世界无烟日作文
世界无烟日优秀作文7篇
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既然香烟如此可怕那么如何应付呢?这得先从什么是烟摘说起，在医学上,烟瘾的学名是尼占丁上瘾症或尼占本 依靠症,是指长期吸烟的人对烟草中所含主要物质尼古丁产生上癌的症状。烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵 害人的神经系统。一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲惫、振作精神等，这是神经系统的一过性兴奋，事实上 是尼占丁引起的欣快感。戒除烟瘾的基本条件有几个：1坚毅的意志力。2有效的强制力。3还要有合适的替代品。
"二手烟"而染上烟瘾的;不过现在好了，我们的学校、其他学校都及社会的公共场所到处都在宣扬戒烟，不吸烟, 美国、中国等其他国家都设定每年的五月十二日为“世界无烟日”。
或许你会说有的香烟听说某某香烟是无毒的，这烟种能吸吧。我倒不同意这说法，现在有些不法商人会为了赚 钱而欺瞒消费者。所以还是不要吸烟的好，在前文我已经说过了烟想“迷魂汤，一点就上瘾”,要是你吸烟已成情性， 爱它如唱《老鼠爱大米》中爱大米的老鼠一样那就不好了，你必需去尝试戒烟了，不然非让你吸得面黄肌瘦、败尽 家业不行，但是到那时已经晚，要知道世上可没"懊悔药"哦！
对烟怅广告我坚决反对，这些广告害人害己，应予以坚决抵制I不过最重要的还是我们自己应当做到不吸烟！
无烟口作文【篇5】
时间过得飞速，我们乂迎来了一个世界无烟日，第一个世界无烟日。
提起烟草，有些人对它“一往情深”，而有的对它是深恶痛绝。烟草对人体的危害有多少人知道呢?"烟害"它就犹 如"高利贷"，口俱增。做一个假设，假如一个国家有一年的烟草稹是若千亿美元，那么10年后，这个国家就将不得 不用当年所征收的烟削税的1.5倍来支付吸烟带来的对于健康的危害。现在吸烟的人越来越多，"烟害"正在接着损害 着各个不同年龄的人，然而，要支付的代价又有谁能知道，又有谁能猜想得到呢。
世界无烟日征文（精选3篇）
世界无烟日征文（精选3篇）世界无烟日征文篇1我们都知道吸烟有害健康，尤其是对肺部的影响大量研究已经证明吸烟者肺癌的发病率比普通人高20~25倍，且与吸烟的量和吸烟时间的长短正相关。
香烟燃烧的烟雾中含有的化学物质超过上千种，当尼古丁被吸入人体内后，会对心脏与血管等组织产生不良作用，使交感神经因异常兴奋，而引起血管收缩，心脏不得不加快作用，于是血压也就升高。
有学者做过这样的报告，只抽一两根香烟，就会使血压的指数发生变化，那么要是一年中抽上好几十包，这样几十年累积下来，必定会产生不良影响。
吸烟致癌已经成为公认。
流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。
吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，则发生肺癌的危险性将更高。
我利用寒假，制作了一个实验装置来验证吸烟对肺部的影响：设计目标：通过演示试验了解吸烟对身体的严重危害性。
从而引导同学们开展“拒绝吸烟”、“劝戒行动”进行创新活动设计。
在活动中知道自觉拒绝香烟，维护自己的权益、维护环境。
装置材料：一个透明的瓶子矿泉水瓶(含盖子)、香烟、橡皮膜、面巾纸等装置制作：取矿泉水瓶盖，在瓶盖上钻一个孔，使一支香烟能够正好卡住，将矿泉水瓶去底，在上面蒙一层橡皮膜用胶水粘牢，松紧要适度，沿瓶盖内部边缘粘一层面巾纸，盖上瓶盖，这样一个简易的实验装置就制作完成了。
实验操作过程：将一支香烟点燃，插在瓶盖事先打好的孔上，点燃部分向上，模拟人口吸烟过程，来回拉动矿泉水底部的橡皮膜，模拟人的呼吸，这时会发现有烟进入瓶中，而渐渐的会使面巾纸变成黄色，产生很多烟油附在纸巾上(面巾纸模拟人体肺部肺泡)，而如果长时间拉动橡皮膜的话瓶子内就会形成一层尘垢。
(瓶子模拟人体肺部)。
实验总结：本实验通过运用材料，模拟了人体吸烟对人体危害的过程，橡皮膜的拉动，模拟人不断呼吸、面巾纸模拟人体肺部肺泡、瓶子模拟人体肺部，通过一系列实验最终验证了吸烟有害健康。
并且说明了吸烟对人体肺部的影响，从而告诫人们切勿吸烟本实验装置材料完全取材于生活，都是一些身边的物品，并且切实地说明了吸烟有害健康这一主题，制作简单，容易操作，实验效果明显使大家直观的了解实验结果，使大家明白吸烟几乎损害人体全部重要器官。
关于世界无烟日的优秀作文5篇
关于世界无烟日的优秀作文5篇一根小小的香烟,厉害如斯,吸进魔鬼吐出毒气,世界无烟日,没有烟,只有健康和幸福!下面是小编整理的关于世界无烟日的优秀作文5篇，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。
关于世界无烟日的作文1每年的五月三十一日，是世界无烟日，今年二零x年，是第x个无烟日，可身边还是有许多人抽烟。
烟草的有害成分有：尼古丁、一氧化碳、氨、烟焦油、氢氰酸、丙酮、丁烷等69种。
一支香烟至少有69种致癌物，其中，肺癌几率最高。
我的舅舅非常喜欢吸烟，每次回老家，都会看见舅舅在‘吞云吐雾’，满屋子都是乌烟瘴气的，臭烘烘的，只要他抽烟，没人敢靠近他，就连满地乱跑的小鸡也走路东摇西晃、左摇右摆的了。
记得有一次，我跟舅舅说：“舅舅，您别老吸烟了，这烟盒子上都写着‘吸烟有害健康’了!”舅舅就偏不听我的话，说：“那有可能是假的、骗人的呢?”我敌不过舅舅，只好借妈妈的手机百度了“烟草的对人体的伤害”。
查出来后，我立刻拿给舅舅看，舅舅也跟着我一起念起来：“当你在喷烟吐雾中，似乎享受着一种乐趣时，是否想过吸烟将对你的健康和生命造成威胁?”看完了介绍，我们又搜索了一些有关“烟肺”的图片，舅舅看着这些恶心的图片，连忙把手机扔给我说：“不吸了，不吸了，太可怕了……”我不禁暗喜，我的目的达到了。
虽然舅舅偶尔还是会抽几根烟，但明显比以前少了。
我相信在不久的将来，舅舅一定可以把烟瘾戒掉的!吸烟有害健康，请大家不要认为只有在“禁烟日”才不吸烟，只有您心中有信念，能懂得为自己的健康着想，那么请您记住：每一天都可以成为禁烟日，希望吸烟的叔叔阿姨们，为了您的健康，为了我们所有人的健康，请您不要再吸烟了!让我们为世界环境做一份小小贡献吧!关于世界无烟日的作文2烟，一个令人毛骨悚然的字，充斥着尼古丁的呛味;烟，一个极具危险的'字，让许多人沉沦至今;烟，一个令人充满恐惧的字，使许多人无法回头。
我曾经在我们班做过一个调查，我们班很多同学的单亲吸烟，有的甚至双亲都吸烟。
世界无烟日主题征文2022精选
世界无烟日主题征文2022精选在身边人想要吸烟的时候应该要及时劝阻，一起为杜绝吸烟做一份贡献吧。
下面是由店铺编辑为大家整理的“世界无烟日主题征文2022精选”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
世界无烟日主题征文2022精选(一)吸烟的危害，尽人皆知，有数据表明全世界每年因吸烟死亡达x万人之多，烟是人类第一杀手，香烟里含有尼古丁、焦油和一氧化碳。
一支烟里的尼古丁含量可毒死一只老鼠，20支烟里的尼古丁含量可毒死一头牛。
另外，吸烟对我们的机体也有损害，抽一支烟就会短活12分钟，按照一个人一天抽15支烟来说，这个人就会比不吸烟的人少活6年多。
而且长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。
循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。
在中国3亿多烟民中，青少年的吸烟率达到了男生20%，女生10.5%。
而且这一数据还在飞速上升。
多么可怕而又真实的事实啊，虽然有这么多血淋淋的例子，可还是有很多人在吸烟，比如说我的爸爸，他天天吸烟，有几次还在空调间里吸烟，弄得满房间都是烟味，我和妈妈实在受不了了，便让爸爸戒烟，一开始爸爸挺有毅力，可过了一个星期爸爸就坚持不住了，又开始吸烟，而且吸得比以前更猛了。
为此，妈妈已经和爸爸吵过几次架了，可爸爸就是不听。
最近，外公查出了有高血压，医生劝他戒烟，于是，外婆对外公下达了禁烟令，还好外公凭着他坚强的毅力戒掉了烟瘾，戒掉烟后，外公的高血压降下去了，人也精神了许多。
就外公来说，我们青少年要拒绝第一支烟的诱惑，面对第一支烟的诱惑时，我们应该学会说：“不!”，我们拒烟要坚决、果断，面对同学和家长吸烟，我们应该积极劝阻，并且给他们讲述关于吸烟有害健康的数据资料。
学生吸烟是违反校规的，而且我们初中生是在长身体的时候，如果我们吸烟，则会对我们的成长造成很大的危害。
所以在我们各方面思想还不成熟的时候，我们一定要听父母、老师、长辈们的话，为了自己为了家人，也为了社会，珍爱生命，拒绝吸烟。
2023年世界无烟日宣传作文5篇
2023年世界无烟日宣传作文5篇世界无烟日宣传作文1年华似水，青春绚烂;远离烟草，放飞梦想。
——题记我的童年是在烟熏火燎中度过的，有一丝新鲜空气的地方几乎在我的童年里没有。
在公共汽车上，没有一个中年人手里没有一根烟，他们在我的面前，像炫耀一样的喷云吐雾。
汽油味夹杂着烟味扑面而来，我顿时没法呼吸，手本能地打开窗户，让空气进来，可是外面的人也在抽烟。
我强忍着烟雾，走下车，手无力地扶着树干，两只脚像贯了铅似的。
我闻着都怎么难受，那抽烟的人就不能站在我立场上想想。
抽烟就怎么舒服吗?我迷惑了。
在家里，每当吃过晚饭，爸爸总是拿起一只烟抽起来，我多次抗议，可爸爸总是说：饭后一只烟赛过活神仙!我又迷惑了。
我去上学的路上，经常有人大步流星地跑过，嘴里叼着一只烟，我闻到烟味又咳嗽起来。
我彻底迷惑了。
后来我在报刊上看见这样的一则报道：法国的一家俱乐部，举办了一次吸烟比赛，冠军一次性吸了60根烟，当场死亡，其他参赛选手皆是生命垂危。
而且，有具体科学报道，三只烟可以杀死一只小白鼠，四十只烟可以杀死一头牛。
烟不但对低等动物有害，而且对人也有巨大的危害，把三只烟的尼古丁注入静脉三分钟，可以杀死一个人。
那么吸食香烟，就无异于慢性自杀。
那么为什么还有怎么多的人吸食香烟呢?5月31日是全球第21个无烟日，作为当代的小学生，我们应该从自身做起，珍爱青春，关爱他人，不要让我们在年华初绽的时候，就让烟雾淹没了我们的人生!让“创造无烟环境，享受健康生活!”不在是口号，而是现实。
世界无烟日宣传作文2我发现有些人还在公共场所吸烟，如：学校、餐厅、公园、游乐园等等，我非常讨厌那些吸烟的人。
烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油、尼古丁和一氧化碳。
焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。
尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。
一氧化碳能减低红血球将氧气输送到全身能力。
烟的烟雾是致癌物质~就是说，它能在它所接触到得组织中生癌，因此，吸烟者呼吸道德任何部位都有发生癌的可能。
无烟日的作文范文5篇
无烟日的作文范文5篇无烟日的作文范文1烟，一个令人毛骨悚然的字，充斥着尼古丁的呛味;烟，一个极具危险的字，让许多人沉沦至今;烟，一个令人充满恐惧的字，使许多人无法回头。
我曾经在我们班做过一个调查，我们班很多同学的单亲吸烟，有的甚至双亲都吸烟。
我发现，家里有人吸烟的同学，有时回来会不经意咳上几声，脸色也骤然苍白，有轻微头晕，也很容易生病。
相比之下，我是幸运的，因为种种原因，我们家没有一个人吸烟，因此，我们的身体都很健康，此时此刻，我才体会到拥有一个无烟的家庭是多么幸福!受到各方因素的影响，现在的青少年有不少经不住烟草的诱惑，每当想起了心事时，就翘起了小拇指。
烟，不仅对身体毫无益处，还一点点地侵蚀着我们健康的身体。
长期性地吸烟会产生烟斑而导致癌前病变、心血管疾病、节段性回肠炎、皮肤老化……真是说也说不完;更为要命的是，吸烟会令人上瘾，无法自拔，甚至昏迷不醒，严重时，导致死亡!人们总是在病发后才嚎天哭地，却不知道在病前做好预防，杜绝病源;人们只在东窗事发后，才追悔莫及，念唠“早知道，早知道……”可是世上没有后悔药啊，这句格言，每个人的心中早已知晓，可有谁能清楚地认识到烟草的真正危害呢?在时代进步的今天，科技不断创新，人的素质教育也在与时俱进。
有的人为了自己的利益，不惜损害别人，其实受害的还是我们自己!在今天，纪念世界无烟日的今天，在中国将要举办绿色奥运的今天，我们应该猛然觉悟，为了我们自己的健康，为了周围人的健康，为了全世界人的健康，让我们一起抵住诱惑，杜绝烟头，留住绿色，迎接奥运!一件小事，从一点一滴做起，从身边做起!明天，更美好，不是吗?无烟日的作文范文2我的爸爸是个超级大的烟鬼，我家每天都被他整得烟雾弥漫。
烟盒上明明都写着“吸烟有害健康”，而他却视而不见。
于是，为了我们全家人的身体健康，我和妈妈跟他展开了一场戒烟大战。
我和妈妈先是把他的烟、烟灰缸、打火机和火柴全部藏起来，这样他就没法抽了吧。
于是家里的空气清新了几天。
5·31世界无烟日主题作文7篇
5·31世界无烟日主题作文7篇5·31世界无烟日主题作文（篇1）烟，对人类的危害很大，对我们少年儿童的危害更大，不过我很庆幸，因为我有一个无烟家庭！爸爸经常对我说：“烟不是好东西，因为他进入人体以后，可直接作用于心脏，对人体的呼吸系统，心血管消化等系统的脏器，都有不同程度的损害，长期吸烟可以引起多种疾病。
”每次我听到这里的时候，都会不由得叹气！抽烟是引起一切病症的主要原因。
我的姥爷以前就是一个烟民，一天好几包烟，每天家里都烟雾弥漫，好的我们也跟着吸二手烟，我劝了好几次都不改，我就像我爸爸教育我似的教育我姥爷，说：“根据我的了解，抽一根香烟会使人折寿十一分钟，如果一天抽上二十根的一包香烟，则可能使人减少三小时又四十分钟的生命。
这项估计是以十七岁开始抽烟，在七十一岁的平均年龄里死亡的人为依据，假定吸烟者一天抽烟十五根，他的一生将消耗三十一万一千六百八十八根香烟。
抽烟者平均将比不抽烟的人早死六年半。
这可是个惊人的数字啊！”姥爷听我说完，停了停就往外面跑了出去，我还以为出去吸烟了呢，原来，姥爷不但听了我的劝告，还在我们小区里进行宣传呢！我们也不吸二手烟了。
我们的身体也变好了。
我生活在一个无烟家庭，家长们，我呼吁大家不要吸烟了，要努力戒烟，就算不为了自己，也要为了家人。
5·31世界无烟日主题作文（篇2）每个人都有自己的习惯，有好习惯，也有坏习惯，我们要学会取长补短。
但在我们的生活中，有许多人有吸烟的坏习惯，虽然他们知道吸烟对人体的危害，但他们还是要去做，着实令人费解。
在我的身边，虽然在许多地方贴着大大的标语：禁止吸烟，但是还是有许多人毫无顾忌的吸烟。
虽然在所有的香烟盒上，都印着“吸烟有害健康”的字样，但是人们视而不见，继续他们的“爱好”。
“商家既然知道“吸烟有害健康”，为什么还要生产香烟呢？”我感到疑惑不解。
不知是谁答道：“当然是因为吸烟的人多，生产香烟有钱赚咯。
”我想：如果国家增加税，让商家赚不到钱，反而亏本，会不会减少香烟的身产于享受呢？答案是肯定的。
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世界无烟日作文
导读：世界无烟日作文1
爷爷批评人很有一套：晓之以理，动之以情，头头是道，满嘴吐沫。
俨然是一位大教育家，直到你口服心服，外加点头才算罢休。
此刻，我眼前一亮，计上心头。
晚上，爷爷靠在沙发上，一边看电视，一边悠闲地吐着烟圈。
我立即行动，把弟弟叫来说：“你想不想让爷爷戒烟？”弟弟学着电视机里的梅兰芳唱道：“只要让爷爷戒烟，小弟赴汤蹈火，也在所不辞。
”我便对弟弟小声吩咐：如此这般。
弟弟嘴里叼着香烟，大摇大摆走进了爷爷的房间。
我紧随其后躲在暗处偷看，只见他故意走到爷爷的面前，故意引起爷爷的注意，爷爷看见他嘴里叼着香烟，火冒三丈：“小小的年纪，就学坏，谁让你抽烟的，你不知道吸烟的危害性有多大吗？快扔了！”弟弟指头夹烟，吐出烟雾，似乎很享受的样子。
我看到心中暗喜：有门，弟弟还真行。
爷爷气得满脸通红，一个箭步冲上前，抢过香烟，怒气冲冲，指着弟弟：“你，你………”
时机成熟，我赶紧走了进去，煞有介事，批评了弟弟一番，然后对爷爷笑眯眯地说：“爷爷，您听我慢慢道来，我们小学生都学过《品德与社会》中烟的N条罪状。
罪状一：烟是许多疾病的致病因素，它能导致很多慢性疾病，甚至危急生命。
罪状二：烟与肺癌之间存在着因果关系，它是引发肺癌的一个重要因素。
罪状三：烟含有1200多种化合物，绝大多数对人体有害，毒性最大的是烟碱，又称尼古丁。
一支烟含有6—8毫克的烟碱，足以毒死一只老鼠；20支烟的烟碱可以毒死一条牛。
罪状四：烟被点燃之后，有大量的.烟雾弥漫在周围的空气中。
在通风不良的环境中，烟雾便会被周围的人吸入，造成被动吸烟或强迫吸烟。
罪状五：20世纪90年代，全世界每年有300万人因吸烟致死，也就是说，烟平均每10秒钟就害死1人。
而且，这个数字还在不断上升。
估计至2020年全球每年因吸烟致死的人数将达到1000万。
罪状六……”我是滔滔不绝，一边说一边看爷爷脸色变化。
沉默、沉默、沉默，烟头烧到了指头。
为了试验爷爷是否真的戒烟，第二天上学前，我故意在桌子上放了一盒五叶神，晚上放学一看，烟没有动，却发现了一张纸条：每年世界的无烟日这一天，商店不准卖烟，烟民不准在公共场所吸烟。
我成功了。
只可智取，不可强攻，知己知彼，百战不贻。
凡事都有个方式，方法。
方法正确往往能取得事半功倍的效果，你有这样的经历吗？
世界无烟日作文2
每当想起爷爷的时候，我总会举起大拇指表扬他，真的很能干会
扑鱼、会修车，还会建造房屋……可是，他有一个缺点，就是爱抽烟，连拿香烟的两个手指都被熏得黄黄的。
你看，爷爷的烟瘾又来了，只见他坐在河边的一张小凳上，手里拿着一根烟，一边聚精会神地看着钓鱼线，一边悠闲地抽烟，好像在品尝着美味佳肴，又像等待着鱼儿上钩。
有一天，我看到报纸上写着：“香烟里有一种叫尼古丁的东西，而一滴尼古丁能杀死三匹大马。
”我感到非常害怕，为爷爷担心，赶紧告诉他。
爷爷却笑着对我说：“傻孩子，爷爷都抽了十几年了，也没有什么毛病。
”于是，我拿出那张报纸给他看，爷爷大吃一惊。
“啊，真的这么可怕。
”最后，我和他约定：如果再抽一次烟，就扣一分。
开始一段时间，他很少抽烟。
可是过了几天，不知不觉又抽多了。
看到他扣了那么多分，我感到很失望，想到为什么爷爷戒烟这么难呢？大哭起来了，爷爷看到我为他不能戒烟而大哭，深深的被感动了，立刻扔掉刚点燃的香烟。
看到爷爷戒烟成功，我开心的笑了。
世界无烟日作文3
我的爸爸是个老烟枪。
你别问他抽了多少年的烟，看看他的牙齿，你就什么都明白了。
也许你还不知道吧！他为了能让自己的牙齿变白，可是想尽了办法，他用过洗牙粉，用过洗牙膏，因为他这抽烟的毛病改不了，所以他的牙齿还是黑黑的。
最近，我就想到了给爸爸戒烟，让这个世界少点污染，也让爸爸
的身体多一点健康。
一开始，我仿照着街上禁止抽烟的标志画了八张，把它们分别贴在每个房间最显眼地方。
我等爸爸一回来，就拉着他来到标志前面，问：“爸爸，你认识这个标志吗？”爸爸笑了笑，我又严肃地说：“你要是再抽烟，我就不理你了！”爸爸这诚恳地点了点头。
可是，爸爸的“诚恳”是假的。
只要我不在，他还是在抽，家里到处飘着呛人的烟味。
有一次，我问他有没有抽烟，他还撒谎，说是朋友抽的，我看看他黑黑的牙齿，才不信呢！
这天，客人到我们家来玩，他让爸爸抽烟，爸爸见我在旁，连忙摆了摆手，说：“不抽，不抽。
”我见了心里有点高兴。
可是有一天，他让我失望了。
那天，爸爸带我去饭店吃饭，吃了一会儿，小孩都去玩了，他以为我也走了，于是就从朋友的烟盒里一下子抽出两根烟，一根夹在耳朵上，一根叼在嘴边，点了打火机，美美地抽上了。
这一切都让躲在门后的我看到了。
这下子我可真生气了，恨不得冲上去夺走他嘴边的烟，可又怕丢了他的面子。
我忍啊，忍啊！一直忍到家，实在忍不住了，“爸爸，你又抽烟了？”我问，“没有啊！”爸爸平静地说。
我见他不老实，就把饭店里看到的一股脑儿全说了。
爸爸一愣，连声说：“对不起，对不起！”
从那天到现在已经快了一个月了，他真的一根烟也没有抽。
要检验我事做的好不好，只要看看爸爸那变白了牙齿，你们一定会夸我的！
世界无烟日作文4
“宽容。
理解。
善良。
诚信”是一个人必不可少的东西，虽然是这么说，但诚信却不是每个人都做得到的，我的爸爸就拥有诚信。
以前爸爸很爱抽烟。
每天吃过晚饭，爸爸就躺在沙发上，拿出香烟，“啪”香烟点燃了，爸爸进入了香烟的世界，而我和妈妈闻到烟味直咳嗽
这天我想出了一个好办法，先把烟藏起来，接着等爸爸回来再说。
过了一会儿爸爸回来了，一进家门，爸爸就到处找烟，但最后还是没找到，我对爸爸说：“爸爸，就趁现在把烟戒掉吧！”爸爸沉思了一会儿，爽快地答应了。
但我还要爸爸保证，爸爸说：“我保证，爸爸可是一言既出。
驷马难追的哦！”没想到这天爸爸真的没抽半根烟。
但是在第三天里，爸爸实在忍不住了，看了看没人就不慌不忙地拿起香烟，其实我已经在暗处看到了这一幕，我看情况不妙，连忙冲上去，阻止爸爸爸爸可怜地说：“戒烟也不是一下子就可以戒掉的啊！就让我凑一根吧！”我用坚定的语气说：“不行！你保证过不能抽烟的呀！”爸爸一听，叹了一口气把烟拿起来闻了闻就放下了。
过了一会儿又拿起来闻了闻又放下了。
过了一个星期，虽然爸爸多次有抽烟的迹象但都白我制止了，最后爸爸终于把烟戒了。
爸爸说到做到，终于把烟戒掉了。
在爸爸身上我看到了诚信二字。
我也要像爸爸一样，做一个讲诚信的人。
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