如何面对挫折主题班会设计方案
高三关于挫折的主题班会5篇
高三关于挫折的主题班会5篇高三关于挫折的主题班会精选篇1背景：当代的中学生的生活环境、社会环境都和以前有很大的不同，各方面条件的优越使他们慢慢养成了安逸享乐的习惯，所以独立解决困难的能力，心理承受能力都普遍下降，遇到挫折的时候往往不知所措，采取躲避的态度，甚至“轻生”，缺乏直面挫折的士气和方法。
针对这一现象，依据《生命教育》的指导思想，设计这一主题班会，意在让每一个同学参与，认识到在成长的道路上，可能是阳光洒满心田，一路顺风，也可能是风雨不期而至，布满坎坷。
我们不抱怨，不气馁，要坚持不懈，努力进取，让有限的生命发挥无限的价值，让我们活得更加光荣有力。
意识到生命的意义并不仅仅是让生命存在。
生命只属于我的一次，我们该把她装扮得更加光荣，生命是一个完整的过程，无论胜利还是失败，都不会在你的背后留下空白。
我们要让生命得有意义，必需对自己负责任，增加对挫折的士气，培养笑对困难、挑战挫折的乐观精神。
形成良好的学习习惯，乐观的处世态度，不断充实自己的生命，不断增加生命的重量。
过程：一、询问父母或亲朋，了解他们在你从出生开始的成长过程中都做了什么，有些什么感受。
二、调查自己身边的不同层次、不同年龄阶段、不同职业的人，了解他们是怎么度过一生或预备怎样度过一生的。
他们认为怎样的人生才是充实的，才是有意义的引入：我们常常想，生命是什么呢？那是一股足以擎天撼地的生命力，是令我们肃然起敬的，有贤者言：日月径年，世事无常，人生如月，盈弓有间，让我们共同领会一次人生的旅程吧！（播放《泰坦尼克号》沉船经过，配乐）活动一：散文颂《不向困难低头，勇做生活强者》活动二：选择勇士1 、活动规章：由老师选择登上“挑战者”号轮船的水手，同学们只要回答出下面三个问题中的一个，就可以成为光荣的水手：（1）请你讲一个自己面对挫折，鼓起士气克服困难的事例；（2）讲一个伟人克服挫折，取得成就的事例；（3）讲一句你最观赏的名言。
2 、学生自由发言，展开活动。
如何面对挫折 主题班会
如何面对挫折主题班会挫折是人生道路上常常遇到的一种困难和障碍，它们可能阻碍我们前进，让我们感到失望和沮丧。
然而，面对挫折，我们需要学会正确的态度和方法来克服它们，重新获得动力和信心。
以下是一些应对挫折的建议：1. 接受挫折：面对挫折时，首先要做的是接受它们的存在。
坦然面对失败和困难，认识到挫折是成长和进步的一部分，有助于我们更好地应对它们。
2. 保持积极态度：不论遇到多大的挫折，保持积极的思维方式是关键。
将注意力放在解决问题和寻找解决方案上，而不是沉浸在消极情绪中。
相信自己能够克服困难，积极地面对挑战。
3. 分析原因：挫折发生后，进行冷静客观的分析非常重要。
找出导致挫折的原因，了解自己的不足以及可以改进的方面。
这样做有助于我们从失败中吸取教训，避免类似的问题再次发生。
4. 制定新目标：在面对挫折后，有必要重新评估自己的目标和计划。
根据挫折的经验，制定新的、可行的目标，并确定实现这些目标的行动计划。
这样做有助于我们在困难中找到新的方向和动力。
5. 寻求帮助和支持：面对挫折时，我们不必独自应对。
向他人寻求帮助和支持是明智的选择。
与朋友、家人或导师交流，听取他们的建议和经验，他们的支持和鼓励可以帮助我们克服不良情绪，重新振作起来。
6. 培养自我调节的能力：面对挫折往往伴随着焦虑、失望和压力等负面情绪。
学会自我调节和管理情绪是至关重要的。
通过运动、冥想、写日记等方式，有效释放负面情绪，保持情绪稳定。
7. 持之以恒：挫折并不意味着失败，只要我们不放弃，继续坚持努力，成功终将到来。
坚持信念，保持专注，治愈心灵的创伤，继续前行。
总之，面对挫折不要气馁，要以积极的心态看待它们，通过分析原因和制定新目标来克服困难。
寻求外界的帮助和支持，并培养自我调节的能力，保持坚持不懈的精神。
“善待挫折”主题班会
“善待挫折”主题班会主题：善待挫折班会时间：30分钟一、班会开场（5分钟）1. 主持人简单介绍班会主题及目的。
2. 播放一段鼓舞人心的音乐。
二、挫折是什么？（10分钟）1. 分组讨论：请同学们分成小组，讨论他们对挫折的理解。
2. 请每组选一位代表分享小组的讨论结果。
3. 参考答案：- 挫折是生活中的困难和挑战。
- 挫折是我们在实现目标时遇到的阻碍和失败。
- 挫折是成长的机会和教训。
三、认识挫折的正面影响（20分钟）1. 观看一段视频：播放一段成功人士经历挫折后的成功故事的视频。
2. 分组讨论：请同学们继续分组，讨论以下问题：- 挫折如何帮助我们成长？- 挫折有哪些积极的影响？- 你们有没有亲身体验过挫折带来的正面影响？3. 每组选一位代表分享小组的讨论结果。
4. 主持人总结并补充：挫折可以帮助我们变得更加坚强、有耐心和自信，同时也能培养我们的解决问题和应对困难的能力。
四、善待挫折的方法（30分钟）1. 示范活动：请准备一些常见的挫折场景，并请一位同学上台来示范如何善待挫折。
- 模拟考试不理想。
- 与朋友发生争执。
- 无法顺利完成一项任务。
2. 分组练习：请同学们重新分组，在小组内讨论如何善待挫折，并选择一位代表分享小组的讨论结果。
3. 分享和总结：请每个小组的代表分享他们小组的讨论结果，并与其他同学一同总结出善待挫折的几个方法。
- 保持积极的态度。
- 寻找解决问题的方法。
- 学会放下失败，从中吸取教训。
- 寻求帮助和支持。
- 接受挑战并迎头赶上。
- 坚持不懈，不轻易放弃。
- 将挫折看作是成长的机会。
4. 主持人总结：善待挫折并不意味着轻视挫折，而是要学会从中学习、成长，并不断迈向成功。
五、分享个人经历（10分钟）1. 请同学们自愿分享他们自己曾经经历过的挫折，并讲述他们如何善待挫折、克服困难和取得成功。
2. 鼓励同学们分享真实的个人经历，并给予肯定和鼓励。
六、总结和展望（5分钟）1. 主持人总结本次班会的内容和收获。
关于战胜挫折走向成功主题班会
关于战胜挫折走向成功主题班会战胜挫折走向成功主题班会5篇战胜挫折走向成功一、指导思想以现代的教育理论和教育思想为指导，配合学校的公民道德教育活动，通过主题班会，对学生进行耐挫教育。
二、教育目的根据初一学生的实际和认知特点，针对我班学生的实际情况，组织题为“战胜挫折走向成功”的主题班会，促进学生自我意识的觉醒，增强抗挫折的能力，树立正确的人生观和世界观，帮助学生健康成长，培养学生独立思考、分析和解决问题的能力。
三、活动形式集体讨论、游戏、个案分析。
四、课前准备2、学生写出自己认为受挫折的事例以及心情。
教学过程一、导入班会1、情感导课（渲染气氛）播放贝多芬《命运交响曲》创设一种意境和氛围。
2、提问导课师：这是谁的作品？曲名是什么？（学生回答略）师：贝多芬17岁那年，母亲去世。
沉重的家庭负担从此压在他的身上。
当他32岁时，耳病越来越严重。
几年后耳病终于夺走了他的听力。
对一个音乐家来说，这是多大的打击啊！可是，贝多芬不消沉、不气馁，不断地鼓励自己，始终顽强地生活和创作。
他在给朋友的一封信中这样写道：“我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到——生活是这样美好，活它一辈子吧！”生活中谁没有不顺心的事？有的同学遇到一点挫折就意志消沉，抬不起头来。
今天，我们就通过《战胜挫折走向成功》这个主题班会，帮助大家战胜生活中和学习上的挫折，在今后两年半时间里，更健康地成长，愉快地迎接中考的到来。
[多媒体显示：《战胜挫折走向成功》主题班会]二、结合学生实际探讨挫折感出现的原因1、你在生活中发现了哪些挫折呢？请你说出来。
①考试时，分数不理想，[多媒体显示：你生活中的挫折]，心里很烦恼。
②作业没做好，受到老师的批评。
③体育测验，很努力，但就是不过关。
④来到新学校，很难与同学交往。
⑤上课想发言，又怕说不好别人笑话我。
⑥一学生口吃，痛苦不堪。
⑦不愿和成绩不好的同学交往。
⑧英语老记不住单词。
教师归纳：我们必须承认挫折，它是人生的常规。
主题班会设计《挫而不折-破茧成蝶》
主题班会设计——《挫而不折，破茧成蝶》活动背景当今社会，随着经济的发展和文明的丰富，在父母和长辈的庇护下，孩子挫折经验较少，内心细腻、敏感、脆弱，稍经历一些小挫折，例如成绩不理想、没有评上荣誉称号、同学之间相处不融洽、父母的批评等，便容易产生消极情绪，甚至逃避，不敢再进行尝试，害怕失败。
久而久之，学生会对自己的实力产生怀疑，丧失自信心。
可见，培养学生的抗挫折能力，进行挫折教育，帮助学生树立积极、乐观、健康的生活态度，对学生个人发展和适应社会显得尤为重要。
为此，开展此主题班会。
活动目标1知识与技能：认识到挫折在人生路上的不可避免性，能正确认识挫折，意识到战胜挫折的必要性。
2过程与方法：通过游戏体验、观看视频、讨论发言、小组合作，掌握正确对待挫折的办法，提高抗挫能力，树立信心。
3情感态度与价值观：遇到挫折时，懂得以乐观积极的心态去面对挫折，形成正确的挫折观和积极向上的人生态度。
活动对象五年级学生。
活动准备多媒体课件、卡纸、便利贴、笔、视频。
活动过程一、热身游戏，认识挫折。
（一）热身游戏：“进击的蛋”。
1.介绍游戏规则。
2.游戏后，教师采访参与者，请学生谈一谈游戏中最大的感受。
3.归纳总结：在游戏中，大家都能感受到的伤心、遗憾、失落，这在我们生活中也是常见的情绪表现。
那么该如何面对它？是永远地伤心难过，还是坚强地前行？4.引出班会课的主题：挫而不折，破茧成蝶——我能乐观对挫折主题班会。
（板书课题）【设计意图】：挫折是一个较为沉重的话题，通过欢乐而又刺激的热身游戏，可以最大限度地调动学生参与课堂的积极性，让学生初步体验挫折在人生路上的不可避免性和普遍性，引出学会面对挫折的必要性，为后面的学习奠定基础。
（二）创设情境，引出定义。
1.教师展示学生在生活中可能面临的三个挫折情境。
2.归纳总结，引导学生得出挫折的定义。
其实挫折就是生活中那些不如意事情引起的情绪反应。
【设计意图】：为学生揭示现实生活中实实在在发生的挫折，引发学生的思考。
战胜挫折主题班会活动效果范文(精选4篇)
战胜挫折主题班会活动效果范文(精选4篇)【篇1】战胜挫折主题班会活动效果寻找战胜挫折的力量主题班会方案范文【篇2】战胜挫折主题班会活动效果1604班《挑战自我，战胜挫折》主题班会教案一、指导思想以现代的教育理论和教育思想为指导，配合学校的公民道德教育活动，通过主题班会，对学生进行耐挫教育。
二、教育目的根据学生的实际和认知特点，针对我班学生的实际情况，组织题为“战胜挫折走向成功”的主题班会，促进学生自我意识的觉醒，增强抗挫折的能力，树立正确的人生观和世界观，帮助学生健康成长，培养学生独立思考、分析和解决问题的能力。
三、活动形式集体讨论、游戏、个案分析。
四、课前准备2、学生写出自己认为受挫折的事例以及心情。
教学过程一、导入班会1、情感导课（渲染气氛）播放贝多芬《命运交响曲》创设一种意境和氛围。
2、提问导课师：这是谁的作品？曲名是什么？（学生回答略）师：贝多芬17岁那年，母亲去世。
沉重的家庭负担从此压在他的身上。
当他32岁时，耳病越来越严重。
几年后耳病终于夺走了他的听力。
对一个音乐家来说，这是多大的打击啊！可是，贝多芬不消沉、不气馁，不断地鼓励自己，始终顽强地生活和创作。
他在给朋友的一封信中这样写道：“我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到——生活是这样美好，活它一辈子吧！”生活中谁没有不顺心的事？有的同学遇到一点挫折就意志消沉，抬不起头来。
今天，我们就通过《战胜挫折走向成功》这个主题班会，帮助大家战胜生活中和学习上的挫折，在今后两年半时间里，更健康地成长。
二、结合学生实际探讨挫折感出现的原因1、你在生活中发现了哪些挫折呢？请你说出来。
1试时，分数不理想，[多媒体显示：你生活中的挫折]，心里很烦恼。
2 ②作业没做好，受到老师的批评。
3③体育测验，很努力，但就是不过关。
4④来到新学校，很难与同学交往。
⑤上课想发言，又怕说不好别人笑话我。
⑥一学生口吃，痛苦不堪。
⑦不愿和成绩不好的同学交往。
⑧英语老记不住单词。
珍爱生命面对挫折主题班会教案范文三篇
珍爱生命面对挫折主题班会教案范文三篇【篇1】珍爱生命面对挫折主题班会教案珍爱生命主题班会教案三年级一、班会目的：生命是美丽的，世界的美好也正在于生命的存在。
我们每天都可以看到无数的生命，而且我们每个人就是一个生命。
那么，我们关注过这个熟悉而又陌生的生命吗？当代的很多中学生因所处的家庭环境、社会环境很优越，因而养成了一种安逸享乐的习惯，解决困难的能力，心理承受力都较差。
因此，当困难〔在成人眼里算不上困难〕突然降临时，往往不知所措，采取逃避的态度，有的甚至“轻生〞。
生命只属于我的一次，我们该把她打扮得更加光荣，生命是一个完整的过程，无论成功还是失败，都不会在你的背后留下空白。
我们要让生命得有意义，必须对自己负责任。
二、活动形式：听故事、学生讨论三、班会过程；下面请听诗歌朗颂《生命的价值》《生命的价值》生命的价值是什么我问春天的小草小草轻轻的告诉我虽然它很渺小但却为大地增添了勃勃生机这就是生命的价值我问夏天的小河小河快乐的告诉我它虽然有时奔流不息有时风平浪静但却能为炎热的夏天送来丝丝清凉这就是生命的价值我问秋天的果实果实微笑着告诉我虽然它的生命即将结束但却能带给人们收获的喜悦这就是生命的价值我问冬天的雪花雪花骄傲的告诉我它的生命虽然短暂但却在寒冷冬天看到了孩子们的笑脸也为明年的春天蕴酿了新绿这就是生命的价值品质与价值师：这首诗歌告诉我们什么道理呢？小结：这首故事告诉我们生命是美好的。
2、如何珍爱生命讨论：这个孩子自杀了，大家说他该不该这样做？这样做的后果是什么？师；我们不仅要注意交通平安、活动平安，还必须对我们身边的人和事保持一定的警惕。
说说如果遇到了以下情况，你会怎么做？A、有人敲门，称你妈妈受了伤，让他来接你去医院。
B、外出活动时，天黑路又偏僻，小明不知如何才好；C、放学回家的路上，两个陌生人强迫你跟他们走；D、外出活动中，同大家走散了，迷了路。
E、遇到雷雨天气，躲在大树下。
3、讲故事《永不放弃生的希望》早晨，一个伐木工人照常去森林里伐木。
如何面对挫折主题班会教案（精选5篇）
如何面对挫折主题班会教案如何面对挫折主题班会教案一、教案的具体内容一、课题（说明本课名称）二、教学目的（或称教学要求，或称教学目标，说明本课所要完成的教学任务）三、课型（说明属新授课，还是复习课）四、课时（说明属第几课时）五、教学重点（说明本课所必须解决的关键性问题）六、教学难点（说明本课的学习时易产生困难和障碍的知识传授与能力培养点）七、教学方法（要根据学生实际，注重引导自学，注重启发思维）八、教学过程（或称课堂结构，说明教学进行的内容、方法步骤）九、作业处理（说明如何布置书面或口头作业）十、板书设计（说明上课时准备写在黑板上的内容）十一、教具（或称教具准备，说明辅助教学手段使用的工具）十二、教学反思（教者对该堂课教后的感受及学生的收获、改进方法）二、如何面对挫折主题班会教案（精选5篇）教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种教学文书。
下面是小编整理的如何面对挫折主题班会教案（精选5篇），希望对大家有所帮助。
如何面对挫折主题班会教案1一、活动背景当困难一来，事情一多，期望一高时，学生丝毫也没有信心去面对每一件事。
具体表现在：对什么事都不敢尝试、害怕竞争、害怕失败……久而久之，学生会对自己的实力产生怀疑，原先所具备的自信心正在慢慢消失。
可见，培养学生们的抗挫折能力，增强其自信心尤为重，所以借这节班会我们来就“善待挫折”展开活动。
二、活动目的（1）通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。
（2）让学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
遇到挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
（3）通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。
三、活动实施过程（一）谈话导入课题。
老师：今天老师给大家带来两个故事。
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“如何面对挫折”主题班会设计方案班级：10-441
主题：知耻明礼
时间：5月24日下午13:00至14:30
地点：班级
主持人：包金朋
形式：主题班会
教育目的：
１、向学生指出任何人生都不可能一帆风顺，面对挫折和困难，不要被吓倒，要坦然对待，以积极的态度努力寻求解决的办法，最后战胜困难，走向成功。
2、列举古今中外从逆境中走向成功的典型案例，并对此进行分析，从中得到启发，如何战胜困难。
3、结合本班的实际，让同学们畅所欲言，使认识得到升华。
活动过程：
一、引入
阳光总在风雨后，不经风雨怎可见彩虹，这是大自然的法则，灰蒙蒙的天空与蓝蓝的天总是交替出现，没有永远的阳光明媚。
人生也如此，有一句名言：“人生就像洪水奔流，如果不碰到暗礁与岛屿，难以激起
美丽的浪花”。
挫折与成功就象孪生兄弟，总是结伴而行。
他们是如何结伴的呢？今天我们来探讨这个主题，我相信有同学们的热情参与，我们的主题班会一定会圆满成功！
二、让同学们谈谈自己所遇见的困难
老师：在你们成长的过程中，遇见过哪些挫折和困难呢？
学生甲：感觉学习上有困难，数学题目老是不会做，特别是应用题……
学生乙：在上次运动会中，我没有发挥好，没拿到名次，没为我们班上增光，我感觉失败……
学生丙：我来自一个贫穷的家庭，父母身体又不好，我每天回家要做很多家务，感觉生活很累，很羡慕别人无忧无虑的生活……
学生丁：有次父母给我钱交学费，可我不小心丢了，为此，懊恼了好久……
等等，学生从不同角度回想起自己遇到的不如意，几乎每个同学都有亲身的经历，有思想的苦闷。
老师总结：人生不如意，十有八九，同学们所谈的其实很正常，每个人都不可能一帆风顺，总会碰到各种各样困难，有的困难来自家庭因素，家庭是我们不可选择的；有的困难来自自然因素，如汶川地震，不
可抵挡；还有的来自自己本身的因素，如自己的疏忽或不小心，造成挫折；也有的在一段时间内尽力了，却没有取得成功，如中考、高考失败。
总之，我们要承认一个事实，那就是在人生过程中，失败和挫折与我们同行。
三、那么，碰到挫折怎么办呢？
老师提出问题让学生思考作答。
1、如果你是一个不幸的人，天生有身体缺陷，如失聪、有智障，你会怎么办？
2、假如你的家庭出现变故，父母离婚，往日的温暖家庭没了，你会怎么想？
3、假如你的学习成绩退步了，你会怎么看？
4、假如因小事被别人误会了，你将怎样走出心里阴影呢？
5、假如你碰到了那些所谓的坏人，你会怎么样？
……
设计一些具体问题让学生思考，让他们谈看法，谈解决的办法。
老师总结：指出在挫折和困难面前，不外乎2种态度，即积极态度和消极态度。
持积极态度的人，在山穷水尽疑无路的情况下，可以达到
柳岸花明又一村的境地，古今中外很多名人为大家做出了光辉的榜样，请同学们把你知道的说出来。
四、引导学生列举古今中外的名人面对挫折和困难的事迹
如：司马迁，他因直言进谏而遭宫刑，却因此更加发愤著书，创作了名震古今中外的史学臣著《史记》，为中国人民，世界人民流下了一笔珍贵的文化遗产。
富兰克林·罗斯福，美国历史上惟一一位残疾人总统，身残志不残，被视为美国历史上最伟大的总统之一,是20世纪美国最孚众望和受爱戴的总统。
这样的事例不胜枚举。
学生在语文课本上学到好多，让他们运用起来。
五、从这些名人身上，你感觉他们的什么精神值得人们学习呢？
先让学生谈，然后老师归纳：在挫折面前勇敢无畏，勇往直前，不达目的，誓不罢休的顽强拼搏精神。
有了这精神，失败就会成为成功之母。
六、最后总结
指出今天的讨论很热烈，同学们各抒己见，最后达成了共识，坦然面对挫折，努力克服困难，迎难而上，成功就会向我们招手，世上无难事，只要肯登攀。