心理咨询理论与技术讲
咨询过程的理论与技术讲义
实施指导与帮助
实施方案
解决关键性问题，次要问题留待逐步解决。 及时调整咨询目标。
咨询效果的评价
咨询师或受过专业训练的观察者评估 来访者评估 知情者评估
三、巩固与结束阶段
1巩固效果 2追踪调查
巩固效果
1、咨询者应向来访者指出其已经取得的 成绩与进步，说明已基本达到既定的咨 询目标。
明确原因
生物学原因：躯体疾病、长相、胖 瘦、高低； 性别； 年龄：青春期、更年期
社会原因：社会生活实践（负性的或正性的）； 社会支持系统：有利：社区、亲
朋好友对求助者支持；无利：因个性等因素使 社会支 持系统没起作用。 心理原因：认知；情绪；个性特征
明确程度
精神痛苦程度:轻、中、重度 社会功能受损程度：轻、中、重度 回避行为 泛化与否
行为主义学派：削弱、消除来访者的不良行为， 经过学习掌握新的行为；
来访者中心学派：提供一种安全的气氛、和谐 的关系，引导来访者自我探索，发现的潜力， 对生活具有责任感和自信心；
合理情绪学派：帮助来访者发现、纠正不良认 知，确立理性认知。
心理咨询的目标
帕德逊将咨询目标分为： 最终（ultimate）目标； 中间（intermediate）目标； 直接（immediate）目标。
确定咨询目标的原则
1必须由咨询双方共同制定目标。
求助者来咨询的问题是其他人的问题，或求助者是 由他人送来咨询，而非本人意愿，这时确定针对性 的咨询目标就有困难；
有时求助者的问题是以情感或感觉的方式表达的， 这种目标比较模糊；
有时求助者自己也搞不清有什么目标，他们的思绪 混乱，不知道可以从咨询中得到些什么；
选择咨询方案时，咨询师和来访者一般要有“科学试验”态度，即 不能保证绝对有效，万一无效，就要放弃，换一种方法。
心理咨询的主要理论与方法
心理咨询的主要理论与方法标准化管理处编码[BBX968T-XBB8968-NNJ668-MM9N]心理咨询的主要理论与方法A精神分析理论第一，宣泄疗法原理：让病人将压抑在心头的精神重负和内心深处的隐私痛快的诉说出来。
这样可以使心头的重负得以释放。
第二，领悟疗法利用阐述、解释的方法来说明行为、情感和心理活动。
特点：通过分析求询者内心冲突的潜在原因，经过回忆、联想、发觉而领悟病因与症结，从而找到病因，消除病因，治愈心理疾病。
领悟疗法是通过患者对症状原因的领悟而凑效的，因此不适用于那些没有领悟能力和自知力的人。
第三，暗示疗法通过心理暗示的作用，解除患者的疑虑，增强康复的信念，改善不良的心境，减轻心理负担，从而起到治病的作用。
所谓心理暗示，通过语言和动作以含蓄的方式，对自己或他人的认识、情感、意志以及行为产生影响的一种心理活动。
B行为主义理论第一，系统脱敏法将放松训练和经典条件反射原理结合运用的一种行为治疗方法。
方法：在患者出现焦虑或恐怖反映时，同时引起一个与之对抗的肌肉松弛反映，以使患者原来的不良反应强度减弱，这种做法又称交互抑制。
将交互抑制按等级排列，从弱到强，渐次实施，指导最终消除患者的不良反应，此即系统脱敏。
第二，厌恶疗法惩罚疗法。
理论基础，经典条件反射。
应用具有惩罚性的厌恶刺激来矫正和消除适应不良行为的方法。
第三，强化、惩罚、与消退法强化疗法是建立在操作性条件反射原理基础上的，系统的应用强化手段增进某些适应行为，减弱或消除不适应行为的心理治疗方法。
奖励强化法，当事人产生所期望的心理与行为反应时，马上给予奖励，以增强其行为的继续发生。
惩罚，一个人表现不是期望的反应行为时，给予适当的惩罚。
以便消除其反应。
消退技术，停止对某种行为的强化，从而使该行为逐渐消失的一种行为治疗技术。
C人本主义理论第一，当事人中心疗法人本主义治疗思想指导下的个别谈话治疗。
治疗中贯彻指导性原则。
真诚，治疗者应对自己不加任何掩饰，以自己的本来面目出现。
心理咨询原理与技术
心理咨询原理与技术心理咨询作为一种心理健康服务形式，旨在帮助个体解决心理困扰、提升心理素质，并促进个人成长与发展。
在进行心理咨询过程中，咨询师需要掌握一系列的原理与技术，以有效地引导个体达到心理健康的目标。
本文将探讨心理咨询的原理与技术，帮助读者了解心理咨询的基本框架和应用方法。
一、心理咨询的原理心理咨询的原理基于心理学和人际关系学等学科的理论基础，涉及到个体的认知、情感和行为等多个层面。
以下是心理咨询的几个基本原理：1. 客观现实——心理咨询师需要以客观和中立的态度看待咨询对象的问题，不带有主观偏见和意识形态的影响。
通过客观分析和评估，咨询师可以帮助个体识别和解决问题。
2. 维持机密性——心理咨询过程中，保护咨询对象的隐私和机密性是非常重要的。
咨询师需遵守相关法律和伦理规范，确保个体的信息不被泄露。
3. 共情与尊重——心理咨询师需要与咨询对象建立良好的工作联盟关系，通过共情和尊重来建立互信。
咨询师应积极倾听、理解和关注咨询对象的感受和意见，帮助他们更好地认识和解决问题。
4. 反馈与探索——心理咨询中，咨询师通过提供及时、恰当的反馈帮助咨询对象更好地了解自己，认识问题，并找到解决问题的途径。
同时，咨询师也会引导咨询对象探索问题背后的原因和动机，帮助他们深入了解和改变问题。
二、心理咨询的技术心理咨询的技术包括了各种有效的咨询方法和工具，用于引导和促进个体的心理成长和问题解决。
以下是几种常见的心理咨询技术：1. 认知重构——认知重构是一种通过调整和改变个体的认知方式和思维模式来解决问题的技术。
咨询师帮助个体识别并改变负面、错误的思维观念，从而提升个体的情绪和行为反应。
2. 情绪调节——情绪调节技术用于帮助咨询对象处理情绪困扰，增强情绪管理和应对能力。
咨询师可以借助情绪调节技术，如深呼吸、放松训练等，帮助咨询对象缓解焦虑、压力等负面情绪。
3. 沟通技巧——沟通技巧在心理咨询中起着重要的作用。
咨询师需要掌握良好的倾听、表达和解释能力，以有效地与咨询对象进行沟通和交流。
心理咨询的理论与实务PPT课件
“指导”运动 心理卫生运动
18
第三节 心理咨询与治疗的发展历程
心理咨询在中国社会中的发展
台湾谘商 香港辅导 大陆心理咨询
19
思考·讨论
毕业之后，假如您将从事心理助人的职业，您是希 望成为一名心理咨询师，还是一名心理治疗师？您 将如何准备您的职业生涯？
20
第二章 心理咨询的要素
37
第五章 会谈
澄清的练习 1、求助者（一位高中生）：我的成绩正在走下坡路，我不知 道为什么，我对任何事情都感到失望。
2、求助者（四年级女生）：我不想做这讨厌的作业，我不要 学习数学，反正女孩子不需要知道这个。
3、求助者（中年男性）：我对于现在残疾的身体很沮丧，我 感觉再也不能像过去一样做事了。它影响了我的工作，影响 了我的家庭，我好像对其他人没有任何用。
时间。
33
第五章 会谈
第三节 会谈技巧 四种倾听技术 澄清 释义 情感反映 总结 澄清是在求助者发出模棱两可的信息后，向求助者提出问题 的反应。 释义是将求助者信息中与情境、事件、人物和想法有关的内 容进行重新编排。 情感反映是对求助者的感受或求助者信息中的情感内容重新 编排。 总结是释义和情感反映两种反应的进一步延伸。
当事人的人格和个人特点：人际敏感、处于烦恼、痛苦诉 诸于人际交往而非躯体、应对能力、一般智力水平
23
第二章 心理咨询的要素
第三节 咨询师 Strone、Welshe(1992)等人的研究表明，咨询的社会影
响模型假设有三个因素在起作用：1.通过合法性、专家身份 和口碑 2.人际吸引和技巧等行为 3.求助者对咨询师的依赖。 咨询师的角色和功能：示范者、倾听者、支持者、研究者、
心理咨询和治疗中的共同要素 不同的治疗体系中存在共同的治疗因素，共同的
心理咨询的理论与技术
心理咨询的理论与技术心理咨询是一种专业的帮助和支持个人解决心理问题和提高心理健康的服务。
心理咨询领域涵盖了广泛的理论和技术，旨在帮助客户实现个人成长、解决困扰和改善生活质量。
本文将介绍心理咨询的一些常见理论和技术，并探讨它们对于实践的影响。
1. 基本心理咨询理论1.1 人本主义理论人本主义理论认为，每个人都具有自我实现的潜能，心理咨询的目标是帮助客户发现和实现这些潜能。
通过倾听、接纳和理解客户的体验，心理咨询师可以促进个人成长和发展。
1.2 行为主义理论行为主义理论关注行为和环境的关系，认为行为是通过学习和塑造来形成的。
心理咨询师使用行为主义技术，如正向强化和替代行为技术，来帮助客户改变不健康的行为模式和增加积极的行为。
1.3 心理动力学理论心理动力学理论着重于个人的潜意识、冲突和童年经历对心理问题的影响。
心理咨询师使用心理动力学技术，如自由联想和梦境解析，来帮助客户理解和解决潜在的心理冲突。
2. 常见的心理咨询技术2.1 认知行为疗法（CBT）认知行为疗法是一种广泛应用于心理咨询的技术。
它基于认知和行为之间的相互关系，通过帮助客户调整消极的思维模式和改变不健康的行为来解决心理问题。
CBT通常包括目标设定、问题解决、认知重构和行为实验等技巧。
2.2 解决短期治疗（SFT）解决短期治疗是一种注重解决问题和达到目标的疗法。
它着重于探索客户的目标和解决问题的方法，通过培养客户的自我反思和自我解决问题的能力来实现快速而有效的改变。
SFT的技术包括奇观问题、例外、放大和规划等。
2.3 动机访谈动机访谈是一种强调内在动机和目标的技术。
它通过询问和探索客户的深层动机，帮助客户发现内在激励和行动的动力。
动机访谈通常包括开放式问题、反射性倾听和总结等技巧。
3. 理论与技术在实践中的影响理论和技术对于心理咨询的实践具有重要的影响。
使用不同的理论和技术，心理咨询师可以根据客户的需求和情况提供个性化的服务。
例如，对于情绪问题较重的客户，人本主义理论和CBT技术可以帮助他们发现内在的资源并学会管理情绪。
心理咨询的基本原理与技术
心理咨询的基本原理与技术心理咨询是一种专业的辅导和支持服务，旨在通过与个体或群体进行对话和互动，帮助他们解决心理问题、改善情绪和增强心理健康。
心理咨询的基本原理与技术是其成功实施的关键。
本文将介绍心理咨询的基本原理以及常用的技术，并探讨其在实践中的作用和效果。
一、心理咨询的基本原理1. 尊重和尽职尽责原则心理咨询的基本原理之一是尊重和尽职尽责原则。
尊重是指咨询师对咨询对象的平等和尊严，倾听他们的声音，理解他们的感受。
尽职尽责是指咨询师提供专业、高质量的服务，保护咨询对象的隐私和权益，确保咨询过程的安全性。
2. 客观和科学原则心理咨询的基本原理之二是客观和科学原则。
心理咨询是基于心理学理论和研究的实践，咨询师需要运用科学的方法和技术进行评估和干预。
客观性是指咨询师在评估和干预过程中应以客观的态度对待问题，减少主观偏见的干扰，确保咨询结果的准确性。
二、心理咨询的技术和方法1. 个体咨询个体咨询是指咨询师和个体之间一对一进行的咨询。
在个体咨询中，咨询师通过倾听、观察和提问等技术与个体进行对话，帮助其探索内心世界、认识问题的原因和解决方法。
常用的个体咨询技术包括情感表达、认知重构、解决问题和制定目标等。
2. 群体咨询群体咨询是指咨询师与一组人进行的咨询活动。
在群体咨询中，咨询师通过观察群组动态、提供群体辅导和引导群体互动等技术，帮助群体成员增强彼此间的沟通和支持，共同解决群组问题，提升整体的心理健康水平。
3. 解决问题的方法解决问题的方法是心理咨询中常用的技术之一。
咨询师通过与咨询对象一起明确问题的具体内容和影响因素，分析问题产生的原因，并帮助咨询对象制定解决问题的具体步骤和策略。
解决问题的方法能够帮助咨询对象增强问题解决的能力，提升生活质量。
4. 认知重构技术认知重构技术是心理咨询中常用的认知行为疗法技术之一。
咨询师通过引导咨询对象检验和改变其不合理的思维方式和信念，帮助他们建立更加积极、合理和健康的认知模式。
心理咨询的基本理论和技术
现代行为疗法
• 反应治疗 • S------R 刺激反应行为模式 • 刺激：非常复杂 • 反应：认知、情绪、躯体、动作 • 行为治疗：改变僵化的刺激-反应行为模式
行为治疗基本理论
• 经典条件反射理论 • 操作性条件反射理论 • 社会学习理论：模仿
2、惩罚
• 惩罚
• 使用某种事物或某个事件来使特定的行为或反
应发生的可能性减少甚至降低至零的过程。
• 阳性惩罚
• 呈现消极的、令人厌恶的刺激物，能产生使行 为发生的可能性减少的效果。
• 阴性惩罚
• 移开或取消积极的、令人喜欢的刺激物，也能
产生使该行为发生的可能性减少的效果。
• 具体行为---反应：孩子在商店发脾气，刺激结果：妈妈立即买 糖，结论：将来孩子更有可能在商店发脾气。（对孩子——正 强化）
精神分析派流派发展树
概括为五个部分：
• 1、心理结构 • 2、人格结构 • 3、心理动力 • 4、心理发展 • 5、适应问题
一、心理结构
• 意识 — 心理结构的表层 ，能够觉察到的心理活动
• 前意识—心理结构的中层 ，没有觉察，但可以唤醒 到意识中来的心理活动
• 潜意识—不能觉察的心理 活动，包括本能及原始冲 动和被压抑下去的记忆、 动机、需要等，随时都企 图得到满足。
行为
结果
如：看电视
喝茶
与人交谈 行为减弱
如：没什么有趣 解不了渴 对方没有应答
图示：操作条件作用消退的过程
塑造作用
• 斯金纳提出了一套行为矫正程序， “塑造作用”。（1）先观 察实验对象的全部操作性行为，分析哪些是有益的行为，哪些 是不良的行为。
心理咨询的基本原理与技术
心理咨询的基本原理与技术第一课时心理咨询的基本原理教学目标：1、了解心理咨询的特征和注意事项2、掌握心理咨询师应具备的咨询态度教学重点与难点：重点与难点是形成正确的咨询态度教学内容一、心理咨询概述（一）心理咨询的定义“咨询”，从字面上看，是洽商与顾问指导的意思。
心理咨询则是一在种在心理上进行帮助的活动。
它是指心理咨询师运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助来访者解决心理问题的过程。
（二）心理咨询的特征1、心理咨询性质在于其心理性。
第一，心理咨询的工作对象是有心理问题和轻微心理障碍的来访者。
值得注意的是，心理问题与精神病是两个不同的概念。
没有一个人一直是完全健康的，因为在成长的不同阶段，每个人都有可能会遇到这样那样的问题，例如学习、生活、人际交往、生理疾病等方面的心理不适应和困惑，导致消极情绪的产生。
若不能及时加以正确处理，则会产生持续的不良影响，严重者可能会导致心理障碍。
而精神病是指严重的心理障碍，通常是指精神分裂，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常；不能正常的学习、工作、生活；动作行为难以被一般人理解；在病态心理的支配下，有自杀或攻击、伤害他人的动作行为。
显然，精神病患者不能成为心理咨询的对象；第二，心理咨询的工作人员必须是受过心理学训练的专业人员；第三，心理咨询的工作手段是运用心理学的原理和技术。
2、心理咨询的根本目标在于自助。
心理咨询是一种磋商行为，咨访双方是一种彼此合作的伙伴关系。
一些来访者把心理咨询师当作“救世主”，将自己的所有心理包袱丢给咨询师，以为咨询师应该有能耐把它们一一解开，而自己无须思考、无须努力、无须承担责任，这是对心理咨询的一种误解。
其实，心理咨询师只能起到分析、引导、启发、支持、促进来访者改变和人格成长的作用，他无权把自己的价值观和愿望强加给来访者，更不能替来访者改变或作决定。
真正的“救世主”只有一个，那就是来访者自己。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
从前有位国王做了一个梦，他梦见自己的牙齿一颗一颗地掉下来， 早上起来心中烦躁不安。仆人知道后就找了一位圆梦师，谁知这位圆梦 者听了国王的梦，大惊失色地说：陛下不好了！这是一个不祥之梦，它 预示着您的家人要一个一个的离你而去。国王听后大怒，命手下将其押 入大牢。国王训斥手下，堂堂大国难道就没有一个优秀的圆梦大师？随 即下旨要求寻找圆梦大师，一时间所有的圆梦者吓的不敢接旨，纷纷隐 名埋姓。这时有一位圆梦大师自告奋勇要求帮助国王解梦。仆人在路上 问他：难道你不怕死吗？大师说；我知道国王现在需要什么？你知道这 位园梦者在见到国王后，说了什么吗？他又是怎么说的？（国王恭喜您 了！这个梦预示着您是你们家族中最最长寿的，您是一国之君，当然是 一国之父，所以这梦也预示您是我国最最最长寿之人。这是神的旨意， 他赐予你长命百岁。所以全国乃至全世界都应当恭贺您呀！）国王大喜， 下旨嘉奖这位圆梦大师。
演示成功的关键
– 在荆其诚主编的《简明心理学百科全 书》中，心理咨询被解释为：“应用 心理学理论指导人们生活实践的一个 新领域，它的内容十分广泛，而且处 于变化之中。最初它仅以帮助人们寻 找合适的职业为目的，自从１９４６ 年被正式提出以来，它的内容逐渐扩 展为帮助一个人在生活中的各个领域 实现其最大的潜能.
心理咨询目前尚无统一的定义，对其内涵与外延的界定 往往因理论流派以及职业特点等因素的差异而有所不同。许 多心理学家从各自研究的领域出发阐述了自己的见解。
在朱智贤主编的《心理学大词典》中，心理咨询的定义 为：“对心理失常的人，通过心理商谈的程序和方法，使其 对自己与环境有一个正确的认识，以改变其态度和行为，并 对社会生活有良好的适应。心理失常，有轻度的和重度的， 有属于机能性的，有属于机体性的。心理咨询以轻度的、属 于机能性的心理失常为范围。至于重度的，属于机体性的心 理失常，则须住院并以药物治疗为主，不包括在心理咨询范
• 为了更好地理解心理咨询的含义，把握其实 质，有必要将心理咨询与其它心理学工作做一个 相互的比较。
心理咨询、心理治疗与心理辅导
（一）咨询的特征和涵义 １、咨询体现着对来访者进行帮助的人
际关系。 ２、咨询是一系列的心理活动过程。 ３、咨询属于一个特殊的服务领域。
心理咨询
心理咨询:是通过人际关系，运用心理学 方法，帮助来访者自强自立的过程。这 一定义涉及了我们对咨询特征认识，即 咨询须建立良好的人际关系；咨询是在 心理学的有关理论指导下的活动；咨询 是对来访者进行帮助的活动过程。此外， 这一定义还涉及到咨询的根本目的，帮 助来访者自强自立。
心理咨询理论与技术
华东师范大学心理学系李国瑞
２００３年１１月
第一章 心理咨询概述
一、心理咨询的涵义 二、心理咨询、心理治疗与心理辅导 三、心理咨询的对象和任务 四、心理咨询的内容与形式
咨询 是通过人际关系，运用心理学方法，帮助 来访者自强自立的过程。这一定义涉及了我们对 咨询特征认识，即咨询须建立良好的人际关系； 咨询是在心理学的有关理论指导下的活动；咨询 是对来访者进行帮助的活动过程。此外，这一定 义还涉及到咨询的根本目的，帮助来访者自强自 立。
（二）心理治疗的涵义
心理治疗是指由经过心理学或医学本科 以上训练的、获得心理咨询资格的心理 学专业工作者，运用心理测量学、心理 咨询学和精神卫生学的原理和方法，对 有一定心理症状的心理障碍患者和轻度 心理疾病患者进行的诊断导的涵义
心理辅导是指教育者运用心理学、教育 学、社会学、行为科学乃至精神医学等 多种学科的理论与技术，通过集体辅导、 个别辅导、教育教学中的心理辅导以及 家庭心理辅导等多种形式，帮助学生自 我认识，自我接纳，自我调节，从而充 分开发自身潜能，促进其心理健康与人
在荆其诚主编的《简明心理学百科全书》中，心理咨询被解 释为：“应用心理学理论指导人们生活实践的一个新领域，它 的内容十分广泛，而且处于变化之中。最初它仅以帮助人们寻 找合适的职业为目的，自从１９４６年被正式提出以来，它的 内容逐渐扩展为帮助一个人在生活中的各个领域实现其最大的 潜能。”
心理学百科全书中对心理咨询的解释： “咨询者就访谈对象提出的心理障碍或 要求加以矫正的行为问题，运用相应的 心理学原理及其技术，借助一定的符号， 与访谈者一起进行分析、研究和讨论， 揭示引起心理障碍的原因，找出行为问 题的症结，探索解决的可能条件和途径， 共同协商出摆脱困境的对策，最后使访 谈者增强信心，克服障碍，维护心理健 康。”
心理学百科全书中对心理咨询的解释： “咨询者就访谈对象提出的心理障碍或 要求加以矫正的行为问题，运用相应的 心理学原理及其技术，借助一定的符号， 与访谈者一起进行分析、研究和讨论， 揭示引起心理障碍的原因，找出行为问 题的症结，探索解决的可能条件和途径， 共同协商出摆脱困境的对策，最后使访 谈者增强信心，克服障碍，维护心理健 康。”
• 美国《哲学百科全书》指出，心理咨询具有以下 几个方面的特征：
• １、着重于正常人；
• ２、对人的一生提供有效的帮助；
• ３、强调个人的力量与价值；
• ４、强调认知因素，尤其是理性在选择和决定中 的作用；
• ５、研究个人在制定总目标、计划以及扮演社会 角色方面的个性差异；
• ６、充分考虑情景和环境的因素，强调人对于环 境资源的利用，以及必要时改变环境。
心理咨询与心理治疗的异同
相似之处：
• 、二者所采用的理论方法常常是一致的，例如： 咨询心理学家对来访者采用的来访者中心治疗的 理论与方法或合理情绪疗法的理论与技术和心理 治疗家采用的同种理论与技术别无二致。
• “咨询” （counseling）一词含有商讨、会谈、 征求意见、寻求帮助、顾问、参谋、劝告、辅导 等意思。“心理咨询”一词即可以表示一门学 科——“咨询心理学”，也可以表示一种工作— —心理咨询服务。
• 在此，我们认为，心理咨询是运用心理学的理论 和方法，通过解除咨询对象的心理问题（包括障 碍性心理问题和发展性心理问题），以维护和增 进来访者的身心健康，促进个性发展和潜能开发 的过程。