中考体育理论考试试题(2020年整理).pptx
中考体育理论题库(含解答)
中考体育理论题库（含解答）1. 什么是体育锻炼？体育锻炼是指通过运动和体育活动来提高身体素质、增强体魄、保持健康的一种活动方式。
2. 为什么要进行体育锻炼？进行体育锻炼可以带来以下好处：- 增强身体素质和体力，提高身体抵抗力；- 增强心肺功能，改善呼吸和循环系统；- 增强肌肉力量和骨骼密度，预防骨质疏松；- 促进新陈代谢，维持身体健康；- 减轻压力，提高心理健康；- 增强协调性和灵活性；- 培养团队合作精神和竞争意识。
3. 体育锻炼的分类有哪些？体育锻炼可以分为以下几类：- 有氧运动：如慢跑、游泳、骑自行车等，能够提高心肺功能。
- 力量训练：如举重、俯卧撑等，能够增强肌肉力量。
- 灵活性训练：如瑜伽、太极拳等，能够增强身体的柔韧性和协调性。
- 耐力训练：如长跑、游泳等，能够增强身体的耐力和持久力。
4. 如何制定一个有效的体育锻炼计划？制定一个有效的体育锻炼计划应考虑以下几点：- 目标明确：确定自己的锻炼目标，如增强体力、减肥、提高某项运动能力等。
- 合理安排时间：每周安排适量的锻炼时间，保证持续性和规律性。
- 多样化的锻炼方式：结合有氧运动、力量训练、灵活性训练和耐力训练，制定全面的锻炼计划。
- 逐步增加强度：从低强度开始，逐渐增加锻炼强度和时间，避免过度训练导致伤害。
- 合理休息：给身体充分的休息时间，让身体得到恢复和修复。
- 科学饮食：合理搭配营养饮食，为锻炼提供能量和营养支持。
5. 体育锻炼中如何预防运动损伤？预防运动损伤的方法包括：- 热身运动：在锻炼前进行热身运动，如慢跑、拉伸等，以准备身体进行高强度运动。
- 技术正确：掌握正确的运动技术和姿势，避免因错误动作造成损伤。
- 逐渐增加强度：运动强度和时间逐渐增加，避免突然过大的负荷对身体造成伤害。
- 合理休息：给身体充分的休息时间，避免过度疲劳导致损伤。
- 饮食调理：合理搭配营养饮食，为锻炼提供能量和营养支持，增强身体抵抗力。
6. 什么是运动心理学？运动心理学是研究运动和体育活动中的心理现象和心理规律的学科。
中考体育基本知识理论考试(附答案)
中考体育基本知识理论考试（附答案）一、单项选择题共40题，每小题1.5分，合计60分1、在初中阶段，身体形态和生理机能将进入发育＿＿时期。
（）A、低落B、高峰C、平均2、人体的运动，离不开骨骼、＿＿和肌肉的相互作用。
（）A、器材B、场地C、关节3、克托莱指数=＿＿/身高×1000。
（）A、肺活量B、体重C、心率4、身体形态的发主要育受＿＿和后天环境影响。
（）A、遗传因素B、营养5、初中生心率一般每分钟＿＿次左右。
（）A、80B、50C、456、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由“＿＿”的生理机能决定的。
（）A、好营养B、超量恢复C、休息好7、＿＿是检测运动负荷常用的简便方法。
（）A、呼吸B、眼神C、测定脉搏8、适宜的运动脉率=（最高脉率-＿＿）65﹪+安静时脉率。
（）A、运动时间B、安静时脉率C、休息时间9、休息的方法有多种，通常可分为消极性休息和＿＿性休息两类。
（）A、积极性B、睡觉10、俗话说；笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。
充分说明了＿＿对生理的影响。
（）A、动作B、心理11、内向性格的人，可以通过参加＿＿的体育活动，使自己变得开朗、豁达，性格得到改善。
（）A、集体性B、独立性12、＿＿是一种重要的体育精神，也是一切运动比赛的基本准则。
（）A、志在参与B、公平竞争13、＿＿是运动之母。
（）A、足球B、田径C、篮球14、练习耐久跑时，一般采用跑＿＿一呼气，跑2步或3步一吸气的方法。
（）A、1步或2步B、2步或2步C、2步或3步15、＿＿跳高是与跨跳的方式基本相同带助跑的跳过横杆的形式。
（）A、跨越式B、背跃式C、俯卧式16、＿＿跳远是自然而简单的助跑跳远方法，它是单脚起跳，双脚落地，跳起时要有一定的高度后，再向远处伸腿落地。
（）A、走步式B、蹲踞式17、同学们在练习耐久跑时，跑过一段距离后会感到腿发软、呼吸困难、动作迟缓、情绪低落的情况，这种状态叫＿＿。
（）A、盲点B、冰点C、低点D、“极点”18、体育运动中的安全防范主要体现在＿＿的准备、运动中的注意事项和运动后的行为调节。
体育理论考试题及答案
体育理论考试题及答案体育理论考试是体育教育中的重要组成部分，它旨在检验学生对体育理论知识的掌握程度和运用能力。
本文将提供一些体育理论考试的典型题目及答案，以供参考。
一、单项选择题1. 奥林匹克运动会的发源地是哪里？A. 希腊雅典B. 英国伦敦C. 中国北京D. 美国纽约答案：A2. 以下哪项不是田径运动的分类？A. 跑B. 跳C. 投D. 游泳答案：D3. 体育比赛中，裁判员的最终判决是什么？A. 可以申诉B. 可以更改C. 不可更改D. 仅供参考答案：C二、判断题1. 所有体育项目都需要进行体能训练。
（对/错）答案：对2. 运动后的拉伸放松对肌肉恢复没有帮助。
（对/错）答案：错3. 运动损伤后应立即进行热敷处理。
（对/错）答案：错三、简答题1. 简述体育精神的内涵。
答案：体育精神是指在体育运动中所体现出的公平竞争、团结协作、尊重对手、追求卓越等价值观念。
它强调的是参与者应遵守规则、诚实守信、尊重他人、勇于挑战自我、不断超越极限。
2. 描述运动前后的热身和拉伸活动的重要性。
答案：热身活动可以提高肌肉温度，增加肌肉弹性，预防运动损伤。
拉伸活动有助于提高身体的柔韧性，减少肌肉紧张和僵硬，促进血液循环，加快运动后恢复。
四、论述题1. 论述科学锻炼的原则及其在日常生活中的应用。
答案：科学锻炼的原则包括：- 循序渐进：运动量和强度应逐步增加，避免突然增加负荷导致伤害。
- 全面发展：锻炼应涉及身体各个部位，注重大肌群的协调发展。
- 持之以恒：养成定期锻炼的习惯，保持锻炼的连续性和规律性。
- 个性化：根据个人的年龄、性别、健康状况等因素，制定适合自己的锻炼计划。
在日常生活中，我们可以通过以下方式应用科学锻炼的原则：- 结合个人情况，选择适合自己的运动项目，如快走、游泳、骑自行车等。
- 制定合理的锻炼计划，包括热身、正式锻炼和放松三个阶段。
- 注意锻炼的频率和强度，避免过度训练。
- 锻炼前后进行适当的热身和拉伸，减少受伤风险。
(新版)中学体育中考理论题库(核心300题)
（新版）中学体育中考理论题库（核心300题）一、单选题1.运动中腹痛一般可采用减速慢跑，加深呼吸，按摩疼痛部位或（）等方法处理，疼痛常可减轻或消失，如果疼痛仍不减轻或消失，甚至加重，就应该停止运动。
A、慢走B、快走C、弯腰跑D、低头跑答案：C2.已知的新型冠状病毒的传播途径中不包括（）A、气溶胶传播B、血液传播C、接触传播D、飞沫传播答案：B3.在篮球比赛中，掩护根据位置不同可分为：（）A、前掩护B、后掩护C、侧掩护D、以上都是答案：D4.运动员疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑，主要是因为()oA、防止低血糖的发生B、有利于氧债的偿还C、有利于心功能的恢复D、防止重力性休克的发生答案：D5.在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军，并打破奥运会纪录的“亚洲飞人”是()OA、刘翔B、巴特尔C、姚明D、孙杨答案：A6.传统上，身体素质指的是：()A、力量；B、速度；C、灵敏性及柔韧性；D、以上都是答案：D7.关于口罩的选择，以下哪种不适合预防新型冠状病毒使用()？A、纸质口罩B、一次性医用口罩C、医用外科口罩D、N95防护口罩答案：A8.田径比赛中，田径比赛包括田赛、径赛和全能赛，以下（）全是径赛项目。
A、100米、200米、实心球B、800米跑、1500米、跳高C、跨栏跑、接力跑、400米D、跳绳、三级跳远、铅球答案：C9.学生平时宜多吃（），以有利于酸碱平衡。
A、肉类B、蔬菜、水果C、鸡蛋D、豆腐答案：B10.奥林匹克运动会分为（）奥林匹克运动会和夏季奥林匹克运动会。
A、、春季B、冬季C、夏季D、秋季答案：B11.在运动过程中饮用运动饮料最主要的目的是补充（）。
A、水B、糖C、维生素D、无机盐答案：A12.中国女排曾最多连续（）届获得世界冠军。
A、4B、5C、6D、7答案：B13.剧烈运动后，以下行为正确的是（）。
A、马下坐下休息B、大量饮水C、立刻洗澡D、适当的拉伸放松身体答案：D14.接种卡介苗是为了预防（）。
2024年体育理论试题(五)
2024年体育理论试题（五）2024年中考体育理论采用计算机随机出题考试，满分为4分，共50道单项选择题，每题答题时间为15 秒，考试总时长为10分钟。
其中，答题正确数在9题以下为0分，从9题开始计分，每题 0.1分，答题正确数超过48题（含48题）以上得满分4分。
全市统一考试时间为2023年12月26-29日，每人限考1次，凡未参加考试的按缺考处理，计“0”分。
成绩按要求录入中山市中考信息管理系统。
您的姓名： [填空题] *_________________________________所在班级： [单选题] *○顶峰班○鲲鹏班○战狼班○鸿雁班1.健康的概念（）。
[单选题] *A .不生病B .不虚弱C .不住院D .身体、心理的健康和具有良好的社会适应能力(正确答案)2.医疗急救专用号码是（）。
[单选题] *A.120(正确答案)B.110C.119D.1143.运动时，身体受到轻微擦伤，且有出血应( )。
[单选题] *A.继续运动B.消毒止血(正确答案)C.去医院D.用水冲洗4.游泳中，遇到抽筋时，第一步应该是( ) [单选题] *A. 自救B.呼救(正确答案)C.继续游D.听天由命5.关于预防运动中暑，以下方法错误的是( )。
[单选题] *A.在高温炎热季节进行室内运动时，可适当增加运动量和时间(正确答案)B.在室内运动时，应保持良好通风并备好运动补剂C.避免在烈日下长时间运动D.夏天运动，应尽量穿散热较好的衣物6.口渴一般是夏天运动中暑的第一症状，接下来是( ) [单选题] *A.大量出汗B.头晕、头痛、恶心、心悸(正确答案)C.发烧D.体温下降7.中暑高热时，以下不正确的处理措施是( )。
[单选题] *A.用酒精擦身B.吃消炎药(正确答案)C.冷水浴D.用冷毛巾反复擦拭身体8.小华同学因待在家里太久没有运动，这天他突然出去运动了一番。
若你作为他的同学应该建议他采取( )方法才能更好的预防肌肉酸痛。
中考体育理论考试试题
中考体育理论考试试题(答案卷)一．选择题(每题0.5分)1,人体运动中,起着杠杆作用，_____是运动的枢纽，_____是运动的动力。
()A，关节，骨骼，肌肉收缩 B，骨骼，关节，肌肉收缩C，肌肉收缩，关节，骨骼 D，关节，肌肉收缩，骨骼2，体育锻炼能够促进身体形态的开展，其原因是：() A，体育锻炼能拉长骨骼和肌肉B，适当的体育锻炼不仅可以促进身体长高，还可以使肌纤维变粗，体积增大C，体育锻炼可以减肥D，体育锻炼可以治疗许多疾病3，小敏是九年级学生，她的800米成绩很差，老师给提供了三个锻炼工程，你认为正确的选项是：()A，跑步，骑自行车，游泳B，50米快跑，负重练习，俯卧撑C，躲闪跑，乒乓球，跳绳D，引体向上，伸展运动，游泳4，俗话说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头〞，这充分说明；()A，经常笑的人会显得年轻B，经常发愁的人容易使头发变白C，心理状态对身体健康有很大影响D，心理状态对身体健康没什么影响5，蹲踞式跳远的动作要领是：()A，助跑，腾空，踏跳，落地B，助跑，踏跳，腾空，落地C，踏跳，助跑，腾空，落地D，踏跳，腾空，助跑，落地6，以下犯规中，属于在足球比赛中出现的犯规是：①铲球犯规②推人犯规③越位犯规④手球犯规⑤持球犯规()A，①⑦③B，⑦③④C，③④③D，①③④7．控制饮食的要求：() A,不吃不喝B,一日三餐C,多吃水果D,多吃油腻，高热食物8．快速跑是以______为主的运开工程。
()9.决定速度的重要因素是：()10.七人制小足球的比赛时间为：()—60分钟11.篮球运动的开展趋势是：()A.争夺越高，速度越快B.进攻越快，投篮越准C.争夺越高，技术越全D.进攻越快，争夺越高，技术越全，投篮越准()C.封盖对方投篮队员D.拉人、撞人()()()A.遗传、营养、睡眠B.遗传、营养、运动C.运动、睡眠、营养D.运动、遗传、睡眠16.体育锻炼后怎样预防肌肉酸痛?()()()19.在课程目标中，身体健康的目标是()20.剧烈运动后，以下做法正确的选项是()A.立即停止活动，进行休息B.马上沐浴，消除运动产生的热量C.递减运动强度，逐渐结束运动D.马上补充水分和食物，减少运动消耗()22.为了开展学生的身体素质和跑的能力，以下一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，开展跑的频率的练习是〔〕23.引起肥胖的主要原因是()A．吃得太多，活动太少，致营养过剩二,填空题(每空0.5分)1健康至少包括三个方面：2．田径运动是人们用以锻炼身体的根本方法与手段，它是一种文化，又是竞赛工程之一。
体育中考基本知识理论考试常见试题集（有答案）
体育中考基本知识理论考试常见试题集（有答案）体育中考基本知识理论考试一、单项选择题共40题，每小题1.5分，合计60分1、在初中阶段，身体形态和生理机能将进入发育_____时期。
（）A、低落B、高峰C、平均2、人体的运动，离不开骨骼、_____和肌肉的相互作用。
（）A、器材B、场地C、关节3、克托莱指数=_____/身高×1000。
（）A、肺活量B、体重C、心率4、身体形态的发主要育受_____和后天环境影响。
（）A、遗传因素B、营养5、初中生心率一般每分钟_____次左右。
（）A、80B、50C、456、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由“_____”的生理机能决定的。
（）A、好营养B、超量恢复C、休息好7、_____是检测运动负荷常用的简便方法。
（）A、呼吸B、眼神C、测定脉搏8、适宜的运动脉率=（最高脉率-_____）65﹪+安静时脉率（）A、运动时间B、安静时脉率C、休息时间9、休息的方法有多种，通常可分为消极性休息和_____性休息两类。
（）A、积极性B、睡觉10、俗话说；笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。
充分说明了_____对生理的影响。
（）A、动作B、心理11、内向性格的人，可以通过参加_____的体育活动，使自己变得开朗、豁达，性格得到改善。
（）A、集体性B、独立性12、_____是一种重要的体育精神，也是一切运动比赛的基本准则。
（）A、志在参与B、公平竞争13、_____是运动之母（）A、足球B、田径C、篮球14、练习耐久跑时，一般采用跑_____一呼气，跑2步或3步一吸气的方法。
（）A、1步或2步B、2步或2步C、2步或3步15、_____跳高是与跨跳的方式基本相同带助跑的跳过横杆的形式。
（）A、跨越式B、背跃式C、俯卧式16、_____跳远是自然而简单的助跑跳远方法，它是单脚起跳，双脚落地，跳起时要有一定的高度后，再向远处伸腿落地。
（）A、走步式B、蹲踞式17、同学们在练习耐久跑时，跑过一段距离后会感到腿发软、呼吸困难、动作迟缓、情绪低落的情况，这种状态叫_____。
体育中考基本知识理论考试常见试题集
体育中考基本知识理论考试常见试题集一、单项选择题共40题，每小题分，合计60分1、在初中阶段，身体形态和生理机能将进入发育＿＿时期。
（）A、低落B、高峰C、平均2、人体的运动，离不开骨骼、＿＿和肌肉的相互作用。
（）A、器材B、场地C、关节3、克托莱指数=＿＿/身高×1000。
（）A、肺活量B、体重C、心率4、身体形态的发主要育受＿＿和后天环境影响。
（）A、遗传因素B、营养5、初中生心率一般每分钟＿＿次左右。
（）A、80B、50C、456、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由“＿＿”的生理机能决定的。
（）A、好营养B、超量恢复C、休息好7、＿＿是检测运动负荷常用的简便方法。
（）A、呼吸B、眼神C、测定脉搏8、适宜的运动脉率=（最高脉率-＿＿）65﹪+安静时脉率。
（）A、运动时间B、安静时脉率C、休息时间9、休息的方法有多种，通常可分为消极性休息和＿＿性休息两类。
（）A、积极性B、睡觉10、俗话说；笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。
充分说明了＿＿对生理的影响。
（）A、动作B、心理11、内向性格的人，可以通过参加＿＿的体育活动，使自己变得开朗、豁达，性格得到改善。
（）A、集体性B、独立性12、＿＿是一种重要的体育精神，也是一切运动比赛的基本准则。
（）A、志在参与B、公平竞争13、＿＿是运动之母。
（）A、足球B、田径C、篮球14、练习耐久跑时，一般采用跑＿＿一呼气，跑2步或3步一吸气的方法。
（）A、1步或2步B、2步或2步C、2步或3步15、＿＿跳高是与跨跳的方式基本相同带助跑的跳过横杆的形式。
（）A、跨越式B、背跃式C、俯卧式16、＿＿跳远是自然而简单的助跑跳远方法，它是单脚起跳，双脚落地，跳起时要有一定的高度后，再向远处伸腿落地。
（）A、走步式B、蹲踞式17、同学们在练习耐久跑时，跑过一段距离后会感到腿发软、呼吸困难、动作迟缓、情绪低落的情况，这种状态叫＿＿。
（）A、盲点B、冰点C、低点D、“极点”18、体育运动中的安全防范主要体现在＿＿的准备、运动中的注意事项和运动后的行为调节。
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17.发展柔韧素质的方法是
()
2
A.操哑铃扩胸 B.上下振臂 C.立卧撑 D.接力跑
A.后蹬跑 B.单足跳 C.弓箭步走 D.高抬腿跑
18.一天中锻炼的最佳时间是
(
)
23. 引起肥胖的主要原因是 (
)
A. 早 饭 后 B. 起 床 后 C Nhomakorabea 下 午 D. 晚 上
A．吃得太多，活动太少，致营养过剩 B.睡眠时间少
频率和深度，用鼻和半张开的口同时呼吸，一般采用 或 的呼吸方
6，参加体育活动可以自由发挥，不必遵守一定的规则和道德规范(必须
法。
遵守)( )
14. 跑是
相交替，
相配合的周期性运动。
7．长期参加体育锻炼，获得健康的身体是坚持体育锻炼的主要原因(运
15.奥林匹克的格言是
。
动愉悦感) ()
三，判断题(每空 0.5 分)
)
A，关节，骨骼，肌肉收缩
B，骨骼，关节，肌肉收缩
A，经常笑的人会显得年轻 B，经常发愁的人容易使头发变白 C，
C，肌肉收缩，关节，骨骼
D，关节，肌肉收缩，骨骼
心理状态对身体健康有很大影响 D，心理状态对身体健康没什么影
2，体育锻炼能够促进身体形态的发展，其原因是： (
)响
A，体育锻炼能拉长骨骼和肌肉
(
)
钟
A.遗传、营养、睡眠 B.遗传、营养、运动
11.篮球运动的发展趋势是：(
)
C.运动、睡眠、营养 D.运动、遗传、睡眠
A.争夺越高，速度越快 B.进攻越快，投篮越准
16.体育锻炼后怎样预防肌肉酸痛?
(
)
C.争夺越高，技术越全
A.多做整理运动 B.坐下休息 C.不予理睬 D.药物治疗
D.进攻越快，争夺越高，技术越全，投篮越准
5，蹲踞式跳远的动作要领是：(
)
B，适当的体育锻炼不仅可以促进身体长高，还可以使肌纤维变粗，体
A，助跑，腾空，踏跳，落地 B，助跑，踏跳，腾空，落地
积增大
C，踏跳，助跑，腾空，落地 D，踏跳，腾空，助跑，落地
C，体育锻炼可以减肥
6，下列犯规中，属于在足球比赛中出现的犯规是：①铲球犯规②推人
D，体育锻炼可以治疗许多疾病
8．身体形态由长度，围度，重量及相互关系表现的身体形态的发育主要
l，初中生的血压随着年龄的增长而降低(增加) ( )
受遗传因素和后天环境影响。 ( )
4
9．奥运精神是重在参与，参与比取胜更重要。 ( ) 10．运动前后不要做准备活动和整理运动。(必须 要)( ) 11．耐久跑是低强度，长时间的匀速跑，可以发展有氧耐 力。( ) l2．篮球中的传切配合是该项运动最早出现的也是最基本的战术之 一。( ) 13．蹲踞式跳远的最关键的技术环节是助跑与起跳的衔 接。( ) 14．足球中圈开球队员可以直接射门和连 踢。( ) l5．剧烈运动前应做好整理活动，剧烈运动后应做好准备活动(后， 前)( )
(
)
14.下列身体练习是发展身体耐久能力的
A.步幅 B.步频 C.步频，步长 D.运动时间
是
(
)
10.七人制小足球的比赛时间为： ( )
A.30 米跑 B.高抬腿跑 C.30 米接力跑 D.1000 米定距跑
A.40 分钟 B.50—60 分钟
C.90 分钟
D.80 分 15.身体的高度是由哪些方面决定的
决
定的( )
11．足球运动是一项以 支配球为主，两队攻与守相对抗，以 多 4，抑郁，焦虑，情绪不稳定，强迫症状都属于青春期常见的心理问
少判定胜负的球类运动。
题()
12. 篮球运球接行进间 投篮是游戏和比赛中应用较广泛的组合技术． 5，有意识，有目的，有计划是意志品质缺一不可的“三剑
13. 练习耐久跑时，为了保证身体对氧气的需求，订乎吸必须有相当的 客 ” ( )
犯规③越位犯规④手球犯规⑤持球犯规 (
)
3，小敏是九年级学生，她的 800 米成绩很差，老师给提供了三个锻炼
A，①⑦③ B，⑦③④ C，③④③D，①③④
项目，你认为正确的是： ( )
7．控制饮食的要求： ( )
1
A, 不吃不喝 B, 一日三餐 C, 多吃水果 D, 多吃油腻，高
12.篮球比赛中下列行为属于犯规的是 ( )
3
7．体育包括与
的体能和与
的体能。
2，饭后 20 分钟内不宜参加比较剧烈的运动(30 分
8．田径比赛中有短跑的
起跑和中长跑的 起跑二种起跑方式 钟 ) ( )
9．公平竞争既是一切体育比赛的 ，又是一种基本的
10 检测运动负荷常用的简单方法是测定
。
。
3，体育锻炼之所以能够增加体能，主要是由“超量恢复”的生理机能
19.在课程目标中，身体健康的目标是
(
)
C.老坐在看电视或打游戏机 D.肥肉吃太多
A.掌握保健知识和方法 B.塑造良好体型和身体姿态
二,填空题(每空 0.5 分)
C.全面发展体能与健康能力 D.提高适应自身环境的能力
1 健康至少包括三个方面：
20.激烈运动后，下列做法正确的是 ( )
2．田径运动是人们用以锻炼身体的基本方法与手段，它是一种文化，又
热食物
A.替身防守有球队员 B.二次运球
8．快速跑是以 _为主的运动项目。 (
)
C.封盖对方投篮队员 D.拉人、撞人
A.低强度长时间的匀速跑 B.大强度短时间的无氧练习
13.足球比赛中不能接触球的身体部位是
()
C.长距离的反复跑 D.定时跑
A. 脚 B. 手 C. 头 D. 胸
9.决定速度的重要因素是：
A.出手速度 B.出手角度 C.出手高度 D.用力大小
是
。
22.为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增 强腿部力量，提高
5. 越位是进攻队员在对方半场区踢球瞬间，在离对方端线区域内，对 方
对员少于 人， 即为越位位置。
大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（
）
6．进行投掷项目练习时，应特别注意 。
A.立即停止活动，进行休息 B.马上沐浴，消除运动产生的热量 C.
是竞赛项目之一。它分为
、
、
三种基本类型。
递减运动强度，逐渐结束运动 D.马上补充水分和食物，减少运动消耗
3．篮球场地四周边线，5 厘米宽的线属于
，中线属于
。
21.对投掷项目远度增加影响最大的因素是
(
)
4. 肥胖对身体不利，但减肥的目的不仅是降低体重，更重要的
中考体育理论考试试题(答案卷)
A，跑步，骑自行车，游泳 B，50 米快跑，负重练习，俯卧撑
一．选择题(每题 0.5 分)
C，躲闪跑，乒乓球，跳绳 D，引体向上，伸展运动，游泳
1,人体运动中,起着杠杆作用， 是运动的枢纽， 是运动的动
4，俗话说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，这充分说
力。( )
明； (