嘿,女人!学着这样洗脸,六十岁都没皱纹!!!
养老院洗脸操作规范(标准版本)
洗脸操作规范
Ⅰ.定义
指为保持卧床老人皮肤清洁舒适，促进皮肤排泄及血液循环的护理操作。
Ⅱ.目的
洗脸可去除面部汗渍、污渍使老人面部保持清洁舒适。
Ⅲ.标准
洗脸顺序正确，使其老人感觉舒适。
Ⅳ.处理措施
1、脸盆等用物携至老人床前。
2、向老人说明操作内容，以取得合作。
3、老人取坐位或仰卧位。
4、将温水注入脸盆，测水温，毛巾浸泡绞干绕在手掌上擦洗，由内眼角→额部→鼻翼
→面部→颌部→耳→颈部
5、擦洗后给老人涂护面油。
眼部：眼睛有眼屎时，用湿润的纱布由内眼角向外眼角擦拭，眼屎干硬黏在眼角时，可以把湿润的纱布敷在眼睛上，把眼屎软化后再擦除。
耳朵：用湿润的棉棒清洗耳内污物，注意动作要轻，耳垢干硬不好清除时，用棉棒蘸石蜡油 1-2 小时，变软后再清除。
鼻腔：用面纸擦鼻涕，如果鼻涕凝固在鼻腔内，可以用棉棒
蘸石蜡油，浸软后再清。
6、调整老人体位使其舒适，整理用物，结束操作。
白醋的美容方法
经常见的白醋，其实蕴藏着十分深刻的美容护肤秘密。
只巧妙利用，平凡普通的白醋，就可以让你容颜焕发，拥有漂亮肌肤。
[/url]白醋美容洗脸篇。
将白醋运用于洗脸当中，就可以让你的肌肤水嫩哦。
1 、白醋日常洗脸法：每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。
然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。
[/url]2、白醋去皱洗脸法：白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。
这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。
[/B][/url]3、白醋柔嫩肌肤：A、先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。
B、把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。
天天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不必用太多，一点点就行。
你感觉整个脸都湿润了就行。
偶然还可以用这种水洗洗脸。
[/url]4、白醋祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。
天天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
[/url]5、白醋驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲惫，焕发精神，面部也显得很红润。
[/url]6、白醋还能抑制头屑：每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生优点涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。
这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。
用加入食醋的温水洗发也有效果。
[/url]7、白醋美发：每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。
慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。
白醋美容配方篇: 巧妙的将白醋和其他材料来个精心搭配，就会有出其不意的美容护肤效果。
1.爽肤水:材料:白醋（上海白醋２．２０元）；凤凰甘油（３元）配方一：皮肤粗黑者。
这样洗脸,六十岁都没皱纹!
------疼老婆的男士，还等什么，转了吧!我们天天都在洗脸，只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些，其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西，就可以让我们的皮肤变的白嫩，有弹性，我们还等什么，一起去看看吧。
1、在水盆里放上一点盐，它不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了。
2、如果你的脸是干性皮肤，可以在您的脸盆里适当的加一点蜂蜜。
洗脸的时候，轻轻的拍打你的脸部，长期使用，可以让你的肌肤年轻10岁，以前你的干燥皮肤也会慢慢的消失的。
3、在你的脸盆中放一点醋，可以让你的皮肤变的光滑有弹性，因为醋本身就可以改变我们肌肤的酸碱度，长期用它洗脸我们脸上还不容易长痘。
4、如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射，茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失的无影无踪。
长期使用还可以让你的肌肤毛孔变细。
其实在生活中只要多加那么一点料就可以让我们的肌肤变的更加白晳有光泽。
靠一双手的几个手指在脸上拍拍打打，就能把皱纹拍掉，若不是亲眼所见牛尔的现场示范，还真不相信。
[/url]去眼袋的天然食材1、淘米水+蜂蜜淘米水是一个神奇的护肤法宝，不但会使皮肤变得白皙无暇，还能有效的去除浮肿。
而蜂蜜更是护肤良品，含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤。
因此有眼袋的mm可以将两者混合，取眼膜一枚浸在混合物中，然后敷在眼睛上，大约过15分钟取下。
连续敷一个星期，对去眼袋有奇效。
2、冬瓜片去眼袋冬瓜的主要功效是利尿去湿，并能够消肿排毒，因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。
冬瓜去眼袋的操作方法十分简单，将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟即可取下。
3、胡萝卜+蛋清+藕粉方法也很简易，将胡萝卜、藕粉和蛋黄放入搅拌机搅拌，然后直接涂于眼周，等干了以后就可以洗掉了。
这个方法其实也可以用于全脸，它可以在皮肤上形成一层膜，使皮肤拉紧，回复弹性和细腻。
用洗面奶洗脸的正确方法
用洗面奶洗脸的正确方法
首先，选择适合自己肤质的洗面奶非常重要。
不同肤质的人适合的洗面奶也是不同的，干性肌肤适合使用滋润型或保湿型的洗面奶，而油性肌肤则需要选择控油型的洗面奶。
敏感肌肤的人则需要选择温和型的洗面奶。
因此，在购买洗面奶时，一定要根据自己的肤质选择合适的产品。
其次，正确的使用洗面奶需要注意的是洗手。
在洗脸之前，一定要先彻底清洁双手，避免将细菌带到面部。
洗手后，将适量的洗面奶挤在手心，加入少许温水，然后用手搓揉起泡沫。
接着，将泡沫均匀地涂抹在脸部，用指腹轻轻打圈按摩，注意避开眼部周围。
按摩的时间不宜过长，一般15秒左右即可。
然后用清水彻底冲洗干净，确保没有洗面奶残留在脸上。
在洗脸后，不要用力擦干脸部，而是应该轻轻拍打脸部，将水分吸收干净。
最后，根据自己的肤质选择合适的爽肤水、精华和面霜进行护肤。
总的来说，正确的使用洗面奶需要选择适合自己肤质的产品，
正确的洗手和起泡，均匀涂抹按摩，彻底冲洗干净，轻轻拍打吸收
水分。
只有严格按照正确的步骤来使用洗面奶，才能达到清洁肌肤、保持肌肤水嫩的效果。
希望大家在日常护肤中能够重视洗面奶的正
确使用方法，让肌肤始终保持健康和光泽。
用什么洗脸好天然方法
用什么洗脸好天然方法文章目录*一、用什么洗脸好天然方法*二、洁面的禁忌*三、用盐洗脸有什么好处用什么洗脸好天然方法1、使用纯牛奶或者淘米水洗脸早晚两次,使用纯牛奶或者淘米水洗脸,洗过之后,用清除冲洗干净,长期坚持下来,皮肤不仅白,而且也会变得富有弹性。
2、使用豆渣或豆浆洗脸使用豆渣或豆浆洗脸,能起到去角质的作用,豆渣和豆浆中含有许多大豆异黄酮,类似雌性激素,对女性皮肤非常好。
3、使用白醋洗脸使用白醋洗脸,要注意不能过量,每次一小勺加到洗脸水中就可以了,过量会让脸部清洗过度,造成过敏和红血丝。
4、使用珍珠粉洗脸使用珍珠粉洗脸,先把脸用清水打湿,然后用珍珠粉轻轻按摩脸部皮肤,也可以配合牛奶一起使用,效果更佳。
5、使用七子白粉洗脸使用七子白粉洗脸,使用方式和珍珠粉一样,最好是在晚上使用,因为七子白粉中的一味药有感光性,白天使用会反黑。
6、用香皂洗脸的好处用香皂洗脸的好处6.1、清理污垢由于天气的不断变化,脸上的死角质细胞、油脂、灰尘等酸性污垢非常容易堵塞毛孔,但香皂的清洁力度又是一般洗面奶达不到的,不过需要注意的是,过敏性肌肤建议用弱碱性的香皂,而正常肌肤则没有使用的必要。
6.2、软化角质其实大家不用担心碱性的香皂会伤害到肌肤,即使是微弱碱性的香皂,也能够慢慢软化角质层,让肌肤保持光泽的状态。
7、用海绵洗脸好天然方法海绵湿润后,揉搓香氛皂,使其产生丰富泡沫,适度打圈按摩,涂抹于全身及面部,最后用清水冲洗干净。
天然海绵由于其不规则表面,比双手更适合清洁肌肤死角处,让每寸肌肤都洁净。
持续使用,并搭具有平衡油脂、收缩毛孔的香氛皂,在眼袋、眼角、额头、鼻翼等部位反复轻柔按摩,达到刺激皮下细胞再生、收缩毛孔、平滑肌肤的功效。
在湿润的天然海绵上滴数滴精油,然后轻柔按摩太阳穴等放松穴位。
洁面的禁忌1、忌用脸盆我们暂且不说脸盆是否清洁,单说其中的洗脸水,在手脸互动之后,越来越浑,最后以不洁告终。
远不如用手捧流水洗脸:先把手搓洗干净,再用手洗脸,一把比一把干净,用不了几把,就全干净了。
正确的洗脸的三部曲,一定要牢记
正确的洗脸的三部曲，一定要牢记皮肤变老变丑和不良的洗脸习惯有很大关系，75%的皮肤问题都是因为皮肤清洁不当所引起的，所以一定要做好清洁工作。
在皮肤表面会有皮肤屏障，一旦受到损害会降低皮肤的抵抗力，导致大量的炎症破坏皮肤，形成恶性循环，下面一起来看看如何正确的洗脸。
怎么正确的洗脸?在洗脸之前一定要先了解自己是什么样的肤质。
干性皮肤总是有干燥或者紧绷感，冬季容易皲裂或者脱屑;油性皮肤脸上就是油光满面，同时也会伴有毛孔粗大、青春痘的情况。
中性皮肤状态很好，皮肤细腻而且光滑又健康。
混合性的皮肤鼻梁以及额头部位容易出油，但是两颊非常的干燥。
过敏性皮肤容易出现瘙痒或者刺痛感，同时会伴有红血丝，容易对化妆品出现过敏的反应。
正确洗脸三部曲?1、用温水来洗脸不管是哪种肤质的人群都应该使用温水来进行洗脸，如果水温太低的话，不能把脸上的一些细菌以及灰尘全部洗干净，如果水温太高的话会刺激皮肤，导致皮肤变得越来越干燥，尽量不要使用冷热水交替的方式来洗脸，不然会对皮肤带来严重的伤害与刺激。
2、洗脸的次数一定要适当使用洗面奶虽然能够把多余的油脂清洗掉，但是也会直接清洗一些保湿因子，敏感性、中性以及干性皮肤油脂分泌比较少，早晨醒来之后直接使用清水来清洗即可，晚上可以使用洗面奶。
对于混合性皮肤以及油性皮肤来说，早晚使用洗面奶。
3、要选择温和的洗面奶在选择洗面奶时也要谨慎，含有皂基的洗面奶ph 值呈现碱性，清洁力非常强。
如果使用清洁力太强的洗面奶，有可能会过度清洁，从而破坏了皮肤屏障。
长时间使用皂基的洗面奶会引起各种皮肤问题，导致皮肤的干燥敏感以及脱屑，尤其对于干性以及敏感性皮肤来说，尽量选择非皂基的洗面奶。
温馨提示一定要选择正确洗脸的方式，多吃新鲜的蔬菜和水果保持积极乐观的心态，不能有太多的心理负担，要根据自身肤质来选择合适的洗面奶，千万不能盲目的追求国外或者昂贵的洗面奶，不然会导致各种皮肤疾病。
每天晚上睡觉之前，一定要彻底的卸妆，适当的让皮肤透透气。
白醋洗脸正确方法
白醋洗脸正确方法
1. 清洁脸部：先用温水洗脸，清洁干净皮肤表面的污垢和油脂。
2. 配制醋水：将白醋与水的比例调至1:3左右，适量倒入碗中，搅拌均匀。
3. 浸泡面巾：将面巾浸泡在醋水中，拧干多余的水分。
4. 拍打脸部：将浸泡过的面巾，温柔地拍打在脸上，特别是T区，不要揉搓，每个部位拍打10-15秒钟左右。
5. 清洁面部：用温水清洗掉面上的醋水和面巾上的残留物，最后用冷水冲洗脸部。
6. 培养好习惯：一个星期最多使用一到两次，以免对皮肤造成过度刺激。
值得注意的是，如果你的皮肤已经受损或敏感，最好不要使用白醋来洗脸。
另外，如果使用白醋后出现疼痛、红肿、起皮等问题，应该立即停止使用。
美容院洗脸步骤和手法美容洗脸的方法
美容院洗脸步骤和手法美容洗脸的方法洗脸可以说是护肤的根本，基础打得好，之后的保养就会事半功倍。
洗脸不仅只是洗去污垢，还可以边洗边美容。
今天，为你带来了美容洗脸的方法。
盐水洗脸用盐水洗脸，能够起到清洁、控油、消炎杀菌等美白功效。
但是在使用上也要注意以下几点：要选择细盐或者脸部专用的盐;盐的浓度不能太高，否则会刺激皮肤;再者要控制使用频率，一周一到两次就足够，太常用的话皮肤会变干燥、角质也会变薄;最后要注意，脸上有伤口，或者敏感肌肤一定要慎用。
白醋洗脸白醋也有很好的美容效果。
因为白醋具有软化皮肤角质的功效，能够起到嫩肤美白的功效。
不仅如此，白醋还有杀菌的作用，对粉刺痘痘也有一定的效果。
但是要注意，白醋的酸性比较强，不能直接用在脸上，一定要用温水或清水稀释后才能使用。
除了洗脸，用白醋洗头发也可以起到美发的效果哦。
淘米水洗脸淘米水含有淀粉、蛋白质、维生素等成分，不仅能能够洗掉脸上的油脂和污垢，而且还有淡化色素、美白滋润肌肤的功效。
在使用上，要注意取第二遍淘米水，然后沉淀一个晚上，取上面的那部分，然后用清水或温水稀释，最后就可以用来洗脸啦!经常使用淘米水洗脸，皮肤就会变得光滑白嫩!牛奶洗脸牛奶的美容功效相信也是众所周知的。
牛奶富含蛋白质、维他命和矿物质，它们具有卓越的保湿功效，秋冬使用能够有效防止肌肤干燥，避免产生皱纹。
不仅如此，牛奶还有非常好的美白效果，而且也可以做晒后修复用。
用牛奶洗脸，一定要选择纯牛奶，而且一定是要在保质期内的。
1、洗脸前要先洗手很多美眉都是洗脸和洗手一同进行的，在洗脸之前先将手洗干净，这是很多美眉都会忽视的一个非常重要的清洁步骤。
我们的双手每天都会占满很多的污垢和细菌以及油脂，如果不洗手就直接洗脸的话，不但不能够将面部肌肤清洁干净，而且还会将手上的油脂和污垢带入到肌肤上，因此，美眉们在洗脸之前要先将双手清洗干净。
注重这样的小细节，会为美眉们更好的护理肌肤。
2、水温控制得当很多美眉会在夏天洗脸使用冷水洗脸，在冬季用热水洗脸，根据季节的不同来决定，然而，洗脸水如果温度过高，会带走肌肤表面的油脂，从而导致肌肤水油不平衡，令肌肤更加的干燥，而如果洗脸水过冷的话，又会刺激皮肤毛孔粗大，并且会破坏肌肤的毛细血管，因此，美眉们对于洗脸的水温要控制得当，建议美眉们用大约四十摄氏度的温水来洗脸，既不会刺激皮肤，还可以令肌肤保持水分，不至于太干燥。
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引导语：我们天天都在洗脸，只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些，其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西，就可以让我们的皮肤变的白嫩，有弹性，我们还等什么，还不一起去看看究竟。
好皮肤法宝：盐
1、在水盆里放上一点盐，它不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了。
2、如果你的脸是干性皮肤，可以在您的脸盆里适当的加一点蜜蜂。
洗脸的时候，轻轻的拍打你的脸部，长期使用，可以让你的肌肤年轻10岁，以前你的干燥皮肤也会慢慢的消失的。
3、在你的脸盆中放一点醋，可以让你的皮肤变的光滑有弹性，因为醋本身就可以改变我们肌肤的酸碱度，长期用它洗脸我们脸上还不容易长痘。
4、如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射，茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失的无影无踪。
长期使用还可以让你的肌肤毛孔变细。
其实在生活中只要多加那么一点料就可以让我们的肌肤变的更加白晳有光泽。
靠一双手的几个手指在脸上拍拍打打，就能把皱纹拍掉，若不是亲眼所见牛尔的现场示范，还真不相信。
去眼袋的天然食材
1、淘米水+蜂蜜
淘米水是一个神奇的护肤法宝，不但会使皮肤变得白皙无暇，还能有效的去除浮肿。
而蜂蜜更是护肤良品，含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤。
因此有眼袋的mm可以将两者混合，取眼膜一枚浸在混合物中，然后敷在眼睛上，大约过15分钟取下。
连续敷一个星期，对去眼袋有奇效。
2、冬瓜片去眼袋
冬瓜的主要功效是利尿去湿，并能够消肿排毒，因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。
冬瓜去眼袋的操作方法十分简单，将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟即可取下。
护肤法宝：蜂蜜
3、胡萝卜+蛋清+藕粉
方法也很简易，将胡萝卜、藕粉和蛋黄放入搅拌机搅拌，然后直接涂于眼周，等干了以后就可以洗掉了。
这个方法其实也可以用于全脸，它可以在皮肤上形成一层膜，使皮肤拉紧，回复弹性和细腻。
小编自己亲自试过这个方法，效果还是不错的。
4、物理方法去眼袋
物理方法主要是指冷敷热敷法。
如果mm的眼袋是刚刚才形成的，那么这种方法很有效。
热敷法主要是在睡觉前使用，这样可以有效的促进血液循环，保证明天早上不会形成眼袋。
而冷敷法则多用于清晨，主要是为了救急，让眼袋略有缩小。
冷敷最好是用盐水，而热敷最好是用橄榄油，这两种液体都有益于减缓眼袋。
5、眼霜选择去眼袋
很多人都觉得既然眼袋是水肿形成的，那就证明眼部的水分过于充足，就不应该选择保湿的眼霜。
其实这种认识是十分错误的，眼袋的存在恰恰说明了眼部缺水，因为眼部没有皮脂分布，而血液循环的缓慢，让水分很难在眼部储存。
因此有眼袋的mm选择眼霜首先就要选择保湿的。
每天拍脸300下
世界著名品牌-法国玛丽艳最近邀请台湾美容教主--牛尔老师，为杭州的VIP会员开讲了一堂“肌肤无龄保养法”的美容讲座，同时现场示范擦脸，可不能小瞧这个拍拍打打，牛尔说他认识一个60岁的老妇人，脖子上愣是没有颈纹，其窍门是每天用化妆棉沾上滋润爽肤水轻轻拍打至少300下，坚持一段时间，把脖子上的角质层愣是给拍没了。
同样的道理亦可以用在脸上有皱纹的部位，比方对付鱼尾纹，就用两根手指撑开侧脸，用眼部活肤眼霜每天至少轻拍200下，过半个月，就会发现鱼尾纹也被擦掉了。
太神奇了！看哪个部位不顺眼就用擦、拍和敷三个最简单的动作，而且300下并不可怕，一边做其他事一边就拍完了。
牛尔最后总结陈辞：没有丑女人，只有懒女人。
介绍女性应如何延缓颈部皮肤衰老
不少女性都只将目光放在自己的脸部肌肤上，忽略了颈部肌肤。
据上海时光整形外科生活美容科左副院长介绍，颈部皮肤是人体最脆弱的部分之一，也是最容易衰老的部分之一。
所以，美颈保养得当能够守住你的年龄秘密。
护肤法宝：绿豆
颈部护理4步骤
第1步：前后活动脖颈，向前要达到胸部，向后时也要让颈部深深地弯曲，让头部和地面达到平行。
第2步：侧向活动脖子向左右两侧交替转动脖颈，使它的侧面肌肉充分得到伸展。
第3步：全方位转动脖颈，用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。
第4步：用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴，这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧，重复做6~8次即可。
让你变年轻的4大排毒饮食
人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的，要有一个健康的体魄，就必须及时排清体内的有害物质、垃圾及过剩的营养成分，才能使机体保持旺盛的机能。
下面的饮食排毒军团你拥有了吗？看看下面谁最牛！
常见的解毒、排毒食物有：
解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜
这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。
木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。
此外，木耳、猪血因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。
绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。
蜂蜜生食性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。
印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良药”。
解毒二君子——苦瓜、苦茶
一般说来，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有解毒功能，并可清热去热。
苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。
科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。
中医认为，茶叶味甘苦，性微寒，能缓解多种毒素。
茶叶中含有一种丰富活性物质茶多酚，具有解毒作用。
茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基；其对重金属离子沉淀或还原，可作为生物碱中毒的解毒剂。
另外，茶多酚能提高机体的抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强细胞弹性，防止血栓形成，缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压的发生。
护肤法宝：海带
排毒使者——海带
海带中含有一种叫作硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。
海带表面有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，它具有良好的利尿作用，可以治疗肾功能衰竭、药物中毒、浮肿等。
编后语：在我们常食的蔬菜中，也不乏解毒功臣者，如西红柿甘酸微寒，可清热解毒、生津止渴、凉血活血；冬瓜甘淡微寒，清热解毒、利尿消肿、化痰止渴作用明显；丝瓜甘平性寒，有清热凉血、解毒活血作用；黄瓜、竹笋能清热利尿；芹菜可清热利水、凉血清肝热，具有降血压之功效；胡萝卜可与重金属汞结合将其排出体外；大蒜可使体内铅的浓度下降；蘑菇可清洁血液；红薯、芋头、土豆等具有清洁肠道的作用。