小学健康教育知识竞赛试题
健康教育知识竞赛试题
健康教育知识竞赛试题
1. 什么是健康饮食？
A. 吃大量的高热量食物
B. 吃多种营养丰富的食物
C. 饮食不需要注意健康因素
D. 忽视膳食均衡
2. 以下哪种运动对心血管健康最有益？
A. 举重
B. 游泳
C. 瑜伽
D. 桌球
3. 哪种类型的食物含有丰富的维生素C？
A. 蔬菜和水果
B. 主食类食物
C. 奶制品
D. 肉类食物
4. 睡眠对健康有什么好处？
A. 增加体重
B. 提高免疫力
C. 减少精力
D. 加速新陈代谢
5. 以下哪种行为可以帮助预防感染疾病？
A. 接触被感染的人
B. 频繁洗手
C. 不注重个人卫生
D. 不使用遮嘴和鼻的方法打喷嚏
6. 以下哪种食物含有丰富的蛋白质？
A. 蔬菜
B. 坚果类食物
C. 水果
D. 肉类食物
7. 长时间坐着对身体健康有什么不良影响？
A. 提高心血管疾病的风险
B. 增加肌肉的强度
C. 提高新陈代谢率
D. 加快血液循环
8. 以下哪种饮料对健康最好？
A. 碳酸饮料
B. 果汁
C. 麦片水
D. 纯净水
9. 以下哪种食物对牙齿有益？
A. 糖果
B. 坚果
C. 沙拉
D. 干果
10. 如何保持心理健康？
A. 经常与朋友家人交流
B. 经常独处
C. 忽视情绪变化
D. 不寻求帮助解决困扰问题。
小学生健康教育知识竞赛试题及答案
小学生健康教育知识竞赛试题班级：姓名：一、选择题;1.蔬菜中含有的能促进胃肠蠕动、有利于食物消化;A.维生素B.纤维C.微量元素2.自然界中,有“智慧元素”之称的是;A.铁B.碘C.钙D.锌3.健康的概念;A.不生病B.不虚弱C.不住院D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力4.水是人体必需的营养素之一,我们每天离不开水,如果我们在学校口渴时,你应该喝哪种水最好A.可乐B.果汁C.自来水D.净化水5.以下哪种食物富含微量元素碘A.苹果B.巧克力C.海带D.胡萝卜6.一般来说,中的蛋白质含量比较低;A.蔬菜、水果B.奶类C.鱼、肉7.缺乏维生素D、缺钙会引起：A.佝偻病B.坏血病C.贫血病8.经常牙龈出血、鼻流血,可能与缺乏有关;A.维生素AB.维生素BC.维生素C9.食物中以的含钙量最丰富;A.奶类B.蔬菜C.豆类10.维生素C最主要的食物来源是;A.蔬菜.水果B.动物肝脏C.鱼类11.一日三餐的合理热量配比为;A.30％40％30％B.30％30％40％C.20％40％40％12.我国营养学会关于合理膳食提出;A.食盐要大量、饥饱要适当B.瘦肉要多吃、饮酒要节制C.粗细要搭配、食物要多样13.如果不吃早餐,血液里缺少,大脑功能就会受到影响; A.葡萄糖B.维生素C.脂肪D.微量元素14.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王” 的毒品是;A.摇头丸B.海洛因C.吗啡15.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重A.心脏B.肝脏C.肾脏16.人体细胞中含量最高的是;A.水B.蛋白质C.脂肪17.下列等重量英养素产能最多的是;A.蛋白质B.脂肪C.糖类18.生活中,人体热能最主要来源于下列哪种营养素;A.糖类B.脂肪C.蛋白质19.水是人体中含量最多的物质,约占人体体重的;A.65%左右B.70%～80%C.90%以上20.贫血是儿童常见病,可能与下列哪种矿物质缺乏有关A.钙B.铁C.铜21.X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏A.维生素DB.维生素BC.维生素E22.为了促进大脑的发育,应;A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食品B.减少运动,增加睡眠C.多吃零食以补充维生素23.有些学生经常烂嘴角,口角发白,可能是人体内缺乏;A.维生素B2 B.维生素C C.维生素B124.青春期少年出现“大脖子”现象,可能与摄相对不足有关;A.碘B.硒C.铁25.下列哪类食品是钙的最佳来源A.瘦肉B.牛奶C.海产品26.少年儿童维生素A缺乏,会影响的发育;A.骨骼B.眼C.脑27.饮食中缺铁,会造成缺铁性贫血,下列食品中含铁最丰富的是;A.动物肝脏B.牛奶C.蛋类28.补碘最好方法是;A.食用碘盐B.服用碘剂C.注射碘化物29.含脂肪较低的动物性食物是;A.猪肉B.鱼肉C.牛肉D.羊肉30.维生素A主要来源于A.蔬菜B.水果C.动物肝脏31.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品,有利于预防疾病;A.甲型肝炎B.乙型肝炎C.肾炎32.预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什么A.坚持食用碘盐B.多吃海产品C.锻炼身体33.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时,为预防中暑应多喝;A.糖水B.淡盐水C.白开水34.碘缺乏会导致儿童、青少年;A.生长发育和智力受影响B.身材高大C.心理疾病35.外出回家,你应该;A.吃东西时再洗手B.立即洗手C.手脏才洗手36.碘缺乏病最明显的表现形式是;A.甲状腺肿大B.心率不齐C.头晕二、判断题;1.肝炎是危害人类健康的一种传染病,它是由病毒引起的;2.甲型肝炎通过呼吸道传播;3.张玲出现发烧、恶心、全身没劲、眼睛发黄、皮肤发黄、尿色加深,可能得了肝炎;4.预防乙型肝炎最好办法是注意饮食卫生;5.甲型肝炎主要通过不洁血液及血制品传播;6.按时注射乙肝疫苗可以预防乙肝的发生;7.如果出现紧急或危重的疾病,则须立即打“120”,请求急救;8.磨难是最好的学校,挫折是最好的老师;9.每个人都有自己的长处或优点,应该经常用来鼓励自己,可以大大增强自信心;10.自卑就是一种对自己能力及品质评价偏低的自我意识;11.当今社会诚实守信的人太傻了;12.小明向大人主动承认是他打碎邻居家的那块玻璃,并且找人修好了它;13.小鹏见老师没在,就去叫小强到操场上玩篮球去,而小强拒绝了他;14.为了要面子,即使犯了错误,也不必承认;15.下雨了,小红没带伞,正发愁呢,小兰走了过来说：“我有伞,先送你回家吧”;16.当与他人发生矛盾冲突时,只要自己有理,可以毫无顾忌地指责别人;17.小强考试时看见小明打小抄,没有制止他,这是宽以待人的表现;18.上自习时,小红帮小明解答问题时很不耐心,还说：小明太笨;19.与牛羊肉相比,相同重量的猪肉中含蛋白质较高,而脂肪较低;20.食物中提供热能的营养素只有碳水化合物、脂肪和蛋白质;21.食物中含有的营养素主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水六大类;22.长期吃盐、吃酱油多可使血压降低;23. 油炸食品通常是既好吃又有营养,所以多吃对我们的身体非常有好处;24.畜、禽肉等食物含有的蛋白质是优质蛋白质,而豆类所含的蛋白质不是优质蛋白25.儿童青少年时期,对热能的需要量较大,因此应以脂肪作为供热的主要营养素;26.在切菜和洗菜过程中,最容易损失的营养素是维生素A;27.炒菜时,用淀粉勾芡可以保护维生素C;28.据统计,人类80%的疾病与“吃”有关;29.心脏分为左右两半,上下四个腔：左心房、左心室、右心房、右心室;30.心脏收缩时,血液从心脏流入静脉血管;小学生健康教育知识竞赛试题答案一、选择题1-5.BBDDC 6-10.AACAA 11-15.ACABB16-20.ACAAB 21-25.AAAAB 26-30.BAABC 31-35.AABAB二、判断题1-5. √×√××6-10. √√√√√11-15. ×√√×√16-20. ××××√21-25.√××××26-30. ×√√√×。
小学生健康教育试题[1]
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小学生健康教育试题杜恩婷 12370313一、名词解释（2分一个，共10分）健康：情感教育：自我概念：人际关系：安全意识：二、填空题（1分一个，共10分）1、健康的内涵包括__________、__________、___________、_______________。
2、自理能力包括：_____________、_____________、_____________。
3、情感是指一种复杂的心理现象，它包括__________、__________、__________和对情绪刺激的反应等复杂成分。
三、选择题（2分一个，共20分）1.在运动器官和神经系统的生长发育过程中，首先发育的是头部运动，然后过渡到上肢运动，再发展成躯干运动，最后发展到下肢，这种发展过程体现了儿童青少年生长发育的哪个特点。
（）A.生长发育是由量变到质变的过程B.生长发育具有连续性和阶段性特点C.生长发育呈波浪式发展规律 C.生长发育具有个体差异性2.被称为“生命的物质基础”的人体所需的营养素是（）A.蛋白质B.脂肪C.维生素D.水3.睡眠是维持正常生理活动的必要条件，一般儿童每天需要睡( )小时。
A.18-20小时B.12-14小时C.7-9小时D.5-7小时4.小学三、四年级学生的一日学习时间不宜超过（）小时。
A.4B.5C.6D.75.小学生不再仅仅体验到喜、怒、哀、乐等基本情况，还开始逐渐形成集体主义情感、责任感、同伴友谊感，体现了小学生情感发展的什么特点。
（）A.情感的稳定性不断增强B.情感的调控能力不断增强C.情感内容的丰富性不断提高D.情感的深刻性不断增加6.下列关于小学生在学业情绪上存在的差异的结论正确的是（）A.小学生在学业情绪上存在显著的性别差异B.二年级学生体验到的积极学业情绪显著高于其他年级学生C.二、三年级学生体验到的消极学业情绪显著高于四、五年级的学生D.二年级学业不良的学生体验到的希望情绪显著低于五年级学业不良的学生7.以下哪种形式的教育实践才是真正意义上的情感教育（）A.有情感的教育B.有关情感的教育C.情感的教育D.无情感的教育8.个体在什么时期才形成清晰的自我概念（）A.8个月-3岁B.小学三年级以后C.初中阶段D.高中阶段9.“我不行”、“我不会”、“我干不了”这类话体现了小学生自我概念的哪种类型A.自我否定型B.自我轻狂型C.自我肯定型D.自我满足型10.医学心理学的研究证明，人类的许多疾病，如神经衰弱、高血压等，都与人际关系失调有关，这个体现了人际关系的哪个功能（）A.影响团结B.影响学习和工作效率C.影响心理健康D.影响人的行为四、简答题（5分一个，共20分）1、小学生健康教育的原则。
健康安全教育知识竞赛试题
健康安全教育知识竞赛试题
1. 如何正确洗手？
2. 什么是食物安全？
3. 为什么要注意饮食均衡？
4. 怎样预防意外事故发生？
5. 如何预防感冒传播？
6. 什么是心脏病？有哪些预防方法？
7. 儿童如何保护视力？
8. 如何预防皮肤疾病？
9. 为什么要定期体检？
10. 如何正确使用防火设施？
11. 怎样正确处理污染物品？
12. 什么是职业病？有哪些预防措施？
13. 怎样防止中暑？
14. 如何正确处理家庭垃圾？
15. 为什么要保持室内空气新鲜？有什么方法？
16. 如何正确搬运重物，避免受伤？
17. 怎样正确佩戴口罩？
18. 如何预防电击事故？
19. 什么是药物滥用？如何预防？
20. 如何正确使用消防器材？。
关于中小学生健康教育知识竞赛测试题及答案
关于中小学生健康教育知识竞赛测试题及答案一、选择题1.健康的概念。
A.不生病B.不虚弱C.不住院D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力2.看书写字正确坐姿应做到“三个一”，下面错误的是。
A.眼与书距离1米B.笔尖与手指距离1寸C.胸与桌缘距离一拳3.为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是。
A.眼比屏幕稍高一些B.屏幕比眼稍高一些C、两者等高4.2009年6月6日是第十四个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为。
A.“保护儿童和青少年视力”B.“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平”C.“预防近视，珍爱光明”。
D.“珍爱视界之窗”5.保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于。
A.8小时B.9小时C.10小时6.为什么不能咬笔头或手指：A.姿势难看B.笔头、手指不干净C.会咬伤手指或咬坏笔头D.教师、家长会批评7.保持口腔卫生的正确方法是：A.只需早晨刷牙、饭后漱口B.早晚各刷一次C.早晚各刷一次，食后漱口D.只需晚上刷牙8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏有关。
A.维生素AB.维生素BC.维生素C9.下列哪种食品可以营养眼睛。
A.胡萝卜B.大蒜头C.洋葱10.水是人体必需的营养素之一，你口渴时，应该喝哪种水最好?一、选择题1、世界红十字会由______银行家HenryDunant成立的.A.瑞士B.瑞典C.挪威D.英国答案：A2、下列全部属于志愿者面对志愿工作中人和事的基本原则有遵守国家的法律法规尊重平等非歧视、非评判志愿精神多元化尊重性取向A、B、C、D、3、志愿者制度的确立可追溯至A、第一次世界大战B、第二次世界大战C、第一次奥林匹克运动会D、第一次科技革命4、成立中国第一家专门从事志愿服务和福利研究与培训的机构的大学是A、清华大学B、北京大学C、厦门大学D、香港大学5、中国青年志愿者协会成立时间为A、60年代B、70年代C、80年代D、90年代6、国际志愿人员日的时间为A、1月5日B、3月5日C、5月21日D、12月5日7、广州亚运会于闭幕A11.24B11.25C11.26D11.27案：D8、志愿精神倡导奉献、友爱、、进步。
小学生健康教育知识竞赛题
小学生健康教育知识竞赛题一（小学1-2年级）1、当你走在大街上，口中有痰时，你是怎么做的？(D)A 吐在地上立即用脚擦去B 吐在路边花草中C 马上吐在地上D 吐在纸巾上，然后丢到垃圾桶2、你应当怎样处理果皮、纸屑（ A）A 扔到垃圾桶 B随手扔掉它 C 扔到草丛里 D 趁没人注意，扔到路边3、以下哪一项是咳嗽、喷嚏时的正确行为：(C)A对着同学和周围的朋友 B可以对着食物C头转向一边，用手或手帕遮掩口鼻 D 想打就打，不用在意许多4、下列哪一项是正确的洗手习惯（C）A 饭前洗手 B便后洗手 C 饭前便后都洗手 D手脏了才洗手5、健康的生活行为不包括下列哪项（C）A 勤洗手B 常洗澡C 共用毛巾D 不共用洗漱用具6、如何才能够保持口腔卫生（C）A只需早晨刷牙、饭后漱口 B早晚各刷一次C早晚各刷一次，食后漱口 D只需晚上刷牙7、脊柱弯曲主要是由下列哪些原因引起的(C)A 感冒的后遗症B外伤所致C 不良的书写、行走或睡眠姿势D 营养不良所致8、关于正确的读写姿势，下面错误的是（D）。
A 眼与书距离1尺B 笔尖与手指距离1寸C 胸与桌缘距离一拳D 两足交叉放于地面上9、平时看书时的正确习惯是（B）A 躺在床上看书B 连续看书，写字一个小时左右应当休息片刻C 在太阳底下或昏暗的地方看书D 走路时或做车的时候看书10、下列哪项是有关眼保健操的正确描述？（ D）A 学校的眼保健操可做可不做，没什么作用B 四白穴在距离鼻翼两侧一指C 第二节是按揉太阳穴D 经常做眼保健操可以预防近视眼11、正确的刷牙方法为？（B）A 水平刷B 竖刷法C 横着刷D 随意刷12、龋齿也就是常说的“蛀牙”，防止龋齿不恰当的方法是（C）A 使用含氟牙膏B 采用正确的刷牙方式C 不吃粗硬的食物D 养成饭后漱口的习惯13、每次刷牙的持续时间应为多长（D）A 小于1分钟B 2分钟C 3分钟D 5分钟14、一个健康的小学生每天应该饮水（C）毫升A 500-1000B 1000-1500C 1500-2000D 2000-250015、下列哪一项是正确的饮食习惯（A）A 一日三餐定时定量、注意营养搭配，提倡食物多样化B 想什么时候吃就什么时候吃C 早餐赶不上时间可以不吃D 为了减肥可以节制自己的饮食16、水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水。
第十届健康教育知识竞赛-小学篇(5-6年级)(部分)
第十届健康教育知识竞赛-小学篇(5-6年级)(部分)选择题1.为预防近视，下列措施中()项是错误的。
(单选)A.不要在光线太暗或直射阳光下看书B.不要在走路乘车时看书C.连续长时间看书D.定期检查视力2.我们在用电脑的时候，电脑屏幕与眼睛要保持多远的距离()(单选)A.30厘米以上B.40厘米以上C.50厘米以上D.100厘米以上3.下列哪个不是影响月经初潮的因素()(单选)A.遗传B.个人健康情况C.营养D.身高4.暴饮暴食，可诱发什么疾病()(单选)A.肠炎B.胃炎C.急性胰腺炎D.肺炎5.危险品是根据国联规定的根据物质的不同危险性分为()类(单选)A.7B.8C.9D.106.下列除哪项外可以预防贫血()(单选)A.补充造血原料B.对各种失血性疾病，应积极进行治疗C.不去献血D.不可滥用对造血功能有害的药物7.男孩进入青春期的第一个征象()(单选)A.出现阴毛B.喉结的增大C.出现遗精D.睾丸增大8.为了预防眼睛的近视，看电视的时候眼睛与电视屏幕的高度最好是()(单选)A.眼睛比屏幕稍高一些或平等B.眼睛比屏幕稍低一些C.怎么舒服怎么摆放D.眼睛看屏幕最清晰的位置即可9.下列哪种做法容易引起煤气中毒()。
(单选)A.安装烟筒后在屋内用煤炉取暖时B.在密闭居室中使用煤炉取暖、做饭C.晚上睡觉时，煤炉不封火D.在生炭火盆或用煤球炉、蜂窝煤炉取暖时，在屋外点好，等火着旺后再搬到屋里来，晚上睡觉前再搬到屋外去10.为了预防近视，青少年儿童读书眼与书本距离保持在()(单选)A.20—25厘米B.25—30厘米C.30—35厘米D.35—40厘米11.甲肝通过()传播(单选)A.空气B.粪-口C.动物D.血液12.健康人的运动量可以根据运动时的心率来控制，一般以达到每分钟()次数为宜。
(单选)A.100B.120C.140D.17013.对出现中暑症状的人员，可()缓解症状。
(单选)A.用热毛巾敷脸B.用冷毛巾敷脸C.喂服汽水等冰镇饮料D.喂服咖啡、红茶等热饮14.下列哪种情况脉搏会减缓()(单选)A.剧烈运动B.情绪激动C.睡觉D.发烧15.蛲虫雌虫的产卵部位通常在()(单选)A.小肠B.结肠C.直肠D.肛门周围。
健康安全教育知识竞赛试题
健康安全教育知识竞赛试题
《健康安全教育知识竞赛试题》
一、选择题
1.以下哪种食物是最容易引起食物中毒的？
A.生鱼片
B.熟肉片
C.烤蔬菜
D.水果沙拉
2.以下哪种情况可能会引起烫伤？
A.摸热水壶
B.接触冰块
C.在太阳下暴晒
D.跳进冷水池
3.下列哪种行为是不符合健康安全规范的？
A.在过马路时佩戴安全帽
B.在洗手后才吃东西
C.玩耍时戴上护膝护肘
D.在游泳池边狂奔
二、判断题
1.正确与错误的区别是：正确是对的，错误是错的。
（）
2.正确的饮食习惯包括多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品。
（）
3.在户外活动时，应该遵守交通规则，注意安全。
（）
三、问答题
1.什么是急救知识？为什么我们要学习急救知识？
2.请简要介绍一下正确的使用消防器材的方法。
3.生气、紧张和焦虑等情绪会对我们的健康产生什么样的影响？我们应该如何调整自己的情绪？
以上就是《健康安全教育知识竞赛试题》的全部内容，希望大家能够认真思考，做到健康安全知识的合格专家！。
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小学健康教育知识竞赛试题班级_____________ 姓名__________ 性别________ 年龄_____________
1.蔬菜中含有的( )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。
A.维生素
B.纤维素
C.微量元素
2.自然界中，有“智慧元素”之称的是（）。
A.铁
B.碘
C.钙
D.锌
3.健康的概念（）。
Ａ.不生病Ｂ.不虚弱Ｃ.不住院
Ｄ.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力
4.下列哪一种饮食习惯是不礼貌的？（）
Ａ.低头猛食Ｂ.规规矩矩地坐著吃Ｃ.不随意翻拣菜肴
5.肠道传染病是由于（）引起的。
A.吃了不清洁的食物
B.遗传
C. 吃得太多
D.别人与你接触传染
6.水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？（）
A.可乐
B.果汁
C.自来水
D.净化水
7.以下哪种食物富含微量元素碘？（）
A.苹果
B.巧克力
C.海带
D.胡萝卜
8.一般来说，( )中的蛋白质含量比较低。
A.蔬菜、水果
B.奶类
C.鱼、肉
9.缺乏维生素D、缺钙会引起：（）
A.佝偻病
B.坏血病
C.贫血病
10.食用肉类食品，为尽量减少营养素损失最合适的烹调方法是（）
A.红烧
B.清蒸
C.炒
11.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（）有关。
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
12.食物中以（）的含钙量最丰富。
A.奶类
B.蔬菜
C.豆类
13.精白米面的缺点是（）较少。
A.维生素D
B.维生素A
C.维生素B族
14.维生素C最主要的食物来源是（）。
A.蔬菜.水果
B.动物肝脏
C.鱼类
15.一日三餐的合理热量配比为（）。
A.30％，40％，30％
B. 30％，30％，40％
C.20％，40％，40％
16.为预防食物中毒，应该做到（）。
A.少吃凉拌菜
B.多吃水果
C.多吃热的饭菜
17.我国营养学会关于合理膳食提出（）。
A.食盐要大量、饥饱要适当
B.瘦肉要多吃、饮酒要节制
C.粗细要搭配、食物要多样
18.如果不吃早餐,血液里缺少（）,大脑功能就会受到影响。
A.葡萄糖
B.维生素
C.脂肪
D.微量元素
19.方便面不宜长期作为主食原因是（）。
A.不容易吃饱
B.味道不佳
C.价格太贵
D.营养成分单一
20.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王”的毒品是（）。
A.摇头丸
B.海洛因
C.吗啡
21.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（）
A.心脏
B.肝脏
C.肾脏
22.人体细胞中含量最高的是（）。
A.水
B.蛋白质
C.脂肪
23.下列等重量营养素产能最多的是（）。
A.蛋白质
B.脂肪
C.糖类
24.生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（）。
A.糖类
B.脂肪
C.蛋白质
25.水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（）。
A.65%左右
B.70%～80%
C.90%以上
26.贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？（）
A.钙
B.铁
C.铜
27.学习能力差，注意力不集中，可能与哪种物质缺乏有关？（）
A.铜
B.铁
C.锌
28.X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏？（）
A.维生素D
B.维生素B
C.维生素E
29.为了促进大脑的发育，应（）。
A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食品
B.减少运动，增加睡眠
C.多吃零食以补充维生素
30.过多进食可以导致（）。
A.营养过剩
B.身体健康
C.发育良好
31.素有“田中之肉”美称的是（）。
A.大豆
B.土豆
C.鸡蛋
32.有些学生经常烂嘴角，口角发白，可能是人体内缺乏（）。
A.维生素B2
B.维生素C
C.维生素B1
33.青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄（）相对不足有关。
A.碘
B.硒
C.铁
34.下列营养素中，可供给人体热量的是（）。
A.水
B.矿物质
C.脂肪
35.下列哪类食品是钙的最佳来源？（）
A.瘦肉
B.牛奶
C.海产品
36.少年儿童维生素A缺乏，会影响（）的发育。
A.骨骼
B.眼
C.脑
37.如果不吃早餐，到午饭之前人便会心慌、乏力、不想学习，这是由于（）造成的。
A.过于疲劳
B.低血糖
C.过于紧张
38.饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，下列食品中含铁最丰富的是（）。
A.动物肝脏
B.牛奶
C.蛋类
39.补碘最好方法是（）。
A.食用碘盐
B.服用碘剂
C.注射碘化物
40.胡萝卜应（）吃最好。
A.生吃
B.油炒
C.煮汤
41.含脂肪较低的动物性食物是（）。
A.猪肉
B.鱼肉
C.牛肉
D.羊肉
42.维生素A主要来源于（）
A.蔬菜
B.水果
C.动物肝脏
43.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防（）疾病。
A.甲型肝炎
B.乙型肝炎
C.肾炎
44.海洛因是一种毒品，俗称 ( )。
A.大烟
B.白粉
C.摇头丸
45.下列说法中正确的是？（）
A.抽烟是成熟的表现。
B.学习、工作压力太大时，可以用吸烟来缓解压力。
C.吸烟容易上瘾，而使人成瘾的物质是尼古丁。
46.低盐饮食有利于预防高血压，一般每人每天的食盐用量不应超过多少为好？( )
A.4克
B.6克
C.8克
47.预防接种是为了（）。
A.预防癌症
B.预防传染病
C.预防中毒
48.预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什么？（）
A.坚持食用碘盐
B.多吃海产品
C.锻炼身体
49.长期吸烟容易引起什么疾病? ( )
A.结核病
B.支气管炎
C.肺水肿
50.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（）。
A.糖水
B.淡盐水
C.白开水。