白发、脱发的饮食疗法
防脱生发的中医养发秘方
防脱生发的中医养发秘方近年来，随着生活压力和环境污染的不断增加，很多人出现了脱发的问题，给人们的形象和自信心造成了困扰。
而中医养发秘方则成为了近期备受关注的话题。
本文将介绍一些有效的中医养发秘方，帮助大家解决脱发问题。
一、黄芪+枸杞子黄芪是中医重要的补气养血药材，而补气养血对于保持头发生长和防止脱发是非常重要的。
枸杞子则是一种补肝肾、明目的良好食材。
将黄芪和枸杞子一同煮水，每日饮用，可以增强毛囊的血液供应，促进发根的生长。
二、鹿茸+首乌鹿茸是中医药材中非常受欢迎的补益品，中医认为其具有温肾壮阳的功效。
首乌则被称为“黑发之王”，有助于改善头发的质量和生长。
将鹿茸和首乌煮水，每天服用，可以增强毛发的健康与生长。
三、当归+山药当归是中医传统的补血食材，有助于改善毛发生长的营养供应。
山药则是一种补肾养肺、益气补精的好食材。
将当归和山药一同煮水，每日饮用，可以改善发质，促进毛发的健康生长。
四、冬虫夏草+枸杞子冬虫夏草被誉为“软黄金”，在中医中有补肺、益肾、养胃等功效。
枸杞子则有补肝肾，明目的作用。
将冬虫夏草和枸杞子煮水，每天饮用，可以刺激毛发生长，防止脱发。
五、当归+人参当归在中医中常用来调节血气，缓解疲劳。
人参则是一种具有补气养血、提神醒脑作用的珍贵中药。
将当归和人参煮水，每日饮用，可以促进头皮血液循环，改善脱发问题。
六、菊花+茶树精油菊花具有清热解毒、明目降压的功效，可以帮助改善头皮的环境。
茶树精油则有抗菌、消炎的作用。
将菊花泡水，加入几滴茶树精油，用来洗发，有助于清洁头皮，预防头发脱落。
以上是一些中医养发秘方的介绍，希望对大家解决脱发问题有所帮助。
然而，需注意的是，每个人的体质和情况不同，选择合适的中医秘方应咨询专业中医师的建议。
同时，良好的生活习惯和饮食结构也对头发健康起到重要的影响。
保持心情愉快、适量运动、规律作息以及均衡的饮食都有助于防脱生发。
祝愿每个人都能拥有健康浓密的秀发！。
脱发患者怎样进行饮食调理
脱发患者怎样进行饮食调理脱发是一种常见的皮肤病。
该病会严重影响患者的容貌美观，也往往是人体气血亏损、肾虚早衰的外在表现。
脱发患者若能合理地调整饮食结构，使体内的气血充足，就可促进头发的再生，改善脱发、头发干枯易断等症状。
因此，该病患者在日常饮食中要注意以下几点：①要多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等含有丰富蛋白质的食物。
因为蛋白质是头发的生长要素。
②要多吃胡萝卜、蘑菇、大豆及各种绿叶蔬菜等含有丰富维生素的食物。
因为维生素可促进头发的生长，使头发更有光泽。
③要多吃动物的肝脏、虾皮、鸡肉等含锌较多的食物。
因为锌可以改善头发的组织结构，增强头发的弹性和光泽。
此外，脱发患者还可根据自身的症状选用一些具有补血滋阴、温肾益精、养发生发功效的食疗方进行治疗。
下面就介绍此类食疗方6款，供选用：1首乌煮鸡蛋原料：制何首乌10克，鸡蛋2个。
制用法：将制何首乌和鸡蛋一起入锅加适量的清水用文火煎煮，待鸡蛋熟透后剥去外壳，再继续煎煮5分钟即成，可每日服1剂。
功效：此方具有补肝肾、益精血、养发生发的功效，适合有头晕乏力、皮肤干燥、头发大量脱落、须发早白或发质枯焦等症状的患者使用，对”虚不受补”者疗效更佳。
2羊骨粥原料：糯米100～150克，羊胫骨1～2根，桂圆10枚，红枣10枚。
制用法：将羊胫骨捣碎，与红枣、桂圆、糯米一起入锅加适量的清水熬煮至糯米烂熟即成，可长期服用。
功效：此方具有补肾气、强筋骨、健脾胃、养发生发的功效，适合有腰酸膝软、头晕眼花、食欲不振、头发大量脱落等症状的患者使用。
3生发黑豆汤原料：黑芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。
制用法：将黑芝麻、黑豆、枸杞子一起入锅加适量的清水熬煮30分钟，调入白糖即成，可连汤带渣一起服用，每日服用1剂，可连续服用60天。
功效：此方具有补血安神、补肾益精、养发生发的功效，适合有失眠多梦、头发大量脱落、头发干枯等症状的患者使用。
4美发养血果脯原料：干龙眼肉50克，桑椹子30克，枸杞子30克，红枣30克，蜂蜜适量。
养生堂治疗白发 治白发偏方
养生堂治疗白发治白发偏方养生堂治疗白发治白发偏方，我为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章，今天给大家带来的是养生堂治疗白发治白发偏方的内容，希望大家喜欢。
养生堂治疗白发原料黑豆1小把，黑米2把，黑芝麻1小把，百合10片，薏仁3把，核桃2个，大米2把，红糖适量。
做法中午要把这些原来全部放在碗里泡好，晚上才开始熬。
熬粥变的粘稠了就行，关火，盖上盖子焖;第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就好了。
人们的头发变白主要是由于人体内产生黑色素的黑色素细胞功能出现了变化，而B族维生素以及一些微量元素的缺乏，就是其中的原因之一。
黑米和黑豆含有丰富的B族维生素、微量元素及黑色素，黑芝麻补益肝肾，滋润五脏，都具有美容乌发的效果。
中老年人应如何预防头发变白呢，除上述方中提到的食物外，还可常吃紫米、赤豆、青豆等主食，也要多吃乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食，及胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
总之，凡是深色的食物都对头发色泽的保养有益。
治白发偏方1、把黑豆泡浸醋中，半个月之后开始服用，每天两次，每次十毫升，连续服用一月之后就能改善白发。
2、何首乌加黑芝麻。
何首乌100克，黑芝麻100克，蜂蜜一两，把何首乌打碎，黑芝麻炒熟之后碾碎，之后用蜂蜜调成糊状服用。
3、将药阴干为末，与少许铁粉混匀，用米醋汤冲服3克，早、晚各1次。
4、生地、制首乌格5克。
将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。
5、麻子仁200克，香油适量。
用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷频刷头。
6、米醋500毫升，黑大豆250克。
大豆用醋煮、去豆，再煎如糊状，染发。
简单实用芝麻粥，让白头发去无踪准备黑芝麻30克，粳米60克。
先将黑芝麻淘洗干净，晒干炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。
此粥有朴肝明、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白者。
每天一剂，分两次食用。
白头发怎样调理才能变黑
白头发怎样调理才能变黑？白头发的出现可能是由于遗传、年龄、生活方式、压力、营养缺乏等多种因素造成的。
然而，通过科学的调理和日常护理，有时可以减缓甚至部分逆转这一过程。
以下是从各个方面详细、全面的方法来调理白头发，使其变黑。
1. 饮食调理饮食在调理白头发方面起着关键作用，优质的营养摄入能够帮助刺激黑色素的生成。
1.1 多摄入富含维生素及矿物质的食物•维生素B12：维生素B12缺乏可能导致早生白发。
增加富含B12的食物，如猪肝、牛肉、鸡蛋、乳制品等。
o例子：每个星期吃一次猪肝炒菠菜，菠菜富含铁，与B12共同作用促进黑发生成。
•铜和锌：这两种矿物质对于黑色素生成至关重要。
可多吃贝类、坚果、谷物等富含铜和锌的食物。
o例子：每周吃2-3次牡蛎和坚果，如腰果和杏仁。
•铁：缺铁可能导致黑色素不足，增加红肉、鱼类和豆类食品的摄入量。
o例子：每周吃3-4次红肉或鱼，搭配豆类如黑豆沙拉。
1.2 富含抗氧化剂的食物抗氧化剂能够减缓细胞老化，包括黑色素细胞，从而有助于防止白发。
•维生素E：坚果、种子和绿叶蔬菜中富含维生素E，它是强有力的抗氧化剂。
o例子：每日早餐可以加半个牛油果、几粒杏仁到燕麦粥中。
•多酚类抗氧化剂：红酒、茶（特别是绿茶）和蓝莓等富含多酚类抗氧化剂，能保护黑色素细胞。
o例子：每日饮用两杯绿茶，下午加一小碗蓝莓。
2. 健康的生活方式生活方式的选择也至关重要，健康的生活习惯可以显著改善头发健康。
2.1 规律作息•保持充足的睡眠：充足的休息能够促进身体恢复，维持荷尔蒙平衡，有助于黑色素的合成。
o例子：每天晚上保持7-8小时的高质量睡眠，尽量在晚上10点前入睡。
2.2 适量运动•有氧运动：每周进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳，促进血液循环，有助于黑色素细胞的健康。
o例子：每天进行30分钟的慢跑或快走。
2.3 减少压力•学习放松技巧：压力会导致荷尔蒙失衡，影响黑色素生成。
可以通过瑜伽、冥想等方法减轻压力。
吃什么白发变黑发最好的方法
吃什么白发变黑发最好的方法
白发是许多人都会面临的问题，尤其是年龄渐长的人群。
而想要让白发变黑发，最好的方法究竟是什么呢？下面就让我们一起来了解一下吧。
首先，饮食调理是让白发变黑发的重要一环。
我们可以通过食用一些黑芝麻、
黑豆、核桃等食物来帮助改善白发问题。
这些食物富含黑色素和维生素E，可以帮
助促进黑色素的生成，从而减缓白发的生长速度，甚至让原本的白发变得更黑亮。
其次，适当的头皮按摩也是一个有效的方法。
通过头皮按摩可以促进头皮的血
液循环，增加头皮的营养供应，从而改善头发的生长环境，让头发更加健康、乌黑。
此外，选择合适的洗发产品也是非常重要的。
我们可以选择一些含有黑芝麻、
人参、何首乌等成分的洗发产品，这些成分都有助于改善头发质地，减缓白发生成的速度。
除了以上的方法，我们还可以通过一些中药熬制的药膏来进行外敷护理。
一些
中药材如何首乌、川芎、当归等都有助于改善头发质地，可以熬制成药膏，每周进行一次头发膏护理，也能够有效减缓白发生成的速度。
最后，良好的生活习惯也是让白发变黑发的重要因素。
保持充足的睡眠，避免
熬夜，减少压力，都能够帮助改善头发的生长环境，让头发更加健康。
综上所述，想要让白发变黑发，我们可以通过饮食调理、头皮按摩、选择合适
的洗发产品、中药熬制的药膏和良好的生活习惯来达到我们的目的。
希望以上方法能够帮助到有需要的人，让我们拥有一头乌黑健康的头发。
白发要吃什么才能长黑？
白发要吃什么才能长黑？
白头发的人群，平时要从多方面进行调理，千万不要指望靠某一种方法，首先，出现白头发的人要通过饮食补充铁和铜，这时候可以多吃一些谷类食物以及干果类的食物，另外要注意补气养血，这时候可以吃黑豆、芝麻等等，还有一定要养成良好的生活习惯，尤其下列这些食物对治疗白头发有很好的效果。
白发要吃什么才能长黑？
1.黑芝麻：说到治疗白发，黑芝麻自然是不能少的食物，它具有、通血脉、润肌肤、补肝肾、润肠道、补肺气的功效，对白发，贫血，便秘都有非常明显的治疗作用，并能防止头发干燥、易断。
2.核桃：可补肾固精、温肺定喘、润肠通便，含有的铜、镁、钾、维生素B6等都是人体必备品，连续吃几个月的核桃，可以黑发，但一定要坚持吃，每天不用很多，4-5颗就好。
3.桑椹：具有补血滋阴，生津润燥等等功效，是一种含天然铁很多的水果，且含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽。
4.枸杞子：有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等功效，含大量的维生素B1、B2、胡萝卜素、尼克酸、亚油酸、铁等，可改善肝肾功能，起到明目乌发的效果。
5.荠菜：营养丰富，含多种维生素、蛋白质、铁及胡萝卜素等等，都是有益头发生长的营养品，对防止头发早白十分有益。
6.紫菜：富含胡萝卜素、B族维生素、蛋白质、碘、钙等，可
以促进甲状腺素的分泌，进而有效令头发乌黑，同时，还是一种补钙效果很好的食物。
7.红枣：头发的良好生长，少不了好的气血的支撑，而红枣是日常生活中一种非常平民的补血食物，可以促进造血功能，补益气血，红润气色，调理白发。
8.何首乌：何首乌分为生何首乌与制何首乌，其中制何首乌能够具有乌须发、强筋骨、补精血、滋肝肾之用，经常喝些何首乌茶，坚持一段时间，白头发就能慢慢得到改善了。
最有效治白头发偏方_有效治白头发偏方有哪些
最有效治白头发偏方_有效治白头发偏方有哪些最有效治白头发偏方在民间有很多，你知道多少呢?以下是店铺为大家整理的最有效治白头发偏方，希望能帮到你。
最有效治白头发偏方1、白茯苓治疗白发这剂药方的主要药材是白茯苓，另外再加上其他的几种对治疗白发很有效果的药材，效果明显。
石膏(煅)、白芷、龙骨(研)、百部各21克，麝香少许，白蒺藜(炒、去角)、川芎、细辛(去叶)、辽参、香附子(炒去毛)、白茯苓、缩砂仁各15克，将药共碾细末，后人麝香，再研均匀。
每夜临睡前，早晨用温水调合后刷于头发上。
2、鲫鱼胆治疗白发这一方法能够是白发逐渐变黑，还可治疗头发稀少、发黄的症状，用药后，永不复发。
原料有鲫鱼胆50枚，铁锉1片(15克)，诃子5枚(煨、去核)，郁金2枚，黄岑(切细)、黑豆、紫草、零陵香各15克，生姜汁50毫升。
药和匀，在绢袋内盛，取竹沥油120克，麻油350克，入药袋子，于油膝盒内浸，密封放凉处，半日取出，逐日擦头。
3、母丁香治疗白发这种方法是很流行的治疗白发的方法，能最快的使白发变黑，并呈现自然光泽，根本看不出曾经有过白发。
我们需要准备母丁香3克，没食子2个，川百药煎4.5克，甘松30克，针砂4.5克，白及7.5克，新钉子1个，诃子皮6克，山萘子3克。
针砂醋炒，上药除铁钉外均研为细末，加水1大碗，煎至7分熟，过滤去渣，装入玻璃瓶或瓷瓶中，投进铁钉，瓶口密封，3日后即可应用，冬天5日后可用。
使用时，先于下午洗净头发，临睡之前用软刷蘸药涂发，晨起用温水洗去。
4、黄芪治疗白发此偏方对于劳累过度引起的白发有着很好的疗效，能够益气养血补虚，从根本上调理身体，解决白发产生的原因，母鸡1只(约1000克)，黄芪30克，白果6克，精盐、葱段、姜片、料酒、味精、胡椒粉、清汤各适量。
鸡宰杀后去皮及内脏，先人开水中氽片刻后捞出，将黄芪、白果纳入鸡腹内，并加入葱段等调料，上笼屉用旺火蒸至鸡烂熟(约需2小时)，出笼后，拣出黄芪及佐料渣，撒入胡椒粉。
吃什么白发变黑发最好的方法
吃什么白发变黑发最好的方法白发是许多人头疼的问题，尤其是年轻人。
虽然市面上有很多染发产品，但长期使用会对头发造成伤害，因此很多人更愿意选择自然的方法来改善白发问题。
那么，吃什么食物可以帮助白发变黑发呢？接下来，我们就来一起探讨一些最好的方法。
首先，我们需要知道造成白发的原因。
白发的生成主要与遗传、年龄、压力、营养不良等因素有关。
因此，要想让白发变黑发，我们需要从这些方面入手。
首先，我们可以从饮食方面着手，因为饮食对于头发的颜色和健康起着非常重要的作用。
首先，我们需要摄入足够的蛋白质。
蛋白质是头发的主要组成部分，缺乏蛋白质会导致头发干枯、脆弱，容易出现白发。
因此，多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼类、豆类等，有助于改善白发问题。
其次，我们需要增加一些富含维生素B的食物。
维生素B对于头发的颜色和健康非常重要，尤其是维生素B12和叶酸。
多吃一些动物肝脏、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等食物，有助于改善白发问题，使头发更加黑亮。
此外，多摄入一些富含铁和锌的食物也对改善白发问题有帮助。
铁和锌是头发生长和色素生成的重要元素，缺乏这些元素会导致头发变白。
因此，多吃一些瘦肉、海鲜、豆类、坚果等食物，有助于改善白发问题。
除了饮食方面，我们还可以通过一些外部护理来帮助白发变黑发。
比如，经常按摩头皮，可以促进头发的血液循环，加速头发生长和色素生成。
此外，选择一些合适的洗发水和护发素也对改善白发问题有帮助。
总的来说，要想让白发变黑发，我们需要从饮食和外部护理两方面入手。
通过合理的饮食搭配和适当的外部护理，可以帮助改善白发问题，让头发更加健康、黑亮。
希望以上方法对你有所帮助，祝你早日告别白发，拥有一头黑亮的秀发。
改善白头发的6个方法
改善白头发的6个方法白头发是一种常见的现象，可以发生在不同年龄段的人身上。
虽然白头发在某些人看起来非常自信和迷人，但对于其他人来说可能是一个不愉快的迹象。
当毛发中的黑色素减少时，就会导致白头发的产生。
以下是一些改善白头发的方法。
1. 均衡的饮食：良好的饮食习惯对于减缓白头发的形成至关重要。
确保摄入足够的维生素B12、维生素E、铁和叶酸是关键。
维生素B12和叶酸有助于维持健康的毛发和使其保持黑色素的产生。
铁和维生素E则对头发的生长和健康起着重要作用。
增加食物中的蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入量是很重要的。
2. 去除压力：压力是导致白头发的一个主要因素之一。
长时间的压力可能导致身体内的黑色素减少，从而加速白头发的产生。
要减少压力，可以尝试一些放松身心的冥想练习、瑜伽或深呼吸。
此外，保持良好的睡眠质量也是非常重要的，可以帮助减轻压力。
3. 避免使用过多化学物质：染发剂和各种化学物质可能损害头发的健康，使其更易受到白头发的影响。
减少使用含有硫酸盐和氨的染发剂，可以帮助减少损伤头发的可能性。
可以选择天然的染发产品或尽量避免使用染发剂，以帮助恢复头发的健康。
4. 使用天然的护发品：选择使用不含有害化学物质的天然护发品，可以帮助减轻头发的损伤和减缓白头发的产生。
一些天然的护发产品中含有植物精油和植物提取物，可以帮助滋养和保护头发。
常用的天然护发产品包括椰子油、橄榄油、花椰菜水等。
5. 营养补充剂：有时候，食物无法提供足够的营养来满足身体的需求。
在这种情况下，可以考虑服用一些补充剂来提供所需的营养物质。
一些针对头发健康的维生素和矿物质补充剂可能帮助改善白头发的情况。
在选择补充剂时，最好咨询专业医生或营养师的意见。
6. 按摩头皮：按摩头皮可以促进头皮的血液循环和毛囊的营养供应，有助于减缓白头发的形成。
使用指腹轻轻按摩头皮，可以刺激毛囊并帮助水分和营养吸收。
你可以在洗发时按摩头皮，或者在干净的手指上使用有营养的头发油进行按摩。
治疗白头发的小妙招详解
治疗白头发的小妙招详解白头发是头发异常的常见表先，但是随着年龄的增加，白头发也会增加，下面的将为大家带来白头发治疗的方法，希望能够帮助到大家。
1、核桃蘸核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖。
然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。
每日吃2次，每次10粒。
2、桑椹膏鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。
合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠粘时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。
每次1汤匙，以沸水冲化饮用。
3、美发乌发粉黑芝麻、黄豆、花生、核桃等分别炒熟，研成细粉后和匀，每日睡前用牛奶豆浆或开水冲食一小汤匙。
腹泻时不宜用。
4、黑芝麻核桃糖赤砂糖500克，黑芝麻、核桃仁各250克。
将黑芝麻、核桃仁炒熟待用。
赤砂糖放锅内，以小火煎熬至较稠厚时，加入黑芝麻、核桃仁调匀，即停火。
趁热将糖倒在表面涂过食用油的搪瓷盘中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块，冷却后即成黑色砂板糖。
可随意食用。
5、芝麻糊黑芝麻、粳米的比例为1∶1.5。
先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦，然后将已浸1小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过2～3次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。
具有益肠胃，防治白发功效，并可保持肌肤细嫩。
6、按摩涌泉涌泉代表肾经，它位于脚底中央洼处(将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽，然后用指压，感到会痛之处即是)，按摩时双脚每15次为一个疗程，每天做2个疗程。
这种指压法治疗白发并非立即见效，必须坚持练习。
长白头发的原因正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。
当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。
白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
止 痛 伤愈效 如神
: ,
。
量冰 糖 熬 粥 食 用
2
、 、
,Leabharlann 。白 带 量 多 用 豆 腐浆 一 碗 银 杏 果 ( 去 皮 心 )
,
,
海 带 紫菜按 家 常菜做 法 进 食 或 去 核 乌
, 。
0 粒 将 银 杏 果 捣 碎 冲 人 豆 浆 炖 温 内 服每 日 1 一 次 一 般 连服 3 一 5 日 年 长者 连 服 8 一 1 0 天
,
,
分 把 备用 的 毛 姜 粉 末 慢 慢 装 人 约 2 克 再 用 和 好 的 面 皮 把 鸡 蛋 包 住 放 炉 火 上 烤焦 (约 需 烤 半 个 小 时 最 好 放 柴 草 火 上 烤 ) 每 天 早晚 各 吃 一 个 病轻 者 一 月 后 痊 愈 重 则 月 后痊 愈
: , 。 , , 。 ,
康 没有 多 大 影 响 但 就发 生 原 因 分析 乃 是长期 缺 乏 维 生素 及 某 些铜 锌 等 微量 元 素 或精 神过 度 紧张或 患有 慢性 疾病 及 内 分 泌 失调 所造 成
, , 。 、
,
尿 血 便血 尿 血 便血 除癌症 外 长 期 不 愈 者 可 用 豆 腐 渣 炒 焦 研末 每 次 用 红糖 水 送 服
. .
,
,
,
年 人 常 吃豆 腐能 防止 血液 中胆 固 醇 升 高 和 骨 骼 脱钙
。 。
青 少 年 常 食 能 促进 骨 骼 生 长
、
,
。
一
而 巨对
此 法 经 济 简 便 容 易 掌 握 无 毒副作 用
, 。 。
预 防 冠 心 病 脑 中 风 及 治疗 糖尿 病 都 有 积极 } 乍 用 豆 腐 的 具 体药效 还 有
一 撮 ( 约 6 ~ 9 克 ) 一 日 2 次 能 治便 血 尿 血者 将 豆 腐 熬 干与 生 地 5 0 克 共 研细 末 以 米 汤 送 服
, 。
,
,
,
,
因此 除 严重 者需 寻药 就 医 外 一 般通 过 食疗 即
可解 决
。
每 日 2次
,
。
下 面 介绍 几 种 常 用 的 饮 食 疗 法 患 者 可 按
,
蔡惠民
。
瘤病 相 当 于 西 医 讲 的 淋 巴 结核 慢 性 淋 巴 结 炎 笔 者 用 家 中祖传验 方 治疗 每获 良效
人 密 封 小瓶 备 用
。 。
方
。
( 18 )
现 介绍 如下
,
:
毛 姜 一 味 ( 生 品 不 用炮 制 ) 3 0 0 克左 右 为 末 过 筛装
, ,
鲜鸡 蛋 一 个 用 筷 子 捣 一 小 孔 将 蛋 清倒 出 一 部 豆 腐 是 城 乡 百 姓 传 统喜 爱 的 食 物 之 一 每 1 0克 豆 腐含 蛋 白质 相 当 于 一 个鸡 蛋 的 含量 老 0
:
,
。
久 痢 不 止 用豆 腐 5 0 克煎 食 一 日 0 克加 醋 1
4
、
,
把 猪 心 切 开 放进 研 成 粉末 状 的 柏 子 仁
。
,
2次
。
(2 ) ( 浙 江 余杭 太 平 医 院 王 力 中 )
0 克 1
,
人 笼 蒸熟 吃
、 ,
5
黑 桑堪果 用 水 冲洗 干 净 榨 取果 汁 用 瓷
、 ,
: :
,
注 意 事 项 ① 吃 药要 有 耐 心 坚 持 不 断 间 禁吃 生 冷 辛辣 食 物 骨碎 补
。 ,
。
②吃药期
附 毛姜 即
。
③ 保 持 心 情舒 畅
。 。
:
治 产 后 乳 少 豆 腐 5 0 克 炒 王 不 留行 (药 店
一 64 一
水 龙 骨 科 植 物 榭旅 的 根状 茎
性 温味苦
功
能 为 活血 强 筋 骨 一 般 中 药 店 有 售
2 6 ( )
有售 ) 5 0 克 水 煎 喝 汤 吃 豆 腐或 者 豆 腐 2 5 0 克 红 糖 1 0 克 水 煎 加 米酒 5 0 毫 升 一次 服 完 连 吃 3 随着现 代社 交 活 动 日 渐频 繁 人 们 对 容貌
发 式 的追求也 愈 加 强 烈
, 。 , ,
,
,
,
,
、
天
。
过 早 地 出现 白 发 或 脱
,
,
器 熬 成膏 加 冰糖 红糖 各半 每 日一 汤 匙 开 水 冲服
。
祖 传脸 方 治
痕
)
疡
口 河南
、
6
黑 芝麻 花 生 核桃 黄 豆 各等 量 分别 炒
,
、 。
、
、
、
,
香炒 熟研 成 细粉 和 匀 每 日 夜 卧时 用 牛奶 豆 浆 或 温 开 水 冲食 一 小 汤 匙 腹 泻 时 不宜 采 用此
下 肢 溃疡 用 消 毒水 洗净 伤 口 用 豆 腐渣 外
:
,
方取 料 随烹调 方便选 择 使 用
、
,
。
敷 每 天一 次洗换
:
、
,
。
卜 构祀 子 1 5 克 大米 5 0 克 ; 或黑 芝 麻 2 0 克
、
水 火烫 伤 用 豆 腐 5 0 克 白糖 2 5 克捣 烂调匀
外 敷 伤处
, 。
,
; 大米 5 0 克 或 炙何 首乌 浓 汁 3 0 克 大米 5 0 克加适
。
2 支气管 哮喘 豆 腐 1
, ,
:
0克
,
杏仁 巧 克 麻 黄 3 0
,
,
发 现象 显然 令患 者 十 分 苦恼
,
、 ,
克 将 后 两 味 中药 用 布 包 再 与 豆 腐 共 煎 吃豆 腐 喝 汤 一 日 2 次 两 天 可 见效
: , , , ,
。
从 医 学 的 角 度讲 白 发 脱 发 症状 对 身体健
: , ,
。
,
枣 5枚 加 党 参 巧 克 煎 水代茶 饮
3
、 、 、 、
桂 圆 肉 5 克 黑 木耳 3 克 另 加 冰 糖 适量
、 ,
、
;
小 儿 遍 身疮 痒 用 豆 腐 皮放 在 铁 锅 中 文 火
或 将 鼠 肉 瘦 猪 肉切 片 另 加 黄 酒 盐 量 偎 汤
喝
。
烤焦 黄 研末 与麻 油 调 匀 敷患处