签到，XXX负责介绍每个游戏的规则，XXX在活动进行时担任得分记录员，XXX（盲人踢球）、XXX（躲避球）担任裁判，XXX，XXX、XXX 担任《疯狂的设计》的工作人员（暂定,工作人员随小组的数量增加）。
3.其余组长代表跑步爱好者协会参加此次比赛并维持游戏秩序。
4.XXX、XXX负责印刷横幅和海报，XXX、XXX负责张贴。
5.活动报名第一天由XXX、XXX、XXX负责报名接待工作，第二天由XXX、XXX、XXX负责报名接待工作。
十一、前期宣传
1.活动开始前两周（4月20日-5月3日）作为活动宣传周，期间利用网络、海报、横幅（跑出XX风范，传承五四精神。
）进行全方位多层次的宣传工作。
2.4月26日（星期天）张贴海报、横幅，4月27日至28日在食堂门口进行报名接待工作，并在网络宣传稿中附加报名联系方式，开设线上报名，网上报名截止时间5月3日24时。
3.5月2日至5月3日群内群主及组长发布比赛规则并核对好参赛人员名单进行打印。
4.邀请摄影协会在活动中期摄影留念
十二、活动中期
（一）、5月4日下午四点二十于足球场进行初赛（二）、QQ群在5月4日之前完成：参赛选手四人一组,每组一位组长，在群内以xx组xxx（姓名）的格式备注
（三）、游戏介绍
盲人足球
1.道具要求：1个足球(要用含气量不足的足球，这样每踢一下，球不会滚得太远)、蒙眼布。
2.场地要求：空旷的大场地
3.游戏时间：10分钟
4.游戏方法：
①每队四人一组，进行比赛。
②每对搭档中只有两个人戴蒙眼布，另两人个人不戴。
只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。
射门要在指定区域外进行（五米外）
③在规定的时间内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜并决出1、2、3、4名（可以并列）。
5.游戏注意事项：
①游戏过程中蒙眼的选手在球未进球之前不得打开蒙眼布
②游戏起点以足球场中间白线为起点
③因足球场只有两个门框且不影响对手发挥，所以每次上场以一组比赛
④不带眼罩的选手身体不可碰球
疯狂的设计
1.道具要求：小纸条、笔（工作人员提前准备）
2.场地要求：空旷的大场地
3.游戏时间：10分钟
4.游戏规则：
①每队四人一组，进行比赛
②工作人员提前准备的26个字母中的两个，然后各组成员用最短的时间摆出字母，字母有左右之分，工作人员会用手指出字母方向
③总共6轮，获胜次数多者胜（可以并列）决出1、2、
3、4名
5.游戏注意事项：
①字母摆出与原字母的评判标准由工作人员决定
②游戏进行中组员不得妨碍其他组组成字母
躲避球
1.道具要求：躲避球1个
2.场地要求：空旷的大场地
3.游戏时间：直至淘汰
道具：躲避球1个
游戏规则：
①每队四人一组，进行比赛
②选手分成两个队伍，以足球场中间白线为界，然后以“剪刀石头布”决定谁先开球。
③双方选出一名“女王”(男女皆可）
④其余担任护卫。
女王不能丢球，只有护卫可以。
砸中护卫不用淘汰，砸中女王全员淘汰！护卫接住球则丢球者淘汰。
⑤游戏直到任意一方全员淘汰则另一方胜利，两队之间不断对决，直至决出1、2、3、4名（可以并列）
最后总计分数，由分数的高低决出冠亚季军(五）、若上半场比赛结束后有两组或两组以上的参赛组得分相同并且并列第一、第二或第三名则启动下半场加时赛，若没有则比赛结束
1.计时赛规则
4X100米接力赛
①4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑.接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。
②任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
③所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。
'
④接棒区内'的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。
⑤任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍，其队伍可以被取消资格。
2.注意事项
①若游戏时间过长，加时赛定于第二天下午四点二
十
②4x100米接力为剧烈运动，选手万不可勉强，时
刻牢记“安全第一，比赛第二”的精神
十三、活动后期
1.打扫足球场，清理现场，恢复原状
2.五月5日晚上所有组长根据比分进行审核选出冠亚季军，优秀奖一组：
3.申请奖金
4.授发奖金，签发荣誉证书
十四、经费预算:
合计651.16元
十五、注意事项
1.本次活动跑步爱好者协会成员友好的尽量与社联主任团、社联主任助理团接洽
2.本次活动除活动负责人外任何人无权以任何理由取消参赛选手的参赛资格
5.如遇下雨天将活动推迟至路面干燥无积水为止
6.选手应在5月3日之前选择自己的比赛组，5月4日后不可随意变更赛组
7.如突发意外状况各个小组长应及时进行疏导，救护。
8.选手若在比赛中做出任何犯规动作，将进行警告，
如再一次犯规则取消比赛资格。