心理健康教育工作记录讲座 2
心理健康教育在校活动记录
心理健康教育在校活动记录为了提高学生心理健康水平，培养学生健全人格，本学期我们开展了一系列心理健康教育活动。
以下为活动记录：1. 心理健康讲座日期：2022年3月1日地点：学校报告厅主讲人：张博士（心理学家）活动内容：- 张博士介绍了心理健康的重要性，分析了学生常见的心理问题及其成因。
- 针对如何提高心理素质，张博士给出了方法和建议，如培养良好的生活习惯、学会调整情绪等。
- 与学生互动环节，解答了同学们关于心理健康的疑问。
参与人数：200人反馈：- 学生A：“这次讲座让我明白了心理健康的重要性，以后我会更加关注自己的心理状况。
”- 学生B：“张博士的建议很有用，我会尝试运用到生活中。
”2. 心理健康知识竞赛日期：2022年3月15日地点：学校教室活动内容：- 竞赛内容包括心理健康知识、心理素质提升方法等。
- 采用书面形式进行，每人限时完成。
- 设立奖项：一等奖、二等奖、三等奖及优秀奖。
参与人数：300人获奖名单：- 一等奖：李明- 二等奖：王丽- 三等奖：张华- 优秀奖：其余参赛者反馈：- 学生C：“这次竞赛让我学到了很多心理健康知识，对我的成长很有帮助。
”- 学生D：“竞争激烈的比赛让我更加自信，以后我会继续努力。
”3. 心理健康主题班会日期：2022年4月1日地点：班级教室主持人：班主任活动内容：- 班主任介绍了本班同学心理健康状况，分析了存在的问题。
- 引导学生关注心理健康，分享了自己的心理调适方法。
- 组织学生进行小组讨论，互相分享心理健康的经验和感悟。
参与人数：50人反馈：- 学生E：“通过这次班会，我更加重视心理健康，也学会了如何调整自己的情绪。
”- 学生F：“与同学们分享心得让我收获了更多关爱和理解。
”4. 心理健康心理咨询日期：2022年4月15日地点：学校心理咨询室咨询师：李咨询师（心理学家）活动内容：- 李咨询师为学生提供一对一心理咨询服务。
- 针对学生提出的心理问题，给予专业指导和建议。
健康教育讲座记录
健康教育讲座记录
《健康教育讲座记录》
日期：2021年10月15日
地点：市民健康中心
讲座内容：
1. 健康饮食：讲解了均衡饮食的重要性，介绍了各类食物的营养价值，提倡多吃蔬菜水果，少吃油腻食物和零食，避免吃太多糖分和盐分。
2. 锻炼身体：强调了日常运动的必要性，建议每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，同时也提到了力量训练和柔韧性训练的重要性。
3. 心理健康：介绍了压力管理的方法，包括放松技巧、冥想和呼吸练习等，还提到了与家人朋友交流的重要性，以及如何建立健康的人际关系。
4. 预防疾病：讲解了一些常见疾病的预防方法，包括感冒、流感、心脏病、糖尿病等，提醒大家要做好日常的个人卫生，及时接种疫苗，定期体检等。
总结：此次健康教育讲座为大家提供了丰富的健康知识，帮助大家了解了如何保持身心健康，预防疾病。
参加讲座的市民们纷纷表示受益匪浅，表示将会积极调整自己的生活方式，注重
健康。
希望市民健康中心能够继续举办这样的健康教育讲座，让更多的人受益。
___心理健康教研组心理健康教育讲座记录表
___心理健康教研组心理健康教育讲座记录表日期：[日期]地点：[地点]主持人：[主持人]1.讲座主题讲座主题]2.讲座内容简洁明了地介绍了心理健康的重要性和必要性分析了学生心理健康问题的类型和原因提供了一些建议和方法，帮助学生提高心理健康水平3.主要观点和内容3.1 心理健康的重要性和必要性在本次讲座中，主讲人首先强调了心理健康对学生全面发展的重要性和必要性。
他指出，良好的心理健康是学生研究、生活和社交的基础，只有心理健康的学生才能有更好的研究成绩和生活质量。
3.2 学生心理健康问题的类型和原因接着，主讲人详细介绍了学生心理健康问题的类型和原因。
他提到了学业压力、人际关系问题、自我认知不足等常见的心理健康问题，并解释了这些问题背后可能存在的原因。
他强调了学校、教师和家长在学生心理健康问题中的重要作用，需要关注和帮助学生解决问题。
3.3 提高学生心理健康水平的建议和方法最后，主讲人给出了一些提高学生心理健康水平的建议和方法。
他鼓励学生要有合理的研究计划，学会管理时间和压力，并认识到每个人的不同，学会尊重和理解他人。
他还提倡学生积极参与体育运动、课外活动和社会实践，以增强自信心和交际能力。
4.反馈和评价本次讲座得到了与会教师和学生的积极反馈。
大家一致认为，本次讲座内容丰富、生动，主讲人言简意赅，深入浅出。
通过本次讲座，大家对心理健康有了更深入的了解，也收获了实际可行的方法和建议。
5.讲座总结这次心理健康教育讲座让大家认识到了学生心理健康的重要性，并提供了实际的建议和方法。
希望今后能继续加强学校心理健康教育，为学生提供更好的心理健康服务。
备注：请请填写讲座日期、地点和主持人等具体信息。
心理健康教育个案辅导记录
心理健康教育个案辅导记录
《心理健康教育个案辅导记录》
日期：2022年5月15日
参与者：王小姐
问题描述：王小姐在最近的工作中感到压力很大，导致她经常失眠、食欲不振，情绪低落，对工作和生活感到失去信心。
个案辅导过程：
1. 确立问题：首先，我和王小姐详细地聊了一下她最近的状态，确定了她的压力来源和相关的情绪问题。
2. 资源建立：我询问了王小姐的爱好和擅长的事情，帮助她重拾信心和积极的态度，认识到自己的优点和能力。
3. 情绪管理：我教导王小姐一些情绪管理的技巧，比如呼吸练习、放松训练等，帮助她更好地面对压力和负面情绪。
4. 行动计划：最后，我们一起制定了一个可行的行动计划，包括规律的作息时间、合理的工作安排和寻求支持的方式，帮助她逐步改善自己的生活状态。
结论：通过本次个案辅导，王小姐表示她更加清晰地认识到自己的问题和需要改善的地方，同时也掌握了一些管理情绪的技
巧和行动计划，她表示会积极地尝试和践行这些方法，希望自己能够早日走出困境，重新找到生活的平衡点。
心理健康教育讲座讲稿
心理健康教育讲座讲稿
《心理健康教育：培养健康心态，走向幸福人生》
尊敬的各位老师、同学们：
大家好！今天很荣幸能够在这里和大家分享关于心理健康的重要性以及如何培养健康心态走向幸福人生的话题。
首先，让我们来看一些数字。
据世界卫生组织的统计，全球每年有超过三亿人因心理健康问题而受到影响。
而在中国，心理健康问题也已成为一个日益严重的社会问题，尤其是在青少年群体中。
面对这一现实，我们急需加强心理健康教育，为大家提供正确的心理健康知识和方法，帮助大家建立健康的心态，迎接未来的挑战。
那么，什么是心理健康呢？心理健康并不是简单地没有疾病或疾病症状，而是一种积极的心态和情感状态。
它包括对自己和他人的接纳和理解，积极的应对压力和挑战，以及建立稳定的情感关系等方面。
而如何培养健康心态呢？首先，我们需要通过学习和了解心理健康知识，了解自己的情绪和心理状态。
其次，我们需要学会有效地应对压力和情绪，通过锻炼、沟通等方式来释放负面情绪，保持内心的平衡。
最后，我们还需要建立良好的人际关系，学会爱与被爱，帮助他人也是保持心理健康的一种方式。
在接下来的时间里，我们将一起探讨更多关于心理健康的知识，并分享一些实用的心理健康方法。
相信通过我们的努力，未来
我们将能够更好地应对挑战，保持健康的心态，走向更加幸福的人生。
谢谢大家！。
心理健康工作会议记录（精选5篇）
心理健康工作会议记录心理健康工作会议记录（精选5篇）心理健康工作会议记录怎样写?那么，以下是小编给大家整理收集的心理健康工作会议记录，供大家阅读参考。
心理健康工作会议记录篇1时间：xxxx.3.11 地点：会议室主持人：张xx与会人员：全体行政人员、心理健康工作小组成员会议记录：一、学习学校新学期心理健康教育工作计划。
二、布置本学期主要心理健康教育工作。
1、各班制订好班级工作计划;2、加强工作责任心，做好学生心理健康教育工作;3、继续加强对学生思想道德教育和行为习惯教育;4、认真细致地做好班级常规管理;5、加强德育研究，创新德育工作方法;6、各班开展法制安全教育活动;7、召开好一、二年级学生家长座谈会。
心理健康工作会议记录篇2时间：第四大节课地点：三教前草坪上主持人：周毅、蒋娴记录员：罗佳怡会议主题：大学生心理健康出席人员：10年级信息科学技术学院电子商务一班全体同学应到人数：26会议内容：首先，主持人开展班会，向同学们介绍，了解当代大学生的心理健康现状1. 对大学环境的不适应2. 无法承担巨大的求职和就业压力3. 恋爱与性心理发生问题4. 自我定位出现迷惑这些都是当代大学生所有的心理问题，让他们了解到这些后，好要知道良好的心理素质大好处，与当自己遇到这种情况时的处理方式。
心理健康可以使大学生克服依赖心理，增强独立性;有利于培养大学生健康的个性心理处理途径：1. 培养良好的人格品质2. 建立科学的生活方式3. 加强自我心理调节4. 鼓励他们积极参加业余活动，发展社会交往5. 加大心理咨询的力度当然，心理咨询的方式很多，如通过以生活指导为中心的咨询，可以帮助学生正确处理学习、交往、择业等问题，改善他们的适应能力;通过以心理卫生为中心的咨询，可以指导学生改善情绪和性格，使他们面对挫折时保持心理平衡;通过对心理障碍的诊断及治疗，可以指导大学生正确处理学业、成才、交友、择业、恋爱、求职等方面的问题。
2.开展组织活动A.智勇大冲关目的：增加男女之间的默契规则，流程：1. 统计班里的男女生人数，本班有男生10人，女生16人(女生多了6人)2. 男女自由组队(如果男女之间不好意思的话，那么就男生，女生背靠背，向后走，第一个碰到自己的男生或女生将适合自己一组)3. 组合好自己的队伍后，将会除了主持人外多出5人。
健康教育知识讲座记录
健康教育知识讲座记录
《健康教育知识讲座记录》
今天下午，我们学校举行了一场健康教育知识讲座，特邀请了一位医生来为我们讲解。
在这次讲座中，医生向我们介绍了许多关于健康的知识，让我们受益匪浅。
首先，医生给我们讲解了日常饮食的重要性。
他提醒我们要多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，注意饮食均衡，保持身体健康。
同时，他也告诫我们要远离垃圾食品和碳酸饮料，因为这些食品对我们的身体有害。
其次，医生还介绍了一些常见的疾病预防方法。
他强调了良好的卫生习惯和规律的生活作息对于预防疾病的重要性。
医生还提到了预防流感和感冒的方法，例如勤洗手、注意保暖等。
这些方法看似简单，但却非常有效。
最后，医生还告诉我们要适当的运动，保持良好的心态。
他说，每天适当的运动可以增强我们的体质，提高免疫力。
同时，保持良好的心态也对我们的健康有很大的帮助。
通过这次讲座，我们不仅学到了很多关于健康的知识，也增强了对健康的重视。
希望我们能够将这些知识融入日常生活中，保持良好的健康习惯。
感谢医生为我们提供了这么有用的知识，希望我们都能健康快乐地成长。
教师心理健康教育专题讲座
教师心理健康教育专题讲座一、引言教师是社会培养未来的栋梁之才，他们承担着重要的教育使命。
然而，长期以来，教师的心理健康问题备受关注。
为了帮助教师更好地关注自身心理健康，本次讲座特别邀请了心理学专家，为教师们分享心理健康教育经验和方法。
二、认识教师心理健康1. 教师心理健康的重要性教师心理健康是指教师在工作过程中，能够处理好各种压力和挑战，保持积极向上的心态。
它对教师个人发展、学生学业进步以及教育教学质量都有着重要的影响。
2. 常见的教师心理健康问题- 工作压力过大：教师工作中面临的压力包括学生表现、教学效果、教育资源等方面的压力。
- 情绪波动：教师经常会面临挑战和困难，情绪波动较大。
- 职业倦怠：长期面对单调重复的教学任务，教师容易感到职业倦怠。
三、教师心理健康的培养方法1. 建立良好的工作生活平衡- 合理安排工作时间，不要过度加班。
- 动态规划个人生活，培养兴趣爱好。
- 与家人和朋友保持良好的关系，获得情感支持。
2. 学会有效的压力管理- 寻找情感宣泄的方式，如和同事分享工作中的压力和困难。
- 学会放松身心，通过运动、冥想等方式缓解压力。
3. 培养良好的自我认知- 理解自己的价值和优点，树立积极的自我形象。
- 从工作中找到成就感，肯定自己的工作表现。
四、教师心理健康教育的有效实施1. 学校层面的支持- 学校建立心理健康教育机制，提供专业的心理健康教育培训。
- 建设良好的工作氛围，鼓励教师相互支持和交流。
2. 教师个人的努力- 积极参与心理健康教育培训，学习掌握心理健康教育的知识和技巧。
- 借助心理咨询服务，及时解决个人心理问题。
五、结语教师心理健康对于提升教育质量和培养学生成长起着至关重要的作用。
通过本次讲座，希望教师们能够认识到自身心理健康的重要性，并运用所学的方法和技巧来保持良好的心理状态，提升教学效果。
让我们共同致力于教师心理健康教育工作，为培养更多优秀学生而努力。
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学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。
淮河西路小学
一、出示课题：“七彩糖”。 二、教师说明游戏规则： ①参加游戏人数必须是双数；②每人发一张写有 词语的卡片，在20人的小组里迅速找到手拿能与自己 的词语组成短语的人，手拉手坐下，20个词语必须都 组成10个最佳短语。比一比，两个小组哪个组用时最 短。③总结：④组成短语的两个人就是自己的合作伙 伴，即新朋友，两人手拉手坐在一起，并读出自己组 成的短语（考验默契），读完后，给每一对合作伙伴 （新朋友）发一包七彩糖。⑤回答问题，分享糖果。 三、与自己的新朋友交流完一个问题后，一起品 尝与问题相对应的颜色的糖果。
评价
主讲人 时间 教育主题
主 要 内 容
评价
主讲人 时间 教育主题
这堂学生表现很出色，具备了创新人才的素 质，你们不仅懂得了什么是创新，还学会了创新，不 仅有丰富的想象力，还有创新意意识。
淮河西路小学
心理健康教育记录表
王颖
主讲地点 三年级二班教室
2011.12.9
参加人员 三年级二班全体同学
风雨后，花儿绽放的更美丽
主讲人 时间 教育主题
主 要 内 容
评价
主讲人 时间 教育主题
心理健康教育记录表
王颖
主讲地点 三年级二班教室
2012.9.13
参加人员 三年级二班全体同学
做家务的能手
一、导言 同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何 当爸爸妈妈的小帮手。 二、小品 具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来 了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶 紧说：“好好好，我马上给你拿去”。 讨论：小刚的做法对吗？他错在哪里，他该怎么 做？ 五、通过刚才的学习，同学们有什么感受？ 六、竞赛 1．整理书包比赛； 2．以小组为单位，选学生参加做菜比赛； 七、总结
每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习
评价
主讲人 时间 教育主题
主 要 内 容
评价
主讲人 时间 教育主题
惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯， 并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。
淮河西路小学
心理健康教育记录表
王颖
主讲地点
三年级二班教室
2011.10.31
参加人员
三年级二班全体同 学
七彩糖
通过两个游戏活动，让学生了解一定的交往技 巧，培养他们的合作意识和随机应变的能力。
淮河西路小学
心理健康教育记录表
王颖
主讲地点 三年级二班教室
2012.11.10
参加人员 三年二班全体同学
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
发现自我
一、用实例引导思考 老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。 二、拿事例照自己
主 要 内 容
评价
主讲人 时间 教育主题
主 要 内 容
1.教师引导学生用下列情形对照自己。 （1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的 表现？ （2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有 怎样的表现？ （3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有 怎样的表现？ 2.学生交流感受。 四、写感受
通过今天的学习，了解自己的心理疾患及其形成 的原因并认识培养心理承受能力的重要性，从而培养 学生对自身心理承受能力的兴趣与自觉性培养学生的 心理承受能力。
学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加 工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品 质和良好的社会适应能力。
淮河西路小学
心理健康教育记录表
王颖
主讲地点 三年级二班教室
2012.12.23
参加人员 三年级二班全体同学
如何控制情绪
一、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日 子，因为马上要放暑假了，那么同学们今天感觉怎么
四、总结
通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成 良好的学习习惯，不要明日复明日。
淮河西路小学
心理健康教育记录表
王颖
主讲地点 三年级二班教室
2012.10.31
参加人员
三年级二班全体同 学
改改你的坏习惯
一、交待任务 我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好 习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要 改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你 改改你的坏习惯。 板书：改改你的坏习惯 二、新授部分 1.看课堂剧《小红的三餐》，回答问题。 师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯？ 2.观看课堂剧《小明的１００分》。看幻灯出示 的问题，同桌讨论后回答。 3.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的 其它不良生活习惯，你的改正措施。 三、总结
这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸 爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动 的好习惯。
淮河西路小学
心理健康教育记录表
王颖
主讲地点 三年级二班教室
2012.9.27
参加人员 三年级二全体同学
不要明日复明日
一、导言 同学们，你们喜欢故事吗？好，下面教师给大学 讲一个有趣的故事，故事的名字叫《寒号鸟》。 二、教师讲故事（音乐配音） 三、情境表演
一、导入 呈现万物滋润，百花盛开的大自然景象。 二、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽。 三、听故事讲感受 1.从海伦凯勒身上得到如何战胜挫折的启发。 2.讲述女排姑娘的故事并学习歌曲《阳光总在风 雨后》 3.小组讨论，假如你的同学遇到挫折，你会教他 一招战胜挫折的方法吗？ 四、总结 关于挫折的名人名言。情感共鸣树立战胜挫折信 心和集体互助意识
主 要 内 容
评价
主讲人 时间 教育主题
主 要 内 容
1．舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬 冬的家。冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌， 右边可够到家里的书桌。
2．一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展 示，星期一、……；一学生扮演冬冬的同学，轮流找 冬冬去玩，日历从星期一开始展示。
3．表演后：组织学生讨论小品的意义，使学生 认识办什么事都要只争朝夕，不要养成拖拉作业，当 天应做完的事决不要放到明天去做。
样呢？
二、游戏导入，体会情绪。
主
三、情景表演。
以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景
要
剧。
内
四、引导
容
情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望
经常拥有它呢？（快乐、高兴等）我们也来谈一谈快
乐的事吧！
五、小结
生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如
何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。
让学生从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并
淮河西路小学
心理健康教育记录表
王颖
主讲地点 三年二班教室
2011.11.29
参加人员
三年级二班全体同 学
学会创新
一、导入 二、听故事，谈启发。听听阿基米德的故事和同 组的小朋友说一说。请各组派一名代表汇报一下你们 组的观点。 三、那么，究竟什么是丰富的想象力，我们该怎 样创新呢？看小品表演，也许你会更加明了。 四、测一测：百宝镜照一照，看看自己的思维有 什么特点。 五、想一想 1.看图想象；听音乐想想；智力拼图说创意 2.异想天开： 结合生活实际，你能谈谈你有那些创新的想法和 设计 3.全课总结