支架手术后注意事项
输尿管支架取出后注意事项

输尿管支架取出后注意事项输尿管支架是一种用于治疗尿路结石或尿路疾病的医疗器械,它通过放置在输尿管内来保持尿路通畅。
当治疗完成或需要更换时,医生可能会建议将输尿管支架取出。
在输尿管支架取出后,有一些注意事项需要遵守,以确保尿路的健康和快速康复。
本文将介绍输尿管支架取出后的注意事项。
1.遵守医生的指导:术后遵守医生的建议和指导非常重要。
医生会根据具体情况和手术操作,给出取出后的护理和注意事项。
如果有任何疑问或不适,请及时咨询医生。
2.饮食调整:术后可以逐渐恢复正常饮食,但应避免过于油腻、辛辣或刺激性食物。
选择易消化和营养丰富的食物,适量增加蛋白质和维生素摄入,有助于身体的快速康复。
3.保持水分摄入:为了预防尿路感染和结石复发,术后应增加水分摄入量。
多饮水可以有效稀释尿液,减少结石形成的风险,并促进尿液排出。
4.避免剧烈运动:术后应避免剧烈运动或身体过度劳累,特别是与腹部和腰部有关的运动。
这可以防止手术创口再次受伤和愈合延迟。
5.保持个人卫生:术后要保持良好的个人卫生习惯,每天用温水和中性洗液轻轻清洗阴部区域,避免感染的发生。
6.注意尿路感染症状:术后应密切关注尿路感染的症状,如尿频、尿急、尿痛、尿中有血或发热等。
如出现这些症状,要及时就医治疗,以免感染蔓延和并发症的发生。
7.避免过多饮酒和咖啡因:术后应避免过量饮酒和咖啡因的摄入,这些物质会刺激尿路,导致尿液浓缩,增加结石形成的风险。
8.定期复查:术后定期复查非常重要,以便医生及时评估治疗效果和康复情况。
复查结果将指导后续的治疗和护理。
9.遵守规定时间:输尿管支架取出后,医生通常会安排复诊时间。
请务必按时去医院复诊,遵守医生的建议,以便及时处理任何可能的并发症。
总之,输尿管支架取出后,需要注意个人卫生、适当饮食和水分摄入,避免剧烈运动,及时咨询医生并定期复查。
这些注意事项的遵守将有助于尿路的恢复和康复,减少并发症的风险。
支架手术后的十大注意事项

支架手术后的十大注意事项支架手术是一种常见的外科手术,用于治疗骨折、关节损伤或骨病等。
手术后需要合理护理,遵循医嘱,以促进伤口愈合和康复。
以下是支架手术后的十大注意事项。
1.保持伤口清洁:术后应每天用生理盐水或温开水擦拭清洗伤口,避免感染。
勿用酒精或碘酊等刺激性物质清洗,以免刺激伤口。
2.定期更换敷料:术后应根据医生要求定期更换敷料,保持伤口干燥和清洁。
避免长时间使用湿敷,以免增加感染的风险。
3.观察伤口情况:术后需密切观察伤口情况,注意是否有红肿、渗液、发热等异常。
如发现异常状况,应及时就医。
4.保持伤口禁水:术后应避免直接接触水,以免感染伤口。
洗澡时应采用擦身法,避免伤口受水浸泡。
5.饮食调整:术后应遵循医生指导的饮食方案,适量摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,以促进伤口愈合。
避免食用辛辣食物和海鲜等易引起过敏的食物。
6.合理活动:术后应避免剧烈运动和用力活动,以免影响伤口愈合。
可以根据医生指示进行适量的康复训练。
7.避免压力:术后要避免长时间站立或久坐,以免产生压力,加重疼痛和不适。
8.用药按医嘱:术后应按医嘱服用抗生素和止痛药物,以防止感染和缓解术后疼痛。
勿随意更换或停止药物。
9.遵循定期复查:术后应按照医生安排的复查时间前往医院复查,以检查伤口愈合情况和疗效。
总之,支架手术后的护理非常重要。
遵循上述十大注意事项可以最大程度地减少并发症的发生,促进伤口的早日康复。
术后要积极配合医生的治疗和康复方案,坚持康复锻炼,逐渐恢复正常生活和工作。
支架手术后的十大注意事项之欧阳学创编

支架手术后的注意事项(一)做支架不是一劳永逸的,药物治疗一定要跟上,还应建立科学的生活方式和行为习惯,要想一个支架撑起生活的全部是不可能的,支架顶多就是一个“管道工”,要想全身畅通,全身的环境都得进行综合治理。
1、患者应坚持服药,注意自我观察。
支架手术后,常常需要服用较多种类和数量的药物,如果发生皮肤或者胃肠道出血、疲乏无力等症状,应带上出院总结和所服用药物的资料尽快去医院就诊。
支架病人接受其他治疗,需要停用所服用药物时,需要与心脏科医生商议后决定。
2、要定期检查。
包括检查血压、血糖、血脂、血黏度等。
如果这四项指标不能保持在较好水平,患者在半年左右就会面临复发危险。
原有高血压、糖尿病和脑血管病的病人,更要重视原发病的治疗和定期检查。
即使没有原发病,也要每2~3个月复查一次,如果指标高于正常范围,就要积极采取治疗措施。
(二)支架将堵塞或即将堵塞的血管开放,疏通,并不等于这个血管或者这个部位不会再次发生狭窄或者阻塞。
为了防止血管再次发生病变,需要服用一些药物控制冠心病的危险因素。
支架术后头半年,是最容易发生支架内再狭窄的时间段。
必须坚持吃抗凝药。
饮食:在接受冠状动脉搭桥手术后的恢复期,通常需要增加热卡,蛋白质以及维生素的摄入,以促进手术后的尽快康复。
但在这以后,对冠心病患者而言,膳食治疗即控制高血脂症则是一项长期的任务。
因为冠状动脉搭桥手术只是治疗了冠状动脉堵塞造成的心肌缺血,而不是针对冠心病病因的治疗。
因此,在饮食方面,注意控制高脂血症的发生是预防和减缓冠状动脉或术后再堵塞的重要措施之一。
术后复查:在你离开医院时,你要与医生约好什么时候复查,如果你在家中休息期间,有任何不适和问题请不要犹豫,尽早和当地医院或手术时的医院联系。
通常情况下,术后3--6月应全面复查一次,若当地医院熟悉您的情况亦可在当地进行,也可以到完成手术的医院进行复查。
(三)心脏血管支架手术后,第一年是关键,因此需要做好两件事情:一,有可能再次慢性狭窄,但这不会造成致命影响,最多是患者胸疼,大不了再放支架,或做个搭桥。
球囊支架植入术后注意事项

球囊支架植入术后注意事项球囊支架植入术(也称为冠状动脉支架植入术)是一种用于治疗冠心病的常见介入治疗方法。
该手术通过在狭窄或堵塞的冠状动脉中植入球囊支架,以恢复血流并改善心脏供血。
术后的护理和注意事项对于患者的康复和预防并发症非常重要。
下面是球囊支架植入术后的注意事项。
1. 控制活动:术后的数小时内,患者需要卧床休息。
随着康复的进行,患者可以逐渐增加活动量,但避免剧烈运动或提重物。
患者需要根据医生的建议进行适量的锻炼和体力活动。
2. 饮食:在术后,患者需要遵守健康的饮食习惯。
建议减少摄入饱和脂肪、胆固醇和盐的食物,增加膳食纤维的摄入。
多吃新鲜水果和蔬菜,鱼类和富含健康脂肪的坚果。
同时,患者需要保持适当的体重,控制血压和血脂水平。
3. 药物治疗:术后,患者通常需要继续服用抗血小板药物,如阿司匹林和氯吡格雷,以预防血栓形成。
其他药物可能包括他汀类药物(用于降低胆固醇)、抗高血压药物和血液稀释剂。
患者需要遵从医生的处方,按时服药,并及时咨询医生有关任何可能的副作用。
4. 管理伤口:术后的伤口需要保持清洁和干燥。
应根据医生的建议更换敷料,避免触摸伤口,以减少感染的风险。
如果伤口出现红肿、流脓或有异常疼痛,请立即就医。
5. 烟草和酒精:球囊支架植入术后,患者需要彻底戒烟和限制酒精消费。
吸烟会增加心血管疾病的风险,而酒精可能会干扰药物的效果,导致不良反应或相互作用。
6. 定期随访:患者需要按照医生的建议进行定期复诊和随访。
这些随访通常会包括心电图、心脏超声检查和血液检查等,以确保心脏恢复良好并检测任何并发症的迹象。
7. 心理支持:手术后的患者可能面临心理压力和焦虑。
他们可能会感到恐惧、紧张或情绪低落。
为了帮助他们应对这些情绪,家庭成员和医生可以提供心理支持和理解。
有时,参加康复计划或社交支持团体也是很有帮助的。
8. 避免诱发因素:患者需要避免一些诱发冠状动脉疾病的因素,如过度劳累、情绪激动、操劳、寒冷温度、空气污染和压力过大等。
做完劲动脉支架手术后不能走路了,治疗方法

做完劲动脉支架手术后不能走路了,治疗方法做完冠状动脉支架手术后,有些患者可能会出现不能走路的情况。
这种情况通常是由于手术对心脏和身体的影响导致的,因此需要注意的事项也比较多。
在治疗方法和注意事项方面,我们可以从以下几个方面进行分析和介绍。
一、治疗方法1.药物治疗术后患者需要按时按量服用医生开具的药物,包括抗凝剂、抗血小板药物、降血压药、保护心肌的药物等等。
这些药物可以帮助患者恢复身体功能和预防心血管疾病的再次发作。
2.物理治疗术后需要按照医生的建议进行适当的物理治疗,以促进血液循环、增强肌肉力量、恢复关节活动等等。
适当的物理治疗可以提高患者的身体功能,防止脚肿和静脉血栓的发生。
3.营养治疗术后患者需要合理调整饮食,摄取有益健康的食物,如水果、蔬菜、全谷类食品、低脂肪和低胆固醇的食品等等。
这样有助于提高身体的抵抗力,预防感染和疾病的发生。
4.心理治疗术后由于心理压力大,有些患者可能会出现焦虑、抑郁等情绪问题,需要进行心理治疗。
医生可以根据患者的情况开具药物、推荐心理咨询等方法,帮助患者缓解压力,保持心理健康。
二、注意事项1.休息术后需要多休息,特别是在手术初期,要尽量减少活动量,禁止站立较长时间和搬重物品。
患者尽量保持卧床休息,避免太阳高照和寒冷天气,以免引起头晕、恶心、寒战等不适症状。
2.饮食术后患者应该避免进食刺激性强的食物,如烟、酒、巧克力等等。
同时,要避免吃过量、过重和过酸的食品,这些会对消化系统造成压力和影响。
3.保持心理健康患者要保持心理健康,避免过度焦虑和抑郁,保持积极的心态。
要尽量避免置身于压力大、环境差、人群拥挤的地方,以免引发紧张不安的情绪。
4.防止感染术后患者需要注意个人卫生,经常洗手、洗浴,并保持环境清洁卫生。
在外出时,要尽量避免接触生病的人和感染源,以免引发感染和疾病。
5.随访和复查术后患者需要按照医生的建议进行随访和复查,以保证身体健康。
在随访中,医生会根据情况调整药物剂量、安排进一步检查等等,帮助患者更好地恢复健康。
脑血管支架手术后护理要点

脑血管支架手术后护理要点脑血管支架手术是一种常见的治疗脑血管疾病的手术方法。
手术后的护理对于患者的康复至关重要。
本文将介绍脑血管支架手术后的护理要点,帮助患者和家属更好地了解和应对手术后的护理工作。
1. 观察患者的生命体征:手术后,护理人员应密切观察患者的生命体征,包括血压、心率、呼吸频率、体温等。
及时发现异常情况,如出现高热、血压升高或下降、心率异常等应及时向医生报告。
2. 保持患者体位:手术后,患者需要保持平卧位休息,头部要轻轻抬高,避免剧烈摇晃或翻身。
这有助于减轻脑血管压力,预防并发症的发生。
3. 监测伤口情况:手术后,护理人员应定期观察和更换伤口敷料,注意伤口是否有渗血、红肿、发热等情况,如发现异常应及时向医生报告。
4. 防止感染:手术后,患者的免疫力较弱,容易感染。
护理人员应注意手卫生,保持清洁环境,避免交叉感染。
患者和家属应保持良好的个人卫生习惯,避免接触传染源。
5. 管理疼痛:手术后可能会出现头痛和颈部不适等疼痛症状。
护理人员应及时给予止痛药物,如阿司匹林和吗啡等,但需注意用药剂量和频率,避免过度使用或滥用药物。
6. 促进康复:手术后,患者需要逐渐开始活动,但要避免剧烈运动和过度劳累。
护理人员应根据医生的建议,制定适合患者的康复计划,包括适量的体育锻炼、饮食调理等,帮助患者尽早恢复正常生活。
7. 注意饮食:手术后,患者需要注意饮食,避免摄入过多的盐、油脂和糖类食物,以防止血管再次受损。
同时,应增加蔬菜水果的摄入,保持均衡的营养。
8. 定期复诊:手术后,患者需定期复诊,以便医生对患者的康复情况进行评估和监测。
护理人员应协助患者预约复诊时间,并帮助患者做好复诊前的准备工作。
9. 心理支持:手术后,患者可能会面临心理压力和焦虑情绪。
护理人员应给予患者积极的心理支持和鼓励,帮助其建立积极的态度,增强康复信心。
10. 家庭护理:手术后,患者需要在家庭中得到良好的护理。
护理人员应向患者和家属详细介绍手术后的注意事项,包括伤口护理、用药注意事项、饮食调理等。
装心脏支架后注意事项

装心脏支架后注意事项装心脏支架是一种常见的治疗冠心病的方法。
心脏支架是一种金属网状结构,可以扩张狭窄的冠脉,恢复心脏的血液供应。
在进行心脏支架手术后,患者需要注意一些事项,以确保手术的效果,并避免并发症的发生。
首先,术后的第一天通常需要在医院内观察。
这样可以确保患者的病情稳定,并避免可能出现的并发症。
医护人员会定期测量血压和心率,检查伤口有无感染迹象,并根据需要进行其他必要的检查。
术后几天,患者需要遵守一些特殊的饮食和生活习惯。
首先,饮食要健康均衡,避免高脂肪、高胆固醇和高盐的食物。
可选择低脂肪、低胆固醇的食物,如鱼、瘦肉、蔬菜、水果等。
此外,戒烟和减少饮酒是非常重要的,因为这些习惯会对心脏造成额外的压力。
患者应该避免剧烈活动和剧烈运动。
在康复过程中,要逐渐恢复体力活动,可以进行适度的有氧运动,如散步、慢跑等。
但应避免搬重物、剧烈跑步等过于剧烈的活动。
此外,注意休息和保持良好的睡眠也是很重要的。
这可以帮助患者的身体恢复和预防疲劳。
药物治疗是心脏支架术后的重要措施。
患者需要按照医生的指示用药,坚持按时服药。
这包括抗血小板药物(如阿司匹林)、抗凝药物(如华法林)和其他药物,如他汀类药物用于控制胆固醇。
患者应定期复诊,确保药物治疗的有效性和调整剂量。
患者还需要密切关注心脏支架术后的症状。
特别是当出现胸闷、呼吸困难、心悸、腿部肿胀等异常症状时,应及时就医。
这些症状可能是心脏支架的并发症,如血栓形成或支架血管再狭窄。
及早就医可以更好地防止进一步的损害。
注意心理健康也是心脏支架术后的重要方面。
手术的经历可能对患者的心理产生一定的影响,如焦虑、抑郁等。
患者应与家人和朋友交流,寻求心理支持。
此外,可以尝试一些放松和压力缓解的技巧,如深呼吸、瑜伽等。
综上所述,装心脏支架后需要注意的事项包括低脂肪、低胆固醇的饮食、戒烟和减少饮酒、逐渐恢复体力活动、按医生的指示用药、定期复诊检查、关注异常症状、注意心理健康等。
这些措施将有助于加速恢复,预防并发症的发生,并提高生活质量。
冠心病支架术后的注意事项

冠心病支架术后的注意事项冠心病支架术后需要患者注意以下几点:1. 休息和恢复:手术后的一段时间内,患者需要多休息,避免剧烈的身体活动,以减少血管的压力,并促进伤口的愈合。
2. 饮食调理:患者应该遵循医生给出的饮食建议,控制饮食中的盐和脂肪含量,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入,保持合理的营养平衡。
此外,患者还应该减少饮酒和咖啡因的摄入,避免饱餐和暴饮暴食,以维持健康的体重。
3. 物理锻炼:术后恢复期可以适当进行一些轻度的物理锻炼,如散步、慢跑、瑜伽等,有助于增加心肺功能和改善血液循环。
但要避免剧烈的运动和举重等重负荷训练,以免对心血管系统产生额外的压力。
4. 不吸烟:吸烟会加重冠心病的病情,并且影响心脏和血管系统的康复。
术后的患者必须坚决戒烟,避免被动吸烟,以保护心脏健康。
5. 控制血压和血糖:患者应该定期衡量和记录自己的血压和血糖水平,并根据医生的建议进行相应的调节。
保持血糖和血压的正常范围可以预防血管再狭窄的进一步发展。
6. 定期复查:术后的患者需要定期复查,包括心电图、血压检测、血糖监测等。
必要时,可能需要进行心脏超声或核医学检查,以评估心脏功能和血液循环的状况,并及时采取治疗措施。
7. 正确用药:术后的患者需要按时按量服药,特别是抗血小板药物,如阿司匹林或氯吡格雷等,可以防止血栓形成。
同时,根据医生的建议,规范使用抗凝药物、降脂药物、抗高血压药物等,以维持良好的心血管健康。
8. 管理心理压力:术后的患者往往会感到焦虑、恐惧甚至抑郁,这是正常的心理反应。
患者需要积极面对、理解和接受这种情绪,可以通过与家人、朋友、医生或心理咨询师的交流来释放压力,保持积极乐观的心态。
9. 注意饮食调理:饮食要清淡易消化,要少量多餐,禁食辛辣刺激的食物,如辣椒、姜、洋葱、蒜、生姜等;不吃油腻食品,如猪油、麻油、牛油等。
多吃富含胶质的食物,如鱼翅、鱼肚、鸡脚等。
少吃高脂肪的食物,如猪肉、羊肉、鸡蛋、淡奶、花生等。
少吃盐和糖,多吃含有维生素C、B2、B6、B12的食物,如蔬菜、豆类、水果、瘦肉等。
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支架手术后的注意事项
(一、术后复查)
做支架不是一劳永逸的,药物治疗一定要跟上,还应建立科学的生活方式和行为习惯。
1、患者应坚持服药,注意自我观察有没有发生皮肤或者胃肠道出血、疲乏无力等症状,应带上出院总结和所服用药物的资料尽快去医院就诊。
2、要定期检查:包括检查血压、血糖、血脂、血液粘稠度等。
如果这四项指标不能保持在较好水平。
原有高血压、糖尿病和脑血管病的病人,更要重视原发病的治疗和定期检查。
即使没有原发病,也要每2~3个月复查一次,如果指标高于正常范围,就要积极采取治疗措施。
3.术后复查:在你离开医院时,你要与医生约好什么时候复查,如果你在家中休息期间,有任何不适和问题请不要犹豫,尽早和当地医院或手术时的医院联系。
通常情况下,术后3--6月应全面复查一次,若当地医院熟悉您的情况亦可在当地进行,也可以到完成手术的医院进行复查。
(二、规律服药)
1.其实也就是注意冠心病的注意事项,植入支架并不能代表你的病就彻底治愈了,只是局部获得一个血管扩张的支撑,你该服用的药物一定要服!
2.为了防止血管再次发生病变,需要服用一些药物控制冠心病的危险因素。
必须坚持吃抗凝药。
预防的措施包括长期服用降血脂的药;要控制高血压,最简单的方式就是要坚持吃药;心脏血管支架手术后,第一年是关键,所以我们要在一年之内把血栓的概率降到最低,需要服用抗凝血药物一年。
除支架本身以外,支架术后一定要注意长期预防。
3.如果服抗凝药后出现紫癜、皮下淤血等,则要及时复查血小板功能及数量、凝血功能。
(三、饮食指导)
饮食:在接受冠状动脉搭桥手术后的恢复期,通常需要增加热量,蛋白质以及维生素的摄入,以促进手术后的尽快康复。
但在这以后,对冠心病患者而言,膳食治疗即控制高血脂症则是一项长期的任务。
因此,在饮食方面,注意控制高脂血症的发生是预防和减缓冠状动脉或术后再堵塞的重要措施之一。
不良的生活习惯一定要改变,如戒烟,酒尽量少喝一点,饭量要减,饮食要清淡,肉类越少越好,鸡蛋黄最好别吃,多吃淡水鱼,喝点牛奶,多吃蔬菜。
可多吃一些新鲜的水果,如桃子、
苹果、梨等,多吃新鲜的蔬菜,如芹菜、木耳、西红柿、豆角、茄子、冬瓜、南瓜、菇类等等,多吃豆制品+鸡蛋,少吃油腻、油炸食品,少吃动物肉类食品。
如果有条件,最好吃纽崔莱营养补充食品,如蛋白质粉、B 族维生素,VC,小麦胚芽油,深海鲑鱼油,茶族益脂胶囊,钙镁片等。
同时要注意少食多餐,细嚼慢咽,三四五顿,七八分饱,低糖低盐低脂,戒烟戒酒戒刺激性食物,多食用绿色蔬菜、胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、肉类食物最好一天不超过100克,多喝水,睡前醒后都喝上一杯开水,保持心情开朗,多和大家聊天沟通说说笑笑,情绪不要过于波动,不要经常生气,饭后多走走,适量活动身体,记住一句话:管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。
生活中注意饮食控制低盐低脂饮食,注意味精、酱油,以及腌腊制品,酱菜、罐头等都含盐量高的也要减少。
脂肪每日一般体重的人控制在55克以内,瘦肉也要少吃,动物内脏什么的都避免食用。
五谷:可选择粗粮,因为是老人家,可能牙齿不好,最好煮稀一些让他容易咬。
煮粥的话可以下一些麦片,豆子增加营养。
蔬菜:吃的多都没关系,可选择颜色丰富那可以增强视觉感受,让他吃多点-〉因为通常这些病人都吃低盐所以菜淡淡的可能不习惯。
水果:1天只需要2-3个就可以啦。
尽量不要选择果汁,因为糖分浓度高。
而新鲜水果有丰富的纤维对血管好。
奶类:脱脂鲜奶(如果会拉肚子就选择无乳糖的),乳酪,加钙无糖豆奶都可以。
蛋白质:最好选择植物性的,例如各种豆子。
鱼肉含有丰富的omega-3很有溶血性所以有利血管功能,鸡肉也是不错的选择。
油,盐或糖都要少。
如果市面上有专卖给吃低盐人士的佐料那都可以考虑。
一天吃6小餐,这样不会出现过饥现象。
患者晚间保健非常重要,除了晚餐应以清淡食物为主,吃七八成饱,夜间保持良好睡姿外,还需注意补足体内水分,最好喝上三杯水。
三杯安全水的饮用时间是有讲究的:①第一杯是在睡前半小时喝的温开水。
②第二杯水应该在深夜醒来时喝下——由于心肌梗塞多发于午夜2时左右,患者应在深夜醒来时饮下。
第二杯水,尤其是在出汗多的夏季或出现腹泻、呕吐症状时。
③第三杯水应该在清晨醒来后喝。
这杯水非常重要,起床后2-3小时内是冠心病发生的危险期,这个时候是人体生理性血压升高的时刻,加之血液粘稠度增高,容易形成血栓。
因此,清晨醒来,稍加活动四肢,坐起身子后,及时喝上一杯温开水,可以稀释粘稠的血液,防止病情发作。
建议你家人一定戒烟!!!
(四、运动(根据自身情况和医生建议))
注意血糖情况,血糖目前的标准正常是空腹血糖低于5.6mmol/L。
适当运动,但是必须要循序渐进。
避免骤然剧烈运动增加不必要的风险,因此剧烈运动不适合你。
你要逐渐的慢慢散步等一点一点来,以自己不感到疲劳为度。
劳逸结合,情绪问题,思想达观开朗,不要吸烟,忌辛辣,不酗酒。
冠心病人一定要全面终生管理,有效控制危险因素,才能在心脏支架手术后,更有力地预防冠心病的发生发展。
对于冠心病术后预防,要从改变生活方式做起。
锻炼:最初可以在室内和房子周围走动,走动时要扶着东西。
然后,感觉没有困难时,可以开始散步,这是一个很好而且有效的锻炼方法,这个方法可以改善血液循环,增加肌肉和骨骼的力量,开始行走的速度、步伐以感觉舒适为标准。
以后,逐渐加快步伐。
以增加心率和呼吸频率,可以每天三次,每次五分钟,从舒适的散步开始,然后逐渐增加散步的时间和距离,以自己能够耐受为准,一天多散步几次,比一次长距离散步更有益一些,坚持每天散步,并且把每天的散步距离逐渐增加,只要能够耐受,可以慢慢的上楼梯,上小山坡,在运动和锻炼的过程中,如果出现胸疼,就应立即停止,出现气短、哮喘和疲劳,也应立刻停止,如果这些症状消失了,可以较慢地速度继续活动,然后逐日增加。
在完全恢复体力之前,疲劳是不可避免的,活动时您会感到自己的心脏跳动非常强,但只要心跳规则不特别快,这是正常的,不要有顾虑。
少数情况下,有人感到心脏突然失控或跳数过快,可能感到轻度头晕、乏力、脉搏不规则,如果有以上情况,请和你的医生联系。
以下是训练推荐。
第一个星期(第一周):每天二次,每次五分钟散步。
第二个星期(第二周):每天二次,每次十分钟散步。
第三个星期(第三周):每天二次,每次二十分钟散步。
第四个星期(第四周):应该增加到每天散步一公里。
在冬季或炎热的夏天,可能无法在户外散步,如果这样,你可以租用或买一个室内自行车或健身器,每天锻炼二次,每次30分钟,可以代替你在户外的运动,你可以在你的慢步机(健身器)上慢步。
工作:工作的恢复要取决于您术后精力和体力的恢复状况尽可能避免作重大的决定,例如:投资、财务、工作、家庭等方面的重大决定,(至少在术后一个月之内避免)。
在外科住院手术过程中,已消耗了大量的精力,手术后,感到筋疲力尽,并有一种要哭出来的感觉,
这是正常的,每个人都会这样,您可以想象坏日子和好日子总是共存的,只要有耐心,您的精神状态和体能会逐步恢复,在你出院四周至六周以后,你可以和你的医生,讨论重返工作岗位的问题,由于每个人情况不同,体能不同,以及所从事的工作时间和紧张程度不同,所有这些因素,必须综合加以考虑。
家务:劳动大约在术后二周,如果你感觉恢复很好,你可以开始你的家务劳动,最初从事一些轻微的家务劳动,例如:清除灰尘,管理花木、植物,帮助准备饭餐,但是那些需要大量体力的活动,例如:用吸尘器清洁地板、抱小孩、移动家具或参加运动,都应推迟到晚一些时间开始。
(五、保持良好心态)
必须保持平和的心态,紧记八个字“有说有笑,难得糊涂”。