大麦若叶的功效及作用
大麦若叶青汁祛湿效果怎样 大麦若叶青汁有什么功效
大麦若叶青汁祛湿效果怎样大麦若叶青汁有什么功效大麦若叶青汁是生活中常见的一种饮品，主要以大麦嫩叶为原料，营养丰富，很多人喜欢喝，那么大麦若叶青汁祛湿效果怎样？一、大麦若叶青汁祛湿效果怎样没有祛湿效果。
大麦若叶与一般的蔬菜水果并没有什么区别，主要含有蛋白质、维生素、矿物质、纤维素等成分，适用于日常蔬菜水果摄入不足时，以弥补人体所缺的物质，达到均衡营养的作用。
从青汁的原材料大麦的药理上看，主要具有和胃、宽肠、利水的功效，因此无论从成分上还是药理上看，都没有能够祛除湿气的功效。
二、大麦若叶青汁有什么功效均衡营养大麦若叶含与蔬菜、水果没有什么区别，当人体摄入的新鲜蔬菜、水果不足时，导致人体营养不均衡，容易影响身体健康，可以通过食用大麦若叶青汁来补充人体所需的物质，达到均衡营养的功效。
美容养颜大麦若叶青汁中含有大量的水分、维生素、纤维素等成分，适量食用可以加快身体新陈代谢，帮助排出体内的毒素及废物，同时维生素中具有抗氧化的作用，可以清除对人体有害的自由基，可以减少对皮肤的损伤，帮助皮肤美白、淡斑，达到美容养颜的作用。
增快胃肠蠕动大麦若叶青汁含有大量的水分及纤维素，适量食用，可以润滑肠道，促进胃肠道蠕动，帮助胃肠道消化吸收。
三、大麦若叶青汁能降低血糖吗有一定作用。
大麦若叶青汁自身并不含糖分，适用于血糖高的患者食用，加上青汁中含有丰富的膳食纤维，还可以减少胃肠道对脂肪及糖类的吸收，因此对改善血糖有一定的效果。
但大麦若叶青汁并不能代替药物来降低血糖，只不过对于血糖高的人群，在日常生活中需要控制含有糖分的食物摄入，而食用青汁可以避免血糖升高。
四、祛湿气的方法在中医上，湿气与脾脏功能相关，体质、疾病、不良的生活习惯，都会导致体内的水分调控系统失衡，排解不出去水分，就是中医上的湿气。
在日常生活中，可以在饮食方面可以少食辛辣刺激、油腻生湿困脾的食物，多食用一些补脾、健脾的食物，比如山药、薏米等。
在治疗方法上，可以通过运动来促进水分代谢，或者通过就诊，使用艾灸、拔罐等方式来帮助祛除湿气。
大麦若叶的功效与作用
大麦若叶汁功效和副作用
大麦若叶汁的功效
1、大麦若叶汁是一种均衡含有所需六大基本营养素及几十种微量元素、可以很好的弥补吃水果蔬菜较少人群的营养平衡。
2、可消除疲劳、排毒清肠减脂、改善便秘、养颜美容、改善蔬菜摄入不足等多种亚健康状况，是适合长期饮用的一款保健品。
3、大麦若叶汁含有大量的维生素C、β—胡萝卜素和抗氧化酵素，可改善酸性体质，净化血液、促进新陈代谢，具有增强肌体抗感染、抗菌、镇痛等作用。
大麦若叶汁的作用
1、丰富膳食纤维—增强肠道动力，去糟粕留精华。
2、均衡营养—全面养护，满分健康。
3、抗氧化—强力清除自由基，留驻美丽容颜。
4、调节血脂—远离心脑疾病。
5、其他—耐缺氧、抗肥胖，轻松面对每一天。
大麦若叶汁的副作用
1、不良反应。
大麦若叶汁，是一种天然饮品，它是从植物大麦的嫩叶上提取出来的，是没有任何副作用存在的，但是人们的身本素质不同，也有一部分人在饮用大麦若叶汁以后，会出现一些不良反应，人们也会把那些反应归类到大麦若叶汁的副作用行列中。
2、血糖低。
大麦若叶汁是一种碱性浓度很高的天然饮品，人们饮用以后有调节血糖和作用，但是有些平时血糖就过低的人群，在饮用大麦若叶汁以后，就会出现血糖更低的情况，对健康不利，因此建议这些人群在饮用大麦若叶汁时能加入一些糖类物质。
3、过敏。
大麦若叶汁是和一种自然气息很浓的天然饮品，而有些饮用者就是天生的过敏体质，这些人在饮用这种大麦若叶汁时，就会出现一些过敏的症状，特别是在外用时，会让皮肤出现轻度的红肿或者红斑，这些情况在人们停止使用以后就会消失，大家不必过份的量心。
大麦若叶茶功效与作用
大麦若叶茶功效与作用大麦若叶茶是一种以大麦若叶为主要原料煮制而成的茶饮，因其独特的草本香气和多种营养成分，被越来越多的人们所青睐。
大麦若叶茶不仅具有饮用口感好的特点，而且还被广泛应用于中药调理茶。
大麦若叶茶具有许多功效与作用，如增强人体免疫力、降低胆固醇、预防癌症等。
本文将详细阐述大麦若叶茶的功效与作用。
一、增强人体免疫力大麦若叶茶富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂，这些成分能够增强人体免疫力，提高抵抗疾病的能力。
其中维生素C是一种重要的抗氧化剂，能够有效清除体内自由基，延缓衰老进程。
另外，大麦若叶茶中还含有丰富的维生素A、维生素E等，这些维生素能够促进免疫细胞的生成和活性，增强身体的抵抗力，预防感冒和其他呼吸道感染。
二、降低胆固醇大麦若叶茶中的纤维素以及一种被称为β葡聚糖的成分，能够有效降低血液中的胆固醇水平。
β葡聚糖在体内形成一种黏性物质，能够与胆固醇结合，减少其吸收，从而降低血液中的胆固醇水平。
此外，大麦若叶茶中的纤维素能够促进肠道蠕动，帮助排除体内多余的胆固醇，进一步降低血液中的胆固醇水平，降低罹患心血管疾病的风险。
三、抗氧化作用大麦若叶茶中富含的抗氧化剂如多酚类物质，能够有效清除体内的自由基，减轻氧化应激对身体的伤害。
氧化应激是导致许多疾病的重要原因，如心脑血管疾病、肿瘤等。
大麦若叶茶中的抗氧化剂能够中和自由基，保护细胞免受氧化损伤，预防疾病的发生。
四、降低血糖大麦若叶茶中的β-葡聚糖能够影响胰岛素的分泌，提高细胞对葡萄糖的敏感性，从而降低血糖水平。
同时，大麦若叶茶中的植物纤维素能够延缓食物在胃肠道的排空速度，减缓葡萄糖的吸收速度，降低餐后的血糖峰值。
因此，大麦若叶茶对于2型糖尿病患者具有一定的辅助治疗作用。
五、预防癌症大麦若叶茶中含有丰富的植物化学物质，如多酚类物质和膳食纤维，这些物质具有抗癌作用。
多酚类物质能够抑制癌细胞的增殖和转移，减少肿瘤的形成。
膳食纤维能够促进肠道蠕动，减少毒素在肠道内滞留的时间，预防结肠癌等消化系统肿瘤的发生。
大麦若叶青汁功效 大麦若叶青汁可以减肥吗
大麦若叶青汁功效大麦若叶青汁可以减肥吗大麦若叶青水汁是以大麦若的嫩叶制成的，营养价值含量较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么大麦若叶青汁的功效是什么？大麦若叶青汁的用法？一、大麦若叶青汁功效美容护肤日本大麦若叶青汁中含有大量的维生素以及水分，适量食用可以促进人体胃肠道蠕动，加快排出人体中的毒素以及废物，其次，维生素具有较好的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，淡化人体的色斑，美白人体皮肤，所以日本大麦若叶青汁具有一定美容护肤的作用。
促进新陈代谢日本大麦若叶青汁中含有一定量维生素、水分以及纤维素以及钙、钾、镁等营养成分物质，适量食用具有促进人体肠胃蠕动、维持人体酸碱平衡的作用，促进人体体内的新陈代谢速度，有利于人体健康。
预防心血管疾病大麦若叶青汁中含有丰富的钙、铁、磷、钾、镁等营养成分物质，尤其是钾元素，进入人体之后可以帮助促进帮助抑制以及降低人体的血脂、血压以及血糖水平，从而具有一定预防心血管疾病的作用。
二、大麦若叶青汁可以减肥吗具有一定促进减肥的作用。
首先大麦若叶青汁的热量比较低，适量食用不用担心发胖的可能，其次，大麦若叶青汁含有大量的维生素、纤维素以及水分，这些物质可以帮助促进人体胃肠道蠕动，加快人体的新陈代谢，排出体内多余的毒素以及废物，具有一定促进减肥的作用。
三、大麦若叶青汁的原料大麦若叶青汁的原料主要是大麦若嫩叶，就是当大麦生长到差不多20-30公分的时候，就会被收割，然后加工制作成大麦若叶青汁粉，其含有丰富的维生素、叶绿素、蛋白质以及钙、铁、钾等营养成分物质。
四、大麦若叶青最佳食用时间建议早上早饭前喝一杯。
经过一晚上的代谢，人体中会产生一定量的酸性物质，而大麦若叶青属于一种高碱食物，早上起来适当喝一些可以帮助维持人体的酸碱平衡，其次，大麦若叶青汁还含有一定纤维素成分，早饭前适量食用，具有一定饱腹作用，从而减少对高热量食物的摄取，有利于人体健康。
大麦若叶青汁功效与作用
大麦若叶青汁功效与作用大麦若叶青汁是一种由大麦若叶提取的天然饮品，被广泛认为是一种健康的补充品。
它具有丰富的营养成分和多种功效，在保健品市场上受到了越来越多人的关注和喜爱。
以下将详细介绍大麦若叶青汁的功效与作用。
一、大麦若叶青汁的营养成分大麦若叶青汁富含多种营养成分，包括维生素、矿物质、纤维素、氨基酸等等。
它含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E和维生素K，这些维生素对于维持身体健康都起着重要的作用。
此外，大麦若叶青汁还含有锌、铁、钙、钾、镁等矿物质，这些矿物质对于维持骨骼健康和身体功能正常发挥都非常重要。
大麦若叶青汁还富含纤维素，对于促进消化系统的正常运作和改善排便问题也有帮助。
二、大麦若叶青汁的功效与作用1. 抗氧化作用：大麦若叶青汁富含维生素C和维生素E，这些维生素是抗氧化剂，可以帮助身体抵御自由基的损害，减少氧化应激导致的细胞损伤。
抗氧化作用可以延缓衰老过程，保护皮肤和器官免受损害。
2. 提供能量：大麦若叶青汁含有丰富的碳水化合物和纤维素，这些物质可以提供持久的能量，增加体力和耐力。
适合运动员、运动爱好者和体力劳动者饮用，可以改善运动表现和减少疲劳。
3. 促进肠道健康：大麦若叶青汁富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘问题。
此外，纤维素还可以提供益生菌的生长环境，增强肠道菌群的平衡，维持消化系统的正常功能。
4. 改善血糖控制：大麦若叶青汁含有植物纤维和多种胰岛素敏感因子，这些物质可以降低血糖水平，改善血糖控制。
对于患有糖尿病或者有血糖控制问题的人来说，饮用大麦若叶青汁可以起到辅助治疗的作用。
5. 降低胆固醇：大麦若叶青汁富含可溶性纤维素，这种纤维素可以与胆固醇结合，减少胆固醇的吸收和降低血液中的胆固醇水平。
长期饮用大麦若叶青汁可以预防心血管疾病的发生和发展。
6. 改善免疫功能：大麦若叶青汁中含有丰富的维生素A和维生素C，这些维生素对于免疫系统的正常运作非常重要。
充足的维生素A和维生素C可以增强免疫力，降低感染的风险。
大麦若叶青汁通便效果好吗 大麦若叶青汁是药物吗
大麦若叶青汁通便效果好吗大麦若叶青汁是药物吗
很多人都听说过大麦若叶青汁有通便的作用，很多人就会特意买来在感到大便不顺畅时喝一些，那么大麦若叶青汁通便效果好吗？
一、大麦若叶青汁通便效果好吗
因人而异。
大便不顺畅一般是由于肠道干燥、或者饮食不当、缺乏锻炼等方面有关系，而大麦若叶青汁含有丰富的膳食纤维、叶绿色、维生素、矿物质等成分，可以促进胃肠蠕动，增强肠道润滑能力，改善肠道环境来达到缓解便秘的效果。
但大麦若叶青汁并不是每个人都能达到同样的效果，由于个人的体质和代谢能力有所区别，再加上便秘的的严重程度不同，会导致效果有所区别。
二、大麦若叶青汁是药物吗
不是药物。
大麦若叶青汁是使用20-30厘米左右的大麦嫩叶为原材料制成，虽然大麦在中医上属于一种药物，但大麦在幼苗时期并没有什么药理性，制成的青汁主要含有蛋白质、维生素、矿物质、纤维素、叶绿素等成分，与一般的蔬菜水果并没有什么区别，因此大麦若叶青汁并不是药物。
三、青汁调理便秘的喝法
早上空腹喝
经过一晚上的代谢消耗，人体内会产生宿便，早上空腹食用，可以更好的促进胃肠蠕动，帮助排便，要是便秘严重的情况下，可以加大青汁的剂量，喝2-3袋，可以起到更好的效果。
餐前喝
在便秘期间，胃肠道功能较差，吸收代谢能力降低，并且会产生新的大便来加重症状，在餐前喝青汁，可以促进胃肠道蠕动，提升身体的代谢能力来改善便秘。
四、拉肚子可以喝青汁吗
不可以喝。
在拉肚子期间，需要避免食用辛辣刺激、生冷、纤维素多、不宜消化等的食物，这些食物容易加重拉肚子的症状，大麦若叶青汁属于含有丰富的膳食纤维，有促进胃肠蠕动，帮助排便的作用，为避免影响病情，在拉肚子期间，不建议食用青汁。
用过大麦若叶青汁的人,排毒祛痘效果好吗?
用过大麦若叶青汁的人,排毒祛痘效果好吗?大麦若叶青汁是一种由大麦若叶提取的健康饮品，被广泛宣传为具有排毒祛痘的效果。
对于使用过大麦若叶青汁的消费者来说，其排毒祛痘效果如何呢？我们需要了解一下大麦若叶青汁的成分和作用机理。
大麦若叶富含多种维生素、矿物质和纤维素等营养成分，具有抗氧化和抗炎作用。
这些成分可以帮助清除体内的自由基，减少毒素积累，从而改善皮肤问题。
从用户的反馈来看，使用大麦若叶青汁确实可以带来一些好处。
许多人表示，在长期喝用后，他们的皮肤质量明显改善了。
他们的痘痘减少了，皮肤也更加光滑和有弹性。
这些结果很可能归因于大麦若叶青汁中所含的抗氧化和抗炎成分。
大麦若叶青汁还具有促进肠道蠕动和排毒的作用。
膳食纤维可以帮助清洁肠道，减少毒素在体内的滞留。
这对于痘痘问题来说也是有益的，因为肠道的不正常功能与皮肤问题密切相关。
需要注意的是，大麦若叶青汁并非万能药物。
它对于每个人的效果可能有所不同，并且结果可能需要一段时间才能显现。
排毒祛痘并不仅仅依靠大麦若叶青汁一种产品，还需要结合良好的生活习惯、饮食调理和适当的护肤方法。
根据使用者的反馈和理论分析，大麦若叶青汁在排毒祛痘方面确实有一定效果。
我们应该保持理性和科学的态度，在选择使用时要结合个人情况，并不要对其过度期望。
如果你真正想解决痘痘问题，最好还是咨询专业医师或皮肤科医生，因为他们可以根据你的具体情况提供更为科学和有效的治疗建议。
综上所述,大麦若叶青汁在一定程度上具有排毒祛痘的效果，但其效果因人而异。
如果你有痘痘问题且希望通过大麦若叶青汁改善，可以尝试使用，并结合良好的生活习惯和护肤方法，以期获得更好的效果。
最重要的是保持积极的心态和正确的治疗方法，相信你会找到适合自己的解决方案。
大麦若叶用途
大麦若叶用途
大麦若叶，一种常见的植物，因其丰富的营养价值和多种健康益处而备受人们的青睐。
明代李时珍的《本草纲目》中就有关于大麦苗的记载，称其具有消酒毒、解热、解盅毒等功效。
现代科学研究也进一步揭示了其对人体健康的诸多益处。
大麦若叶可以调节人体的酸碱平衡，改善酸性体质。
口臭的问题就与酸性体质有着密切的联系，当唾液处于酸性时，为细菌繁殖提供了良好的环境，从而易引发口臭。
而大麦若叶中的叶绿素可以抑制代谢过程中产生的硫化物，有助于祛除口臭，缓解和改善口腔溃疡。
大麦若叶富含食物纤维、钙、钾、胡萝卜素等多种营养成分，这些物质对人体有着重要的保健作用。
例如，其中的食物纤维有助于改善便秘，钙和钾对维持人体正常生理功能至关重要，而胡萝卜素则有助于保护视力。
此外，大麦若叶还含有大量的天然叶绿素和SOD酶。
叶绿素被誉为“天然的消炎药”，可以修复伤口组织细胞，促进伤口的自然愈合，不留疤痕。
而SOD酶
则具有抗氧化、抗炎症等作用，对身体健康十分有益。
在美容方面，大麦若叶也有着显著的效果。
它能够减少毒素在人体内的积存，净化血液，有助于改善皮肤问题，如皮肤过敏等。
有研究表明，大麦嫩苗做临床实验，对若干皮肤病人的调查，发现有80%的皮肤过敏病人的症状得到了改善。
大麦若叶作为一种营养丰富的食材，对人体健康有着多方面的益处。
不仅可以调节酸碱平衡、改善酸性体质，还有助于改善便秘、保护视力、修复伤口、改善皮肤问题等。
因此，将大麦若叶纳入日常饮食中，无论是直接食用还是作为饮品冲泡饮用，都是一种非常健康的生活方式。
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大麦若叶青汁的功效及作用拥有“碱性食品之王”地位的大麦若叶，究竟有什么样的功效呢？这就要先从酸性体质说起了。
人体内环境的酸碱度应该在PH值7.35～7.45之间，也就是说健康人体的体液应该呈现弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。
如果PH值长期低于这个平均值，就是酸性体质。
酸性体质的具体表现如下：1、皮肤没有光泽，脸上容易长出不明物。
2、容易失眠、早醒、睡眠质量不高；3、一上车就想睡觉。
4、常出现便秘、口臭现象。
5、爱吃甜食，身体肥胖。
6、容易疲劳，稍做运动就觉得累。
7、汗脚，四肢容易冰冷。
8、夏天容易被蚊虫叮咬。
9、情绪不稳定，容易发怒。
10、容易得皮肤病，牙龈经常出血，11、外伤口愈合慢、易化脓，容易淤青。
12、感冒、发烧频繁；13、有血压高、糖尿病、痛风等病症；14、胃肠功能紊乱，易出现胃溃疡。
15、步伐缓慢、动作迟缓。
以上若只占个一项两项的话，那可能是因为最近几天加班加点干的上火导致的，倘若占了三项及以上并且这种情况持续了有一段时间了的话，那对不起，你已经是酸性体质了。
酸性体质虽然不是病，但它如果病起来，也同样会要了你的ming。
据统计，85﹪的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。
因此，医学专家提出：人体的酸性化是“百病之源”。
了解了这些，我们再来谈大麦若叶。
大麦若叶是大麦生长到20~30公分的幼苗，此时期的幼苗所含各种营养素最为丰富，再加上山本汉方特殊的生产制作工艺，可以使碱性元素得以最大限度的保留。
用它去中和酸性体质就可以起到非常好的效果。
下面就针对不同的酸性体质的症状和问题做一些具体的介绍：有关功效：★长期喝青汁可以健康减肥瘦身？●它的热量非常低，每袋只有几卡路里；●含有丰富的食物纤维及多种维生素，微量元素，氨基酸等，对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用；●众所周知，酸性体质是容易发胖和复胖的体质，而山本汉方的青汁是一种优质高碱性食品，长期补充，可以改善酸性体质，利于身材的维持。
★据说青汁可以治疗便秘？正常人每天排一次到两次便，但是便秘的人通常要3,4天甚至一周以上才排一次，而且大便干燥，排便费事，总排不干净。
青汁所含有的丰富食物纤维，可以使排便的时间缩短，排便通畅。
★为什么说青汁可以预防和改善口臭呢？口臭是由整个消化道的微生物繁殖造成的。
当唾液处于碱性时会抑制细菌在口腔内繁殖；反之，当唾液处于酸性的情况下，就给细菌的繁殖创造了良好的环境，因此酸性体质的人易患口臭。
因而，大麦若叶含有的丰富叶绿素可以抑制代谢过程中产生的硫化物，对于祛除口臭、缓解和改善口腔溃疡可起到非常好的作用。
★用青汁对付皮肤过敏的效果怎样？在早期，荻原义秀的搭档久保田教授采用大麦嫩苗做临床实验，通过对若干皮肤病人的调查，发现有80%的皮肤过敏病人的症状得到了改善。
因此，补充矿物质才是治疗皮肤病的“特效药”。
★吃青汁为什么肠胃特别舒服？用青汁对付伤口、炎症，为什么不留疤痕？大麦若叶中含有大量的被医学专家称之为“天然的消炎药”的天然叶绿素和SOD酶，由于它没有任何副作用，且能对伤口组织细胞进行修复及促进伤口的自然愈合。
★青汁为什么能调经养血？青汁能全面调养人体内分泌，补充经期流失的各种营养，内分泌好了，月经当然会正常。
至于养血主要是青汁中含有丰富的矿物质和叶绿素的缘故。
★许多中老年人服用青汁后，白发明显减少？长期补充维生素和SOD酶，能解决脑部营养并使大脑皮层保持年轻态，同时促进体内微循环，因而白发的根部就会重新长出黑发。
★对高血压、高胆固醇、糖尿病能起到什么作用？饭前喝1~2袋青汁，利用所含的食物纤维的作用，可以有效阻止食物中糖分和胆固醇的吸收，所以长期喝青汁，对于身体总体血糖指数和胆固醇指数会有一定的改善作用。
另外，三高症状以及心脑血管等疾病的根源就是“酸性体质”，青汁的高碱性成分，会改善酸性体质，从而从根本上改善一些“现代文明病”。
★为什么说青汁可以防治痛风？改善高尿酸症？“痛风”已成为当今的“富贵病”之一。
其原因主要是因为进食含嘌呤过高的酸性食物所致。
当体内“嘌呤代谢系统”发生紊乱时，大量“尿酸”积蓄在体液中，过量的“尿酸盐”沉积于关节及其附近软组织中，形成了“痛风”。
最佳解决方案就是多补充像青汁这样的高碱性食物，中和体内过多酸性物质。
★青汁凭什么来保护我们的视力？维生素A是维持健康的皮肤和眼粘膜不可缺少的物质，它与某种蛋白质结合后形成视紫质，使我们夜里能看见东西。
大麦若叶中含有十分丰富的β-胡萝卜素，β-胡萝卜素是维生素A前源，在人体缺乏维生素A的时候，β-胡萝卜素就会在体内转变成维生素A。
剩余的β-胡萝卜素则成为体内的很好的抗氧化剂。
★青汁主要能预防和改善儿童的哪些症状？通过摄入大麦若叶中优质的维生素、矿物质、活性酶，可以纠正孩子生长发育不良、缺钙、视力减退、蛀牙、厌食等症状。
如果坚持给孩子服用，会使孩子既聪明又健壮。
★青汁的钾离子对孩子的学习有帮助吗？现在的孩子学习负担太重，使身体损失了大量钾离子，大脑与机体能量释放过程缓慢，造成疲劳、注意力不集中、食欲不振。
因此，多吃富含钾离子的碱性食品可以改善这种现象，当脑液PH值达到7.0以上就会使孩子的思维敏捷、记忆力增强、学习效率成倍提高。
关于喝的方法/用量/注意事项：★什么时间喝比较好？●早饭前或随早饭一起喝。
因为人体经过一夜的自然代谢，产生大量酸性物质，也就是说人的体液在早晨是最酸的。
而青汁是典型的高碱性食品，早晨喝青汁可以起到平衡体液酸碱的作用。
●在进食高糖高脂肪食物前喝青汁。
因为青汁中丰富的食物纤维会阻止部分糖分和脂肪的吸收，从而起到改善血糖、胆固醇指数、预防肥胖的作用。
●膳食中缺乏绿叶蔬菜的时候，补充青汁。
说白了，青汁就是一种绿叶蔬菜的代表，它可以补充膳食中因缺乏绿叶蔬菜而少摄入的维生素、矿物质、叶绿素、活性酵素、纤维素等营养素。
而大麦若叶中所含的这些营养素明显优于其它蔬菜，所以我们选择了大麦若叶作为青汁的原料。
★每天该喝几袋？青汁因为不是药物，只是一种健康食品，所以没有严格的服用量的限制。
可以根据个人的身体情况、饮食状况和经济状况，自我决定和调整服用量。
建议：每天1-2袋：适用于饮食规律、搭配合理的普通人用于日常补充维生素等营养素，保健排毒；每天2-3袋：适用于便秘、口臭、口腔溃疡、糖尿病、高血压、痛风等症状不是很严重的人，可以改善和减轻症状；每天4-6袋：适用于各种病症比较严重的人，辅助**改善。
★使用方法：●1包加入100～200cc的水沖泡即可(也可以使用少量的熱水沖泡，比較容易融化)●泡熱水直接飲用(加些牛奶就像抹茶一样)●冷飲時除了可以添加牛奶、豆乳外，苹果汁、柠檬汁、香蕉汁、蜂蜜等，味美又健康。
★服用青汁多长时间为一个周期？人体是由大约65-75兆个细胞组成，平均生长周期为120-200天，每分钟大约有2700万个细胞参与新陈代谢。
服用大麦若叶青汁的周期也应为三个月至半年左右，在这个周期里可以营养细胞、强壮细胞、修复受损的细胞、更新坏死细胞，清除体内的垃圾和毒素。
★为什么有的人吃了半个月青汁才感觉明显见效？青汁不是药品，一般来讲，它不会立竿见影，而且给身体带来的一些细微的变化一时也难以察觉，这种变化是一种从量变到质变的过程。
相对来说，健康状况较差的人会感觉见效快一些，健康状况较好的则慢一些。
当然，有的人自身的消化功能欠佳或服用方法不对，也会影响效果。
★一定不能用热水冲吗？因为产品中含有一定的活性成分，所以建议水温最好不要超过50℃，这样可以充分利用青汁中所含的全部营养成分。
但是如果在必须加热的料理，比如青汁面条，汤菜中使用青汁的话，也是可以的。
除了某些特殊的活性成分外，青汁粉中的其他营养成分还是会保留很多的，所以也可以使用。
★便秘很严重，怎么吃效果会更好呢？根据一些服用者的反馈，如果便秘很严重的话，每天早晨空腹一次性喝3袋，马上吃早餐，然后尽量在饭后半小时之内去排便。
根据不同人的反应，有的顾客2-3天就会感觉到效果，有的顾客可能要一周到10天左右。
有改善以后，可以减到每天早晨一次性2袋。
便秘完全消失以后可以减为每天1-2袋，作为日常保健和补充。
★较严重的糖尿病人服用青汁后，需停掉药物吗？最好不要一下子停掉。
刚开始最好每天能服用3—4包青汁，并配以药物**，过一段时间，待血糖明显降低后，再逐渐减少药物的用量，恢复情况较好者，3-5个月即可完全停掉药物，转而靠大麦若叶青汁来维持正常血糖（保健量每天1-2包即可）。
因为药物是有毒副作用的。
★怎样用青汁做面膜？将1-2包青汁粉用水调成糊状，然后抹上，60分钟后用温水洗净。
每周两次，对皮肤保养很有益处。
★用青汁做面膜有什么好处？青汁中的活性SOD酶、VC、VE、β-胡萝卜素等都是优质的天然美容成份，它能使皮肤减少皱纹，恢复细腻、红润。
连续使用，可使皮肤上的黑色素明显减少，同时对付斑斑痘痘也有奇效。
有的人经过夏天后，脸上会出现一些黑白相间的色斑，俗称“白癜风”。
用大麦若叶青汁对付它只需每晚涂抹一次，1-2周后可逐渐消失。
★青汁适用于青少年和儿童吗？2个月以上的孩子均可服用。
长期服用青汁，保持孩子的营养平衡，有利于促进孩子正常的生长发育，使孩子更聪明健康。
★还有人吃青汁身体没有明显的反应是怎么回事？是因为其健康状况良好，大麦若叶青汁在其体内产生的反应不是特别明显的缘故，但其内在的体力已增加，如做一些运动，将会发现体力增加了许多。
★吃青汁，皮肤发痒是为什么？这也是一种排毒现象，通常发生于肝功能较差者。
这需要增加大麦若叶青汁的服用量，同时多洗澡、注意卫生。
★吃青汁后，内脏出现疼痛感是怎么回事？服用者本身内脏有毛病，服用后，正在修复的缘故，忍耐几天后，就不会再痛了。
这是一部分的功效说明，大家可以多看看，清汁是任何人群都可以吃的，非常安全，无任何添加。