口才训练两种计划
怎么练习口才（通用4篇）
怎么练习口才（通用4篇）怎么练习口才篇11、敢于发言敢于发言是锻炼好口才的前提，如果一个人总是畏畏缩缩，想言而不敢言，是绝不能练就好口才的。
所以你要敢于发言，令自己变得大胆开放。
2、多多发言正如“好记性不如烂笔头”的道理，锻炼口才也不是纸上谈兵而不开口的，无论你是自言自语、读书、背书、与人交流，只要做到多多发言，就能起到锻炼口才的作用。
3、爱发言喜欢说话的人，其口才不会太差。
如果一个人本身就不喜欢开口说话，就会对与口才相关的一切提不起兴趣，这样是很难提升口才能力的。
4、丰富学识博览群书能令你的学识丰富，肚子里有墨水，你的发言谈吐就会与众不同，充满智慧，让人觉得与你交流能收获很多，话题也会源源不断。
5、多朗读多尝试声情并茂地去朗读一些文章，这样的训练能令你的口齿越加伶俐清晰，又能丰富学识，一举两得。
6、模仿别人的口才模仿口才能力高的人的口才，学习别人的说话技巧、方式、语气、肢体语言等，能令你的口语表达能力更好。
但注意模仿不是复制，而是要在当中得到启发，领悟与创造出属于你个人的口才技能。
7、说话有道好口才不是指你开口就说，什么都说，而是要说话有道，说话有度。
一个口才能力极高的人，是说话有分寸的，知道什么该说，什么不该说，在怎样的时机说出来才能达到最佳效果。
口才是人的一种能力，口才好的人更能令口才成为一种技能，为自己带来荣耀、鲜花与掌声，锻炼好口才，你或将离成功更近。
怎么练习口才篇2一、基础练习1、重学汉语拼音，我的山东普通话一般都能听出来，所以我积极改善发音，向小孩子学习拗口汉语的发音，进步很大。
2、用录音录音，放给自己听，听的次数多了，废话、口头禅、结巴就少。
听自己录音能纠正语病和不自信。
3、经常对镜子即兴演讲，自己找题目讲，或模仿领导讲话，注意口型和肢体语言，去掉不必要的手势和面部表情。
做到给题目就说，任何情况下都敢说，说的非常好。
4、大声朗读名人著作、、练习。
二、幽默培养1、多读书，从书中发现幽默词句，用形象记忆法记下来，碰到类似情景时就说出来。
训练口才的培训计划
训练口才的培训计划第一阶段：了解口才的重要性培训的第一步是让学员了解口才的重要性。
通过讲解口才在日常交际、职场表达、公开演讲等方面的作用，引导学员认识到提高口才的必要性。
同时，可以借助案例分析，向学员展示口才成功的案例，激发学员的学习动力。
第二阶段：掌握口才的基本技巧1.发音训练：口才表达的基础是清晰的发音。
在这一阶段，学员将通过练习元音、辅音、音节等方式提高发音的准确性。
2.声音调节：声音的高低、快慢、力度等都会影响口才表达的效果，因此在这一阶段需要学员通过练习调节声音的技巧，提高口才表达的流畅性和感染力。
3.语言表达：语言表达是口才的灵魂，这一阶段需要学员通过词汇、语法、修辞等知识点的学习和练习，提高语言表达的准确性和丰富性。
第三阶段：培养口才的思维能力1.逻辑思维训练：口才表达需要有严谨的逻辑结构，这一阶段学员将通过逻辑思维训练，提高对问题的分析和归纳能力。
2.想象力训练：口才表达需要有生动的描述和丰富的想象力，这一阶段学员将通过训练提高对形象的构思和描绘能力。
3.批判性思维训练：口才表达需要有独到的见解和评价能力，这一阶段学员将通过批判性思维训练，提高对问题的评价和提出建设性意见的能力。
第四阶段：提高口才的实际应用能力1.角色扮演：口才的实际应用主要是指在不同场合的交际和表达能力，这一阶段学员将通过角色扮演，模拟各种交际和表达场合，提高实际应用能力。
2.演讲训练：演讲是口才表达的一种重要形式，这一阶段学员将通过主题演讲、即兴演讲等方式提高演讲能力。
3.辩论训练：辩论是口才表达的一种高级形式，在这一阶段学员将通过辩论训练，提高辩论能力和应对能力。
第五阶段：巩固口才的提升效果1.定期评估：口才的提升是一个渐进的过程，这一阶段需要定期对学员进行口才表达能力的评估，分析提升的效果。
2.反馈指导：根据评估结果，针对学员口才表达能力的不足，及时给予反馈指导，帮助学员进一步提升口才表达能力。
3.案例分享：通过成功的口才案例分享，激励学员坚持不懈地提高口才表达能力。
演讲口才训练计划
演讲口才训练计划导言:演讲口才是一项重要的沟通技能，不仅可以帮助我们清晰表达自己的思想，还可以提高我们的说服力和影响力。
为了帮助大家提升演讲口才，我制定了以下演讲口才训练计划。
这个计划将通过多种训练方法和步骤，帮助大家逐步发展自己的演讲口才能力。
一、定下目标:首先，我们需要明确训练的目标。
你希望在演讲方面达到什么水平？是提高自信心，还是加强说服力？根据自己的需求，设定明确的目标，这将有助于你有一个清晰的方向。
二、阅读广泛:阅读是提高演讲口才的重要途径。
通过广泛的阅读，我们可以拓宽视野，增加知识储备，丰富词汇量。
建议每天至少读一篇有关演讲或领域内的文章，不断学习新的观点和表达方式。
三、学习表达技巧:1.练习朗读:朗读可以帮助我们熟悉口语，提高语音语调。
选择一些演讲优秀的文章或演讲稿件，朗读时可以模仿演讲者的语调和情感表达。
2.练习口才训练:可以找一些专业的演讲教材进行练习。
如让时间掌握的教育学家"杨洪杰"的《变成思考者》、著名演讲教练多恩·勒雷的《演讲力》等。
通过跟随教材的练习，可以掌握演讲中的基本技巧，如肢体语言、声音的运用等。
四、观摩优秀演讲:观摩优秀演讲是提高口才的有效方法之一、选择一些具有影响力的演讲，如TED演讲、政治领导人的讲话等。
听取他们的演讲风格、表达方式，学习他们的优点，并尝试将这些技巧应用到自己的演讲中。
五、参加演讲训练班:参加专业的演讲训练班可以得到更系统和个性化的指导。
在这里，你可以学到更多的技巧，得到专业的指导和反馈。
此外，与其他学员一起练习演讲，可以互相学习和交流经验。
六、勇于挑战:挑战自我是提高演讲口才的必经之路。
主动参加演讲活动，如班级演讲、社团讲座等。
不要怕失败，每一次的演讲都是一次锻炼和学习的机会。
七、反思和改进:每次演讲结束后，要及时进行反思，总结自己的优点和不足，并制定改进计划。
可以请他人给出意见和建议，以帮助我们发现问题并加以改进。
口才训练方法演讲与口才4篇
口才训练方法演讲与口才口才训练方法演讲与口才精选4篇（一）1. 练习朗读：每天朗读一篇好文章，注意语音、语调、停顿等方面的细节，并尽量模仿优秀的演讲者的表达方式。
2. 录音自我训练：每次演讲前，先自行录音，然后听回并自我评估，找出需要改进的地方，并逐渐改善。
3. 口语练习：参加口语训练班或与朋友进行口语对话练习，不断提高表达能力和语言流畅度。
4. 观摩优秀演讲者：观摩一些优秀的演讲者演讲，学习他们的演讲技巧和口才表达方式。
5. 提前准备：在演讲前，提前准备好演讲稿，并进行多次的口头训练，熟悉自己要表达的内容，增加信心和口头表达的流畅性。
6. 参加演讲比赛：通过参加演讲比赛，可以锻炼冷静应对演讲压力的能力，同时也能得到其他人的建议和反馈，进一步提高口才表达能力。
7. 保持积极心态：对于每次演讲，保持积极的心态，相信自己能做到，并努力享受演讲的过程，这样会更加自信和自然地表达出来。
8. 多听多说：多接触不同的听力材料，如TED演讲、新闻等，同时也要勇敢地表达自己的想法，多与人交流沟通，提高听说能力。
9. 注重肢体语言：在演讲中，要注重肢体语言的运用，通过手势、眼神、面部表情等来补充和强调语言表达的内容，增强演讲的感染力和说服力。
10. 坚持不懈：口才是需要长期坚持训练的，通过持续不断地学习和练习，不断提高自己的表达能力，才能在演讲和口才方面有所突破。
口才训练方法演讲与口才精选4篇（二）口才训练在演讲方面是非常重要的，下面给您介绍几种口才训练方法，帮助您提高演讲技巧和口才能力：1. 经常练习朗读：选择一些经典的文章，每天进行朗读练习。
通过反复练习，可以提高口音、语速和语调的掌控能力，让您的表达更加清晰流畅。
2. 刻意练习表达：选择一些话题，模拟演讲场景，进行表达练习。
通过反复练习，可以提高思维组织能力和语言表达能力，让您的演讲更有逻辑性和说服力。
3. 录制自己的演讲：使用录音设备或手机录制自己的演讲，然后仔细听取回放，找出其中的不足之处，进行改进。
口才练习锻炼安排
口才练习锤炼安排言为心声，有效的表达自己的想法是职场人的重要技能，一个好的口才能让一个人迅速脱颖而出。
但口才并不是天赋，需要通过不断的练习才能获得。
下面是作者为大家精心整理的口才练习锤炼安排，期望对大家有所帮助，欢迎阅读与鉴戒，感爱好的朋友可以了解一下。
口才练习锤炼安排目标：锤炼最大胆的发言，锤炼最大声的说话，锤炼最流畅的演讲。
自我鼓励誓言：我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。
目标实现时间：30天一、积极心态训练(20分)1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。
我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。
)(10分)2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
(5分)3、至少5分钟在镜前学习微笑，展现自己的手势及形状。
(5分)二、口才锤炼(60分)(一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(10分)(二)抓住一切机会讲话，锤炼口才。
(50分)1、每天至少与5个人成心识地交换思想。
(10分)2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
(10分)3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
(10分)4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完全叙述一件事情。
(10分)5、注意讲话时的一些技能。
(10分)A、讲话前，深吸一口气，安静心情，面带微笑，眼神交换一遍后，开始讲话。
B、大胆地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
C、当发觉紧张卡壳时，停下来成心识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了?没关系，连续安稳地讲”;同时，用感觉和行动上的自信克服惧怕。
E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
三、辅助锤炼(20分)1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技能。
口才训练的常见方法
口才训练的常见方法比较有效果的训练〔口才〕方法：多阅读，学习知识道理，积存聊天素材;学会提前打好草稿，做到有话可说;学会说话有条理，一是一，二是二;控制说话语速，做到咬字清楚。
一、口才训练的常见方法1. 多阅读，阅读书籍一方面可以帮助你了解更多知识道理，帮你了解更多聊天素材，下次和别人交流的时候能有话可说，还能拿书中有趣的案例和大家分享，另一方面阅读书籍的时候要大声朗诵，读出声来。
保持天天朗诵，口齿会越来越清楚，咬字越来越清楚，说话也更流利。
而且大声读书对身体很好，有扩胸的好处，成浩然之身。
2.可以提前打好草稿，比如第二天要开会，每个人都要做工作总结，或者谈谈自己对工作的看法，亦或是第二天你要去相亲。
这种状况下你临场头脑会一片空白，不知道要说些什么，那么就可以把想说的话提前写下来，打个草稿，然后多读几遍，背下来也行，目的就是在临场的时候不会慌乱，心里有个底。
3.在和别人说话的时候，你可以嘴笨，可以不说什么大道理，但你想要表达什么一定要说清楚，条理要清楚，让别人一听就知道你说的什么意思，一是一，二是二，不会把一二三混在一起掺和着，没有条理的说，别人听不明白肯定就不想听了。
4.说话语速要慢，你看领导人讲话的时候语速都特别缓慢，语速太快你舌头容易打结，说错话，脑回路跟不上嘴速，很难把一件事说清楚;说得太快，别人都听不清你在说什么，而且给人一种着急的感觉，很不好。
所以一定要慢慢说话，咬字清楚，别人听得清楚明白，你也能在说话的期间，想好下一句说什么，别人听起来舒适，还能给你加分，觉得你遇事沉稳，从容不迫。
二、如何练口才和反应能力1.把要说的话提前备稿。
先说好口才，在参加重要的演讲时，我们先把要说的话都整理好，整理成一份稿子。
然后天天反复看，反复阅读，把它背诵在心里。
等在正式场合时，就有备而来了。
2.天天对着镜子演讲学习。
背诵在心里的稿子，说出还不能像在背书。
要自然流露，每种情感的表达都要到位。
怎么做到，就是天天对着镜子学习，你的每一个眼神，面部表情，肢体语言都要做到恰到好处。
口才训练计划
口才训练计划为了提高口才表达能力，我们可以制定一个系统的口才训练计划。
通过坚持练习和不断反思改进，我们可以不断提升自己的口才水平。
以下是一个口才训练计划的具体步骤和方法。
一、目标设定在开始口才训练之前，我们需要明确自己的目标。
口才表达能力可以用于各个方面，比如公众演讲、商务谈判、团队沟通等。
我们可以根据自己的需求和兴趣确定口才表达的重点方向，并设定一个可行的目标。
二、语言练习语言是口才表达的基础，我们需要通过大量的语言练习来提升自己的语言组织能力和词汇量。
可以通过以下方式进行语言练习：1. 朗读练习：选择适合自己水平的文章或书籍，大声读出来。
注意发音、语调和语速，尽量模仿原音。
2. 写作练习：每天安排一定时间进行写作练习，可以写日记、文章或者记录自己的观察和思考。
3. 口语对话：找一个练习口语的伙伴，进行口语对话练习。
可以模拟各种场景，例如商务谈判、演讲等。
三、演讲训练演讲是口才表达的重要形式之一，我们可以通过演讲训练来提高自己的演讲能力。
以下是一些演讲训练的方法：1. 自我介绍练习：每天练习自我介绍，包括姓名、职业、兴趣爱好等信息。
可以尝试不同的表达方式和语言风格。
2. 主题演讲：选择一个自己感兴趣的主题，准备好演讲稿并进行演讲练习。
可以先在家里练习，然后再尝试在小组或公开场合进行演讲。
3. 观摩借鉴：通过观看其他人的演讲来学习和借鉴。
可以选择一些优秀的演讲视频，分析其中的语言运用和表达方式。
四、沟通训练口才表达能力也包括良好的沟通能力，我们可以通过沟通训练来提高自己的交流能力。
以下是一些沟通训练的方法：1. 角色扮演：模拟不同的角色和情境，进行角色扮演训练。
可以扮演客户、领导、同事等，锻炼自己的沟通技巧和情绪管理能力。
2. 听力训练：提高自己的听力能力对于有效沟通非常重要。
可以通过听力练习和听取他人意见来提升自己的听力技巧。
3. 反馈接受：学会接受他人的反馈和批评，并进行积极改进。
通过不断反思和改进，提高自己的口才表达能力。
口才锻炼计划
口才锻炼计划口才锻炼计划口才锻炼计划一：1、自我暗示我一定要改变自己的口才，我一定会成功的;至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功;每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
2、形态训练至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态;培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力;训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
3、话题信息平时我们会看电视，看报纸，看杂志，看书，交谈，观察。
在这些活动中，有可以拓展话题的源泉。
拿一个本子，把在这些活动中听到看到想到的趣事，要事，重要观念，好句子等记下来或剪贴下来，然后一天记下一两句或一两件趣事。
在记忆东西的同时，要思考那些观点，概念。
有了一个深思的过程。
谈起来就得心应手了。
口才锻炼计划二：1、朗读训练二十分钟朗读(最大声，最清晰，最快速)朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的(当然这要根据你希望成为什么样的人来定)比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“最后一次演讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。
每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
每天练习10分钟的绕口令。
2、二十分钟唠叨训练a，走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。
b，无限关联法或者口语接力训练。
先指定没有联系的A物和B物，然后尽量拖时间从A物谈到B物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。
3、交谈训练不要只顾自己的口才训练成果，你要去留意他人在谈些什么，他人感兴趣什么。
从他人的交谈中，找到与自己知道的有交集的。
切进去。
开始你的谈论。
这里，注意他们的唇，还有他的肩，手。
如果他要发表意见，从他的肢体上，有一些表现，你就要让出谈话权，引导他谈论。
注意：真正善谈者是善听者。
善听者即使一发一言，他们也会认为你是最好的谈论者，然后，你可以到工作场所，朋友之中等口才锻炼计划三：幽默训练1，每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的风趣幽默诙谐(笑话要求简短易背的，这样容易产生成功感，这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑话》里自己跟自己的，反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的)2，每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。
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口才训练两种计划
口才好的人可以顺畅的表达自己的意图，别人也乐意接受，这就可以看出交际口才的重要性，下面小编整理了口才训练计划，供你阅读参考。
口才训练计划一
目的：培养“讲话”的兴趣和自信
内容和方法：
1，一周五次以上，每天四十分钟：
A，二十分钟朗读(最大声，最清晰，最快速)
朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的(当然这要根据你希望成为什么样的人来定)比如马丁路德“我有一
个梦”，闻一多的“最后一次演讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。
B，二十分钟唠叨训练。
1，走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什
么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。
2，先指定没有联系的A物和B物，然后尽量拖时间从A物谈到B物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。
要求：
1，有所成绩和体会就上来和大家谈谈，一来加强自己的兴趣，二来大家讨论能够激励心态
2，如果同意这个教程并愿意执行的可以跟贴“我同意跟着此标准教程进行训练，愿意和大家一起脚踏实地地训练和探讨并接受大家的监督”。
不同意就跟贴写出自己给自己的教程(时间是一个月)，并注名：“是否愿意和大家训练和探讨并接受大家的监督”，如果对标准教程有异议的也可以发表意见，标准教程可以做适当的改动(发挥脑力激荡写出的教程必然比几个斑竹定的好，而且使得大家有参与感是激发训练最好不过的事情。
)
3，做完一个月的训练，希望能够发表一篇体会。
不需要多长，只需要尽兴去说，这样可以强化自己的兴趣。
当然如果遇到什么困难，也不妨讲出来大家一起解决。
口才训练计划二：幽默训练
目的：使得语言幽默风趣，添加个人魅力，增加友谊减少摩擦
方法内容：
1，每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的风趣幽默诙谐
(笑话要求简短易背的，这样容易产生成功感，这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑话》里自己跟自己的，反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的)
2，每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。
最好就是当众幽默，实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。
该法坚持一个月，你会发现心境也不同了。
真的，不信试一试。
一、自我暗示
我一定要改变自己的口才，我一定会成功的;至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功;每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
二、形态训练。