红枣红糖姜茶做法
生姜茶怎么煮
生姜茶怎么煮生姜茶是一种常见的饮品，它是加入少量的茶叶，加入适量的生姜片，然后用水熬成的一种饮料，可以在饭后喝一点生姜茶，具有发汗解表的作用，有温肺止咳的效果，对伤寒流感或者是咳嗽都有一定的治疗作用，尤其是冬天天气比较冷喝一点生姜茶，还有很好的驱寒保暖和预防感冒的效果。
生姜茶怎么煮1、老姜茶材料：红茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量。
制作：将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用。
功效：温中散寒，健胃消食。
适用于寒邪所致胃痛。
注意：湿热型胃痛不宜用。
2、红糖姜茶生姜：50克红糖：75克功效：暖宫、活血做法：生姜剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水，如果是要补血的，请加入红枣。
在煲到差不多剩下一碗水的时候，加入红糖。
红糖不用煲这么久3、开水姜茶材料：生姜一片，开水一杯[1]制作：一杯水用一片姜即可，开水冲泡，热饮功效：1.夏天吃凉东西前饮用，可预防宫寒2.生姜性温，有温中散寒的功效注意：民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，夏天饮用最好。
药用保健姜茶只对风寒感冒有效，对风热感冒喝了反而会加重症状。
风寒感冒和风热感冒区别症状是：风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。
症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白;风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。
症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热性的，主辛散，可以驱散外邪，所以有效。
但风热感冒就是实邪内阻了，喝姜茶反而加重症状。
坐月子食谱大全及做法
坐月子食谱大全及做法
1. 红枣糯米饭。
原料，糯米、红枣。
做法，将糯米淘洗干净，加水浸泡1小时，然后加入红枣一起蒸熟即可。
这道红枣糯米饭不仅味道香甜，而且富含营养，对产妇恢复身体有很好的帮助。
2. 红糖姜茶。
原料，红糖、姜、红枣。
做法，将红糖、姜和红枣一起放入锅中，加水煮沸，然后小火熬制20分钟即可。
这款红糖姜茶有温暖子宫、促进产后恶露排出的作用，非常适合产妇饮用。
3. 红糖蛋酒。
原料，红糖、鸡蛋、黄酒。
做法，将鸡蛋打入碗中，加入红糖和黄酒，搅拌均匀后上锅蒸熟即可。
这款红糖蛋酒不仅味道香甜，而且富含蛋白质和维生素，有助于产妇产后恢复。
4. 红枣核桃粥。
原料，大米、红枣、核桃。
做法，将大米淘洗干净，加水煮成粥，然后加入红枣和核桃一起煮熟即可。
这道红枣核桃粥不仅口感绵密，而且富含蛋白质和脂肪，有助于产妇恢复体力。
5. 红枣银耳汤。
原料，红枣、银耳、冰糖。
做法，将银耳提前泡发，红枣去核，然后与冰糖一起放入锅中煮熟即可。
这款红枣银耳汤不仅口感清甜，而且富含胶质和维生素，有助于产妇滋阴补血。
以上就是一些适合坐月子期间食用的食谱及做法，希望对准妈妈们有所帮助。
在坐月子期间，除了食物的选择外，还需要注意饮食的烹饪方式和饮食的时间，尽量避免食用刺激性食物，保持良好的饮食习惯，有助于产后身体的恢复。
祝愿所有的准妈妈们都能顺利度过坐月子期间，早日恢复健康！。
简单的十二种自制饮料
红枣姜茶红枣姜茶是用红枣和生姜一起煮制的甜水，尤其是一进入冬季就手脚冰冷的人，最好经常喝些红枣姜茶，温暖身体的同时，还能活血化瘀，对身体很有好处。
红枣姜茶的做法如下:材料：红枣12枚，姜片3～4片，红糖20克。
做法：大枣用流动水冲掉表面的浮尘，生姜带着皮切成大片，红糖准备大约20克；取一只小锅，冷水时将大枣和姜片放入，小火煮至沸腾；持续让枣茶沸腾5分钟，然后将红糖倒入，待红糖完全化开就可以关火了，要趁热喝哦！提示：煮枣的时候，枣水的表面会出现一层白色的浮沫，这是枣中析出的蛋白质，对身体无害，如果看着别扭，撇掉就可以了。
有便秘症状的朋友，在煮枣前将枣核去掉，因为枣核是上火的，枣肉则不是。
————————————————————————————————————————————姜汁撞奶要做出宛如凝脂的姜汁撞奶，必须掌握如下四大要点：一、牛奶要选全脂的新鲜牛奶，我每次都用保质期只有三天的全脂鲜牛奶。
二、在广州做姜汁撞奶都用水牛奶，因为水牛奶的蛋白质含量大于普通的牛奶，可是北方很难买到水牛奶，那怎么办呢？为了增加蛋白质含量，增加成功几率，在鲜牛奶里再加一勺全脂奶粉。
有了奶粉的帮助姜撞奶更容易成功。
三、一定要用鲜榨的姜汁，新鲜的姜好取汁，现用现榨，从超市买来的浓缩姜汁不可以代替。
四、注意牛奶的温度，牛奶在六七十度（这个温度的牛奶已经不烫手了）的时候冲入姜汁中最容易成功，千万不要搅拌，静置几分钟后就能发现牛奶凝结成冻冻了。
姜汁撞奶的做法：原料：250ML鲜牛奶1袋、全脂甜奶粉1茶匙、糖1茶匙、姜1块。
做法：鲜牛奶倒入锅中加入一勺全脂奶粉。
加入一勺糖，煮到略微沸腾后马上关火。
把牛奶倒入杯中稍微晾凉。
把新鲜的姜切成块。
把姜放到压榨器里取汁。
把榨取的姜汁过筛，滤掉杂质，留下姜汁。
每个小碗里留下一碗底姜汁。
把已经不烫手的鲜奶冲入姜汁中，不要搅拌，等几分钟后姜撞奶自然凝固后就能享用了。
————————————————————————————————————————————葡萄味运动饮料沙冰这是一款很好的沙冰。
自制暖宫茶姜怎么做
自制暖宫茶姜怎么做痛经往往都是由宫寒引起的!那么，该如何暖宫呢?接下来，店铺就和大家分享自制暖宫茶姜配方，希望对大家有帮助!自制暖宫茶姜配方1.老姜茶材料：红茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量。
制作：将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用。
功效：温中散寒，健胃消食。
适用于寒邪所致胃痛。
2.红糖姜茶材料：生姜50克，红糖75克。
做法：生姜剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水，如果是要补血的，请加入红枣。
在煲到差不多剩下一碗水的时候，加入红糖。
功效：暖宫、活血。
3.开水姜茶材料：生姜1片，开水1杯。
制作：一杯水用一片姜即可，开水冲泡，热饮。
功效：夏天吃凉东西前饮用，可预防宫寒;生姜性温，有温中散寒的功效。
女性暖宫的食物1、桂圆肉桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。
但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。
2、红豆中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。
有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能。
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用。
能清心火，也能补心血，同时又富含铁质，能行气补血，非常适合暖身驱寒气。
3、红花红花性温，味辛，活血通经、散瘀止痛。
用于经闭、痛经、跌打损伤。
红花能活血通经，去瘀止痛。
能作为活血通经药。
活血行瘀，利气止痛。
养血，活血。
4、黑枣黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，和磷、钙、铁等微量元素，还有各种营养元素，有补肾与养胃的功效。
并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。
所以黑枣被称为“营养仓库”，经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。
以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发佳品。
5、桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。
一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。
红枣姜茶
“红枣姜茶”去寒养身的做法配料: 红枣120克，姜30克,红糖200克操作:1、红枣洗净。
2、汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣，姜末,加红糖,转小火续煮1小时。
红枣味甘，性平，具有补益脾胃、养血安神等功效。
适用于脾胃虚弱、倦怠乏力、食少便溏及血虚、面黄肌瘦、精神不安等症。
此外，红枣还可用于过敏性紫癜、慢性肝炎，以及高胆固醇血症、白细胞减少等症等。
黑枣的功用与红枣相似，一般认为其滋补作用较强。
注意点:枣子味甘而能助湿，食之不当可致脘腹痞闷、食欲不振，故湿盛苔腻、脘腹胀满者，当须忌用；龋齿疼痛者，亦不宜食用。
生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。
科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。
从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。
我国民间早就有喝姜茶的习惯。
把10克姜洗净之后切成五等份，与5 10克茶叶及300毫升水齐煮滚五至十分钟，隔去渣滓及茶叶，加30克冰糖搅匀后饮用。
这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。
如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。
生姜可以治疗晕车船、恶心。
专家建议乘车船之前喝一杯姜茶。
这种姜茶的做法是：取指头大小一块鲜姜，去皮，切丁，加点蔗糖放入杯中，倒入滚水，泡15分钟后饮用。
不要用姜酒，因为其中姜的成分太低。
姜茶做法原料：生姜1000克，白糖500克，紫苏叶50克即可。
做法：1. 将生姜去皮，剁碎。
（有炸汁机的更好，生姜汁分离出来做姜汁撞奶，生姜末用来做苏叶姜茶）2. 将泡好的紫苏叶（因这季节只能在药店买到干的）剁碎，和白糖一起放进生姜末里，拌匀，腌渍半天，使其入味。
3. 把生姜和腌制好的紫苏叶放如锅中煮，一直煮到沸腾后，再继续煮五六分钟，姜茶就好了。
姜茶适宜人群：其实紫苏姜茶有很好的药效：疏风散寒，理气和胃。
红枣姜茶工艺规程
红枣姜茶工艺规程文件名称红枣姜茶工艺规程总页-分页12-1文件编号11-GY- ZJ001 修订号2011-01编制人审核人批准人编制日期年月日审核日期年月日批准日期年月日颁发部门质量技术部颁发数量3份生效日期年月日分发部门质量管理部、生产技术部、生产车间文件名称红枣姜茶工艺规程总页-分页12-2 文件编号11-GY- ZJ001 修订号2011-01目录1、产品名称及剂型2、产品概述3、处方和依据4、生产工艺流程图5、中药材的整理炮制6、操作过程和工艺条件7、质量监控8、原辅料质量标准和检验标准操作规程9、中间产品质量标准和检验标准操作规程10、包装材料质量标准和检验标准操作规程11、成品质量标准和检验标准操作规程12、工艺卫生及工艺用水要求13、设备一览表及主要设备生产能力14、技术安全及劳动保护15、劳动组织、岗位定员、工时定额、产品生产周期16、原辅料消耗定额17、包装材料消耗定额18、物料平衡文件名称红枣姜茶工艺规程总页-分页12-3 文件编号11-GY- ZJ001 修订号2011-01一、产品名称及剂型1、产品名称：红枣姜茶2、汉语拼音：Hongzaojiang Cha3、剂型：颗粒剂4、皖备QB：0309-2010二、产品概述1、性状：本品为褐色的颗粒，味微甘。
2、用法用量：开水冲服，一次1袋，按需量饮用。
3、规格：每袋装15g4、贮藏：密封。
5、有效期：12个月三、配方和依据1、工艺配方：红枣、干姜、红糖粉、香精2、处方依据：Q/BFM0007S-2010文件名称 红枣姜茶工艺规程总页-分页 12-4 文件编号11-GY- ZJ001修订号2011-01四、生产工艺流程图：红枣、干姜 300 000级300 000级管理 煎煮药渣 滤液 净置 取上清液浓缩稠膏混合 粉碎红糖粉 制粒 总混分装包装入库半成品检验成品检验复合膜外包材提取物检验半成品检验干燥 整粒 弃药渣香精文件名称红枣姜茶工艺规程总页-分页12-5文件编号11-GY- ZJ001 修订号2011-01五、原药材的整理炮制1、红枣：捡选除去杂质，洗净，干燥。
红糖姜枣茶
红糖姜枣茶
红糖姜枣茶：滋补度冬的必备良药
冬季来临，如何让身体得到充足的滋补，现代养生文化显然给我们提供了一大
篇温暖：那就是家喻户晓的红糖姜枣茶。
出于对人体健康的考虑，红糖姜枣茶最初开始流行于古老的中国医学圣经《伤
寒论》，那里将它描述为首个收敛养血滋阴类良药，能够很好地调理虚弱的血脉，很快它就被人们广泛用于温补中气，调节脏腑功能。
今天，喝红糖姜枣茶的人也并不一定是身患疾病的病患。
它的美味余韵、滋补
人体的能力也使它受到普通大众的喜欢及品鉴。
红糖以及姜枣的香甜搭配让它的感官特点无疑是一个惊喜，实践证明这种搭配而成的茶能够疏通着肠道，开启每一次健康滋补之路。
在冬天，把它当作一次人体滋补的抗争，功能最起码也够及时补习一下品茶的文化了。
发现红糖姜枣茶的好处之外，它同样能够成为一种交流的媒介。
难以抒发诉说
的情怀在红糖姜枣茶里藏匿着充满情义和温情，再加上其助温养血，疏通肠道的功能，使红糖姜枣茶在传统的茶文化中独具特色。
对红糖姜枣茶的热爱来自于人们每一次喝茶及其后的回想，酸甜交织的细节让人回想起关于温暖心中的记忆和温馨遐想。
红糖姜枣茶可以成为人们一种滋补生活、充满情调的复古美食，那一副浓浓甜
腻中透露着真实和温暖，真诚而沉淀的生活尊重，这种尊重着以茶的方式沆瀣一气，使这种古老的中草有朝气。
尽管今天吃喝穿搭的方式可能会令人茫然，但喝茶此刻，古朴的文化仍然会提供一种滋补，你的冬日时间会更加暖暖的，该有的精神抚慰似乎也会附着在上。
红糖姜茶的作用及红糖姜茶的制作方法
红糖姜茶的作用及红糖姜茶的制作方法自古以来，生姜就是我国劳动人民药食两用之佳品。
中医认为，生姜能发汗解表，温中止呕，解半夏、南星、鱼蟹之毒，我国民间流传着不少生姜入药显奇效的故事。
传说很久以前，天宫神医吕纯阳曾装扮成游方道士到民间采药，一天，他路过一村庄，见路边一老婆婆手捂肚子翻滚神吟，即从葫芦里倒出３粒药丹给老婆婆服下，不料，老婆婆服药后不但不见效，反而病情更加恶化，吕纯阳急得满头大汗，束手无策。
这时，一白发老翁赤脚闻声而至，伸手摸摸老婆婆的额头，又搭搭脉说：“是风寒攻心，我取点药马上就来。
”说罢拿起锄头到屋后挖起一枝绿叶小草，将其根部黄色块状的物体切片加水，煮开后放上红糖，让老婆婆喝下，老婆婆喝下后顿时周身汗出，腹痛消失。
老婆婆称赞说：“姜老头，你真行，药比天上的吕仙翁还灵。
”吕纯阳看老婆婆把姜老头捧得那么高，气得浑身发抖，决心对姜老头进行报复。
他把一条火赤炼毒蛇变作一只大鳖，令其爬向姜老头。
姜老头打死大鳖，回家煮熟后下酒。
吕纯阳心中得意，等待着姜老头中毒的消息，谁知，姜老头不但没有中毒，反到越活越精神。
吕纯阳按奈不住，去问个究竟。
姜老头笑着说：“鳖怕什么，三片生姜解百毒。
”说完摸出一片黄色的东西，正是给老婆婆吃过的药。
吕纯阳折服了，把自己葫芦里的药倒了个精光，发誓再不来人间显示他的医术。
人们为了感谢姜老头，即把“生姜”叫“老姜”。
红糖姜茶的作用红糖姜茶的作用11.预防感冒（姜茶只对风寒感冒有效，对风热感冒是没有效果的）风寒感冒与风热感冒的区别：风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致，症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热的，主辛散，可以驱散外邪，如果受了风寒，喝一碗热姜茶，令患者微微出汗，则表邪随汗而出，病也会随之而解。
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红枣红糖姜茶做法
红枣和姜茶搭配可以做出来红红枣姜茶，红枣姜茶里面再加点红糖的话就更好了，因为姜里面有有辛辣的味道让，如果怕辣的话亏就可以放点红糖，这样可以改善辛辣的味道，而红枣姜茶还有很多功效的，对人的身体特别的好，帮助也特别的大，红枣红糖姜水里面有很多补血的东西，那么这个红枣红糖姜水的做法有哪些?
红枣红糖姜汤对于很多年纪大的老人们来说，一般都是非常熟悉的，因为在她们的一生中有过无数次的感冒，而很多次感冒的时候就是靠红枣红糖姜汤来治好的，所以在他们的眼中，红枣红糖姜汤是种很好的治疗感冒的汤药。
下面就来说说红枣红糖姜汤的做法问题。
食材：新疆和田大枣枣干10克(喜欢也可以多放一点)红糖29克姜10克
步骤：
1、大枣干洗净，大枣也可
2、姜洗净切末。
不爱吃姜的可切片或拍松即可，姜不用去
皮
3、准备红糖
4、小锅加纯净水，放入姜末
5、放入栆干，水开后小火炖10分钟
6、加入红糖
7、继续炖15分钟8. 趁热喝最好。
放凉后要加热再喝
红枣的功效：
1.健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
2.补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。
台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄芪、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
3.养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
红糖的功效：
1.红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。
2.红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。
3.红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。
4.红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。
5.红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。
6.红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。
红枣红糖姜水的做法就这样好了，红枣和红糖都是有补血的作用，多吃对身体有好处，红枣里面还含有很多维生素，对女性来说还可以靠吃红枣来美容养颜，推迟衰老现象，是女性最佳的美食搭档，选择红枣和红糖来熬姜水的话，那么补血的效果就更好了，因为红糖也有补血的作用。