(完整)小学体育障碍跑教案
障碍跑体育教案6篇
障碍跑体育教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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《障碍跑》教学设计精选15篇
《障碍跑》教学设计精选15篇障碍跑说课稿1一、指导思想本着新课标的教学理念，采用“自主学练教学模式”的教学方法，以学生为主体，努力营造一种教师引导学生主动参与、师生共练的教学气氛。
从而激发学生的兴趣，使其积极锻炼，达到掌握一定的基本技能的要求。
二、设计意图本课以“北京奥运”为主线索，创设教学情境，将体育课的结构设计为具有激励性的三个部分：1.情系奥运：课的开始部分，引出奥运会的时间、地点以及相关知识奥运火炬、福娃、五彩环等等，使学生感到新鲜、有趣味，让学生很快进入角色，保持愉快心情和跃跃欲试的欲望。
之后安排学生喜欢的““穿越时光隧道”的游戏把学生带入奥运，从而在心理和生理两方面做好热身。
接着进行福娃传递“奥运火炬”的接力赛进一部步达到热身并培养学生的团结协作的精神。
2.福娃学本领：课的主体部分，通过媒体效应，引出刘翔、姚明、刘旋等明星，充分调动学生“追星”的模仿心情，让其主动参与锻炼，提高自我学习、自我发展的能力。
自主学练中的福娃学“跨”的动作练习是学生各组自己摆设障碍，让其在一种宽松，没有心理压力的情况下通过障碍，克服了害怕感、增强学生自信心。
福娃学“扣”的动作学习中带有“砸”的动作，这不仅提高了学生的奔跑、协调能力，更是学生心理压力的一种发泄的表现。
探究创新学习中，在老师的启发和诱导下，学生充分发挥想象和创新的精神，群策群力自编项目（拼、钻、套、滚等），真正做到以学生为主体，让他2.通过游戏比赛的形式，提高学习的兴趣性。
3.采用小群体教学组织形式，充分发挥小干部作用，培养学生自主、创编能力。
4.贯穿心理教学，达到身体、心理能量的释放。
四、教学方法情景教学法、启发式教学法、讲解示范法、游戏教学法、合作学习法《障碍跑》教学设计2一、指导思想在新课程标准理念的指导下，充分发挥学生的主体作用。
通过观察、讨论、尝试、体验、练习、评价等方法来达到本课教学目标。
指导学生通过合作来完成障碍设计大赛，提高学生的社会适应能力。
小学体育教案 障碍跑
小学体育教案障碍跑一、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高动作的协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队协作精神和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的心肺功能和耐力，增强身体素质。
二、教学内容1. 障碍跑基本动作教学2. 团队协作障碍跑比赛三、教学重点与难点1. 教学重点：障碍跑的基本技巧和团队协作能力的培养。
2. 教学难点：动作的协调性和灵活性，以及团队协作的默契。
四、教学资源1. 障碍物（如椅子、轮胎等）。
2. 计时器。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身运动，如高抬腿、摆臂等。
2. 基本技能教学（10分钟）2.1 教师示范障碍跑的基本动作，如跨越、翻越、钻过等。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行团队协作障碍跑练习，培养团队协作精神。
3. 团队协作比赛（10分钟）3.1 教师设置障碍跑赛道，并根据学生能力分组进行比赛。
3.2 学生进行比赛，教师记录时间并给予评价。
4. 放松活动（5分钟）4.1 学生进行轻松的慢跑，缓解肌肉紧张。
4.2 教师引导学生进行深呼吸，放松身心。
5.2 学生分享自己的感受和体验。
5.3 布置课后练习任务，要求学生课后加强基本技能的练习。
六、教学评价1. 观察学生在障碍跑中的动作是否规范、协调，以及是否能够顺利完成障碍跑。
2. 评价学生在团队协作中的表现，如配合度、默契度等。
3. 通过课后访谈或问卷调查了解学生对障碍跑的兴趣和教学效果的满意度。
七、教学反思1. 教师应反思在教学过程中是否给予学生充分的指导与鼓励，确保每个学生都能参与到教学活动中。
2. 反思教学内容是否适合学生的年龄特点和实际能力，及时调整教学难度和教学方法。
3. 思考如何更好地激发学生的学习兴趣和团队协作精神，提高教学效果。
八、课后练习与拓展1. 学生在家中可进行简单的障碍跑练习，如利用家中的家具设置障碍，进行跨越、翻越等动作。
小学体育与健康《障碍跑》教案
小学体育与健康《障碍跑》教案一、教学内容本节课选自小学体育与健康教材四年级上册第七章《奔跑游戏》，详细内容为障碍跑的基本技巧和练习。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高奔跑能力。
2. 培养学生团队合作意识，提高克服困难的能力。
3. 培养学生热爱体育，积极参与体育活动的兴趣。
三、教学难点与重点难点：障碍跑中的跳跃、爬行等动作技巧。
重点：掌握障碍跑的基本技巧，提高奔跑速度和协调性。
四、教具与学具准备教具：障碍物（如椅子、跳高架等）、口哨、计时器。
学具：运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用故事导入法，讲述一个关于勇敢的小战士克服重重困难，完成任务的情景，激发学生兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解障碍跑的基本技巧，如起跑、跳跃、爬行等。
（2）教师示范障碍跑动作，学生跟随教师练习。
3. 分组练习（10分钟）学生分为四人一组，进行障碍跑练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解（10分钟）教师选取一道具有代表性的障碍跑题目，讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习（10分钟）学生按照教师的要求，进行障碍跑练习，教师及时给予反馈。
6. 比赛与评价（10分钟）学生分组进行障碍跑比赛，教师对比赛结果进行评价，给予鼓励和指导。
7. 放松活动（5分钟）学生进行轻松的拉伸运动，放松身心。
六、板书设计1. 障碍跑技巧：起跑、跳跃、爬行等。
2. 障碍跑注意事项：保持身体协调、注意安全等。
七、作业设计1. 作业题目：回家后，与家人一起设计一个障碍跑场地，进行练习。
2. 答案：无固定答案，要求学生充分发挥创意，结合所学技巧进行练习。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的参与度较高，但在跳跃和爬行技巧方面仍有待加强。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校体育俱乐部或校外的跑步活动，提高运动水平。
同时，引导学生关注奥运会等体育赛事，了解障碍跑项目的竞技水平。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。
小学体育障碍跑优质课教学设计
科学研究证明：小学生坚持上好体育课，积极进行体育锻炼，可以使骨质增强，促进生长发育，使儿童身高迅速增长。
而老师做教学设计，可以使体育教学不仅仅只停留在玩上，玩也要有方式的玩。
下面是为大家整理的小学体育障碍跑优质课教学设计5篇，希望大家能有所收获!小学体育障碍跑优质课教学设计1学习阶段：水平二学习目标：积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。
学习内容：游戏：障碍赛跑重点难点：学生的身体协调能力对学习障碍赛跑的影响。
学习步骤：一、游戏活动，积极参与教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生利用跳绳进行准备活动。
3、组织学生柔韧练习。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。
3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。
4、听口令进行柔韧练习。
组织：六列横队、小组分散二、尝试练习，体验成功教师活动：1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。
2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。
3、提示学生调整障碍。
4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。
学生活动：1、按要求取器材，并把场地布置好。
2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择、最安全的过障碍方法进行游戏。
3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。
4、用自己觉得、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。
5、总结自己小组过障碍跑的情况。
组织：分三大组进行三、放松身体、愉悦身心儿童健美操：(自编的)组织：成四列横队，散开—走1、课后小结2、安排回收器材3、师生告别场地器材：跳箱、凳子、垫子课后小结：这堂课重点是培养学生在艰苦的条件下和同伴一起完成练习任务.通过各种障碍的设置提高任务的难度.让同学跟勇敢的和同伴在艰苦的条件发展奔跑\能力.小学体育障碍跑优质课教学设计2教学内容：1、前滚翻交叉转体18002、障碍赛跑教学目标：1、初步学会前滚翻交叉转体1800的转体动作和障碍赛跑游戏的方法及规则。
2、发展学生的灵敏协调素质和综合能力。
4.障碍跑-人教版三至四年级教案
4.障碍跑-人教版三至四年级教案一、教学目标1.了解障碍跑的规则和技巧；2.掌握障碍跑的基本动作和技能；3.培养同学们勇于挑战自我、勇敢拼搏的精神；4.提高同学们的合作意识和团队协作能力。
二、教学重难点教学重点：掌握障碍跑的基本动作和技巧。
教学难点：培养同学们勇于挑战自我、勇敢拼搏的精神。
三、教学内容及过程1.引入（5分钟）1.教师简单介绍障碍跑这项活动，并播放相关视频，让学生对障碍跑有一个概念；2.教师让学生讨论，障碍跑中有哪些注意事项，需要注意哪些规则。
2.讲解（10分钟）1.教师用PPT介绍障碍跑的具体规则；2.教师向学生展示障碍跑的基本动作和技能；3.教师向学生介绍，在障碍跑中如何更有效地协作。
3.实践（25分钟）1.教师将学生分为若干组，并让每个小组选出一名代表，每组代表进行练习，其他同学观摩；2.练习内容：每组代表在规定时间内完成障碍跑的比赛，其他同学可以为他们加油鼓励；3.障碍跑比赛结束后，学生们互相交流经验，看看哪些部分出现了问题。
4.总结（10分钟）1.教师让学生结合实践经验，总结障碍跑的技巧；2.学生们讨论，在障碍跑中如何发挥合作精神才能更好地完成比赛。
四、教学评估1.学生能够掌握障碍跑的基本动作和技能；2.学生们能够有条理的介绍障碍跑的规则；3.学生们能够表现出积极向上、勇于拼搏的精神；4.学生们能够体现出团队协作和合作的能力。
五、教学反思在课程中，我充分了解到了同学们的学习状况和运动能力，因此，在实践环节中我设置了多种不同的内容和形式，让学生们能够参与到整个课程的过程中，并充分体验到障碍跑比赛的魅力。
如果再增加一些其他的元素和难度，如增加障碍的高低不同、速度和时间的限制，应该会更加有趣和富有挑战性。
同时，在评估环节中，我会更加细致地评估每一个学生的表现。
最新最全小体育障碍跑教案完整版
最新最全小体育障碍跑教案完整版一、教学内容本节课选自《小学体育课程标准》中的“障碍跑”章节。
具体内容包括：障碍跑的基本技巧，如何有效跨越障碍，以及相关的体能训练。
教材详细内容涉及第二章“跑的技术与训练”，第五节“障碍跑”。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高身体的协调性和灵活性。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，增强团队合作意识。
3. 提高学生的体能，增强心肺功能，促进身心健康发展。
三、教学难点与重点难点：障碍跑技巧的掌握，特别是跨越障碍时的身体协调和节奏感。
重点：培养学生勇敢、自信的品质，提高团队合作能力。
四、教具与学具准备教具：障碍物（如轮胎、椅子等）、口哨、秒表、教学视频。
学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“穿越丛林”的游戏，让学生在游戏中体验障碍跑的乐趣。
教师观察学生表现，了解学生对障碍跑的掌握情况。
2. 技能讲解与示范（10分钟）教师详细讲解障碍跑的基本技巧，如起跑、加速、跨越障碍等。
教师进行示范，让学生直观地了解动作要领。
3. 例题讲解（5分钟）以一个典型的障碍跑为例，分析动作要点，讲解如何提高速度和稳定性。
邀请学生代表进行示范，其他学生观摩学习。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
学生互相鼓励，共同进步，培养团队精神。
5. 体能训练（10分钟）安排学生进行相关体能训练，如短跑、跳跃、俯卧撑等。
教师根据学生体能水平，适当调整训练强度。
学生分享学习心得，教师给予反馈。
六、板书设计1. 障碍跑基本技巧起跑、加速、跨越障碍2. 例题分析动作要点、速度与稳定性3. 体能训练短跑、跳跃、俯卧撑七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，设计一个障碍跑路线图，并标注动作要点。
2. 答案：学生根据课堂所学，设计出符合要求的障碍跑路线图。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师在本节课中，关注学生的个体差异，及时调整教学策略，提高教学效果。
最新最全小体育障碍跑教案完整版
最新最全小体育障碍跑教案完整版一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》课程，第四章“障碍跑”。
具体内容包括：障碍跑的基本技术、障碍跑的训练方法以及障碍跑的比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技术，提高学生的动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的竞技水平。
3. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质，提高学生的综合素质。
三、教学难点与重点重点：障碍跑的基本技术难点：动作的连贯性、协调性以及团队合作四、教具与学具准备教具：障碍物、计时器、音响设备学具：学生自备跑步装备五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师带领学生进行一段障碍跑，让学生体验障碍跑的乐趣，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解障碍跑的基本技术，包括起跑、跨越障碍物、跑动中的动作要领等。
同时，教师进行示范，让学生直观地了解动作要领。
3. 学生分组练习（10分钟）：学生分成若干小组，按照教师的要求进行分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛实践（10分钟）：学生进行障碍跑比赛，体验比赛的氛围，提高学生的竞技水平。
教师记录比赛成绩，为学生提供反馈。
六、板书设计障碍跑基本技术1. 起跑：迅速起跑，节奏稳定2. 跨越障碍物：采用合适的跨越方式，动作连贯3. 跑动中的动作：协调、自然，注意身体平衡七、作业设计1. 作业题目：（1）简述障碍跑的基本技术要点。
（2）结合自己的比赛成绩，分析自己在障碍跑中的优势和不足，提出改进措施。
2. 答案：（1）障碍跑的基本技术要点：起跑迅速，节奏稳定；跨越障碍物时，采用合适的跨越方式，动作连贯；跑动中的动作要协调、自然，注意身体平衡。
（2）根据学生的比赛成绩，分析其在障碍跑中的优势和不足，提出针对性的改进措施。
八、课后反思及拓展延伸教师在课后要对本次课程进行反思，分析教学效果，找出不足之处，为下一节课的教学做好准备。
同时，教师可以引导学生进行拓展延伸，如查阅有关障碍跑的资料，了解国内外的比赛成绩等，以提高学生的综合素质。
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教案《障碍跑》
教师：班级：四年级（1）班人数：40 人课次：第一次课
４周，３－４拍左脚蹬地并于右腿的同时向右转成正面直立，两臂胸前平屈，
扩胸后振２次。
５－６拍同１－２拍方向相反。
７－８拍右脚蹬地并于左腿，扩胸动作同３－４拍。
第二个八拍同第一个八拍动作相同，方向相反，最后１拍还原成直立。
第二节体转运动预备姿势：立正。
第一个八拍：１－左腿向侧一步成分腿站立，同时一手叉腰，左臂（手心向下）经前举翻掌，侧摆时手臂侧举，２－上体向右转动180°，同时左臂侧上屈举做敬礼动要求：分腿站立两脚与肩同宽，上体转动时全脚堂着地，脚跟不离地，单臂侧摆的幅度要大。
要求：上体侧屈要充分，重心落在支撑腿上，腰以下部位要保持正直，防止上体前屈。
屈肘向侧扩展时，避免肘部向下。
△△△△ ○○○○ ○○○○
★
（图 4） 三、要求： 学生
应认真听讲解，仔细观察 教师示范，并在教师的指导下认真练习、 互帮、互学、练习时应注意安全。
一、教学活动
1、教师把学生分成人数相等的 4 组，根 据上课限有的条件， 给每组 2 分钟的时间 去设想并讨论更多种类的有趣的障碍物 来供大家进行游戏比赛。
2、每组至少提出三个障碍物跑的方案， 教师抽一个方案作为大家游戏的障碍物。
3、学生设想出的障碍物跑方案，告诉大 家应该怎么过他们设想的障碍物。
4、学生领会游戏方法后在教师的哨声下， 开始比
赛。
5、教师巡回指导，适时鼓励。
二、组织措施 队形：成四列横队，如（图 6）二、游戏：趣味 障碍跑
1．游戏方
法：游戏方法：， 学生分成 4组，
每组10人，队形 如（图5）。
每组 学生接力跑克 服每小组讨论 出来的一个障 碍物，在各自的 范围内按过障 碍物的要求进 行游戏比赛。
2．游戏规则： 开始时每组第 一位同学站在 起跑线前，听到 开始的口令后
立即跑出并在 相应的区域内 依次过每个障 碍物。
不得抢
12
分 钟
△△○○ △△○○
障碍物区
跑，不按要求跑
的那组将扣2 分，速度最快的那组得5分，最慢的那组全体成员将做原地蹲起5次。
△△○○
△△○○
（图5）
三、要求：遵守游戏规则，游戏时，注意安全，努力克服每个障碍物，力争上游。
恢复整理部分
5 分钟一、整理运动放
松：瑜伽放松练
习。
二、讲评学生完
成本次课的情
况，以鼓励为
主，提高学生的
自信心。
三、收
拾整理器材
一、教学活动
1．集合整队。
2．语言提示进行腰部、腿部放松练习，及
调整呼吸放松。
3．小结本次课的情况。
4．安排值日生收拾器材。
5．师生再见。
二、组织措施：学生成四列横队广播体操散
开，全体学生面向教师，队形如（图3）
三、要求：动作舒缓进行。
四、教师总结本
节课教学，并布置课外作业。
场地
器篮球场一块，小的体操垫16个，桌子四张，圆圈4个，哨子一个材
11。