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初中篮球 课教案 完整

初中篮球 课教案 完整

初中篮球课教案完整年级:八年级教材内容:1. 篮球基本技巧:运球、传球、投篮、防守2. 篮球比赛规则教学目标:1. 让学生掌握篮球基本技巧,提高篮球水平。

2. 培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。

3. 提高学生身体素质,增强运动能力。

教学重点与难点:重点:篮球基本技巧的掌握难点:团队合作,运用技巧进行比赛教学过程:一、课堂导入(5分钟)1. 教师与学生互动,了解学生对篮球的了解程度。

2. 介绍篮球运动的发展历程,激发学生对篮球的兴趣。

二、技能讲解与示范(15分钟)1. 讲解篮球基本技巧:运球、传球、投篮、防守。

2. 示范动作,让学生跟随教师一起练习。

三、分组练习(20分钟)1. 学生分成若干小组,每组选出一个负责人,负责组织练习。

2. 各小组按照教师的要求,进行运球、传球、投篮、防守的练习。

3. 教师巡回指导,纠正学生的动作不规范之处。

四、比赛实践(15分钟)1. 学生分成两组,进行篮球比赛。

2. 比赛过程中,要求学生运用所学的技巧进行比赛。

3. 教师担任裁判,维护比赛秩序,确保比赛公平公正。

五、总结与反思(5分钟)1. 教师引导学生总结本次课程的收获,让学生认识到团队合作的重要性。

2. 学生分享自己在比赛中的表现,以及需要改进的地方。

3. 教师提出改进意见,鼓励学生在今后的练习中努力提高。

教学评价:1. 学生对篮球基本技巧的掌握程度。

2. 学生在比赛中的表现,以及团队合作精神。

3. 学生身体素质的提高程度。

初中篮球课全套教案

初中篮球课全套教案

初中篮球课全套教案年级:八年级教材内容:1. 篮球基本技术:传接球、运球、投篮2. 篮球战术:进攻、防守教学目标:1. 认知目标:让学生了解和掌握篮球基本技术和战术,提高他们对篮球运动的兴趣和参与度。

2. 技能目标:通过练习,使学生能够熟练地完成传接球、运球和投篮等基本技术,并能够在比赛中运用。

3. 身体健康目标:通过篮球运动,提高学生的身体素质,增强他们的体质。

教学重点与难点:重点:传接球、运球、投篮技术的掌握。

难点:技术的熟练运用和战术的理解。

教学过程:一、课堂常规(5分钟)1. 教师检查场地器材的安全性。

2. 师生问好,宣布本节课的内容和目标。

3. 安排见习生,整理服装。

4. 学生集合,保持距离,前后左右成直线。

二、热身活动(5分钟)1. 教师带领学生进行自由分子的跳绳练习。

2. 学生按要求进行运球练习,活动各肌肉关节。

三、技术训练(20分钟)1. 传接球:教师示范传接球的基本动作,学生跟随练习,注意传球的准确性和接球的稳定性。

2. 运球:教师示范运球的基本动作,学生跟随练习,提高运球的熟练度。

3. 投篮:教师示范投篮的动作要领,学生跟随练习,注意投篮的力度和准确性。

四、战术训练(10分钟)1. 进攻:教师示范进攻的基本战术,学生跟随练习,理解战术的运用。

2. 防守:教师示范防守的基本动作,学生跟随练习,提高防守的技巧。

五、比赛实践(10分钟)1. 学生分成两队,进行篮球比赛,运用所学的技术和战术。

2. 教师巡回指导,纠正学生的错误动作,提出改进意见。

六、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课的学习内容,强调技术的熟练运用和战术的理解。

2. 学生分享自己在比赛中的表现和收获。

教学反思:通过本节课的教学,发现部分学生在传接球和运球方面存在一定的困难,需要在今后的教学中加强练习和指导。

同时,学生在比赛中的战术运用还有待提高,可以在今后的比赛中更多地引导学生运用所学战术,提高他们的比赛能力。

总体来说,本节课达到了预期的教学目标,学生对篮球运动的兴趣得到了提高。

中学篮球教学教案全集

中学篮球教学教案全集

中学篮球教学教案全集第一章:篮球基本概念与规则1.1 篮球的起源与发展1.2 篮球的基本规则1.3 篮球场地的规格与布局1.4 篮球运动的主要术语与动作第二章:篮球基本技术训练2.1 脚步移动与步伐训练2.2 传接球与运球技术训练2.3 投篮技术与动作要领2.4 持球突破与防守技巧第三章:篮球战术与团队配合3.1 进攻战术基础:挡拆、快攻、空切等3.2 防守战术基础:人盯人、区域防守等3.3 团队配合与战术执行3.4 比赛实战分析与策略第四章:篮球体能与专项训练4.1 篮球运动体能训练原则与方法4.2 弹跳力、速度与灵敏性训练4.3 肌肉力量与耐力训练4.4 篮球专项动作训练与保护第五章:篮球比赛与竞技心理5.1 篮球比赛的组织与实施5.2 竞技心理素质的培养与调整5.3 比赛策略与应变能力5.4 篮球比赛裁判规则与判罚标准第六章:篮球进攻战术进阶6.1 进攻挡拆的进阶应用6.2 快攻中的传球与跑位策略6.3 空切与反跑战术训练6.4 半场进攻战术体系构建第七章:篮球防守战术进阶7.1 人盯人防守的策略与技巧7.2 区域防守的配合与变化7.3 防守中的身体对抗与技巧7.4 防守战术的实战应用与分析第八章:篮球特殊技巧与训练8.1 三分球射击技巧与训练8.2 扣篮技术与身体协调训练8.3 篮球场上的假动作与欺骗性8.4 球场上的人际沟通与团队精神第九章:篮球训练计划与安排9.1 篮球训练的基本原则与方法9.2 不同水平球队的训练计划制定9.3 赛季前的准备与赛季中的调整9.4 训练中的安全注意事项与预防措施第十章:篮球比赛分析与教练技巧10.1 比赛数据的收集与分析10.2 教练的战术布置与临场指挥10.3 球员的心理辅导与激励10.4 篮球教练员的成长与提升重点和难点解析一、篮球基本概念与规则难点解析:篮球运动的发展历程、篮球场地的精确尺寸和布局、篮球术语的准确理解和运用。

二、篮球基本技术训练难点解析:各种传接球和运球技巧的熟练掌握、投篮动作的准确性和投篮节奏的把握、持球突破时的身体对抗和防守技巧。

中学篮球教学教案全集

中学篮球教学教案全集

中学篮球教学教案全集一、教学目标1.了解篮球的基本规则和技术要领。

2.学会正确的篮球动作,如运球、传球、投篮和防守等。

3.提高学生的协调性、灵活性和身体素质。

4.培养团队合作精神和战胜困难的意志力。

二、教学重点1.熟练掌握运球、传球、投篮和防守的基本技术动作。

2.学会在比赛中应用所学技术进行配合、进攻和防守。

三、教学难点1.运球和传球的技术要求。

2.学会在比赛中如何运用所学的技术。

四、教学内容及步骤1.运球和传球的基本技术a.运球技术(1)常规运球:手臂略弯,手掌放松,利用指尖运球,掌握住球的位置。

(2)快速推进运球:将球拿在身前,利用手指运球推进,加快速度。

(3)低速运球:身体保持低位,利用腰腹发力,控制运球节奏。

b.传球技术(1)胸前传球:双手大拇指朝内,肘部保持弯曲,用臂力将球传到队友手中。

(2)顶传:掌心朝上,用指尖和掌心顶球,传球准确度高。

(3)弹射传球:手臂后摆,用手指力将球推出。

2.投篮技术a.站位投篮:站稳身体,膝盖略弯,肩膀背在篮筐方向上,抬起手臂将球投篮。

b.运球后投篮:响应比赛节奏,做好运球后迅速投篮。

c.内线投篮:掌握好进攻位置,利用个人优势投篮。

3.防守技术a.个人防守:保持身体平衡,观察对手动作,迅速移动脚步,利用手臂干扰对手投篮。

b.区域防守:利用队友配合,在区域内协防进攻球员。

4.训练方法和技巧培养a.练习篮球技术要求反复练习,注重基础动作的熟练和规范。

b.在训练中注重团队配合,学会在比赛中运用所学技术。

c.通过比赛培养学生的竞争意识和合作精神。

五、教学评价1.通过观察学生在训练和比赛中的表现进行评价。

2.根据学生在运球、传球、投篮和防守等方面的掌握情况进行评价。

3.评价学生在团队合作中的表现和思维能力。

六、教材参考1."篮球运动教学丛书",北京体育大学出版社。

2."中学篮球教学",江苏教育出版社。

3."篮球教学辅导材料",人民教育出版社。

中学篮球课教案全集

中学篮球课教案全集

中学篮球课教案全集第一章:篮球运动概述1.1 篮球运动的起源与发展1.2 篮球运动的特点与价值1.3 篮球运动的基本规则与裁判方法1.4 篮球运动在我国的普及与现状第二章:篮球基本技术2.1 脚步移动与步伐训练2.2 传接球技术2.3 投篮技术2.4 运球突破与防守技术2.5 持球突破与进攻策略第三章:篮球团队战术3.1 进攻战术基础:挡拆、快攻与空切3.2 防守战术基础:人盯人、区域联防与对位防守3.3 团队战术配合与实战分析3.4 篮球比赛中的战术应变与调整第四章:篮球运动员体能训练4.1 篮球运动员体能训练的重要性4.2 力量训练:肌肉力量、爆发力与耐力4.3 速度训练:加速、敏捷与反应速度4.4 柔韧性训练与预防运动损伤第五章:篮球比赛欣赏与分析5.1 篮球比赛精彩瞬间欣赏5.2 明星球员技术与战术特点分析5.3 国内外篮球比赛风格与差异5.4 篮球比赛中的心理素质与团队精神第六章:篮球训练常用练习方法6.1 技术练习方法:分解练习、模仿练习、对抗练习6.2 战术练习方法:模拟比赛、情景训练、录像分析6.3 心理训练方法:自信心培养、比赛专注力训练、压力管理6.4 体能训练方法:循环训练、功能训练、户外拓展训练第七章:篮球运动员心理素质培养7.1 篮球运动员心理素质的重要性7.2 自我认知与目标设定7.3 情绪管理与人际沟通7.4 比赛中的心理调适与应对策略第八章:篮球比赛规则与裁判技巧8.1 篮球比赛规则的解读与应用8.2 裁判员的职责与权利8.3 裁判技巧:手势与口哨使用、判罚尺度与公平性8.4 篮球比赛中的争议与解决方法第九章:篮球俱乐部活动组织与管理9.1 篮球俱乐部的组建与运营9.2 活动策划与组织实施9.3 球员管理与人才选拔9.4 篮球赛事的组织与推广第十章:篮球运动损伤预防与处理10.1 篮球运动常见损伤类型与原因10.2 预防措施:热身运动、正确训练姿势、装备选择10.3 损伤处理:紧急处理、康复训练与重返赛场策略10.4 篮球运动营养与恢复:饮食安排、睡眠质量、理疗方法重点和难点解析一、篮球运动的起源与发展、篮球运动的特点与价值、篮球运动的基本规则与裁判方法、篮球运动在我国的普及与现状重点关注环节:篮球运动的起源与发展、篮球运动的特点与价值、篮球运动的基本规则与裁判方法、篮球运动在我国的普及与现状。

初中篮球课教案全套

初中篮球课教案全套

初中篮球课教案全套年级:八年级教材内容:1. 篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛2. 素质练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳教学目标与任务:1. 通过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生能力。

2. 通过素质组合练习,发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。

教学过程:一、开始部分(5分钟)1. 体育委员整队,报告出勤情况。

2. 师生问好。

3. 教师宣布本次课内容:篮球、素质。

4. 安排见习生。

二、准备部分(5分钟)1. 教师带领学生做简单的热身运动,如慢跑、拉伸等。

2. 学生熟悉球性练习,如运球、传球等。

三、基本部分(30分钟)1. 教师示范并讲解篮球行进间急停急起运球的技术要领,学生进行分组练习。

2. 学生进行行进间急停急起运球练习,教师个别指导。

3. 学生进行急停跳投练习,教师个别指导。

4. 学生进行篮球教学比赛,教师担任裁判。

四、提高部分(15分钟)1. 学生进行行进间传接球练习,提高团队协作能力。

2. 学生进行行进间单手肩上投篮练习,提高个人技术水平。

五、素质练习(10分钟)1. 学生进行俯卧撑练习,发展力量素质。

2. 学生进行加速跑练习,提高速度素质。

3. 学生进行单脚跳练习,提高协调素质。

六、结束部分(5分钟)1. 教师总结本次课的学习情况,表扬优秀学生。

2. 学生进行简单的放松运动,如拉伸等。

3. 师生再见,回收器材。

教学评价:1. 学生对篮球行进间急停急起运球、急停跳投技术的掌握程度。

2. 学生在篮球教学比赛中的表现,如团队协作、个人技术等。

3. 学生素质练习的成果,如力量、速度、协调性等。

教学反思:本节课通过学习篮球行进间急停急起运球、急停跳投以及教学比赛,提高了学生的技术水平和团队协作能力。

在素质练习环节,学生通过俯卧撑、加速跑、单脚跳等练习,发展了力量、速度、协调性等素质。

整体来看,学生对本次课的内容感兴趣,参与度较高,教学效果较好。

高中体育《篮球》教案

高中体育《篮球》教案

高中体育《篮球》教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本知识和技巧,提高篮球素养。

2. 培养学生的团队协作精神和竞技体育意识。

3. 增强学生的身体素质,提高运动能力。

二、教学内容1. 篮球基本规则讲解2. 篮球基本技巧训练(传球、接球、投篮、运球)3. 篮球团队战术训练4. 篮球比赛实践三、教学重点与难点1. 教学重点:篮球基本技巧的掌握和运用,团队战术的理解和实践。

2. 教学难点:篮球技巧的熟练运用,团队战术的灵活运用。

四、教学方法1. 讲解法:教师讲解篮球基本知识和技巧,学生认真听讲、记录。

2. 示范法:教师示范篮球技巧和团队战术,学生跟随模仿。

3. 实践法:学生进行篮球技巧训练和比赛实践,教师指导。

4. 反馈法:教师对学生训练和比赛进行评价,给出建议和指导。

五、教学过程1. 课堂导入:介绍篮球运动的起源和发展,激发学生的学习兴趣。

2. 篮球基本规则讲解:让学生了解篮球比赛的基本规则,培养学生遵守规则的意识。

3. 篮球基本技巧训练:分组进行传球、接球、投篮、运球等基本技巧训练,教师巡回指导。

4. 篮球团队战术训练:讲解团队战术的重要性,分组进行团队战术训练。

5. 篮球比赛实践:组织学生进行篮球比赛,让学生将所学技巧和战术应用于实际比赛中。

6. 课堂小结:总结本节课的学习内容,强调篮球运动的重要性和团队精神。

7. 课后作业:布置篮球技巧练习任务,鼓励学生自主学习。

六、教学评价1. 学生篮球技巧的掌握程度:通过课堂练习和比赛,评价学生对篮球技巧的掌握程度。

2. 学生团队协作精神的体现:观察学生在篮球比赛中的配合、沟通和战术执行情况。

3. 学生身体素质的提升:通过学期初和期末的体能测试,对比学生身体素质的提升情况。

七、教学资源1. 篮球场地:提供标准篮球场地,保证教学活动的顺利进行。

2. 篮球器材:准备足够的篮球,满足学生练习和比赛需求。

3. 教学课件:制作篮球知识、技巧和战术的教学课件,辅助教学。

高中篮球教案全套

高中篮球教案全套

高中篮球教案全套教案一:基础篮球功法目标:通过教学,学生们能够掌握基本的篮球功法,包括传球、接球、投篮、运球和防守的基本技能。

教学过程:1.热身活动(10分钟)-教师带领学生进行一些简单的热身活动,目的是为了增加学生们的身体热量并预备他们进行篮球训练。

2.传球和接球(20分钟)-教师向学生们介绍传球和接球的基本技术动作,并示范正确的动作姿势。

-学生们分组进行练习,互相传球和接球,教师巡视指导并纠正错误动作。

-教师进行反馈和总结,强调传球和接球的重要性以及练习的要点。

3.投篮(30分钟)-教师向学生们介绍投篮的基本技术动作,并进行示范和讲解。

-学生们分组进行投篮练习,教师进行巡视指导并给予反馈。

-教师进行反馈和总结,强调投篮的基本要领以及练习的重点。

教案二:篮球运球和防守基础目标:通过教学,学生们能够掌握基本的篮球运球和防守技巧。

教学过程:1.热身活动(10分钟)-教师带领学生进行一些身体热身活动,活跃气氛并预备学生们进行篮球训练。

2.运球(20分钟)-教师向学生们介绍篮球运球的基本技术动作,并进行示范和讲解。

-学生们分组进行运球练习,教师进行巡视指导并给予反馈。

-教师进行反馈和总结,强调运球的注意事项以及练习的要点。

3.防守(30分钟)-教师向学生们介绍篮球防守的基本技术动作,并进行示范和讲解。

-学生们分组进行防守练习,教师进行巡视指导并给予反馈。

-教师进行反馈和总结,强调防守的基本要领以及练习的重点。

教案三:篮球战术与比赛技巧目标:通过教学,学生们能够掌握一些常见的篮球战术和比赛技巧,并能够在实际比赛中灵活运用。

教学过程:1.热身活动(10分钟)-教师带领学生进行一些热身活动,增加身体热量并预备学生们进行篮球训练。

2.篮球战术(20分钟)-教师向学生们介绍一些常见的篮球战术,如进攻战术和防守战术,并进行示范和讲解。

-学生们分组进行战术练习,教师进行巡视指导并给予反馈。

-教师进行反馈和总结,强调战术的重要性以及练习的要点。

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省重点中学篮球课新教案教学进度表周次课次基本教材内容教学形式课内学时新授课复习课实验课练习或测试其它一1室内课:1.篮球运动的起源和发展概况★2.校园篮球运动发展★21.基本姿势★2.起动、传接球★二31.运球、急停★2.单手肩上投篮★41.转身★2.急停★三51.起动、转身★2.运球★61.急停、滑步★2.行进间单手上篮★四7室内课:篮球规则及裁判法★81.转身★2.滑步★五91.单手肩上投篮★2.急停、转身★101.行进间单手肩上投篮★2.原地单手肩上投篮★六111.单手肩上传球★2.行进间低手上篮★121.防持球队员★2.行进间单手低手上篮★七131.滑步、单手肩上投篮★2.双手胸前传接球★141.急停★2.滑步、运球★八15教学比赛★16 1.原地持球交叉上突破★2.行进间单手上篮★九171.原地交叉步突破★2.双手胸前传接球★181.综合练习★十191.双手头上传球★2.体前变向换手运球★201.防无球队员★2.教学比赛★十一211.单双手反弹球★2.跳投★221.跳投★2.原地持球交叉步突破★十二231.教学比赛★241.跳投★2.原地持球交叉步突破★十三251.跳投★2.原地持球交叉步突破★261.原地同侧步突破★2.教学比赛★十四271.考核:一分钟跳投★2.综合练习★281.考核:三大步上篮计时★2.综合练习★十Y 五29 1.考核:双手胸前传接球★30 1.教学比赛★体育课新教案课次 3 教材内容基本姿势、起动、双手胸前传接球教学目标1.教育学生端正学习态度,加强组织纪律性。

2.初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。

3.培养学生组织纪律性,促进身体协调发展。

课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合,新报告人数。

2.检查服装。

3.宣布本课内容任务。

4.安排见习生。

组织:YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY△要求:快、静、齐。

3`准备部分一、起跑练习。

二、简易球操。

1.指尖拨球。

2.绕肩大8字。

3.体转运动。

4.双手持球腰绕环。

5.腹背放地上球然后从后面拿起来。

组织:一路纵队绕篮球场跑。

要求:队伍整齐,精神饱满。

组织:YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY△教法:教师前面领操,喊口令,学生跟着练习。

要求:动作到位。

8`基本部分一、学习基本姿势(准备姿势)1.用途:基本姿势是攻守技术动作的基础,也是各种技术动作的基本环节,保持正确的基本姿势,能使身体各部位处于适宜的工作状态,便于各技术动作的开始。

2.动作方法:两脚平行或斜侧开立同肩宽,脚跟微微提起,两腿微屈,上体稍前倾重心落于两脚中间,两臂微屈置于体侧或腹前,眼平视。

3.易犯错误及纠正方法。

(1)重心高。

纠正方法:强调屈膝约135度,加强腿部力量,养成在球场上降重心的习惯。

组织:二列体操队形。

教法:1.示范技术动作。

2.讲解该动作用途及动作方法。

3.学生练习。

A.模仿练习。

B.基本姿势练习。

C.持球基本姿势练习。

4.教师根据学生练习情况,纠正错误动作。

要求:认真观察教师动作,重视基本姿势练习。

30`基本部分(2)上体过于前倾,全脚着地。

纠正方法:注意强调提踵,含胸但不过于弯腰,头保持在膝和地面垂线内。

二、学习起动1.动作要领:(1)上体向移动方向前倾,移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。

(2)起动后的前3—4步要短促,蹬地要有力。

2.及犯错误及纠正方法:(1)起动时两腿直立,影响蹬地和迈步。

纠正方法:练习时教师先喊“预备”检查学生是否保持基本姿势,强化学生两脚开立、两膝微屈的基本姿势。

(2)起动时没有移重心。

纠正方法:可做原地上体前倾后跨步练习。

三、双手胸前传接球。

1.传球动作要领:手腕由内向外翻转。

拇指下压,食、中二指拨球。

2.接球动作要领:双手迎出接球,手指尖触球立即引于胸腹间,恢复基本姿势。

3.易犯错误及纠正方法:(1)传球时手腕翻转不够。

纠正方法:要求学生传球时拇指下压。

(2)传球时食指、中指拔球不够。

纠正方法:一人扶住球,一人做传球动作,练拔球。

(3)传球时两肘外张。

纠正方法:可让学生靠墙站立做传球模仿练习,限制其肘外张。

组织:二列体操队形。

教法:1.教师示范,讲解起动的用途,动作方法,动作要领。

2.学生练习。

(1)体会身体前倾及蹬地动作。

(2)起动跑的前两三步练习。

(3)完整的起动练习。

3.纠正错误动作。

要求:反应要快,蹬地迅速有力。

组织:两列横队。

教法:1.找出一传接球较好同学与教师对传,边传边讲解技术动作要领。

2.学生练习。

(1)持球手法练习。

学生每人右侧前方放一球,练习时,根据信号跨右腿拾起球成正确持球姿势,教师检查持球手法是否正确。

(2)接球徒手模仿练习。

练习时,根据教师的信号向来球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂缓冲动作。

(3)双手接胸前高度的球。

(4)双手胸前徒手模仿练习。

(5)双手胸前传接球练习。

结束部分一、整队集合。

二、小结讲评。

三、放松——静力拉伸。

四、收拾器材。

组织:四列横队。

教法:教师示范,学生跟着练习。

要求:放松充分,认真听讲评。

4`体育课新教案课次 3 教材内容运球、急停、原地单手肩上投篮教学目标1.教育学生端正学习态度,加强组织纪律性。

2.学习运球、急停、原地单手肩上投篮技术动作。

3.复习起动、双手胸前传接球技术。

课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合,新报告人数。

2.检查服装。

3.宣布本课内容任务。

4.安排见习生。

组织:YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY△要求:快、静、齐。

3`准备部分一、球操(同上节课)二、游戏:“人、枪、虎”目的:集中注意力发展反应能力。

规则:人拿枪:人用双手插腰表示。

枪打虎:人用两手表示枪。

虎吃人:人用两手放在耳旁表示。

组织:YYYYYYYYYYYYY△YYYYYYYYYYYYY教法:1.教师讲解规则。

2.学生练习。

要求:反应迅速,注意力集中。

8`基本部分一、复习:起动、双手胸前传接球练习方法:1.原地小步跑变起动练习两列体操队形,两列同学轮流做,教师发出信号前,同学做原地小步跑,听到信号后立即变为起动向前跑。

2.起动练习四列体操队形,各排轮流做,学生按基本姿势站立,根据教师的手势及信号要求做正面侧面及背对前进方向的起动练习,起动后向前跑出6~8步即可。

3.复习双手胸前传接球4.接侧方向来球5.向不同方向传接球组织:二列体操队形YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY教法:讲解动作要求,学生练习。

要求:1.注意严格按动作要领去做。

2.加强个人判断扩反应能力。

30`基本部分二、学习:运球、急停1.基本姿势:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,抬头平视。

2.手型:五指自然张开,用手指和指根以上部位触球。

3.手按拍球动作:运球时,以肘关节或肩关节为轴,前臂和手腕做曲伸动作,用手指柔和的按拍球。

4.球的运行:原地运球时,按拍球的上方,向前运球时,按拍球的后上方。

5.跳步急停:在近距离慢跑中,单脚或双脚起跳两脚平行落地,屈膝降低重心,重心落在两脚上。

6.跨步急停:在快速跑动中,屈膝跨出一大步,脚跟或全脚掌着地,同时上体后仰稍使重心后移,跨第二步时,屈膝、脚掌内侧用力蹬地,急停后重心落在两脚上。

三、学习:单手肩上投篮1.动作方法:右手后屈持球于肩上,左手扶球的左侧,右臂屈肘,对准球篮,上臂与地面平行,前臂与地面接近垂直,两腿微屈,右脚在前,重心落在两脚上。

投篮时,右臂随同下肢和躯干的蹬、伸、抬肘向前上方充分伸直,并用手腕前扣、手指拔球从食指和中指指端飞出。

2.动作要领:(1)投篮时抬肘,向前上方伸臂、压腕、拔球,使球从食指、中指端飞出。

(2)全身动作协调,用力一致。

组织:四列体操队形教法:1.边讲解边示范。

2.学生练习。

(1)原地体侧运球。

(2)行进间运球。

(3)原地模仿跳步急停。

(4)慢跑五步做跳步急停。

(5)原地模仿跨步急停。

(6)慢跑中跨步急停。

(7)快速跑急跑练习。

要求:(1)运球手法正确。

(2)手脚协调配合。

(3)急停步法扎实,控制好重心。

组织:二列体操队形。

教法:1.教师讲解示范。

2.学生练习。

(1)持球基本姿势练习方法:学生成体操队形,手持一球,按教师“准备——开始”的口令,学生做持球姿势练习。

(2)投篮手法练习方法一:学生在完成持球基本姿势的基础上,按教师“准备——投”的口令,同时对空投篮。

方法二:学生每两人一球,相距4——5米面对站立,相互进行投篮练习。

结束部分一、整队集合。

二、小结讲评。

三、放松——深呼吸。

四、收拾器材。

组织:四列横队。

教法:教师示范,学生跟着练习。

要求:放松充分,认真听讲评。

4`体育课新教案课次 4 教材内容转身、急停教学目标1.初步学习转身技术动作。

2.复习急停、运球、双手胸前传接球基本技术。

3.培养学生组织纪律性,促进身体协调发展。

课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合,新报告人数。

2.检查服装。

3.宣布本课内容任务。

4.安排见习生。

组织:YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY△要求:快、静、齐。

3`准备部分一、简易球操。

1.指尖拨球。

2.绕肩大8字。

3.体转运动。

4.双手持球腰绕环。

5.腹背放地上球然后从后面拿起来。

二、“运球打球游戏”组织:YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY△教法:教师前面领操,喊口令,学生跟着练习。

要求:动作到位。

方法:学生每两人一组每人一球,分散在整个篮球场上,运球一分钟,在运球各组同学之间可互相打球,但不能打别组同学的球。

8`基本部分一、学习转身1.用途:转身是队员以一脚做中枢脚,另一脚向前或抽后跨出,以改变自己身体的站位方向,适应进攻时所需要的与对手位置的一种技术,分为前转身和后转身。

2.动作方法:(1)前转身:移动脚向中枢脚前跨出而改变身体位置称前转身,前转身时移动脚脚掌内侧用力蹬地并向转动方向跨步使身体重心移至中枢脚上,中枢脚前脚掌用力辗地使身体众中枢脚前转动。

(2)后转身:移动脚向中枢脚脚跟方向跨出而改变身体站位方向称后转身。

后转身时移动脚的前脚掌组织:二列体操队形。

教法:1.示范技术动作。

2.讲解该动作用途及动作方法。

3.学生练习。

(1)前转身练习:个人先模仿体会动作,然后在教师指挥口令下两列相对轮流做前转身练习,互相纠正动作。

(2)后转身练习:方法同(1)。

4.教师根据学生练习情况,纠正错误动作。

要求:1.用前脚掌内侧蹬地,用力方向正确。

2.蹬地现时转髋,重心移到轴心30`。

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