职业生涯规划与管理
职业生涯规划与管理
第六篇职业生涯规划与管理职业生涯规划与管理是一项系统工程，在**，这项系统主要指效劳于每位职员如何尽快进入角色、找到定位，成就自我，限于篇幅，在本手册里，我们只作简要介绍，具体见?**集团职员生涯规划和管理手册?。
●职业生涯规划目的个人：确保个人在组织中的进步，其表现和潜力符合公司开展需要。
组织：确保组织中有合格的管理、技术人员，以满足组织的开展和长远规划。
●职业生涯规划的相关术语职业生涯〔CAREER〕——人一生中所从事的工作职业目标〔CAREER GOALS〕——未来要到达的职位，是路径中的里程碑职业开展〔CAREER DEVELOPMENT〕——通过个人努力向上到达职业方案的过程职业生涯路径〔CAREER PATH〕——职业的连续性职业生涯方案〔CAREER PLANNING〕——一步步到达目标的程序。
●职业生涯阶段：1、探索期〔正式工作前〕2、职业前期〔3~5年〕描述：学会自己做事、被同事接受、获得成功和失败的事例任务：工作的挑战性、在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神要求：学会面对失败、处理混乱和竞争、处理工作家庭的冲突、学习自主学习重点；专业工作技能、知识、自我管理能力3、职业中期〔30~50岁〕描述：一般在30-50岁之间。
个人绩效可能提高、也可能不变或降低任务：技术更新、培训和指导的能力，转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野要求：表达中年的感受、重新思考自我与工作、家庭、社区的关系，减少陶醉学习重点：更新技能、态度；指导〔管理〕他人的能力；开发新的工作兴趣、跨业学习4、职业晚期〔50~65岁甚至更晚〕描述：中期继续开展者可以安然处之，生涯开发停滞或衰退者将面临困境任务：方案退休、从权力转向咨询角色，确认和培养继承人、从事公司以外的活动要求：看到自己的工作成为别人的平台支持和咨询、在公司外部的活动中找到自我的统一学习重点：了解新信息、观念●职业生涯的五种方向；技术型：持有这类职业定位的人出于自身个性与爱好考虑，往往并不愿意从事管理工作，而是愿意在自己所处的专业技术领域开展。
职业生涯规划与管理概述
第二章职业生涯规划与管理概述一、职业生涯规划与管理基本概念1.什么是职业？与事业有何区别？所谓职业是参与社会分工、利用专门知识技能、创造物质或精神财富、获取合理报酬，满足物质和精神需求的活动。
事业是指值得个人投入一生心力，以获得最大人生价值的生涯目标。
只有一个人把其所从事的职业当作生命意义的一部分时，职业才转变为事业。
2.什么是生涯？美国国家生涯发展协会对生涯的定义是：个人通过从事工作，所创造出的，一个有目的的、延续一定时间的生活模式。
这是生涯管理领域中被最广泛使用的一个定义。
生涯的这个定义中包含了一些重要的观念，它们对所有进行生涯规划的人都有着重要的现实意义。
（1）“延续一定时间”是指生涯不是作为一个事件或选择的结果而发生的事情。
生涯不是局限于或束缚于某一特定的工作或职责的时间段。
更确切地说，生涯在本质上是持续一生的过程，它受到个人内在和外在力量的影响。
（2）“创造出”在这里是指生涯是一个人的愿望与可能性之间、理想与现实之间妥协和权衡的产物。
生涯发展是一系列选择连续进行的结果。
人们做出选择时，需要权衡这些选择的收益以及代价和风险。
对一个人来说，没有“十全十美”的生涯道路，但也许会有最适宜的生涯道路。
（3）“有目的的”是指生涯对个人来说是有意义和有价值的。
生涯不是偶然发生或应运出现，它需要规划、思考、制定和执行。
生涯因个人的动机、抱负和目标而形成与发展，它反映了个人的价值观和信念。
（4）“生活模式”在这里意味着生涯不仅是一个人的职业或工作。
生涯与成人所有的生活角色交互作用：家长、配偶、持家者、学生，以及人们整合与安排这些角色的方式。
（5）最后，“个人所从事的”强调了生涯对个人而言是独特的。
现实中，没有两个人有完全相同的“生涯”，因为生涯基于个人特定的历史和情境。
人们可能有相似的兴趣或技能，从事相同的职业，为相同的机构工作，但他们的生涯仍然可能不同。
总之，“生涯”一词的定义将焦点由“从中找到适合我的生涯”转向了“发展属于我自己的生涯”。
职业生涯规划与管理种类
职业生涯规划与管理种类职业生涯规划与管理种类一、职业规划的概念与意义职业规划是指对个人职业目标进行明确、全面的规划和管理的过程。
职业规划的目的是使个人在职业发展中取得成功，实现自我价值的最大化。
职业规划的核心在于个人的职业目标设定和实现，它需要个人根据自己的兴趣、能力、个性和价值观等因素来制定一份全面的职业规划。
二、职业规划的种类职业规划的种类可以分为以下几类：1. 短期规划短期规划是指对个人在较短时间内实现的职业目标进行规划，一般时间范围在一到三年之间。
短期规划一般包括就业目标的设定、职业能力和技能的提升等。
短期规划的特点是目标明确、实施周期短，可以帮助个人快速提升职业竞争力。
2. 中期规划中期规划是指对个人在中长期内实现的职业目标进行规划，一般时间范围在三到五年之间。
中期规划一般包括职业发展方向的确定、职业能力的提升、职业角色的调整等。
中期规划的特点是目标相对较大、实施时间适中，可以帮助个人在职业发展中取得稳定的进步。
3. 长期规划长期规划是指对个人在较长时间内实现的职业目标进行规划，一般时间范围在五年以上。
长期规划一般包括职业发展路径的规划、职业领域的选择、职业角色的拓展等。
长期规划的特点是目标较大、实施周期较长，可以帮助个人实现职业发展和个人发展的长远目标。
4. 发展规划发展规划是指对个人职业生涯发展的全面规划，包括个人的职业目标设定、职业发展路径的选择、职业角色的拓展等。
发展规划的特点是全面性、系统性和长期性，可以帮助个人在职业生涯中实现更大的发展。
三、职业规划的管理方法职业规划的管理方法是指个人在职业规划过程中采取的策略和方法。
根据职业规划的不同阶段和个人的需求，可以采取以下管理方法：1. 自我评估自我评估是指个人对自己的兴趣、能力、个性和价值观等进行认知和评估。
通过自我评估，个人可以了解自己的优势和劣势，从而更好地制定职业目标和职业规划。
2. 职业咨询职业咨询是指求助于职业专家和职业顾问，获取职业发展方面的建议和指导。
大学生职业生涯规划与管理范文3篇
大学生职业生涯规划与管理范文3篇高校生职业生涯规划与管理范文3篇如何做好高校生的职业生涯规划,提高高校生就业力量日益成为社会关注的焦点。
下面是由第一我共享的高校生职业生涯规划与管理范文，盼望对你有用。
高校生职业生涯规划与管理范文(一)一.高校的四年规划(20xx年-20xx年，20岁至23岁)方向：临床医生总体目标：完成本科的学习，获得学士学位，考上讨论生二.社会环境分析结果1、社会一般环境：中国政治稳定，经济持续进展。
2、医生职业特别社会环境：现在医生职业存在饱和状态，即供过于求的状态。
医学也越来更加达，要学的东西自然也愈来愈多，这使得许多本科毕业生要连续学习，争取拿到硕士甚至博士学位，新政策的颁布更对医同学的学历要求增高。
要想以后找到好工作就必需自我增值，多学点东西。
三.个人分析与角色建议1.个人分析：(1)自身现状：有较强的学习愿望和学习力量，能吃苦耐劳，对所学的学问把握地较扎实。
英语四级已过，预备过六级。
预备多看点课外的学问充实自己，多学点东西。
2.角色建议：父亲："要不断学习，不断充实自己' "任何时候都不能傲慢也不能气馁'母亲："要学会宽容 '老师："聪慧、有上进心、勤奋、乖巧，缺乏社会阅历，还要磨练' 同学："有较强的学习力量，适合学医，做医生'四.职业目标分解与组合职业目标：一个优秀的妇产科医生。
1.20xx-20xx年：完成教材的内容，争取考得好成果，通过英语六级考试。
2.20xx20xx年：边学习便见习，通过理论和实践相结合，把理论学得的学问运用到实践中，做做好一个医生做好铺垫3.20xx20xx年到一家医院实习，，通过实习具有肯定的实践阅历。
顺当完成毕业论文，顺当毕业，猎取学士学位。
尝试一下考研，假如考上就读书，完成学业，假如考不上，就去找一家医院工作，到其次年再考。
五.胜利标准我的胜利标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调进展。
职业生涯规划与管理
1. 是否能够理解和肯定 2. 是否能够给予支持和帮助
1. 是否有下级、平级同事的赞赏 2. 是否有上级的肯定和表彰 3. 是否有职称、职务的晋升或相同职务责权利范围的扩大 4. 是否有工资待遇的提高
根据个人的价 值观念、知识 水平、能力
根据家庭文化
根据企业文化 及其总体经营 结果
社会 社会舆论、1. 是否有社会舆论的支持和好评 评价 社会组织 2. 是否有社会组织的承认和奖励
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(二)职业生涯规划与管理对组织的意义
1.实现企业资源合理配置。
2.实现组织的人力资源增值。
3.能够提高组织成员的工作效 率,更好地实现企业组织目 标。
4．提高组织的凝聚力和员工 的满意度。
5．职业生涯管理是企业为实 现每位员工自主开发精神资 源的有效管理方式。
小资料：3M公司的职业生涯体系
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第二节 职业生涯规划与管理的基本理论
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三、兴趣与职业的匹配
图12-2 霍兰德职业兴趣目标选 择
落实生涯目标措施
自我认识
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外围环境
（一）能力与职业抉择 相吻合的原则
1．能力类型与职业相匹配
2．能力水平要与职业层次 一致
3．发挥优势能力的作用
（二）能力类型与职业
1．一般能力与职业匹配 2．特殊能力与职业
⒈ 希望把咨询看作是对他人的帮助； ⒉ 希望能够接受和欣赏组织外的其他 活动。
二、职业锚理论
（1）自省的才干和能力（以各种工作环境中的实际 成功为基础）；
（2）自省的动机和需要（以实际情境中的自我测试 和自我诊断的机会以及他人的反馈为基础）；
（3）自省的态度和价值观（以个体和组织以及工作 环境的准则和价值观之间的实际遭遇为基础）。
如何规划和管理你的职业生涯
如何规划和管理你的职业生涯在一个竞争激烈的职场中，规划和管理个人的职业生涯显得尤为重要。
一个良好的职业规划可以帮助我们设定目标、明确方向，并为我们的职业发展提供指导。
下面，我将分享一些关于如何规划和管理职业生涯的方法和技巧。
一、自我认知和目标设定职业规划的第一步是对自己有一个清晰的认知。
我们需要了解自己的兴趣、优势、弱点和价值观。
通过自我评估和探索，我们可以找到适合自己的职业方向。
同时，设定明确的职业目标也非常重要。
目标应该包括短期和长期目标，并与自己的兴趣和才能相匹配。
二、职业市场研究与行业选择在职业规划的过程中，我们需要进行职业市场研究和行业选择。
这需要我们对不同行业的发展趋势、需求和前景有一定的了解。
通过研究市场和行业，我们可以了解到哪些行业有潜力和机会，以及在职业生涯中应该如何发展自己的技能。
三、学习和发展在职业规划的过程中，持续学习和自我发展是至关重要的。
我们应该寻找机会参加培训、学习新的技能和知识，以不断提升自己的竞争力。
同时，我们还可以通过参与行业协会、社交活动和专业交流来扩展人脉和建立关系，以求得更多的职业机会。
四、制定职业发展计划职业规划需要制定详细的职业发展计划。
在制定计划的过程中，我们可以借助SMART原则，即目标要具体（Specific）、可衡量（Measurable）、可行（Attainable）、相关（Relevant）和有时限（Time-bound）。
通过明确目标，并设定具体的行动计划，我们可以更好地推动自己的职业生涯发展。
五、灵活适应与调整职业规划并不是一成不变的，我们需要灵活适应和调整。
职业生涯是一个动态的过程，可能会遇到各种变化和挑战。
我们应该有意识地保持学习态度，不断适应变化的环境。
当出现问题或者需要调整时，我们应该积极寻找解决方案，并根据情况对职业规划进行调整。
六、建立自己的品牌在职业规划的过程中，建立个人品牌也是至关重要的。
个人品牌是我们在职场上的形象和声誉，它可以增加我们的竞争力和吸引力。
职业生涯规划与管理
职业生涯规划与管理职业生涯规划与管理一、引言职业生涯规划与管理是每个人都必须面对的重要议题。
随着社会的不断发展变化，职业选择和职业发展的机会也在不断增加。
然而，职业生涯规划与管理并非一蹴而就的事情，它需要个人有清晰的目标和计划，同时还需要具备一定的能力和素质。
本文将从以下几个方面来探讨职业生涯规划与管理。
二、职业生涯规划职业生涯规划是指个人对自己未来职业的发展方向和目标进行规划，制定相应的计划和行动步骤。
职业生涯规划包括以下几个方面：1.自我认知与自我评估首先，个人需要对自己进行认知和评估，了解自己的兴趣、能力、价值观等因素。
通过这些因素的评估，个人可以更好地了解自己的优势和劣势，有利于选择适合自己的职业方向。
2.明确职业目标在了解自己的基础上，个人可以根据自己的兴趣和能力，明确自己的职业目标。
职业目标应该是可以达到的，并且与个人的兴趣和价值观相一致。
3.制定职业发展计划一旦明确了职业目标，个人可以制定相应的职业发展计划。
职业发展计划需要具体、可操作，并且需要考虑到个人的现实情况。
三、职业生涯管理职业生涯管理是指在职业发展过程中，个人需要不断地进行自我反思和调整，以达到更好的职业发展目标。
1.个人发展能力的提升个人需要不断地提升自己的专业知识和技能，以适应职业发展的变化和挑战。
此外，个人还需要具备良好的沟通能力、领导能力和团队合作能力等，以提升自己的竞争力。
2.建立良好的人际关系在职业生涯中，个人与他人的关系至关重要。
个人需要主动与同事、领导和行业内的人建立良好的人际关系，以获得更多的机会和资源。
3.反思和调整个人需要不断地进行职业发展的反思和调整。
职业发展是一个循序渐进的过程，个人需要根据自己的实际情况和环境变化，不断地进行修正和调整。
四、职业生涯规划与管理的重要性职业生涯规划与管理对每个人都非常重要。
以下是几点说明：1.帮助个人实现职业目标通过职业生涯规划与管理，个人可以明确职业目标并制定相应的计划，以实现自己的职业目标。
职业生涯规划与自我管理范文3篇
职业生涯规划与自我管理范文3篇科学合理的职业生涯规划有助于大学生顺利成才，下面是由店铺分享的职业生涯规划与自我管理范文，希望对你有用。
职业生涯规划与自我管理范文(一)进入大学后，渐渐褪去来时的一腔热血、踌躇满志。
心绪开始慢慢沉淀，也开始认认真真的替自己的未来考虑了。
那些不着边际的理想、空想也从我身上蒸发。
听了《大学生就业指导》，很有感触。
原先的天真烂漫的想法从脑海中浮现，又消失，替代的是新的观念，稳重了，踏实了，似有惊醒梦中之人。
这才发觉，现实不如理想般美好，我们也不应该对现实渴求什么，踏踏实实的走好每一步路，理想和现实是有着不可越过的鸿沟，但经过细心经营也会别有洞天。
从这门课程中得到的最大收获不是理论部分，现在思想，理论知识，在脑海中的印象似乎荡然无存。
随着经济的发展,社会各行业的分工也精细起来,对于招收员工的要求也逐渐高了,所以造成了现在社会人才市场竞争场面变得热火朝天起来,每到就业季度,这里就聚集了成千上万的择业者,就业者,这足以证明当前就业形式的严峻和紧张.所以作为快要走出大学校门的毕业生,将面临着很繁重的压力,而在我们认识了这一严峻的课题,我们就得做好迎接挑战的准备.只有正确地认知就业形式,分析就来形式,我们才能更好地为自己迈出第一步铺下平砖,只有正确地认识就业形式,我们才能更好地不断训练自己,提高自己和充实自己,为自己在迎接挑战前做好武装,只有正确地认识就业形式,我们才能趋利避害,排除我们前进的障碍,抓住机遇发展自己,因此,对当前就业形势的认识,对于我们每个在校大学生来说是尤为重要!作为一名当代大学生，知识分子的象征，应该具有解决问题的思维与能力，面临着就业危机，应当视危机为挑战，努力让自己脱颖而出。
首先，从自身素质出发。
如今全国高校林立，考上一间名牌大学已经不能代表未来道路一帆风顺了。
每年毕业生众多，招骋会上黑鸦鸦一大片，在一个普通招骋会上就可能有几百人个大学生在竞争一个岗位。
那么，在如此激烈的竞争之中，跻身于就业市场。
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第一部分理论篇第一章职业生涯规划与管理绪论美国社会学家塞尔兹认为职业:是一个人不断取得个人收入而从事的具有市场价值的特殊活动这种活动决定着从业者的社会地位.(一) 职业的特征有哪些?1经济性2技术性3社会性4伦理性5连继性职业:职业是参与社会分工,利用专门的知识和技能,为社会创造物质财富和精神财富,获取合理报酬,作为物质生活来源,并满足精神需求的工作.职业声望:职业声望是人们对职业社会地位的主观评介,职业地位由不同职业所拥有社会地位资源所决定,但它往往通过职业声望的形式表现出来.(二)影响职业声望的主要因素有哪些?1.职业环境,包括职业的自然环境和社会环境.2.职业工能,(本质对于其它的意义和责任)3.任职者的素质要求(如文化程度,能力道德品质)(三)职业声望的调查与评价方法主要有?1民意调查法2自我评价法3指标法职业期望:也称职业意向,是劳动者自已希望从事某项职业的态度倾向,也就是个人对某一项职业的希望,愿意和向往.职业价值观是人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现(四)职业价值观有哪几种分类?1.自由型(有受别人指使,凭自已的能力拥有自已的”小城堡”,不愿受人干涉,想充分施展本领)2.经济型(这类人确信金钱可以买到一切)3支配型(想当组织的一把手,飞扬跋涉扈,无视他人想法,为所欲为,且视此为无比快乐)4小康型(追求虚荣,优越感也很强,很渴望能有社会地位和名誉,希望常常受到众人尊敬,欲望得不到满时,由于过于强烈的自我意识,反而很自卑.5自我实现型(不关心平常的幸福,一尺一意想发挥个性,追求真理,不考虑其他人对自已的想法,尽力挖掘自已的潜能.6.自愿型(富于同情心,不愿于表面哗众取宠的事,把默默地帮肋不幸的人视作无比快乐)7.技术型(性格沉稳,做事组织严密,井井有条,并且对未来充满来常心态)8.合作型(人际关系好,认为朋友是最大的财富)9.享受型(喜欢安逸的生活,不愿从事任何挑战性的工作)在职业声望的评价基础上,开展职业分层研究是对职业地位研究的深化职业分层:职业分层是以职业角色为依据,按职业的社会地位及社会对职业的价值取向所做的职业等级层次排序.«中华人民共和国职业分类大典»是我国第一部具有国家标准的职业分类大全,这部大典将我国职业归为8大类职业生涯:是指个体发展的历程,一般是指一个人终生经历的所有职业发展的整个历程.无边界职业生涯:强调打破组织界限和组织内部职位界限的职业转移和职业流动.易变性职业生涯:强调驾使自职业生涯的是自已而不是组织,一个人可以在不同的产品领域,技术领域,组织和其他工作环境中出入自由.内职业生涯:是指在职业生涯发展中透过提升自身素质与职业技能,而获取的个人综合能力,社会地位及荣誉的总和,它是别人无法替代和窃取的人生财富.外职业生涯:是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合,对决定个人职业生涯的个人因素,组织因素和社会因素等进行分析,制定有关个人一生中在事业发展上的点略设想与计划安排.职业生涯规划与管理:是指组织开展和提供的用于帮助和促进组织内,正从事某类职业活动的员工实现其职业发展目标的行为过程.其内容包括:职业生涯设计,规划,开发,评估,反馈和修正等一系列活动.(五)职业生涯规划与管理包括两个方面?1.只工的职业自我管理,这是员工职业生涯成功的关键2.组织协助员工规划其生涯发展,并为员工提供必要的教育,训练,轮岗等发展的机会,促进员工职业目标的实现.(六)职业生涯规划和管理的基本内容主要有哪几个?1对组织的发展标目标进行宣传教育2建立职业信息系统3设立员工职业生涯发展评估中心4与人力资源管理活动相配合5建立奖赏升迁制度6加强员工的训练与教育7个人需要与组织需要相适应(七)员工职业生涯规划与管理的重要作用体现是什么?1.它能够帮助个人更有效的管理其职业生涯2.组织理解了摆在员工面前的矛盾和他们职业生涯决策,也能从中受益.(八)职业生涯规划和管理对员工个人具有哪些方面作用?1帮助确定职业发展目标.2.鞭策个人努力工作3.有助于个人抓住重点4.引导个人发挥潜能5.评估目前的工作成绩(九)职业生涯规划与管理对企业的重要作用体现在哪几个方面?1.保证企业未来人才的需要.2使企业留住优秀人才3.使企业人力资源得到有效的开发“玻璃天花板”一词刚提出时是用来描述职业女性发展中的无形壁垒.“玻璃天花板”现在泛指一个人的职业发展碰到了一个阻力,你可以很明确地看到自已职业发展的目标,你应该往哪个方向走,但是你遇到了一种无形的阻力,就像一个”玻璃天花板”看得到上面但就是升不上去.QWL(工作生活质量)表现出一种管理类型,或是一种企业文化企业忠诚:企业忠诚就是心中始终装着企业,总是把企业的兴衰成败与自已的发展联系在一起,愿意为企业的兴旺发达贡献自已的一分力量.(十)企业忠诚具体体现在哪几个方面?1.关心组织的发展2.维护组织的信誉3.保守组织的秘密4.维护组织利益第二章职业生涯规划与管理的理论演进和研究方法外国职业生涯规划和管理学说始于20世纪初,兴起于20世纪60年代,直至20世纪90年代中期才传入我国.(十一)职业生涯规划和管理大致经历了哪三个阶段?1.职业与职业指导期(20世纪初至50年代)2.职业生涯发展与职业生涯辅导期(20世纪60—70年代)3.全面生涯发展与辅导期(20世纪70年代以来)职业生涯规划和管理的实践最初是以职业指导形式出现的.职业指导:职业指导就是由专门的机构帮助择业者确定职业方向,选择职业,准备就业并谋求职业发展的咨询指导过程.职业与职业指导阶段的主要实践是?对职业选择或决定有困难者进行的帮助活动其理论依据是心理学中的人-----职匹配的理论,使用的工具是心理测验,早期代表人物是帕森斯和威廉姆森,近现代代表人物主要有霍兰德.美国波士顿大学教授帕森斯,1908首次提出了职业指导这一概念心理学的发展特别是心理测量的兴起,为职业生涯规划和管理理论的成熟奠定了重要的基础.第一次世界大战期间美国的心理测量技术得到了长足和发展和广泛的运用,心理测量首先用于军队中的人才选拔.1953年D.萨伯,发表了职业生涯的选择和发展理论1956年.Anne.Roe出板了著作«职业心理论»她在马斯洛需求理论和个性特征理论基础上,提出了一种职业,发展理论,她认为时期儿童时期的成长期的成长环境对于”预言”他们将来进入某一职业领域是有用的.1959年霍兰德提出了一种关于职业选择的人格类型理论.(十二)职业与职业指导时期的理论有两大贡献?首先,重视职业指导工作,强调科学的职业选择需要教育工作都和社会予以指导和帮助开辟了职业指导这个新的研究和工作领域.其次,提出了职业指导的人职匹配理论,并将这种理论建立在理性,科学的方法基础上,对职业指导的科学化作出了贡献.职业生涯发展与职业生涯辅导阶段P37萨柏在继承前人理论和实践的基础提出了终生的职业生涯发展理论1963 Bordin.Nachmann和Segal基于心理动力学理动力学理论发展出一种职业生涯发展理论职业锚是由施恩教授提出来的。
职业生涯规划与管理的典著是«职业的有效管理»由施恩写的20世纪80年代，比较有代表性的是戈萨德的职业决策社会模式，它把影响职业选择的八个因素分为两个层次：第一层次包括：社会—经济阶层因素，性别因素，种族因素，身体素质因素和智力因素；第二层次：是教育因素，职业知识和职业指导因素和就业可能性因素等。
一个人所处的各种社会环境对于其做出职业选择产生的具体影响如下：（1）家庭（父母对其工作环境的评价和她们的言传身教以及也们的工作状况都会影响到子女的职业发展兴趣，价值观和激情。
）（2）实习经力（在很多方面，青少年的实习经历对于他们的择业有着很重要的影响）（3）地域（职业的选择受到当地劳动力市场状况的影响，一个地的就业率以及工资水平一般都会受到当地的失业率，平均小时工资数以及种族或民族的构成等因素的影响。
职业生涯规划与管理的研究方法P40这些方法可分为定性研究法和定量研究法定性研究法又称质的研究，它假定人类行为是一种有意义的行动可以通过的意识和情感作用来完成一切认知。
定性研究的最主要方法是实地研究定性研究最主要特征是从被研究者的角度进行研究定性研究有直接法和间接法直接法包括：个案研究法，观察法，小组座谈法，深层访谈法；间接法主要指投射法个安研究法：是一种运用历史数据，档案资料访谈，观察等方法收集数据，并运用可靠技术对一个事件进行分析，从而得出针对单独的群体或社会所进行的案例式考察与分析出带有普遍性结论的研究方法。
（从特殊到普遍）对自然的，社会的现象和过程，通过人的感觉器官或借肋科学仪器，有目的有计划地进行认识的过程。
对察法的类型：1根据是借肋仪器可分成直接观察与间接观察2.根据观察地点，可分为实地和实验室观察3.根据观察结果可分为量的观察和质的观察等纱幕或潜视系统等进行观察，让观察对象不知不觉。
观察法的缺点：（1）人的生理局限（观察法最主要的局限）人们常常只能凭感官对观察对象做出大概的估计）（2）观察仪器的局限（仪器容易产生对观察对象的干扰）（3）观察者对所获材料的解释容易带上主观色彩小组座谈法：是由一个经过训练的主持人以一种无结构的自然的形式与一个小组的被调查交谈。
小组座谈法还可能有5个缺点：（1）误用（2）错误判断（3）主持（很难主持）（4）凌乱（回答的无结构性）（5）错误代表（不能把小组座谈的结果当做是决策的唯一根据）深层访谈法：是一种无结构的，直接的，个人的访问，在访问过程中，一个掌握高级技巧调查员深入地访谈一个被调查者，以揭示对某一问题的潜在动机、信念、态度和感情。
经常用的深层访谈法有：阶梯前进，隐蔽问题寻探以及向征性分析投射技术：是一种无结构的非直接的询问形式，可以鼓励被调查都将他们对所关心问题的潜在动机、信仰、态度或感情投射出来。
投射技术的具体方法：投射技术可分为;联想技法，完成技法，结构技法和表现技法。
（1）联想技法：在投射技术中，将一种刺激物呈放在被调查者面前，然后询问被凋查最初联想到的事。
（2）完在技法：完成技法中，给出不完全的一种刺激情景，要求被调查者来完成。
常用的方法又分为句子完成法和故事完成法（3）结构技法：结构技法要求被调查者以故事对话或绘图的形式构造一种反应。
（4）表现技法：在表现技法中，给被查提供一促文字的或形象化的情景，请他（她）将其他人的感情和态度与该情景联系起来。
（P48）定量研究可以分为探索性研究、描述性研究和解释性研究。
(1)探索性研究:是指对所要研究的现象或问题进行初步的了解，以便为今后更深入系统地研究提供线索和奠定基础。
(2)描述性研究的目的是通过对某一总体或某种现象的描述，以现研究对象在某些特征上的分布状况和出现频率。