霍兰德职业兴趣测试
霍兰德职业性格测试题(3篇)
第1篇尊敬的测试者：您好！为了帮助您更好地了解自己的职业兴趣和性格特点，我们特此提供霍兰德职业性格测试。
本测试基于美国心理学家约翰·霍兰德（John Holland）提出的职业兴趣理论，通过分析您的性格倾向，为您提供个性化的职业建议。
请您根据自己的实际情况，认真作答以下问题。
本测试共分为六个部分，每个部分包含若干题目，请您在答题过程中保持客观、真实。
一、现实型（R）现实型的人通常具有以下特点：喜欢与事物打交道，动手能力强，喜欢实际操作，对具体问题有解决能力。
以下是一些与现实型相关的题目：1. 我更喜欢修理、组装或操作机器。
2. 我对机械原理很感兴趣。
3. 我喜欢户外活动，如钓鱼、爬山等。
4. 我善于解决实际问题。
5. 我喜欢通过实际操作来学习新技能。
6. 我更喜欢直接与物品打交道，而不是与人交往。
7. 我对植物、动物等自然界的知识很感兴趣。
8. 我喜欢通过观察和实验来了解事物。
9. 我喜欢参与体育活动，如篮球、足球等。
10. 我认为成功的关键是实际操作能力。
二、研究型（I）研究型的人通常具有以下特点：喜欢思考、探索未知领域，具有创新精神，善于分析问题。
以下是一些与研究型相关的题目：1. 我喜欢独立思考，寻找问题的答案。
2. 我对科学研究、技术创新等领域很感兴趣。
3. 我喜欢通过阅读、实验来了解世界。
4. 我善于分析复杂问题，并提出解决方案。
5. 我喜欢从事需要深入思考的工作。
6. 我对哲学、数学、物理等学科很感兴趣。
7. 我喜欢通过研究来解决问题。
8. 我喜欢探索新的研究领域。
9. 我对理论知识和学术研究很感兴趣。
10. 我认为创新是推动社会进步的关键。
三、艺术型（A）艺术型的人通常具有以下特点：富有想象力、创造力，喜欢表达自己的情感，追求个性。
以下是一些与艺术型相关的题目：1. 我喜欢通过绘画、音乐、舞蹈等方式表达自己。
2. 我对文学、艺术等领域很感兴趣。
3. 我喜欢创新和尝试新事物。
霍兰德职业兴趣测试及心理压力测试
霍兰德职业兴趣测试及心理压力测试霍兰德职业兴趣测试及心理压力测试引言：近年来，随着社会变革的加快，个人的职业选择变得越来越重要。
为了更好地了解自己的职业兴趣和心理压力水平，霍兰德职业兴趣测试和心理压力测试成为了一种常用的工具。
本文将对霍兰德职业兴趣测试及心理压力测试进行详细介绍，帮助读者更好地认识自己。
一、霍兰德职业兴趣测试1.测试介绍霍兰德职业兴趣测试，又称为霍兰德职业兴趣测验，是美国心理学家霍兰德于20世纪50年代提出的一种用于测量个人职业兴趣的工具。
该测试基于霍兰德的六个职业兴趣类型理论，将个人的职业倾向归纳为现实型、调查型、艺术型、社交型、企业型和常规型六种类型。
2.测试过程霍兰德职业兴趣测试一般采用问卷的形式，测试者需要根据一系列陈述或图片选择自己更偏好的职业兴趣。
测试过程相对简单，通常需要几十分钟，但结果具有很高的准确度。
3.测试结果解读根据测试结果，可以了解个人的职业兴趣倾向，在职业选择和发展中提供重要的参考。
例如，倾向于现实型的人可能适合从事工程、技术类工作，而倾向于社交型的人可能适合从事教育、医疗类工作。
测试结果还可以帮助个人更好地了解自己的优势和不足，为个人职业发展的规划提供指导。
二、心理压力测试1.测试介绍心理压力测试是一种测试个体心理压力水平的工具。
在现代社会中，人们面临着各种各样的压力源，如工作压力、人际关系压力等。
心理压力测试通过测量个人的心理压力水平，可以帮助个人了解自己的心理状态，提醒个人及时采取相应的应对措施。
2.测试过程心理压力测试通常采用问卷的形式，测试者通过回答一系列关于个人压力源和压力反应的问题，来评估个人的心理压力水平。
测试过程相对简单，但是需要个人进行真实、客观的回答以确保结果的准确性。
3.测试结果解读根据测试结果，可以评估个人所处的心理压力水平，并了解具体的压力源和个体对压力的反应。
测试结果可以帮助个人更好地认识自己的心理状态，及时采取有效的调适措施。
霍兰德职业兴趣测评量表完整版
R型 1、能使用电锯电钻等木工工具 2、知道万用电表的使用方法 3、能修理自行车或其他机械 4、能使用电钻订、磨床或缝纫机 5、能给家具和木制品刷漆 6、能看建筑设计图 7、能够修理简单的电气用品 8、能修理家具 9、能修理收录机 10、能简单地修理水管
A型 1、能演奏乐器 2、能参加二部或四部合唱 3、独唱或独奏 4、扮演剧中角色 5、能创作简单的乐曲 6、会跳舞 7、能绘画、素描或书法 8、能雕刻、剪纸或泥塑 9、能设计板报、服装或家具 10、能写一手好文章
典型职业：
E
技术性职业：计算机硬件人员、 摄影师、制图员、机械装配工
F
技能性职业：木匠、厨师、技 工、修理工、农民、一般劳动
研究型I
共同特点： 思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑， 善思考，不愿动手，喜欢独立的和富有创造性的工作。 知识渊博，有学识才能，不善于领导他人，考虑问题理性， 做事喜欢精确，喜欢逻辑分析与推理，不断探求未知领域。 典型职业： 科学研究人员，哲学家，大学教师，电脑编辑人员，医生， 系统分析员。
S型解释表 达能力
7 6 5 4 3 2 1
E型商业洽 谈能力
7 6 5 4 3 2 1
C型事务执 行能力
7 6 5 4 3 2 1
第五部分：您的能力类型简评
你可先与同龄人进行比较，然后对自己每一方面的能力进行评分，数值越大，表示能力越强。注意： 请勿画同样的分数。请将答案写在统计表上。
职业能力自我评分表（ b）
A型 1、素描制图或绘画 2、参加话剧或戏剧 3、设计家具或布置室内 4、练习乐器或参加乐队 5、欣赏音乐或戏剧 6、看小说或读剧本 7、从事摄影创作 8、写诗或吟诗 9、进艺术（美术或音乐）培训班 10、练习书法
霍兰德职业兴趣测试题(完整版)
霍兰德职业兴趣测试题【霍兰德职业兴趣理论的定义】约翰·霍兰德（John Holland）是美国约翰·霍普金斯大学心理学教授，美国著名的职业指导专家。
他于1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。
认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业，且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。
Holland认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。
【六种类型内容】1、社会型：(S)共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。
关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。
寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。
如: 教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。
2、企业型：(E)共同特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。
喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。
为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。
典型职业：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治、社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。
如项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。
3、常规型：(C)共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。
喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。
典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。
如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。
霍兰德职业兴趣测试
霍兰德职业兴趣测试您的霍兰德类型是：ESI说明：每种职业兴趣的分数最高为10分，最低为0分。
分数越接近10分，说明你对这一类型的活动兴趣越大；越接近0分，说明你对此类型活动越不感兴趣。
你的职业兴趣组合是什么：上侧显示的是您的职业兴趣倾向1，查看你得分最高的三项的描述。
哪些是对你的职业价值观比较适合的工作？你应该有意识的往这些方向选择自己的职业。
2，请看看得分最低的一个分项，那是你最不喜欢和擅长的一些工作，你应该有意识的避免它们。
职业兴趣的类型描述和适合的职业：现实型(Realistic) 又译技能型。
具有这类倾向的个体，属于技术与运动取向。
往往身体技能及机械协调能力较强，对机械与物体的关心比较强烈。
稳健、务实，喜欢从事规则明确的活动及技术性工作，甚至热衷于亲自动手创造新事物。
不善言谈，对于人际交往及人员管理、监督等活动不太感兴趣。
这一领域的职业有:需熟练技能方面的职业、动植物管理方面的职业、机械管理方面的职业、生产技术方面的职业、手工艺技能方面的职业、机械装置与运转方面的职业等。
研究型(Investigative) 又译调查型。
具有这类倾向的个体，喜欢理论思维或偏爱数理统计工作，对于解决抽象性问题具有极大的热情。
他们通常倾向于通过思考、分析解决难题，而不一定落实到具体操作。
喜欢具有创造性、挑战性的工作，不太喜欢固定程式的任务。
对于人员的领导及人际交往也非情所愿，独立倾向明显。
适合的职业有:分析员、设计师、生物学家等。
艺术型(Artistic) 具有此类倾向的个体，对具有创造、想象及自我表现空间的工作显示出明显偏好。
他们和研究型倾向的个体相同之处在于创造倾向明显，对于结构化程度较高的任务及环境都不太喜欢，对于机械性及程式化的工作了无兴趣。
也比较喜欢独立行事，不太合群。
但两者所不同的是艺术倾向明显的个体好自我表现，重视自己的感性，直觉力较好，情绪变化较大。
这一领域的职业有:美术雕刻以及工艺方面，舞蹈、戏剧等。
霍兰德职业兴趣测试题目
选择题：你更倾向于哪种工作环境？A. 充满创意和想象的空间（正确答案）B. 结构严谨、注重细节的环境C. 允许我自由表达情感和想法的环境D. 让我能够不断学习和探索新知识的环境在工作中，你最看重的是？A. 能够让我发挥创造力和想象力（正确答案）B. 工作的稳定性和安全感C. 与他人建立深厚的人际关系D. 不断挑战自己并超越极限你更喜欢哪种类型的任务？A. 需要创新思维和独特见解的任务（正确答案）B. 需要精确计算和细致操作的任务C. 需要深入理解和同情他人的任务D. 需要冒险和尝试新事物的任务在团队合作中，你通常扮演什么角色？A. 提供新思路和创意的发起者（正确答案）B. 确保任务按时完成的执行者C. 倾听他人并提供支持的协调者D. 不断寻求改进和优化的挑战者你更倾向于哪种沟通方式？A. 通过想象和创意来表达自己的想法（正确答案）B. 使用精确和具体的语言来描述事物C. 通过情感和共鸣来与他人建立联系D. 使用逻辑和推理来说服他人在选择职业时，你最看重的是？A. 能够让我充分展现创造力和才华的领域（正确答案）B. 提供稳定收入和职业发展的行业C. 允许我深入探索人类情感和行为的工作D. 不断面对新挑战和变化的环境你更喜欢哪种类型的学习活动？A. 探索新的艺术形式和创意表达方式（正确答案）B. 研究科学原理和数学公式C. 学习心理学和社会学等人文科学D. 参加冒险活动和体验新事物在工作中，你最希望获得哪种类型的认可？A. 对我的创意和独特见解的赞赏（正确答案）B. 对我工作准确性和效率的肯定C. 对我关心他人和理解能力的认可D. 对我勇于尝试和不断进步的赞扬你更倾向于哪种休闲活动？A. 创作艺术或参与创意工作坊（正确答案）B. 进行精确的手工制作或解谜游戏C. 与朋友深入交谈或参加社交活动D. 尝试新的户外运动或探险活动。
霍兰德职业兴趣测试和职业价值观测试课件
BIG DATA EMPOWERS TO CREATE A NEW
ERA
成就感(Achievement)
总结词
追求卓越，渴望成功，重视工作结果和成就。
详细描述
具有成就感的人希望看到自己的工作得到认可和赞赏，他们追求的是成功和成就，而不 是仅仅完成任务。他们渴望在工作中获得成就感和满足感，并愿意为此付出努力和时间
帮助个体了解自己的职业倾向和 兴趣特点。
为个体提供关于适合从事哪些职 业或行业的信息，从而做出更明
智的职业选择。
有助于个体在职场中发挥自己的 优势，提高工作满意度和绩效。
霍兰德职业兴趣测试的应用范围
职业规划
个人或组织可以根据测 试结果制定个性化的职
业发展计划。
招聘与选拔
企业可以将测试用于招 聘过程中，筛选出与职 位匹配度较高的候选人
资、商业等领域的工作。
安全感(Security)
要点一
总结词
追求稳定和安全的工作环境和生活状态。
要点二
详细描述
具有安全感价值观的人注重稳定和安全的工作环境和生活 状态，他们希望自己的工作和生活能够得到保障和安全。 这种价值观的人通常从事公务员、国有企业员工等职位， 因为他们的工作相对稳定和安全。
自主性(Auto在招聘过程中，企业可以使用 职业价值观测试来筛选符合公 司文化和价值观的候选人。
在员工培训和发展中，可以帮 助员工了解自己的职业价值观 ，提高自我认知和职业规划能 力。
在团队建设和领导力发展中， 有助于了解团队成员的职业价 值观，促进团队成员之间的沟 通和协作。
04
职业价值观测试解析
。
美感(Aesthetic)
总结词
注重美感、艺术和创意，追求美的表达 和体验。
霍兰德职业兴趣测试和职业价值观测试
霍兰德职业兴趣测试和职业价值观测 试
三、A型（艺术型能力）
• 你擅长做或胜任下列事情吗？ • 1．演奏一种乐器。是口 否口 • 2．参加二重唱或四重唱表演。 • 是口 否口 • 3．独奏或独唱。是口 否口 • 4．扮演剧中角色。是口 否口
5．说书或讲故事。是口 否口
霍兰德职业兴趣测试和职业价值观测 试
是口 否口
霍兰德职业兴趣测试和职业价值观测 试
• 6. 使用显微镜。是口 否口 • 7. 辨认3个星座。是口 否口 • 8. 说明白血球的功能。是口 否口 • 9. 解释简单的化学分子式。是口 否口 • 10. 理解人造卫星不会落地的道理。 • 是口 否口 • 11. 参加科技竞赛或科研成果交流会。
第3部分 你所擅长或胜任的活动
• 下面从6个方面分别列举一些十分具体的活动, 以确定你具备哪一方面的工作特长。回答时, 只须考虑你过去或现在对所列活动是否擅长、 胜任, 不必考虑你是否喜欢这种活动。如果你 认为你擅长从事某一活动, 就请在答题卷的相 应题号上的“是”一栏的方框口内划“√”, 如果不擅长, 就请在“否”一栏的方框口内划 “√”。注意, 你如果从未从事过某一活动, 那 就请考虑你将来是否会擅长从事该项活动。请 你务必做完每一个题目。
是口 否口
• 3. 研究某个科研项目。 是口 否口
• 4. 制作飞机、汽车模型。 是口 否口
• 5. 做化学实验。
是口 否口
霍兰德职业兴趣测试和职业价值观测 试
• 6. 阅读专业性论文。 是口 否口
• 7. 解一道数学或棋艺难题。是口 否口
• 8. 上物理课。
是口 否口
• 9. 上化学课。
是口 否口
• 6. 电工。 是口 否口 • 7. 无线电报务员。是口 否口 • 8. 长途汽车司机。 是口 否口 • 9. 火车司机。 是口 否口 • 10. 机械师。 是口 否口 • 11. 测绘、水文技术人员。 • 是口 否口 •
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霍兰德职业兴趣测试
您的职业兴趣类行为: A艺术型，组合类行为:ASE型。
（艺术型）：
室内装饰专家、图书管理专家、摄影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、作曲家、编剧、雕刻家、漫画家。
ASE组合所代表的相应职业：
戏剧导演、舞蹈教师、广告撰稿人、报刊专栏作者、记者、演员、英语翻译。
施恩职业锚(职业定位)测试
我的职业定位：创造/创业型职业锚
创造/创业型职业锚
如果你的职业锚是创造/创业型的，你始终不肯放弃的是凭借自己的能力和冒险愿望，扫除障碍，创立属于自己的公司或组织。
你希望向世界证明你有能力创建一家企业，现在你可能在某一组织中为别人工作，但同事你会学习并评估未来的机会，一旦你认为时机成熟，就会晶块开始自己的创业历程。
你希望自己的企业有非常高的现金收入，以证明你的能力。
对创造/创业型职业锚的人来说，最重要的是建立或设计某种完全属于自己的东西；建立或投资新的公司；收购其他的公司，并按照自己的意愿进行改造。
创造并不仅仅是发明家或艺术家所作的事，创业者也需要创造的激情和动力。
创造/创业型职业锚的人有强烈的冲动向别人证明：通过自己的努力能够创建新的企业、产品或服务，并使之发展下去。
当在经济上获得成功后，赚钱便成为他们衡量成功的标准。
性格类型倾向为“ ENFP”（外向直觉情感知觉倾向度：E65 N68 F57 P60 不假思索指数：12）
热情洋溢、富有想象力。
认为生活是充满很多可能性。
能很快地将事情和信息联系起来，然后很自信地根据自己的判断解决问题。
很需要别人的肯定，又乐于欣赏和支持别人。
灵活、自然不做作，有很强的即兴发挥的能力，言语流畅。
ENFP型的人充满热情和新思想。
他们乐观、自然、富有创造性和自信，具有独创性的思想和对可能性的强烈感受。
对于ENFP型的人来说，生活是激动人生的戏剧。
ENFP型的人对可能性很感兴趣，所以他们了解所有事物中的深远意义。
他们具有洞察力，是热情的观察者，注意常规以外的任何事物。
ENFP型的人好奇，喜欢理解而不是判断。
ENFP型的人具有想象力、适应性和可变性，他们视灵感高于一切，常常是足智多谋的发明人。
ENFP型的人不墨守成规，善于发现做事情的新方法，为思想或行为开辟新道路，并保持它们的开放。
在完成新颖想法的过程中，ENFP型的人依赖冲动的能量。
他们有大量的主动性，认为问题令人兴奋。
他们也从周围其他人中得到能量，把自己的才能与别人的力量成功地结合在一起。
ENFP型的人具有魅力、充满生机。
他们待人热情、彬彬有礼、富有同情心，愿意帮助别人解决问题。
他们具有出色的洞察力和观察力，常常关心他人的发展。
ENFP型的人避免冲突，喜欢和睦。
他们把更多的精力倾注于维持个人关系而不是客观事物，喜欢保持一种广泛的关系。
您适合的领域有：未有明显的限定领域您适合的职业有
·人力资源经理
·变革管理顾问
·营销经理
·企业／团队培训师
·广告客户经理
·战略规划人员
·宣传人员
·事业发展顾问
·环保律师
·研究助理
·播音员
·开发总裁
·广告创意
·广告撰稿人
·市场营销和宣传策划
·市场调研人员
·公关专家
·公司对外发言人
·儿童教育老师
·大学老师（人文类）
·心理学工作者
·心理辅导和咨询人员
·职业规划顾问
·社会工作者
·演讲家
·记者（访谈类）
·节目策划和主持人
·专栏作家
·剧作家
·设计师
·卡通制作者
·电影、电视制片人。