小学广播体操七彩阳光教学教案
广播体操第三套七彩阳光第三节教案
广播体操第三套七彩阳光第三节教案第一节：准备动作1. 起立，保持站姿，双脚并拢，双手自然下垂。
2. 全身放松，保持头部正中位置，目光平视前方。
第二节：手臂运动1. 双手慢慢举起，手臂向两侧伸展，直至与肩平。
2. 深呼吸，感受手臂的伸展。
3. 双手慢慢下放，回到起始位置。
第三节：腿部运动1. 双脚分开与肩同宽，双手自然下垂。
2. 慢慢弯腿，双手放在大腿上。
3. 慢慢伸直腿，同时将双手放回身体两侧。
4. 重复2、3动作，感受腿部的运动。
第四节：腰部运动1. 双脚分开与肩同宽，双手自然下垂。
2. 慢慢向左侧弯腰，尽量让左手触碰到左脚。
3. 慢慢恢复直立姿势。
4. 慢慢向右侧弯腰，尽量让右手触碰到右脚。
5. 重复2、3、4动作，感受腰部的伸展和收缩。
第五节：全身运动1. 双脚分开与肩同宽，双手自然下垂。
2. 慢慢将身体向前弯曲，尽量让双手触碰到地面。
3. 慢慢恢复直立姿势。
4. 将身体向后仰，尽量展开胸部，保持平衡。
5. 重复2、3、4动作，感受全身的伸展和舒展。
第六节：呼吸运动1. 双脚分开与肩同宽，双手自然下垂。
2. 深呼吸，吸气时双手向上举起，呼气时双手慢慢放下。
3. 重复2动作，感受呼吸与身体运动的协调。
第七节：收尾动作1. 双手放在腰部，轻轻摇晃四肢，放松全身。
2. 屈膝直至蹲下，双手触碰地面，然后慢慢恢复站立。
本节广播体操主要练习了起立、手臂运动、腿部运动、腰部运动、全身运动和呼吸运动等动作。
通过这一套七彩阳光的广播体操，可以使身体得到全面的运动，增强肌肉的柔韧性和力量，培养良好的体态和姿势。
同时，适度的运动还可以提高血液循环，增强身体的抵抗力，有助于改善心理状态，提高学习和工作效率。
建议每天早晨起床后、上班前或课间休息时进行广播体操，每次持续十五到二十分钟，坚持长期的运动可以取得更好的效果。
同时，根据自身身体情况，可以适当调整动作的幅度和强度，避免过度运动引起不适。
广播体操是一项简单易行的健身活动，不需要专业场地和器材。
《广播体操(七彩阳光)》精品教案
《广播体操（七彩阳光）》
一、教学目标
1.让学生掌握广播体操（七彩阳光）的动作要领。
2.培养学生的身体协调性和节奏感。
3.增强学生的体质，提高学生的健康水平。
二、教学重难点
1.重点：掌握广播体操（七彩阳光）的每一节动作要领。
2.难点：动作规范、整齐、有力，与音乐节奏配合协调。
三、教学方法
讲解示范法、练习法、比赛法。
四、教学过程
1.导入
1.播放广播体操（七彩阳光）的音乐，让学生感受音乐的节奏和氛围。
2.宣布本节课的教学内容和目标。
2.讲解示范
1.教师讲解广播体操（七彩阳光）每一节的动作要领，并进行示范。
2.学生认真观察教师的示范动作，理解动作要领。
3.练习
1.学生跟随教师的口令进行分解动作练习。
2.学生跟随音乐进行完整动作练习，教师巡回指导，纠正学生的错误
动作。
4.比赛
1.组织学生进行广播体操比赛，评选出优秀个人和优秀小组。
5.总结
1.总结本节课的教学内容，强调广播体操对身体健康的重要性。
2.表扬表现优秀的学生和小组，鼓励学生在今后的学习中继续努力。
广播体操《七彩阳光教案
第一课学习新广播操《七彩阳光》：预备节（8×4）教学目标：本课以介绍这套操的特点为主，让学生懂得学习这套操的目的及意义；其次把预备节学会。
重点：提高学生学习新操的兴趣难点：学习预备节的熟练程度课时：一课时课型：实践课教具：录音机一台教学过程：一、导入与热身1、队列、慢跑。
2、专门性练习、体育委员组织整队。
3、教师宣布本课内容、任务。
4、教师指挥、口令。
5、组织四列横队：（1）学生听口令站队。
（2）学生听口令练习、模仿。
二、体验与观察1、《七彩阳光》共分9节，68个八拍。
本套操动作规范、活泼欢快、舒展流畅。
简单易学，注重对学生正确身体姿态和规范性的培养，音乐轻松欢快，并配以富有教育意义的歌词，寓意学生在阳光下健康向上，茁壮成长。
2、预备节8拍×4：讲解、示范预备姿势：直立。
第一个八拍：1——4两臂经侧至侧上举，抬头。
5——8起落踵4次，同时两手五指分开经内外旋4次。
第二个八拍：1——4两臂向内交叉绕至侧下举（左臂在前）。
5——8起落踵4次，同时两手五指分开境外内旋4次。
第三个八拍：1——2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转90度。
3——4还原成直立。
5——8同1——4，但方向相反。
第四个八拍：1——2起落踵1次，同时两臂前举。
3——4起落踵1次，同时两臂还原成直立。
5——7起落踵3次，同时两手叉腰。
8——还原成直立。
3、教师领做并指导动作。
如图：三、舒缓身心1、简要总结本课的上课情况。
2、找动作做的好的同学表演并表扬。
四、课下练习：复习预备节，预习第一节操伸展运动8拍×8。
这是同学们第一次接触广播体操，对广播体操还比较陌生，所以这节课采用了动作示范加挂图的方式，更形象的展示给学生各个动作的要领，但是学好还需要多加练习。
第二课学习广播操第一节：伸展运动（8拍×8）教学目标：本课以学习新的节次为主，同时要复习好上次课所学的广播操。
力争把所学内容达到熟练程度。
广播体操《七彩阳光》教案
广播体操《七彩阳光》教案广播体操《七彩阳光》教案1第3课教材1、复习广播体操《七彩阳光》2、游戏轮流领先课型综合课时目标1、学习广播体操，注重对学生正确身体姿态和规范性的培养，2、通过游戏，提高学生耐久跑的能力。
3、培养学生乐于参与游戏活动，体验成功与失败时的心理感受，在体育活动中努力展示自我。
重难点重点学生正确的身体姿态广播体操《七彩阳光》教案1第3课教材1、复习广播体操《七彩阳光》2、游戏轮流领先课型综合课时目标1、学习广播体操，注重对学生正确身体姿态和规范性的培养，2、通过游戏，提高学生耐久跑的能力。
3、培养学生乐于参与游戏活动，体验成功与失败时的心理感受，在体育活动中努力展示自我。
重难点重点学生正确的身体姿态，学生规范性难点学生正确的身体姿态，学生规范性课的顺序时间分配课的内容运动负荷指导与练习法次数时间一3分钟1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告2、师生问好！3、宣布本次课教学任务、整理服装、报数。
13教学组织：成四列横队。
（如图）€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€教学要求：精神饱满，声音洪亮，做到快、静、齐。
二5分钟二、准备活动：1、队列：慢跑，蛇形跑。
2、拍手操。
12*8223教学组织：四列横队成体操队伍站立。
（图示一）€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€教学要求：手臂、上、下、侧面要伸直、边示范边提要求。
教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
三14分钟1、复习广播体操七彩阳光若干次14教学法：1、学生集体练习，教师巡回指导，发现错误动作及时纠正。
2、学生分组做操，老师检查。
3、教师完整示范，学生模仿。
4、学生分组练习，5、学生集体做一遍。
教师指出学生的错误动作，予以指导。
6、组织学生互相观摩，学生自评、互评，进行奖励。
预期目标：学生活动积极，能按教师要求完成练习内容。
小学体育与健康《广播体操 七彩阳光》表格式教学设计附反思
广播体操《七彩阳光》教案1
第3课
反思：
广播操《七彩阳光》一课，过去教师一般采用传授式教学法和学生反复练习的方法来完成教学任务。
目前，在教法上我改用激趣法和鼓励
法进行教学尝试，取得了较好的效果。
练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生分小组练习，一方面，让学生当小老师教不会的同学。
每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的表情，在我的激发和鼓励下，学生对广播操充满了兴趣，不仅体育课上做，回家也经常练习，大课间也在认真的做，面对学生的进步，我深感成功的快乐。
这套操的动作设计变化比较多、比较快，如果不熟练的话，可以突然让你应接不暇，错漏百出体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改变单一的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要求。
在这套广播操教学中，我觉得,作为教师应该更注重对学生美感的培养，自信心树立，增进同学们之间的友谊，让校园广播操给孩子们留下美好的回忆，让孩子们做出友谊，舞出精彩的童年！。
广播体操七彩阳光教案
广播体操七彩阳光教案
以下是一份以广播体操七彩阳光教案为主题的教学教案：
一、教学目标
让学生熟练掌握广播体操七彩阳光的动作，增强学生的身体协调性和节奏感，培养学生对体操的兴趣和热爱运动的习惯。
二、教学重难点
重点：各节体操动作的规范和准确。
难点：动作的连贯性和节奏感的把握。
三、教学准备
宽敞的场地、音响设备、七彩阳光音乐。
四、教学过程
师：同学们，今天我们要开始学习广播体操七彩阳光啦，大家准备好了吗？
生：准备好了！
师：那我们先来热热身吧。
全体都有，围着操场慢跑两圈。
（学生慢跑热身）
师：好啦，停下，现在我们来简单复习一下之前学过的体操基本动作。
一二三四，五六七八……
（带领学生复习基本动作）
师：下面我们正式开始学习七彩阳光，大家先看老师做一遍示范。
（老师完整示范七彩阳光）
师：都看清楚了吗？那我们一个动作一个动作来学。
第一个动作，预备，起……
（详细讲解并示范第一个动作）
生：跟着老师做动作。
师：对，很好，就是这样。
下一个动作……
（依次教学各个动作）
师：来，我们连起来做一遍，注意动作和节奏哦。
（带领学生连贯做动作）
师：非常棒，同学们，再来几遍，争取做得更标准。
（学生反复练习）
五、教学反思
通过这次教学，学生们对七彩阳光广播体操有了初步的掌握，但部分学生在动作的细节和连贯性上还需要加强练习。
在今后的教学中，要更加注重个体差异，对掌握较慢的学生给予更多的指导和帮助。
同时，要不断激发学生的学习兴趣，让他们更加积极主动地参与到体操学习中来。
七彩阳光广播体操教案
七彩阳光广播体操教案一、教案简介本教案旨在通过教学七彩阳光广播体操，让学生掌握正确的体操动作，提高身体素质，培养团队协作精神。
适用于小学四年级学生，共五个章节，每个章节包含两个动作。
二、教学目标1. 让学生掌握七彩阳光广播体操的基本动作。
3. 增强学生的团队协作精神。
三、教学内容第一章：基本动作（动作1-动作2）1. 动作1：热身运动（跳绳）动作要领：双脚并拢，双手握绳子，进行跳绳运动。
2. 动作2：活动手腕和脚踝动作要领：双手平举，手腕左右摆动；双脚并拢，脚踝左右摆动。
第二章：伸展运动（动作3-动作4）1. 动作3：伸展手臂动作要领：双脚并拢，双手向上伸直，尽量向后伸展。
2. 动作4：侧身伸展动作要领：双脚并拢，一只手叉腰，另一只手向上伸直，身体向一侧伸展。
第三章：力量训练（动作5-动作6）1. 动作5：俯卧撑动作要领：双脚并拢，双手撑地，身体保持直线，尽量保持稳定。
2. 动作6：深蹲跳动作要领：双脚并拢，下蹲至大腿与地面平行，跳起。
第四章：平衡训练（动作7-动作8）1. 动作7：单脚站立动作要领：一只脚站立，另一只脚弯曲，双手平举，保持平衡。
2. 动作8：旋转身体动作要领：双脚并拢，一只手叉腰，另一只手向上伸直，身体向一侧旋转。
第五章：综合训练（动作9-动作10）1. 动作9：跳跃运动动作要领：双脚并拢，双手向前平举，进行跳跃运动。
2. 动作10：放松运动（瑜伽球）动作要领：双脚并拢，双手握瑜伽球，进行轻松的瑜伽球运动。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：学生分组练习，教师个别指导。
3. 游戏法：设置相关游戏，让学生在游戏中完成动作。
五、教学评价1. 学生能正确完成每个动作，得2分。
2. 学生能配合音乐完成整个广播体操，得2分。
总分：6分。
六、教学步骤1. 热身活动（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，如跳绳、活动手腕和脚踝等，以避免运动伤害。
2. 学习基本动作（10分钟）教师示范动作1-动作2，学生跟随教师学习并练习。
七彩阳光体育教学教案【三篇】
七彩阳光体育教学教案【三篇】以下是为大家整理的关于七彩阳光体育教学教案的文章3篇 , 希望对大家有所帮助！教学内容：1、《七彩阳光》第二三节2、游戏《捕捞》适用年级：一年级一、说道教学内容我所执教的是小学生广播体操《七彩阳光》第2、3节，《七彩阳光》共8节，持续时间3分22秒，是针对小学生的身心特点创编而成的。
本套广播体操以培养小学生正确身体形态的基本体操动作、基本队列和步伐位主要动作语汇，吸纳了一些有助于小学生灵敏协调素质和弹跳力的健美操动作，形成了规范大方、活泼欢快的风格特点。
本节课的教学目的是：要求学生学会做操，力求大方、美观、整齐；培养学生协同合作精神及群体意识。
二、说道教法1、在教学过程中，引入竞争机制，充分调动学生学习广播体操的积极性，使学生积极参与到体育教学过程中去。
2、在具体教学中采用分组比赛的方式，培养学生“团队协作精神”以养成协同合作的'意识，让每一位同学都专注同伴的合作，从而获得成功的体验。
3、引导学生大胆展现自己。
使用评选活动最佳体育小明星、最佳体育大女团的方式，既使学生学会搞广播体操，又使学生感受到顺利的欢欣，并使学生在一片悠扬的气氛中自学并掌控了崭新科学知识，发展了学生个性。
三、说重点难点第二节上肢运动的重点就是上肢动作斜平竖直，方向精确。
难点就是上肢动作方向纷乱、紧身。
第三节扩胸运动的重点是上肢动作舒展，下肢屈伸富于弹性。
难点是胸前平屈使肘关节下垂，手臂上举时曲肘。
四、说道学法1、在体育教学过程中，坚持“以学生发展为本”，真正摆出学生主体地位，充分发挥学生主体作用。
从课前准备到以游戏为主的热身、到以分组比赛评选最佳组合，均以学生为主体，教师只起主导作用。
2、根据身心健康教育课程目标体系中“培育学生具备较好的合作精神”，使用小组比赛方式，并使学生产生浓郁的兴趣，并使学生愿学、乐学、爱学。
五、说教学过程（一）、游戏引入使学生一上课就感到生动有趣，形式新颖，兴趣的指向一下集中到学习中去。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
佳木镇小学广播体操《七彩阳光》教学教案（适合一年级到六年级）教材一、第三套小学生广播体操：预备节二、游戏：接力任务一、初步学习第三套小学生广播体操：预备节二、加强队列训练特别是报数、跑步走、立定三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量预备部分1、课堂常规（略）2、预备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致1232 35 弱基本部分第三套小学生广播体操：预备节（8拍X4）第一个八拍：1—4两臂经侧至侧上举，抬头。
5—8起落踵4次，同时两手五指分开经内外旋4次。
第二个八拍：1—4两臂交叉绕至侧下举（左臂在前）。
5—8起落踵4次，同时两手五指分开经外内旋4次。
第三个八拍：1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转90度。
3-4还原成直立。
5-6同1-4，但方向相反。
第四个八拍：1-2起落踵1次，同时两臂前举。
3-4起落踵1次，同时两臂还原成直立。
二、游戏：接力1、组织：成广播体操队形2、教师示范整节完整动作3、教师分拍讲解示范动作4、教师领做。
5、学生两人一组练习预备节动作。
6、听教师口令学生练习教师巡回纠正错误。
7、对于出现错误较多的节拍重点讲解。
8、组织：* ** * * * * * * * ** * * * * * * ** ▲* 教法：1、教师讲解游戏规则采取三局两胜制。
2、指一名学生试做一次3、游戏开始4、小结，输的队纵跳10次。
一、练习：1、认真观看2、学生模仿练习3、学生练习＊、要求：动作到位1、学生听懂游戏规则要求。
2、按要求做游戏。
2010中强结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队一、练习：随教师做放松操* 要求：动作轻松自然5教材一、第三套小学生广播体操：第一节伸展运动二、游戏：跳短绳接力任务一、初步学习第三套小学生广播体操：第一节伸展运动培养学生正确身体姿态和规范性。
二、加强队列训练特别是报数、跑步走、立定，游戏培养学生灵敏性和奔跑能力。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量预备部分1、课堂常规（略）2、预备部分3、队1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、1、学生听口令站队2、学生听口令3 5 弱列、慢跑4、复习预备节教师指挥，口令4、组织：四列横队练习、模仿3、要求：动作整齐一致基本部分第三套小学生广播体操：伸展运动（8拍X8）预备直立一八拍：1-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。
3-4还原成直立。
5-6下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧成上举。
7-8还原成直立。
二八拍：同一八拍方向相反。
三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧成上举。
3-4下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。
5-6左腿向左一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。
四八拍：同三八拍方向相反。
二、游戏：跳短绳接力组织：成广播体操队形教师示范整节完整动作教师分拍讲解示范动作教师领做。
学生两人一组练习第一节动作。
相互指导动作。
听教师口令学生练习教师巡回纠正错误。
对于出现错误较多的节拍重点讲解。
8、组织：* * * * ** * * * ** * * * ** * * * *▲*教法：教师讲解游戏规则2、游戏开始一、练习：1、认真观看2、学生模仿练习3、学生练习＊、要求：动作到位1、学生听懂游戏规则要求。
2、按要求做游戏。
中强结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队一、练习：随教师做放松操* 要求：动作轻松自然教材一、第三套小学生广播体操：第二节扩胸运动二、游戏：跳短绳接力任务一、初步学习第三套小学生广播体操：第二节扩胸运动培养学生正确身体姿态和规范性。
二、加强队列训练特别是报数、跑步走、立定，游戏培养学生灵敏性和奔跑能力。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量预备部分1、课堂常规（略）2、预备部分3、队列、慢跑4、1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务1、学生听口令站队2、学生听口令练习、3 5 弱复习预备节、第一节3、教师指挥，口令4、组织：四列横队 模仿3、要求：动作整齐一致2 5基本部分 第三套小学生广播体操：扩胸运动（8拍X8）预备直立第一个八拍1-两腿屈，同时两臂胸前立屈，握拳。
2-直立，同时两臂前举，握拳。
3-4两臂胸前平屈后振，握拳。
5-6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至侧举后振。
7-8还原成直立。
第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反。
第三个八拍：1-2左脚向侧一步，同时身体左转90度成前后开立，两臂胸前屈90度，两手互握，头向前方。
3-4头左转90度，同时两臂胸前平屈后振。
5-6左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振。
7-8还原成直立。
第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。
第五至第八个八拍同第一至四个八拍。
二、游戏：跳短绳接力 组织：成广播体操队形 教师示范整节完整动作 教师分拍讲解示范动作 教师领做。
学生两人一组练习第一节动作。
相互指导动作。
听教师口令学生练习教师巡回纠正错误。
对于出现错误较多的节拍重点讲解。
8、组织： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲* 教法：教师讲解游戏规则 2、游戏开始 一、练习： 1、认真观看 2、学生模仿练习 3、学生练习＊、 要求：动作 到位1、学生听懂游戏规则要求。
2、按要求做游戏。
30中 强结束部分一、放松活动二、总结三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 一、练习：随教师做放松操* 要求：动作轻松自然教材 一、第三套小学生广播体操：第三节踢腿运动二、游戏：运球接力任 务 一、初步学习第三套小学生广播体操：第三节踢腿运动培养学生正确身体姿态和规范性。
二、加强队列训练特别是报数、跑步走、立定，游戏培养学生灵敏性和奔跑能力。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内容 课的内容组织与教法练习与要求次数 时间 量 预备部分 1、 课堂常规（略）2、 预备部分3、队列、慢跑4、1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务1、学生听口令站队2、学生听口令 35弱复习预备节，第一、二节3、教师指挥，口令4、组织：四列横队练习、模仿3、要求：动作整齐一致基本部分第三套小学生广播体操：踢腿运动（8拍X8）预备直立第一个八拍1-左脚向前一步成后点地，同时两臂前举。
2-右腿前踢至水平，同时两臂后摆。
3-同1。
4-还原成直立。
5-右脚侧伸，同时左腿屈膝，两臂胸前平屈。
6-还原成直立。
7-8同5-6，但方向相反。
第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反。
第三个八拍：1-左脚踏步，同时两手叉腰。
2-同1，但方向相反。
3-左脚向侧踢至水平。
4-还原成直立。
5-屈膝高抬右腿，同时左臂前举，右臂侧举，头右转90度。
6-还原成直立。
7-8同5-6，但方向相反。
第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。
第五至第八个八拍同第一至四个八拍。
二、游戏：运球接力1、组织：成广播体操队形2、教师镜面示范整节完整动作3、教师分拍讲解镜面示范动作4、教师领做。
5、学生两人一组练习第一节动作。
相互指导动作。
6、听教师口令学生练习教师巡回纠正错误。
7、对于出现错误较多的节拍重点讲解。
8、组织：* * * * ** * * * ** * * * ** * * * *▲* 教法：教师讲解游戏规则2、游戏开始一、练习：1、认真观看2、学生模仿练习3、学生练习＊、要求：动作到位1、学生听懂游戏规则要求。
2、按要求做游戏。
强结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队一、练习：随教师做放松操* 要求：动作轻松自然5教材一、第三套小学生广播体操：第四节体侧运动二、游戏：单双脚跳接力任务一、初步学习第三套小学生广播体操：第四节体侧运动培养学生正确身体姿态和规范性。
二、加强队列训练特别是报数、跑步走、立定，游戏培养学生灵敏性和奔跑能力。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量预备部分1、课堂常规（略）2、预备部分3、队列、慢跑4、1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教1、学生听口令站队2、学生听口令练习、3 5 弱复习预备节、第一、二、三节师指挥，口令4、组织：四列横队模仿3、要求：动作整齐一致基本部分第三套小学生广播体操：体侧运动（8拍X8）预备直立第一个八拍1-2起落踵2次，同时两臂经侧至肩侧屈，指尖触肩。
3-4起落踵2次，同时手臂胸前立屈，击掌2次。
5-6左脚侧伸，同时右腿稍屈，上体左侧屈，两手叉腰。
7-8还原成直立。
第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反。
第三个八拍：1-2左脚向侧一步成开立，同时两臂前举。
3-4左臂上举，右臂落于体侧。
5-6左脚尖点地，上体左侧屈，同时左手经侧叉腰，右手经侧摆至上举。
7-8还原成直立。
第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。
第五至第八个八拍同第一至四个八拍。
二、游戏：单双脚跳接力1、组织：成广播体操队形2、教师示范整节完整动作3、教师分拍讲解示范动作4、教师领做。
5、学生两人一组练习第一节动作。
相互指导动作。
6、听教师口令学生练习教师巡回纠正错误。
7、对于出现错误较多的节拍重点讲解。
8、组织：* * * ** * * * * * * * ** * * * * * *▲* 教法：教师讲解游戏规则2、游戏开始一、练习：1、认真观看2、学生模仿练习3、学生练习＊、要求：动作到位1、学生听懂游戏规则要求。
2、按要求做游戏。
强结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队一、练习：随教师做放松操* 要求：动作轻松自然教材一、第三套小学生广播体操：第五节体转运动二、游戏：单双脚跳接力任务一、初步学习第三套小学生广播体操：第五节体转运动培养学生正确身体姿态和规范性。
二、加强队列训练特别是报数、跑步走、立定，游戏培养学生灵敏性和奔跑能力。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量预备部分1、课堂常规（略）2、预备部分3、队列、慢跑4、1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、1、学生听口令站队2、学生听口令练习、3 5 弱复习预备节、第一、二、三、四节 教师指挥，口令4、组织：四列横队 模仿3、要求：动作整齐一致 基本部分 第三套小学生广播体操：体转运动（8拍X8）预备直立1-2成开立，两臂经侧上举，五指分开，于头上交叉两次 3-4左臂叉腰，右臂肩侧上屈，手扶头后。