咨询心理学复习提纲
1、心理咨询基本特征：一种助人自助的帮助过程；借由心理问题而达成人生指导过程；一项专业性的服务
2、适应：心理的安定和协调状态
3、咨询的目标：人的发展和成长
4
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●相同：两者基本一致，运用相同的诊断方法和技术；两者的相似之处在于理论、方法、目的；核心原则
都是相信来访者的自主权
●异：最大的差异在于：心理咨询很多是由非专业的志愿者所实施的，而心理治疗则必须由专业人员来担
当。而且心理咨询很多是在教育领域开展的
6、心理咨询的对象：健康人群或存在心理问题的人群，它有别于极健康人群，也和心理治疗的主要对象有
所不同。
7、心理咨询的任务：
●认识自己的内外世界（如成长之路）
●纠正不合理的欲望和错误观念（如择友标准）
●学会面对现实和应对现实：感性、理性、悟性
●使求助者学会理解他人（如各种冲突）
●使求助者增强自知之明（如不卑不亢）
●协助求助者构建合理的行为模式（学会真实表达）
8、现代的专业咨询服务最早是由“职业指导之父”帕森斯（F．Parsons）于1908年率先开展起来的。
9、比尔斯（C. M. Beers）在1908年出版了自传体著作《我寻回了自己》（A Mind That Found itself），标志着
现代心理卫生运动的兴起。
10、在30年代，最为有影响力的事件是由威廉森（E. G. Williamson）所创立的第一个心理咨询理论的诞
生，即“以咨询者为中心”的咨询模式
11、20世纪40年代被称为“心理治疗年代”
12、心理咨询的服务领域
13、团体咨询
●定义：通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接
纳自我、调整与改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程
●形式：1－2名指导者；3－5人到十几或几十人；最佳8人左右
●作用：为个人提供一面镜子
成员可从其他参加者和指导者的反馈中获得益处
成员接受其他参加者的协助，并给予帮助
团体提供考验实际行为和尝试新行为的机会
团体情境鼓励成员作出承诺并用实际行动来改善生活
团体中的互动行为，帮助成员了解他们在工作上，家庭上的功能，并显示出如何追求其在社会上的地位
团体的结构方式可以使成员得到归属的满足
●团体咨询中常用技术：
团体的凝聚力：凝聚力是指一种向心的、将各个成员联络、维系成一个有机整体的力量。
传递信息：治疗小组是信念传递的媒体，成员之间的坦诚交往、信任沟通和亲密的气氛会促进特殊儿童的自我理解、交往能力、情绪改善和内省。
利他性：在治疗过程善于抓住帮助他人的机会，在帮助他人的同时体会到助人为乐的感受和自我发现的重要性。
情绪宣泄：营造一种把内心的苦楚或怨气想别人诉述、发泄的气氛，能把自己长久积蓄的负性情绪向小组成员表露出来，而不会被批评、嘲笑，并可获得适当的关心、安慰和支持。
相互作用：治疗时的互谈经验、相互讨论，很容易发现其他小组成员会有与自己相同的心理感受、自卑感和负疚感。
14、个体咨询
●方式：咨询师与求助者两者发生的单一交往，而与求助者的社会、集体及家庭毫无关系
●内容：着重解决个人的心理问题
●优点：1 求助者可以进行充分详尽的倾诉，形式直接、自然
2 咨询师可以对求助者进行直接观察
●个体咨询中常用技术：
解释：要用通俗，可以接受和理解的语言，正确表达自己的意图，让被治疗者明白无误。
指导：目的在于帮助被治疗者正确认识面临的问题和困难，调整自己固有的认知观点，掌握处理问题的有效方法和必要能力。
鼓励：当被治疗者因为疾病本身或者在康复中遇到困难等情况而表现为情绪低落、灰心丧气、悲观失望时，积极鼓励是一种良好的治疗策略。
支持：无论你在治疗过程中崇尚何种心理治疗理论，施以什么样的治疗模式，支持都是不可少的。
保证：以专业知识为基础的保证是解除被治疗者面对疑虑和难以决断所表现出的多虑、紧张、束手无策等症状的一种方法。
15、各流派认为的心理问题的来源：
精神分析：压抑
行为主义：不良强化
认知心理学：非理性观念
人本主义：价值条件化
16、精神分析疗法（奥地利哲学家、精神病学家Freud创立）——心理学第一势力：
●心理病理观点：人格结构异常和童年期心理创伤
●目标：潜意识意识化和人格重建
●方法：催眠、自由联想、梦的分析
17、行为主义理论（代表人物：华生；斯金纳；桑代克；巴甫洛夫;班都拉）——心理学第二势力
行为主义疗法特点：
●行为疗法的实施，首先应通过选择，明确认定想更改、除去或养成的行为，然后就其治疗目标的行为性
质，选择一套可描述的事先拟定的治疗策略与方法进行治疗；
●不关心所谓“潜意识”或“内在精神的症结”，也不管病情发生的动态和因果关系，而是把着眼点放在当前
可观察的非适应性行为上，相信只要“行为”改变，所谓“态度”及“情感”也就会相应改变；
●对治疗过程关心得较少，更关心设立特定的治疗目标，特定的治疗目标是治疗者通过对来访者的行为的
观察，对其行为进行功能分析后，帮助来访者制定的；
行为主义疗法包括：系统脱敏疗法、暴露疗法、厌恶疗法、模仿学习、自我管理技术、角色扮演、自信心训练、强化法、认知——行为疗法等。
19、ABC理论
ABC理论是RET的核心。这是艾利斯关于非理性思维导致情绪障碍和神经症的理论。
人不是被事物本身所困扰，而是被其对事物的看法所困扰。—— (古希腊)埃皮克迪特斯
ABC理论：
A：指诱发性事件。
B：指个体对事物的看法、解释和评价。
C：指这事件后，个体的情绪及行动结果。
所以A不是引起C的原因。重要在B这一中间环节。
20、倾听的技巧
五要素：
1、面对来访者(Squarely) 并非正面对正面
2、开放的身体姿势(Open)
3、身体稍向前倾(Lean)
4、保持良好的目光接触(Eye)
5、身体姿势放松自然(Relax)
★倾听并非仅仅是用耳朵听，更重要的要用头脑、用眼睛、用心灵去听
21、倾听中易范的错误
1、轻视来访者的问题。认为对方是大惊小怪、无事生非，有轻视、不耐烦的态度。
2、干扰、转移来访者的话题。不时打断来访者的叙述而转移话题，使来访者无所适从。
3、作道德或正确性的评判。按照自己的标准或价值观，对来访者的言行举止和价值观念发表评论。
4、急于下结论。
22、心理咨询师应有的心理素质
–品格
–自我平衡能力
–善于容纳他人A、能营造和谐的咨询关系B、提供安全自由的咨询气氛C、接纳求助者的各类问题
–有强烈的责任心
–自知之明
23、关于咨询师的中立性态度
●咨询师就象看日落一样去听求助者的谈话，既无权表示赞同，也无权表示反对——理解。
●意义：有利于客观分析来访者的情况，并有可能提出适宜的处理办法；可以增强求助者对自己
的信任感，便于建立正常的咨询关系。
中立性态度：对涉及的各类事件均应尽可能保持客观、中立的立场，理解的态度。一些关系如果可能影响中立的态度，则应回避，包括价值取向的明显差异在内。（如咨询中的“小三”问题）
24、移情—指求助者把对父母或对过去生活中某个重要人物的情感、态度和属性转移到了咨询师身上，
并相应地对咨询师做出反应的过程。（正、负移情两种类型；直接、间接两种表现形式）
(1)负移情
●求助者把咨询师视为过去经历中某个给他带来挫折、不快、痛苦或压抑情绪的对象，在咨询情境中，
原有的情绪转移到了咨询师身上，从而在行动上表现出不满、拒绝、敌对、被动、抵抗、不配合等。
(2)正移情
●求助者把咨询师当作以往生活中某个重要的人物，他们逐渐对咨询师发生了浓厚的兴趣和强烈的感
情，表现出十分友好、敬仰、爱慕甚至对异性咨询师表现出性爱的成分，对咨询师十分依恋、顺从。
反移情—指治疗者自己以不适当的行为来对待来访者在治疗中的某些行为表现。这种反移情既可以是积极的，也可以是消极的。
移情与依赖的区别：
?移情中多有依赖，但两者又有明显的区别。
?依赖
–主要是一种信任；
–寻求现实的帮助；
–多在遇到困难时来寻求帮助；
–寻求心理依靠；
–对象是现实的目标；
–依赖者对咨询师的感情色彩淡。
?移情
–更是一种好感；
–弥补过去的感情；
–时常想见到咨询师；
–寻求感情依靠；
–寻找替代物。
–移情者对咨询师的感情色彩浓。
25、咨询员需要向当事人说明的事项
●简洁地说明咨询目标；
●咨询员对当事人应负的责任；
●当事人自己的责任；
●咨询员的专业背景和经历；
●保密与解密的情况；
●收费标准及治疗时间；
●咨询的好处与风险；
●咨询员可能与同事及督导讨论个案的情况；
●是否录音、录像、记录等。
26、咨询理论的意义和作用
●满足心理咨询师对观念结构的需要
●为来访者提供一种生活有意义的方式
●保障咨询师职业身份的建立
●促进知识团体的创造
27、潜意识理论（弗洛伊德）
●意识：个体能够直接感知到的那部分心理活动，即我们表现在外的思想和行为。
●前意识：此时此刻意识不到，但可在集中注意、努力思索后回忆起来的那部分经验。
●潜意识：个体不能感知、不能意识到的精神生活，包括大量的与人的本能欲望、非道德的冲动相联系的
观念或经验。
28、人格结构观点：
本我（快乐原则）：
?本我：精神结构中直接与人的生理机体相联系的部分，是人格结构中最原始、最模糊、最不易把握的部分。源于灵魂深处的爱是模糊的：糊涂的爱。
?本我的内容：包含了个体的一切原始的冲动和本能欲望，其中最重要的是性欲望、攻击欲望。
?本我的作用：本我是一切心理能量之源；本我活动的方式，按照“快乐原则”行事。
自我（现实原则）：
?自我：在现实的反复教训之下，从本我中发展出来的一部分。自我把世界分成主观的内部的世界和客观的外部的世界。自我的任务是协调两者关系。
?自我的内容：自我的活动一部分是意识，一部分是潜意识。
?自我的作用：在人格结构中代表理性，对本我起监督作用；自我活动方式，按“现实原则”行事。
超我（至善原则）：
超我：从自我中分化出来的道德化了的自我，是人格结构中最后形成而且是最文明的部分。是一定社会的道德、伦理和价值标准内化的结果。
超我的内容：包括自我理想和良心。
超我的作用：对个体行为作道德、价值判断，活动方式，按照“道德原则” 行事。其突出特点：追求
真善美，不顾及现实，任何与自我理想和良心相背离、相冲突的经验和行为倾向都不被超我所容忍。
29、弗洛伊德性心理发展理论：
1）口欲期（0～1岁左右），其快乐来源为，唇、口、手指头指头。在长牙以后，快乐来自咬牙。
口腔性人格特征：只对自己感兴趣，而对他人不感兴趣。对他人的看法则完全从“他能给（喂）我什么”
着眼，总要求别人给他什么东西（物质或精神）不论是采取乞求还是索取，总离不开口腔期“允吸”的本质。他们在生活和工作中追求安全感，扮演被动和依赖的角色。他们是退缩的、依赖的，猜疑和苛求别人,遇到挫折易悲观、易怒和仇视别人。弗洛伊德的看法，咬和吮手指、吸烟、酗酒、贪吃和接吻等行为多与口腔期停滞有关。
2）肛欲期（l－3岁），其快乐来源为：忍受和排粪便，肌紧张的控制。
肛门型人格特征：肛门期儿童的主要冲突是粪便的累积和排泄，父母对他们的大小便训练和他们对训练的抵抗。如果父母对子女的卫生训练过分严厉或放纵，都可能使儿童人格发展停滞，形成肛门型特征。
肛门型人格有两个亚型：一是肛门便秘型，另一是肛门排泄型。
便秘的最基本特征有三种：讲究秩序和整洁，过分吝啬或节约以及固执强迫性。肛门便秘型特征者的时间观念很强，不愿浪费任何时间，他们不断累积钱财，节省和不愿花用钱财。固执这种特征是一种消极被动的反抗和攻击，它发源于肛门期儿童对父母大小便训练的反抗。
与便秘型特征相反，排泄型特征者有肮脏、放肆和浪费的习惯。
（3）性器期（3－6岁），儿童期性欲期。其快乐来源为：生殖部位的刺激和幻想，恋母或恋父。
性器型人格特征：性蕾期没有解决好俄狄浦斯（恋母）情结和厄勒克特拉（恋父）情结所导致的。
具有性器型特征的人，行为轻率、果断和自信，这些行为特征主要是对“阉割”焦虑的反抗。性器期儿童对性器官过高的评价，导致了强烈的自负、夸张、好表现和敏感，他们常常显出攻击性和挑畔性。他们的攻击性、支配性和易怒都是“阉割恐惧”的反映。
性器型特征实质上是极端自私和自恋，它妨碍良好人际关系的建立。性器型特征者力图表现自己的男子汉气概，因而对妇女往往是粗暴和具有敌意的。性器型女子受强烈的阴茎嫉妒所驱使，总想在生活中扮演男性角色，力求超越男子。
（4）潜伏期（6岁—12岁），儿童进入潜伏期，这时儿童不对性感兴趣，也不再通过定位于躯体的某一部位而获得快感。这时，儿童的兴趣转向外部，注意发展各种为应付环境所需要的知识和技能，这也正是儿童进入初等教育的时期。
（5）生殖期（青春期—成人），逐渐转向异性。这一阶段起于青春期贯穿于整个成年期。
生殖型人格特征
弗洛伊德认为，极少有人真正达到了人格发展的最高阶段－生殖阶段，因为人们很难顺利地、彻底地解决早期发展阶段所存在的各种心理矛盾和冲突，而不至于产生停滞和倒退。
一个人只要有过停滞和倒退，他就不可能完全达到最高阶段，具有与该阶段相应的人格特征。与生殖阶段相应的人格特征称被为生殖型特征。
生殖型人格是弗洛伊德最推崇的理想人格。具有这种人格的人，不仅在性的方面，而且在心理和社会方面都达到了完美的境界。
他们能消除本能力量的破坏作用，使之富于建设性。他们有能力建立完满的爱情生活，获得事业上的成功。换句话说，有能力控制和引导他们自身的大量力比多（性本能）能量，使之通过升华的途径释放出来，为人类社会的文明和发展作出贡献。
30、精神分析治疗的原理及其特点：
精神分析学说的基本理论核心：人的精神活动可分为潜意识、前意识和意识。潜意识深藏于意识之后，是人类行为的内驱力。
弗洛伊德把它形容成浮在海里而沉入海水中的冰山的主体部分。虽然我们意识不到，但我们大多数的行为动机是潜意识的。人的重要行为表现是源于人们自己意识不到的动机和内心冲突。
精神分析理论认为，心理疾病患者的异常行为表现以及他们所意识到的内心体验，其真正原因在于来访者早
年生活的心灵创伤、以及由此遗留下来的被压入潜意识的矛盾冲突。
一般要用“自由联想法” 把它们挖掘出来，使之被召回到意识中来。
治疗者启发来访者重新认识这些经验并加以分析、解释，使来访者获得一种情感体验的领悟。
来访者一旦洞悉自己问题的根源，对自己的心理动态与病情有所领悟有所了解，特别是明了到潜抑的欲望、隐藏的动机，或不能解除的情结等，就有可能去正视冲突与焦虑，摆脱情感的羁绊，理智地对待它们，症状也就会随机消失。
治疗目标：改进来访者对于现实的心理适应方式，最终目标在于促进来访者自身人格的成熟与完善。
治疗对象：歇斯底里、强迫症、焦虑症、恐怖症、严重的抑郁症、边缘性人格障碍。
治疗周期：时间较持久，一般是3—12个月，每周一次，费用高昂。
治疗方法：
◆自由联想(free association)
◆阻抗(resistance)
◆移情(transference)
◆渲泄(abreaction)又称发泄
◆释梦(dream analysis)
◆阐释(interpretetion)和修通(catharsis)
31、什么样的来访者适合做精神分析？
A 患有神经症障碍；
B 有心理学头脑；
C 能够体察自己的情感；
D 能够应用理解而使症状缓解；
E 有环境支持；
F 良好的医患配合。
32、梦的四种工作方式：
◆凝缩：把有联系的几个事物转化为一个单一的形象或单一的内容。
◆置换：指梦把重要的内容放在梦里不引人注意的情节上
◆戏剧化：指将抽象的隐义变换成具体的形象
◆润饰：将梦中颠倒错乱的材料再加以条理化，使其更能掩饰真相。
33、梦治疗的四因素：
梦中的活动性质；梦中的人格像；梦中的场景；梦中的情感因素
34、精神分析治疗的过程：
经典精神分析过程在正式治疗前，需经过试验性分析，以确定咨询对象是否适合精神分析，然后分四阶段进行。
●第一阶段为开放阶段，其目的在于选择具有适应症的求助者，建立咨询联盟关系。
●第二阶段是移情的出现及其解释阶段。
●第三阶段是解释、修通阶段，这一阶段要使求助者能区别咨询联盟和被移情歪曲了的现实，能区别咨询
师的实体和他出自幼时情感歪曲的咨询师形象。
●第四阶段是治疗的结束阶段，这一阶段中要解决求助者对咨询师的依赖问题和拒绝结束咨询的企图，彻
底解决求助者对咨询师的移情，重新回到现实生活中来。
35、心理发展阶段理论：
荣格认为，心理发展的最终目标是个性化
1、童年时期（从出生到青春期）
前期不具备意识的自我
后期意识自我逐渐形成
2、青年时期（从青春期到35岁或40岁）
心灵的诞生
随着自我意识的发展，年轻人需要摆脱对父母的依赖，但是心理发展还不成熟。
要顺利度过这一阶段必须克服童年期意识狭窄，努力培养意志，使自己的心理和外部现实保持一致。
3、中年时期（从35岁或40岁到老年期）
中年期心理危机
要顺利度过关键要把心理能量从外部转向内部，体验内心，从而懂得个体生命和生活的意义。
心灵的真空→必须寻找新的价值来填补，拓展人的精神视野和文化视野。
4、老年时期
喜欢沉浸在无意识之中，喜欢回忆过去，惧怕死亡，并考虑来世问题。
老年人必须通过发现死亡的意义才能建立新的生活目标。
强调心灵的个性化要到死后的生命中才能实现，意味着个人的生命汇入到集体的生命中，个人的意识汇入到集体潜意识中。
36、人本主义的基本内容：
?强调人的责任：人们自己最终要对所发生的事情负责
?强调此时此地：只有按生活本来面貌去生活，我们才能成为真正完善的人。
?强调个体的现象学：没有人比你更了解自己。
?强调人的成长：当眼前需要得到满足之后，个体不会感到满意，而要积极地寻求发展。
37、人本主义治疗的特点：
?所持的态度：给予无条件的关注
?治疗模式：屏弃医学模式
?治疗作用：仅限于当前的人体验和感受
?注意中心：放在病人的现象学世界上
?成功的标志：病人态度发生改变，真实体验自己的情感。
?治疗动力：人具有自我实现趋势
?关心问题：人格改进，而非人格结构
?治疗原则：适用于各种人
?治疗过程：建设性人际关系的建立非指令性的治疗
38、人本主义治疗过程的目标：帮助来访者去掉那些由于价值条件作用，而使人用来应付生活的面具或
角色，把别人的自我当成自我的成分，使其恢复成真正的自我的过程。
39、学校心理健康教育基础理论的组成部分：
40、学校心理辅导的三层介入理论：
41、
经典的心理咨询和治疗技术有哪些（精神分析、认知疗法、行为分析） 系统的心理咨询和治疗技术有哪些（格式塔、家庭、森田、内观） 表达性的心理咨询和治疗技术有哪些（游戏疗法、沙盘、音乐、戏剧） 42、
个别咨询和团体咨询的异同 相同：
43、咨询关系的模式
主动-被动型、指导合作型、互相参与型
44、心理咨询记录卡需要涉及的主要内容
◆姓名、性别、出生年月、住址、身份、单位、电话
◆家庭同伴、关系、职业及单位
◆咨询来历（有无心理咨询经历）
◆主诉（问题概要）
◆本人或家庭的希望、要求（来咨询的动机、愿望等）
◆家庭环境
●成员（年龄、关系、职业、学历、人格、情绪等）
●住居及社区的环境、家庭遗传、压力因素等；精神病、弱智、自杀等；迁移、移居经历
●家庭状况（气氛、经济状况、家庭关系等）
◆生活史
◆生育史（从胎生期起）
◆妊娠---月（周），分娩时状况（顺产、难产、剖腹产）
◆生下时体重—克，定颈---月，坐---月
◆微笑----月，爬幼-----月，认生----，始步----月，始语---月，排泻自理---月，其他
◆乳幼儿童期
◆青少年期
◆成人期
◆职业、婚姻、宗教、兴趣、特长、其他
◆现在的问题或症状
◆问题的发生与经过
◆人际关系（家族、社会、学校、单位等）
◆性格特征
◆心理咨询时的行为、印象（容姿、表情、服装、言行等）；综合印象
◆心理测定、诊断与治疗方针
◆心理测定与诊断（种类、时间、结果等）
◆医学检查与诊断（种类、时间、结果等）
◆案例研讨会议咨询、治疗方针
◆诊断、分析
◆咨询、治疗方针
◆指导者：指导时间、次数、指导方针
45、
心理咨询师基础知识整理笔记
第一章基础心理学 1.心理学的定义：是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。 2.基础心理学是以正常成人的心理现象为研究对象，总结心理活动最普遍、最一般规律的心理学的 基础学科。 3.基础心理学内容分为四个方面： 认知；情绪、情感和意志；需要和动机；能力和人格 4.心理现象分为：动物心理学和比较心理学；个体心理分为：发展心理学（儿童发展心理学、老年 心理学）等；社会制约和影响分为：社会心理学；神经机制分为：生理心理学；运用分为应用心理学的多个分支：临床心理学、教育心理学、人力资源管理、工程心理学、环境心理学、体育运动心理学、司法心理学、航空航天心理学、文艺心理学、心理测验学等 5.
6.人的心理是脑的机能，是对客观现实的能动反映。 7.心理现象是动物适应环境随着神经系统的产生而出现的。动物心理发展：单细胞动物（变形虫） 有感应性，没有心理现象。 8.外界事物作用于感觉器官，通过大脑变成映像，产生了心理，因此，是大脑活动的结果，却不是 物质产品，而是主管映像，是事物的形象，概念，体验，是主观的。心理是社会的产物，是能动的反映，支配行为，因此可通过观察分析行为来研究。心理现象既是脑的机能，又受社会的制约，是自然和社会相结合的产物，心理学是自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学 9.科学心理学诞生标志：德国心理学家冯特于1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室。 同期研究结果有韦伯定律（差别感觉阈限），费希纳的心理物理学，艾宾浩斯记忆。 10.研究原则：１.客观性原则（科心以前是思辨和总结经验）２.辩证发展的原则３.理论联系实际 的原则 11.研究方法：１、观察法：自然条件，有目的、有计划，系统２、调查法：口头（访谈法）或书面
咨询心理学知识点
咨询心理学知识点 心理咨询师的职业定义 心理咨询师是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。 狭义的心理咨询，主要是指具备日心理学理论指导和技术应用的临床干预措施。 ●“心理咨询”的操作性定义 罗杰斯（1942）将心理咨询解释为：通过与个体持续的、直接的接触，向其提供心理帮助并力图促使其行为、态度发生变化的过程。 陈仲庚（1989）认为，心理咨询就是帮助人们去探索和研究问题，使他们能决定自己应该做些什么。心理咨询应明确三个问题：（1）待解决问题的性质；（2）咨询师的技术；（3）所要达到的目标。 ●限制性观点 四个限制： 1) 职责限制：不是无限的。 2) 时间上的限制：必须遵守一定的时间限制。 3) 感情限制：超越咨询关系以外的任何形式的个人关系，都在限制之列。 4) 咨询目标限制：只能锁定求助者心理问题；解决的程度。 “职责、时间、感情、目标” ●按咨询时程
1）短程咨询：1-3周，一般心理问题 2）中程咨询：1-3月，较严重心理问题 3）长期咨询：>3月，严重心理问题或神经症性心理问题 ●精神分析理论观点 一、分区观点 弗洛伊德认为，人类的心理活动分为潜意识和意识两大层次，两者之间有前意识为 中介。 二、结构观点 人格的结构分为“本我”、“自我”和“超我”三个部分。 三、动力学观点 “力比多”是人的性本能，但不是心理发展的唯一动力。本能有二，一是性本能，二 是营养本能。 四、发展观点 弗洛伊德认为，“本我”中的本能欲望，在个体发展的不同阶段，总要通过身体的不 同部位或区域得到满足并获取快感。口欲期→肛欲期→生殖器期→潜伏期→生殖期 五、适应观点 弗洛伊德认为，人的本能得以实现，必须经过不懈的努力和艰苦的应对。两种本能 的应对经历，构成人类的两种基本应对方式：变相宣泄、自我保存本能。 钟友彬先生提出“中国的精神分析”和“认识-领悟疗法” ●行为主义理论观点 行为治疗一般包括如下七个步骤：
咨询心理学重点
心理评估：是指评估者依据心理学的理论和方法，对个体的心理品质及其水平进行描述、分类、诊断与鉴别的过程。移情：来访者将过去对其有过重要影响的人的情绪以咨询师为替代对象加以有意识的呈现。沉默：是指当需要求助者进行自我探索而回答问题时，求助者出现来停止回答与探索的现象，阻碍了咨询的顺利进行。澄清：是咨询师协助来访者清楚、准确地表达他们的观念、所用的概念、所体验到的情感以及所经历的事件。 面质：是咨询师作用言语反应描述在来访者的感受、想法和行为中存在的明显差异、矛盾冲突和含糊的信息。 阻抗概念：来访者意识层面和潜意识层面上各种形式的抗拒咨询进程的情形，其本质是来访者对自我暴露和自我变化的抵抗。 反移情：是咨询师对来访者所产生的一种潜意识的反应倾向，因此它是移情的对立面，它有广义和狭义之分。 狭义反移情:指咨询师对来访者移情表现的反应，即咨询师把早年对父母的感觉、想法和情绪等投射到来访者身上。广义的反移情，指咨询师对来访者的无意识的认知、情感、意志的反应趋向，它在很大程度上由咨询师本人的生活经历和世界观决定。包括正面和负面的反移情。 心理治疗：是在良好的治疗关系基础上，经由受过严格专业训练的治疗师，根据患者的心理病理，运用心理治疗的有关理论和技术，通过持续的人际互动，消除或缓解患者的心理障碍，促进其人格向健康、和谐的方向发展。 心理咨询：心理咨询是指通过严格培训的心理咨询师运用心理学的理论与技术，通过专业的咨访关系，帮助合适的来访者依靠个人自我探索来解决其心理问题，增进心身健康，提高适应能力，促进个人成长与发展以及潜能的发挥。 自我暴露：在咨询会谈中，咨询师根据需要，将自己的情感、经验、思想表述 森田疗法:治疗原则：顺其自然、任其痛苦、为所当为、忍受不安。住院治疗四时期：绝对卧床期(4天-1星期，助其顺其自然)、轻微工作期（3天-1星期）、:重作业期（3天-1星期，培养忍耐力、信心、勇气）、生活恢复期（1周-2周，做出院准备） 认知领悟疗法病理心理观：1幼年经历或遭遇对日后心理健康有重要影响。2固着、情结、初期焦虑是心理障碍的内部原因。3(性)心理退行和初期焦虑的重现是无意识的，是心理障碍的发病机制。4无意识活动是症状形成的必要条件。 心里咨询的任务：1，建立和体验新的人际关系：心里咨询过程首先是咨询者和来访者建立一种新的人际关系过程，这种咨询关系是真诚、相互理解、彼此信任的人际关系。2，认识内部冲突：许多来访者在寻求心里咨询师帮助时，往往将导致自己产生心理问题的原因归咎于外部，喜欢从别人身上找原因，心里咨询就是帮助他们意识到心里问题主要源于来访者自身尚未解决的内部冲突。3纠正不合理观念：很多来访者都会有不同性质的不合理观念，而正式这些不合理的观念导致了各种心里问题产生，心里咨询就是帮助来访者意识到因为自己的不合理观念导致的许多困境，进而形成正确的观念。4付诸有效行动：解决问题的关键就是来访者能否有效地付诸新的行动。 从心理咨询的类型看心理咨询的对象：1心理障碍咨询：所谓心理障碍咨询是指对存在程度不同的非精神病性心理障碍、心理生理障碍者的咨询，以及某些早期精神病人的诊断、治疗与康复期精神病人的心理指导，帮助来访者挖掘病源、寻找对策、去除或控制症状、预防复发。2心理适应和发展咨询：所谓心理适应和发展咨询是指这类心理咨询的对象基本健康，但生活中有烦恼、心里有矛盾。咨询的目的是帮助来访者更好的认识自己和社会、减轻心理压力、提高适应能力，充分发挥潜能、提高生活质量、促进人的全面发展。 心理咨询与心理治疗的异同点：1同：1心里咨询和心里治疗的整个过程都注重建立和维持施助者与来访者之间良好的人际关系，都认为这是帮助来访者改变和成长的必要条件。2在工作目的上是相似的，都希望通过施助者与来访者之间的互动，达到使来访者改变和成长的目的。3工作对象相同，一般都是面对因人际关系问题、情感问题、婚姻问题来寻求帮助的来访者。4两者所遵循的指导理论和采用的方法技术常常是同源的。2异：1工作对象不同心理咨询的工作对象主要是正常人，而心理治疗则主要是针对症状较
张日升《咨询心理学》笔记和课后习题详解-第5章 心理咨询前的心理学诊断【圣才出品】
第二编咨询心理学的展开 第5章心理咨询前的心理学诊断 5.1 复习笔记 一、受理面谈的各种问题 （一）受理面谈 1．含义 受理面谈，又称预备咨询，是指对前来心理咨询的人（来访者或求询者）所存在的心理问题及对此可能给予的心理援助进行判定的、正式咨询前的谈话。 2．要解决的问题 对怀有各种心理问题而前来求询的来访者，咨询机关能否为其咨询，如果能为其咨询并帮助其解决所存在的心理问题的话，需要制定怎样的咨询计划，由谁来承担来访者的心理咨询合适等，都属于受理面谈过程中所要解决的问题。 3．意义 受理面谈并不单指受理来访者的咨询申请，不能排斥于心理咨询谈话之外。它是构成心理咨询的重要步骤，也是通往心理咨询的桥梁。 （二）受理面谈的作用 1．收集个人资料 为理解来访者是怎样的人，为何问题而前来求询进行有关的资料收集，从而为正式的心
理咨询提供相关的个人资料。 2．承前启后 为正式开展心理咨询起承前启后的作用，从申请预约经受理面谈到心理学处置（心理咨询和心理治疗）的基本流程，受理面谈是开展正式的心理咨询所必不可少的一步。 （三）受理担当者的主要工作 1．耳听 （1）受理担当者应了解的内容 受理面谈的担当者主要想知道的情况包括：为什么要来心理咨询（求询或来访的动机）、对现在的状况，为何苦恼等来访者是否自己有所自觉（主诉）、从过去到现在的经历等。 （2）担当者的注意事项 实际面谈中，担当者应该耐心地倾听，应注意以下四点： ①以轻松稳妥的步调进行； ②特别要明确把握来访者为何而来的来访动机； ③在倾听来访者谈话的过程中，即使猜测到了来访者自身所没有注意到的问题的核心部分，也要避免随便的解释和推测； ④要回避容易造成来访者产生极度的不安或安全感遭受威胁的敏感领域或问题，可以通过来访者的表情、动作的变化推测到来访者不安、焦虑的增强或减轻。 2．目视 是指受理面谈的担当者要特别注意非语言交流，诸如表情、动作和说话口气。因为很可能其背后隐藏着各种焦虑不安、紧张和情绪、感情因素。 3．形象的感受
咨询心理学复习提纲
1、心理咨询基本特征：一种助人自助的帮助过程；借由心理问题而达成人生指导过程；一项专业性的服务 2、适应：心理的安定和协调状态 3、咨询的目标：人的发展和成长 4 5 ●相同：两者基本一致，运用相同的诊断方法和技术；两者的相似之处在于理论、方法、目的；核心原则 都是相信来访者的自主权 ●异：最大的差异在于：心理咨询很多是由非专业的志愿者所实施的，而心理治疗则必须由专业人员来担 当。而且心理咨询很多是在教育领域开展的 6、心理咨询的对象：健康人群或存在心理问题的人群，它有别于极健康人群，也和心理治疗的主要对象有 所不同。 7、心理咨询的任务： ●认识自己的内外世界（如成长之路） ●纠正不合理的欲望和错误观念（如择友标准） ●学会面对现实和应对现实：感性、理性、悟性 ●使求助者学会理解他人（如各种冲突） ●使求助者增强自知之明（如不卑不亢） ●协助求助者构建合理的行为模式（学会真实表达） 8、现代的专业咨询服务最早是由“职业指导之父”帕森斯（F．Parsons）于1908年率先开展起来的。 9、比尔斯（C. M. Beers）在1908年出版了自传体著作《我寻回了自己》（A Mind That Found itself），标志着 现代心理卫生运动的兴起。 10、在30年代，最为有影响力的事件是由威廉森（E. G. Williamson）所创立的第一个心理咨询理论的诞 生，即“以咨询者为中心”的咨询模式 11、20世纪40年代被称为“心理治疗年代” 12、心理咨询的服务领域
13、团体咨询 ●定义：通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接 纳自我、调整与改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程 ●形式：1－2名指导者；3－5人到十几或几十人；最佳8人左右 ●作用：为个人提供一面镜子 成员可从其他参加者和指导者的反馈中获得益处 成员接受其他参加者的协助，并给予帮助 团体提供考验实际行为和尝试新行为的机会 团体情境鼓励成员作出承诺并用实际行动来改善生活 团体中的互动行为，帮助成员了解他们在工作上，家庭上的功能，并显示出如何追求其在社会上的地位 团体的结构方式可以使成员得到归属的满足 ●团体咨询中常用技术： 团体的凝聚力：凝聚力是指一种向心的、将各个成员联络、维系成一个有机整体的力量。 传递信息：治疗小组是信念传递的媒体，成员之间的坦诚交往、信任沟通和亲密的气氛会促进特殊儿童的自我理解、交往能力、情绪改善和内省。 利他性：在治疗过程善于抓住帮助他人的机会，在帮助他人的同时体会到助人为乐的感受和自我发现的重要性。 情绪宣泄：营造一种把内心的苦楚或怨气想别人诉述、发泄的气氛，能把自己长久积蓄的负性情绪向小组成员表露出来，而不会被批评、嘲笑，并可获得适当的关心、安慰和支持。 相互作用：治疗时的互谈经验、相互讨论，很容易发现其他小组成员会有与自己相同的心理感受、自卑感和负疚感。 14、个体咨询 ●方式：咨询师与求助者两者发生的单一交往，而与求助者的社会、集体及家庭毫无关系 ●内容：着重解决个人的心理问题 ●优点：1 求助者可以进行充分详尽的倾诉，形式直接、自然 2 咨询师可以对求助者进行直接观察 ●个体咨询中常用技术： 解释：要用通俗，可以接受和理解的语言，正确表达自己的意图，让被治疗者明白无误。 指导：目的在于帮助被治疗者正确认识面临的问题和困难，调整自己固有的认知观点，掌握处理问题的有效方法和必要能力。 鼓励：当被治疗者因为疾病本身或者在康复中遇到困难等情况而表现为情绪低落、灰心丧气、悲观失望时，积极鼓励是一种良好的治疗策略。 支持：无论你在治疗过程中崇尚何种心理治疗理论，施以什么样的治疗模式，支持都是不可少的。 保证：以专业知识为基础的保证是解除被治疗者面对疑虑和难以决断所表现出的多虑、紧张、束手无策等症状的一种方法。
心理咨询案例分析要点概要
个案的撰写 一、个案的一般格式 1、标题 2、摘要 3、文章正文:引文,说明报告个案的意义及目的 4、参考文献、作者姓名、日期 二、个案正文 1、一般资料:人口学资料(年龄、性别、文化程度、职业、家庭及婚姻状况、经济情况 2、个人成长史:主要发育阶段的躯体、心理、行为、社会角色发展。按照发育的时间顺序,描述对来访者有意义的重要关系、父母或有影响的人的主要特征、重大生活事件、特殊的生活环境等对心理发展有意义的细节来写。个体成长中的四大发展系列:躯体发展、认知发展、情绪发展、社会行为发展。 (1个体发展方面:出生时的健康状况、言语、行为发育情况,学校的主要表现、担任角色、与教师同学的关系、获得的荣誉与惩罚。青春期生理、心理、行为发展,与同性与异性的关系。 (以上内容以客观纪实的方式描写,不发表个人意见 (2成长的环境方面:家庭环境 社区环境 教育环境 文化环境
(3成长过程中的认知情绪发展:对自身的环境的知觉评价、对重要的关系的知觉的评价、对成长中特定事件及环境的知觉与评价、一般生活态度、心境及情绪特点、认知方式。 以上是当事人对这些事的感受与评价。 成长过程中表现出的防御与应对方式、价值取向、兴趣、志向、自我意识水平、个性特征、能力特征、智力特征发展不平衡也可能带来心理上的问题。身体发育水平。身体发育情况、外貌、特征、健康状况、躯体功能水平、有无残疾。 社会行为发展:个体从自然人——社会人的过程。 (社会角色、社会成就、社会关系及支持系统、家庭及个人社会地位、学业与职业功能、自我照顾能力、人际关系、社会行为 (3精神状态的描述 (4躯体状态:主观感受、可观察到的身体表现 医学检查结果: (5心理测验结果:一般测验结果:人格、智力、临床精神功能评定。特殊心理测验:特殊能力、发展性心理评估 3、主诉和个人陈述:包括问题发生发展过程、求助原因。 求助者的主要问题是什么?按时间顺序对来访者的主要问题及演变过程进行描述。包括:事件发生的时间、地点、内容、主观体验、事件对来访者的影响、来访者的应对方式及后果、来求助的主要原因。 4、心理咨询师的观察和发现:咨询中心理咨询师的观察(来访方式、外表、姿态、表情、语音及语调 一般印象:主要观察到的特征,咨询师的最初知觉的描述。
《咨询心理学》考试重点
《咨询心理学》考试重点
第一节概述 第一单元咨询心理学的简史与现状 一、咨询心理学的简史 （一）起源 （二）发展 二、我国心理咨询的现状与展望 （一）我国心理咨询现状以及颁发《心理咨询师国家职业标准》的意义（领会） （二）展望 第二单元心理咨询的基本概念 一、关于心理咨询的定义 （一）“同一事实，不同表述” （二）心理咨询的定义：（识记） 心理咨询是心理咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程。 在科学的领域中，给某类事物下定义，按原则，应当是用最概括的语言说出该事 物的本质（领会） 二、关于心理治疗 心理治疗的定义：（识记）“心理治疗是心理治疗师对求助者的心理与行为问题进行矫治的 过程” 心理咨询与心理治疗的异同（领会） 强调心理咨询和心理治疗的本质和正确领会所谓的相识性，其目的在于使心理咨询师在临床操作中不把两者混淆，在交替使用两种措施时，角色能随时自觉地转换，以免发生角色 混乱的错误。（应用） 第三单元历史上的几种理论观点 一、精神分析理论观点： 1、弗洛伊德生平 2、弗洛伊德主义及其影响。精神分析学说的一般意义（领会）、临床意义。 按照精神分析学家拉伯波特（Ｒapaport）的总结，精神分析学说大致可以概括为五个观点：即分区观点、结构观点、动力观点、发展观点、和适应观点。（识记） 分区观点；（领会） 结构观点；（领会） 动力观点；（领会） 发展观点；（领会） 适应观点。（领会） 3、精神分析学说的局限和影响（领会） 二、行为主义理论观点：
行为主义理论与精神分析理论是截然不同的。方法论上，它是以严格的、大量的科学实验结果为依据，提出行为的脑机制，然后依此解释异常行为，最后提出矫正方法。严谨科学是它的特点。对待精神现象的态度上，宁可避开，也决不做主观臆测性推断。（领会） 1、行为主义理论之一经典条件反射(巴甫洛夫) 依?巴甫洛夫是行为主义理论的首创者，经典条件反射学说的提出，奠定行为主义的 理论基础（识记） 2、行为主义理论之一操作性条件反射(斯金纳) 新行为主义者斯金纳以他的“操作性条件反射”为基础建立操作行为主义（识记） 3、新行为主义之一社会学习理论(班都拉) 班都拉的“新社会学习理论”有以下几个基点：（领会） 人能够操纵符号 人可以自我评价行为 人可以调节、控制自己的行为 班都拉的社会学习理论及其临床意义（领会） 三、存在－人本主义观点 存在－人本主义心理学是20世纪50年代在美国兴起的，它从现象学和存在主义中吸取其哲学基础，提倡从人的主观意识经验出发，反对行为主义的环境决定论和精神分析的 无意识动机决定论。（领会） 存在－人本主义具有四个共同的认识：（识记） 1、强调从整体上理解人的动机和人格。 2、强调人的尊严和价值，尊重每一个体的自由选择，根据自己的意向，确定其自身存在 的意义。 3、人的意识能超越传统的、现实的、文化的界限，因而具有创造和无限发展的潜在可能 性。 4、人性研究的重点是意识经验，应该遵循现象学途径。 四、认知心理学观点 认知心理学是心理学的一种潮流，并非学派。（识记） 由于它通过实验证明，认知领会对环境条件、刺激强度、情绪发生发展和行为方式起调节作用，所以在心理咨询中和治疗中，可以被用来帮助求助者解决心理问题。 （领会） 五、人性主义的观点（领会） 郭念锋认为：只有从人的本质属性，即从人性出发才能正确地阐明人的心理活动、心理结构、心理动力、个性及其发展、心理病理变化、临床心理诊断与矫治等问题。只有把握人性，才能走进人类心灵世界的殿堂。（识记） 人性主义心理学认为：人，作为一个类，其自身有若干与其他动物类别相区分的质的规定性，这些质的规定性的总体便构所谓人性。它包括被精神属性和社会属性制约的生物属性，以生物属性为前提和社会属性为内容的精神属性，以生物属性为基础以精神属性为表
(情绪管理)咨询心理学知识论述
咨询心理学知识 第六章咨询心理学知识 6.1.概述（教材393－406页） 一、咨询心理学的简史 1.心理咨询产生的学术背景 ?高尔顿：“自由联想”1882年 ?卡特尔：《心理测验与测量》论文1890年 ?韦特默：开办儿童行为矫正诊所1896年 ?比内-西蒙：编制智力测量1904年 ?大卫：为学生进行行为指导1907年 ?帕森斯：职业指导运动的兴起1908年 2.心理咨询产生的社会需求背景 1)起源于帕森斯1896年诞生的《临床心理学》 2)韦特默：在19世纪末以临床心理学家的立场，在解决儿童行为问题方面，做了大量工作，1907年已创办 了专业刊物. 3)1953年,美国心理学会咨询心理学分会确定正式的心理咨询专家标准. 4)1956年APA咨询心理学分会的“定义委员会”发表了题为《作为一个专业分支的咨询心理学》的报告书。 二、心理咨询的基本概念 （一）“同一事实，不同表述” （二）心理咨询的定义 “心理咨询是心理咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程。” 在科学的领域中，给某类事物下定义，按原则，应当是用最概括的语言说出该事物的本质。? 1.心理咨询师的职业定义P395页 运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。 2.心理咨询师的操作定义P397页 “心理咨询是心理咨询师协助求助者解决各类心理问题的程。” ?罗杰斯、威尔森、中国的陈仲庚等都提出各自观点。 ?还没有形成一个公认的定义。 3.关于心理治疗的定义 “心理治疗是心理治疗师对求助者的心理与行为问题进行矫治的过程。” 强调心理咨询和心理治疗的本质和正确领会所谓的相识性，其目的在于使心理咨询师在临床操
咨询心理学部分及答案
第七部分心理咨询学部分（上册）模拟试题 一、判断题 1.心理咨询是咨询师对求助者的心理问题与行为问题进行矫治的过程。( ) 2.精神分析性的咨询与治疗着重在于寻找症状背后的无意识动机，并使之意识化。（） 3.斯金纳的操作行为主义模式不仅考虑了某一刺激与某一反应之间的关系，而且也考虑了 改变刺激与反应关系的其它条件的作用。（） 4.求助者希望听到咨询者的意见和建议，因此咨询过程中应多替对方出主意以解决具体问 题。（） 5.在儿童期进行性别认同教育主要是通过成人对孩子的一般行为表现来进行。（） 6.咨询师在工作中必须坚持正确的价值取向，而且求助者的价值取向也必须与之达成一 致，这样才能有效地解决心理问题。（） 7.所谓“共情”，就是设身处地地去理解求助者的不良情绪和情感。（） 8.咨询是一种帮助他人的职业，在咨询过程中只有求助者成长和获益，对咨询者本人的人 格完善方面并没有什么帮助。（） 9.当咨询师在工作当中遇到与自己尚未解决的心理问题“同病相怜”的求助者时，应勇 敢地坦露自己的问题，与他共同商讨，找出问题的解决办法。（） 10.在咨询中保持非评判性态度是为了使求助者无所顾虑，将内心世界完全展示出来。（） 二、单项选择题 1. 心理测验和个体差异的研究始于20世纪30年代,这方面的代表人物为( ): （A）韦特默（B）威尔森（C）比尔斯（D）帕森斯 2. 通常认为咨询心理学的创始人是( )： （A）韦特默（B）比尔斯（C）帕森斯（D）卡特尔 3. 下列哪项不是咨询心理学的专业目标( ) （A）促进个体内在精神世界的发展（B）促进个体与环境的调和 （C）促进精神障碍患者的更快康复（D）促进社会对心理咨询的理解 4.《心理咨询师国家职业标准》的执行时间是：（） (A) 2000年8月（B）2000年10月 (C) 2001年10月（D）2001年8月 5. 中国人的多相人格量表的研制成功，从方法学的角度说明了下列哪一种趋势：（） （A）心理咨询工作切入中国社会现实及文化背景融合的趋势越来越强 （B）未来几年内心理咨询工作还得以普及化为其重要特征 （C）中国心理咨询职业化还将继续发展 （D）独立性是中国心理咨询的未来发展目标之一 6.（）将心理咨询定义为：通过与个体持续的、直接的接触，向其提供心理帮助并力图 促使其行为、态度变化的过程。 （A）罗杰斯（B）陈仲庚（C）李心天（D）威廉森 7. 心理咨询的目的是（）： (A) 帮助改造求助者的心理问题 (B) 协助求助者解决心理问题 (C) 矫正求助者的心理问题 ( D) 治疗求助者的心理问题 8. 弗洛伊德认为，人格结构的构成为：（） （A）自我一本我一超我（B）意识一潜意识一无意识 （C）性格一脾气一能力（D）兴趣一需要一动机 9. 弗洛伊德的精神分析理论认为’自我’遵循的是：（） （A）快乐原则（B）现实原则（C）道德原则（D）平衡原则
心理咨询师“应用心理学”笔记(一)汇总
心理咨询师“应用心理学”笔记（一） 第一章应用心理学 引论名词： 1．应用心理学：包括了心理学的诸多分支领域，它以实践应用为主要目的，研究如何将心理学的理论和方法应用到个人和社会的各个方面。 2．基础心理学：往往建立在严格的实验室研究基础之上，有时以动物为研究对象，着重于理论体系的建立。 问答题： 1．基础心理学和应用心理学的根本区别是什么? 为什么说它们之间的区别是相对的?* 基础心理学和应用心理学的区分只是相对的，有一定的局限性：（1）很多研究课题既有基础理论价值，又有应用实践价值。如智力发展过程中遗传和环境的作用问题的争执，有助于澄清先天论、后天论以及相互作用论的分歧所在，属基础心理学。但同时又能直接指导和帮助我们进行决策，如制订社会政策，决定社会、学校、家庭和个人对子女教育发展的投入水平。（2）心理学各个领域中都既有基础（理论）问题，又有应用（实践）问题。如认知心理学中有搞基础研究的认知心理学家，也有不少偏向应用的认知心理学家。（3）很多心理学家既是基础心理学家，又是应用心理学家。如弗洛伊德的精神分析说，其理论影响涉及整个人文和社会科学，其在精神病治疗方面的应用和效果也是极其显著的。（4）一个时代或社会文化下的应用心理研究可以成为另一个时代或社会文化的基础理论研究，反之亦然。如二战后对服从问题的研究，很多受过良好教育的士兵不可思议地参与了灭绝人性的屠杀活动。是具有鲜明的时代、社会文化特点，是应用心理学的研究，但现在看来已基本算是社会心理学的一个基本理论。 2．什么是应用心理学?它通常包括哪些分支领域?（理解） 答：（P4－6）工业/组织心理学，临床/咨询心理学（区别在于临床取向），医学/健康心理学，消费/商业心理学，环境/社区心理学，司法/犯罪心理学，教育心理学。 3．举例说明几位应用心理学先驱人物及其主要贡献。（理解，填选判） 答：（1）1879年冯物在德国建立了第一个心理学实验室，开创了“科学”心理学。（2）美国第一个心理学实验室是由霍尔在约翰霍普金斯大学建立的。（3）第一个心理诊所是魏特默于1896年在宾夕尼亚大学建立，率先将心
心理咨询师基础知识详细笔记整理
基础心理学知识复习概要 第一节绪论 第一单元基础心理学的研究对象及内容 一、心理学概述 心理学研究：①动物的心理现象；②儿童的心理现象；③正常成人的心理现象。 心理学是研究心理现象发生、发展及活动规律的科学。 基础心理学是研究正常成人心理现象的心理学基础学科。 基础心理学总结的心理活动规律是：①心理活动最普遍、最一般的规律；②对心理学各分支的研究都具有指导的意义。 二、基础心理学的内容 基础心理学的内容可以分为四个方面： （一）认知；（二）需要和动机；（三）情绪、情感和意志；（四）能力、气质和性格认知，包括感觉、知觉、记忆、思维等心理现象。 需要和动机是推动人从事心理活动的内部动力。 意志是人的思维决策见之于行动的心理过程。 一般把心理现象分为：①心理过程和人格；②知、情、意和个性。 心理现象可分为心理过程和人格。 一、心理是脑的机能 动物心理的发展经历了3个阶段。动物心理的发展经历了感觉、知觉和思维萌芽三个阶段。 人的心理是：①脑的机能；②客观现实的反映。 人的心理是脑的机能得到了：①心理发生和发展过程的科学事实的证明；②生理科学研究资料的证明； ③临床事实的证明；④人们生活经验的证明。 二、心理是客观现实的反映 客观现实是心理的源泉和内容；心理是大脑活动的结果，却不是大脑活动的产物。 心理反映的特点有能动性和主观性。心理反映不是镜子式的反映，而是能动的反映。 心理反映的形式可以是：①事物的形象；②概念；③体验；④活动。 由于人的心理和行为之间的关系使得我们可以通过人的行为客观地研究他的心理。 心理和人的行为之间的关系表现为：①心理支配人的行为；②心理通过行为表现出来。但心理和行为不能划等号，不能说“心理就是行为”，“行为就是心理”。 心理学是自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学。下列说法是不正确的：①心理学是自然科学；②心理学是社会科学；③心理学既不是自然科学也不是社会科学。 第三单元心理学发展简史 一、科学心理学的建立 1879年冯特在德国莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室，标志着科学心理学的诞生。 德国艾宾浩斯：“心理有一个长的过去，但只有一个短的历史。” 古希腊的希波克拉底把人分为四种类型：胆汁质，多血质，粘液质，抑郁质。 罗马盖伦提出气质这个概念； 19世纪中叶，心理学成为实证科学，成为一门独立的学科。 德国韦伯，1840年发现了差别感觉阈限的定律，即韦伯定律。 德国费希纳于1860年开创了心理物理学的新领域； 科学心理学的创始人是冯特。 冯特用内省法研究感觉、知觉、注意、联想等心理现象，提出了统觉学说和情感三维说，还主张用民族心理学的方法研究高级心理现象。
咨询心理学复习要点
题型：概念题、单选题、多选题、是非判断题、简答题、论述题或综合应用题 P 3心理咨询的概念和含义： 指经过严格培训的心理咨询师运用心理学的理论与技术，通过专业的咨放关系，帮助何时的来访者依靠个人自我探索解决其心理问题，增进心身健康，促进个人成长与发展以及潜能的发挥 P4 心理咨询的任务： ①体验和建立新的人际关系②认识内部冲突③纠正不合理观念④深化自我认识⑤学会面 对现实问题⑥提升心理自由度⑦付诸有效行动 P3 心理咨询的主要对象 从社会因素和人口统计学变量看心理咨询的对象（社会因素和人口统计学变量如社会地位、经济情况、种族、性别、年龄、婚姻状况） 从心里健康的灰色理论看心理咨询的对象（适合心理咨询的对象是处于浅灰色和部分深灰色的人群） 从心理咨询的类型看心理咨询的对象（①心理障碍咨询，对不同程度的非精神病性心理障碍、心理生理障碍者，以及某些早期精神病人的诊断、治疗或康复期精神病人的心理指导②心理适应和发展咨询，基本健康、但生活中有各种烦恼、心理有矛盾） P* 心理咨询的模式 遵循教育与发展的模式，而不是医学的模式。 ?发展性咨询/教育发展咨询模式（锦上添花）：拟提高自我认识，发掘个人潜力者。内容涉及到青少年成长、 角色转换、人际关系、择业、增龄性变化等。 ?医学咨询/健康咨询模式（雪中送炭）：自觉体验到躯体或情绪困扰等痛苦的对象。内容涉及到各种心理疾 病、情绪障碍等。 P25* 心理咨询的基本理论的基本观点 ①精神分析理论 ?意识区分观点：意识、前意识、潜意识 ?人格结构观点：本我、自我、超我 ?心理动力观点：自我保护的驱力、性爱的驱力(Libido)、生本能、死本能 ?适应观点：自我防御机制 ?治疗观点：使无意识“意识化”、移情、迁移、宣泄等。 ②行为主义理论 ?经典条件反射理论：刺激-反应模式 ?操作条件反射理论：强化作用 ?社会学习理论：模仿的作用 ?基本观点：否认遗传，学习和环境决定人的一切心理和行为。 ③存在-人本主义理论 观点：强调人与动物的区别，突出人的尊严和价值，对存在意义的追求。 ④认知心理学理论 ?认知是指一个人对某一事件的认识和看法，包括对过去事件的评价、对当前事件的解释，对未来事件的预
咨询心理学知识
第六章咨询心理学知识 串讲的三个目标1、系统化2、临床化3、重点化S 识记L 理解Y应用 第二节历史上的几种理论观点（理论模型） 第三节心理咨询的对象、任务、分类和一般程序 第四节不同年龄阶段的心理咨询 第五节婚恋和家庭心理咨询 第六节性心理咨询 学科说明1、为临床实践提供最基本的相关知识；2、是一门不太成熟的学科； 3、大部分咨询心理学理论只是对临床现象所作的观察和经验性的解释； 4、通过严谨的科学研究获得的理论还十分有限。 咨询心理学（counseling psychology）亦称咨商心理学，它是研究心理咨询活动规律的科学，亦即研究心理咨询的本质、理论、内容、过程、形式和方法的科学，是应用心理学的一个重要分支。 第一单元咨询心理学简史 一、心理咨询产生的学术背景 1、高尔顿（1882）倡导测量、研究差异、提出相关。 2、卡特尔（1890）首发心理测量论文、常模比较。 3、韦特默（1896）儿童行为矫正诊所。 4、比内-西蒙（1904）编制第一个智力量表。 5、大卫（1907）防止学生行为问题进行行为指导。 6、帕森斯（1908）职业指导运动。 二、社会背景1、四大源头﹡职业指导运动：帕森斯（1908）、《职业选择》 ﹡心理卫生：比尔斯（1907）《自觉之心》﹡心理测量：对个体差异的研究；﹡人本主义心理学诞生：以罗杰斯为代表的非医学的，非精神分析的心理咨询。 2、重要标志 1953 APA规定培养标准及伦理纲领；1954 20余位心理学家创办《咨询心理学杂志》1955 正式颁发执业执照；1956 指出咨询心理学的应有三方面的贡献： ①促进个体精神世界的发展②促进个体与环境协调③尊重差异，促进成员的发展 咨询师的目标：促进个体实现自我 第二单元心理咨询的基本概念 一、心理咨询师的职业定义：是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术和方法，帮助来访者解除心理问题的专业人员。 《咨询心理学》中对“心理咨询”的区分： 广义心理咨询：涵盖了临床干预的各种方法或手段； 狭义心理咨询：是各类非标准化干预手段或方法的统称。 ①钱铭怡：心理咨询是通过人际关系，运用心理学的方法，帮助来访者自强自立的过程。 ②本教材：心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。 对心理咨询的描述（感悟性）是“心与心的按摩”是“生命的流露” 是“灵魂的对话” 是“科学与艺术的结合”是“登天的感觉”
第六章 咨询心理学知识习题 心理咨询师.doc
心理咨询师第六章咨询心理学知识习题 一、单项选择题 1、1882年，（A高尔顿）采用测量的方法对心理活动个别差异进行的研究，为心理咨询的产生做出了学术贡献。 2、1890年，（C卡特尔）首次发表《心理测验与测量》一文，为心理咨询的产生做出了学术贡献。 3、在宾夕法尼亚大学，（C韦特默）开办了儿童行为矫正诊所，属于咨询心理学产生前的开创性工作。 4、作为咨询心理学产生的前提学术条件，比内—西蒙在（A 1904）年为帮助弱智儿童编制了智力测量。 5、大卫于1907年，开展了（A为防止学生的行为出现问题，进行行为指导）的工作，为心理咨询的产生作出了学术贡献。 6、作为咨询心理学产生的前提学术条件，1908年，（D帕森斯）促进了职业指导运动的兴起。 7、心理咨询直接起源于（C 1896）年在美国诞生的历史上第一本《临床心理学》。 8、（B 1953）年，美国心理学会首次规定了正式的心理咨询专家的培训标准。 9、（B 1954）年，二十余名美国心理学家发起创办了《咨询心理学杂志》，该刊物成为心理咨询的专业杂志。 10、经原国家劳动和社会保障部批准，在（C 2001年8月），我国开始启动心理咨询师的职业化工作，由国家颁布《心理。咨询师国家职业标准》（试用版） 11、狭义的心理咨询主要是指（A具备心理学理论指导和技术应用的临床干预措施 12、教材中推荐的心理咨询的操作性定义，认为心理咨询是（B心理咨询师协助求助者解决心理问题）的过程。 13、“向求助者提供心理帮助并力图促使其行为、态度发生变化的过程”，是（A罗杰斯 ）关于心理咨询的操作性定义的核心内容。 14、受过专门训练的咨询师，向在心理适应方面出现问题并祈求解决问题的求助者提供援助的过程，是（B威廉森等）关于心理咨询的操作性定义的主要内容。 15、（C实用主义的观点）不是咨询师应该持有的正确观点与态度。 16、（D唯物主义的观点）不属于心理咨询中普遍联系观点的具体含义。 17、心理问题既可以一果多因，也可以一因多果的说法，属于（A心理、生理和社会因素交互作用观点）的主要内容。 18、下列关于整体性观点的说法，错误的是（C知、情、意、行不是永远相联系的） 19、下列关于心理咨询师应该遵循的限制观点的内容，错误的是（D费用限制） 20、（D咨询必须遵守一定的时间限制）属于时间限制的内涵。 21、（A彼此沟通限制在工作范围）属于咨询师感情限制的内涵。 22、下列关于咨询中保持中立性态度的意义的陈述汇总，正确的是（B可以保证咨询师不把个人情绪带入咨询中） 23、下列关于心理咨询师应有的主要心理素质的陈述中，错误的是（A完美无缺的人格） 24、用一句话表达，（D做一个尊重生命、热爱生活的人，做一个有利于社会和他人的人），就是对咨询师“品格”素质的要求。 25、下列关于心理咨询师具备自知之明的陈述中，错误的是（D咨询师清楚自身能否满足社会道义的要求） 26、咨询师要“善于容纳他人”对于其意义的错误描述是（D能体现咨询师的高水平、高境界）
心理咨询师学习笔记之咨询心理学
咨询心理学第一节概述 不管此刻多么黑暗，爱和希望总在前方。 ——乔治·查克里斯第一单元心理咨询学的简史与现状 本单元核心知识点： 1、心理咨询产生的背景条件 2、心理咨询专业的发展 重要性指数：☆ 01心理咨询产生的背景条件 心理咨询学的产生既有学术背景也有社会需求背景。心理咨询起源于1896年诞生的《临床心理学》，韦特默不仅提出了临床心理学概念，而且做了大量的实际工作。 02心理咨询专业的发展 咨询心理学诞生以后，促使它大步发展的外在因素是社会现实的需要，内部关键因素是该学科自身方法学的发展。 越来越多的人在面临职业规划，恋爱交友，亲密关系，亲子教育等困惑和压力时，主动寻求专业心理咨询的帮助，一起解决心中的疑虑，获得内心的自由和更好的成长与发展。 第二单元心理咨询的基本概念 本单元核心知识点： 1、心理咨询师的职业定义 2、心理咨询的操作性定义 重要性指数：☆☆
01心理咨询师的职业定义 心理咨询师是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。 通过这一定义可以看出，咨询关系是求和帮的关系，只帮求助者解除心理问题，或由心理问题引发的行为问题，不帮助求助者解决任何生活中的具体问题。 02心理咨询的操作性定义 关于心理咨询的操作性定义： 罗杰斯解释为，通过与个体持续的，直接的接触，向其提供心理帮助并力图促使其行为，态度发生变化的过程。 威廉森等认为，A,B两人在面对面的情况下，受过心理咨询专门训练的A做为咨询师，向在心理适应方面出现问题并祈求解决问题的B提供援助的过程。B是求助者。 陈仲庚认为，心理咨询就是帮助人们去探索和研究问题，使他们能决定自己应该做些什么。 结合以上观点，教材给出的定义是：心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。 第三单元心理咨询师的基本条件 本单元核心知识点： 1、心理咨询产生的背景条件 2、心理咨询师应具备的条件 重要性指数：☆☆☆ 01心理咨询产生的背景条件
心理咨询师职业资格考试考前冲刺一异常心理学精
心理咨询师职业资格考试考前冲刺一:异常心理学 《异常心理学》参考题一 一.判断题 1.如果一个社会中的大多数人认为某人的行为异常,该人则可能是精神病患者。(× 2.广场恐怖、社交恐怖是最常见也是最主要的惊恐障碍。(√ 3.新型抗忧郁药物主要是抑制神经元回收5—HT从而改变情绪。(√ 4.孤独症最主要的临床表现特征是人际的接触交往障碍与言语障碍。(√ 5.在所有的心理疾患、包括抑郁症之中,厌食症的死亡率最高。(√ 6.头部经常遭受打击的拳击运动员有患老年痴呆的更高的风险。(√ 7.评价心理不健康的主要指标来自统计学方面。(√ 8.广泛行焦虑的患者无明确的焦虑对象和内容。(√ 9.霍妮认为神经症者僵化地用某一种应对方式与人交往。(√ 10.处于极度焦虑的人是没有自知力的。(× 11.一个人每天洗手的次数超过了我们一般人就可以认定为异常。(× 12.父母有精神疾患,子女也同样会患精神疾病。(× 13.强迫症的仪式行为主要用于减轻强迫思维带来的烦恼和痛苦。(√ 14.现代精神病学的奠基人克雷佩林首先对精神疾病进行分类。(√ 15.注意缺陷/多动障碍的诊断要点就在于活动过度与注意力易分散。(× 16.反社会人格障碍者往往在少年期就表现出品行障碍。(√ 17.老年痴呆患者的家属和照料者往往更需要心理支持。(√
18.创伤后应激障碍PTSD的诊断前提是曾经遭遇过创伤性事件。(√ 19.喜欢穿异性服装做异性装扮者即性别认同障碍者。(× 20.“穷思竭虑”是妄想的一种表现形式。(× 21.在出乎意料的紧张情况下所产生的情绪状态是应激。(√ 22.焦虑障碍广泛存在于其他多种心理障碍或疾患之中。(√ 23.一个老是说要自杀的抑郁患者根本不会去自杀。(√ 24.精神分裂症的核心症状是幻觉和妄想。(× 25.随着年龄增长,注意缺陷/多动障碍可自然痊愈。(× 26.血管性痴呆的发病年龄一般比阿尔采末氏痴呆早,但症状更严重。(× 27.精神活性物质成瘾障碍是道德缺陷和意志薄弱。(× 28.焦虑下降也会形成强化。(√ 29.“穷思竭虑”是妄想的一种表现形式。(× 二.单选题 1.最普通最常见的心理障碍是(D。 A重度抑郁B创伤后应激障碍C精神分裂症D社交恐怖 2.躁狂发作的典型特征之一是(C。 A自大自负 B夸大其辞 C思维奔逸 D活泼多动 3.以妄想和幻觉为主要特征的精神分裂症主要是。(C。
心理学笔记(完美版)
张厚桀版《心理学》笔记 第一章概论 一、心理学的概念 【识记】 心理学是研究人的行为和心理活动的规律的科学。（是一门以解释、预测和调控人的行为为目的，通过研究分析人的行为，揭示人的心理活动规律的科学）。 【领会】 心理学的基本性质 科学的标准：客观性、准确性、可检验性。心理学独特的性质：兼具自然科学和社会科学的双重性质。 心理学诞生的标志 冯特于1879在德国莱锡比大学建立了世界上第一个心理学实验室，用自然科学的方法研究各种最基本的心理现象。感觉。这一行动使心理学开始从哲学中脱离出来，成为一门独立的科学，标志着科学心理学的诞生，冯特因此被称为心理学的始祖。 二、心理学的分支 【领会】 心理学理论领域： 1.实验与认知心理学 2.人格与社会心理学 3.发展心理学 4.心理测量学 5.生理心理学 心理学的应用领域： 1.临床与咨询心理学 2.教育与学校心理学 3.工业与组织心理学 4.广告与消费心理学 5.法律与犯罪心理学 三、心理学的研究方法及其特点 【领会】 1、观察法：在自然情境下对人的行为进行有目的的、有计划的系统观察并记录，然后对所作记录进行分析，
观、真实，观察者处于被动，观察结果的记录和分析容易受到观察者的预期和偏见的影响。）优点：能收集到第一手资料，且保持了资料的客观性和真实性； 缺点：观察者处在被动地位，观察结果难以重复，观察结果的记录与分析容易受到观察者的预测和偏见的影响； 2、测验法：使用特定的量表为工具，对个体的心理特征进行间接了解，并作出量化结论的研究方法。 使用测验法时，必须注意测验的目的及其适用的目标群体，遵照规定的方法实施，才能收到应有的效果。（要求适应群体） 3、实验法：在控制条件下对某种行为或者心理现象进行观察的方法称为实验法。 研究者可以积极的利用仪器设备干预被试者的心理活动，人为的创设出一些条件，使得被试者做出某些行为，并且这些行为是可以重复出现的。研究者在进行实验研究时，必须考虑到三种变量：自变量、因变量、控制变量。 实验法有两种：自然实验（也叫现场实验）和实验室实验。自然实验得到的资料比较切合实际，但是由于实验情境不易控制，在许多情况下还需要由实验室实验来加以验证和补充。实验室实验可能获得较精准的研究结果，运用这种方法有助于发现事件的因果关系，并可以对实验结果进行反复验证，但是可能干扰实验结果的客观性，并影响到将实验结果应用于日常生活，因而有一定的局限性。（条件限制） 4、调查法：就某一问题要求被调查者回答自己的想法或做法，以此来分析、推测群体的态度和心理特征的研究方法。 调查法分为问卷法和谈话法两种方式。问卷法可以同时搜集许多人的同类问题的资料，比较节省人力物力，但其潜在问题是问卷回收率可能会影响结果的准确性；被调查者有时可能不认真合作，而使问卷的真实性受到影响。谈话法一般不需要特殊的条件和设备，比较容易掌握，但是由于访谈对象有限，加上被试可能受主观和客观因素的影响，有可能会影响到资料的真实性。（节省人力物力，准确性受影响） 四、学习心理学的意义 【应用】 心理学在生活、学习、工作中的意义 1.认识内外世界 2.调整和控制行为 3.直接应用在实际工作上 第二章意识与注意 一、意识的概念 【识记】 意识 意识是人类所独有的一种高水平的心理活动，指个人运用感觉、知觉、思维、记忆等心理活动，对自己内在的身心状态和环境中外在的人、事、物变化的觉知。具体说来，意识活动的内容包括：对外部事物的觉知、对内部刺激的觉知、对自身的觉知。 无意识 指的是个体不能觉察到的心理活动和过程。前意识：指意识和无意识之间的过渡层面 【领会】 意识的四种不同状态 （1）可控制的意识状态：在这个状态里，人的意识最清晰，最能集中注意，能够有意识的去完成一件事情。 （2）自动化的意识状态：它本身要求很少注意，并且不妨碍同时进行的其他活动。 （3）白日梦状态：它只包含很低水平意识努力的意识状态，介于主动的意识状态与睡眠中做梦二者之间。 （4）睡眠状态：这时意识并没有完全停止活动。 以上四种意识状态是正常情况下所出现的。此外，有时候还可以通过药物使人产生一种特殊的意识状态，如打麻醉针或吃特定的药物、吸毒后，会产生一种意识的扭曲状态；催眠实际上是一种受暗示的状态。