中小学体育教学论文《动作示范在体育教学中运用》
动作示范在体育教学中的应用
只有通过 练习 动作才 能在学 生脑 子里形 成动 力定型 ， 只有通过 练习学生才能慢 慢的掌握动 作， 只有通过练 习才 能让 学生得到生理 和心理 上 的锻炼 。 练习又可 分为很 多种形 式 ， 模仿练 习 ， 如 分解 练习 ， 辅助练 习 ， 综合练 习等 ， 任何形式都 离不 了教 师的示范和讲解 。在实际教 学中 ， 有 化 为动 作技能 的根 本途径 。同时也 是学生 在 的老 师只重视讲解和示 范 ， 习的时候往往 到练 体育课 中身心得 到锻炼的一个过 程 ， 体育课一 采用放 羊形式 ， 我认 为这是一种很 不负责的教 定 要让学生动起 来 ， 活起来 。 学方法 ， 这个时候老 师一 定要积极的参 与到学 无论分组 我们 可以 在讲 解之前 对动 作进 行一次 完 生 的练 习过 程中去 。如综合练 习时 ， 整 的示 范 。这 种示 范一 定 要尽 量的标 准 ， 漂 或是集体 ， 老师都应该是 积极参加者 。如球类 亮， 潇洒 ， 让学 生不 由 自主的发出 由衷的赞 叹 ， 教学 课 ， 师可以和 同学 们一起 活动 ， 老 一方面 给 学生以美的享 受和 满足 ， 从而使学生 有一种 让学生能 够充分的观察老 师的动作 ， 而这时候 跃 跃欲试 的冲动 。 的动 作对学 生的 影响 力往往 比初学时 的示 范 初学 动作 的人对 动作 的术 语和 慨念不 是 要大得 多 ， 另一方面还能 增进老师和 同学 之间 很 了解 ， 以我们要 用言 简意赅 ， 所 恰到好处 的 的友谊和 感情 ， 融洽的 师生 关系对教学 工作是 语 言来表达最完 整的意思 ， 尽量地结合分解 的 大有好处 的。如体操教学 中的跳箱或跳马 ， 老 示 范动作把语言进行提 炼 ， 用一个字或 两个 字 师应该轮流 参与各个组的练 习 ， 不断的给 学生 来进 行表述。如 原地 侧 向推铅球 ， 结合放慢 示 以很直观 的动作形象 ， 断的给学生以很 完整 不 范动 作可提炼为蹬 ’转 ， ， 。如排球的双 的动 作示范 。学生 在不断 的观察 和模 仿 中能 ， 送 推 手正 面垫球可 提炼为蹬 ， ， ， ， 跟 抬 压 送等 。切 忌 背书式的讲解 。室外课不 同于室内理论课 。 另外示 范位 置的选 择 及队形 的变 换也很 重要 。在中小学体育 教学中 ， 由于学生生理 的 发 育和心 理的渐渐成熟 ， 尤其是 中学生男女性 别差异 的增大 ， 导致 部分学生在学 习动作时发 生 困难 ， 特别 是在教授 复杂的 动作时 ， 往往会 使学生产 生一种难为情甚至 害怕的心理障碍 ， 更快 更好 的掌握动 作 。不是 有好 多年 轻人 在 模仿科 比， 詹姆斯的蓝球动 作吗？不是有很 多 足球爱好者在模仿 贝克汉姆 ， 罗那尔 多的足球 动作吗 ？学生也很喜欢 模仿 老师的动作 。 当然这样上课 老师会很辛苦 ， 同时对 老师 的要 求也会更 高 。首先老 师得 有很全 面的扎 实的体育基本功 ， 另外体 育老师必须不断的研 究 和改革教 育教 学方法 。
浅谈动作示范在体育教学中的作用和实施
浅谈动作示范在体育教学中的作用和实施【摘要】体育作为素质教育的重要组成部分，在促进学生身体、心理、和社会适能力等健康、和谐发展方面起着的十分重要的作用。
在教学过程中，而正确地运用动作示范方法能有效地缩短学会掌握动作的时间，提高学生学习兴趣，并能取得事半功倍的教学效果，对增进学生身体健康、提高心理健康水平、激发学生的运动兴趣，形成终身锻炼的意识和习惯有着非常重要的作用。
本文对示范动作的作用和实施策略进行了几点探索。
【关键词】中学体育，体育教学，动作示范，示范作用，实施方法体育教学是实现学校体育目的任务的基本途径。
随着社会的进步和教育事业的发展，体育课程进行深化改革，教者在教学过程中巧妙地运用示范动作能起到提高教学质量的作用，有利于发挥教者的主导作用和学生的主体作用，提高教学效果。
1.体育课堂中动作示范的作用在体育课堂中动作示范一种很重要的教学法，它是言语传授所不能替代的，一个简单的动作用语言叙述很难表清真相，但通过具体的动作示范，使学生很直观的获取了信息，很快在头脑中建立起所要学习的动作的表象。
体育教师掌握正确的动作示范，不仅可以使学生获得必要的直接感受，提高掌握动作要领的效率，而且还可以提高学生学习兴趣，激发学生学习的自觉性，有利于形成正确的动力定型。
有目的的示范可以使学生在头脑中建立起正确的动作概念。
学生通过对教师形体动作的观察，在头脑中形成清晰的记忆表象，并使之“内化”，经过思维的加工，建立起正确的动作概念。
示范可以消除学习中的心理障碍，解除学生的思想负担。
动作示范是体育教学中最常用的一种直观教学法。
它是教师通过具体的动作示范，使学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象，以了解所学动作的结构、要领的方法。
体育教学的目的是使学生学习并掌握一定的运动技能，而中学生运动技能的学习需要直接的感性经验作支持。
因此，体育教学中正确的动作示范，不仅可以使学生获得必要的直接感受，以提高掌握动作要领的效率，而且还可以提高学生学习兴趣，激发学生学习热情，有效地提高课堂效。
简述动作示范在体育教学中的作用
一 为 县 际 可 使 学 借箭 》 课 ， 了让学 生 了解 周 吉 口伎 罕 Ｊ
生 在 不 同
动作 的结构 、 顺序 、 象以及要领和 方法， 形 从而更好地 进
行模仿 ， 形成正确的动作表象。教师的示 范是最形象生动 的， 它是体育教学 中最常用的一种直观教学手段。巧妙的
王 法的相互
塔 交叉 渗 、透
和 整 合 中 ， 开阔视 野 ， Ｉ 、
运用示范在教 学过程 中能起到很好的作 用０
关键词 ： 体育教学 动作 示范 作用 根据学生 的认识规律 ，用先示范后讲 解再 示范的方 法， 先讲 出动作 名称 ， 接着做 出完整的示 范 ， 以正确 的直 观动作表象激发学生的学 习兴趣和欲望 ，使其产生跃跃 欲试的兴趣 ，但又 由于学生往往缺乏信心而渴望教 师再 次示范 ，此时教师进行生动形象 的讲解刚好适应 了学生 急于掌握动作 的心理特点 ， 他们不仅能集 中注意 力， 而且 还会积极进行思维活动 ， 寻找完成动作的方 法。在此基础 上 ， 师再做较慢 的或分解动作 的示范 ， 教 结合运 用语言揭
学 提高学 ＞ － Ｊ 人物丰满的性格。
内课外 互相渗 透 、 借鉴 ， 不同角
芳
读教学 ， 度 的几个 信息 在教学 中形 成 了 如
何 培 养 学 合 力。这样 既锻炼 了学 生阅读 、
生的阅读 能力 ， 我在教学 中尝试 整 合信 息的能力， 同时将阅读延
着围绕教材进行拓展 阅读训Ｉ ， 练 收到了非 常好的效果。
而意 义的 获得有赖 于 多方 面因
素的相互作用 ， 将某一 阅读 对象 还原 到 当时具体 的 自然或社 会
浅谈动作示范在体育课中的合理运用
观 察 的距 离 就应 适 当 的远 一 点 ，而对 动 作 幅度 小 的身体 练 习 ，需 要学 生观 察重 点 与难 点动 作技 术 时，距 离适 当 的近 一点 。 四 、动作 示 范要 次数 适 中 教师 示 范 的次 数 要根 据教 学 内容 和 学 生 的年龄 特 征而 定 。如 果面对 的是 活泼好动 、注 意力不集 中，模仿 能力强 的学生 ，可 适 当 增加示 范次数 ，加强 对动作 要领 的讲解 与分析 ，让学 生通过判 断 、 比较 、综合 、归纳 、联想等 思维形 式 ，从理论上 找 出动作 的重 点与 难点及 其 内在 联系 。一般来 讲 ，在 传授 新教材 时，可 先做一次 完整 的 、准 确 的示范 ，然 后 ，根 据教 学 的步 骤进行 重点 、难点动作 的示 教 师 的 示 范 动 作 应 该 是 动 作 的 典 范 ， 使 学 生 在 范 。因此 ，示范动作 要科学 设计 ，因人而 异 ，次数适 中。 学 习活动 一 开始 ，就 能受 到 教师 示 范动 作 的感 染 ， 动 作 示 范 在 质 而 不 在 量 ，教 师 应 该 边 示 范 边 讲 解 ，做 到 练
、
辜 教师示范的目的就是使学生在头脑中建立起 正 集 确 的动 作 概念 。教 师在 教 学 中每 一 次动 作技 术 的 示 巾 ｌ 范，如示范什么，什么时候示范，怎样示范，都要 毒 根据体育课的任务、教材的特点 以及学生的实际情
况 而 定 ，要做 到有 的放 矢 ，重 点 突 出 。在示 范 时 到 套路 ，宜采 用 背面 示 范 。 同时还 应注 意 不要 让 学生 面 向 阳光与 风 安 底 是 让学 生 看动 作 结构 ，还 是看 动 作 的用 力顺 序 ； 沙 ，并避 免 其 它刺 激物 的干扰 。如 果 同时有 几 个班 在上 课 ， 也应 古 看 动 作 的整 体 ，还 是看 动 作 的局 部 ，教 师在 示 范之 注意 不要 使 学 生面 向其他 班站 立 ， 以免 分 散注 意力 。教师 示 范动 撂 前 都应 明确告诉学生 ，使 之在观察中做到 目的明 作 的站位 应 根 据教 学 中教 材 的性 质选 择 与确 定 。一 般来 说 ， 大器 王 确 。此外，教师在示范之 前必须对教学的重点把握 材 、大 幅度 的 运动 项 目，需 要让 学 生观 察 完整 动作 技 术 的示 范 ， 清 楚 ，要 让 学 生对 所要 学 习 的动 作重 点 和要 点 ～ 目 了然 ，避 免 盲 目性 。教 师在 动 作 示 范时 应让 学 生 明 白要 观 察动 作 的细 节和 过 程 ，而 不 是刻 意 去追 求 动 作结 果 。例 如 教授 新教 材 时 ，为 了使学 生 建立 完 整 一 的动 作概 念 ，一般 可先 做 一 次完 整 的示 范 ，让 学 生 先 观 察 ， 了解整 个 动作 的形象 、 结 构和 过程 ，然后 结合 教 学要 求 ，把 动作 分 解 ，用 慢速 或 常速 做 重 点 示范 ，对 难度 系数 大 的动 作可 以多示 范几 次 。 二 、动作 示 范要 优美 准确
体育教师动作示范在教学中作用
体育教师动作示范在教学中的作用摘要：体育教师的示范动作，是教学的重要手段和方法。
学生可以从教师的示范动作中直接感知动作的全貌，使学生一开始就对技术动作建立正确的运动表象。
示范动作是教师在学生头脑中最直观、最生动、最具体的形象，体育教师也常以技术动作规范来赢得学生的尊敬和信赖。
这就要求体育教师的示范动作应该是动作的典范，要正确、标准、规范，还要优美、大方，使学生在感知技术动作的同时，获得美的享受，激发学生的练习欲望。
关键词：体育教师；动作示范；技术动作；重要手段；学生学习；动作概念体育教学是一种师生共同参与、互相作用的复杂的双边活动，动作技术的示范是体育教学中最常用的一种演示教学方法，是教师以自身的动作技术为范例，使学生直观地了解所学动作技术的结构、要领和方法。
体育教学是学校教育的一个重要组成部分，体育教学的目的是使学生学习并掌握一定的运动技能，不论教学形式、教学方法以及教学模式如何改变，教材内容如何更新，教师的动作示范永远是课堂上一种表现动作最直观、最能让学生感受的有效方法，所以体育教学始终都不能脱离动作示范。
优美、准确的动作示范不仅可以在学生大脑里建立一个完整的动作表象，而且还能让学生感受到动作的形体美、力度美和健康美，提高审美能力，从中获得一种喜悦的心理感受，更能激发学生的学习自觉性，提高学生学习体育的兴趣，有利于形成正确的动作定型。
可见，教师的动作示范对在体育教学中取得良好的教学效果有着非常重要的作用。
因此，教师的每次示范都应明确所要解决的问题。
比如示范什么、怎样示范等都要根据教学任务、教学步骤以及学生可能接受的具体情况而定。
示范的目的是使学生了解某种动作的形象，让学生看清动作技术的结构是什么样子，所以示范的方法应根据动作难易和对象水平可采用正常速度、慢速、分解、重点、完整或领做示范等，完整的示范为重点示范作必要的铺垫，并使重点示范的动作更加鲜明、突出，以帮助学生较快地理解教师讲授的内容，达到预期的教学目的。
如何运用动作示范法上好体育课论文
浅谈如何运用动作示范法上好体育课摘要：在体育教学中，动作示范是最主要、最常用、最有效的一种手段。
运用动作示范法，有利于加速运动条件反射的建立。
关键词：动作示范有效条件反射动作示范法是体育教学中长期的、传统的一种教学方法，始终占据着重要的地位。
随着现代科学技术的发展，电影、电视录像、幻灯、多媒体、教学挂图及教具模型的普及，大大丰富了体育教学的手段，但就技校而言，因经费缺乏的因素，造成教师运用动作示范法进行体育课的教学仍是主要手段，因此本文就如何运用动作示范法上好体育课，谈谈体会。
一、动作示范法的特点与作用：动作示范法，在体育教学中，动作示范是最主要、最常用、最有效的一种手段。
它主要是以正确的动作示范来帮助学生了解要学习动作的形象、结构、过程、要领和方法，同时运用错误动作的演示来帮助学生克服动作上的缺点，改进技术动作。
动作示范的特点是灵活简便、真实感强、高度调节、针对性强、运用范围广，显示效果好。
特别对于传授技术，技能具有直接有效的作用。
因为在技术、技能教学中，许多内容单靠语言是很难表达清楚的，必须通过各种示范来帮助学生了解技术动作的形象、结构、过程、要领、完成方法，以及时间与空间的关系等。
同时，在体育教学中，学生学习和掌握体育技术、技能的过程，从生理学的角度来看，实际上就是运动条件反射形成和发展的过程。
运用动作示范法，有利于加速运动条件反射的建立。
其作用如下：（一）有利于学生明确学习目标与内容，建立正确的动作概念：体育教学中任何一个技术动作，特别是比较复杂的技术动作，单凭用语言去做出准确、全面的表述，是非常费时费力的，而且学生也不易理解。
而运用动作示范法则能生动、形象、真实、具体的使学生明确学习的目标与内容，建立正确的动作概念。
并且，教师做出优美的示范动作对学生具有很大的吸引力和诱导性，利于提高学生的积极性和兴趣。
（二）有利于分化抑制的形成及加速运动条件反射的建立：任何一种运动条件反射的形成，都要经过泛化、分化、巩固、自动化四个结论。
浅议动作示范法在体育教学中的运用
动 作 示范 要 符合 技 能形 成 的心 理特 点 ． 动 技 能 的形 成 是 一个 从 不 会 到会 、 易 到 难 的复 杂 运 从 过 程 ． 生 理 学角 度 讲 ， 范 的运用 是 充 分利 用 学 生 的感 觉 器 官 ， 从 示 引起 学 生 的注 意 ， 学 生 产 生 吸 对 引力 和诱 导性 ， 而 引起 条件 反馈 的建立 ， 过 强 化正 确 动 作 ， 促进 分 化和 抑 制 的加 速 形 成 ． 从 通 来 在 运 动 技能 形 成不 同 阶段 ， 生 会表 现 出不 同 的心理 情 状 ， 而示 范 也 就 有 所不 同 ． 学 因
技 术 要 领 掌 握 的不 够 ，造 成 “ ” 跨 ” 不 到 位 ，使 回环 过 程 中两 腿 平 角 过 小 ，最 终 导 致 动 撑 、“ 作 失 败 ，这 时 可 采 用 正 误 对 比示 范 ，让学 生 在 对 比中 找 到 自己失 败 的 原 因 ，激 发 了他 们 找 到 错 误 动 作 的 积 极 性 和 自觉 性 ．
作 示 范 法 的 种 类 、运 用 要 求 及 运 用 时 应 注 意 的 问 题 三 个 方 面 进 行 了 论 述 ，希 望 在 百 花 齐 放 的 体 育 教 法 探 索 园 地 中 、动 作 示 范 法 仍 能 引 起 同 仁 的 足 够 重 视 ．
关 键词 ：动 作示 范法 ；体 育教 学 ；运 用
为 了使 学 生 看 清 动 作 结 构 和 内在 联 系 ，教 师 示 范 时 可 减 慢 速 度 ，使 动 作 过 程 像 电影 慢 镜 头 一 样 ，完 整 清 晰 的 呈 现 在 学 生 面 前 ，使 学 生 观 察 到 动 作 顺 序 、 动 作 环 节 的 相 互 衔 接 和 转 化 ，加 深 对 基 本 概 念 的理 解 ．
浅析动作示范在体育教学中的作用
浅析动作示范在体 育教学 中的作 用
常 琦
（ 辽宁信息职业技术学院 ， 辽宁 辽阳 １ １０ １００）
【 摘
要】 动作示范是体育教 学中的一种直观教学法 ， 它是教师通过对具体动作的示范， 使学生对动作有一个全面的认识 ， 在头
脑中建立起所要学习的动作表 象， 了解所学动作的结构和要领。因此 ， 正确的动作示范不仅 可以使学生更快掌握动作要领 ， 可以 还 提 高学生学习兴趣， 激发学习的 自觉性。可见 ， 师的示范对 于 教 取得优 良的教 学效果有 着非常重要 的作用。
握动作要 领的效率 ， 而且还可 以提高学生学 习兴趣 ， 激发学生 范对于取得优 良的教学效 果有着非常重要 的作 用。
一
三、 示范位置和方向要有选择性
示范 的位置和方 向直接影响示范 的效 果。示 范的位 置选 般示范者要站在学生 ｆＪ 面 ， ｌ Ｅ 使全体学生都能看清楚。示范的 ￣ 方 向应根据动 作的结构 、 要求 ， 以及学生 观察 的动作 环节和要
帮助学生较快地理解教师讲授 的内容 ， 达到预定 的教学 Ｉ的。 观 与思维 紧密结合 ， ： １ 取得 更好 的教学效果 。在实践中 可根据
教师 的示范要力求做到准确 、 练 、 熟 轻快 、 优美 ， 学生一 解等形式。示范要 与学生的练习相结合 ， 使 学生在学习过程中逐
开始就对动作有 一个 正确 的印象 。否则 ， 教师 的示范不 确 ， 一练 习 ， 教师冉一边逐一 纠： 综合运用学生 的视觉 和肌肉本 ｉ Ｅ， 就会使 学生对动作概 念理解不 清楚 ， 而产生错误动作 ， 以至于 体感觉 ， 提高学生掌握动作 的速度 ， 形成 Ｉ确的动力定型 。 Ｆ
［ 词 １ 动作 示 范 ； 育 教 学 关键 体
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动作示范在体育教学中运用
动作示范是体育小学教师以具体的动作为范例，使小学生了解所要学习的动作形象、结构、要领的一种方法。
体育教学中正确优美的示范动作，不仅可以使学生获得必要的直接感受，以提高掌握动作要领的效率，而且还可以提高学生学习兴趣，产生跃跃欲试的心理，有利于形成正确的动力定型。
有目的的示范可以使学生在头脑中建立起正确的动作概念。
教师示范的目的，是要使学生通过对教师形体动作的观察，在头脑中形成清晰的记忆表象，并使之“内化’，经过思维的加工，建立起正确的动作概念。
因此，小学教师的每次示范都应明确所要解决的问题。
比如：示范什么，怎样示范等都要根据教学任务，教学步骤，以及学生可能接受的具体情况而定。
例如教授新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，一般可先做一次完整的示范，让学生先观察，了解整个动作的形象，结构和过程，然后结合教学要求，把动作分解，用慢速或常速做重点示范。
这样，完整的示范就为重点示范作了必要的铺垫，并使重点示范的动作更加鲜明、突出，以帮助学生较快地理解教师讲授的内容，达到预定的教学目的。
可见，动作示范在小学体育教学中具有举足轻重的地位，应当引起每一位小学体育教师的重视。
一、动作示范应因材施教，因人施教
良好的动作示范会激发学生的学习兴趣，但是动作过难，超出学生所能达到或接受的范围，就会给学生带来不必要的心理负担，从而
减低学生参与活动的积极性，但是动作过易，则又不能调动学生的积极性，无法在学生头脑中建立正确的动作表象。
因此小学教师在动作示范前，必须对教学对象、内容、项目有清楚的了解，对于个别带有危险性的、技术复杂的动作，在示范时还可以适当的降低难度，以满足学生的心理承受力。
只有这样，动作示范才能充分发挥它的特点，吸引学生积极参与运动。
例如在示范山羊分腿腾越时，针对低年级和高年级，男生和女生的差别需要采用不同的方法进行示范。
对于女生或是低年级的初学者，由于性别或是才接触到“山羊”，学生必然会对“山羊”这种器械产生一种恐惧感。
这时，示范就要减低难度，只做出踏跳、推手和落地的动作，让学生觉得“原来动作很简单，不会有什么危险”，让学生一开始就消除恐惧感。
在学生试跳时。
再适当的降低“山羊”的高度，使学生都能比较顺利的完成，这样就会给学生一种“蹋实感”，在以后的练习过程中学生就能比较大胆的做动作，而且会不断的提高动作的难度。
二、动作示范应循序渐进，切勿“拔苗助长”
古人有云:过犹不及。
学习的过程本身就是一个循序渐进的过程，动作示范也应按照教学任务和教学步骤，脚踏实地。
一步一步进行。
如果小学教师在动作示范时脱离了学生的实际，反而会使学生忘乎所以，急于求成，最终只能导致教学的失败。
如在示范前滚翻时，小学教师若引导不当，在一开始就用鱼跃前滚翻来进行示范，学生必然会对此动作产生好奇，在练习过程中就会故意地去追求高度和远度，这时因为学生的基本动作还未成型，极易发生危险。
我在教授前滚翻时，
首先会将基本的前滚翻动作示范一遍，讲清楚动作的技术要点，必要时还放慢速度，降低难度，让学生看清楚动作，同时对学生说明，电视中见到的鱼跃前滚翻难度较大，初学时千万不要模仿，等到同学们的技术达到要求了，老师自然会示范并传授给大家的。
等到学生的基本动作形成以后，我再将保护帮助的方法进行讲解，然后先简单的示范鱼跃前滚翻(注意此时动作不宜太标准，难度要适当降低)，让学生在同伴的保护帮助下建立初步的概念。
等到学生的动作比较优美和轻松时，教师再进行一次高标准的、优美的动作示范，既让学生加深对鱼跃前滚翻的理解。
同时又展示教师高超的动作示范，树立起小学教师的威信。
三、动作示范必须目的明确、重点突出
示范什么，怎样示范，教师在示范之前必须对教学的重点把握清楚，要让学生对所要学习的动作重点和要点一目了然，避免盲目性。
小学教师在动作示范时应让学生明白要观察动作的细节和过程，而不是刻意去追求动作的结果，这样学生才能通过小学教师的动作示范，建立正确的视觉表象。
例如我在示范篮球单手肩上投篮时，首先告诉学生应该注意观察小学教师的手臂和手指动作，同时为了避免投篮对学生带来的负面影响，在示范时我故意不对篮筐，而是面对学生做投篮出手的动作。
在学生进行练习时，一开始也是让学生两人面对面进行投篮模仿练习。
在建立了正确的概念以后，再安排学生进行对筐投篮练习，同时规定，练习过程中不能以球投进与否作为动作是否正确的标准，并且告诉学生，主要看的是投篮动作，而不是看你投篮是否
进筐。
这样就把学生的注意力集中在投篮动作上了，学生在练习过程中就会目的明确，重点突出。
总之，体育小学教师和其他学科教师一样，体育课也和其它课一样，小学教师一定要认真备课、深钻教材，更应有一身体育的基本功，有扎实的标准的优美的动作，才能把体育课上好。