202X年执业药师继续教育合格骨健康基本补充剂—绝代双骄之钙剂与维生素D
预防骨质疏松的补充剂选择有哪些
预防骨质疏松的补充剂选择有哪些随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的人开始关注骨质疏松这一健康问题。
骨质疏松是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征，导致骨脆性增加和易发生骨折的全身性骨病。
预防骨质疏松不仅需要保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足日照等，合理选择补充剂也能起到一定的辅助作用。
那么，预防骨质疏松的补充剂都有哪些呢？首先要提到的是钙剂。
钙是构成骨骼的主要成分之一，对于维持骨骼健康至关重要。
成年人每天的钙摄入量建议为 800 1000 毫克，而绝经后妇女和老年人则建议增加到 1000 1200 毫克。
如果日常饮食中无法获取足够的钙，就需要考虑服用钙剂。
常见的钙剂有碳酸钙和柠檬酸钙。
碳酸钙含钙量高，但需要在胃酸的作用下才能被吸收，因此适合胃肠功能较好的人群；柠檬酸钙则不受胃酸影响，更适合胃酸分泌较少或有胃肠道疾病的人群。
维生素 D 也是预防骨质疏松不可或缺的补充剂。
它可以促进肠道对钙的吸收，增加肾小管对钙的重吸收，从而有助于维持血钙水平，促进骨骼矿化。
人体可以通过晒太阳自身合成维生素 D，但对于一些户外活动较少、居住在高纬度地区、皮肤较黑或老年人等人群，可能无法获得足够的维生素 D，就需要额外补充。
维生素 D 补充剂有普通维生素 D 和活性维生素 D 两种。
普通维生素 D 包括维生素 D2 和 D3，活性维生素 D 则包括骨化三醇和阿法骨化醇。
一般来说，普通人群补充普通维生素D 即可，而对于肝肾功能不全或有某些特定疾病的患者，可能需要使用活性维生素 D。
除了钙剂和维生素 D，胶原蛋白肽也是一种有助于预防骨质疏松的补充剂。
胶原蛋白是骨骼中的重要成分之一，它可以增加骨密度，提高骨骼的韧性和强度。
随着年龄的增长，人体胶原蛋白的合成逐渐减少，通过补充胶原蛋白肽，可以为骨骼提供必要的营养支持。
大豆异黄酮对于女性预防骨质疏松也有一定的帮助。
大豆异黄酮是一种植物雌激素，它可以与雌激素受体结合，发挥类似雌激素的作用。
2020年执业药师继续教育--在线考试(附答案)
60 含西药成分中成药安全问题【2016仅供补修学员】
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62 儿童支气管哮喘【2016仅供补修学员】
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65 基因检测及其应用现状与发展趋势【2016仅供补修学员】
46 老年人心房颤动诊治【2017】
47 青光眼【2017】
48 帕金森病及相关疾病的诊断和治疗【2017】
49 心肌缺血的药物治疗【2017】
50 外周动脉疾病（PAD）的临床合理用药【2017】
51
ห้องสมุดไป่ตู้
β－内酰胺类药品皮肤过敏试验相关问题的探讨【2016仅供补修 学员】
骨健康基本补充剂—绝代双骄之钙剂与维生素D
骨健康基本补充剂—绝代双骄之钙剂与维生素D 单选题：每道题只有一个答案。
1-有机酸钙实际吸收率是（）A.4-30%B.10-30%C.20-30%D.20-50%2-咖啡因摄入过多可增加尿钙的排出，还能轻度减弱（）钙吸收，同时对钙储留有中度影响，并与增加女性髋骨骨折危险性有联系。
A.胃B.骨骼C.肠D.血液3-补充维生素D时，应首选维生素D3，如果不能得到维生素D3时，可用维生素D2代替。
（）A.正确B.错误4-下述给药方法已证明无效，或无效和中毒的风险增加，因此推荐，①采用肌肉注射或口服维生素D 的年储备给药方法；②使用活性维生素D 制剂(骨化三醇和阿法骨化醇)纠正VD缺乏。
（）A.正确B.错误5-VD缺乏的矫正非紧迫时，或当补充VD同时口服抗骨吸收药物，或许可以进行维持治疗方案，而无需使用负荷剂量。
（）A.正确B.错误6-建议定期监测患者血清钙及12h尿钙浓度，根据其水平调整药物剂量，以避免药物过量所引发的高钙血症或高尿钙的发生。
（）A.正确B.错误7-长期使用活性VD治疗的患者，建议在启动治疗后的1、3、6个月分别监测尿钙磷及血钙磷水平，此后建议每年监测两次血钙磷、尿钙磷及肾功能。
（）A.正确B.错误多选题：每道题有两个或两个以上的答案，多选漏选均不得分。
1-如何防晒？（）A.含氧化锌和二氧化钛等成分的“广谱”防晒霜B.干爽的胜过潮湿的布料C.限制接触紫外线，太阳最强时戴太阳镜和帽子D.面部、双上肢和双下肢暴露于阳光5-30 min2-下列属于骨质疏松的是（）A.充足的钙和维生素D 的摄入对于防治骨质疏松症至关重要B.充足的钙摄入对获得理想骨峰值，减缓骨丢失，改善骨矿化和维护骨骼健康有益。
C.充足的维生素D 可增加肠钙吸收、促进骨骼矿化、保持肌力、改善平衡能力和降低跌倒风险D.尽可能通过饮食摄入充足的钙，饮食中钙摄入不足时，可给予钙剂补充3-普通维生素D是否需要常规监测（）A.普通VD安全剂量范围宽B.没必要常规监测血清25OHDC.通过血清25OHD判断是否中毒D.有维生素D缺乏症状、吸收不良、怀疑用药效果不佳等，可能需要监测血清25OHD。
2020年执业药师继续教育合格骨健康基本补充剂—绝代双骄之钙剂与维生素D
合格骨健康基本补充剂—绝代双骄之钙剂与维生素D100分1.有机酸钙实际吸收率是（A)A.4-30%B.10-30%C.20-30%D.20-50%2.建议定期监测患者血清钙及12h尿钙浓度，根据其水平调整药物剂量，以避免药物过量所引发的高钙血症或高尿钙的发生。
（B)A.正确B.错误3.咖啡因摄入过多可增加尿钙的排出，还能轻度减弱（)钙吸收，同时对钙储留有中度影响，并与增加女性镜骨骨折危险性有联系。
（C)A.胃B.骨骼C.肠D.血液4.补充维生素D时，应首选维生素D3,如果不能得到维生素D3时，可用维生素D2代替。
（A)A.正确B.错误5.长期使用活性VD治疗的患者，建议在启动治疗后的1、3、6个月分别监测尿钙磷及血钙磷水平，此后建议每年监测两次血钙磷、尿钙磷及肾功能。
（A)A.正确B.错误6.VD缺乏的矫正非紧迫时，或当补充VD同时口服抗骨吸收药物，或许可以进行维持治疗方案，而无需使用负荷剂量。
（A)。
A.正确B.错误7.下述给药方法已证明无效，或无效和中毒的风险增加，因此推荐，①采用肌肉注射或口服维生素D的年储备给药方法；②使用活性维生素D制剂（骨化三醇和阿法骨化醇）纠正VD 缺乏。
（A)A.正确B.错误多选题：每道题有两个或两个以上的答案，多选漏选均不得分。
1.下列属于骨质疏松的是（ABCD)A.充足的钙和维生素D的摄入对于防治骨质疏松症至关重要B.充足的钙摄入对获得理想骨峰值，减缓骨丢失，改善骨矿化和维护骨骼健康有益。
C.充足的维生素D可增加肠钙吸收、促进骨骼矿化、保持肌力、改善平衡能力和降低跌倒风险D.尽可能通过饮食摄入充足的钙，饮食中钙摄入不足时，可给予钙剂补充2.如何防晒？(ABC)A含氧化锌和二氧化钛等成分的“广诺防晒霜B.干爽的胜过潮湿的布料C.限制接触紫外线，太阳最强时戴太阳镜和帽子D.面部、双上肢和双下肢暴露于阳光5-30min3.普通维生素D是否需要常规监测（ABCD)A.普通VD安全剂量范围宽B.没必要常规监测血清25OHDC.通过血清25OHD判断是否中毒D.有维生素D缺乏症状、吸收不良、怀疑用药效果不佳等，可能需要监测血清250HD。
骨健康基本补充剂
骨健康基本补充剂—绝代双骄之钙剂与维生素D 单选题：每道题只有一个答案。
1-有机酸钙实际吸收率是（）A.4-30%B.10-30%C.20-30%D.20-50%2-咖啡因摄入过多可增加尿钙的排出，还能轻度减弱（）钙吸收，同时对钙储留有中度影响，并与增加女性髋骨骨折危险性有联系。
A.胃B.骨骼C.肠D.血液3-补充维生素D时，应首选维生素D3，如果不能得到维生素D3时，可用维生素D2代替。
（）A.正确B.错误4-下述给药方法已证明无效，或无效和中毒的风险增加，因此推荐，①采用肌肉注射或口服维生素D 的年储备给药方法；②使用活性维生素 D 制剂(骨化三醇和阿法骨化醇)纠正VD 缺乏。
（）A.正确B.错误5-VD缺乏的矫正非紧迫时，或当补充VD同时口服抗骨吸收药物，或许可以进行维持治疗方案，而无需使用负荷剂量。
（）A.正确B.错误6-建议定期监测患者血清钙及12h尿钙浓度，根据其水平调整药物剂量，以避免药物过量所引发的高钙血症或高尿钙的发生。
（）A.正确B.错误7-长期使用活性VD治疗的患者，建议在启动治疗后的1、3、6个月分别监测尿钙磷及血钙磷水平，此后建议每年监测两次血钙磷、尿钙磷及肾功能。
（）A.正确B.错误多选题：每道题有两个或两个以上的答案，多选漏选均不得分。
1-如何防晒？（）A.含氧化锌和二氧化钛等成分的“广谱”防晒霜B.干爽的胜过潮湿的布料C.限制接触紫外线，太阳最强时戴太阳镜和帽子D.面部、双上肢和双下肢暴露于阳光5-30 min2-下列属于骨质疏松的是（）A.充足的钙和维生素D 的摄入对于防治骨质疏松症至关重要B.充足的钙摄入对获得理想骨峰值，减缓骨丢失，改善骨矿化和维护骨骼健康有益。
C.充足的维生素D 可增加肠钙吸收、促进骨骼矿化、保持肌力、改善平衡能力和降低跌倒风险D.尽可能通过饮食摄入充足的钙，饮食中钙摄入不足时，可给予钙剂补充3-普通维生素D是否需要常规监测（）A.普通VD安全剂量范围宽B.没必要常规监测血清25OHDC.通过血清25OHD判断是否中毒D.有维生素D缺乏症状、吸收不良、怀疑用药效果不佳等，可能需要监测血清25OHD。
2020执业药师继续教育答案骨健康基本 补充剂
B.错误
4、
下述给药方法已证明无效，或无效和中毒的风险增加，因此推荐，①采用肌肉注射或口服维生素D的年储备给药方法；②使用活性维生素D制剂(骨化三醇和阿法骨化醇)纠正VD缺乏。（）
A.正确
B.错误
5、
VD缺乏的矫正非紧迫时，或当补充VD同时口服抗骨吸收药物，或许可以进行维持治疗方案，而无需使用负荷剂量。（）
窗体底端
C.充足的维生素D可增加肠钙吸收、促进骨骼矿化、保持肌力、改善平衡能力和降低跌倒风险
D.尽可能通过饮食摄入充足的钙，饮食中钙摄入不足时，可给予钙剂补充
3、
普通维生素D是否需要常规监测（）
A.普通VD安全剂量范围宽
B.没必要常规监测血清25OHD
C.通过血清25OHD判断是否中毒
D.有维生素D缺乏症状、吸收不良、怀疑用药效果不佳等，可能需要监测血清25OHD
骨健康基本补充剂—绝代双骄之钙剂与维生素D
窗体顶端
1、
有机酸钙实际吸收率是（）
A.4-30%
B.10-30%
C.20-30%
D.20-50%
2、
咖啡因摄入过多可增加尿钙的排出，还能轻度减弱（）钙吸收，同时对钙储留有中度影响，并与增加女性髋骨骨折危险性有联系。
A.胃
B.骨骼
C.肠
D.血液
3、
补充维生素D时，应首选维生素D3，如果不能得到维生素D3时，可用维生素D2代替。（）
A.正确
B.错误
6、
建议定期监测患者血清钙及12h尿钙浓度，根据其水平调整药物剂量，以避免药物过量所引发的高钙血症或高尿钙的发生。（）
A.正确
B.错误
ห้องสมุดไป่ตู้7、
长期使用活性VD治疗的患者，建议在启动治疗后的1、3、6个月分别监测尿钙磷及血钙磷水平，此后建议每年监测两次血钙磷、尿钙磷及肾功能。（）
2020年执业药师继续教育合格骨健康基本补充剂—绝代双骄之钙剂与维生素D
合格骨健康基本补充剂—绝代双骄之钙剂与维生素D100分1.有机酸钙实际吸收率是（A)A.4-30%B.10-30%C.20-30%D.20-50%2.建议定期监测患者血清钙及12h尿钙浓度，根据其水平调整药物剂量，以避免药物过量所引发的高钙血症或高尿钙的发生。
（B)A.正确B.错误3.咖啡因摄入过多可增加尿钙的排出，还能轻度减弱（)钙吸收，同时对钙储留有中度影响，并与增加女性镜骨骨折危险性有联系。
（C)A.胃B.骨骼C.肠4.补充维生素D时，应首选维生素D3,如果不能得到维生素D3时，可用维生素D2代替。
（A)A.正确B.错误5.长期使用活性VD治疗的患者，建议在启动治疗后的1、3、6个月分别监测尿钙磷及血钙磷水平，此后建议每年监测两次血钙磷、尿钙磷及肾功能。
（A)A.正确B.错误6.VD缺乏的矫正非紧迫时，或当补充VD同时口服抗骨吸收药物，或许可以进行维持治疗方案，而无需使用负荷剂量。
（A)。
A.正确B.错误7.下述给药方法已证明无效，或无效和中毒的风险增加，因此推荐，①采用肌肉注射或口服维生素D的年储备给药方法；②使用活性维生素D制剂（骨化三醇和阿法骨化醇）纠正VD 缺乏。
（A)B.错误多选题：每道题有两个或两个以上的答案，多选漏选均不得分。
1.下列属于骨质疏松的是（ABCD)A.充足的钙和维生素D的摄入对于防治骨质疏松症至关重要B.充足的钙摄入对获得理想骨峰值，减缓骨丢失，改善骨矿化和维护骨骼健康有益。
C.充足的维生素D可增加肠钙吸收、促进骨骼矿化、保持肌力、改善平衡能力和降低跌倒风险D.尽可能通过饮食摄入充足的钙，饮食中钙摄入不足时，可给予钙剂补充2.如何防晒？(ABC)A含氧化锌和二氧化钛等成分的“广诺防晒霜B.干爽的胜过潮湿的布料C.限制接触紫外线，太阳最强时戴太阳镜和帽子D.面部、双上肢和双下肢暴露于阳光5-30min3.普通维生素D是否需要常规监测（ABCD)A.普通VD安全剂量范围宽B.没必要常规监测血清25OHDC.通过血清25OHD判断是否中毒D.有维生素D缺乏症状、吸收不良、怀疑用药效果不佳等，可能需要监测血清250HD友情提示：本资料代表个人观点，如有帮助请下载，谢谢您的浏览！。
2022年执业药师继续教育考试答案--身边的营养学
2022年执业药师继续教育考试答案--身边的营养学
单选题（共10题，每题10分）
1.能促进钙吸收的措施是（C）
A.多吃绿叶蔬菜
B.多摄入脂肪
C.经常接受户外阳光照射
D.多吃谷类食物
参考答案：C
2.婴幼儿长期缺乏钙和维生素D，可引发的疾病是（D）
A.干眼病
B.坏血病
C.脚气病
D.佝偻病参考答案：D3.儿童食欲减退、异食癖、生长发育较其他同龄儿童迟缓、可能缺乏的是（D）
A.钙
B.碘
C.镁
D.锌参考答案：D4.人体能够通过膳食和皮肤两种途
径获得的维生素是（B）
A.维生素B1
B.维生素D
C.维生素E
D.维生素C
参考答案：B
5.膳食纤维的生理功能不包括有（D）
A.增加饱腹感
B.降低胆固醇
C.促进排便
D.供应能量参考答案：D6.
补硒能有效预防（A）
A.克山病
B.克汀病
C.高血压
D.贫血
参考答案：A
7.以下几类人中通常情况下含水量最多的为（C）
A.老年人
B.青少年
C.婴幼儿
D.成年人
参考答案：C
8.水平衡的神经调节中垂体释放的物质为（D）
A.摄入固体食物
B.机体重吸收
C.饮用水
D.代谢水
参考答案：C
10.在人体需水量的影响因素中，环境温度升高，需水量会相应（C）
A.降低
B.不变
C.升高
D.以上都不是
参考答案：C。
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合格骨健康基本补充剂—绝代双骄之钙剂与维生素D
100分
1.有机酸钙实际吸收率是（A)
A.4-30%
B.10-30%
C.20-30%
D.20-50%
2.建议定期监测患者血清钙及12h尿钙浓度，根据其水平调整药物剂量，以避免药物过量所引发的高钙血症或高尿钙的发生。
（B)
A.正确
B.错误
3.咖啡因摄入过多可增加尿钙的排出，还能轻度减弱（)钙吸收，同时对钙储留有中度影响，并与增加女性镜骨骨折危险性有联系。
（C)
A.胃
B.骨骼
C.肠
4.补充维生素D时，应首选维生素D3,如果不能得到维生素D3时，可用维生素D2代替。
（A)
A.正确
B.错误
5.长期使用活性VD治疗的患者，建议在启动治疗后的1、3、6个月分别监测尿钙磷及血钙磷水平，此后建议每年监测两次血钙磷、尿钙磷及肾功能。
（A)
A.正确
B.错误
6.VD缺乏的矫正非紧迫时，或当补充VD同时口服抗骨吸收药物，或许可以进行维持治疗方案，而无需使用负荷剂量。
（A)。
A.正确
B.错误
7.下述给药方法已证明无效，或无效和中毒的风险增加，因此推荐，①采用肌肉注射或口服维生素D的年储备给药方法；②使用活性维生素D制剂（骨化三醇和阿法骨化醇）纠正VD缺乏。
（A)
B.错误
多选题：每道题有两个或两个以上的答案，多选漏选均不得分。
1.下列属于骨质疏松的是（ABCD)
A.充足的钙和维生素D的摄入对于防治骨质疏松症至关重要
B.充足的钙摄入对获得理想骨峰值，减缓骨丢失，改善骨矿化和维护骨骼健康有益。
C.充足的维生素D可增加肠钙吸收、促进骨骼矿化、保持肌力、改善平衡能力和降低跌倒风险
D.尽可能通过饮食摄入充足的钙，饮食中钙摄入不足时，可给予钙剂补充
2.如何防晒？(ABC)
A含氧化锌和二氧化钛等成分的“广诺防晒霜
B.干爽的胜过潮湿的布料
C.限制接触紫外线，太阳最强时戴太阳镜和帽子
D.面部、双上肢和双下肢暴露于阳光5-30min
3.普通维生素D是否需要常规监测（ABCD)
A.普通VD安全剂量范围宽
B.没必要常规监测血清25OHD
C.通过血清25OHD判断是否中毒
D.有维生素D缺乏症状、吸收不良、怀疑用药效果不佳等，可能需要监测血清250HD
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