2010年黑龙江省二级心理咨询师考试技巧与口诀
心理咨询师考试技巧：十种记忆高招
心理咨询师考试技巧：十种记忆高招【导语】磨铁成针，绳锯木断。
备考心理咨询师考试，也需要一点点积累才能到达好的效果。
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记忆时只要心神专注、收视反听，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。
如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚。
如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3.理解记忆。
理解是记忆的基础，只有理解的东西才能记得牢记得久。
仅靠死记硬背，则不容易记得住。
对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4.过度学习。
即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
5.及时复习。
遗忘的速度是先快后慢。
对刚学过的知识，一气呵成，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆。
学习时，不竭进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。
闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7.视听结合。
可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。
比单一默读效果好得多。
8.采用多种手段。
按照情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
9.在时间记忆。
一般来说，上午9——11时，下午3——4时，晚上7——10时，为记忆时间。
利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
10.科学用脑。
在包管营养、积极休息、进行体育熬炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐不雅的情绪，能大大提高大脑的工作效率。
这是提高记忆力的关键。
心理咨询师二级2010年11月真题(技能选择题、案例问答题)
2010年11月心理咨询师二级真题详解(技能选择题、案例问答题)第一部分技能选择题(第1-100题，共100道题)本部分由十一个案例组成。
请分别根据案例回答1-100题，每小题有一个或多个答案正确。
案例一：一般资料：求助者，男性，15岁，初中三年级学生。
案例介绍：求助者很喜欢班里一位漂亮女同学，经常有拥抱她的冲动。
三个多月前梦到和她拥抱。
此后总想着梦中的事，上课时心神不宁，不能安心学习，成绩下降。
母亲觉察后严厉地批评了他，让他不要胡思乱想。
这使他感到犯了错误，但又控制不住地想那位女同学。
现在面临中考，担心考不上好学校，常常失眠，很苦恼，由母亲带来进行心理咨询。
心理咨询师观察和了解到的情况：求助者从小性格内向，不善与人交往，父母管教很严，懂事听话，遵守纪律。
多选：1．该求助者最主要的症状表现包括( )。
(A) 强迫 (B) 抑郁(C) 焦虑 (D) 恐惧[答案] AC[解析] 求助者感到不应该想那位女同学，但又控制不住地想，这是强迫性的思维。
求助者现在面临中考，担心考不上好学校，常常失眠，很苦恼，这是焦虑性的思维。
单选：2．对该求助者的诊断可能是( )。
(A) 一般心理问题 (B) 精神疾病(C) 严重心理问题 (D) 强迫性神经症[答案] D[解析] 求助者存在自我强迫(想抱女同学)和自我反强迫(觉得不应该去想)的内心冲突，有痛苦感受，社会功能受损，初步诊断为强迫症。
多选：3．在本案例中，心理咨询师可引导求助者( )。
(A) 转移注意 (B) 学习掌握生理常识(C) 批评自我 (D) 保持正常异性交往[答案] ABD[解析] 转移注意对于强迫症是有用的。
学习掌握生理常识和如何保持正常异性交往是青春期少年需要知道的。
心理咨询师对求助者要始终保持完整接纳的态度，不可以做出指责或者批判，因此要排除C选项。
多选：4．该求助者心理问题的特点包括( )。
(A) 内心冲突明显 (B) 存在认知错误(C) 人格障碍明显 (D) 社会功能受损[答案] ABD[解析] 求助者存在自我强迫(想抱女同学)和自我反强迫(觉得不应该去想)的内心冲突明显。
心理咨询师二级考试咒语(已整理)
来拿咒语的童鞋们记得给个回复啊，当是辛苦费了~！心理咨询师二级考试咒语大全一、基础知识核心重点篇1、三高刺客，双低后高主，双低先高情。
(玛丽小丑三维归因）（魔法武力防御都高的刺客，营救个子很低的两个被奴隶主压迫的奴隶，两个矮个子奴隶先前就有很高的感情了）2、奔驰贫松连断破，插云赘征词错（思维形式障碍13太保）（开奔驰的穷人撞断很多松树，松树林直插云霄的大地上，背着很多赘物的旅人在征途上用错乱的词语吵架）3、迟语慢，贫语快；松弛非所问，破裂有意识，连贯无意识；中断停空白，插入（被夺）能自控，云集（强制性）难自控。
（思维形式障碍混淆点）4、关害殊物夸，自疑嫉情露（思维内容障碍妄想10全大法）（山海关外有一种喜欢自夸的特殊物体，他怀疑自己有病，嫉妒露水情缘）5、感前具形，恒我整逆灵。
（皮亚杰的认知结构心理发展）（在有感觉之前就有了形状，我恒久以来都在整理叛逆的灵魂）6、婴前信疑希，婴后自耻意，幼儿主疚标，童年勤卑能，青少同混诚，成前亲独爱，成中衍滞心，成后完厌明。
（埃里克森的社会发展阶段）7、前习罚功，中习孩公，后习契道（柯尔伯格道德推理发展三水平六阶段）（自习前罚抄功课，自习中进来一个老公公领着一个小孩子，自习后他们给我讲述了天人契合之道）8、强兴胆，弱抑郁，强横灵活多，强横不安液（巴浦洛夫的神经活动和气质类型）（强盗胆子大，弱小很抑郁，强大横蛮的橄榄球队员很灵活，强横但是不灵活输掉了球赛，都不安的吐着唾沫咒骂）9、额下表失语，颞上接失语，额中前失写，角回叶失读，（言语活动中枢）（额娘摘下手表，失去了说话的兴趣，颞亲王也不知道应该接着说些什么，额头前方写着王字的老虎趴在他们脚下，吓的角落里的回民读奏章都失声了）10、自暗武，果柔莽，坚虎执，制怯任。
（意志四大品质和相反性）（一个从小就深谙武术的侠客，裹着柔软的蟒蛇皮披风，手执坚硬的虎骨，制服了怯弱任性的贪官）11、詹外洲，坎丘脑，杀人志，汤炖鸡（情绪理论化）（詹天佑在外国某个洲里，在坎坡上摔坏了丘脑，于是有了杀人意向，结果在控制下只杀了一只鸡炖汤喝了）12、丫头（压抑、投射）质反（置换、反向）和珅传（合理化、升华、转换）（自我防御机制）（小丫头被收买后，质问管家一起反出和珅的事情，成为了传说中的美谈）13、构想内，内容一致反应（团队内部，反应一致对外）；构想间，相容区分因素（团队之间，找出相容点和区分点的因素）；构想评估方法，测验之间和本身，效标效度的证明，实验观察两证实（一共5点）；效标效度评估方法，命中区分相关（目标必须命中，相关区分）（一箭命中目标，关着的两扇门分了开来）二、求助者诊断篇14、冲痛持功器（神经症五大特点）（冲洗疼痛的地方，秉持功德法器，自然就会痊愈）15、医统内社，主心人（划分心理异常和健康的标准，标准化区分和心理学区分）（医院统一了内部社团，主心骨是一个很有心思的人）16、心理冲突、病程、泛化、社会功能受损情况（严重和一般心理问题的区分）17、主客心协人统一（三原则）18、心理变形不变形（心理冲突）19、病程痛苦功能坏，3无4疑6确定（神经症评分）三、量表篇20、疑抑癔（111），病性狂，弱裂燥内。
心理咨询师考试必记要点总结
心理咨询师考试必记要点总结心理咨询师考试是衡量心理咨询师专业水平和能力的重要手段。
为了帮助考生更好地备战考试，本文将总结心理咨询师考试的必记要点。
一、心理咨询基础知识1. 心理咨询的定义、目标、原则和范围。
2. 心理咨询师的角色和职责。
3. 心理健康与心理疾病的基本概念。
4. 心理咨询伦理和职业道德。
二、心理评估方法1. 心理评估的基本概念和方法。
2. 常用心理测验的原理、适用范围和操作步骤。
3. 案例分析、访谈技巧和日记法等非测验评估方法。
4. 心理评估报告的撰写。
三、心理咨询技巧1. 倾听、同理和接纳等基本沟通技巧。
2. 提问、引导和澄清等对话技巧。
3. 认知行为疗法、心理动力学疗法、人本疗法等常见咨询方法。
4. 危机干预和心理急救技巧。
四、心理疾病及其治疗方法1. 焦虑症、抑郁症、强迫症等常见心理疾病的症状和诊断。
2. 药物治疗、心理治疗和综合治疗等治疗方法。
3. 心理疾病预防和康复知识。
五、心理咨询案例分析1. 案例分析的基本方法和步骤。
2. 案例分析中的关键要素，如来访者背景、问题、评估和干预策略等。
3. 案例分析报告的撰写。
六、心理咨询师自我成长与团队协作1. 心理咨询师自我成长的途径，如个人咨询、 supervision 和培训等。
2. 团队协作模式和技巧，如跨学科合作、督导和案例讨论等。
七、心理咨询相关法律法规和政策1. 我国心理咨询相关法律法规和政策概述。
2. 心理咨询师执业资格和继续教育要求。
3. 心理咨询机构设置和运营管理。
通过以上七个方面的总结，希望为广大心理咨询师考生提供有益的备考指导。
请注意，本总结仅供参考，具体考试内容还需参考最新版教材和考试大纲。
祝大家考试顺利！。
2010年黑龙江省二级心理咨询师考资料
1、艾里克森认为童年期（7岁～12岁）的主要发展任务是( )。
(A)获得勤奋感，克服自卑感(B)获得完善感，避免失望感(C)获得自主感，克服羞耻感(D)获得亲密感，避免孤独感2、咨询师经过初诊接待，可以初步了解和评估求助者的问题，为( )打下基础。
(A)收集一般资料(B)进行摄入性会谈(C)形成初步诊断(D)提出心理评估报告3、关于爱情，错误的说法是( )。
(A)具有浪漫色彩(B)是一种高级情感(C)幼儿也有爱情(D)是一种强烈的人际吸引形式4、病理性错觉的症状违背了( )。
(A)主、客观世界统一性原则(B)心理活动的内在协调性原则(C)人格的相对稳定性原则(D)社会适应标准5、看见一朵玫瑰花并能认识它，这种心理活动是( )。
(A)色觉(B)知觉(C)感觉(D)统觉6、刻板印象使人的社会知觉过程简化，因此它具有( )的作用。
(A)概括化(B)社会适应(C)抽象化(D)社会比较7、适应障碍的病程一般不超过( )。
(A)两周(B)三个月(C)半年(D)两个月8、以观念、行为、外貌装饰奇特，情绪冷漠、人际关系明显缺陷为特点的是( )人格障碍。
(A)分裂样(B)偏执性(C)表演性(D)反社会性9、病理性错觉的症状违背了( )。
(A)主、客观世界统一性原则(B)心理活动的内在协调性原则(C)人格的相对稳定性原则(D)社会适应标准10、产生深度知觉的年龄是( )。
(A) 2岁(B) 6个月(C) l岁(D) 3个月11、看见一朵玫瑰花并能认识它，这种心理活动是( )。
(A)色觉(B)知觉(C)感觉(D)统觉12、针对心理问题和行为问题所进行的会谈属于( )。
(A)咨询性会谈(B)治疗性会谈(C)危机性会谈(D)鉴别性会谈13、针对心理问题和行为问题所进行的会谈属于( )。
(A)咨询性会谈(B)治疗性会谈(C)危机性会谈(D)鉴别性会谈14、“真诚不等于实话实说”的含义是( )。
(A)真诚与说实话之间没有联系(B)表述真诚不能通过言语(C)表达真诚应有助于求助者成长(D)实话实说不利于表达真诚15、最严重的角色失调是( )。
二级心理咨询师考试复习要点
二级心理咨询师考试复习要点对于想要成为二级心理咨询师的朋友来说，备考是一项艰巨但充满挑战与乐趣的任务。
以下是一些关键的复习要点，希望能为您的备考之路提供有益的指引。
一、基础知识的巩固1、心理学概论这部分涵盖了心理学的基本概念、发展历程、主要流派和研究方法等。
需要对不同流派的观点，如精神分析、行为主义、人本主义等有清晰的理解，并能对比它们的异同。
2、发展心理学从胎儿期到老年期，个体的身心发展都有其特定的规律和特点。
了解每个阶段的生理、认知、社会情感发展的关键节点，以及可能出现的问题和应对方法。
3、社会心理学研究个体和群体在社会相互作用中的心理和行为。
包括社会认知、社会影响、人际关系、社会态度等方面。
要掌握从众、服从、归因偏差等常见的社会心理现象。
4、变态心理学识别和理解各种心理障碍的症状、诊断标准、成因和治疗方法。
常见的心理障碍如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等，要能准确区分和判断。
二、心理咨询技能的提升1、建立咨询关系良好的咨询关系是咨询成功的基础。
学会运用尊重、热情、真诚、共情和积极关注等技术，让来访者感到安全和信任。
2、制定咨询方案根据来访者的情况，确定咨询目标、方法和步骤。
这需要综合考虑来访者的问题性质、严重程度、个人特点和咨询资源等因素。
3、参与性技术与影响性技术掌握倾听、提问、鼓励、重复、内容反应、情感反应等参与性技术，以及面质、解释、指导、情感表达、内容表达等影响性技术，并能在咨询中灵活运用。
4、不同咨询方法的应用如认知行为疗法、精神分析疗法、人本主义疗法等，了解它们的理论基础、操作流程和适用范围，能够根据来访者的需求选择合适的方法。
三、心理测量与评估1、心理测量学基础了解测量的基本概念、信度、效度、难度和区分度等指标的含义和计算方法，以及如何选择合适的心理测验。
2、常用心理测验的应用熟悉智力测验（如韦氏智力量表）、人格测验（如 MMPI、16PF 等）、心理评定量表（如 SCL-90、SAS 等）的使用方法和结果解读。
心理咨询师考试技巧
live well, love lots, and laugh often.通用参考模板（页眉可删）心理咨询师考试技巧心理咨询师考试10种记忆高招备考【一】1.注意集中。
记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。
如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚。
如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3.理解记忆。
理解是记忆的基础，只有理解的东西才能记得牢记得久。
仅靠死记硬背，则不容易记得住。
对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4.过度学习。
即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
5.及时复习。
遗忘的速度是先快后慢。
对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆。
学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。
闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7.视听结合。
可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。
比单一默读效果好得多。
8.采用多种手段。
根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
9.在最佳时间记忆。
一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。
利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
10.科学用脑。
在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的'工作效率。
这是提高记忆力的关键。
心理咨询师考试应试技巧【二】一、基本态度：l 沉着冷静;保持适当紧张度;l 努力克服考试过程中累计的焦虑加剧， 40分足够扣一阵儿的了二、整体提示1、第1遍做题时有不会的画圈;做了但不确定的可打勾，补漏阶段重点查有记号的;2、不要落下任一题，实在不行就蒙选;三、考务1、一定注意检查个人信息填写、填涂的准确性;2、一定注意答案与题号的一一对应，填涂前注意扫视一下题号。
国家二级心理咨询师考试技巧
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（2）他们以本来的真实面貌接受自己、别人和世界（3）他们的行为和思想是自发产生的。
（4）他们是以问题为中心，而不是以自我为中心。
（5）他们是自主的、独立的。
（6）他们同情于其他人生存的条件，并且寻求促进共同的康乐。
（7）他们具有民主的世界观。
（8）他们是富于创造性。
（9）他们与少数人建立了深层次的关系，而不是与一般人建立表层的联结。
1 / 3（10）他们具有难以形容的高峰体验。
（1）他们对现实有着清晰的直觉。
全面和准确地知觉现实。
自我实现者对世界的知觉是客观的、全面的和准确的，因为他们在感知世界时，不会掺杂自己的主观愿望和成见，或带有自我防御，而是按照客观世界的本来面貌去反映。
与此相反，心理不健康者则是以自己的主观方式去知觉世界的，他们试图使世界与自己的主观愿望、焦虑和担心相吻合。
（2）他们以本来的真实面貌接受自己、别人和世界。
自我实现者能够接受自然、自身及他人的不足与缺陷，而不会为这些缺陷而忧心忡忡。
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1、以10为平均数、以3为标准差来表示的标准分数为( )。
(A)离差智商
(B)标准九分
(C)标准十分
(D)标准二十分
2、内心被揭露感属于( )。
(A)知觉障碍
(B)感知综合障碍
(C)思维形式障碍
(D)思维内容障碍
3、在进行摄入性会谈的过程中，控制会谈和转换话题的技巧不包括( )。
(A)中断
(B)引导
(C)解释
(D)释义
4、社会行为公式B=f (P，E)中，P指( )。
(A)行为
(B)个体所处情境
(C)个体
(D)函数关系
5、暗示会影响收集资料的可靠性，因此心理咨询师应该重视初诊接待，并建立 ( )，以避免其影响。
(A)严谨的会谈提纲
(B)有效的小组讨论措施
(C)规范的咨询流程
(D)规范的咨询环境
6、针对心理问题和行为问题所进行的会谈属于( )。
(A)咨询性会谈
(B)治疗性会谈
(C)危机性会谈
(D)鉴别性会谈
7、在出乎意料的紧急情况下所产生的适应性反应是( )。
(A)心境
(B)激情
(C)应激
(D)焦虑
8、心理测验时用于比较和解释测验结果的参照分数标准是( )。
(A)测验分数
(B)导出分数
(C)测验常模
(D)常模分数
9、如果心理咨询师与求助者的目标难以统一，则咨询目标应该以( )。
(A)当前问题为主
(B)咨询师的目标为主
(C)长远发展为主
(D)求助者的目标为主
10、弗洛伊德学说在咨询心理学历史上属于( )。
(A)行为学派
(B)认知学派
(C)动力学派
(D)结构学派
11、严重心理问题的症状持续时间是( )。
(A) l～2个月
(B) 3个月～1年
(C) 2～6个月
(D) 6个月～1年
12、适应障碍的病程一般不超过( )。
(A)两周
(B)三个月
(C)半年
(D)两个月
13、一名学生因考试失利而躲在宿舍里不敢外出见人，根据许又新教授的评定标准，该学生社会功能损害的评分为( )。
(A) l～2分
(B) 2～3分
(C) 3～4分
(D) 6分以上
14、最严重的角色失调是( )。
(A)角色冲突
(B)角色失败
(C)角色不清
(D)角色中断
15、看见一朵玫瑰花并能认识它，这种心理活动是( )。
(A)色觉
(B)知觉
(C)感觉
(D)统觉
16、“真诚不等于实话实说”的含义是( )。
(A)真诚与说实话之间没有联系
(B)表述真诚不能通过言语
(C)表达真诚应有助于求助者成长
(D)实话实说不利于表达真诚
17、一般情况下，去个性化和个体侵犯性之间的关系是( )。
(A)正相关
(B)负相关
(C)零相关
(D)无相关。